قلة المودة والعلاقة الحميمة - 9 طرق تؤثر عليك

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

إن رعاية العلاقة تستغرق وقتًا طويلاً ، ولكن ليس وقتًا طويلاً لتدميرها. هذه هي طبيعة الشراكات الرومانسية - دائمًا مائعة وغالبًا ما تكون غير مؤكدة! عندما تزرع العلاقات ، فإنها تتطلب الكثير - من الوقت والعاطفة إلى الفروسية والمودة. في الوقت نفسه ، عندما يكون هناك خلاف ، يبدأ بنقص المودة والألفة في العلاقة. وقبل أن نعرفه ، يتبع كل شيء - الحجج ، وألعاب اللوم ، وحفظ الأسرار ، وعدد أقل من العناق ، وما إلى ذلك.

! مهم ؛ margin-right: auto! important ؛ margin-bottom: 15px! important ؛ نص- محاذاة: المركز! مهم ؛ الحد الأدنى للارتفاع: 250 بكسل ؛ ارتفاع الخط: 0 ؛ الحشو: 0 ؛ الهامش العلوي: 15 بكسل! مهم ؛ الهامش الأيسر: تلقائي! مهم ؛ العرض: كتلة! مهمة ؛ الحد الأدنى للعرض: 250 بكسل ؛ max-width: 100٪! 0> كانت ماريا وسميث معًا لمدة ثلاث سنوات قبل أن يبدأ سميث في الشعور بالفراغ في العلاقة. "كان هناك الكثير من الأسباب للاختلافات بيننا ولكن أحد التفسيرات الشائعة التي يمكنني التفكير فيها هو الافتقار إلى المودة والألفة في منطقتنا. قال سميث.! مهم ؛ margin-left: auto! important؛ text-align: center! important؛ min-height: 400px؛ min-width: 580 بكسل ؛ ارتفاع الخط: 0 ؛ الهامش-top: 15px! important؛ margin-right: auto! important؛ margin-bottom: 15px! "عندما يكون هناك نقص في الحميمية الجسدية ، فإنه يؤثر بشكل مباشر على الترابط العاطفي ، والعكس صحيح. فعندما يحتضن شخصان أو يعانقان بعضهما البعض ، أو يعبران عن المودة لبعضهما البعض ، فإنهما يميلون إلى إفراز هرمون الأوكسيتوسين ، والذي يُعرف أيضًا بهرمون الحب. يقول مونيكا شارما ، المستشار ومعالج العلاقات في دلهي: "إن إطلاق الأوكسيتوسين يمنحك السعادة ، وبدون ذلك ، من المحتمل أن تظل غير راضٍ".

ما هي الأسباب الكامنة وراء انعدام المودة في العلاقة؟

عندما تتضور جوعًا من أجل المودة من شريكك ، من المهم التعمق في سلوك بعضكما البعض لمعرفة الأسباب. 0> هناك عدة أسباب لعدم وجود العاطفة والألفة في العلاقة.

! مهم ؛ الهامش السفلي: 15 بكسل! هام ؛ العرض: كتلة! مهم ؛ الحد الأدنى للارتفاع: 90 بكسل ؛ العرض الأقصى: 100٪! ؛ margin-top: 15px! important؛ margin-right: auto! important؛ margin-left: auto! ؛

عندما شعرت ليزا وريتشارد ، وهما زوجان شابان في أواخر العشرينات من العمر ، أن علاقتهما تفتقر إلى المودة والألفة ،حاولوا العثور على الأسباب الرئيسية لذلك. بعد الكثير من المداولات ، أدركوا أن العديد من العوامل كانت مسؤولة - عدم قضاء الوقت مع بعضهم البعض ، كونهم واحدًا منهم.

لقد قمنا بإدراج بعض الأسباب الشائعة لقلة المودة في العلاقة:

أنظر أيضا: 9 أسباب تجعلك تفتقد حبيبك السابق و 5 أشياء يمكنك فعلها حيال ذلك

1 . ضعف الاتصال العاطفي

عندما لا يضرب وترك العاطفي مع شريكك بعد الآن ، فهذه علامة مبكرة على قلة المودة والحميمية.

أنظر أيضا: كيف تنتقم من زوجتك السابقة؟ 10 طرق مرضية ! important؛ margin-top: 15px! important؛ margin - اليسار: تلقائي! مهم ؛ العرض: منع! مهم ؛ محاذاة النص: المركز! مهم ؛ الحد الأدنى للعرض: 728 بكسل ؛ الهامش الأيمن: تلقائي! مهم ؛ الهامش السفلي: 15 بكسل! مهم ؛ الحد الأدنى للارتفاع: 90 بكسل ؛ الحد الأقصى -العرض: 100٪! مهم ؛ ارتفاع الخط: 0 ؛ المساحة المتروكة: 0 "& gt ؛

2. قضاء وقت أقل مع بعضكما البعض

عندما تكون مشغولًا جدًا بسبب العمل أو الالتزامات الشخصية ، ينتهي بك الأمر بقضاء وقت أقل مع شريكك. ومن المؤكد أن هذا يجعلك تتضور جوعاً من المودة والعلاقة الحميمة مع شريكك.

3. عدم احترام شريكك

بغض النظر عن عمر تصبح العلاقة ؛ من المهم أن يكون لديك شعور بالاحترام لشريكك. بدون ذلك ، من المحتمل أن تتأثر الرابطة ، مما يؤدي إلى انخفاض المودة والألفة في العلاقة.

4. التفاوت في الشخصية

قد تكون شخصياتك مختلفة تمامًا عن بعضها البعض. ربما لم تدرك في بداية العلاقة ، ولكن مع مرور الوقت - هؤلاءتصبح الاختلافات كبيرة ، وتبدأ في التأثير على المودة والعلاقة الحميمة مع شريكك.

! important؛ margin-top: 15px! important؛ margin-left: auto! important؛ min-height: 400px "& gt؛

5 • عدم الأمان الشخصي ونقاط الضعف

قد تكون هناك مواقف قد لا يشعر فيها شريكك بالأمان أو الثقة مثلك ، وقد يكون ذلك لأسباب عديدة - شكل الجسم وحجمه ، أو انتكاسة في الحياة المهنية أو الشخصية. في كثير من الأحيان عندما لا يشعر شخص ما بالثقة ، فإنه لا يعبر عن المودة لشريكه.

6. الافتقار إلى المرح والمرح

القليل من الفرح في العلاقة ليس فقط أمرًا حيويًا ولكنه لا غنى عنه. ، قد يكلفك ذلك غالياً وقبل أن تدرك أن علاقتك ستفتقر بشدة إلى المودة والألفة.

9 طرق قلة المودة والحميمية في العلاقة تؤثر عليك

عندما تدرك أن علاقتكما تفتقر إلى المودة والألفة ، فهي علامة تحذير لطول العمر في حياتك الرومانسية ، يجب أن تتساءل ما الذي يفعله نقص المودة في العلاقة. يؤثر على الأزواج بطرق مختلفة ، ويواجه البعض مشاكل مثل زيادة المشاحنات وعدم التواصل العاطفي مع الشريك. ابحث عن العلامات الحمراء التي يمكن أن تحدث عندما يتضاءل المودة في العلاقة.

! مهم ؛ margin-top: 15px! important؛ padding: 0؛ min-height: 90px؛ display: block! important؛ text-محاذاة: في الوسط! قلة المودة والعلاقة الحميمة ، سيكون لديك دافع ضئيل أو معدوم لمشاركة مشاعرك العاطفية مع بعضكما البعض.تبدأ العلاقة في التلاشي ، وتقلل مشاركة المشاعر مع بعضنا البعض في قائمة الأولويات.

2 - عدم التوازن في العلاقة

قلة المودة بين الشخصين يمكن أن تؤدي إلى حالة يكون فيها أحدهما قد استثمر في العلاقة أكثر من الآخر ، مما يتركهما محبطين لقلة التوازن والتوازن. أحد الشركاء متعطش للعاطفة ، ونقص الحميمية الجسدية يمكن أن يضخم الشعور أكثر.

! مهم "& GT ؛

3. لمسات أقل

لا تحصل حساس مع بعضهما البعض في الأماكن العامة ، وحتى في الخصوصية - لا تحتضن أو تعانق أو تداعب مثلما كنت تفعل في الأيام الأولى من الرومانسية.

روما وجويل ، اللذان كانا معًا منذ أكثر من منذ عامين ، بدأوا يشعرون بتأثير قلة الحميمية منذ بضعة أشهر ونتيجة لذلك ، يشعرون بإحساس حاد بشيء مفقود. يقول روما: "عندما تنتهي العلاقة الحميمة في العلاقة ، ستعرفها فورًا".

4. تتوقف عن طلب المشورة

عندما تفقد العلاقة المودة والألفة ، فإن الشرارة في العلاقةكما تحذو حذوها. في مثل هذا السيناريو ، ستتوقف عن طلب مشورة بعضكما البعض ، وقد لا تكون داعمًا ومتعاونًا مع بعضكما البعض كما يتوقع شريكك.

! مهم ؛ margin-left: auto! important ؛ display: block! -align: center! important؛ padding: 0؛ margin-top: 15px! important؛ margin-right: auto! important؛ margin-bottom: 15px! important؛ max-width: 100٪! إنها نصيحة مهنية ، أو مشكلة عائلية ، أو بعد مشادة مع أفضل صديق لك - لن تشعر بالراحة بعد الآن في طلب المشورة الصادقة من شريكك.

5. أنت أكثر وحدة

مع نقص من المودة والعلاقة الحميمة ، ستشعر بالوحدة أكثر من المعتاد. لا تشعر بدعم شريكك عندما تحتاج إلى التخلص من التوتر. تتوقف علاقتك مع شريكك ، مثل صديق حقيقي ، وقد يؤدي ذلك إلى الاكتئاب بسبب نقص الحميمية.

6. الانطباع على وسائل التواصل الاجتماعي

عندما تفتقر علاقتك إلى المودة أو الحميمية ، فمن المرجح أن تبحث عن المتعة في مكان آخر - وسائل التواصل الاجتماعي ، على سبيل المثال. تشعر بالرغبة في الظهور بمظهر جيد على وسائل التواصل الاجتماعي والبحث عن المتعة.

! مهم ؛ margin-top: 15px! important؛ margin-bottom: 15px! قلة المودة أو الحميمية ، فمن المرجح أن يبحثوا عن علاقات خارج الشراكة لتلبية احتياجاتهم العاطفية أو الجسدية. وهو أمر شائع ليس فقط بين الرجال ، ولكن بينالنساء كذلك. تقول مونيكا: "يمكن لأي جنس أن يكون غير راضٍ عن العلاقة ويسعى إلى السعادة في مكان آخر".

7. مستوى الحجج يرتفع

نتيجة لنقص المودة أو الحميمية في العلاقة ، الزوجان من المرجح أن تتشاجر دون داع. مع مرور الوقت ، قد تزداد هذه المشاحنات إذا لم تقم بتسوية الاختلافات في مرحلة مبكرة. تذكر دائمًا أن الضغط اللطيف على يد شريكك أو نقرة على خده أو مداعبة شعره يمكن أن يكون علاجيًا أكثر بكثير من الجدل الطويل حول الخطأ الذي حدث.

8. تتأثر العلاقات الجسدية

تتطلب جميع العلاقات الحميمية الجسدية من أجل البقاء. بدون عاطفة أو ألفة ، لا يمكن أن تستمر أي علاقة رومانسية ، ناهيك عن الازدهار. أحد آثار نقص الحميمية الجسدية هو أن العلاقة يمكن أن تنتهي. علامات انفصال الرومانسية ليست غير شائعة إذا كانت العلاقة الحميمة الجسدية في العلاقة منخفضة.

! مهم ؛ الهامش السفلي: 15 بكسل! مهم ؛ محاذاة النص: المركز! -الارتفاع: 90 بكسل ؛ ارتفاع الخط: 0 "& gt؛

9. مجموعة طبيعية جديدة في

عندما يكون هناك نقص في المودة أو الألفة ، يبدأ الوضع الطبيعي الجديد بعد تلاشي الشرارة القديمة بعيدًا. بغض النظر عن مدى قوة وقوة الرابطة التي تشاركها مع بعضكما البعض ، فإن الافتقار إلى المودة سيكون قويًا بما يكفي لإعادة تحديد قواعد العلاقة.

كما أنت الآن على دراية بالآثار السلبيةمن قلة المودة والألفة في العلاقة ، يجب عليك بذل جهود واعية للتعامل معها ، ومحاولة إعادة الحب والانسجام.

هناك طرق مختلفة لإعادة العلاقة الحميمة إلى علاقتك. لكن قبل ذلك ، يجب على المرء أن يدرك حقيقة أن أي علاقة قوية تزدهر على بعض العوامل الرئيسية: الثقة والاستقلالية والانفتاح والوعي الذاتي والحضور المادي. لذا ، لكي تكون قادرًا على إعادة إطلاق النار إلى العلاقة ، عليك التمسك بها لضمان استمرار علاقتك بجرعة صحية من العلاقة الحميمة.

! مهم ؛ الهامش الأيسر: تلقائي! مهم ؛ العرض: منع! هام ؛ محاذاة النص: مركز! هو عامل أساسي لعلاقة قوية ومتينة ، لذلك إذا لم تحققها - فمن المحتمل أن تصبح العلاقة ضحية. 2. كيف تتعامل مع شريك غير حنون؟

غير حنون؟ يجب تذكير الشريك بالشرارة القديمة في العلاقة. ومن المستحسن أيضًا الاستفسار عن أسباب سلوكه غير العاطفي. ستدرك أنه في كثير من الأحيان يمكن إصلاح نقص المودة. 3. ماذا يحدث عندما لا يكون هناك عاطفة في العلاقة؟

ليس من الجيد أن تستمر أي علاقة بدون عاطفة معقولة.فرص العلاقة للبقاء على المدى الطويل تحذو حذوها أيضًا.

! مهم ؛ margin-top: 15px! important ؛ margin-right: auto! important؛ display: block! -العرض: 728 بكسل ؛ الحد الأدنى للارتفاع: 90 بكسل ؛ المساحة المتروكة: 0 "& gt؛

Julie Alexander

ميليسا جونز هي خبيرة علاقات ومعالجة مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في مساعدة الأزواج والأفراد في فك تشفير أسرار علاقات أكثر سعادة وصحة. وهي حاصلة على درجة الماجستير في الزواج والعلاج الأسري وعملت في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك عيادات الصحة النفسية المجتمعية والعيادات الخاصة. ميليسا متحمسة لمساعدة الناس على بناء علاقات أقوى مع شركائهم وتحقيق سعادة طويلة الأمد في علاقاتهم. تستمتع في أوقات فراغها بالقراءة وممارسة اليوجا وقضاء الوقت مع أحبائها. من خلال مدونتها ، Decode Happier، Healthier Relationship ، تأمل ميليسا في مشاركة معرفتها وخبرتها مع القراء في جميع أنحاء العالم ، ومساعدتهم في العثور على الحب والاتصال الذي يرغبون فيه.