11 علامات تدل على أنك في "علاقة معقدة"

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

جدول المحتويات

يمكن أن تصبح العلاقات معقدة جدًا. كل أنواع العلاقات أيضًا. منذ زمن سحيق ، رويت العديد من القصص عن مدى صعوبة وتحدي الحب الرومانسي. من الحب بين المشهورين روميو وجولييت الذي منعه المجتمع إلى الرغبات والقيم المتباينة بشكل كبير بين القائمين في الفيلم قصة زواج ، أعتقد أن لديك فكرة عادلة ما نتحدث عنه.

يستخدم الكثير من الناس في الوقت الحاضر تسمية "معقدة" لعلاقة يصعب تحديدها. يقول أليكس ، البالغ من العمر 28 عامًا والذي يعمل في شركة برمجيات ، "لم أكن أعرف أبدًا ما الذي تعنيه عندما تقول فتاة أن الأمر معقد حتى قابلت ريتا. التقينا على تطبيق مواعدة عبر الإنترنت وسرعان ما أصبحنا حميمين للغاية. لقد انغمسنا في الشغف ولم نتحدث أبدًا عن توقعاتنا ، لتبدأ.

"قريبًا ، كانت وظيفتها هي السفر وكذلك كان لي ، وفجأة لم يكن لدينا الكثير من الوقت معًا. بعد ستة أشهر ، أدركت أننا لم نكن في نفس الصفحة على الإطلاق. أرادت استكشاف حياتها المهنية ولم تكن مستعدة للالتزام. كنت أتطلع إلى الاستقرار. أعتقد أن هذا كان كافيًا بالنسبة لي لأدرك أخيرًا أن علاقتي معقدة. الكثير من الالتباس. في مثل هذه الحالات ، من المهم أنهي أسئلة مهمة يجب طرحها قبل الزواج أو الدخول في علاقة جدية. لا تخجل منهم ، على الرغم من أن الإجابات قد لا تكون دائمًا ما تريد سماعه.

4. حالة التفرد غامضة

ربما تكون أحادي الزواج ووجدت نفسك في العلاقة مع شخص يرى بالفعل شخصًا آخر. أو ربما قرر أحدكم فتح العلاقة. إذا كان أي منكما غير مرتاح لنقص التفرد ، فقد حان الوقت لإجراء محادثة حول هذا الموضوع.

5. أنت تفتقر إلى الالتزام

كلمة أخرى لعلاقة معقدة هي رهاب الالتزام. هل تشعر أنك لا تريد الالتزام الكامل بشريكك أم أنه يشعر بالحر والبرد معك؟ في بعض الأحيان نبقى في علاقات لأننا نخشى أن نكون بمفردنا أو ربما يكون الرضا عن العلاقة قد جعلك تشعر بالشكوك حول المستقبل مع شريكك.

إذا كان عدم التزامك لا ينبع من الخوف ، إذن ربما هم ليسوا من أجلك. لا حرج في عدم الرغبة في الالتزام ، ولكن إذا لم تكن على نفس الصفحة بشأن هذا الأمر ، فسوف يتسبب ذلك في الكثير من المتاعب. لذا ، مرة أخرى ، تواصل بوضوح مع شريكك حول ما تريده من هذه العلاقة.

6. أنت لا تشارك في حياة بعضكما البعض

أنت لا تبذل جهدًا لمشاركة اهتمامات بعضكما أو حتى قضاء الوقت معًا. ربما لا تتعطلبالخروج مع أصدقاء بعضهم البعض أو لم يلتقوا بعائلة بعضهم البعض. هذه علامة على أنك وصلت إلى مرحلة الاستقرار ، وفي النهاية عليك إما عبور المرحلة التالية أو الخروج من المخرج التالي.

7. إنكما منخرطان جدًا في حياة بعضكما البعض

لا بد أن يتطور الاعتماد على الآخرين إذا كان كل منكما يقضي الكثير من الوقت معًا ولا تحافظ على أجزاء من حياتك مستقلة عن بعضها البعض. ربما تكون قد بدأت في الاعتماد على شريكك للقيام بأشياء يجب أن تفعلها لنفسك. لم تعد تفعل الأشياء لنفسك أو تقضي الوقت بمفردك أو مع مجموعة أصدقائك الخاصة.

إذا لم تتمكن من فصل الفرد عن الزوجين ، فقد حان الوقت لوضع بعض الحدود الصحية قبل أن تفقد عقلك . بعد كل شيء ، إذا كنت لا تعتني بنفسك جيدًا ، فكيف ستعتني بأي شخص آخر ، ناهيك عن علاقة كاملة.

8. تتشاجر كثيرًا

قدر من القتال في العلاقات طبيعية. ومع ذلك ، إذا وجدت نفسك تقاتل كثيرًا بشأن القضايا الصغيرة ، فقد تكون هناك بعض المشكلات الأساسية الأكبر في اللعب ، والتي تعد في حد ذاتها واحدة من علامات العلاقة المعقدة. حان الوقت للتوقف عن تجنب المشكلة والبدء في التفكير ، خاصة إذا كانت المعارك قبيحة أو مسيئة. تذكر أن الإساءة لا تأتي في شكل جسدي فقط. الإساءة العاطفية أمر يجب الانتباه إليه أيضًا.

9. تشعر دائمًا بالحزن

عندما نشعر بالحزن أوحتى في حالة الاكتئاب ، قد يكون من الصعب أحيانًا تحديد المصدر بدقة. إذا كان جزء من حياتنا يجعلنا بائسين ، فقد نرغب في التخلص من مشاكل العلاقة المعقدة تحت السجادة المجازية. ولكن إذا لم تكن قادرًا على أن تكون سعيدًا ، فقد حان الوقت لمعالجة مشاكل هذه العلاقة الصعبة. لا توجد علاقة تستحق راحة البال ، لذلك إذا كنت تبكي باستمرار على علاقتك ، فتخلص منها.

10. استمر في الوقوع مرة أخرى في نفس النمط

من خلال نفس الضربات: الانفصال والعودة مرة أخرى. ربما كلاكما يعتمد على الآخرين ولا يمكنك المضي قدمًا. هذه واحدة من العلامات المحددة لعلاقة معقدة. إذا لم يعد الأمر صحيًا ، فقد حان الوقت لكسر النمط.

تكرار أنماط العلاقة مرهق وسام لجميع الأطراف المعنية. ليس هناك فائدة من أن تكون بائسا في كل وقت. فكر في سبب استمرار رجوعك إلى الطرق القديمة ثم اتخذ إجراءً جادًا لإخراج نفسك من هذه العلاقة المتوترة.

11. تشعر بعدم التزامن مع بعضكما البعض

إذا كنتما معًا لفترة من الوقت ، قد تبدأ في ملاحظة تحول في العلاقة. في حين أنه من الطبيعي أن يخرج الشركاء عن المزامنة مع بعضهم البعض بين الحين والآخر ، فقد يكون ذلك علامة على أنكما انفصلا عن بعضهما البعض. إذا وجدت سلوك بعضكما خارجًا عن المألوف ، فقد حان الوقت لتسجيل الوصول ومعرفة ما إذا كنت لا تزال على نفس المنوالالصفحة.

هل تشعر بنفس الشعور حيال القضايا المهمة؟ هل توقعاتك الأساسية من العلاقة هي نفسها؟ هل كلاكما يريد نفس النتيجة من هذه العلاقة؟ إذا كانت الإجابة لا ، فكر في المضي قدمًا.

ماذا أفعل إذا وجدت نفسي في علاقة معقدة؟

تذكر ، لا توجد علاقة بسيطة مثل طرح السؤال على نفسك ، "هل أحبهم؟" ، وهذا ليس بالأمر السهل حتى إذا كان شريكك يحبك مرة أخرى. ستكون هناك دائمًا عوامل ، سواء من خارج العلاقة أو من الداخل ، تجعلها معقدة. في بعض الأحيان قد تعتقد أن كل شيء يسير بسلاسة وفجأة ، يقول فتى أو فتاتك المحبوب أنه معقد.

ومع ذلك ، إذا تجاهلت مشاكل علاقتك ، فسوف تتفاقم فقط ، مثل الجروح غير المعالجة ، وينتج عن ذلك إصابة أحد الشريكين أو كلاهما يؤذي. لذلك ، إذا وجدت نفسك كثيرًا تقول ، "الأمر معقد" ، فقد حان الوقت لتغيير حالة علاقتك المعقدة.

1. الاتصال هو مفتاح حل مشكلة كونك في علاقة صعبة

من المهم أن تتحقق بانتظام مع شريكك للتأكد من أن كلاكما على نفس الصفحة. قد يكون من المهم لكليكما أن تشاركا جانبك من القصة لتشعر بالاعتراف والاعتراف بأخطائك من أجل العمل على العلاقة. من الجيد ألا يكون لديك دائمًا حل جاهز أو أن تكون غير متأكد من مستقبلك. إنهمن المهم أن يكون كل منكما على نفس الصفحة.

2. تحديد الحدود

عدم وجود الحدود هو في الأساس مصطلح آخر لعلاقة معقدة. اذكر بوضوح ما تعنيه هذه العلاقة لك وحدد أهدافًا للمستقبل. هل أنت في رحلة طويلة ، أو تبحث عن رحلة الصيف؟ إن التحدث بصراحة عن مشاعرك ورغباتك سيساعدك على تجاوز المضاعفات ، وفي النهاية تقوي علاقتك.

3. الالتزام بالعمل

يمكن أن تؤذي مشاكل العلاقات المعقدة ، خاصة إذا كنت قريبًا عاطفيًا وكثيرًا ما تكون عرضة للخطر مع شريكك. ومع ذلك ، إذا رأيت مستقبلًا في العلاقة ، فإن العمل من خلالها يستحق ذلك تمامًا. يجب أن تكون أنت وشريكك مستعدين لاستثمار الوقت والطاقة في العمل من خلاله إذا كنت جادًا بشأن كونهما شريك حياتك.

4. اسأل نفسك ما إذا كانت تعمل حقًا

هل ترى حقًا مستقبلًا في العلاقة؟ في بعض الحالات ، قد يكشف التحدث عن ذلك عن نقص في التوافق ، مما يدفعك إلى إدراك أنه لم يكن من المفترض أن يكون في المقام الأول. إذا كان شعورك الغريزي قويًا حقًا حيال ذلك ، فقد حان الوقت للثقة فيه. ربما حان الوقت لإنهاء الأمور أخيرًا.

5. اطلب الدعم إذا رأيت علامات تدل على أنك في علاقة معقدة

قد تحتاج إلى إجراء محادثات متعددة على مدار فترة زمنية قبل أن تفتح آفاقًا جديدة .في بعض الأحيان ، قد تتحرك في دوامات ، وقد يصبح من المهم طلب المساعدة من خارج العلاقة. يمكنك التحدث إلى الأصدقاء المقربين أو العائلة للحصول على منظور تشتد الحاجة إليه أو حتى البحث عن العلاج والاستشارة لحل المشكلات.

6. أظهر أنك تهتم

إذا قررت البقاء في العلاقة و العمل من خلال ذلك ، عليك أن تظهر لبعضكم البعض أنك لا تزال تهتم. ذكّر بعضكما البعض أنه على الرغم من مشاكلكما ، ما زلت تحب بعضكما البعض. يستغرق الشفاء بعض الوقت ، لذلك في غضون ذلك ، افعل أشياء صغيرة لشريكك للتعبير عن حبك وإظهار مدى اهتمامك به.

أنظر أيضا: في حالة حب مع رجل غير متوفر عاطفيا؟ 10 نصائح للتواصل معه

مهما كانت المضاعفات أو نتيجة التعامل معها ، فمن الأفضل دائمًا للعمل على إزالة عدم اليقين من العلاقة ، بدلاً من مجرد تصنيف علاقتك على أنها "معقدة" وتركها معلقة في الميزان. نأمل أن تتمكن من تحديد الخطأ الذي يحدث في علاقتك ، وما سبب تعاستك ومعرفة ما يجب فعله بعد ذلك.

الأسئلة الشائعة

1. ما يسمى بالعلاقة المعقدة؟

العلاقة المعقدة هي عندما تحب / تحب الشخص الآخر ولكنك لست متأكدًا مما إذا كنت تريد أن تكون في علاقة معه. 2. هل العلاقة المعقدة مضطربة؟

نعم ، بالتأكيد. وكلا الشريكين مضطربان جدًا أيضًا. العلاقة المعقدة تعني أن الشركاء ليسوا في هذه العلاقة بكلتا القدمينوعليهم معرفة بعض الأشياء قبل أن يلتزموا تمامًا ببعضهم البعض

أنظر أيضا: 9 أمثلة شائعة لإضاءة الغاز النرجسي نأمل ألا تسمعها أبدًا 3. ما معنى العلاقة المعقدة على Facebook؟ علاقة. ومع ذلك ، فأنت أيضًا لست أعزب حتى الآن لأن قلبك متورط في مكان آخر. فهم سبب تعقيد العلاقة وكيف يمكن لكلا الشريكين حلها. دعنا نتعمق في مسألة ما هي العلاقة المعقدة أساسًا.

ما هي العلاقة المعقدة أساسًا؟

يتغير عالم العلاقات الإنسانية بسرعة وبدأ الناس في الرغبة في أشياء كثيرة تختلف عن مفاهيم الحياة الزوجية السعيدة التقليدية التي كانت لدينا في وقت سابق. لقد بدأنا في استكشاف المزيد من حيث العثور على شريك مناسب لرغباتنا واحتياجاتنا.

"لطالما اعتقدت أن ريك وأردت الشيء نفسه. كنا أصدقاء مقربين لعدة سنوات ، وكنا نتحدث غالبًا عن أحلامنا المشتركة لمستقبلنا. كان ريك قد مر بعلاقات سامة في الماضي حيث خدعه زملاؤه السابقين. بعد بضعة أشهر من بدء المواعدة ، بدأ يشعر بعدم الأمان والغيرة من صداقاتي الذكورية ، "تقول سيلفي.

بعد مرور عام على العلاقة ، أدركت سيلفي أنها وريك غير متوافقين. "حريتي كانت مهمة بالنسبة لي ، وكان الأمن مهمًا لريك ، لذلك لن ينجح الأمر أبدًا. إذا كنا فقط قد انفتحنا على بعضنا البعض في وقت سابق ، لكنا تجنبنا أن تصبح علاقتنا متوترة وهذا ما أعطانا حالة العلاقة المعقدة ".

نظرًا لأن العلاقات توصف بأنها" معقدة "عندما تكون صعبة للتعريف ، لا توجد علاقة واحدة معقدة تعنيمشترك للجميع. اعتمادًا على مصدر المشكلة ، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى معضلة "علاقتي معقدة". فيما يلي بعض الأمثلة المختلفة للعلاقات المعقدة وكيف يمكن للمرء أن يصف علاقة معقدة بناءً على مشكلتهم:

1. أصدقاء مع مزايا - حالة علاقة معقدة مؤكدة

لقد بدأت كأصدقاء أولاً ، كان كل شيء يسير على ما يرام. لكن بعد ذلك عبر شخص ما عن انجذاب جنسي وتحولت الديناميكية بسرعة. ربما يريد أحدكم أن يكون أكثر من مجرد أصدقاء ولكنه لا يقول ذلك بصوت عالٍ. على الرغم من أن التوافق الجنسي والكيمياء لا يزالان موجودين ، فأنت لست متأكدًا من شعورك تجاه بعضكما البعض.

تمارس الجنس بين الحين والآخر ، وتحاول أن تجعلها غير رسمية وتحاول إخفاء مشاعرك عنها. واحد اخر. لكن من الواضح أن شخصًا ما أكثر استثمارًا من الآخر. أو من الممكن أن كلاهما كذلك. لذلك عندما يذكر أحدكم التواصل مع شخص آخر ، يبدو أن الآخر يشعر بالضيق والغيرة. لكن للأسف ، غير قادر على التعبير عن غيرتهم وقلقهم.

ربما كنت قد فكرت في شيء أكثر ولكنك تخشى الانغماس فيه لأن صداقة قيمة على المحك. أنت تتأرجح بين إبقائها غير رسمية والاستمتاع بلحظات من الحميمية. قريبًا ، لا تعرف ما أنت عليه بالنسبة لبعضكما البعض والآن تشعر بالتعقيد الشديد.

2. المسافة بيننا

ماذا يعني أن تقول الفتاة أن علاقتها معقدة؟ في العالم الحديث الذي يتسم بالتوجه المهني وتسلق سلم الشركات ، يمكنك تطوير علاقة وثيقة مع شخص لا يشاركك نفس الأهداف طويلة المدى. تحاول التوفيق بين الحياة المهنية والحب ولكنك تكافح من أجل البقاء متزامنًا مع بعضكما البعض.

تتساءل عما إذا كان مستقبلك المتشعب ينبئ بأن العلاقة ليست في البطاقات. تحاول التركيز على الحاضر ، لكن هناك درجة كبيرة وخطيرة من عدم اليقين تلوح في الأفق حول العلاقة. إنك تحاول بشدة لأنك تحب بعضكما البعض بشغف ولكن الحب لا يكفي. وهذا ما يجعل الأمر معقدًا.

3. يمكن أن تؤدي الحاجة إلى موافقة الأسرة إلى وضع "العلاقة معقدة"

غالبًا ما نجد أن قيمنا ومفاهيمنا وأفكارنا الحديثة تتعارض غالبًا مع تقاليد الأسرة. من اختيار الوظيفة إلى أنماط الحياة وحتى تبني النزعة النباتية ، هناك الكثير الذي قد لا توافق عليه أسرتك. ينطبق هذا أيضًا على اختيارنا للشركاء وقد يمنحك أنت وشريكك حالة علاقة معقدة.

قد تصبح العلاقة معقدة إذا كنت تحب شخصًا يحتاج إلى هذا التحقق العائلي ليكون جزءًا من حياتك رسميًا ولكنه لا يفعل ذلك.

ماذا يعني عندما تقول الفتاة أن علاقتها معقدة؟ ربما لم تكن مقابلة الوالدين سهلة للغاية بالنسبة لك. ينتهي بك الأمر مرتبكًابين الدفاع عن شريكك والقتال من أجلهم أو إعادة تقييم خيارات حياتك لأنك تعلم أن عائلتك لا تريد سوى الأفضل لك.

4. هناك ثم العودة مرة أخرى

تجد نفسك تقع في نفس الشيء نمط مع شخص كنت مؤرخة سابقا؟ حسنًا ، هذه وصفة لعلاقة معقدة هناك. المشاعر المألوفة تخيم على قرارك بالانفصال وتبدأ في رؤيتها مرة أخرى ، حتى لو كنت تريد أشياء مختلفة. ينشأ هذا النوع من المضاعفات غالبًا عندما يكون هناك ارتباط متبادل بين الشركاء السابقين ، ويمكن أن يتطور إلى علاقة سامة ما لم يتم القضاء عليه في مهده.

بيفرلي نوب ، ممرضة مقرها دوبوك ، إلينوي ، كانت في علاقة متقطعة مع دانيال لأطول وقت. بعد ثلاث سنوات من الذهاب والإياب ، يقول بيفرلي ، "علاقتي معقدة لأن مشاعره بالنسبة لي تتغير كما لو كان يقلب التحول. ذات يوم ، لا يمكنه تخيل حياته بدوني ، وفي اليوم التالي ، يكون مقتنعًا أنه بحاجة إلى التركيز على نفسه وعلى صحته العقلية. أشعر بالضياع الشديد ولم أعد أعرف ما هو جيد بالنسبة لنا بعد الآن. أكثر انفتاحًا على فكرة "فتح" العلاقة وتجربة أشكال جديدة من الالتزام. ولكن هذا يمكن أن يعطي حالة علاقة معقدة لديناميكيتك بسرعة كبيرة إذا لم تكنما على نفس الصفحة بالكاملالوقت.

إذن ، إليك كيفية عمل العلاقة المفتوحة: قد تقترح أنت أو شريكك ألا تكون حصريًا لأنك تريد الاستمرار في الاستمتاع بتذوق ما هو موجود هناك. لكنك أيضًا وضعت القواعد وقررت رسم الخط الفاصل في العلاقات الجنسية.

مع ذلك ، ضع في اعتبارك. إذا كنت أنت أو شريكك غير متأكدين من تعدد الزوجات ، فإن الغيرة أمر لا مفر منه. يمكنك حتى تطوير المشاعر ، وبدون وضوح تصبح خيانة عاطفية بسرعة كبيرة. ما بدأ كتجربة صغيرة أو مهلة قد يتحول إلى انهيار كامل لعلاقتك. إذا لم تعبر عن شعورك في الوقت المناسب ، فسوف تتعقد الأمور قريبًا.

6. مخفي ومحظور

إليك كيف يمكن للمرء أن يصف علاقة معقدة يحدث عندما يبتعد شخص عن طريقه ويستسلم لإغراءات يمكن أن تدمر علاقته بشريكه الأساسي. يعتبر الغش على شريكنا من المحرمات وربما يكون غير صحيح ولكنك تعتقد أنه قد يبث حياة جديدة في حياتك الجنسية الراكدة. قد تجد شخصًا يرضيك بطريقة لا يفعلها شريكك وهذا يكفي لتجاوز الخط.

يمكنك الدخول في علاقة مع شخص ملتزم بالفعل ، ويزدهر الحب بينكما. من النوع الذي لم تشعر به منذ وقت طويل. ومع ذلك ، فإن الخيانة الزوجية أو العلاقات خارج نطاق الزواج دائمًا ما تصبح قنبلة موقوتة لإيذاء ذلكفي النهاية يترك كلا العلاقتين معقدتين.

7. ماذا يعني عندما تقول الفتاة أن علاقتها معقدة؟ رهاب الالتزام

نعم ، يمكن أن يكون مجرد رهاب التزام. لذلك تقابل شخصًا جديدًا وتنعم به بشكل جيد. الجنس رائع ، وهناك بالتأكيد شرارة بخلاف ذلك أيضًا. تأتي المحادثة بسهولة ، فهي تجعلك جيدًا وأنت تحب قضاء الوقت مع بعضكما البعض. لكن هناك مشكلة. وإليكم كيف تسير الأمور.

خوفك المؤلم من ارتكاب الجريمة يعيقك ، ويرسل علاقتك إلى المنطقة المعقدة. ربما يطلب منك أن تكون على علاقة حصرية معه أو يريد أن يسميها ولكن في كل مرة يطرحها ، كل ما تفعله هو التخلص منه أو تغيير الموضوع. ربما بسبب جرح الماضي ، أو مشاكل احترام الذات أو عدم الرغبة العامة في أن تكون مسؤولاً أمام شخص ما ، يجعل المرء يشعر بهذه الطريقة ويتصرف مثل رهاب الالتزام.

8. الشعور وكأنك عالق في شبق عندما تكون العلاقة معقدة

تبقى في علاقة تجاوزت تاريخ انتهاء صلاحيتها ، على أمل إحياء شرارة لأنك تؤمن بشدة بهذه العلاقة وفي حبك. أنت متفائل جدًا بأنك تبدأ بالفعل في التظاهر بأنك تحبهم ، وتتمنى أن يكون ذلك صحيحًا كما كان من قبل.

لقد استثمرت الكثير من الطاقة العاطفية في بعضكما البعض ولا ترغب في ذلك ترى كل تلك الذكريات والجهود تذهب سدى. ومع ذلك ، فأنت تدرك أنك فعلت ذلكنمت منفصلة ، ونمت إلى أشخاص مختلفين. ما كان في السابق علاقة بمستقبل آمن أصبح الآن معقدًا لأن الحب لم يعد موجودًا. مجرد حاجة ماسة للحفاظ عليها معًا هي إحدى الطرق لوصف علاقة معقدة.

11 علامات أنت في علاقة معقدة

الآن وقد رأينا بعض الأمثلة على العلاقات المعقدة. ، من المهم معرفة كيفية تحديد ما إذا كنت بالفعل في واحدة. في بعض الأحيان ، نريد أن يكون كل شيء وردية ودافئًا ، لذلك نتجنب النظر إلى مشاكل علاقتنا المعقدة. نحن نعيش في جهل بشكل عرضي حتى تنفجر الفقاعة في نهاية المطاف يومًا ما.

ولكن إليك طريقة بديلة للقيام بالأشياء: بدلاً من إهمال المشكلة ، دعنا نكتشفها مبكرًا ونعمل على حلها. فقط بعد قراءة العلامات يمكنك البدء في تحسين العلاقة أو تحديد ما إذا كنت تريد تركها تمامًا. إذا كانت بعض هذه العلامات الـ 11 لعلاقة معقدة تبدو صحيحة بالنسبة لك ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء.

1. أنت غير متأكد من شعورهم تجاهك

قد تكون هذه واحدة من أهم العلامات التي تشير إلى أنك في علاقة معقدة. قد لا يعبر شريكك عن الكثير من المودة ، مما يجعلك غير متأكد من علاقتك. قد ينبع ذلك من عدم الأمان الخاص بك ، أو عدم قدرة شريكك على التعبير عن نفسه.

إذا لم يكن هذا هو الحال معهم وكنت قد لاحظت هذا التحول مؤخرًا فيالشخصية ، فهي إذن علامة على حدوث شيء ما. ربما فقدوا الاهتمام ، أو يمرون بوقت عصيب شخصيًا أو وجدوا شخصًا آخر. قم بإجراء محادثة صريحة معهم ومعرفة ما إذا كانوا واضحين بشأن مشاعرهم أم لا.

2. أنت غير متأكد من شعورك تجاههم

لذلك تجد نفسك تخيل عن الآخرين أو حتى تبحث عنهم. ربما تحب شخصًا آخر - سابقًا أو شخصًا جديدًا - أو ربما لم تعد تشعر برغبة قوية تجاه شريكك الحالي بعد الآن. في كلتا الحالتين ، إذا كنت تشك في مشاعرك ، فقد حان الوقت لتلاحظ قبل أن تسوء الأمور.

لا تتجاهل مشاعرك. إذا كنت لا تشعر بقوة تجاه هذه العلاقة ، فلا بأس أن تنظر إليها بعيون جديدة. من الجيد أيضًا أن تسأل نفسك وشريكك أسئلة صعبة لترى كيف تسير الأمور بالفعل في العلاقة.

3. لست متأكدًا إلى أين سيأخذك مستقبلك

يبدو أنك تريد أشياء مختلفة في الحياة وتتجنب الحديث عن مستقبلك. ربما لا يمكنك حتى تخيل المستقبل معهم أو أنهم لا يظهرون في الصورة التي ترسمها لمستقبلك. إذا لم يكن هذا هو ما تبحث عنه ، فأنت بحاجة إلى تسجيل الوصول مع بعضكما البعض وإعادة التقييم لأن هذا سيصبح بالتأكيد علاقة صعبة. اطرح الأسئلة الصعبة - أين يريدون العيش في النهاية ، وما هي خططهم المهنية ، وهل يريدون الأطفال. هؤلاء

Julie Alexander

ميليسا جونز هي خبيرة علاقات ومعالجة مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في مساعدة الأزواج والأفراد في فك تشفير أسرار علاقات أكثر سعادة وصحة. وهي حاصلة على درجة الماجستير في الزواج والعلاج الأسري وعملت في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك عيادات الصحة النفسية المجتمعية والعيادات الخاصة. ميليسا متحمسة لمساعدة الناس على بناء علاقات أقوى مع شركائهم وتحقيق سعادة طويلة الأمد في علاقاتهم. تستمتع في أوقات فراغها بالقراءة وممارسة اليوجا وقضاء الوقت مع أحبائها. من خلال مدونتها ، Decode Happier، Healthier Relationship ، تأمل ميليسا في مشاركة معرفتها وخبرتها مع القراء في جميع أنحاء العالم ، ومساعدتهم في العثور على الحب والاتصال الذي يرغبون فيه.