Харилцаа нэлээд төвөгтэй болж магадгүй. Мөн бүх төрлийн харилцаа. Эрт дээр үеэс романтик хайр ямар хэцүү, сорилттой байдаг тухай олон түүх ярьж ирсэн. Гэрлэлтийн түүх киноны алдарт Ромео, Жульетта хоёрын нийгэмд хориотой байсан хайр дурлалаас эхлээд хоёр гол дүрийн асар их зөрүүтэй хүсэл, үнэлэмж хүртэл танд зөв санаа байна гэж бодож байна. Бидний ярьж буй зүйлийн талаар.

Одоо үед олон хүмүүс тодорхойлоход хэцүү харилцаанд "төвөгтэй" гэсэн шошгыг ашигладаг. Програм хангамжийн компанид ажилладаг 28 настай Алекс “Би Ритатай уулзах хүртлээ охин энэ нь төвөгтэй гэж хэлэх нь юу гэсэн үг болохыг хэзээ ч мэдэхгүй. Бид онлайн болзооны програм дээр танилцаж, маш хурдан дотно болсон. Бид хүсэл тэмүүлэлдээ автсан бөгөөд эхлээд өөрсдийнхөө хүлээлтийг огт ярьдаггүй байсан.

“Удалгүй түүний ажил нь түүнийг аялах, минийх ч хийх ажил болж, гэнэт бид хамтдаа тийм ч их цаг завгүй болсон. Зургаан сарын дараа би бид нэг хуудсанд ороогүй гэдгээ ойлгосон. Тэрээр карьераа судлахыг хүссэн бөгөөд үүнд бэлэн биш байв. Би суурьшихаар хайж байсан. Энэ нь миний харилцаа ээдрээтэй гэдгийг эцэст нь ойлгоход хангалттай байсан гэж би бодож байна.”

Хэдийгээр шошго нь ээдрээтэй харилцааны бүхий л нарийн ширийн зүйлийг багтааж чадахгүй ч харилцаанд шошго тавихаас зайлсхийх нь хил хязгаарыг бүдгэрүүлэхэд хүргэдэг. маш их төөрөгдөл. Ийм тохиолдолд энэ нь чухал юмгэрлэх эсвэл ноцтой харилцаа тогтоохоос өмнө асуух чухал асуултууд юм. Хариулт нь таны сонсохыг хүссэнээр үргэлж байдаггүй ч тэднээс бүү ичих.

4. Таны онцгой байдлын байдал тодорхойгүй байна

Магадгүй та моногам бөгөөд өөрийгөө нэг нөхөрт амьдардаг байж магадгүй. аль хэдийн өөр хүнтэй уулзаж байгаа хүнтэй харилцах харилцаа. Эсвэл та хоёрын хэн нэг нь харилцаагаа нээхээр шийдсэн байх. Хэрэв та нарын хэн нэг нь онцгой байдлын дутагдалд эвгүй байгаа бол энэ талаар ярилцах цаг болжээ.

Мөн_үзнэ үү: Зальхай, зальтай хадам ээжтэй харьцах 15 ухаалаг арга

5. Танд амлалт дутагдаж байна

Төвөгтэй харилцааны өөр нэг үг бол амлалт-фоби юм. Та хамтрагчдаа өөрийгөө бүрэн зориулахыг хүсэхгүй байгаа юм шиг санагдаж байна уу эсвэл тэд тантай харьцаж байна уу? Заримдаа бид ганцаараа байхаас айдаг, эсвэл харилцаандаа тайвширсан нь таныг хамтрагчтайгаа ирээдүйнхээ талаар эргэлзэхэд хүргэсэн учраас бид харилцаандаа хэвээр үлддэг.

Хэрэв таны итгэл үнэмшилгүй байдал айдсаас үүдэлтэй биш юм бол Магадгүй тэд чамд тохирохгүй байх. Амлалт өгөхийг хүсэхгүй байх нь буруу зүйл биш, гэхдээ хэрэв та энэ талаар нэг хуудсан дээр байхгүй бол энэ нь маш их асуудал үүсгэх болно. Тиймээс энэ харилцаанаас юу хүсч байгаагаа хамтрагчтайгаа дахин тодорхой ярь.

6. Та бие биенийхээ амьдралд оролцдоггүй

Та бие биенийхээ сонирхлыг хуваалцах, тэр байтугай хамтдаа цагийг өнгөрөөх гэж оролддоггүй. Магадгүй та өлгөхгүй байхБие биенийхээ найзуудтай эсвэл гэр бүлийнхэнтэйгээ уулзаагүй. Энэ нь та өндөрлөгт хүрсэний дохио бөгөөд эцэст нь та дараагийн үе шатыг давах эсвэл дараагийн гарцаар гарах хэрэгтэй болно.

7. Та бие биенийхээ амьдралд хэтэрхий их оролцдог

Хэрэв та хоёр хамтдаа хэт их цагийг өнгөрөөж, амьдралынхаа зарим хэсгийг бие биенээсээ хараат бус байлгахгүй бол харилцан хамаарал үүсэх нь дамжиггүй. Та өөрийнхөө төлөө хийх ёстой зүйлээ хийхдээ хамтрагчдаа найдаж эхэлсэн байж магадгүй. Та өөрийнхөө төлөө юм хийхээ больсон, ганцаараа эсвэл найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөхөө больсон.

Хэрэв та энэ хүнийг хосоос салгаж чадахгүй бол ухаан алдахаасаа өмнө эрүүл саруул хил хязгаар тогтоох цаг болжээ. . Эцсийн эцэст чи өөртөө сайн анхаарал тавихгүй бол бүхэл бүтэн харилцаа битгий хэл өөр хэн нэгнийг яаж халамжлах юм бэ. харилцаа хэвийн байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та жижиг сажиг асуудлаас болж хэтэрхий олон удаа маргалддаг бол энэ нь өөрөө төвөгтэй харилцааны шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Асуудлаас зайлсхийхээ больж, эргэцүүлэн бодох цаг нь болсон, ялангуяа хэрүүл маргаан нь муухай эсвэл доромжилсон бол. Хүчирхийлэл нь зөвхөн бие махбодийн хэлбэрээр ирдэггүй гэдгийг санаарай. Сэтгэл санааны хүчирхийлэл нь бас анхаарах ёстой зүйл юм.

9. Та байнга аз жаргалгүй байдаг

Бид гунигтай эсвэл гунигтай байх үедтэр ч байтугай сэтгэлээр унасан ч эх сурвалжийг тогтооход хэцүү байдаг. Хэрэв бидний амьдралын нэг хэсэг биднийг зовоож байгаа бол бид харилцааны ээдрээтэй асуудлуудыг зүйрлэмэл хивсний доор шүүрдэхийг хүсч магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та аз жаргалтай байж чадахгүй бол энэ хүнд хэцүү харилцааны асуудлыг шийдэх цаг нь болсон. Ямар ч харилцаа таны сэтгэлийн амар амгаланг үнэлдэггүй, тиймээс та харилцаандаа нулимсаа байнга урсгаж байгаа бол түүнийгээ орхи.

10. Та урьдын адил хэвэндээ орсоор л байна

ижил цохилтоор: салж, дахин нийлэх. Магадгүй та хоёр бие биенээсээ хамааралтай байгаа тул цаашаа явж чадахгүй. Энэ бол нарийн төвөгтэй харилцааны тодорхой шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Хэрэв энэ нь цаашид эрүүл биш бол хэв маягийг эвдэх цаг болжээ.

Харилцааны хэв маягийг давтах нь бүх талуудын хувьд ядаргаатай бөгөөд хортой. Үргэлж өрөвдөлтэй байх нь утгагүй юм. Та яагаад хуучин хэвэндээ орсноо бодоод дараа нь энэ харилцаанаас гарахын тулд нухацтай арга хэмжээ аваарай.

11. Та бие биентэйгээ эвгүй санагдаж байна

Хэрэв та хамтдаа байсан бол Хэсэг хугацааны дараа та харилцааны өөрчлөлтийг анзаарч магадгүй юм. Түншүүд үе үе бие биентэйгээ эвлэрэх нь хэвийн үзэгдэл боловч энэ нь таныг салж байгаагийн шинж байж магадгүй юм. Хэрэв та бие биенийхээ зан авирыг хэвийн бус гэж үзвэл дахин нэг хэвээр байгаа эсэхийг шалгах цаг болжээ.хуудас.

Чамд чухал асуудлуудын талаар та ижил бодолтой байдаг уу? Таны харилцааны үндсэн хүлээлт ижил байна уу? Та хоёр энэ харилцаанаас ижил үр дүнд хүрэхийг хүсч байна уу? Хэрэв хариулт нь үгүй ​​бол цаашаа явах талаар бодоорой.

Мөн_үзнэ үү: Харилцаагаа нэрлэх нь тэднийг гэмтээдэг 11 арга

Хэрэв би хэцүү харилцаатай болвол би яах вэ?

Ямар ч харилцаа "Би тэдэнд хайртай юу?" гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуух шиг амархан байдаггүй бөгөөд таны хамтрагч танд хайртай байсан ч тийм ч амар биш гэдгийг санаарай. Харилцааны гаднаас ч бай, дотроосоо ч бай түүнийг төвөгтэй болгодог хүчин зүйлүүд үргэлж байх болно. Заримдаа та бүх зүйл зүгээр, гэнэт болж байна гэж бодож магадгүй, таны хайртай хүү эсвэл охин энэ нь төвөгтэй гэж хэлдэг.

Гэхдээ та харилцааныхаа асуудлыг үл тоомсорловол тэд зөвхөн эмчлээгүй шарх шиг үржиж, нэг эсвэл хоёр түншийг өвчлөхөд хүргэдэг. өвдсөн. Тиймээс, хэрэв та "Энэ бол төвөгтэй" гэж байнга хэлдэг бол ээдрээтэй харилцааныхаа статусыг өөрчлөх цаг болжээ.

1. Хэцүү харилцаатай байх асуудлыг шийдвэрлэх түлхүүр нь харилцаа холбоо юм

Хоёулаа нэг хуудсанд байгаа эсэхийг шалгахын тулд хамтрагчтайгаа тогтмол шалгаж байх нь чухал. Та хоёрын аль алиных нь хувьд харилцаагаа хөгжүүлэхийн тулд өөрийнхөө алдааг хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрөгдсөн гэдгээ мэдрэх нь чухал байж магадгүй юм. Үргэлж бэлэн шийдэл байхгүй эсвэл ирээдүйнхээ талаар эргэлзээтэй байх нь зүгээр юм. Энэ ньЭнэ талаар та хоёр нэг тал дээр байгаа нь чухал.

2. Хил хязгаарыг тодорхойл

Хязгааргүй байдал нь үндсэндээ төвөгтэй харилцааны өөр нэг нэр томъёо юм. Энэ харилцаа нь таны хувьд ямар утгатай болохыг тодорхой хэлж, ирээдүйн зорилгоо тодорхойл. Та урт замд явах гэж байна уу, эсвэл зуны шидэлт хайж байна уу? Мэдрэмж, хүслийнхээ талаар илэн далангүй ярих нь хүндрэлүүдээ даван туулахад тань тусалж, эцэст нь харилцаагаа улам бат бөх болгоход тусална.

3. Ажилдаа орохыг хичээ

Харилцааны ээдрээтэй асуудлууд, ялангуяа та сэтгэл санааны хувьд ойр дотно бол гэмтээж болно. мөн түнштэйгээ байнга эмзэг байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та харилцааны ирээдүйг харж байгаа бол тэдгээрийг даван туулах нь үнэ цэнэтэй юм. Та болон таны хамтрагч аль аль нь таны амьдралын хамтрагч гэдэгт нухацтай хандаж байгаа бол үүнийг даван туулахын тулд цаг хугацаа, эрч хүчээ зарцуулахад бэлэн байх ёстой.

4. Энэ үнэхээр ажиллаж байгаа эсэхийг өөрөөсөө асуу

Та харилцааны ирээдүйг үнэхээр харж байна уу? Зарим тохиолдолд энэ талаар ярих нь нийцтэй байдал дутагдаж байгааг илтгэж, энэ нь анхнаасаа байх ёсгүй гэдгийг ойлгоход хүргэдэг. Хэрэв таны мэдрэмж үнэхээр хүчтэй байвал түүнд итгэх цаг нь болсон байх. Магадгүй бүх зүйлийг эцэслэн дуусгах цаг нь болсон байж магадгүй.

5. Хэрэв та нарийн харилцаатай байгаа шинж тэмдгийг олж харвал тусламж хүс.

Шинэ эхлэлийг тавихын өмнө та тодорхой хугацааны туршид олон удаа ярилцах шаардлагатай байж магадгүй юм. .Заримдаа та спираль хэлбэрээр хөдөлж магадгүй тул харилцааны гаднаас тусламж хайх нь чухал болж магадгүй юм. Та ойр дотны найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ нэн шаардлагатай хэтийн төлөвийн талаар ярилцаж болно, тэр ч байтугай асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд эмчилгээ, зөвлөгөө авах боломжтой.

6. Өөрт санаа тавьдаг гэдгээ харуул

Хэрэв та харилцаагаа үргэлжлүүлэхээр шийдсэн бол Үүнийг даван туулахын тулд та бие биедээ санаа тавьдаг гэдгээ харуулах хэрэгтэй. Асуудалтай байсан ч бие биедээ хайртай хэвээр байгаа гэдгийг бие биедээ сануул. Эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагддаг тул хамтрагчдаа хайраа илэрхийлж, түүнд хэр их анхаарал тавьж байгаагаа харуулахын тулд жижиг зүйл хий. Харилцаагаа зүгээр л "төвөгтэй" гэж тэмдэглэж, тэнцвэрт байдалд байлгахын оронд харилцаанаас тодорхой бус байдлыг арилгахын тулд ажиллах. Та харилцаандаа юу буруу байна, таны аз жаргалгүй байгаа шалтгаан юу вэ, цаашид юу хийхээ олж мэдэж чадна гэж найдаж байна.

Түгээмэл асуултууд

1. Нарийн төвөгтэй харилцааг юу гэж нэрлэдэг вэ?

Та нөгөө хүндээ хайртай/дуртай байж болох ч тэр хүнтэй харилцаатай байх эсэхээ мэдэхгүй байгаа үеийг ээдрээтэй харилцаа гэнэ. 2. Нарийн төвөгтэй харилцаанд асуудал гардаг уу?

Тийм ээ, үнэхээр. Мөн түншүүд хоёулаа нэлээд санаа зовж байна. Нарийн төвөгтэй харилцаа нь түншүүд хоёр хөлөөрөө ийм харилцаатай байдаггүй гэсэн үг юмбие биедээ үнэнч байхаасаа өмнө хэд хэдэн зүйлийг ойлгох хэрэгтэй.

3. Фэйсбүүк дэх ээдрээтэй харилцаа гэж юу гэсэн үг вэ?

Фэйсбүүк дээр ээдрээтэй харилцаа гэдэг нь хэн нэгэнтэй ямар нэгэн байдлаар холбоотой эсвэл хайр дурлалын харилцаатай байдаг гэсэн үг боловч үүнийг зөв гэж нэрлэх нь бүрэн үүрэг хариуцлага биш юм. харилцаа. Гэсэн хэдий ч зүрх чинь өөр газар оролцдог тул та ганц бие биш байна.

харилцаа яагаад төвөгтэй байдгийг ойлгох, мөн түншүүд хоёулаа үүнийг хэрхэн шийдэж болохыг ойлгох. Нарийн төвөгтэй харилцаа гэж юу вэ гэсэн асуултыг нарийвчлан авч үзье.

Нарийн төвөгтэй харилцаа гэж юу вэ?

Хүмүүсийн харилцааны ертөнц хурдацтай өөрчлөгдөж, хүмүүс бидний урьд өмнө нь байсан аз жаргалтай гэр бүлийн амьдралын тухай ойлголтоос өөр олон зүйлийг хүсч эхэлж байна. Бид өөрсдийн хүсэл, хэрэгцээнд тохирсон хамтрагчаа олох талаар илүү ихийг судалж эхэлж байна.

“Би Рик бид хоёрыг үргэлж ижил зүйл хүсдэг гэж боддог байсан. Бид хэдэн жилийн турш дотно найзууд байсан бөгөөд ирээдүйнхээ тухай нийтлэг мөрөөдлийн талаар байнга ярьдаг байсан. Рик урьд нь хуучин нөхдүүд нь түүнийг хуурч байсан хортой харилцаатай байсан. Бид үерхэж эхэлснээс хойш хэдэн сарын дараа тэр өөртөө итгэлгүй болж, миний эрэгтэй нөхөрлөлд атаархаж эхэлсэн” гэж Сильви хэлэв.

Харилцаж эхэлснээс хойш нэг жилийн дараа Силви Рик хоёр хоорондоо таарамжгүй байсныг ойлгосон. "Миний эрх чөлөө миний хувьд чухал байсан бөгөөд Рикийн хувьд аюулгүй байдал чухал байсан тул хэзээ ч бүтэхгүй. Хэрэв бид эртхэн бие биедээ сэтгэлээ нээж өгсөн бол харилцаа маань хурцадахаас зайлсхийх байсан бөгөөд энэ нь бидэнд харилцааны ээдрээтэй байдлыг бий болгосон юм” гэж тэр нэмж хэлэв.

Хэцүү үед харилцаа нь "төвөгтэй" гэсэн шошготой байдаг. Тодорхойлбол, нэг л төвөгтэй харилцаа байхгүй гэсэн үгхүн бүрт нийтлэг байдаг. Асуудлын эх сурвалжаас хамааран "миний харилцаа ээдрээтэй" гэсэн хоёрдмол байдлыг өдөөж болох олон шалтгаан бий. Эндээс ээдрээтэй харилцааны цөөн хэдэн жишээг дурдъя, тэдний асуудалд тулгуурлан ээдрээтэй харилцааг хэрхэн дүрсэлж болох вэ:

1. Ашигтай найзууд – баттай ээдрээтэй харилцааны статус

Та найзууд болж эхэлсэн. эхлээд бүх зүйл сайхан болж байсан. Гэвч дараа нь хэн нэгэн бэлгийн дур хүслээ илэрхийлж, динамик хурдан өөрчлөгдсөн. Магадгүй та нарын хэн нэг нь найз нөхдөөсөө илүү байхыг хүсдэг ч үүнийгээ хэт чанга хэлдэггүй байх. Хэдийгээр бэлгийн харьцаа, химийн шинж чанар нь байсаар байгаа ч та бие биенийхээ талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа сайн мэдэхгүй байна.

Та хааяа бэлгийн харьцаанд ордог бөгөөд үүнийг энгийн байлгахыг хичээж, мэдрэмжээ нуухыг хичээдэг. нэг нэгэндээ. Гэхдээ нэг хүн нөгөөгөөсөө илүү хөрөнгө оруулалт хийдэг нь тодорхой. Эсвэл хоёулаа тийм байх магадлалтай. Тэгэхээр та нарын нэг нь өөр хүнтэй үерхэх тухай дурдахад нөгөө нь шаналж, атаархаж байх шиг байна. Гэвч харамсалтай нь тэдний атаархал, санаа зовж буйгаа илэрхийлж чадахгүй байна.

Магадгүй та өөр зүйл бодож байсан ч үнэ цэнэтэй нөхөрлөл эрсдэлд орж байгаа тул та үүнд шумбахаас айж байна. Та үүнийг энгийн байлгах, дотно харилцаатай байх хооронд эргэлддэг. Удалгүй та хоёр бие биедээ ямар байдгийг мэдэхгүй байгаа бөгөөд одоо маш төвөгтэй санагдаж байна.

2. Бидний хоорондох зай

Охид харилцаагаа төвөгтэй гэж хэлэх нь юу гэсэн үг вэ? Ажил мэргэжлийн чиг баримжаатай, корпорацийн шат руу авирч буй орчин үеийн ертөнцөд та өөртэйгөө ижил урт хугацааны зорилгыг хуваалцдаггүй хүнтэй хурдан дотно харилцаатай болж магадгүй юм. Та ажил мэргэжил, хайр дурлалыг хослуулахыг хичээж байгаа ч бие биентэйгээ уялдуулахын тулд тэмцэж байна.

Таны ирээдүй таны зөрүүтэй байгаа нь энэ харилцаа ямар ч асуудал биш гэдгийг зөгнөдөг болов уу гэж та гайхаж байна. Та одоо байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээж байгаа ч харилцаанд асар их, аймшигтай эргэлзээ төрж байна. Та бие биенээ чин сэтгэлээсээ хайрладаг учраас маш их хичээдэг, гэхдээ хайр нь хангалттай биш юм. Энэ нь үүнийг төвөгтэй болгодог.

3. Гэр бүлийн зөвшөөрлийн хэрэгцээ нь "харилцаа ээдрээтэй" нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй

Бидний орчин үеийн үнэт зүйлс, үзэл баримтлал, санаанууд гэр бүлийн уламжлалтай зөрчилддөг. Ажлын сонголтоос эхлээд амьдралын хэв маяг, тэр ч байтугай веганизмыг хүлээн авах хүртэл танай гэр бүлийнхэнд дургүйцэх зүйл олон бий. Энэ нь бидний хамтрагчийн сонголтод ч мөн адил хамаатай бөгөөд танд болон таны хамтрагчтай харилцааны ээдрээтэй статусыг ч өгч магадгүй.

Хэрэв та албан ёсоор таны амьдралын нэг хэсэг болохын тулд гэр бүлийн баталгаажуулалт шаардлагатай байгаа хэн нэгэнд хайртай бол харилцаа улам төвөгтэй болж магадгүй юм. t үүнийг ойлгох.

Охин харилцаагаа төвөгтэй гэж хэлэх нь юу гэсэн үг вэ? Эцэг эхтэйгээ уулзах нь таны хувьд тийм ч амар байгаагүй байх. Чи эцэст нь андуурч байнаТанай гэр бүл зөвхөн таны төлөө хамгийн сайн сайхныг хүсдэг гэдгийг мэддэг учраас хамтрагчийнхаа төлөө зогсох, тэднийхээ төлөө тэмцэх эсвэл амьдралын сонголтоо эргэн харах хооронд.

4. Тэнд, дахин

Өөрийгөө ижил зүйлд унаж байгааг олж мэдэх. өмнө нь болзож байсан хүнтэйгээ харьцах уу? За, энэ бол нарийн төвөгтэй харилцааны жор юм. Танил мэдрэмжүүд нь салах шийдвэрийг чинь бүрхэг болгож, та өөр зүйл хүсч байсан ч дахин тэдэнтэй уулзаж эхэлнэ. Энэ төрлийн хүндрэл нь ихэвчлэн хуучин хамтрагчид хоорондоо уялдаа холбоотой байх үед үүсдэг бөгөөд энэ нь нахиалахгүй бол хордлого болж хувирдаг.

Иллинойс мужийн Дубук хотод амьдардаг сувилагч Беверли Кноп Даниелтэй хамгийн удаан хугацааны туршид үерхсэн. Гурван жил нааш цааш явсны эцэст Беверли хэлэхдээ, "Миний харилцаа ээдрээтэй байна, учир нь тэр намайг гэсэн сэтгэл нь унтраалга солих шиг өөрчлөгддөг. Нэг өдөр тэр надгүйгээр амьдралаа төсөөлж чадахгүй, дараагийн өдөр нь өөртөө болон сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байна. Би маш их төөрч, бидэнд юу сайн болохыг мэдэхгүй байна."

5. Бүх зүйл нээлттэй

Хосууд болж байгаа тул энэ бол шинэ зүйл юм. харилцааг "нээх" санаа, амлалтын шинэ хэлбэрийг туршиж үзэхэд илүү нээлттэй. Гэхдээ хэрэв та хоёр бүхэлдээ нэг хуудсанд байхгүй бол энэ нь таны динамик харилцаанд маш хурдан төвөгтэй байдлыг өгч чаднацаг хугацаа.

Тиймээс нээлттэй харилцаа хэрхэн ажилладаг вэ: Та эсвэл таны хамтрагч та тэнд байгаа зүйлсийг үргэлжлүүлэн амтлахыг хүсч байгаа тул онцгой байх ёсгүй гэж зөвлөж болно. Гэхдээ та бас дүрэм тогтоож, бэлгийн харьцаанд зааг зурахаар шийдсэн.

Гэхдээ үүнийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та эсвэл таны хамтрагч полиаморийн талаар эргэлзэж байвал атаархал нь зайлшгүй юм. Та бүр мэдрэмж төрж магадгүй бөгөөд тодорхойгүй бол энэ нь маш хурдан сэтгэл хөдлөлийн үнэнч бус байдал болж хувирдаг. Бяцхан туршилт эсвэл завсарлага гэж эхэлсэн зүйл нь таны харилцааны бүрэн эвдрэл болж магадгүй юм. Хэрэв та өөрийн мэдрэмжээ зөв цагт нь илэрхийлэхгүй бол бүх зүйл тун удахгүй ээдрээтэй болно.

6. Нуугдмал, хориотой

Иймэрхүү ээдрээтэй харилцааг эндээс харж болно. Нэг хүн замаасаа хазайж, үндсэн хамтрагчтайгаа холбоогоо таслах уруу таталтанд орох үед тохиолддог. Хамтрагчаа хуурах нь хориотой мэт санагдаж магадгүй бөгөөд энэ нь зөв биш байж магадгүй ч энэ нь таны зогсонги байдалд орсон бэлгийн харьцаанд шинэ амьдрал авчрах болно гэж та бодож байна. Та хамтрагчийн тань хангаагүй байдлаар таныг хангаж чадах хэн нэгнийг олж магадгүй бөгөөд энэ нь танд хязгаарыг даван туулахад хангалттай юм.

Та аль хэдийн үнэнч байсан хүнтэй харилцаа тогтоож, та хоёрын дунд хайр цэцэглэж магадгүй. Таны удаан хугацаанд мэдэрч байгаагүй зүйл. Гэсэн хэдий ч үнэнч бус байдал эсвэл гэр бүлээс гадуурх харилцаа нь үргэлж хор хөнөөлтэй бөмбөг болдог.эцэст нь хоёр харилцааг ээдрээтэй болгодог.

7. Охин харилцаагаа төвөгтэй гэж хэлэх нь юу гэсэн үг вэ? Commitment phobia

Тийм ээ, энэ нь зүгээр л амлалтаас фоби байж болно. Тиймээс та шинэ хүнтэй танилцаж, тэдэнтэй сайхан сэтгэлтэй байх болно. Секс бол гайхалтай, өөрөөр хэлбэл оч байх нь гарцаагүй. Ярилцлага амархан ирдэг, тэд чамайг сайн сайхан болгож, та зүгээр л бие биетэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Гэхдээ нэг барьц бий. Энэ нь ингэж өрнөж байна.

Хийхээс айх айдас тань таныг саатуулж, харилцаагаа ээдрээтэй бүс рүү шилжүүлдэг. Магадгүй тэр чамаас өөртэй нь онцгой харилцаатай байхыг хүсэх эсвэл түүнд шошго өгөхийг хүсч байгаа ч түүнийг ярих болгонд та түүнийг сэгсрэх эсвэл сэдвийг өөрчлөх явдал юм. Магадгүй өнгөрсөн үеийн гомдоол, өөрийгөө үнэлэх асуудал эсвэл хэн нэгэнд хариуцлага хүлээх хүсэлгүй байгаагаас болж ийм мэдрэмж төрүүлж, амлалтанд автсан хүн шиг аашилж байгаа байх.

8. Харилцаа холбоо тасрах үед та гацсан мэт санагдах. ээдрээтэй

Та энэ харилцаанд болон хайр дурлалдаа маш их итгэдэг учраас дахин оч асаана гэж найдаж, хугацаа нь дууссан харилцаандаа үлддэг. Та үнэхээр тэдэнтэй үерхсэн мэт дүр эсгэж, урьдынх шигээ үнэн байгаасай гэж хүсч байгаадаа маш их найдаж байна.

Та нар бие биедээ маш их сэтгэлийн эрч хүч зарцуулсан бөгөөд үүнийг хүсэхгүй байна. тэр бүх дурсамж, хичээл зүтгэл дэмий хоосон болохыг хараарай. Гэсэн хэдий ч та үүнийг ойлгож байнатусдаа өсч, өөр өөр хүмүүс болж өссөн. Өмнө нь найдвартай ирээдүйтэй харилцаа холбоо одоо бүр төвөгтэй болсон тул хайр байхгүй болсон. Энгийн харилцааг тодорхойлох нэг арга бол үүнийг хамтад нь байлгахын тулд маш их хэрэгцээтэй байгаа юм.

Та ээдрээтэй харилцаатай байгаа 11 шинж тэмдэг

Одоо бид ээдрээтэй харилцааны зарим жишээг харсан. , та үнэхээр нэгд байгаа эсэхээ хэрхэн тодорхойлохоо мэдэх нь чухал юм. Заримдаа бид бүх зүйл сайхан, тохь тухтай байхыг хүсдэг тул харилцааныхаа ээдрээтэй асуудлуудыг харахаас зайлсхийдэг. Бид хэзээ нэгэн цагт бөмбөлөг хагарах хүртэл мунхгийн дунд амьдардаг.

Гэхдээ асуудлыг шийдэх өөр нэг арга байна: асуудлыг хайхрамжгүй хандахын оронд үүнийг эрт илрүүлж, дээр нь ажиллацгаая. Зөвхөн шинж тэмдгүүдийг уншсаны дараа та харилцаагаа сайжруулж эхлэх эсвэл бүрмөсөн орхих эсэхээ шийдэж болно. Хэрэв ээдрээтэй харилцааны эдгээр 11 шинж тэмдгийн цөөн хэдэн нь танд үнэн байвал арга хэмжээ авах цаг болжээ.

1. Тэд таны талаар ямар бодолтой байгааг чи сайн мэдэхгүй байна

Таныг ээдрээтэй харилцаатай байгаагийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг нь энэ байж магадгүй юм. Таны хамтрагч тийм ч их хайраа илэрхийлэхгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь таны харилцааны талаар эргэлзээ төрүүлж магадгүй юм. Энэ нь таны өөртөө итгэлгүй байдал эсвэл таны хамтрагч өөрийгөө илэрхийлэх чадваргүйгээс үүдэлтэй байж магадгүй.

Хэрэв тэд тийм биш бөгөөд та тэдний амьдралд энэ өөрчлөлтийг саяхан л анзаарсан бол.зан чанар, тэгвэл энэ нь ямар нэг зүйл болж байгаагийн шинж юм. Магадгүй тэд сонирхолоо алдсан, хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа эсвэл өөр хэн нэгнийг олсон байх. Тэдэнтэй илэн далангүй ярилцаж, мэдрэмжээ тодорхой хэлж байгаа эсэхийг хараарай.

2. Та тэдний талаар ямар бодолтой байгаагаа сайн мэдэхгүй байна

Тиймээс та бусад хүмүүсийн тухай төсөөлж, эсвэл бүр тэднийг хайж олохыг олж хардаг. Магадгүй та өөр хэн нэгэнд - хуучин эсвэл шинэ хэн нэгэнд хайртай байж магадгүй, эсвэл одоо байгаа хамтрагчдаа хүчтэй хүсэл тэмүүллийг мэдрэхээ больсон байж магадгүй юм. Аль ч тохиолдолд, хэрэв та өөрийн мэдрэмждээ эргэлзэж байгаа бол нөхцөл байдал улам дордохоос өмнө анхааралдаа авах цаг болжээ.

Мэдрэмжийг бүү арилга. Хэрэв та энэ харилцааны талаар тийм ч их мэдрэмж төрөөгүй бол түүнийг шинэ нүдээр харахад гэмгүй. Мөн өөрөөсөө болон хамтрагчаасаа харилцаа хэрхэн өрнөж байгааг мэдэхийн тулд хэцүү асуултуудыг асуухад гэмгүй.

3. Таны ирээдүй таныг хааш нь авчрахыг та мэдэхгүй байна

Та амьдралаас өөр зүйлийг хүсч, ирээдүйнхээ талаар ярихаас зайлсхийдэг бололтой. Магадгүй та тэдэнтэй ирээдүйгээ төсөөлж чадахгүй ч юм уу, эсвэл тэд таны ирээдүйн төлөө зурсан дүр төрхийг төсөөлөөгүй байж магадгүй юм. Хэрэв энэ нь таны хайж байгаа зүйл биш бол та бие биетэйгээ нягт нямбай танилцаж, дахин дүгнэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь хэцүү харилцаа болж хувирах нь дамжиггүй. Тэд эцэст нь хаана амьдрахыг хүсч байна, тэдний карьерын төлөвлөгөө юу вэ, гэх мэт хэцүү асуултуудыг асуу. мөн тэд хүүхэд хүсч байна уу. Эдгээр