ဆက်ဆံရေးသည် အတော်လေး ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှု အမျိုးမျိုးလည်း ရှိသည်။ ရှေးပဝေသဏီကတည်းက၊ အချစ်ရေးတွင် မည်မျှခက်ခဲပြီး ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော အချစ်ရေးအကြောင်း ဇာတ်လမ်းများစွာကို ပြောပြခဲ့သည်။ Romeo နှင့် Juliet သည် လူ့အဖွဲ့အစည်းမှ တားမြစ်ထားသော နာမည်ကျော် Romeo နှင့် Juliet အကြား ချစ်ခြင်းမေတ္တာမှသည် Marriage Story ရုပ်ရှင်တွင် ခေါင်းဆောင်နှစ်ဦး၏ မတူညီသော ဆန္ဒများနှင့် တန်ဖိုးထားမှုများအထိ၊ သင့်တွင် တရားမျှတသော အကြံဥာဏ်တစ်ခုရှိသည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေသည့်အရာများ။

ယနေ့ခေတ် လူအများအပြားသည် သတ်မှတ်ရခက်သော ဆက်ဆံရေးအတွက် အညွှန်း "ရှုပ်ထွေး" ကို အသုံးပြုကြသည်။ ဆော့ဖ်ဝဲကုမ္ပဏီတစ်ခုတွင် အလုပ်လုပ်နေသည့် အသက် 28 နှစ်အရွယ် အဲလက်စ်က “Rita နဲ့မတွေ့ခင်အထိ မိန်းကလေးတစ်ယောက်က ရှုပ်ထွေးတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော် တစ်ခါမှ မသိခဲ့ပါဘူး။ အွန်လိုင်းချိန်းတွေ့အက်ပ်တစ်ခုတွင် ဆုံတွေ့ကြပြီး အလွန်ရင်းနှီးလာကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်အားထက်သန်မှုတွင် စွဲစွဲလန်းလန်း စွဲလန်းမိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏မျှော်လင့်ချက်များအကြောင်းကို အမှန်တကယ် မပြောခဲ့ဖူးပါ။

“မကြာခင်မှာ သူ့အလုပ်က ခရီးထွက်ရတဲ့အတွက် ကျွန်တော့်ရဲ့အလုပ်ဖြစ်ပြီး ရုတ်တရက်တော့ အတူတူ အချိန်သိပ်မရခဲ့ပါဘူး။ ခြောက်လအကြာတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်မျက်နှာတည်းမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။ သူမသည် သူမ၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို စူးစမ်းချင်ပြီး ကတိပြုရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။ အခြေချဖို့ ရှာနေခဲ့တယ်။ ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးက ရှုပ်ထွေးနေတယ်ဆိုတာကို နောက်ဆုံးသဘောပေါက်ဖို့ လုံလောက်ပြီထင်ပါတယ်။”

အညွှန်းများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ ထူးခြားချက်အားလုံးကို မလွှမ်းခြုံနိုင်သော်လည်း ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအား တံဆိပ်တပ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် နယ်နိမိတ်များကို မှုန်ဝါးသွားစေနိုင်ပြီး၊ ရှုပ်ထွေးမှုတွေအများကြီး။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ လုပ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။အိမ်ထောင်မပြုမီ မေးရန် သို့မဟုတ် လေးနက်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ကတိပြုရန် အရေးကြီးသောမေးခွန်းများဖြစ်သည်။ အဖြေများသည် သင်အမြဲကြားချင်သည့်အရာမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို မရှက်ပါနှင့်။

4. သင်၏သီးသန့်ခွဲခြားမှုအခြေအနေသည် မရေရာ

သင်သည် တစ်ဦးတည်းသဘောတူပြီး သင်ကိုယ်တိုင်တွေ့ဖူးသူဖြစ်နိုင်သည်။ တခြားသူနဲ့တွေ့ပြီးသားသူနဲ့ ဆက်ဆံရေး။ ဒါမှမဟုတ် သင်တို့ထဲက တစ်ယောက်ယောက်က ဆက်ဆံရေးကို လမ်းဖွင့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးဦးသည် သီးသန့်ခွဲထုတ်မှု မရှိခြင်းကြောင့် အဆင်မပြေပါက ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် စကားစမြည်ပြောဆိုရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

၅။ သင်သည် ကတိကဝတ် ကင်းမဲ့နေပါသည်

ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးအတွက် နောက်ထပ်စကားလုံးတစ်ခုမှာ ကတိကဝတ်-ကြောက်ရွံ့မှုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို အပြည့်အ၀ ကတိမတည်ချင်ဘူး ဒါမှမဟုတ် သူတို့က မင်းနဲ့ ပူပူနွေးနွေး အေးစက်နေသလား။ တခါတရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ယောက်တည်းနေရန်ကြောက်သောကြောင့် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတွင် ကျေနပ်မှုမရှိခြင်းကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် အနာဂတ်အတွက် သံသယစိတ်များကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: "ငါ့ရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းကို ငါချစ်နေပြီလား" ဤ Quick Quiz သည်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။

သင်၏ကတိကဝတ်ကင်းမဲ့မှုသည် အကြောက်တရားကြောင့်မဟုတ်ပါက၊ သူတို့သည် သင့်အတွက်မဟုတ်ပေ။ ကတိကဝတ်ကို မလိုချင်ဘဲ အမှားအယွင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး တစ်မျက်နှာတည်းမဟုတ်ပါက ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် ထပ်မံ၍ ဤဆက်ဆံရေးမှ သင်အလိုရှိသောအရာကို သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ရှင်းလင်းစွာပြောဆိုပါ။

၆။ သင်တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ဘဝများတွင် မပါဝင်ပါ

သင်သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏ အကျိုးစီးပွားကို မျှဝေရန် သို့မဟုတ် အတူတကွ အချိန်ဖြုန်းရန် မကြိုးစားပါ။ သင်မဆွဲဖြစ်နိုင်သည်။တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်ထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုနဲ့ မတွေ့ဖူးဘူး။ ဤသည်မှာ သင်သည် ကုန်းပြင်မြင့်တစ်ခုသို့ ရောက်ရှိသွားပြီဖြစ်ကြောင်း လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် သင်သည် နောက်ထပ်မှတ်တိုင်တစ်ခုကို ဖြတ်ကျော်ရမည် သို့မဟုတ် နောက်ထွက်ပေါက်ကို ယူရမည်ဖြစ်သည်။

7။ သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏ဘဝများတွင် သင်ပါဝင်ပတ်သက်မှုလွန်ကဲနေပါသည်

သင်နှစ်ဦးစလုံးသည် အချိန်များစွာအတူတကွနေပြီး တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အမှီအခိုကင်းပါက သင့်ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းများကို မထိန်းသိမ်းပါက ခိုင်လုံသောမှီခိုမှုရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်သင့်တဲ့အရာတွေလုပ်ဖို့ သင့်လက်တွဲဖော်ကို စတင်အားကိုးလာနိုင်ပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်၊ သို့မဟုတ် တစ်ယောက်တည်း သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းမနေတော့ပါ။

သင်သည် တစ်ဦးချင်းစီကို စုံတွဲနှင့် မခွဲနိုင်ပါက၊ သင့်စိတ်မပျက်မီ ကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်အချို့ကို သတ်မှတ်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ . တကယ်တော့ သင်ကိုယ်တိုင် ဂရုမစိုက်ရင် တခြားသူကို ဘယ်လို ဂရုစိုက်ရမလဲ။

8. သင်မကြာခဏ ရန်ဖြစ်ကြ

တိုက်ပွဲအချို့ ဆက်ဆံရေးက ပုံမှန်ပါပဲ။ သို့သော်၊ သင်သည် အသေးအမွှားကိစ္စများနှင့် ပတ်သက်၍ မကြာခဏ ရန်ဖြစ်နေသည်ဆိုပါက၊ ၎င်းကိုယ်တိုင်က ရှုပ်ထွေးသော ဆက်ဆံရေး၏ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် ကစားရာတွင် ကြီးမားသည့် အရင်းခံပြဿနာများ ရှိနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ရန်ပွဲများ ရုပ်ဆိုးလာလျှင် သို့မဟုတ် ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း ဖြစ်နေပါက ပြဿနာကို ရှောင်ရှားပြီး စတင်စဉ်းစားရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ အလွဲသုံးစားလုပ်မှုသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်သဏ္ဍာန်ဖြင့်သာ ရောက်ရှိလာသည်ကို သတိရပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားလုပ်မှုဟာ အလွန်သတိထားရမယ့် အရာတစ်ခုပါ။

9. သင်အမြဲမပျော်မရွှင်ဖြစ်နေတယ်လို့

ဝမ်းနည်းနေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ်၊စိတ်ဓာတ်ကျနေသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရင်းအမြစ်ကို ဖော်ထုတ်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်ဆင်းရဲစေပါက၊ ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို ပုံသဏ္ဍာန်ကြမ်းပြင်အောက်တွင် ဖယ်ရှားပစ်ချင်ပေမည်။ ဒါပေမယ့် သင်မပျော်ရွှင်နိုင်ဘူးဆိုရင် ဒီခက်ခဲတဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့ ပြဿနာတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အချိန်တန်နေပါပြီ။ ဘယ်ဆက်ဆံရေးကမှ မင်းရဲ့စိတ်ငြိမ်သက်မှုနဲ့ မထိုက်တန်ပါဘူး၊ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကြောင့် မင်းမျက်ရည်တွေ အဆက်မပြတ်စီးကျနေတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို စွန့်ပစ်လိုက်ပါ။

10. မင်းဆက်ပြီး တူညီတဲ့ပုံစံထဲကို ပြန်ကျသွားခဲ့တယ်

မင်းဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။ တူညီသောလေဖြတ်ခြင်းများမှတဆင့် လမ်းခွဲပြီး တစ်ဖန်ပြန်လည်လက်တွဲပါ။ သင်နှစ်ယောက်လုံးက ကုဒ်ကိုမှီခိုနေပြီး ရှေ့ဆက်မသွားနိုင်တာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ရှုပ်ထွေးတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ တိကျတဲ့လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ၎င်းသည် မကျန်းမာပါက ပုံစံကို ချိုးဖျက်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

ဆက်နွယ်မှုပုံစံများကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်ခြင်းသည် သက်ဆိုင်သူအားလုံးအတွက် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အဆိပ်သင့်စေပါသည်။ တစ်ချိန်လုံး စိတ်ဆင်းရဲနေစရာ အကြောင်းမရှိပါဘူး။ သင်ဘာကြောင့် နည်းလမ်းဟောင်းတွေဆီ ပြန်သွားနေလဲဆိုတာကို စဉ်းစားပြီး ဒီဆက်ဆံရေးကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရုန်းထွက်ဖို့ အလေးအနက်ထား စဉ်းစားပါ။

11. တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ထပ်တူမကျဘူးလို့ ခံစားရရင်

အတူတူနေခဲ့ကြရင်၊ ခဏကြာတော့ အချစ်ရေးမှာ ပြောင်းလဲလာတာကို သတိထားမိလာနိုင်ပါတယ်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအတွက် တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ ထပ်တူမကျခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း၊ သင်သည် ကွဲကွာသွားသည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အပြုအမူတွေကို တွေ့ရင် အတူတူရှိနေသလားဆိုတာ စစ်ဆေးဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။စာမျက်နှာ။

အရေးကြီးသောကိစ္စများနှင့်ပတ်သက်၍ သင် အလားတူခံစားရပါသလား။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှ သင်၏အခြေခံမျှော်လင့်ချက်သည် တူညီပါသလား။ နှစ်ယောက်စလုံး ဒီဆက်ဆံရေးကနေ တူညီတဲ့ရလဒ်ကို လိုချင်ပါသလား။ အဖြေမဟုတ်ပါက၊ ရှေ့ဆက်ရန်စဉ်းစားပါ။

ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်တွေ့ရှိပါက ကျွန်ုပ် ဘာလုပ်မည်နည်း။

“ငါသူတို့ကိုချစ်လား” ဟူသောမေးခွန်းကို သင့်ကိုယ်သင်မေးရုံမျှဖြင့် မည်သည့်ဆက်ဆံရေးမှ မလွယ်ကူသည်ကို သတိရပါ၊ သင်၏လက်တွဲဖော်က သင့်ကိုပြန်ချစ်လျှင်ပင် မလွယ်ကူပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ပြင်ပကနေပဲဖြစ်ဖြစ် အတွင်းကနေပဲဖြစ်ဖြစ် ရှုပ်ထွေးစေမယ့် အချက်တွေ အမြဲရှိနေမှာပါ။ တစ်ခါတရံမှာ အရာရာဟာ ချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ ရုတ်တရက် ပြီးဆုံးသွားတယ်လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပြီး သင့်ချစ်ရတဲ့ ယောက်ျားလေး ဒါမှမဟုတ် ကောင်မလေးက ရှုပ်ထွေးတယ်လို့ ပြောတတ်ပါတယ်။

သို့သော် သင့်ဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို သင်လျစ်လျူရှုပါက ၎င်းတို့သည် မကုသရသေးသော ဒဏ်ရာများကဲ့သို့ ပူနွေးလာကာ လက်တွဲဖော်တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံး ရလာမည်ဖြစ်သည်။ ထိခိုက် ထို့ကြောင့် သင်သည် "ရှုပ်ထွေးသည်" ဟု မကြာခဏ ပြောတတ်ပါက၊ သင်၏ ရှုပ်ထွေးသော ဆက်ဆံရေး အခြေအနေကို ပြောင်းလဲရန် အချိန်တန်ပြီ ဖြစ်သည်။

1. ဆက်သွယ်ရေးသည် ခက်ခဲသော ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေသည့် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် အဓိကသော့ချက်

သင်တို့နှစ်ဦးစလုံး တစ်မျက်နှာတည်းရှိနေကြောင်း သေချာစေရန် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ အချစ်ရေးမှာ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ဖို့အတွက် အမှားတွေကို အသိအမှတ်ပြုဖို့နဲ့ အမှားတွေကို ဝန်ခံဖို့ ဇာတ်လမ်းရဲ့တစ်ဖက်ကို မျှဝေဖို့ နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် အရေးကြီးနိုင်ပါတယ်။ အမြဲတမ်းအဆင်သင့်ဖြေရှင်းချက်မရရှိခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အနာဂတ်အတွက် မသေချာမရေရာခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ င်းသင်တို့နှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး တစ်မျက်နှာတည်းရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

၂။ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်း

နယ်နိမိတ်များမရှိခြင်းသည် အခြေခံအားဖြင့် ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးအတွက် အခြားဝေါဟာရတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆက်ဆံရေးသည် သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြပြီး အနာဂတ်အတွက် ပန်းတိုင်များချမှတ်ပါ။ သင် ခရီးရှည်သွားနေသလား ဒါမှမဟုတ် နွေရာသီပြေးဖို့ ရှာနေတာလား။ သင့်ခံစားချက်များနှင့် ဆန္ဒများအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောခြင်းသည် သင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြတ်ကျော်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုခိုင်မာလာစေမည်ဖြစ်သည်။

3. အလုပ်တွင်ပါဝင်ရန် ကတိသစ္စာပြုပါ

ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးပြဿနာများသည် အထူးသဖြင့် သင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ နီးစပ်နေပါက ထိခိုက်နစ်နာစေနိုင်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်အတူ မကြာခဏ ထိခိုက်လွယ်သည်။ သို့သော် ဆက်ဆံရေးတွင် အနာဂတ်ကို သင်မြင်ပါက၊ ၎င်းတို့နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် လုံးဝထိုက်တန်ပါသည်။ သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးသည် သင့်ဘဝလက်တွဲဖော်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အလေးအနက်ထားမည်ဆိုပါက ယင်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် အချိန်နှင့် စွမ်းအင်ကို ရင်းနှီးမြှပ်နှံရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ရပါမည်။

၄။ ၎င်းသည် အမှန်တကယ် အလုပ်ဖြစ်မဖြစ် သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ

ဆက်ဆံရေးတွင် အနာဂတ်ကို သင် အမှန်တကယ် မြင်ပါသလား။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ၎င်းကို ထုတ်ပြောခြင်းသည် လိုက်ဖက်မှုမရှိခြင်းကို ဖော်ပြနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ပထမနေရာ၌ဖြစ်ရန် မရည်ရွယ်ကြောင်း သင့်အား သိရှိလာစေမည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ ခံစားချက်က တကယ်ကို ပြင်းထန်တယ်ဆိုရင် အဲဒါကို ယုံကြည်ဖို့ အချိန်တန်ပြီ ။ နောက်ဆုံးသောအရာများကိုအဆုံးသတ်ရန်အချိန်ရောက်လာပေမည်။

5. သင်သည် ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးရှိနေသည့်လက္ခဏာများကိုတွေ့ပါက ပံ့ပိုးကူညီမှုရယူပါ

သင်အခြေခံအသစ်မခွဲမီ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ စကားစမြည်ပြောဆိုရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ .တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် ခရုပတ်များဖြင့် လှုပ်ရှားနေနိုင်ပြီး ဆက်ဆံရေးပြင်ပမှ အကူအညီရယူရန် အရေးကြီးလာနိုင်သည်။ အလွန်လိုအပ်သောအမြင်အတွက် ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများ သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် စကားပြောဆိုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်အတွက် ကုထုံးနှင့် အကြံဉာဏ်များကိုပင် ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

6. သင်ဂရုစိုက်ကြောင်းပြသပါ

ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်နေရန်ဆုံးဖြတ်ပါက၊ အဲဒါကို ဖြတ်ကျော်ပြီး သင် ဂရုစိုက်သေးကြောင်း အချင်းချင်း ပြသဖို့ လိုပါတယ်။ သင့်ပြဿနာများကြားမှ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ချစ်နေဆဲဖြစ်ကြောင်း တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် သတိပေးပါ။ ကုစားခြင်းသည် အချိန်ယူရသောကြောင့် တစ်ချိန်တည်းတွင် သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် သင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖော်ပြပြီး သူတို့ကို သင်မည်မျှဂရုစိုက်ကြောင်း ပြသရန်အတွက် သေးငယ်သော အရာများကို ပြုလုပ်ပါ။

မည်မျှ ရှုပ်ထွေးမှုများ သို့မဟုတ် ၎င်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း၏ ရလဒ်ဖြစ်ပါစေ၊ အမြဲတမ်း ပိုကောင်းသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ မသေချာမရေရာမှုများကို ဖယ်ရှားရန်၊ သင့်ဆက်ဆံရေးကို "ရှုပ်ထွေးသော" ဟု ရိုးရိုးရှင်းရှင်း တံဆိပ်တပ်ပြီး ချိန်ခွင်လျှာတွင် ချိတ်ထားလိုက်ပါ။ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ဘာများမှားယွင်းနေသနည်း၊ သင့်စိတ်မချမ်းသာရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို သိရှိနိုင်ပြီး နောက်ဘာလုပ်ရမည်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

FAQs

၁။ ရှုပ်ထွေးပွေလီသောဆက်ဆံရေးဟု ခေါ်ဆိုခြင်းမှာ အဘယ်နည်း။

ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးဆိုသည်မှာ အခြားသူတစ်ဦးကို ချစ်ကြိုက်/နှစ်သက်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံလိုခြင်းရှိမရှိ မသေချာသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ၂။ ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးပြဿနာရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝ။ လက်တွဲဖော် နှစ်ယောက်လုံးလည်း တော်တော် ဒုက္ခရောက်တယ်။ ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးဆိုသည်မှာ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ခြေနှစ်ဘက်လုံးဖြင့် ဤဆက်ဆံရေးတွင် မရှိခြင်းကို ဆိုလိုသည်။၎င်းတို့သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး လုံးလုံးလျားလျား ကတိမတည်မီ အချို့အရာများကို အဖြေရှာရန် လိုအပ်သည်။

၃။ Facebook ပေါ်ရှိ ရှုပ်ထွေးသော ဆက်ဆံရေး၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ အဘယ်နည်း။

Facebook တွင်၊ ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးဆိုသည်မှာ သင့်တွင် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်မှု သို့မဟုတ် အချစ်ရေး အနည်းငယ်ရှိသည်ဟု ဆိုလိုသော်လည်း ၎င်းကို သင့်လျော်သည်ဟု ခေါ်ရန် အပြည့်အဝ ကတိကဝတ် မဟုတ်ပါ။ ဆက်ဆံရေး။ သို့သော် သင့်နှလုံးသားသည် အခြားတစ်နေရာတွင် ပါဝင်နေသောကြောင့် သင်သည် တစ်ကိုယ်ရေမဟုတ်သေးပါ။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု အဘယ်ကြောင့် ရှုပ်ထွေးရသနည်း နှင့် လက်တွဲဖော် နှစ်ဦးစလုံးက ၎င်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို နားလည်ပါ။ အဓိကအားဖြင့် ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ဟူသော မေးခွန်းကို စေ့စေ့စပ်စပ်ကြည့်ကြပါစို့။

ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးဟူသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

လူ့ဆက်ဆံရေးလောကသည် လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနေပြီး လူတို့သည် ယခင်က ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိခဲ့သော သမရိုးကျပျော်ရွှင်သောအိမ်ထောင်သည်ဘဝနှင့် မတူသည့်အရာများစွာကို စတင်တောင့်တလာကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အလိုဆန္ဒနှင့် လိုအပ်ချက်များအတွက် သင့်လျော်သော လက်တွဲဖော်ကို ရှာဖွေခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုစူးစမ်းလေ့လာရန် စတင်လာပါသည်။

“ကျွန်တော် အမြဲတမ်း Rick နဲ့ အတူတူပဲ လိုချင်ခဲ့တာ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နှစ်အတော်ကြာ ခင်မင်ရင်းနှီးခဲ့သော သူငယ်ချင်းများဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အနာဂတ်အတွက် မျှဝေထားသော အိပ်မက်များအကြောင်း မကြာခဏ ပြောဖြစ်ကြပါသည်။ Rick သည် ယခင်က အဆိပ်သင့်သော ဆက်ဆံရေးများကို ဖြတ်သန်းခဲ့ဖူးပြီး ၎င်း၏ အရာရှိများက သူ့ကို လှည့်စားခဲ့သည်။ ငါတို့ ချိန်းတွေ့ပြီး လအနည်းငယ်အကြာမှာတော့ သူနဲ့ ငါ့ယောက်ျား ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို မလုံခြုံသလို မနာလိုဖြစ်မိတော့တယ်” လို့ Sylvie က ပြောပါတယ်။

ဆက်နွယ်ပြီး တစ်နှစ်အကြာမှာတော့ သူမနဲ့ Rick ဟာ သဟဇာတမဖြစ်ကြောင်း Sylvie က သဘောပေါက်ခဲ့ပါတယ်။ “ကျွန်တော့်ရဲ့ လွတ်လပ်မှုက ကျွန်တော့်အတွက် အရေးကြီးသလို လုံခြုံရေးကလည်း Rick အတွက် အရေးကြီးပါတယ်၊ ဒါကြောင့် ဘယ်တော့မှ ပြေလည်သွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ စောစောကသာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောခဲ့မယ်ဆိုရင်၊ ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးက တင်းမာလာမှာကို ရှောင်ရှားနိုင်ခဲ့ပြီး ဒါဟာ ရှုပ်ထွေးတဲ့ဆက်ဆံရေးအခြေအနေကို ပေးစွမ်းနိုင်မှာပါ" ဟု သူမက ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

ဆက်ဆံရေးများသည် ခက်ခဲသောအခါတွင် 'ရှုပ်ထွေးသည်' ဟုတံဆိပ်တပ်ထားသောကြောင့်၊ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရလျှင် ရှုပ်ထွေးပွေလီသော ဆက်နွယ်မှုဟူသည် အဓိပ္ပါယ်တစ်ခုမျှ မရှိပါ။လူတိုင်းအတွက် အဖြစ်များသည်။ ပြဿနာ၏အရင်းအမြစ်ပေါ် မူတည်၍ "ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးသည် ရှုပ်ထွေးသည်" အကျပ်ရိုက်စေသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ဤသည်မှာ ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးများ၏ မတူညီသောနမူနာအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ပြဿနာအပေါ်အခြေခံ၍ ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးကို မည်သို့ဖော်ပြနိုင်သနည်း-

1. အကျိုးကျေးဇူးရှိသောသူငယ်ချင်းများ - သေချာပေါက် ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးအခြေအနေ

သင်သည် သူငယ်ချင်းအဖြစ်စတင်ခဲ့သည် ပထမတော့ အားလုံးအဆင်ပြေသွားတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်က လိင်ဆွဲဆောင်မှုကို ထုတ်ဖော်ပြသပြီး သွက်လက်မြန်ဆန်စွာ ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ သင်တစ်ဦးသည် သူငယ်ချင်းများထက် အနည်းငယ်ပိုချင်သော်လည်း အသံကျယ်လောင်စွာ မပြောတတ်ပါ။ လိင်ဆက်ဆံမှုနှင့် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ လိုက်ဖက်ညီမှု ရှိနေဆဲဖြစ်သော်လည်း၊ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအပေါ် သင်မည်ကဲ့သို့ ခံစားရသည်ကို သင်သေချာမသိပါ။

သင်သည် အချိန်အခါမရွေး လိင်ဆက်ဆံပြီး ၎င်းကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးထားရန် ကြိုးစားကာ သင့်ခံစားချက်များကို ဖုံးကွယ်ရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ အချင်းချင်း။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ယောက်က အခြားတစ်ယောက်ထက် ပိုပြီးရင်းနှီးမြုပ်နှံတယ်ဆိုတာ ထင်ရှားပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုလုံး ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ယောက်ယောက်က တခြားတစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ တခြားတစ်ယောက်က စိတ်ဆင်းရဲပြီး မနာလိုဖြစ်ပုံရတယ်။ ဒါပေမယ့် ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက သူတို့ရဲ့ မနာလိုမှုနဲ့ သူတို့ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်ခြင်းမရှိပါဘူး။

သင်က ပိုတစ်ခုခုကို စဉ်းစားထားပြီးသားဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အဖိုးတန်တဲ့ခင်မင်မှုတစ်ခုက အရင်းအနှီးရှိနေတာကြောင့် တိုးဝင်ရမှာကို ကြောက်နေမိပါတယ်။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ ရင်းနှီးမှုရှိတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေကြားမှာ သင်က လွှဲချော်နေတယ်။ မကြာခင်မှာ မင်းတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဘာဖြစ်နေလဲဆိုတာ မင်းမသိဘူး၊ အခုက အရမ်းရှုပ်ထွေးနေသလို ခံစားရတယ်။

၂။ ငါတို့ကြားက အကွာအဝေး

မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အချစ်ရေးက ရှုပ်ထွေးတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကို ဦးတည်ပြီး လုပ်ငန်းလှေကားထစ်ကို တက်ခြင်း၏ ခေတ်သစ်ကမ္ဘာတွင်၊ သင်သည် သင်ကဲ့သို့ ရေရှည်ပန်းတိုင်များကို မမျှဝေသူနှင့် နီးကပ်သောဆက်ဆံရေးကို လျင်မြန်စွာ မွေးမြူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပြိုင်တူကစားရန် ကြိုးစားသော်လည်း အချင်းချင်း ထပ်တူကျစေရန် ရုန်းကန်နေရသည်။

ဆက်ဆံရေးသည် ကတ်ပြားများတွင် မရှိဟု ကြိုပြောထားသလားဟု အံ့သြမိပါသည်။ သင်သည် ပစ္စုပ္ပန်ကို အာရုံစိုက်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း ဆက်ဆံရေးအပေါ် မသေချာမရေရာမှု အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကြီးမားလာသည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ချစ်ဖို့ကောင်းတာကြောင့် အရမ်းကြိုးစားပေမယ့် အချစ်က မလုံလောက်ပါဘူး။ ၎င်းသည် ရှုပ်ထွေးစေသည်။

၃။ မိသားစု၏ ခွင့်ပြုချက်လိုအပ်ပါက 'ဆက်ဆံရေးသည် ရှုပ်ထွေးသည်' အခြေအနေသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်

ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်သစ်တန်ဖိုးများ၊ အယူအဆများနှင့် အယူအဆများသည် မိသားစုဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့် မကြာခဏ ကွဲလွဲနေလေ့ရှိသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရှိရပါသည်။ အလုပ်ရွေးချယ်မှုမှ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအထိ သတ်သတ်လွတ်စားခြင်းအထိ၊ သင့်မိသားစုက မနှစ်သက်နိုင်တာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပါတနာရွေးချယ်မှုများတွင်လည်း အလားတူသက်ရောက်ပြီး သင့်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးအခြေအနေတစ်ရပ်ကိုပင် ပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် တရားဝင်ဖြစ်စေရန် တရားဝင်အတည်ပြုချက်လိုအပ်သူတစ်ဦးကို သင်ချစ်ပါက ဆက်ဆံရေးသည် ရှုပ်ထွေးလာနိုင်သည်။ အဲဒါကို နားမလည်ဘူး။

မိန်းကလေးတစ်ယောက်က သူ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးက ရှုပ်ထွေးတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ မိဘများနှင့်တွေ့ဆုံခြင်းသည် သင့်အတွက် ချောမွေ့လွန်းမည်မဟုတ်ပေ။ မင်း စိတ်ရှုပ်ကုန်မယ်။သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် ရပ်တည်ပြီး သူတို့အတွက် တိုက်ပွဲဝင်နေချိန် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကိုသာ လိုချင်ကြောင်း သင်သိသောကြောင့် သင့်ဘဝရွေးချယ်မှုများကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ပါ။

4. အဲဒီမှာ ထပ်ခါထပ်ခါ

ထပ်တူကျနေတာကို သင့်ကိုယ်သင် ရှာဖွေပါ။ သင်အရင်က ချိန်းတွေ့ခဲ့တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ပုံစံတူလား။ အင်း၊ အဲဒါက အဲဒီမှာ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ဆက်ဆံရေးအတွက် ချက်နည်းပဲ။ ရင်းနှီးသောခံစားချက်များသည် လမ်းခွဲရန် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဖုံးလွှမ်းသွားပြီး မတူညီသောအရာများကို လိုချင်လျှင်ပင် ၎င်းတို့ကို သင်ပြန်တွေ့မြင်လာစေသည်။ မိတ်ဖက်ဟောင်းများကြား ကုဒ်မှီခိုမှု ရှိလာသောအခါတွင် ဤရှုပ်ထွေးမှုအမျိုးအစားသည် မကြာခဏ ပေါ်ပေါက်ပြီး အစေ့အဆံများ မထိပါက အဆိပ်သင့်သော ဆက်ဆံရေးအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါသည်။

Illinois၊ Dubuque အခြေစိုက် သူနာပြု Beverly Knope၊ ဒံယေလနှင့် အကြာဆုံး ဆက်ဆံရေး။ သုံးနှစ်ကြာအောင် အလှည့်အပြောင်းလုပ်ပြီးနောက် Beverly က “ကျွန်တော့်အပေါ် သူ့ရဲ့ခံစားချက်တွေက ခလုတ်ကိုလှန်လိုက်သလိုမျိုး ပြောင်းလဲသွားတဲ့အတွက် ကျွန်တော့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးက ရှုပ်ထွေးပါတယ်။ တစ်နေ့တွင် သူသည် ကျွန်ုပ်မရှိဘဲ သူ့ဘဝကို စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်တော့ဘဲ၊ နောက်တစ်ရက်တွင် သူသည် သူ့ကိုယ်သူနှင့် သူ့စိတ်ကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သူယုံကြည်လာခဲ့သည်။ ငါအရမ်းဆုံးရှုံးနေပြီး ငါတို့အတွက် ဘာကောင်းလဲတော့မသိတော့ဘူး။"

5. အားလုံးဖွင့်ထားတဲ့

ဒါဟာ စုံတွဲတွေဖြစ်လာတဲ့အတွက် ဘလော့ခ်ပေါ်က အသစ်တစ်ခုပါ။ ဆက်ဆံရေးကို 'ဖွင့်ခြင်း' နှင့် ကတိကဝတ်ပုံစံသစ်များကို ကြိုးပမ်းရန် စိတ်ကူးအတွက် ပိုမိုပွင့်လင်းသည်။ ဒါပေမယ့် သင်နှစ်ယောက်လုံး တစ်မျက်နှာတည်းမှာ မရှိဘူးဆိုရင် ဒါဟာ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ဆက်ဆံရေးအခြေအနေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။အချိန်။

ထို့ကြောင့် ဤသည်မှာ ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အလုပ်လုပ်ပုံဖြစ်သည်- သင် သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် အပြင်ရှိအရာ၏အရသာကို ဆက်လက်ခံစားလိုသောကြောင့် သီးသန့်မနေရန် အကြံပြုနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်လည်း သင်က စည်းကမ်းတွေ သတ်မှတ်ပြီး လိင်ဆက်ဆံမှုမှာ မျဉ်းကြောင်းဆွဲဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။

ဒါကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ သင် သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် polyamory အကြောင်း မသေချာပါက၊ မနာလိုခြင်းသည် ရှောင်လွှဲ၍မရပါ။ သင်သည် စိတ်ခံစားမှုများပင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး ရှင်းလင်းမှုမရှိပါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖောက်ပြန်မှု အလွန်လျင်မြန်စွာ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အနည်းငယ်သော စမ်းသပ်မှု သို့မဟုတ် လက်လွတ်စဥ်ဖြင့် စတင်ခဲ့သောအရာသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို အပြည့်အဝ ပြိုကွဲသွားစေနိုင်သည်။ အချိန်တန်ရင် ဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာ မဖော်ပြရင်၊ မကြာခင်မှာ ရှုပ်ထွေးသွားပါလိမ့်မယ်။ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ လမ်းကြောင်းမှ လမ်းလွဲပြီး ၎င်းတို့၏ အဓိက ပါတနာနှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်သွယ်မှုကို ပျက်ပြားသွားစေမည့် သွေးဆောင်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွဲဖော်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းသည် တားမြစ်သည်ဟုခံစားရပြီး မမှန်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင်၏တည်ငြိမ်နေသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘဝအသစ်ကို အသက်တာသစ်ကို ရှူရှိုက်နိုင်သည်ဟု သင်ထင်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်မရှိပါက သင့်အား ဖြည့်ဆည်းပေးမည့်သူတစ်ဦးကို သင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အတွက် လုံလောက်သောစည်းမျဥ်းကို ဖြတ်ကျော်ရန် လုံလောက်ပါသည်။

သင်က ကတိသစ္စာပြုပြီးသားသူတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဝင်လာနိုင်ပြီး သင်နှစ်ဦးကြားတွင် အချစ်များပွင့်လန်းလာနိုင်သည်။ အချိန်အကြာဆုံး မခံစားခဲ့ရသော အမျိုးအစား။ သို့သော် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ကွဲကိစ္စများသည် အမြဲတမ်းနာကျင်စေမည့်အချိန်ကိုက်ဗုံးဖြစ်လာသည်။နောက်ဆုံးတွင် နှစ်ယောက်စလုံး၏ဆက်ဆံရေးကို ရှုပ်ထွေးသွားစေခဲ့သည်။

7. မိန်းကလေးတစ်ဦးသည် သူမ၏ဆက်ဆံရေးသည် ရှုပ်ထွေးနေသည်ဟုဆိုသောအခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ Commitment Phobia

ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက ကတိကဝတ် phobia တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် သင်က အသစ်တစ်ယောက်နဲ့တွေ့ပြီး သူတို့နဲ့ ကောင်းကောင်းဆက်ဆံပါ။ လိင်မှုကိစ္စက အရမ်းကောင်းပြီး တခြားမဟုတ်ရင် မီးပွားလည်း ရှိမှာ သေချာပါတယ်။ စကားဝိုင်းက လွယ်လွယ်ကူကူ လာတယ်၊ သူတို့က မင်းကို အဆင်ပြေစေပြီး အချင်းချင်း အချိန်ဖြုန်းရတာကို သဘောကျတယ်။ ဒါပေမယ့် ဖမ်းတာရှိတယ်။ ဒါက ဘယ်လိုလဲ။

မင်းရဲ့ စိတ်ဆင်းရဲစရာ ကြောက်ရွံ့မှုတွေက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ရှုပ်ထွေးတဲ့ဇုန်ထဲ ပို့ဆောင်ပေးတယ်။ သူနဲ့သီးသန့်ဆက်ဆံရေးရှိဖို့ တောင်းဆိုတာဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် တံဆိပ်တစ်ခုပေးချင်ပေမယ့် ပေါ်လာတိုင်း သင်လုပ်သမျှက သူ့ကို ဖျက်ပစ်တာ ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းစဉ်ပြောင်းဖို့ပဲ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အတိတ်က စိတ်ထိခိုက်မှု၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုပြဿနာများ သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးအား တာဝန်ခံရန် ယေဘူယျဆန္ဒမရှိခြင်းကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးအား ဤကဲ့သို့ ခံစားရစေပြီး ကတိကဝတ်ပြုခြင်းကဲ့သို့ ပြုမူခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: Narcissistic Relationship Pattern တွင် အဆင့် 7 ဆင့် နှင့် ၎င်းတို့ကို မည်ကဲ့သို့ ရှောင်ရှားရမည်

8. ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင်အကျဉ်းချထားသလို ခံစားရခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးသော

သင်သည် ဤဆက်ဆံရေးနှင့် သင့်အချစ်ကို အလွန်ယုံကြည်သောကြောင့် မီးပွားတစ်ဖန်ပြန်ထလာစေရန် မျှော်လင့်လျက် ၎င်း၏ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကို ကျော်လွန်ကာ ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေပါသည်။ သင်သူတို့ကို ချစ်ကြောင်း ဟန်ဆောင်ပြီး တစ်ချိန်ကလို အစစ်အမှန်ဖြစ်လိုသော ဆန္ဒဖြင့် ၎င်းတို့ကို အမှန်တကယ် ချစ်ကြောင်း ဟန်ဆောင်ရန် သင်သည် အလွန်မျှော်လင့်နေပါသည်။

သင်သည် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ စွမ်းအင်များစွာကို ရင်းနှီးမြှပ်နှံပြီး မလုပ်ချင်ကြပါ။ ထိုအမှတ်တရများနှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုအားလုံးကို ဖြုန်းတီးသွားသည်ကို မြင်နိုင်သည်။ မင်းရှိနေပြီဆိုတာ မင်းသဘောပေါက်တယ်။ကြီးပြင်းလာကာ မတူညီသောလူများအဖြစ် ကြီးပြင်းလာခဲ့သည်။ အရင်က လုံခြုံတဲ့ အနာဂတ်နဲ့ ဆက်ဆံရေးဟာ အခုချိန်မှာ အချစ်ဆိုတာ မရှိတော့ဘူးဆိုတော့ ရှုပ်ထွေးလာပါပြီ။ ပေါင်းစည်းထားရန် အပူတပြင်းလိုအပ်ရုံမျှမက ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးကိုဖော်ပြရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

11 သင်သည် ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနေသည့် လက္ခဏာများ

ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေး၏နမူနာအချို့ကို ယခု ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ရပြီဖြစ်သည်။ ၊ သင်အမှန်တကယ်တစ်ဦးတည်းရှိမရှိကိုမည်သို့ခွဲခြားသိမြင်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာအားလုံးကို ပန်းနုရောင်နှင့် အေးအေးချမ်းချမ်းနေလိုသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို ရှောင်ကျဉ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်နေ့တွင် ပူဖောင်းပေါက်သွားသည်အထိ မသိနားမလည်ဘဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နေထိုင်နေကြရပါသည်။

ဒါပေမယ့် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ ဤနေရာတွင် ပြဿနာကို လျစ်လျူရှုထားမည့်အစား၊ အဲဒါကို စောစောသိပြီး လုပ်ဆောင်လိုက်ကြပါစို့။ ဆိုင်းဘုတ်များကို သင်ဖတ်ပြီးမှသာ ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် စတင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းကို အပြီးအပိုင် ထားခဲ့ရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ ဤလက္ခဏာ ၁၁ ပါးထဲမှ အနည်းငယ်သည် သင့်အတွက် အမှန်တကယ်ဖြစ်လာပါက၊ အရေးယူရန်အချိန်ရောက်ပြီဖြစ်သည်။

၁။ သင့်အပေါ် သူတို့မည်ကဲ့သို့ ခံစားရသည်ကို သင်သေချာမသိပါ

ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးတွင် သင်ရောက်နေသော ထိပ်တန်းလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ချစ်ခင်မှုကို များများစားစား မဖော်ပြနိုင်သောကြောင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို မသေချာစေပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်မလုံခြုံမှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်သည်။

၎င်းတို့နှင့်မကိုက်ညီပါက ၎င်းတို့တွင် မကြာသေးမီကမှ ဤအပြောင်းအလဲကို သင်သတိပြုမိခဲ့သည်။ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ ဒါဆိုရင် တစ်ခုခုဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ စိတ်ပါဝင်စားမှု ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း၊ ခက်ခဲသောအချိန်များကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ဖြတ်သန်းနေရခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးကို တွေ့ရှိသွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုပြီး သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်လိုက်ပါ။

၂။ သူတို့အပေါ် သင်မည်ကဲ့သို့ ခံစားရသည်ကို သင်မသေချာပါ

ထို့ကြောင့် သင်သည် အခြားသူများအကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်နေခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကိုပင် ရှာဖွေနေခြင်းဖြစ်သည်။ သင်က အခြားတစ်ယောက်ယောက်— ဟောင်း သို့မဟုတ် အသစ်တစ်ယောက်ယောက်ကို ချစ်တာ ဖြစ်နိုင်တယ် – ဒါမှမဟုတ် သင့်လက်ရှိလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အပေါ် ပြင်းပြတဲ့ဆန္ဒကို မခံစားရတော့တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို သံသယဝင်နေတယ်ဆိုရင်၊ ပိုဆိုးမလာခင် သတိထားဖို့အချိန်ရောက်ပြီ။

မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို မဖြုန်းတီးပါနဲ့။ ဒီဆက်ဆံရေးကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် မခံစားရဘူးဆိုရင်၊ မျက်လုံးသစ်တွေနဲ့ ကြည့်ရတာ အဆင်ပြေပါတယ်။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်တို့ ဆက်ဆံရေးတွင် မည်သို့မည်ပုံဖြစ်နေကြောင်း သိရန် ခက်ခဲသောမေးခွန်းများကို သင်ကိုယ်တိုင်မေးရန်လည်း အဆင်ပြေပါသည်။

၃။ သင့်အနာဂတ်သည် သင့်အား မည်သည့်နေရာသို့ ယူဆောင်သွားလိမ့်မည်ကို သင်မသေချာပါ

သင်သည် ဘဝမှာ မတူညီသောအရာများကို လိုချင်ပုံရပြီး သင့်အနာဂတ်အကြောင်းကို မပြောဘဲ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သူတို့နဲ့ အနာဂတ်ကို သင်တောင် ပုံမဖော်နိုင်သလို ဒါမှမဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်အနာဂတ်အတွက် သင်ရေးဆွဲထားတဲ့ ပုံကို သူတို့မစဉ်းစားမိတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ရှာနေသည့်အရာမဟုတ်ပါက၊ သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အပြန်အလှန်စစ်ဆေးပြီး ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်သောကြောင့် ၎င်းသည် ခက်ခဲသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်လာမည်မှာ သေချာပါသည်။ ခက်ခဲသောမေးခွန်းများကိုမေးပါ- နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းတို့သည် မည်သည့်နေရာတွင် နေထိုင်လိုသနည်း၊ ၎င်းတို့၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအစီအစဉ်များ မည်သည်တို့နည်း၊ ကလေးလိုချင်လား။ ဒါတွေ