Отнема векове, за да се подхранва една връзка, но не и толкова, за да се разруши. Такава е природата на романтичните партньорства - винаги променливи и често несигурни! Когато връзките се култивират, те изискват много - от време и емоции до рицарство и обич. В същото време, когато има разрив, той започва с липсата на обич и интимност в отношенията. и преди да сме се усетили,всичко останало следва - спорове, игри на обвинения, пазене на тайни, по-малко прегръдки и какво ли още не.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

Когато интимността в една връзка изчезне, ще почувствате загуба на старата връзка, която сте споделяли, и може би няма да изпитвате същото желание да прегръщате или целувате нелюбезния си партньор.

Мария и Смит са заедно в продължение на три години, преди Смит да започне да усеща празнота във връзката им. "Имаше много причини за различията между нас, но едно общо обяснение, за което се сещам, беше липсата на обич и интимност в нашата връзка. И това беше доста видимо и притеснително и за двама ни", казва Смит.

!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;min-width:580px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

Експертите също така предупреждават двойките за неблагоприятните последици от липсата на физическа близост в една връзка. "Когато липсва физическа близост, това се отразява пряко на емоционалната връзка и обратно. Когато двама души се прегръщат, гушкат или изразяват привързаност един към друг, те са склонни да освобождават окситоцин, който е известен още като хормон на любовта. Освобождаването на окситоцин ви дава щастие, а безтова, вероятно ще останете неудовлетворени", казва Моника Шарма, консултант и терапевт по връзки в Делхи.

Какви са причините за липсата на привързаност в една връзка?

Когато изпитвате глад за обич от страна на партньора си, е важно да се задълбочите в поведението на другия, за да откриете причините. Липсата на обич трябва да бъде разбрана, преди някой от вас да изпадне в депресия, причинена от липсата на интимност.

Има няколко причини за липсата на привързаност и интимност в една връзка.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0">

Когато Лиза и Ричард, млада двойка в края на 20-те си години, почувствали, че във връзката им липсват обич и интимност, те се опитали да открият основните причини за това. След дълги размишления те осъзнали, че причината е в множество фактори - един от тях е липсата на време, което да прекарват един с друг.

Изброихме някои от най-честите причини за липсата на обич във връзката:

1. Слаба емоционална връзка

Когато емоционалният ви акорд вече не се свързва с този на партньора ви, това е ранен признак за липса на обич и интимност.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

2. Прекарвате по-малко време един с друг

Когато сте прекалено заети поради служебни или лични ангажименти, прекарвате по-малко време с партньора си. Това със сигурност ще доведе до липса на обич и интимност с партньора ви.

3. Липса на уважение към партньора ви

Независимо от възрастта на връзката, важно е да се запази чувството на уважение към партньора. Без това връзката вероятно ще пострада, което ще доведе до намаляване на привързаността и интимността във връзката.

4. Различие в личността

Може би не сте осъзнавали това в началото на връзката си, но с течение на времето тези различия стават значителни и започват да влияят на обичта и интимността с партньора ви.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px">

5. Лична несигурност и уязвимост

Може да има ситуации, в които партньорът ви да не се чувства толкова сигурен и уверен като вас. Това може да се дължи на много причини - форма и размер на тялото, неуспехи в кариерата или личния живот. Често пъти, когато някой не се чувства уверен, той не изразява обичта си към партньора.

6. Липса на забавление и веселие

Малките радости в една връзка са не само жизненоважни, но и незаменими. Ако ги пренебрегвате, това може да ви струва скъпо и преди да осъзнаете, във връзката ви ще липсват обич и интимност.

9 начина, по които липсата на привързаност и интимност във връзката ви влияе

Когато осъзнаете, че във връзката ви липсват привързаност и интимност, това е предупредителен знак за дълготрайността на романтичния ви живот. Сигурно се чудите какво прави липсата на привързаност с една връзка. Тя влияе на двойките по различни начини и някои от тях се сблъскват с проблеми като увеличаване на кавгите и липса на емоционална връзка с партньора. Обърнете внимание на червените знамена, които могат да се появят, когато привързаносттаотслабва в една връзка.

!important;margin-top:15px!important;padding:0;min-height:90px;display:block!important;text-align:center!important">

Тук ще изброим деветте основни последици от липсата на интимност във връзката:

1. Преставате да споделяте чувствата си един с друг

Когато липсват обич и интимност, мотивацията ви да споделяте емоционалните си чувства един с друг е малка или никаква. Връзката започва да се разпилява и споделянето на емоциите един с друг слиза от списъка с приоритети.

Вижте също: Какво прави един мъж сексуално привлекателен - 11 неща, за които науката се грижи

2. Дисбаланс в отношенията

Липсата на привързаност между двамата може да доведе до ситуация, в която единият от двамата ще инвестира повече във връзката, отколкото другият, което ще ги разочарова поради липсата на баланс и равновесие. Когато единият от партньорите изпитва глад за привързаност, липсата на физическа близост може да засили още повече това чувство.

!important">

3. По-малко докосвания

Не се докосвате толкова често на публични места, а дори и насаме - не се гушкате, прегръщате и галите толкова, колкото в първите дни на романтиката.

Вижте също: Предизвикателство за 30-дневна връзка

Рома и Джоел, които са заедно от повече от две години, започват да усещат ефекта от липсата на интимност преди няколко месеца и в резултат на това изпитват остро чувство за липса на нещо. "Когато интимността изчезне в една връзка, просто ще го разберете веднага", казва Рома.

4. Преставате да търсите съвети

Когато връзката губи обич и интимност, искрата във връзката също следва примера й. В такъв случай ще спрете да търсите съвети един от друг и може да не сте толкова подкрепящи и услужливи един към друг, колкото партньорът ви очаква.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important">

Независимо дали става дума за съвет за кариерата, за семеен проблем или за спор с най-добрия ви приятел - вече няма да се чувствате комфортно да търсите честен съвет от партньора си.

5. По-самотни сте

При липса на обич и интимност ще се чувствате по-самотни от обикновено. Няма да усещате подкрепата на партньора си, когато имате нужда от разтоварване. Връзката ви с партньора, като с истински приятел, престава да съществува. Това може да доведе дори до депресия, причинена от липсата на интимност.

6. Впечатление в социалните медии

Когато във връзката ви липсва обич или интимност, е по-вероятно да потърсите удоволствие другаде - например в социалните мрежи. Чувствате се изкушени да изглеждате добре в социалните мрежи и да търсите удоволствие.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

"Когато някой е нещастен в една връзка поради липса на обич или интимност, той вероятно ще потърси връзки извън партньорството, за да задоволи емоционалните или физическите си нужди. И това е често срещано явление не само сред мъжете, но и сред жените. Всеки пол може да бъде неудовлетворен от една връзка и да търси щастие другаде", казва Моника.

7. Повишаване на нивото на аргументите

В резултат на липсата на привързаност или интимност в една връзка двойката е склонна да се кара излишно. С течение на времето тези кавги могат дори да се увеличат, ако не изгладите различията на ранен етап. Винаги помнете, че нежното стискане на ръката на партньора, галенето по бузата или галенето на косата му може да бъде много по-терапевтично от дългия спор за това какво се е объркало.

8. Физическите взаимоотношения са засегнати

Всички връзки изискват физическа близост, за да оцелеят. Без обич или интимност не е възможно романтичната връзка да оцелее, да не говорим за процъфтяването ѝ. Един от ефектите на липсата на физическа близост е, че връзката може да приключи. Признаците за разпадане на романтичната връзка не са рядкост, ако физическата близост във връзката е на ниско ниво.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0">

9. Настъпва ново нормално състояние

Когато липсва обич или интимност, след като старата искра е угаснала, се установява ново нормално състояние. Независимо колко силна и здрава е била връзката, която сте споделяли помежду си, липсата на обич ще бъде достатъчно силна, за да предефинира правилата на връзката.

Тъй като вече сте наясно с неблагоприятните последици от липсата на обич и интимност в една връзка, трябва да положите съзнателни усилия да се справите с това и да се опитате да върнете любовта и хармонията.

Съществуват различни начини да върнете интимността във връзката си. Но преди това трябва да сте наясно, че всяка силна връзка се развива благодарение на някои ключови фактори: доверие, автономност, откритост, самоосъзнаване и физическо присъствие. Така че, за да успеете да върнете огъня във връзката, трябва да се придържате към тях, за да гарантирате, че връзката ви се поддържа със здравословна дозаинтимност.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

Често задавани въпроси

1.Може ли липсата на интимност да разруши връзката?

Липсата на интимност прави връзката предразположена към разпадане. Интимността е ключов фактор за силна и здрава връзка, така че щом не ви достига - връзката вероятно ще стане жертва. 2. Как се справяте с нелюбезен партньор?

На нелюбезния партньор трябва да се напомни за старата искра във връзката. Препоръчително е също така да се поинтересувате за причините за нелюбезното му поведение. Ще разберете, че липсата на обич най-често може да бъде поправена. 3. Какво се случва, когато в една връзка няма обич?

Не е добре всяка връзка да оцелее без разумна привързаност. Така че, когато привързаността намалява, шансовете на връзката да оцелее в дългосрочен план също следват примера.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">