Es necessiten edats per nodrir una relació, però no tant per arruïnar-la. Aquesta és la naturalesa de les associacions romàntiques: sempre fluides i sovint incertes! Quan es cultiven les relacions, exigeixen molt: des del temps i l'emoció, fins a la cavalleria i l'afecte. Al mateix temps, quan hi ha una baralla, comença amb una falta d'afecte i d'intimitat en una relació. I abans que ens n'adonem, segueix tota la resta: arguments, jocs de culpa, guardar secrets, menys acariciades i què no.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text- align:center!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px; max-width:100%!important">

Quan la intimitat desaparegui en una relació, sentiràs la pèrdua de l'antic vincle que comparties i potser no sentiràs les mateixes ganes d'abraçar o besar la teva parella poc afectuosa.

La Maria i Smith van estar junts durant tres anys abans que Smith comencés a sentir un buit en la relació. "Hi havia moltes raons per a les diferències entre nosaltres, però una explicació comuna que se m'acut va ser la manca d'afecte i intimitat en la nostra relació. relació. I va ser força visible i problemàtic per a tots dos", diu Smith.

!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;min-width: 580px;alçada de línia:0;marge-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

Els experts també adverteixen a les parelles dels efectes adversos de la manca d'intimitat física en una relació. "Quan hi ha una manca d'intimitat física, afecta directament el vincle emocional, i viceversa. Quan dues persones s'abracen o s'abracen, o s'expressen afecte, tendeixen a alliberar oxitocina, que també es coneix com l'hormona de l'amor. L'alliberament d'oxitocina et dóna felicitat i, sense això, és probable que et quedis insatisfet", diu Monica Sharma, consellera i terapeuta de relacions a Delhi.

Quines són les raons de la falta d'afecte en una relació?

Quan tens fam d'afecte per part de la teva parella, és important aprofundir en el comportament dels altres per trobar-ne els motius. La falta d'afecte s'ha d'entendre abans que un de vosaltres caigui en depressió causada per la manca d'intimitat.

Hi ha diverses raons per a la manca d'afecte i d'intimitat en una relació.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important ;marge-superior:15px!important;marge-dreta:auto!important;marge-esquerra:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0"> ;

Quan la Lisa i el Richard, una parella jove de 20 anys, van sentir que la seva relació mancava d'afecte i d'intimitat,van intentar trobar-ne les principals raons. Després de molta deliberació, es van adonar que molts factors eren els responsables: la manca de passar temps entre ells, ser un d'ells.

Hem enumerat alguns dels motius habituals de la falta d'afecte en una relació:

1 . Connexió emocional feble

Quan la vostra corda emocional ja no toca amb la de la vostra parella, és el primer signe de falta d'afecte i intimitat.

!important;margin-top:15px!important;margin. -left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;marge-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max -width:100%!important;line-height:0;padding:0">

2. Passar menys temps els uns amb els altres

Quan esteu massa ocupats per feina o compromisos personals, acabes passant menys temps amb la teva parella. Això segur que et deixarà fam d'afecte i d'intimitat amb la teva parella.

3. Falta de respecte per la teva parella

No importa l'edat que tinguis. la relació esdevé; és important mantenir un sentit de respecte per la vostra parella. Sense això, el vincle probablement patirà, la qual cosa conduirà a un menor afecte i intimitat en la relació.

4. Disparitat en la personalitat

Les vostres personalitats poden ser força diferents entre si. Potser no us vau adonar a l'inici de la relació, però a mesura que passa el temps: aquellsles diferències es fan significatives i comencen a afectar l'afecte i la intimitat amb la teva parella.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px">

5 . Inseguretats i vulnerabilitats personals

Podria haver-hi situacions en què la teva parella no se senti tan segura o confiada com tu. Això pot ser per nombrosos motius: la forma i la mida del cos, o un retrocés en la carrera o la vida personal. Sovint, quan algú no se sent segur, no expressaria afecte a la seva parella.

6. Manca de diversió i broma

Les petites alegries en una relació no només són vitals, sinó indispensables. A mesura que les passes per alt. , et pot costar molt i abans que t'adones, la teva relació mancarà molt d'afecte i d'intimitat.

9 maneres en què t'afecten la manca d'afecte i la intimitat en una relació

Quan t'adones que la teva relació manca d'afecte i d'intimitat, és un senyal d'alerta de la longevitat de la teva vida romàntica, t'has de preguntar què fa la falta d'afecte a una relació. Afecta les parelles de diferents maneres, i algunes s'enfronten a problemes com l'augment de les baralles i la manca de connexió emocional amb la parella. Compte amb les banderes vermelles que es poden produir quan l'afecte disminueix en una relació.

!important;margin-top:15px!important;padding:0;min-height:90px;display:block!important;text-align:center!important">

Aquí enumerem els nou efectes clau de la manca d'intimitat en una relació:

1. Deixeu de compartir els vostres sentiments entre vosaltres

Quan hi ha per falta d'afecte i intimitat, tindreu poca o cap motivació per compartir els vostres sentiments emocionals entre ells. La relació comença a desfer-se i compartir emocions entre ells s'escapa de la llista de prioritats.

2 Desequilibri en la relació

La manca d'afecte entre les dues persones pot portar a una situació en què una de les dues invertiria més en la relació que l'altra, deixant-les frustrades per la falta d'equilibri i equilibri. una de les parelles està fam d'afecte, la manca d'intimitat física pot amplificar encara més la sensació.

Vegeu també: Les 4 bases de les relacions que estem d'acord per unanimitat !important">

3. Menys tocs

No reps afectuosos els uns amb els altres tant en públic, i fins i tot en privat; no us abraceu, ni abraceu ni acaricieu tant com ho feieu als primers dies del romanç.

Roma i Joel, que fa més de temps que estan junts. ara fa dos anys, van començar a sentir l'efecte de la manca d'intimitat fa uns mesos i, com a resultat, senten una sensació aguda de que falta alguna cosa. "Quan la intimitat desapareix en una relació, ho sabràs a l'instant", diu Roma.

4. Deixes de demanar consell

Quan la relació perd afecte i intimitat, l'espurna de la relaciótambé segueix el mateix. En un escenari així, deixaríeu de demanar-vos consell i potser no us doneu suport i no us feu tan cooperant com espera la vostra parella.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text -align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important">

Si és un consell professional, un problema familiar, o després d'una discussió amb el teu millor amic; ja no et sentiràs còmode buscant un consell honest de la teva parella.

5. Estàs més sol

Amb mancança. d'afecte i intimitat, et sentiries més sol del que és habitual. No sents el suport de la teva parella quan necessites desestressar-te. El teu vincle amb la teva parella, com un amic de veritat, deixa d'existir. Això pot fins i tot conduir a la depressió. causada per la manca d'intimitat.

Vegeu també: 11 tipus de relacions casuals que existeixen

6. Impressió a les xarxes socials

Quan la vostra relació no té afecte o intimitat, és més probable que busqueu plaer en altres llocs, com ara les xarxes socials. Et sents temptat de veure't bé a les xarxes socials i de buscar plaer.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

"Quan algú no està content en una relació a causa de manca d'afecte o d'intimitat, és probable que busquen afers fora de la parella per satisfer les seves necessitats emocionals o físiques. I és comú no només entre els homes, sinó també entredones també. Qualsevol gènere pot estar insatisfet amb una relació i buscar la felicitat en un altre lloc”, diu la Mònica.

7. Pugen el nivell d'arguments

Com a conseqüència de la manca d'afecte o intimitat en una relació, la parella és probable que es discuteixin innecessàriament. Amb el temps, aquestes baralles poden augmentar fins i tot si no solucioneu les diferències en una fase inicial. Recordeu sempre que una estreta suau de la mà de la vostra parella, un picoteig a la galta o acariciar-li els cabells pot ser molt més terapèutic que una llarga discussió sobre què ha anat malament.

8. Les relacions físiques tenen un impacte

Totes les relacions requereixen intimitat física per sobreviure. Sense afecte ni intimitat, no és factible que cap relació romàntica sobrevisqui, i menys encara prosperi. Un dels efectes de la manca d'intimitat física és que la relació podria acabar. Els signes de la ruptura d'un romanç no són estranys si la intimitat física en una relació és baixa.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min -height:90px;line-height:0">

9. Una nova normalitat s'estableix a

Quan hi ha una falta d'afecte o intimitat, una nova normal s'instal·la després que l'antiga espurna s'ha esvaït. Per molt fort i fort que fos el vincle que compartiu, la falta d'afecte seria prou potent com per redefinir les regles de relació.

Com ara sabeu els efectes adversos.de falta d'afecte i d'intimitat en una relació, has de fer esforços conscients per afrontar-ho i intentar recuperar l'amor i l'harmonia.

Hi ha diverses maneres de tornar la intimitat a la teva relació. Però abans d'això, s'ha de ser conscient del fet que qualsevol relació forta es basa en alguns factors clau: confiança, autonomia, obertura, autoconsciència i presència física. Per tant, per poder tornar el foc a la relació, cal que us atengueu a aquests per assegurar-vos que la vostra relació es mantingui amb una bona dosi d'intimitat.

!important;margin-left:auto!important;display:block! important;text-align:center!important">

Preguntes freqüents

1.La manca d'intimitat pot arruïnar una relació?

La manca d'intimitat fa que una relació sigui propensa a trencar-se. és un factor clau per a una relació sòlida i sòlida, de manera que, si no ho aconsegueixes, és probable que la relació es converteixi en una víctima. 2. Com tractes amb una parella poc afectuosa?

Una parella poc afectuosa? S'ha de recordar a la parella l'antiga espurna de la relació. També s'aconsella preguntar sobre els motius del seu comportament poc afectuós. Us adonareu que la falta d'afecte, la majoria de les vegades, es pot solucionar. 3. Què passa. quan no hi ha afecte en una relació?

No és bo que cap relació sobrevisqui sense un afecte raonable. Per tant, a mesura que l'afecte disminueix, elles possibilitats de sobreviure a llarg termini també segueixen el seu exemple.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min -amplada:728px;alçada mínima:90px;encoixinat:0">