Щоб розвивати стосунки, потрібні віки, але не так довго, щоб їх зруйнувати. Така природа романтичних партнерств - завжди плинна і часто невизначена! Коли стосунки розвиваються, вони вимагають багато чого - від часу та емоцій, до лицарства і любові. У той же час, коли відбувається розрив, він починається з нестачі любові та близькості у стосунках. І перш ніж ми це усвідомлюємо, ми не встигаємо зрозуміти,все інше випливає з цього - суперечки, пошуки винних, зберігання секретів, менше обіймів і таке інше.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

Коли у стосунках зникає близькість, ви відчуваєте втрату колишнього зв'язку, який ви поділяли, і, можливо, не відчуватимете того ж бажання обійняти чи поцілувати свого нелюбого партнера.

Марія та Сміт були разом три роки, перш ніж Сміт почав відчувати порожнечу у стосунках. "Було багато причин для розбіжностей між нами, але одне загальне пояснення, яке я можу придумати, - це брак любові та близькості в наших стосунках. І це було досить помітно і неприємно для нас обох", - каже Сміт.

!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;min-width:580px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

Експерти також застерігають пари від негативних наслідків браку фізичної близькості у стосунках: "Коли бракує фізичної близькості, це безпосередньо впливає на емоційний зв'язок, і навпаки. Коли двоє людей обіймаються або притискаються, або висловлюють прихильність одне до одного, вони, як правило, виділяють окситоцин, який також відомий як гормон любові. Виділення окситоцину дарує вам щастя, а без ньогоце, ви, швидше за все, залишитеся незадоволеними", - каже Моніка Шарма, консультант і психотерапевт у Делі.

Які причини браку прихильності у стосунках?

Коли ви відчуваєте брак ласки з боку партнера, важливо заглибитися в поведінку один одного, щоб знайти причини. Брак ласки потрібно зрозуміти до того, як один з вас впаде в депресію, викликану відсутністю близькості.

Існує кілька причин браку прихильності та близькості у стосунках.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0">

Коли Ліза та Річард, молода пара, якій було за 20, відчули, що їхнім стосункам бракує любові та близькості, вони намагалися знайти основні причини цього. Після довгих роздумів вони зрозуміли, що причиною цього є безліч факторів, одним з яких є брак часу, який вони проводять одне з одним.

Ми перерахували деякі з найпоширеніших причин відсутності прихильності у стосунках:

1. слабкий емоційний зв'язок

Коли ваш емоційний акорд більше не збігається з емоційним акордом партнера, це рання ознака браку любові та близькості.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

2. проводити менше часу один з одним

Коли ви занадто зайняті через роботу або особисті зобов'язання, ви проводите менше часу зі своїм партнером. Це, безсумнівно, призводить до того, що ви відчуваєте голод на любов і близькість зі своїм партнером.

3. відсутність поваги до партнера

Незалежно від того, скільки років тривають ваші стосунки, важливо зберігати почуття поваги до партнера. Без цього зв'язок, швидше за все, постраждає, що призведе до зниження рівня прихильності та близькості у відносинах.

4. невідповідність особистості

Ваші особистості можуть досить сильно відрізнятися одна від одної. Можливо, ви не усвідомлювали цього на початку стосунків, але з часом ці відмінності стають значними і починають впливати на прихильність та близькість з вашим партнером.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px">

5. особиста невпевненість та вразливість

Трапляються ситуації, коли ваш партнер може не почуватися так само безпечно чи впевнено, як ви. Це може бути пов'язано з багатьма причинами - формою та розміром тіла, невдачами в кар'єрі чи особистому житті. Часто, коли людина не відчуває себе впевнено, вона не буде висловлювати прихильність до свого партнера.

6. брак веселощів і розваг

Маленькі радощі у стосунках не тільки життєво важливі, але й незамінні. Якщо ви не помічаєте їх, це може дорого вам коштувати, і перш ніж ви зрозумієте, вашим стосункам буде дуже бракувати любові та близькості.

9 способів, як брак ласки та близькості у стосунках впливає на вас

Коли ви усвідомлюєте, що вашим стосункам бракує прихильності та близькості, це є тривожним сигналом для тривалості вашого романтичного життя. Ви повинні задатися питанням, як брак прихильності впливає на стосунки. Це впливає на пари по-різному, і деякі стикаються з такими проблемами, як збільшення кількості сварок і відсутність емоційного зв'язку з партнером. Зверніть увагу на червоні прапорці, які можуть з'явитися, коли бракує прихильностізменшується у стосунках.

!important;margin-top:15px!important;padding:0;min-height:90px;display:block!important;text-align:center!important">

Тут ми перераховуємо дев'ять ключових наслідків браку близькості у стосунках:

1. ви перестаєте ділитися своїми почуттями один з одним

Коли бракує любові та близькості, у вас майже не буде мотивації ділитися один з одним своїми емоційними переживаннями. Відносини починають руйнуватися, а ділитися емоціями один з одним - відходити на другий план.

2. дисбаланс у стосунках

Брак прихильності між двома людьми може призвести до того, що один з них буде вкладати у стосунки більше, ніж інший, що призведе до розчарування через відсутність балансу та рівноваги. Коли один з партнерів відчуває брак прихильності, відсутність фізичної близькості може ще більше посилити це відчуття.

Дивіться також: 15 критичних меж у шлюбі, про які клянуться експерти "Важливо";

3. менше дотиків

Ви не так часто торкаєтесь одне одного на людях і навіть наодинці - не обіймаєтеся, не пестите, не обіймаєтеся так часто, як це було на початку романтичних стосунків.

Рома і Джоел, які разом вже більше двох років, почали відчувати ефект нестачі близькості кілька місяців тому і, як наслідок, гостро відчувають, що їм чогось не вистачає. "Коли у стосунках не вистачає близькості, ви відчуваєте це миттєво", - каже Рома.

4. ви перестаєте звертатися за порадою

Коли у стосунках втрачається прихильність та близькість, іскра у стосунках також згасає. За такого сценарію ви перестанете звертатися один до одного за порадою і, можливо, не будете підтримувати один одного та співпрацювати так, як очікує ваш партнер.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important">

Чи то порада щодо кар'єри, чи то сімейна проблема, чи то після сварки з найкращим другом - вам більше не буде комфортно звертатися за чесною порадою до свого партнера.

5. ти самотніший

Через брак ласки та близькості ви почуватиметеся самотнішими, ніж зазвичай. Ви не відчуватимете підтримки партнера, коли вам потрібно буде зняти стрес. Ваш зв'язок з партнером, як зі справжнім другом, перестає існувати. Це може навіть призвести до депресії, спричиненої нестачею інтимності.

6. враження в соціальних мережах

Коли у ваших стосунках бракує ласки чи близькості, ви, швидше за все, шукатимете задоволення деінде - наприклад, у соціальних мережах. Ви відчуваєте спокусу добре виглядати в соціальних мережах і шукати задоволення.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

"Коли хтось нещасливий у стосунках через брак любові чи близькості, він, швидше за все, шукає зв'язків поза межами партнерства, щоб задовольнити свої емоційні чи фізичні потреби. І це поширене не лише серед чоловіків, але й серед жінок. Будь-яка стать може бути незадоволеною стосунками і шукати щастя деінде", - каже Моніка.

Дивіться також: Що таке любов агапе та її роль у сучасних стосунках

7. рівень аргументації зростає

Внаслідок нестачі ласки чи близькості у стосунках пара може без потреби сваритися. З часом ці сварки можуть навіть посилитися, якщо не згладити розбіжності на ранній стадії. Завжди пам'ятайте, що ніжне стискання руки партнера, поцілунок у щоку чи погладжування волосся можуть бути набагато терапевтичнішими, ніж довгі суперечки про те, що пішло не так.

8. страждають фізичні стосунки

Усі стосунки потребують фізичної близькості, щоб вижити. Без прихильності та близькості неможливо вижити, не кажучи вже про процвітання романтичних стосунків. Одним із наслідків нестачі фізичної близькості є те, що стосунки можуть розпастися. Ознаки розпаду романтичних стосунків не є рідкістю, якщо фізична близькість у стосунках знаходиться на низькому рівні.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0">

9. настає нова норма

Коли бракує любові чи близькості, після того, як згасає стара іскра, настає нова норма. Незалежно від того, наскільки сильним і міцним був ваш зв'язок, брак любові буде достатньо сильним, щоб переглянути правила стосунків.

Тепер, коли ви знаєте про негативні наслідки браку любові та близькості у стосунках, ви повинні докласти свідомих зусиль, щоб впоратися з цим і спробувати повернути любов і гармонію.

Існують різні способи повернути близькість у ваші стосунки. Але перед цим потрібно усвідомити той факт, що будь-які міцні стосунки процвітають завдяки деяким ключовим факторам: довірі, автономії, відкритості, самосвідомості та фізичній присутності. Отже, щоб повернути вогонь у стосунки, вам потрібно дотримуватися цих факторів, щоб ваші стосунки підтримувалися здоровою дозоюблизькість.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

Поширені запитання

1.Чи може брак близькості зруйнувати стосунки?

Брак близькості робить стосунки схильними до розриву. Близькість є ключовим фактором для міцних і надійних стосунків, тому, коли вам її бракує - стосунки, швидше за все, стануть жертвою. 2. як поводитися з нелюб'язним партнером?

Неласкавому партнеру слід нагадати про колишню іскру у стосунках. Бажано також поцікавитися причинами його неласкавої поведінки. Ви зрозумієте, що брак ласки, найчастіше, можна виправити. 3. що відбувається, коли у стосунках немає прихильності?

Жодні стосунки не можуть існувати без розумної прихильності. Отже, коли прихильність зменшується, шанси стосунків на виживання в довгостроковій перспективі також зменшуються.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">