Phải mất nhiều thời gian để nuôi dưỡng một mối quan hệ, nhưng không quá lâu để hủy hoại nó. Đó là bản chất của quan hệ đối tác lãng mạn - luôn trôi chảy và thường không chắc chắn! Khi các mối quan hệ được vun đắp, chúng đòi hỏi rất nhiều—từ thời gian và tình cảm, đến sự hào hiệp và tình cảm. Đồng thời, khi có sự đổ vỡ, nó bắt đầu bằng sự thiếu vắng tình cảm và sự thân mật trong một mối quan hệ. Và trước khi chúng ta biết điều đó, mọi thứ khác sẽ theo sau — tranh luận, trò chơi đổ lỗi, giữ bí mật, ít ôm ấp hơn và những thứ khác.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text- align:center!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px; max-width:100%!important">

Khi không còn sự thân mật trong một mối quan hệ, bạn sẽ cảm thấy mất đi mối liên kết cũ mà mình đã chia sẻ và có thể sẽ không còn cảm giác muốn ôm hoặc hôn đối tác không còn tình cảm của mình nữa.

Maria và Smith đã ở bên nhau ba năm trước khi Smith bắt đầu cảm thấy có khoảng trống trong mối quan hệ này. Smith nói:

Xem thêm: Các cặp hoàng đạo tốt nhất cho hôn nhân !important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;min-width: 580px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

Các chuyên gia cũng cảnh báo các cặp đôi về tác hại của việc thiếu sự thân mật thể xác trong một mối quan hệ. “Khi thiếu sự gần gũi về thể xác sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự gắn kết tình cảm và ngược lại, khi hai người ôm ấp, âu yếm, thể hiện tình cảm với nhau, họ có xu hướng tiết ra oxytocin, hay còn gọi là hormone tình yêu. Việc giải phóng oxytocin mang lại cho bạn hạnh phúc, và nếu không có điều này, bạn có thể sẽ không hài lòng,” Monica Sharma, cố vấn và nhà trị liệu về mối quan hệ ở Delhi cho biết.

Lý do đằng sau sự thiếu tình cảm trong một mối quan hệ là gì?

Khi bạn khao khát tình cảm từ đối phương, điều quan trọng là phải tìm hiểu sâu hơn về hành vi của nhau để tìm ra lý do. Cần phải hiểu rõ sự thiếu thốn tình cảm trước khi một trong hai người rơi vào trầm cảm do thiếu sự thân mật.

Có một số lý do dẫn đến tình trạng thiếu tình cảm và sự thân mật trong một mối quan hệ.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important ;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0"> ;

Khi Lisa và Richard, một cặp vợ chồng trẻ ở độ tuổi cuối 20, cảm thấy mối quan hệ của họ thiếu tình cảm và sự thân mật,họ đã cố gắng tìm ra những lý do chính cho nó. Sau nhiều cân nhắc, họ nhận ra rằng có vô số yếu tố phải chịu trách nhiệm – chẳng hạn như thiếu thời gian dành cho nhau, là một trong số đó.

Chúng tôi đã liệt kê một số lý do phổ biến dẫn đến tình trạng thiếu tình cảm trong một mối quan hệ:

1 . Kết nối cảm xúc yếu

Khi cảm xúc của bạn không ăn khớp với đối tác nữa, đó là dấu hiệu ban đầu của sự thiếu vắng tình cảm và sự thân mật.

!important;margin-top:15px!important;margin -left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max -width:100%!important;line-height:0;padding:0">

2. Ít dành thời gian cho nhau

Khi bạn quá bận rộn vì công việc hoặc các cam kết cá nhân, cuối cùng bạn sẽ dành ít thời gian hơn cho đối tác của mình. Điều này chắc chắn sẽ khiến bạn thiếu thốn tình cảm và sự thân mật với đối tác của mình.

3. Thiếu tôn trọng đối tác của bạn

Dù bao nhiêu tuổi mối quan hệ trở nên; điều quan trọng là nuôi dưỡng cảm giác tôn trọng đối tác của bạn. Nếu không có điều đó, mối quan hệ có thể sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến tình cảm và sự thân thiết trong mối quan hệ giảm đi.

4. Sự khác biệt về tính cách

Tính cách của các bạn có thể khá khác biệt với nhau. Có lẽ bạn đã không nhận ra khi bắt đầu mối quan hệ, nhưng khi thời gian trôi qua - những điều đósự khác biệt trở nên đáng kể và bắt đầu tác động đến tình cảm và sự thân mật với đối tác của bạn.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px">

5 . Sự bất an và dễ bị tổn thương cá nhân

Có thể có những tình huống mà đối tác của bạn không cảm thấy an toàn hoặc tự tin như bạn. Thông thường, khi một người nào đó cảm thấy không tự tin, họ sẽ không thể hiện tình cảm với đối tác của mình.

6. Thiếu niềm vui và sự nô đùa

Những niềm vui nhỏ trong một mối quan hệ không chỉ quan trọng mà còn không thể thiếu. , bạn có thể phải trả giá đắt và trước khi bạn nhận ra, mối quan hệ của bạn sẽ thiếu đi tình cảm và sự thân mật một cách trầm trọng.

9 Cách Thiếu Tình Cảm Và Sự Thân Mật Trong Một Mối Quan Hệ Ảnh Hưởng Đến Bạn

Khi bạn nhận ra rằng mối quan hệ của mình thiếu tình cảm và sự thân mật, đó là một dấu hiệu cảnh báo về tuổi thọ của cuộc sống lãng mạn của bạn. Nó tác động đến các cặp vợ chồng theo những cách khác nhau và một số vấn đề phải đối mặt như cãi nhau nhiều hơn và thiếu kết nối cảm xúc với đối tác. Hãy để ý những dấu hiệu cảnh báo có thể xảy ra khi tình cảm phai nhạt trong một mối quan hệ.

!important;margin-top:15px!important;padding:0;min-height:90px;display:block!important;text-align:center!important">

Sau đây, chúng tôi liệt kê 9 tác động chính của việc thiếu sự thân mật trong một mối quan hệ:

1. Bạn ngừng chia sẻ cảm xúc với nhau

Khi có thiếu tình cảm và sự thân mật, các bạn sẽ có ít hoặc không có động lực để chia sẻ cảm xúc với nhau. Mối quan hệ bắt đầu rạn nứt và việc chia sẻ cảm xúc với nhau bị trượt xuống danh sách ưu tiên.

2 .Mối quan hệ mất cân bằng

Sự thiếu hụt tình cảm giữa hai người có thể dẫn đến tình trạng một trong hai người sẽ đầu tư cho mối quan hệ nhiều hơn người kia, khiến họ thất vọng vì sự thiếu cân bằng. một trong hai đối tác khao khát tình cảm, việc thiếu sự gần gũi về thể xác có thể làm cảm giác đó tăng lên nhiều hơn.

!quan trọng">

3. Ít đụng chạm hơn

Bạn không đạt được Cảm động với nhau nhiều như ở nơi công cộng và thậm chí ở nơi riêng tư—bạn không âu yếm, ôm hoặc vuốt ve nhiều như những ngày đầu mới yêu nhau.

Xem thêm: Làm thế nào để đối phó với sự oán giận trong hôn nhân? Chuyên gia nói với bạn

Roma và Joel, hai người đã ở bên nhau hơn một năm hai năm nay, bắt đầu cảm thấy ảnh hưởng của việc thiếu thân mật cách đây vài tháng và kết quả là họ cảm thấy thiếu một thứ gì đó sâu sắc. Roma nói: “Khi sự thân mật không còn trong một mối quan hệ, bạn sẽ biết điều đó ngay lập tức.

4. Bạn ngừng tìm kiếm lời khuyên

Khi mối quan hệ mất đi tình cảm và sự thân mật, tia lửa trong mối quan hệcũng làm theo. Trong trường hợp như vậy, bạn sẽ ngừng tìm kiếm lời khuyên của nhau và có thể không hỗ trợ và hợp tác với nhau như đối tác của bạn mong đợi.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text -align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important">

Cho dù đó là lời khuyên về nghề nghiệp, hoặc vấn đề gia đình, hoặc sau cuộc tranh cãi với người bạn thân nhất của bạn – bạn sẽ không còn cảm thấy thoải mái khi tìm kiếm lời khuyên chân thành từ người bạn đời của mình.

5. Bạn cô đơn hơn

Khi thiếu thốn tình cảm và sự thân mật, bạn sẽ cảm thấy cô đơn hơn bình thường. Bạn không cảm nhận được sự hỗ trợ của đối tác khi bạn cần giảm căng thẳng. Mối quan hệ của bạn với đối tác của mình, giống như một người bạn thực sự, không còn tồn tại. Điều này thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm gây ra bởi sự thiếu thân mật.

6. Ấn tượng trên mạng xã hội

Khi mối quan hệ của bạn thiếu tình cảm hoặc sự thân mật, bạn có nhiều khả năng tìm kiếm niềm vui ở nơi khác - ví dụ như mạng xã hội. Bạn cảm thấy muốn có vẻ ngoài ưa nhìn trên mạng xã hội và tìm kiếm niềm vui.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

“Khi ai đó không hài lòng trong một mối quan hệ vì thiếu tình cảm hoặc sự thân mật, họ có xu hướng tìm kiếm những mối tình ngoài luồng để thỏa mãn nhu cầu tình cảm hoặc thể chất của mình.phụ nữ cũng vậy. Bất kỳ giới tính nào cũng có thể không hài lòng với một mối quan hệ và tìm kiếm hạnh phúc ở nơi khác,” Monica nói.

7. Mức độ tranh cãi gia tăng

Do thiếu tình cảm hoặc sự thân mật trong một mối quan hệ, cặp đôi có khả năng cãi nhau không cần thiết. Theo thời gian, những cuộc cãi vã này thậm chí có thể tăng lên nếu bạn không giải quyết được sự khác biệt ngay từ đầu. Hãy luôn nhớ rằng một cái siết nhẹ tay, một cái hôn nhẹ lên má hoặc vuốt tóc đối phương có thể có tác dụng trị liệu hơn nhiều so với một cuộc tranh cãi kéo dài về những điều sai trái.

8. Mối quan hệ thể xác bị ảnh hưởng

Tất cả các mối quan hệ đòi hỏi sự gần gũi về thể chất để tồn tại. Nếu không có tình cảm hay sự thân mật, thì bất kỳ mối quan hệ lãng mạn nào cũng không thể tồn tại chứ chưa nói đến phát triển. Một tác động của việc thiếu sự thân mật về thể xác là mối quan hệ có thể kết thúc. Dấu hiệu của một mối tình lãng mạn tan vỡ không phải là hiếm nếu sự gần gũi về thể xác trong một mối quan hệ ở mức thấp.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min -height:90px;line-height:0">

9. Một trạng thái bình thường mới bắt đầu

Khi thiếu vắng tình cảm hoặc sự thân mật, một trạng thái bình thường mới sẽ xuất hiện sau khi tia lửa cũ đã lụi tàn xa nhau. Cho dù mối quan hệ mà bạn chia sẻ với nhau mạnh mẽ và bền chặt đến đâu, thì việc thiếu tình cảm sẽ đủ mạnh để xác định lại các quy tắc của mối quan hệ.

Hiện tại bạn đã nhận thức được các tác động bất lợithiếu tình cảm và sự thân mật trong một mối quan hệ, bạn phải nỗ lực có ý thức để đối phó với nó và cố gắng mang lại tình yêu và sự hòa hợp.

Có nhiều cách khác nhau để mang lại sự thân mật trong mối quan hệ của bạn. Nhưng trước đó, người ta phải nhận thức được thực tế rằng bất kỳ mối quan hệ bền vững nào cũng phát triển dựa trên một số yếu tố chính: sự tin tưởng, quyền tự chủ, sự cởi mở, sự tự nhận thức và sự hiện diện thể chất. Vì vậy, để có thể thắp lửa trở lại cho mối quan hệ, bạn cần tuân thủ những điều này để đảm bảo mối quan hệ của bạn bền vững với mức độ thân mật lành mạnh.

!important;margin-left:auto!important;display:block! important;text-align:center!important">

Câu hỏi thường gặp

1.Thiếu thân mật có thể hủy hoại một mối quan hệ không?

Thiếu thân mật khiến mối quan hệ dễ tan vỡ. Sự thân mật là yếu tố then chốt cho một mối quan hệ bền vững và bền vững, vì vậy khi bạn thiếu nó – mối quan hệ có thể trở thành nạn nhân. 2. Bạn đối phó với một đối tác không có tình cảm như thế nào?

Một người không có tình cảm đối tác nên được nhắc nhở về tia lửa cũ trong mối quan hệ. Cũng nên hỏi về lý do cho hành vi không tình cảm của họ. Bạn sẽ nhận ra rằng sự thiếu tình cảm, thường xuyên hơn là không, có thể được khắc phục. 3. Điều gì xảy ra khi không có tình cảm trong một mối quan hệ?

Mọi mối quan hệ sẽ không tồn tại nếu không có tình cảm hợp lý.cơ hội để mối quan hệ tồn tại lâu dài cũng theo đó.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min -width:728px;min-height:90px;padding:0">