Aşk hayatınız dizinin ilk üç sezonuna benzemeye mi başladı? Annenle Nasıl Tanıştım Tüm varlığınızı buna yatırıyorsunuz ve karşılığında yarım yamalak jestler ve cevap şeklinde bir homurtu mu alıyorsunuz? O halde, duygusal olarak ulaşılmaz bir erkekle nasıl bağlantı kuracağınızı öğrenmenin zamanı geldi Duygusal olarak ulaşılmaz bir erkeğin kalbinin yüksek yapılı, elektrik donanımlı çitlerine tırmanmak zorlu bir görevdir. Gerçeği söylemek gerekirse, Carrie BradshawGerçekte, hepimizin hayatında bir Bay Büyük olsa da, her zaman beklediğimiz mutlu sona ulaşamayız. Bu makalede, ebedi gizemi çözmeyi ve bir gıda uzmanı olan danışman Ridhi Golechha'nın (Psikoloji Yüksek Lisansı) yardımıyla duygusal olarak ulaşılamayan bir erkekle nasıl bağlantı kurulacağına dair 10 ipucu vermeyi kendimize görev edindik.Psikolog ve sevgisiz evlilikler, ayrılıklar ve diğer ilişki sorunları için danışmanlık konusunda uzmanlaşmıştır.

Duygusal Olarak Müsait Olmayan Bir Erkeğin İşaretleri Nelerdir?

Erkeklerin davranışlarını incelemeye başlamadan önce, bir erkeğin duygusal olarak ulaşılmaz olmasına neyin neden olabileceğini anlayalım. Riddhi'ye göre "Bir erkeğin duygusal olarak uzak olmasının nedenlerinden biri, küçük yaşlardan itibaren duygularıyla yüzleşmesine hiç izin verilmemiş olması olabilir. Bir başka neden, ihmal edildiği bir ortamda büyümüş olması olabilir, bu da onu duygularını kapatmaya zorlamış olabilir.Çünkü duygusal olarak ulaşılabilir olmak geçmişte ona acı vermiştir.""Geçmiş ilişkiler de erkeklerin duygusal olarak ulaşılmaz olmalarının bir nedeni olabilir. Belki ihanete uğramış, aldatılmış ya da zehirli bir deneyim yaşamıştır." diyor Riddhi. Çoğumuz hemen sonuca varmaya ve ilişkileri içsel olarak aşırı düşünmeye meyilliyiz.

Bu nedenle, delicesine aşık olduğumuz bir erkek duygularımızın yoğunluğuna karşılık vermediğinde, ilk içgüdümüz uzun bir kendinden nefret etme seansına dalmak ve sorunu kendi içimizde tanımlamaktır. "Yeterince güzel değil miyim?" "Çok talepkar olduğumu mu düşünüyor?" "Sorunu fazla düşünen ben miyim? "Bu sorular her uyanık olduğunuz saatte zihninizi dolduruyorsa, kızım, bir kalem al veoturun ve not almaya başlayın çünkü erkeğinizin duygusal olarak ulaşılmaz olduğunun işaretlerini ve bunları nasıl fark edeceğinizi araştıracağız:

1. Savunmasız olmamak, duygusal olarak ulaşılamaz bir erkeğin erken belirtilerinden biridir

Duygusal olarak ulaşılamaz bir erkeğin ilk işaretlerinden biri, gerçek duygularını sizin önünüzde ifade etmemesi veya açığa vurmamasıdır. Ve onları açılmaya ve duygularını iletmeye ne kadar zorlarsanız zorlayın, sizin yanınızda asla gardını düşürmez ve gerçekten aklından geçenleri söylemez. Duygusal olarak ulaşılamaz bir erkekle nasıl bağlantı kuracağınızı öğrenirken, onun kırılganlık düzeyini gözlemleyinÜniversiteden bir arkadaşım da benzer bir sorunla karşılaşmıştı. Şöyle demişti: "Duygusal olarak müsait olmayan bir erkeği müsait hale getirmenin ilk yolu, onun müsait olmadığını kabul etmektir. Erkek arkadaşımın ilişkilerinde korkunç deneyimleri vardı, bu yüzden çıkmaya başladığımızda kendisiyle ilgili bir şey paylaşmasını sağlamak imkansızdı.Kişinin neden duygusal olarak ulaşılmaz hale geldiğini anlamak zaman alır ve bunun nedeninin siz olmadığınızı kabul etmek daha da uzun sürer."

2. Geçmişleri hakkında ketumdurlar

Duygusal olarak erişilemeyen bir kişi, geçmiş deneyimleri hakkında size nadiren açık sözlü, dürüst veya açık sözlüdür. İlişki geçmişleri veya kişisel yaşamları hakkında her ayrıntıyı vermek zorunda olmasalar da, iyi bir ilişkiye sahip olmanın sizin ve partnerinizin birbirinizi açıkça tartışmanızı ve tanımanızı gerektirdiğini unutmamak çok önemlidir.Hakkında hiçbir şey bilmiyorsanız duygusal olarak ulaşılmaz bir adam.

Riddhi'ye göre gizlilik, "ilişkide güven sorunlarına yol açabilir. Diğer partnerin strese girmesine ve sınırda yaşamasına neden olabilir. Ayrıca ilişkide mesafeye yol açar çünkü partnerinizle asla tam olarak bağlantı kuramazsınız. Kişiyi derinlemesine anlamak için onunla ilgili bazı şeyleri anlamak önemlidir. "Kritik gerçekler hakkında sizi karanlıkta tutmayı seçerseGeçmişleri hakkında konuşmak, duygusal olarak kapalı olduklarını gösterebilir. Birinin kapalı bir kitap olmaya karar vermesi önemli bir kırmızı bayraktır. Sizinle hiç bağlantı kurmayacaksa, duygusal olarak ulaşılamaz bir erkekle nasıl bağlantı kuracağınızı öğrenemezsiniz.

3. Alaycılık onların başa çıkma mekanizmasıdır

Ancak arsız alaycılık ve zamanında yapılan geri dönüşler ekranda komik görünse de gerçek hayatta bir uyarı işareti olabilir. Her şeyi bir şaka veya iğneleyici bir sözle nasıl geçiştirdiklerini hiç fark ettiniz mi? Duygusal olarak erişilemeyen bir kişi, kaçınmak için öfkesini, korkusunu, üzüntüsünü veya hayal kırıklığını ifade etmek yerine şaka yapar.ham duygularla başa çıkmak ve gözünüzde güçlü ve rahatsız edilmemiş görünmek.

5. Fiziksel yakınlığı duygusal yakınlığa tercih ederler

Evet, şehvet gerçek bir şeydir. Ama eğer tek amaçları buysa, belki de bu bir işarettir. Buradaki püf noktası, casanovaları duygusal olarak müsait olmayan erkeklerden ayırmaktır. İlişkinin cinsel yönü için olan biri muhtemelen açık olacaktır ve bir ilişki içinde olmak istemeyecektir.

Duygusal olarak ulaşılamaz erkekler ise sizinle bir ilişki içinde olduklarını iddia edecek ancak duygusal yakınlıktan kaçacaklardır. 32 yaşındaki Jenna, farkında olmadan duygusal olarak ulaşılamaz bir erkekle ilişki içindeydi:

"Bir erkeğin duygusal olarak ulaşılmaz olduğunu anlamak zaman alır. Bunu birkaç ay sonra fark ettim, fiziksel olarak yakınlaşmak için dünya kadar zamanı vardı, ama bana karşı hisleri hakkında konuşmasını sağlamaya çalıştığım anda, aniden bitirmesi gereken ne kadar çok işi olduğunu hatırlıyordu."

Duygusal Olarak Müsait Olmayan Bir Erkekle Nasıl Bağlantı Kurulur? 10 İpucu

Bir ilişkiye kalbinizi ve ruhunuzu vermek ve karşılığında hiçbir şey almamak sinir bozucudur. Ancak, duygusal olarak ulaşılamayan bir erkeğin bir canavar olmadığını anlamak da önemlidir. Muhtemelen böyle olmak için nedenleri vardır. Hiçbir insan duygusuz doğmaz. Duygusal olarak ulaşılamayan bir erkekle nasıl bağlantı kuracağınızı bilmek istiyorsanız, hayatının derinliklerine inmeniz ve anlamanız gerekirÇocukluk travması, geçmiş deneyimler veya onda duygusal olma korkusunu tetikleyen herhangi bir şey olabilir. Ve bunu cinsiyetine bağlamak adil değil çünkü duygusal olarak ulaşılamaz olan yeterince kadın var. Bu ilişkiyi yürütmek istediğinize karar verdiyseniz, şimdi dikkatinizi verin, çünkü nasıl yapılacağına dair 10 yararlı ipucumuz varduygusal olarak ulaşılamaz bir adamla bağlantı kurmak:

1. Onun duygusal olarak müsait olmamasının sizinle hiçbir ilgisi olmadığını anlayın

Duygusal olarak ulaşılamayan bir erkeğin en büyük itirafı muhtemelen bilerek böyle olmadığı, herkese aynı şekilde davrandığı olacaktır. Duygusal olarak ulaşılamayan bir erkeğin size aşık olmasını sağlamak için, suçu kafanızdan kaldırarak başlamanız gerekir. Partnerinizin bu şekilde davranmasının sizin hatanız olmadığını anlamak, onun duygusallığını aşmanın ilk adımıdır.Duvarlar.

Riddhi, "Bir kadının doğasında yetiştirmek vardır, bu nedenle erkeğin duygusal olarak ulaşılabilir hissetmesini sağlamanın kendi sorumluluğu olduğunu düşünür" diyor. Ancak unutmayın, onun duygusal engellerinin sizin bir partner olarak yeteneklerinize yansıması çok azdır veya hiç yoktur. Onlar uzun zamandır, siz gelmeden çok önce oradaydılar. Başka bir deyişle, sizi reddetmiyor, zihninin ve aklının reddettiği her şeyi reddediyor.Duygusal olarak ulaşılamayan bir erkekle nasıl bağlantı kurulacağını öğrenirken atılacak en önemli adım, kendinizi kurban etmemektir.

Dahası, duygu eksikliği yaşamanın sizin için yeni olabileceğini, onun bu duruma o kadar alıştığını ve onun için tamamen normal olduğunu ve muhtemelen bunun farkına bile varmadığını akılda tutmak zorunludur.

2. Onun ruh haliyle empati kurmaya çalışın

Hepimizin kendimizi bir şeylerden korumak için savunmalarımız vardır. Duygusal olarak ulaşılamayan bir erkek için bu, duygularından uzaklaşmaktır. Söz konusu erkekler olduğunda, toplum olarak onların zihinsel ve duygusal sağlığına bir başkasınınkiyle aynı saygınlığı vermeyi unutuyoruz.

Duygusal ihtiyaçlarını zayıflık olarak görürüz ya da onları tüm kadınların vebadan kaçar gibi kaçınması gereken bir tip olarak görürüz. Eğer Alice Harikalar Diyarında gibi siz de gidip kendinizi uzak durmanız istenen çukura attıysanız, o zaman tıpkı onun gibi gerçekle yüzleşmenin ve pratik bir çözüm bulmanın ve duygusal olarak ulaşılamayan bir erkekle nasıl bağlantı kurulacağını öğrenmenin zamanı gelmiştir

Kendinize sorun, bu adamı gerçekten seviyor musunuz? Cevabınız evet ise, onun ruh halini anlamayı öğrenmeniz gerekir. Sabırsızlanmayın ya da onu görmezden gelmeye başlamayın. Duygusal olarak ulaşılmaz bir adamı görmezden geldiğinizde, onlara metaforik duvarlarına eklemeleri için bir tuğla daha vermiş olursunuz.

3. Hayal kırıklıklarına hazırlıklı olun

Sizinki Nora Ephron'un filmi değil, ana karakterin gerçek aşkı ancak bir dizi engeli aştıktan sonra bulduğu bir Nicholas Sparks romanı olacak. Duygusal olarak müsait olmayan bir erkeği kendinize aşık etmek istediğinizde, gerçekçi olmalısınız. Dünyada onu bir gecede dönüştürecek sihirli bir iksir yok. Riddhi, bir erkekle ilişki yaşarken neler bekleyebileceğinize ışık tutuyor"Özellikle stresin yüksek olduğu zamanlarda, içine kapandığı ve bazı şeyleri tartışmayı tercih etmediği anlar olacaktır. Onunla yüzleştiğinizde bile, buna iyi yanıt vermeyebilir ve sessiz kalmayı seçebilir" diyor. Riddhi bize bununla başa çıkmanın en iyi yolunu da söylüyor. "Duygusal olarak müsait olmadığını kabul edin ve konuşmaya empatik bir şekilde başlayın. Örneğin, şöyle bir şey söyleyebilirsiniz: "Bunun senin için zor olduğunu biliyorum ama bazı şeyleri içimde tutmak benim için de aynı derecede zor. Acele etmeyebilirsin ama bazı şeyleri tartışabilirsek bizim için harika olur." Ona işlemesi için zaman vermelisiniz ve eğeryapamıyorsa, ikinizin de daha sağlıklı bir ilişki için bir adım atmaya çalıştığınızı ve bunun için sabırlı ve tutarlı olmanız gerektiğini anlayın" tavsiyesinde bulunuyor.

4. Duygusal olarak müsait olmadığını kabul edip etmediğine dikkat edin

Duygusal olarak ulaşılamaz bir erkeğin ilk ve en büyük itirafı, duygusal olarak ulaşılamaz olduğunu bilmemesidir. Bu nedenle, duygusal olarak ulaşılamaz bir erkekle nasıl bağlantı kuracağınızı öğrenirken yapmanız gereken şey, onun benlik duygusunu ölçmektir. Duygusal olarak ulaşılamaz olduğunun farkında mı? Bunu kabul etti mi? Bu konuda bir şeyler yapmaya çalışıyor mu? Yukarıdakilerin hepsinin cevabı evet ise, o zaman iyiKendini gerçekleştirmenin ilk adımını atmış ve kendini daha iyiye doğru değiştirmeye çalışıyor. Ancak, bunu fark etmemişse, işler daha da zorlaşabilir. Ona kelimelerle saldırmak yerine, duygusal olarak müsait olmadığını örneklerle nazikçe göstermeye çalışın. Endişelerinizi veya görüşlerinizi ifade edebilirsiniz, ancak birini onlar için değiştirmeyi talep edemez veya deneyemezsiniz. Bunu kendi başlarına çözmeleri gerekecekkendi başlarına.

5. Duygularınıza odaklanın

Birisi bana bir ilişkinin iki yönlü bir yol olabileceğini ama aynı zamanda bir ticari işleme benzediğini söylemişti. Bir şey verirsiniz ve karşılığında bir şey alırsınız. Bunun herkes için geçerli olduğuna inanıyorum, duygusal olarak ulaşılamayan bir erkek için bile. Duygusal olarak ulaşılamayan bir erkekle nasıl bağlantı kuracağınızı öğrenmeye çalıştığınız ilişkilerde daha da doğrudur

Riddhi, "Duygusal olarak ulaşılamayan bir partnerle ilişki içinde olduğunuzda doğru iletişim esasen eksiktir. Kabullenici olun ve sağlıklı iletişim kanalları açmayı öğrenin" diyor. Duygusal olarak müsait olmayan bir erkeği müsait hale getirmek için ona duygularınızı göstermeniz gerekir. İlişki onların etrafında şekillenemez. Davranışlarının veya tepkilerinin sizi nasıl etkilediğini bilmelerine izin vermelisiniz.

6. Ruh sağlığınız üzerine düşünün

Bir erkeğin duygusal olarak ulaşılmaz olduğunu biliyorsanız bir ilişkiyi sürdürmek son derece yorucu olabilir, özellikle de duygusal olarak ulaşılabilir ve kendinize güveniyorsanız. Bu durum sıklıkla reddedilme ve önemsizlik duygularına neden olur ve bir ilişkiye katkılarınızın partnerinizin katkılarından daha ağır bastığını fark ettiğinizde oldukça rahatsız edici olabilir.

Bir kişi, duygusal olarak mevcut olmayan partnerinin davranışlarını zamanla içselleştirmesi sonucunda melankolik hale gelebilir. Sonuç olarak, duvarlarınız da yükselebilir ve artık ilişkide bir değil iki duygusal olarak mevcut olmayan kişi vardır.

Çoğu durumda, insanlar duygusal olarak müsait olmayan partnerlerinin davranışlarını kabul eder ve ilişkide kalmaya devam ederler. Ancak, ilişki dinamiğinin bir sonucu olarak davranışınızın veya karakterinizin olumsuz yönde değiştiğini görürseniz, bunun sizin için doğru ilişki olup olmadığını düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.

7. Duygularını yönetmeye çalışmayın

Duygu fırtınasını ya da bu durumda duygu eksikliğini kontrol edemezsiniz. Bu, rüzgarı evcilleştirmeye çalışmak gibidir. Duygusal olarak ulaşılamayan bir erkekle nasıl bağlantı kuracağınızı öğrenmek istediğinizde, onu kontrol edemeyeceğinizi anlamanız gerekir. Onun ruh halini değiştirmek sizin sorumluluğunuzda değil Partnerinizin kapanması, gidip yeniden başlatma düğmesine basmanız gerektiği anlamına gelmez.mesafe koyun, onlara nefes alma alanı tanıyın ve duygularını kontrol etmeyi öğrenmelerine izin verin.

8. Profesyonel yardım almayı düşünün

Duygusal olarak ulaşılmaz bir erkekle iletişim kurma çabalarınız başarısız oluyorsa, profesyonel yardım almayı düşünmenin zamanı gelmiştir. Bireysel ve/veya çift danışmanlığı bir ilişkiye muazzam ölçüde yardımcı olabilir. Duygularınızı çözmek için biriyle konuşmaya ihtiyaç duymak utanç verici değildir.

Zor diyaloglarda size yardımcı olması için tarafsız bir üçüncü kişi getirmenin sizin için uygun bir seçenek olup olmadığını düşünün. Bu sadece bir duruma yeni bir ışık tutmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bir ilişkideki yıkıcı kalıpları tespit etmeye de yardımcı olabilir. Birlikte, ilişkinize yardımcı olacak en iyi egzersizleri belirlemeye yardımcı olabilirsiniz.Duygusal olarak ulaşılamayan bir erkekle nasıl bağlantı kurulacağını öğrenmek. Duygusal olarak ulaşılamayan bir erkekle ilişkinizde kaybolmuş hissediyorsanız, Bonobology'nin deneyimli terapistlerden oluşan paneli uyumlu bir ilişkiye bir adım daha yaklaşmanıza yardımcı olabilir.

9. Harekete geçmesi için ona alan tanıyın

Şu senaryoyu hayal edin: Duygusal olarak ulaşılmaz bir erkekle ilişki içindesiniz. Duygusal olarak ulaşılmaz bir erkekle nasıl bağlantı kuracağınızı öğrenmek istiyorsunuz çünkü ona aşık olduğunuzda ruh halinin farkında değildiniz. İhtiyacınız olanı size vermesi için onu her gün rahatsız edip duruyorsunuz. Tüm enerjisi ültimatomlarınızdan ve sorularınızdan kaçmaya gidiyor.İhtiyaçlarınızı partnerinize ilettikten sonra geri adım atın ve harekete geçmesi için ona alan tanıyın. Bu onlar için normal bir alışkanlık olmadığından zaman alacaktır. Ancak kişiyi taleplerle boğarsanız, duvarları yıkılmak yerine daha da yükselecektir.

10. Ne zaman uzaklaşmanız gerektiğini bilin

Çoğu insan sırf bitirme ihtimali çok korkutucu göründüğü için zehirli ve zihinsel olarak zararlı ilişkilerde kalmaya devam eder. Bu tür ilişkiler uzun vadede mutluluğunuzu, sağlığınızı ve sağlıklı ve tatmin edici bir aşk hayatına sahip olma şansınızı yok edecektir. "Zehirli bir ilişkiden uzaklaşmak, özellikle deAncak, her şeyi denediğinizi ve ilişkinizin hala yürümediğini fark ettiyseniz, uzaklaşmak için yapmanız gereken ilk şey yalnızlığınız üzerinde çalışmak ve hayatın diğer alanlarında olduğu gibi duygusal olarak da bağımsız olmaktır. Bu, daha güçlü olmanıza yardımcı olacak ve sağlıksız bir ilişkiden uzaklaşmanızı sağlayacaktır" diye ekliyor Riddhi.Sabırlı olursanız, duygusal olarak ulaşılmaz bir erkekle bir geleceğiniz olabilir, ancak beklemek isteyip istemediğinize karar vermeniz gerekir çünkü sabit bir zaman çizelgesi yoktur. Duygusal olarak ulaşılmaz bir erkekle başa çıkmak kolay değildir, ancak bu onların mutlu olmayı hak etmedikleri anlamına gelmez. İhtiyaç duydukları şey, yanlarında olabilecek ve duygularıyla başa çıkmaları için onlara alan tanıyabilecek birisidir.Bu ipuçlarını takip edin ve duygusal olarak ulaşılamayan bir erkekle nasıl bağlantı kuracağınızı başarıyla öğrenin.