မင်းရဲ့အချစ်ရေးဘဝဟာ မင်းအမေကို ဘယ်လိုတွေ့ခဲ့သလဲ ရဲ့ ပထမရာသီသုံးရာသီနဲ့တူနေလား။ မင်းရဲ့ဖြစ်တည်မှုတစ်ခုလုံးကို အဲဒီအထဲမှာ မြှုပ်နှံထားပြီး အပြန်မှာတော့ တစ်ဝက်ဖုတ်ထားတဲ့ အမူအရာနဲ့ တုံ့ပြန်မှုပုံစံနဲ့ ငြီးတွားခြင်းကို ခံရပါသလား။ ထို့ကြောင့် သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် မည်သို့ချိတ်ဆက်ရမည်ကို သင်ယူရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသား၏ နှလုံးသား၏ မြင့်မားသော လျှပ်စစ်ဓာတ်အား တပ်ဆင်ထားသော ခြံစည်းရိုးများပေါ်သို့ တက်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သော အလုပ်ဖြစ်သည်။ အမှန်အတိုင်းပြောရလျှင် Carrie Bradshaw သည် အရိုက်ခံရသော အမျိုးသမီးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးကြားတွင် လိုက်ဖမ်းခြင်းကို စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန် ဖန်တီးထားသည်။ တကယ်တော့၊ ငါတို့အားလုံးမှာ Mr. Big တစ်ယောက်ရှိပေမယ့် ငါတို့မျှော်လင့်ထားတဲ့ ပျော်ရွှင်စရာအဆုံးသတ်ကို အမြဲတမ်းမရပါဘူး။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ထာဝရလျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖြေရှင်းဖို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယူထားပြီး ချိတ်ဆက်နည်း ၁၀ ချက်ကို ပေးတယ်။ အစားအသောက်စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး အချစ်မဲ့အိမ်ထောင်ရေးများ၊ လမ်းခွဲမှုများနှင့် အခြားဆက်ဆံရေးပြဿနာများအတွက် အကြံဉာဏ်ပေးရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်သော အကြံပေး Ridhi Golechha (စိတ်ပညာမဟာ) ၏အကူအညီဖြင့် စိတ်ခံစားမှုမရနိုင်သောအမျိုးသားတစ်ဦးနှင့်။

တစ်ဦး၏လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။ စိတ်ရောကိုယ်ပါ မရရှိနိုင်သောလူသား?

အမျိုးသားတွေရဲ့ အမူအကျင့်တွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီ၊ အမျိုးသားတစ်ဦးကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်မပြေဖြစ်စေနိုင်တဲ့အရာကို ဦးစွာနားလည်ကြပါစို့။ Riddhi ၏အဆိုအရ "လူတစ်ဦးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေးကွာရခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက သူ၏ခံစားချက်များကို ရင်ဆိုင်ရန် ခွင့်မပြုခဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ နောက်တချက်ကတော့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကြီးပြင်းလာလို့ပါပဲ။သင့်လက်တွဲဖော်၏

လူတစ်ဦးသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပျက်ကွက်နေသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ အပြုအမူကို အတွင်းပိုင်းထည့်သွင်းခြင်းကြောင့် ဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့၊ မင်းရဲ့ နံရံတွေလည်း တက်လာနိုင်ပြီး အခုချိန်မှာတော့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ မရနိုင်တဲ့လူတွေ နှစ်ယောက်တောင် ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။

ကိစ္စအများစုတွင်၊ လူများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ အပြုအမူကို လက်ခံပြီး ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ သို့သော်၊ သင့်အမူအကျင့် သို့မဟုတ် အကျင့်စာရိတ္တသည် သွက်လက်သောဆက်ဆံရေး၏ရလဒ်အဖြစ် မသာမယာပြောင်းလဲနေသည်ကိုတွေ့မြင်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက်မှန်ကန်သောဆက်ဆံရေးဟုတ်မဟုတ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အချိန်တန်ပေလိမ့်မည်။

7. မကြိုးစားပါနှင့်။ သူတို့၏ခံစားချက်များကို စီမံခန့်ခွဲရန်

စိတ်ခံစားမှုမုန်တိုင်းကို သင်မထိန်းချုပ်နိုင်ပါ သို့မဟုတ် ဤအခြေအနေတွင် ၎င်းအားမရှိခြင်း။ လေကို ထိန်းဖို့ ကြိုးစားသလိုပါပဲ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် မည်ကဲ့သို့ ချိတ်ဆက်ရမည်ကို သင်ယူလိုပါက၊ သင်သည် သူ့ကို ထိန်းချုပ်၍မရကြောင်း နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သူ့စိတ်နေစိတ်ထားကို ပြောင်းလဲရန် သင့်တာဝန်မဟုတ်ပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ပိတ်သွားခြင်းကြောင့် ပြန်လည်စတင်သည့်ခလုတ်ကို နှိပ်ရမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သင်သည် သင်၏အကွာအဝေးကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး ၎င်းတို့အား အသက်ရှူရန်နေရာပေးကာ ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် သင်ယူနိုင်စေပါသည်။

8. ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူရန် စဉ်းစားပါ

စိတ်ခံစားမှုမရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်ရန် ကြိုးပမ်းမှုမှာ မအောင်မြင်ပါက၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီအချို့ကို စဉ်းစားရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ တစ်ဦးချင်းနှင့်/သို့မဟုတ် စုံတွဲများ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ လိုအပ်တာရှက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။သင့်ခံစားချက်တွေကို ရှင်းထုတ်ဖို့ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောပါ။

ခက်ခဲသော ဆွေးနွေးမှုများကို လမ်းညွှန်ရာတွင် သင့်အား ကူညီရန် ကြားနေတတိယလူကို ခေါ်ဆောင်လာခြင်းသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ရွေးချယ်မှုဟုတ်မဟုတ် စဉ်းစားပါ။ အခြေအနေအသစ်တစ်ခုကို အလင်းပေးရုံသာမက ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွင်း အဖျက်သဘောဆောင်သည့်ပုံစံများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အတူတကွ၊ သင်နှစ်ဦးစလုံးသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် မည်သို့ချိတ်ဆက်ရမည်ကို လေ့လာခြင်း၏ ခရီးလမ်းတွင် အထောက်ကူဆုံး အကြံပြုချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေးတွင် သင်ပျောက်ဆုံးနေသည်ဟု ခံစားမိပါက၊ Bonobology ၏ အတွေ့အကြုံရှိ ကုထုံးအဖွဲ့မှ သင်သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးဆီသို့ ခြေတစ်လှမ်းပိုမိုနီးကပ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

9. သူ့ကို အရေးယူရန် နေရာပေး

ဤဇာတ်လမ်းကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ- သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေးရှိနေသည်။ သင် ဒေါက်ပေါ်မှပြုတ်ကျသောအခါ သူ၏စိတ်အခြေအနေကို သင်သတိမထားမိသောကြောင့် စိတ်ခံစားမှုမရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် မည်သို့ချိတ်ဆက်ရမည်ကို သင်လေ့လာလိုပါသည်။ မင်းလိုအပ်တာကို ပေးဖို့အတွက် မင်းသူတို့ကို နေ့စဥ်နေ့တိုင်း နှောင့်ယှက်တယ်။ သူ၏ စွမ်းအင်အားလုံးသည် သင်၏ ရာဇသံနှင့် မေးခွန်းများကို ရှောင်တိမ်းသွားသည် ။ စတင်လုပ်ဆောင်ရန် နေရာလွတ်ရှိမည်လား။ သူလုပ်မည်မဟုတ်ပါ။ သင့်လိုအပ်ချက်များကို သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံ ပြောပြပြီးသည်နှင့် တစ်လှမ်းချင်း နောက်ပြန်ဆုတ်ကာ ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ရန် ၎င်းတို့ကို နေရာပေးလိုက်ပါ။ ဒါဟာ သူတို့အတွက် ပုံမှန်အလေ့အထမဟုတ်တာကြောင့် အချိန်ယူရပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းလူကို တောင်းဆိုမှုတွေနဲ့ အသက်ရှုကြပ်ရင် သူတို့ရဲ့ တံတိုင်းတွေဆင်းမယ့်အစား ပိုမြင့်လာမယ်။

10. ထွက်ခွာရမည့်အချိန်ကို သိပါ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ ရုန်းထွက်ရခြင်းသည် အမှန်တကယ်ပင် ဝမ်းနည်းစရာကောင်းပါသည်။ လူအများစုသည် ၎င်းတို့ကို အဆုံးသတ်ရန် အလားအလာ အလွန်ကြောက်စရာကောင်းပုံရသောကြောင့် အဆိပ်အတောက်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အန္တရာယ်ရှိသော ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေကြသည်။ ထိုသို့သော ဆက်ဆံရေးများသည် ရေရှည်တွင် သင့်ပျော်ရွှင်မှု၊ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာပြီး ပြည့်စုံသော အချစ်ရေးဘဝတွင် သင်ရနိုင်သည့် အခွင့်အရေးမှန်သမျှကို ဖျက်ဆီးပစ်မည်ဖြစ်သည်။“အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးမှ ဝေးရာသို့ လျှောက်လှမ်းရန်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် ပရမ်းပတာဖြစ်သည့်အခါတွင် လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ အရာရာကို ကြိုးစားပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက အဆင်မပြေသေးတာကို အသိအမှတ်ပြုမိတယ်ဆိုရင်၊ မင်းရဲ့ အထီးကျန်မှုကို ရုန်းထွက်ဖို့ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက မင်းရဲ့ အထီးကျန်မှုကို လုပ်ဆောင်ပြီး အမှီအခိုကင်းတဲ့ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ ဘဝရဲ့ အခြားနယ်ပယ်တွေမှာ ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ ဒါက မင်းကို ပိုသန်မာလာစေပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဆက်ဆံရေးကနေ ရုန်းထွက်နိုင်အောင် ကူညီပေးမှာပါ” ဟု Riddhi က ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ အချိန်နှင့် စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းဖြင့် သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် အနာဂတ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်သော်လည်း မရှိသောကြောင့် စောင့်လိုခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပုံသေအချိန်ဇယား။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံခြင်းသည် မလွယ်ကူသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပျော်ရွှင်ရန် မထိုက်တန်ဟု မဆိုလိုပါ။ သူတို့လိုအပ်တဲ့အရာက သူတို့အတွက်ရှိနေပေးနိုင်ပြီး သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ နေရာပေးနိုင်မယ့်သူပါ။ သူတို့အတွက် သင်ဟာ အဲဒီ့လူတစ်ယောက် ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ သင်ထင်ရင် ဒီအချက်တွေကို လိုက်နာပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုနဲ့ ချိတ်ဆက်နည်းကို အောင်မြင်စွာ လေ့လာပါ။အမျိုးသား။

ဒါကြောင့် ရူးသွပ်စွာချစ်နေတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်ဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေရဲ့ ပြင်းထန်မှုကို အပြန်အလှန် မတုံ့ပြန်နိုင်တဲ့အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပထမဆုံး ဗီဇက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရွံရှာတဲ့ ရှည်လျားတဲ့ ကဏ္ဍတစ်ခုအဖြစ် ခေါင်းငုံ့ပြီး ကိုယ့်အတွင်းက ပြဿနာကို ဖော်ထုတ်ဖို့ပါပဲ။ "ငါ မလှသေးဘူးလား?" "ကျွန်​​တော့်​ကို အရမ်း​တောင်းဆို​နေတယ်​ထင်​လား" "ငါက ပြဿနာကို လွန်ကဲနေသလား" ဒီမေးခွန်းတွေက မင်းရဲ့ အိပ်ရာနိုးချိန်တိုင်းမှာ မင်းစိတ်ထဲမှာ ပြည့်လျှံနေတယ်ဆိုရင် မိန်းကလေး၊ ဘောပင်နဲ့ စာရွက်ကို ယူ၊ မင်းရဲ့ယောက်ျားက လက္ခဏာတွေကို လိုက်ရှာနေတဲ့အတွက် ငါတို့က မှတ်စုတွေထုတ်ပြီး ထိုင်လိုက်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့အသိအမှတ်ပြုရမည်-

1. အားနည်းချက်မရှိခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သည့် အမျိုးသားတစ်ဦး၏ အစောပိုင်း လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု

စိတ်ခံစားမှု မရရှိနိုင်သော အမျိုးသား၏ အစောပိုင်း လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုမှာ သူသည် စိတ်ဓာတ်ကျနေခြင်းဖြစ်သည်၊ သင့်ရှေ့တွင် သူ၏ စစ်မှန်သော ခံစားချက်များကို မဖော်ပြပါနှင့်။ ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပြဖို့ သင်ဘယ်လောက်ပဲ တွန်းအားပေးနေပါစေ၊ သူတို့က သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သူတို့ရဲ့ အစောင့်အကြပ်တွေကို နှိမ့်ချပြီး သူတို့ရဲ့စိတ်ထဲမှာ တကယ်ရှိတဲ့အရာတွေကို မပြောတတ်ပါဘူး။ ဘယ်တော့လဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် မည်ကဲ့သို့ ချိတ်ဆက်ရမည်ကို သင်ယူပါ၊ သင့်ရှေ့တွင် ၎င်း၏ အားနည်းချက်အဆင့်ကို သတိပြုပါ။ ကောလိပ်မှ ကျွန်ုပ်၏ သူငယ်ချင်းတစ်ဦးသည် အလားတူပြဿနာမျိုး ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ သူမက “စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်တဲ့ လူတစ်ယောက်ကို ရရှိနိုင်စေဖို့ ပထမဆုံးအလုပ်က သူ့ရဲ့ မရရှိနိုင်တာကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ပါပဲ။ ကျွန်တော့်ရည်းစားက ဆက်ဆံရေးမှာ ဆိုးရွားတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေရှိတာကြောင့် ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ သူ့အကြောင်းတွေကို ဝေမျှဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သူနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုတိုင်းမှာ အတူတူပဲဆိုတာကို သတိပြုမိတဲ့အထိ ဒါကို နားမလည်ခဲ့ဘူး။ လူတစ်ယောက်ဟာ ဘာကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်မပြေဖြစ်လာရသလဲဆိုတာကို နားလည်ဖို့ အချိန်ယူရမှာဖြစ်ပြီး သင်ဟာ အဲဒါအတွက် အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ကြောင်း လက်ခံဖို့ အချိန်ပိုလိုပါတယ်။”

၂။ သူတို့၏အတိတ်အကြောင်း လျှို့ဝှက်ထားတတ်သည်

စိတ်ခံစားမှုမရှိသောလူသည် ၎င်းတို့၏အတိတ်အတွေ့အကြုံများအကြောင်း သင့်အား ရှေ့မတိုး၊ ရိုးရိုးသားသား သို့မဟုတ် ပြတ်ပြတ်သားသားပြောခဲသည်။ ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးသမိုင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝများအကြောင်းအသေးစိတ်အချက်အလက်အားလုံးကို ပေးဆောင်ရန်မလိုအပ်သော်လည်း ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးရှိခြင်းသည် သင်နှင့်သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကိုတစ်ဦး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆွေးနွေးရန်နှင့် သိလာရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိရရန်မှာ အရေးကြီးသည်။ သူ့အကြောင်းဘာမှမသိပါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမရရှိနိုင်သောလူတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်မှုများစွာသာရှိသေးသည်။

လျှို့ဝှက်ချက် Riddhi က “ဆက်ဆံရေးမှာ ယုံကြည်မှုပြဿနာတွေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို စိတ်ဖိစီးစေပြီး အစွန်းဘက်တွင် နေထိုင်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်နှင့် အပြည့်အဝ ချိတ်ဆက်နိုင်ခြင်း မရှိသောကြောင့် ဆက်ဆံရေးတွင် အကွာအဝေးကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။အဖော်။ လူကို လေးလေးနက်နက် နားလည်သဘောပေါက်ရန် ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သည့် အချို့သောအရာများကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။” သူသည် သင့်အတိတ်နှင့်ပတ်သက်သည့် အရေးကြီးသောအချက်များနှင့်ပတ်သက်၍ အမှောင်ထဲတွင် ထားရန်ရွေးချယ်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပိတ်သွားခြင်းဖြစ်သည်ဟု ညွှန်ပြနိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် အပိတ်စာအုပ်အဖြစ် ဆုံးဖြတ်သောအခါတွင် ထင်ရှားသော အနီရောင်အလံဖြစ်သည်။ သင်နှင့် လုံးဝ မဆက်သွယ်ပါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် မည်သို့ ချိတ်ဆက်ရမည်ကို သင် သင်ယူနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။

3. Sarcasm သည် ၎င်းတို့၏ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရေး ယန္တရား

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝကို မတုန်မလှုပ် ဖြတ်သန်းရန် ကြိုးစားနေသည့် pseudo-Chandler Bings မျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ပြောင်ပြောင်တင်းတင်း ပုတ်ခတ်ပြောဆိုမှုများနှင့် အချိန်မီ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာခြင်းများသည် ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင် ဟာသဟုထင်ရသော်လည်း လက်တွေ့ဘဝတွင်၊ ၎င်းသည် သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အရာအားလုံးကို ဟာသတစ်ခု သို့မဟုတ် တောက်ပြောင်သောမှတ်ချက်များဖြင့် မည်သို့ပယ်ရှားသည်ကို သင်သတိပြုမိဖူးပါသလား။ စိတ်ခံစားမှုမရရှိနိုင်သောလူသည် ဒေါသ၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်မှုများကို ဖော်ပြမည့်အစား သင့်မျက်လုံးများတွင် ပြင်းထန်ပြီး အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေရန် ဟာသလုပ်ပါ။

5. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုထက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို ပိုနှစ်သက်သည်

ဟုတ်တယ်၊ တပ်မက်မှုက တကယ့်အရာပါ။ ဒါ​ပေမယ့်​ ဒါ​တွေအကုန်​လုံးအတွက်​ပဲဖြစ်​မယ်​ဆိုရင်​ ဒါဟာ လက္ခဏာဖြစ်​နိုင်​တယ်​။ ဤနေရာတွင် လှည့်ကွက်မှာ ကာစနိုဗာများကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားများနှင့် ခွဲခြားရန်ဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေး၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်တွင်ပါ၀င်နေသူတစ်ဦးသည် ရှေ့တန်းမှဖြစ်နိုင်ပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်မဖြစ်ချင်ပေ။

အခြားတစ်ဖက်တွင် စိတ်ခံစားမှုမရရှိနိုင်သော အမျိုးသားများသည် သင်နှင့်ဆက်ဆံရေးရှိနေသည်ဟု ဆိုနိုင်သော်လည်း၊စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို ရှောင်တိမ်းလိမ့်မည်။ အသက် 32 နှစ်အရွယ် Jenna သည် ၎င်းကို သတိမပြုမိဘဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်မပြေနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေးရှိနေသည်။ ဤတွင် သူမပြောလိုသည်မှာ-

“ယောက်ျားတစ်ယောက်ဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်တဲ့အခါ သိဖို့ အချိန်ယူရပါလိမ့်မယ်။ လအနည်းငယ်ကြာတော့ သူ့မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးဖို့ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အချိန်တွေရှိမှန်း သိလိုက်ရတယ်၊ ဒါပေမယ့် သူ့ခံစားချက်တွေအကြောင်း ပြောပြဖို့ ကြိုးစားလိုက်တဲ့အချိန်က သူ့အလုပ်ဘယ်လောက်ပြီးအောင်လုပ်ရမယ်ဆိုတာ ရုတ်တရက် မှတ်မိသွားလိမ့်မယ်။”

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် မည်သို့ ချိတ်ဆက်ရမည်နည်း။ 10 အကြံဥာဏ်များ

သင့်နှလုံးသားနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ကို ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုအဖြစ် ပေးဆောင်ပြီး မည်သည့်အရာကိုမျှ ပြန်၍မရခြင်းသည် စိတ်ပျက်စရာကောင်းသည်။ သို့သော် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သောလူသည် ဘီလူးမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ဒီလိုဖြစ်ဖို့ သူ့မှာ အကြောင်းပြချက်တွေ ရှိတယ်။ စိတ်ခံစားမှုမပါဘဲ မွေးဖွားလာတဲ့ လူသားဆိုတာ မရှိပါဘူး။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်မပြေတဲ့လူတစ်ယောက်နဲ့ ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲဆိုတာ သိချင်ရင် သူ့ဘဝထဲကို နက်နက်နဲနဲဝင်ပြီး သူဘယ်ကလာတယ်ဆိုတာကို နားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။ ငယ်စဉ်က စိတ်ဒဏ်ရာ၊ အတိတ်က အတွေ့အကြုံတွေ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ခံစားမှုကို ကြောက်ရွံ့မှုဖြစ်စေတဲ့ ဘယ်အရာမဆို ဖြစ်နိုင်တယ်။ သူ့ကို နောက်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်မပြေတဲ့ အမျိုးသမီးတွေလည်း လုံလုံလောက်လောက်ရှိတာကြောင့် သူ့လိင်ကို အပြစ်တင်တာ မမျှတပါဘူး။ ဒီဆက်ဆံရေးကို အဆင်ပြေအောင် လုပ်ချင်တယ်လို့ စိတ်စွဲမှတ်ထားပြီးပြီဆိုရင်တော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်တဲ့ အမျိုးသားတစ်ဦးနဲ့ ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲဆိုတာ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် အကြံပြုချက် 10 ခုရှိတာကြောင့် အခုပဲ အာရုံစိုက်လိုက်ပါ။ သူ့စိတ်ခံစားမှုမရရှိနိုင်ခြင်းမှာ သင်နှင့် မသက်ဆိုင်ပါ

စိတ်ခံစားမှု မရနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦး၏ အကြီးမားဆုံး ဝန်ခံချက်မှာ သူသည် ထိုသို့သော ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် မဟုတ်ဘဲ၊ သူသည် လူတိုင်းနှင့် တူညီသော အပြုအမူကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ခံစားမှုမရှိသော အမျိုးသားတစ်ဦးကို သင့်အား ချစ်မိစေရန်၊ သင့်ခေါင်းမှ အပြစ်တင်ခြင်းကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် စတင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ဤကဲ့သို့ ပြုမူနေခြင်းသည် သင့်အမှားမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ခြင်းသည် သူ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နံရံများကို ကျော်ဖြတ်ခြင်းဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။

“ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ သဘာဝဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် သူမဖြစ်ကြောင်း ခံစားရသောကြောင့်၊ လူကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားနိုင်စေရန် တာဝန်ရှိသည်” ဟု Riddhi ကဆိုသည်။ သို့သော်၊ သူ၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အတားအဆီးများသည် သင့်လက်တွဲဖော်အဖြစ် သင့်အရည်အချင်းများအပေါ် အနည်းငယ် သို့မဟုတ် လုံးဝ ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းမရှိသည်ကို သတိရပါ။ မင်းမရောက်ခင်ကတည်းက သူတို့ကအဲဒီမှာနေတာကြာပြီ။ တစ်နည်းဆိုရသော် သူသည် သင့်အား ငြင်းပယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သူသည် မည်သည့်အရာကိုမျှ ငြင်းပယ်နေပြီး သူ၏စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်က သူ့နှလုံးသားကို ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအဖြစ် မြင်နိုင်သမျှကို ငြင်းပယ်နေသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နည်းကို သင်ယူရာတွင် အရေးကြီးဆုံးအဆင့်မှာ သင့်ကိုယ်သင် ဒုက္ခရောက်အောင် မလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ သင့်အတွက် စိတ်ခံစားမှုကင်းမဲ့မှုကို တွေ့ကြုံခံစားရရန်မှာ အသစ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သတိရရန်မှာ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒီအခြေအနေက သူ့အတွက် လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ၊ သူတောင်မှ သဘောမပေါက်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၂။ သူ့စိတ်နေစိတ်ထားကို စာနာနားလည်အောင် ကြိုးစားပါ

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် အခြားအရာများမှ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခုခံကာကွယ်မှု ရှိသည်။ စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုအတွက်မရရှိနိုင်သောလူ၊ ၎င်းသည် သူ၏ခံစားချက်များနှင့် ဝေးကွာနေပါသည်။ အမျိုးသားများနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ရပ်အနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူတစ်ဦးဦး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် တူညီသောဂုဏ်သိက္ခာကို ပေးဆောင်ရန် မေ့လျော့နေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကို ပျော့ညံ့မှုအဖြစ် သို့မဟုတ် ပလိပ်ရောဂါကဲ့သို့ အမျိုးသမီးတိုင်း ရှောင်ရှားရမည့် အမျိုးအစားအဖြစ် ရှုမြင်ကြသည်။ Alice In Wonderland ကဲ့သို့ သင်ထွက်သွားပြီး ဝေးဝေးနေရန် တောင်းဆိုထားသော အပေါက်ထဲသို့ သင့်ကိုယ်သင် ပစ်ချလိုက်ပါက၊ သူမကဲ့သို့ပင် အဖြစ်မှန်ကို ရင်ဆိုင်ရန် အချိန်တန်ပြီ လက်တွေ့ကျကျ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကို ရှာဖွေကာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သည့်အရာနှင့် မည်သို့ချိတ်ဆက်ရမည်ကို လေ့လာရန် အချိန်တန်ပြီ ယောက်ျား

ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးပါ၊ ဒီလူကို တကယ်ချစ်သလား။ အဖြေက ဟုတ်တယ်ဆိုရင် သူ့စိတ်နေစိတ်ထားကို နားလည်ဖို့ သင်ယူဖို့ လိုပါတယ်။ စိတ်မရှည်ပါနှင့် သို့မဟုတ် သူ့ကို ဂရုမစိုက်ပါနှင့်။ စိတ်ခံစားမှုမရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးကို သင်လျစ်လျူရှုလိုက်သောအခါ၊ ၎င်းတို့အား ၎င်းတို့၏ ပုံသဏ္ဍာန်နံရံတွင် ထပ်ထည့်ရန် နောက်ထပ်အုတ်တစ်ချပ်ကို ပေးလိုက်သည်။

3. စိတ်ပျက်စရာများအတွက် ပြင်ဆင်ထားပါ

သင့်သည် Nora Ephron ၏ရုပ်ရှင်မဟုတ်သော်လည်း Nicholas Sparks ဝတ္ထုပါ အဓိက ဇာတ်ကောင်သည် စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိသော်လည်း အတားအဆီးလမ်းကြောင်းကို ဖြတ်ကျော်ပြီးမှသာ ဖြစ်သည်။ စိတ်ခံစားမှုမရှိသော အမျိုးသားတစ်ဦးကို သင့်အား ချစ်မိစေရန် ပြုလုပ်လိုသောအခါတွင် သင်သည် လက်တွေ့ကျရန် လိုအပ်သည်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင် သူ့ကို နေ့ချင်းညချင်း အသွင်ပြောင်းစေမည့် မှော်ဆေး မရှိပါ။ Riddhi သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်မပြေသော အမျိုးသားနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံသောအခါ သင်မျှော်လင့်နိုင်သောအရာကို အလင်းပြသည်။ “အထူးသဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှု မြင့်မားတဲ့ အချိန်တွေမှာ သူလုပ်ရမယ့် အချိန်တွေ ရှိပါလိမ့်မယ်။ပိတ်ပစ်ပြီး အကြောင်းအရာတွေကို ဆွေးနွေးရတာ မကြိုက်ဘူး။ မင်းသူ့ကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရရင်တောင် သူက ကောင်းကောင်းမတုံ့ပြန်နိုင်ဘဲ နှုတ်ဆိတ်နေဖို့ပဲ ရွေးချယ်မှာပါ” လို့ ပြောပါတယ်။ Riddhi က ဒါကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကိုလည်း ပြောပြထားပါတယ်။ “သူဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်တာကို အသိအမှတ်ပြုပြီး စာနာစိတ်နဲ့ စကားစမြည်ပြောပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ “ဒါက မင်းအတွက် ခက်ခဲမှန်း ငါသိပေမယ့် အတွင်းထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားဖို့က ငါ့အတွက် ထပ်တူထပ်မျှ ခက်ခဲပါတယ်။ မင်းအချိန်ယူနိုင်တယ် ဒါပေမယ့် ငါတို့ဆွေးနွေးနိုင်ရင် ငါတို့အတွက်ကောင်းလိမ့်မယ်။" စီမံဆောင်ရွက်ရန် သူ့အား အချိန်ပေးသင့်ပြီး မစွမ်းဆောင်နိုင်ပါက သင့်နှစ်ဦးစလုံး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးဆီသို့ ခြေတစ်လှမ်းတက်လှမ်းရန် ကြိုးစားနေကြောင်း နားလည်ထားပြီး ယင်းအတွက် စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လိုအပ်သည်” ဟု သူမက အကြံပေးထားသည်။

4. သူ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်မှုကို အသိအမှတ်ပြုလျှင် သတိပြုပါ

စိတ်ခံစားမှု မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦး၏ ပထမဆုံးနှင့် အကြီးမားဆုံး ဝန်ခံချက်မှာ သူသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်ကြောင်းကို သူမသိကြောင်း သတိပြုပါ။ ဒါကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်တဲ့ အမျိုးသားတစ်ဦးနဲ့ ချိတ်ဆက်နည်းကို လေ့လာတဲ့အခါ သင်လုပ်ရမယ့်အရာက သူ့ကိုယ်သူ တိုင်းတာခြင်းပါပဲ။ သူ့မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်ဘူးဆိုတာ သူသိပါသလား။ သူလက်ခံပြီလား။ တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ကြိုးစားနေသလား။အထက်ပါအားလုံးရဲ့အဖြေက ဟုတ်တယ်ဆိုရင် အဲဒါက သင့်အတွက်ကောင်းပါတယ်။ သူ့ကိုယ်သူ နားလည်သဘောပေါက်မှုရဲ့ ပထမခြေလှမ်းကို လှမ်းပြီး သူ့ကိုယ်သူ ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်။ သို့သော် သူသဘောမပေါက်ပါက၊ အရာများသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာနိုင်သည်။ သူ့ကို စကားလုံးတွေနဲ့ တိုက်ခိုက်မယ့်အစား ကြိုးစားပါ။သူ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်မှု ဥပမာများဖြင့် သူ့ကို ညင်သာစွာ ပြသပါ။ သင့်စိုးရိမ်မှု သို့မဟုတ် အမြင်များကို သင်ဖော်ပြနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့အတွက် တစ်စုံတစ်ဦးကို ပြောင်းလဲရန် တောင်းဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲရန် သင်မကြိုးစားနိုင်ပါ။ အဲဒါကို သူတို့ဘာသာသူတို့ အဖြေရှာရမှာ။

5. မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို အာရုံစိုက်ပြီး

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဟာ နှစ်လမ်းသွားဖြစ်နိုင်ပေမယ့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းနဲ့ အတူတူပါပဲ၊ . သင် တစ်ခုခု ပေး ပြီး အပြန် တွင် သင် တစ်ခုခု ကို ရရှိ သည် ။ ခံစားချက်မရှိနိုင်တဲ့ လူတစ်ယောက်တောင်မှ လူတိုင်းအတွက် မှန်ကန်တယ်လို့ ကျွန်တော်ယုံကြည်ပါတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နည်းကို လေ့လာရန် သင်ကြိုးစားနေသည့် ဆက်ဆံရေးများတွင် ပို၍ပင်မှန်သည်

“စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေးရှိသည့်အခါ သင့်လျော်သော ဆက်သွယ်မှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ လက်ခံပြီး ကျန်းမာသော ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းများကို ဖွင့်ရန် သင်ယူပါ” ဟု Riddhi က ဆိုသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးကို ရရှိနိုင်စေရန်၊ သင့်ခံစားချက်များကို ၎င်းတို့အား ပြသရန် လိုအပ်သည်။ ဆက်ဆံရေးသည် ၎င်းတို့ကို ဗဟိုပြု၍ မရပါ။ ၎င်းတို့၏ အပြုအမူ သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်မှုသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးရန် လိုအပ်သည်။

6. သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ

ယောက်ျားတစ်ဦးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်ကြောင်း သင်သိပါက ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အလွန်ပင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရရှိနိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် လုံခြုံနေပါက။ ဤအခြေအနေသည် မကြာခဏဆိုသလို ငြင်းဆန်ခြင်းနှင့် အရေးမပါသော ခံစားချက်များကို ဖြစ်စေပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင်၏ပံ့ပိုးမှုများ များနေခြင်းကို သင်သဘောပေါက်ပါက အလွန်စိတ်မကောင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။