Χρειάζονται αιώνες για να καλλιεργήσεις μια σχέση, αλλά όχι τόσο για να την καταστρέψεις. Αυτή είναι η φύση των ρομαντικών συνεργασιών - πάντα ρευστές και συχνά αβέβαιες! Όταν οι σχέσεις καλλιεργούνται, απαιτούν πολλά - από χρόνο και συναίσθημα, μέχρι ιπποτισμό και στοργή. Ταυτόχρονα, όταν υπάρχει μια διαφωνία, ξεκινάει από την έλλειψη στοργής και οικειότητας σε μια σχέση. Και πριν το καταλάβουμε,όλα τα υπόλοιπα ακολουθούν - καυγάδες, παιχνίδια επίρριψης ευθυνών, μυστικά, λιγότερες αγκαλιές και ό,τι άλλο.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important">,

Όταν η οικειότητα χάνεται σε μια σχέση, θα νιώσετε την απώλεια του παλιού δεσμού που μοιραζόσασταν και ίσως να μην αισθάνεστε την ίδια παρόρμηση να αγκαλιάσετε ή να φιλήσετε τον άχαρο σύντροφό σας.

Η Μαρία και η Σμιθ ήταν μαζί για τρία χρόνια πριν η Σμιθ αρχίσει να νιώθει ένα κενό στη σχέση τους. "Υπήρχαν πολλοί λόγοι για τις διαφορές μεταξύ μας, αλλά μια κοινή εξήγηση που μπορώ να σκεφτώ ήταν η έλλειψη στοργής και οικειότητας στη σχέση μας. Και αυτό ήταν αρκετά εμφανές και ενοχλητικό και για τους δυο μας", λέει η Σμιθ.

!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;min-width:580px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">,

Οι ειδικοί προειδοποιούν επίσης τα ζευγάρια για τις δυσμενείς επιπτώσεις της έλλειψης σωματικής οικειότητας σε μια σχέση. "Όταν υπάρχει έλλειψη σωματικής οικειότητας, επηρεάζει άμεσα το συναισθηματικό δέσιμο και το αντίστροφο. Όταν δύο άνθρωποι αγκαλιάζονται ή αγκαλιάζονται ή εκφράζουν στοργή ο ένας στον άλλο, τείνουν να απελευθερώνουν ωκυτοκίνη, η οποία είναι γνωστή και ως ορμόνη της αγάπης. Η απελευθέρωση της ωκυτοκίνης δίνει ευτυχία και χωρίςαυτό, είναι πιθανό να μείνετε δυσαρεστημένοι", λέει η Monica Sharma, σύμβουλος και θεραπευτής σχέσεων στο Δελχί.

Ποιοι είναι οι λόγοι πίσω από την έλλειψη στοργής σε μια σχέση;

Όταν λιμοκτονείτε για στοργή από τον σύντροφό σας, είναι σημαντικό να εμβαθύνετε στη συμπεριφορά του άλλου για να βρείτε τους λόγους. Η έλλειψη στοργής πρέπει να γίνει κατανοητή πριν ο ένας από τους δύο πέσει σε κατάθλιψη που προκαλείται από την έλλειψη οικειότητας.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την έλλειψη στοργής και οικειότητας σε μια σχέση.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0">,

Όταν η Λίζα και ο Ρίτσαρντ, ένα νεαρό ζευγάρι στα τέλη της δεκαετίας του '20, ένιωσαν ότι η σχέση τους στερούνταν στοργής και οικειότητας, προσπάθησαν να βρουν τους βασικούς λόγους γι' αυτό. Μετά από πολλή σκέψη, συνειδητοποίησαν ότι ευθύνονταν πολλοί παράγοντες - η έλλειψη χρόνου που περνούσε ο ένας με τον άλλον, ήταν ένας από αυτούς.

Έχουμε παραθέσει μερικούς από τους συνηθισμένους λόγους για την έλλειψη στοργής σε μια σχέση:

1. Αδύναμη συναισθηματική σύνδεση

Όταν η συναισθηματική σας χορδή δεν ταιριάζει πια με εκείνη του συντρόφου σας, είναι το πρώτο σημάδι έλλειψης στοργής και οικειότητας.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">,

2. Να περνάτε λιγότερο χρόνο μεταξύ σας

Όταν είστε υπερβολικά απασχολημένοι εξαιτίας της εργασίας ή των προσωπικών σας υποχρεώσεων, καταλήγετε να περνάτε λιγότερο χρόνο με τον σύντροφό σας. Αυτό είναι βέβαιο ότι θα σας αφήσει να λιμοκτονήσετε τη στοργή και την οικειότητα με τον σύντροφό σας.

3. Έλλειψη σεβασμού για τον σύντροφό σας

Δεν έχει σημασία πόσο παλιά γίνεται η σχέση- είναι σημαντικό να τρέφετε ένα αίσθημα σεβασμού για τον σύντροφό σας. Χωρίς αυτό, ο δεσμός πιθανότατα θα υποφέρει, οδηγώντας σε χαμηλότερη στοργή και οικειότητα στη σχέση.

4. Ανισότητα στην προσωπικότητα

Οι προσωπικότητές σας μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικές μεταξύ τους. Ίσως δεν το συνειδητοποιήσατε στην αρχή της σχέσης, αλλά καθώς περνάει ο καιρός - αυτές οι διαφορές γίνονται σημαντικές και αρχίζουν να επηρεάζουν τη στοργή και την οικειότητα με τον σύντροφό σας.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px">,

5. Προσωπικές ανασφάλειες και τρωτά σημεία

Θα μπορούσαν να υπάρξουν καταστάσεις όπου ο σύντροφός σας μπορεί να μην αισθάνεται τόσο ασφαλής ή σίγουρος όσο εσείς. Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε πολλούς λόγους - σχήμα και μέγεθος σώματος, ή αναποδιά στην καριέρα ή την προσωπική ζωή. Συχνά, όταν κάποιος δεν αισθάνεται σίγουρος, δεν εκφράζει στοργή στο σύντροφό του.

6. Έλλειψη διασκέδασης και ξεφαντώματος

Οι μικρές χαρές σε μια σχέση είναι όχι μόνο ζωτικής σημασίας αλλά και απαραίτητες. Καθώς τις παραβλέπετε, μπορεί να σας κοστίσει ακριβά και πριν το καταλάβετε, η σχέση σας θα στερείται σοβαρά στοργής και οικειότητας.

9 τρόποι με τους οποίους η έλλειψη στοργής και οικειότητας σε μια σχέση σας επηρεάζει

Όταν συνειδητοποιείτε ότι από τη σχέση σας λείπει η στοργή και η οικειότητα, είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για τη μακροζωία της ρομαντικής σας ζωής. Θα πρέπει να αναρωτιέστε τι κάνει η έλλειψη στοργής σε μια σχέση. Επηρεάζει τα ζευγάρια με διαφορετικούς τρόπους και ορισμένα αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως η αύξηση των καυγάδων και η έλλειψη συναισθηματικής σύνδεσης με το σύντροφο. Προσέξτε τις κόκκινες σημαίες που μπορεί να εμφανιστούν όταν η στοργήεξασθενεί σε μια σχέση.

!important;margin-top:15px!important;padding:0;min-height:90px;display:block!important;text-align:center!important">,

Εδώ, παραθέτουμε τις εννέα βασικές επιπτώσεις της έλλειψης οικειότητας σε μια σχέση:

1. Σταματάτε να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας μεταξύ σας

Όταν υπάρχει έλλειψη στοργής και οικειότητας, θα έχετε ελάχιστα ή καθόλου κίνητρα για να μοιραστείτε τα συναισθηματικά σας συναισθήματα ο ένας με τον άλλον. Η σχέση αρχίζει να χαραμίζεται και το να μοιράζεστε συναισθήματα ο ένας με τον άλλον γλιστράει στη λίστα των προτεραιοτήτων.

Δείτε επίσης: Casual Dating - 13 κανόνες για να ορκιστείτε

2. Ανισορροπία στη σχέση

Η έλλειψη στοργής μεταξύ των δύο ανθρώπων μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση όπου ο ένας από τους δύο θα επενδύει περισσότερα στη σχέση από τον άλλον, αφήνοντάς τους απογοητευμένους για την έλλειψη ισορροπίας και εξισορρόπησης. Όταν ο ένας από τους δύο συντρόφους λιμοκτονεί για στοργή, η έλλειψη σωματικής οικειότητας μπορεί να ενισχύσει ακόμη περισσότερο το συναίσθημα.

!important">,

3. Λιγότερες επαφές

Δεν αγγίζετε ο ένας τον άλλον τόσο πολύ δημοσίως, και ακόμη και ιδιωτικά -δεν αγκαλιάζεστε, δεν αγκαλιάζετε και δεν χαϊδεύεστε τόσο πολύ όσο στις πρώτες μέρες του ρομαντισμού.

Η Roma και ο Joel, που είναι μαζί για πάνω από δύο χρόνια τώρα, άρχισαν να αισθάνονται την επίδραση της έλλειψης οικειότητας πριν από μερικούς μήνες, με αποτέλεσμα να νιώθουν έντονα την αίσθηση ότι κάτι λείπει. "Όταν η οικειότητα χάνεται σε μια σχέση, το καταλαβαίνεις αμέσως", λέει η Roma.

4. Σταματάτε να ζητάτε συμβουλές

Όταν η σχέση χάνει τη στοργή και την οικειότητα, ακολουθεί και η σπίθα στη σχέση. Σε ένα τέτοιο σενάριο, θα σταματήσετε να ζητάτε ο ένας τη συμβουλή του άλλου και μπορεί να μην είστε τόσο υποστηρικτικοί και συνεργάσιμοι μεταξύ σας όσο περιμένει ο σύντροφός σας.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important">,

Είτε πρόκειται για συμβουλές καριέρας, είτε για ένα οικογενειακό πρόβλημα, είτε μετά από μια διαφωνία με τον καλύτερο φίλο σας - δεν θα αισθάνεστε πλέον άνετα να ζητάτε ειλικρινείς συμβουλές από τον σύντροφό σας.

5. Είσαι πιο μοναχικός

Με την έλλειψη στοργής και οικειότητας, θα αισθάνεστε πιο μόνοι από το συνηθισμένο. Δεν νιώθετε την υποστήριξη του συντρόφου σας όταν χρειάζεστε να αποφορτιστείτε. Ο δεσμός σας με τον σύντροφό σας, σαν αληθινός φίλος, παύει να υπάρχει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε κατάθλιψη που προκαλείται από την έλλειψη οικειότητας.

6. Εντύπωση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Όταν από τη σχέση σας λείπει η στοργή ή η οικειότητα, είναι πιο πιθανό να αναζητήσετε την ευχαρίστηση αλλού - στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, για παράδειγμα. Νιώθετε τον πειρασμό να φαίνεστε καλά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και να αναζητάτε την ευχαρίστηση.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">,

"Όταν κάποιος είναι δυσαρεστημένος σε μια σχέση λόγω έλλειψης στοργής ή οικειότητας, είναι πιθανό να αναζητήσει δεσμούς εκτός της σχέσης για να ικανοποιήσει τις συναισθηματικές ή σωματικές του ανάγκες. Και αυτό είναι σύνηθες όχι μόνο μεταξύ των ανδρών, αλλά και μεταξύ των γυναικών. Κάθε φύλο μπορεί να είναι δυσαρεστημένο από μια σχέση και να αναζητήσει αλλού την ευτυχία", λέει η Μόνικα.

7. Αύξηση του επιπέδου των επιχειρημάτων

Ως αποτέλεσμα της έλλειψης στοργής ή οικειότητας σε μια σχέση, το ζευγάρι είναι πιθανό να τσακώνεται άσκοπα. Με τον καιρό, αυτοί οι τσακωμοί μπορεί ακόμη και να αυξηθούν αν δεν εξομαλύνετε τις διαφορές σε πρώιμο στάδιο. Να θυμάστε πάντα ότι ένα απαλό σφίξιμο του χεριού του συντρόφου σας, ένα φιλί στο μάγουλο του ή το χάιδεμα των μαλλιών του μπορεί να είναι πολύ πιο θεραπευτικό από μια μακρά διαφωνία για το τι πήγε στραβά.

8. Οι φυσικές σχέσεις δέχονται πλήγμα

Όλες οι σχέσεις απαιτούν σωματική οικειότητα για να επιβιώσουν. Χωρίς στοργή ή οικειότητα, δεν είναι εφικτό για οποιαδήποτε ρομαντική σχέση να επιβιώσει, πόσο μάλλον να ευδοκιμήσει. Ένα αποτέλεσμα της έλλειψης σωματικής οικειότητας είναι ότι η σχέση θα μπορούσε να τελειώσει. Τα σημάδια διάλυσης ενός ρομαντισμού δεν είναι ασυνήθιστα αν η σωματική οικειότητα σε μια σχέση είναι σε χαμηλά επίπεδα.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0">,

9. Μια νέα κανονικότητα εγκαθίσταται

Όταν υπάρχει έλλειψη στοργής ή οικειότητας, μια νέα κανονικότητα εγκαθίσταται αφού η παλιά σπίθα έχει σβήσει. Ανεξάρτητα από το πόσο ισχυρός και στιβαρός ήταν ο δεσμός που μοιραζόσασταν μεταξύ σας, η έλλειψη στοργής θα ήταν αρκετά ισχυρή για να επαναπροσδιορίσει τους κανόνες της σχέσης.

Καθώς έχετε πλέον επίγνωση των αρνητικών επιπτώσεων της έλλειψης στοργής και οικειότητας σε μια σχέση, πρέπει να καταβάλλετε συνειδητές προσπάθειες για να το αντιμετωπίσετε και να προσπαθήσετε να επαναφέρετε την αγάπη και την αρμονία.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να επαναφέρετε την οικειότητα στη σχέση σας. Αλλά πριν από αυτό, πρέπει να έχετε επίγνωση του γεγονότος ότι κάθε ισχυρή σχέση ευδοκιμεί σε κάποιους βασικούς παράγοντες: την εμπιστοσύνη, την αυτονομία, το άνοιγμα, την αυτογνωσία και τη φυσική παρουσία. Έτσι, για να μπορέσετε να επαναφέρετε τη φωτιά στη σχέση, πρέπει να τηρήσετε αυτούς τους παράγοντες για να διασφαλίσετε ότι η σχέση σας θα διατηρηθεί με μια υγιή δόσηοικειότητα.

Δείτε επίσης: 9 τύποι καταστάσεων και τα σημάδια τους !important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">,

Συχνές ερωτήσεις

1.Μπορεί η έλλειψη οικειότητας να καταστρέψει μια σχέση;

Η έλλειψη οικειότητας καθιστά μια σχέση επιρρεπή στο να διαλυθεί. Η οικειότητα είναι βασικός παράγοντας για μια ισχυρή και στιβαρή σχέση, οπότε όσο υπολείπεστε σε αυτήν - η σχέση είναι πιθανό να γίνει θύμα. 2. Πώς αντιμετωπίζετε έναν σύντροφο που δεν είναι στοργικός;

Σε έναν μη στοργικό σύντροφο θα πρέπει να υπενθυμίζετε την παλιά σπίθα της σχέσης. Καλό είναι επίσης να ρωτήσετε για τους λόγους της μη στοργικής συμπεριφοράς του. Θα συνειδητοποιήσετε ότι η έλλειψη στοργής, τις περισσότερες φορές, μπορεί να διορθωθεί. 3. Τι συμβαίνει όταν δεν υπάρχει στοργή σε μια σχέση;

Δεν είναι καλό για καμία σχέση να επιβιώσει χωρίς λογική στοργή. Έτσι, καθώς η στοργή μειώνεται, οι πιθανότητες της σχέσης να επιβιώσει μακροπρόθεσμα ακολουθούν επίσης το ίδιο.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">,