Suhteen vaaliminen kestää ikuisuuden, mutta ei niin kauan sen pilaaminen. Sellainen on romanttisen parisuhteen luonne - aina häilyvä ja usein epävarma! Kun suhteita vaalitaan, ne vaativat paljon - aikaa ja tunteita, ritarillisuutta ja hellyyttä. Samaan aikaan, kun tulee riitaa, se alkaa kiintymyksen ja läheisyyden puutteesta parisuhteessa. Ja ennen kuin huomaammekaan,kaikki muu seuraa siitä - riidat, syyllistämispelit, salaisuuksien pitäminen, vähemmän syliä ja niin edelleen.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

Kun läheisyys katoaa parisuhteesta, tunnet vanhan yhteisen siteen katoavan, etkä ehkä enää tunne samanlaista halua halata tai suudella hellyyttä vailla olevaa kumppaniasi.

Maria ja Smith olivat yhdessä kolme vuotta, ennen kuin Smith alkoi tuntea tyhjiötä suhteessa. "Välillämme oli paljon syitä erimielisyyksiin, mutta yksi yhteinen selitys, jonka voin ajatella, oli kiintymyksen ja läheisyyden puute suhteessamme. Ja se oli melko silmiinpistävää ja hankalaa meille molemmille", Smith sanoo.

!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;min-width:580px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

Asiantuntijat varoittavat pariskuntia myös fyysisen läheisyyden puutteen haitallisista vaikutuksista parisuhteessa. "Kun fyysinen läheisyys puuttuu, se vaikuttaa suoraan emotionaaliseen sitoutumiseen ja päinvastoin. Kun kaksi ihmistä halaa tai halailee tai ilmaisee kiintymystä toisilleen, heillä on taipumus vapauttaa oksitosiinia, joka tunnetaan myös rakkaushormonina. Oksitosiinin vapautuminen antaa onnellisuutta, ja ilmanniin olet todennäköisesti tyytymätön", sanoo Monica Sharma, neuvonantaja ja parisuhdeterapeutti Delhistä.

Mitkä ovat syyt kiintymyksen puutteeseen parisuhteessa?

Kun kaipaat kumppaniltasi kiintymystä, on tärkeää syventyä toistenne käyttäytymiseen syiden löytämiseksi. Kiintymyksen puute on ymmärrettävä, ennen kuin jompikumpi teistä vaipuu läheisyyden puutteen aiheuttamaan masennukseen.

Kiintymyksen ja läheisyyden puutteeseen parisuhteessa on useita syitä.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0">

Kun parikymppiset Lisa ja Richard, nuori pariskunta, kokivat, että heidän suhteestaan puuttui kiintymys ja läheisyys, he yrittivät löytää keskeiset syyt siihen. Pitkän pohdinnan jälkeen he tajusivat, että syy oli monissa eri asioissa - yksi niistä oli se, että he eivät viettäneet aikaa toistensa kanssa.

Olemme listanneet joitakin yleisiä syitä kiintymyksen puutteeseen parisuhteessa:

1. Heikko tunneside

Kun tunnesiteet eivät enää kohtaa kumppanisi tunnesiteitä, se on varhainen merkki kiintymyksen ja läheisyyden puutteesta.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

2. Vietätte vähemmän aikaa toistenne kanssa

Kun olet aivan liian kiireinen työn tai henkilökohtaisten sitoumusten vuoksi, vietät lopulta vähemmän aikaa kumppanisi kanssa. Tämä jättää sinut varmasti kaipaamaan hellyyttä ja läheisyyttä kumppanisi kanssa.

3. Kunnioituksen puute kumppania kohtaan

Riippumatta siitä, kuinka vanhaksi suhde muuttuu, on tärkeää, että kumppanin kunnioittaminen säilyy. Ilman sitä side todennäköisesti kärsii, mikä johtaa kiintymyksen ja läheisyyden vähenemiseen parisuhteessa.

Katso myös: Miten tehdä enemmän kuin vain minimitason asioita parisuhteessa?

4. Persoonallisuuserot

Persoonallisuutenne saattaa olla hyvin erilainen. Ette ehkä tajunneet sitä suhteen alussa, mutta ajan kuluessa näistä eroista tulee merkittäviä ja ne alkavat vaikuttaa kiintymykseen ja läheisyyteen kumppanisi kanssa.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px">

5. Henkilökohtaiset epävarmuudet ja haavoittuvuudet

Voi olla tilanteita, joissa kumppanisi ei ehkä tunne oloaan yhtä turvalliseksi tai itsevarmaksi kuin sinä. Tämä voi johtua monista syistä - kehon muodosta ja koosta tai takaiskuista uralla tai yksityiselämässä. Usein kun joku ei tunne oloaan itsevarmaksi, hän ei ilmaise kiintymystä kumppanilleen.

6. Hauskanpidon ja ilon puute

Pienet ilot parisuhteessa eivät ole vain elintärkeitä, vaan myös välttämättömiä. Jos unohdat ne, se voi tulla sinulle kalliiksi, ja ennen kuin huomaatkaan, suhteestasi puuttuu kiintymys ja läheisyys.

9 tapaa, joilla kiintymyksen ja läheisyyden puute parisuhteessa vaikuttaa sinuun

Kun huomaat, että suhteestasi puuttuu hellyyttä ja läheisyyttä, se on varoitusmerkki romanttisen elämäsi pitkäikäisyydelle. Mietit varmasti, mitä hellyydentunteen puute tekee suhteelle. Se vaikuttaa pariskuntiin eri tavoin, ja jotkut kohtaavat ongelmia, kuten riitelyn lisääntymistä ja tunnesiteen puutetta kumppanin kanssa. Pidä huolta punaisista lipuista, joita voi esiintyä, kun hellyyttähiipuu parisuhteessa.

!important;margin-top:15px!important;padding:0;min-height:90px;display:block!important;text-align:center!important">

Seuraavassa luetellaan yhdeksän keskeistä vaikutusta, joita läheisyyden puutteella on parisuhteessa:

1. Lakkaatte jakamasta tunteitanne toisillenne.

Kun kiintymys ja läheisyys puuttuvat, teillä on vain vähän tai ei lainkaan motivaatiota jakaa tunteitanne toistenne kanssa. Suhde alkaa haalistua, ja tunteiden jakaminen toistenne kanssa jää tärkeysjärjestyksessä taka-alalle.

2. Epätasapaino suhteessa

Kiintymyksen puute kahden ihmisen välillä voi johtaa tilanteeseen, jossa jompikumpi panostaa suhteeseen enemmän kuin toinen, jolloin he turhautuvat tasapainon ja tasapainon puutteeseen. Kun toinen kumppaneista kaipaa kiintymystä, fyysisen läheisyyden puute voi voimistaa tunnetta entisestään.

!important">

3. Vähemmän kosketuksia

Ette ole enää yhtä herkkiä toisillenne julkisesti, ettekä edes yksityisesti - ette halaile, halaa tai hyväile toisianne yhtä paljon kuin romantiikan alkuaikoina.

Roma ja Joel, jotka ovat olleet yhdessä jo yli kaksi vuotta, alkoivat tuntea läheisyyden puutteen vaikutuksen muutama kuukausi sitten, ja sen seurauksena he tuntevat akuutin tunteen siitä, että jotain puuttuu. "Kun läheisyys on kadonnut parisuhteesta, sen tuntee heti", Roma sanoo.

4. Et enää kysy neuvoa

Kun suhteesta katoaa kiintymys ja läheisyys, myös kipinä parisuhteessa seuraa perässä. Tällaisessa tilanteessa lakkaatte kysymästä neuvoa toisiltanne, ettekä ehkä ole toisillenne niin tukevia ja yhteistyöhaluisia kuin kumppaninne odottaa.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important">

Olipa kyse sitten uraneuvonnasta, perheongelmasta tai riidasta parhaan ystäväsi kanssa - et enää halua kysyä rehellisiä neuvoja kumppaniltasi.

5. Olet yksinäisempi

Kiintymyksen ja läheisyyden puuttuessa tunnet olosi tavallista yksinäisemmäksi. Et saa tuntea kumppanisi tukea silloin, kun tarvitset stressin purkamista. Sidoksesi kumppanisi kanssa, kuten todellinen ystävä, lakkaa olemasta. Tämä voi johtaa jopa masennukseen, joka johtuu läheisyyden puutteesta.

6. Vaikutelma sosiaalisessa mediassa

Kun suhteestasi puuttuu hellyyttä tai läheisyyttä, etsit todennäköisemmin mielihyvää muualta - esimerkiksi sosiaalisesta mediasta. Sinulla on houkutus näyttää hyvältä sosiaalisessa mediassa ja etsiä mielihyvää.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

"Kun joku on tyytymätön parisuhteessa kiintymyksen tai läheisyyden puutteen vuoksi, hän todennäköisesti hakeutuu parisuhteen ulkopuolisiin suhteisiin tyydyttääkseen emotionaalisia tai fyysisiä tarpeitaan. Eikä se ole yleistä vain miesten, vaan myös naisten keskuudessa. Mikä tahansa sukupuoli voi olla tyytymätön parisuhteeseen ja etsiä onnea muualta", Monica sanoo.

7. Perustelujen taso nousee

Kun parisuhteesta puuttuu hellyyttä tai läheisyyttä, pari todennäköisesti riitelee tarpeettomasti. Ajan myötä riitely saattaa jopa lisääntyä, jos erimielisyyksiä ei korjata varhaisessa vaiheessa. Muista aina, että kumppanin hellävarainen kädenpuristus, nuolaisu poskelle tai hiusten hyväily voi olla paljon terapeuttisempaa kuin pitkä riitely siitä, mikä meni pieleen.

8. Fyysiset suhteet kärsivät

Kaikki ihmissuhteet tarvitsevat fyysistä läheisyyttä selviytyäkseen. Ilman hellyyttä tai läheisyyttä minkään romanttisen suhteen ei ole mahdollista selviytyä, saati sitten kukoistaa. Yksi fyysisen läheisyyden puutteen vaikutus on se, että suhde voi päättyä. Romantiikan hajoamisen merkit eivät ole harvinaisia, jos fyysinen läheisyys on suhteessa vähäistä.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0">

9. Uusi normaalitilanne alkaa

Kun kiintymys tai läheisyys puuttuu, vanha kipinä on haihtunut ja uusi normaali olotila alkaa vallita. Vaikka jaettu side olisi kuinka vahva ja vankka, kiintymyksen puute on tarpeeksi voimakas määrittelemään suhteen säännöt uudelleen.

Koska olet nyt tietoinen kiintymyksen ja läheisyyden puutteen haitallisista vaikutuksista parisuhteessa, sinun on pyrittävä tietoisesti puuttumaan niihin ja yritettävä tuoda rakkaus ja harmonia takaisin.

On olemassa erilaisia tapoja tuoda läheisyys takaisin suhteeseen. Mutta ennen sitä on oltava tietoinen siitä, että kaikki vahvat suhteet kukoistavat joidenkin avaintekijöiden varassa: luottamus, autonomia, avoimuus, itsetuntemus ja fyysinen läsnäolo. Jotta voit tuoda tulen takaisin suhteeseen, sinun on pidettävä kiinni näistä, jotta suhteesi säilyy terveellä annoksella.läheisyys.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

UKK

1.Voiko läheisyyden puute pilata suhteen?

Läheisyyden puute tekee suhteesta alttiin hajoamiselle. Läheisyys on vahvan ja vankan suhteen avaintekijä, joten kun sitä ei ole riittävästi - suhde todennäköisesti kaatuu. 2. Miten suhtaudut epäherttaiseen kumppaniin?

Katso myös: 9 yleistä narsistin kaasuvalotusta Esimerkkejä, joita toivomme, ettet koskaan kuule

Hellyyttä kaipaavaa kumppania tulisi muistuttaa suhteen vanhasta kipinästä. On myös suositeltavaa tiedustella syitä hänen hellyyttömään käytökseensä. Huomaat, että hellyyden puute on useimmiten korjattavissa. 3. Mitä tapahtuu, kun parisuhteessa ei ole kiintymystä?

Minkään suhteen ei ole hyvä selvitä ilman kohtuullista kiintymystä. Kun kiintymys vähenee, myös suhteen mahdollisuudet selviytyä pitkällä aikavälillä heikkenevät.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">