Μήπως η ερωτική σας ζωή αρχίζει να μοιάζει με τις τρεις πρώτες σεζόν του Πώς γνώρισα τη μητέρα σου Είναι καιρός, λοιπόν, να μάθετε πώς να συνδεθείτε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα.Το να σκαρφαλώσετε τους ψηλά χτισμένους, εξοπλισμένους με ηλεκτρισμό φράχτες της καρδιάς ενός συναισθηματικά μη διαθέσιμου άνδρα είναι ένα ηράκλειο έργο. Η αλήθεια να λέγεται, η Carrie Bradshaw ενσάρκωσε και ρομαντικοποίησε την καρδιά ενός συναισθηματικά μη διαθέσιμου άνδρα.κυνηγητό μεταξύ μιας ερωτευμένης γυναίκας και ενός συναισθηματικά μη διαθέσιμου άνδρα. Στην πραγματικότητα, ενώ όλοι έχουμε έναν Mr. Big στη ζωή μας, δεν έχουμε πάντα το ευτυχές τέλος που περιμένουμε.Σε αυτό το άρθρο, αναλάβαμε να λύσουμε το αιώνιο μυστήριο και να δώσουμε 10 συμβουλές για το πώς να συνδεθούμε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα με τη βοήθεια της συμβούλου Ridhi Golechha (Masters στην Ψυχολογία), η οποία είναι μια διατροφολόγος.ψυχολόγος και ειδικεύεται στη συμβουλευτική για γάμους χωρίς αγάπη, χωρισμούς και άλλα θέματα σχέσεων.

Ποια είναι τα σημάδια ενός συναισθηματικά μη διαθέσιμου άνδρα;

Πριν αρχίσουμε να αναλύουμε τη συμπεριφορά των ανδρών, ας καταλάβουμε πρώτα τι μπορεί να κάνει έναν άνδρα να είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμος. Σύμφωνα με τον Riddhi "Ένας από τους λόγους για τους οποίους ένας άνδρας είναι συναισθηματικά απόμακρος θα μπορούσε να είναι ότι δεν του επετράπη ποτέ να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του από νεαρή ηλικία. Ένας άλλος λόγος θα μπορούσε να είναι ότι μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον όπου ήταν παραμελημένος, γεγονός που τον ανάγκασε να κλείσει τασυναισθήματα και να γίνει συναισθηματικά μη διαθέσιμος σε μελλοντικές σχέσεις, επειδή το να είναι συναισθηματικά διαθέσιμος του έχει φέρει πόνο στο παρελθόν." "Οι προηγούμενες σχέσεις μπορεί επίσης να είναι ένας λόγος για τον οποίο οι άνδρες γίνονται συναισθηματικά μη διαθέσιμοι. Ίσως αντιμετώπισε προδοσία, τον απάτησαν ή απλώς είχε μια τοξική εμπειρία", λέει η Riddhi. Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε καλωδιωμένοι στο να βγάζουμε βιαστικά συμπεράσματα και να σκεφτόμαστε εσωτερικά υπερβολικά τις σχέσεις.

Έτσι, όταν ένας άντρας με τον οποίο είμαστε τρελά ερωτευμένες δεν ανταποδίδει την ένταση των συναισθημάτων μας, το πρώτο μας ένστικτο είναι να βουτήξουμε με τα μούτρα σε μια μακρά συνεδρία αυτομαστίγωσης και να εντοπίσουμε το πρόβλημα μέσα μας. "Δεν είμαι αρκετά όμορφη;" "Νομίζει ότι είμαι πολύ απαιτητική;" "Εγώ είμαι αυτή που σκέφτομαι υπερβολικά το πρόβλημα;" Αν αυτές οι ερωτήσεις κατακλύζουν το μυαλό σου κάθε ώρα που ξυπνάς, κορίτσι μου, πάρε ένα στυλό και ένα χαρτί.χαρτί, καθίστε κάτω και αρχίστε να κρατάτε σημειώσεις γιατί θα πάμε σε ένα κυνήγι για τα σημάδια που δείχνουν ότι ο άντρας σας είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμος και πώς να τα αναγνωρίσετε:

1. Το να μην είσαι ευάλωτος είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ενός συναισθηματικά μη διαθέσιμου άνδρα

Ένα από τα πρώτα σημάδια ενός συναισθηματικά μη διαθέσιμου άνδρα είναι ότι δεν εκφράζει ή δεν εκθέτει τα αληθινά του συναισθήματα μπροστά σας. Και, όσο κι αν τον πιέσετε να ανοιχτεί και να επικοινωνήσει τα συναισθήματά του, ποτέ δεν αφήνει τη φρουρά του μπροστά σας και δεν λέει αυτό που πραγματικά έχει στο μυαλό του. Όταν μαθαίνετε πώς να συνδεθείτε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα, παρατηρήστε το επίπεδο της ευπάθειάς του σεμπροστά σου." Μια φίλη μου από το κολέγιο αντιμετώπισε ένα παρόμοιο ζήτημα. Είπε: "Το πρώτο καθήκον για να κάνεις έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα διαθέσιμο είναι να αναγνωρίσεις τη μη διαθεσιμότητά του. Ο φίλος μου είχε τρομερές εμπειρίες σε σχέσεις, οπότε όταν αρχίσαμε να βγαίνουμε, ήταν αδύνατο να τον κάνω να μοιραστεί οτιδήποτε για τον εαυτό του. Δεν το κατάλαβα αυτό μέχρι που παρατήρησα ότι ήταν ο ίδιος σε όλες τιςτις σχέσεις του. Χρειάζεται χρόνος για να συνειδητοποιήσετε γιατί το άτομο έχει γίνει συναισθηματικά μη διαθέσιμο και ακόμη περισσότερος χρόνος για να αποδεχτείτε ότι δεν είστε εσείς ο λόγος γι' αυτό".

2. Είναι μυστικοπαθείς σχετικά με το παρελθόν τους

Ένα άτομο που δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμο σπάνια είναι ειλικρινές, τίμιο ή ευθύ μαζί σας για τις προηγούμενες εμπειρίες του. Ενώ δεν χρειάζεται να σας παρέχει κάθε λεπτομέρεια σχετικά με το ιστορικό της σχέσης του ή την προσωπική του ζωή, είναι ζωτικής σημασίας να θυμάστε ότι για να έχετε μια καλή σχέση απαιτείται εσείς και ο σύντροφός σας να συζητάτε ανοιχτά και να γνωρίζετε ο ένας τον άλλον. Υπάρχουν μόνο τόσα πολλά που μπορείτε να επικοινωνήσετε με ένανσυναισθηματικά μη διαθέσιμος άντρας αν δεν ξέρεις τίποτα γι' αυτόν.

Η μυστικότητα, λέει η Riddhi, "μπορεί να προσθέσει προβλήματα εμπιστοσύνης στη σχέση. Μπορεί να οδηγήσει τον άλλο σύντροφο να αγχώνεται και να ζει στα άκρα. Οδηγεί περαιτέρω σε απόσταση στη σχέση, επειδή δεν μπορείς ποτέ να συνδεθείς πλήρως με τον σύντροφό σου. Είναι σημαντικό να καταλάβεις κάποια πράγματα γι' αυτόν, προκειμένου να κατανοήσεις βαθιά το άτομο." Αν επιλέξει να σε κρατήσει στο σκοτάδι για κρίσιμα γεγονόταγια το παρελθόν τους, θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι είναι συναισθηματικά κλειστός. Είναι μια σημαντική κόκκινη σημαία όταν κάποιος αποφασίζει να είναι ένα κλειστό βιβλίο. Δεν μπορείτε να μάθετε πώς να συνδεθείτε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα, αν αυτός δεν συνδέεται καθόλου μαζί σας.

3. Ο σαρκασμός είναι ο μηχανισμός αντιμετώπισής τους

Είμαστε μια γενιά ψευτο-Χάντλερ Μπινγκ που προσπαθεί να περάσει από τη ζωή ατάραχος. Αλλά ενώ ο θρασύς σαρκασμός και οι έγκαιρες αντιδράσεις φαίνονται χιουμοριστικές στην οθόνη, στην πραγματική ζωή, θα μπορούσε να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι.Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς απορρίπτουν τα πάντα με ένα αστείο ή ένα καυστικό σχόλιο; Ένα συναισθηματικά μη διαθέσιμο άτομο κάνει ένα αστείο αντί να εκφράσει θυμό, φόβο, θλίψη ή απογοήτευση για να αποφύγεινα αντιμετωπίζει ωμά συναισθήματα και να εμφανίζεται δυνατός και αδιατάραχτος στα μάτια σας.

5. Προτιμούν τη σωματική οικειότητα από τη συναισθηματική οικειότητα

Ναι, η λαγνεία είναι ένα πραγματικό πράγμα. Αλλά αν αυτό είναι το μόνο που τους ενδιαφέρει, ίσως είναι ένα σημάδι. Το κόλπο εδώ είναι να διαχωρίσεις τις καζανόβες από τους συναισθηματικά μη διαθέσιμους άντρες. Κάποιος που το κάνει μόνο για τη σεξουαλική πτυχή της σχέσης, μάλλον θα είναι ειλικρινής και δεν θα ήθελε να είναι σε σχέση.

Οι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι άντρες, από την άλλη πλευρά, θα ισχυριστούν ότι έχουν σχέση μαζί σας, αλλά θα αποφύγουν τη συναισθηματική οικειότητα. Η Τζένα, 32 ετών, είχε σχέση με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άντρα χωρίς να το καταλάβει. Ακολουθεί τι έχει να πει:

"Χρειάζεται χρόνος για να καταλάβεις πότε ένας άντρας είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμος. Το κατάλαβα μετά από μερικούς μήνες, όταν είχε όλο το χρόνο του κόσμου για να είναι σωματικά οικείος, αλλά τη στιγμή που προσπαθούσα να τον κάνω να μιλήσει για τα συναισθήματά του για μένα, ξαφνικά θυμόταν πόση δουλειά έχει να τελειώσει".

Πώς να συνδεθείτε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνθρωπο; 10 συμβουλές

Είναι απογοητευτικό να δίνεις την καρδιά και την ψυχή σου σε μια σχέση και να μην παίρνεις τίποτα σε αντάλλαγμα. Αλλά, είναι επίσης σημαντικό να καταλάβεις ότι ένας συναισθηματικά μη διαθέσιμος άντρας δεν είναι τέρας. Πιθανότατα έχει τους λόγους του να είναι έτσι. Κανένας άνθρωπος δεν γεννιέται χωρίς συναισθήματα. Αν θέλεις να μάθεις πώς να συνδεθείς με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άντρα, πρέπει να σκάψεις βαθύτερα στη ζωή του και να καταλάβειςαπό πού προέρχεται. θα μπορούσε να είναι παιδικό τραύμα, εμπειρίες του παρελθόντος ή οτιδήποτε άλλο που του έχει προκαλέσει το φόβο να είναι συναισθηματικός. Και δεν είναι δίκαιο να το ρίχνουμε αυτό στο φύλο του, γιατί υπάρχουν αρκετές γυναίκες που είναι επίσης συναισθηματικά μη διαθέσιμες. Αν έχετε αποφασίσει ότι θέλετε να κάνετε αυτή τη σχέση να λειτουργήσει, τότε δώστε προσοχή τώρα, γιατί έχουμε 10 χρήσιμες συμβουλές για το πώς νασυνδεθείτε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα:

1. Καταλάβετε ότι η συναισθηματική του μη διαθεσιμότητα δεν έχει καμία σχέση με εσάς

Η μεγαλύτερη εξομολόγηση ενός συναισθηματικά μη διαθέσιμου άνδρα θα είναι μάλλον ότι δεν είναι έτσι επίτηδες, συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο με όλους. Για να κάνετε έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα να σας ερωτευτεί, πρέπει να ξεκινήσετε αφαιρώντας τις ευθύνες από το κεφάλι σας. Η κατανόηση ότι δεν είναι δικό σας λάθος που ο σύντροφός σας συμπεριφέρεται έτσι είναι το πρώτο βήμα για να ξεπεράσετε το συναισθηματικό τουτοίχους.

"Είναι στη φύση της γυναίκας να φροντίζει, εξαιτίας αυτού, αισθάνεται ότι είναι δική της ευθύνη να κάνει τον άντρα να αισθάνεται συναισθηματικά διαθέσιμος", λέει η Riddhi. Αλλά να θυμάσαι, τα συναισθηματικά του εμπόδια έχουν ελάχιστη ή καθόλου αντανάκλαση στις ικανότητές σου ως σύντροφος. Υπάρχουν εδώ και πολύ καιρό, πολύ πριν έρθεις εσύ. Με άλλα λόγια, δεν απορρίπτει εσένα, απορρίπτει οτιδήποτε και ό,τι το μυαλό του και τοσώμα αντιλαμβάνεται ως πιθανή απειλή για την καρδιά του. Το πιο σημαντικό βήμα ενώ μαθαίνετε πώς να συνδεθείτε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα είναι να μην θυματοποιείτε τον εαυτό σας.

Επιπλέον, είναι επιτακτική ανάγκη να έχετε κατά νου ότι μπορεί για εσάς να είναι πρωτόγνωρο να βιώνετε έλλειψη συναισθημάτων, εκείνος έχει συνηθίσει τόσο πολύ σε αυτή την κατάσταση που γι' αυτόν είναι απολύτως φυσιολογικό και πιθανόν να μην το έχει καν συνειδητοποιήσει.

2. Προσπαθήστε να συμπάσχετε με την ψυχική του κατάσταση

Όλοι έχουμε τις άμυνές μας για να προστατευτούμε από το ένα ή το άλλο. Για έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα, αυτό είναι η απομάκρυνση από τα συναισθήματά του. Όταν πρόκειται για τους άνδρες, ως κοινωνία ξεχνάμε να δώσουμε στην ψυχική και συναισθηματική τους υγεία την ίδια αξιοπρέπεια με αυτή κάποιου άλλου.

Γράφουμε τις συναισθηματικές τους ανάγκες ως αδυναμία ή τις βλέπουμε ως έναν τύπο που πρέπει να αποφεύγεται από όλες τις γυναίκες σαν πανούκλα. Αν, όπως η Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων, πήγατε και πέσατε στην τρύπα από την οποία σας ζητήθηκε να μείνετε μακριά, τότε ακριβώς όπως και εκείνη, ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε την πραγματικότητα και να βρείτε μια πρακτική λύση και να μάθετε πώς να συνδεθείτε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα.

Αναρωτηθείτε, αγαπάτε πραγματικά αυτόν τον άνδρα; Αν η απάντηση είναι ναι, τότε πρέπει να μάθετε να κατανοείτε την ψυχική του κατάσταση. Μην γίνετε ανυπόμονοι ή αρχίσετε να τον αγνοείτε. Όταν αγνοείτε έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα, του δίνετε ένα ακόμη τούβλο για να προσθέσει στον μεταφορικό του τοίχο.

3. Να είστε προετοιμασμένοι για απογοητεύσεις

Η δική σας δεν θα είναι η ταινία της Nora Ephron, αλλά ένα μυθιστόρημα του Nicholas Sparks, όπου ο πρωταγωνιστής βρίσκει την αληθινή αγάπη, αλλά μόνο αφού διασχίσει ένα μονοπάτι εμποδίων. Όταν θέλετε να κάνετε έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα να σας ερωτευτεί, πρέπει να είστε ρεαλίστρια. Δεν υπάρχει κανένα μαγικό φίλτρο στον κόσμο που θα τον μεταμορφώσει σε μια νύχτα.Η Riddhi ρίχνει φως στο τι μπορείτε να περιμένετε όταν βρίσκεστε σε μια σχέση με ένασυναισθηματικά μη διαθέσιμος άνδρας. "Θα υπάρξουν στιγμές, ειδικά σε περιόδους υψηλού στρες, που θα κλείσει το στόμα του και δεν θα προτιμήσει να συζητήσει τα πράγματα. Ακόμα και όταν τον αντιμετωπίσετε, μπορεί να μην ανταποκριθεί καλά σε αυτό και να επιλέξει να παραμείνει σιωπηλός", λέει. Η Riddhi μας λέει επίσης τον καλύτερο τρόπο για να το αντιμετωπίσουμε: "Αναγνωρίστε ότι είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμος και ξεκινήστε τη συζήτηση με ενσυναίσθηση. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε κάτι σαν: "Ξέρω ότι αυτό είναι δύσκολο για σένα, αλλά είναι εξίσου δύσκολο για μένα να κρατάω τα πράγματα μέσα μου. Μπορείς να πάρεις το χρόνο σου, αλλά θα είναι υπέροχο για μας αν μπορούμε να συζητήσουμε τα πράγματα." Θα πρέπει να του δώσετε χρόνο να τα επεξεργαστεί και ανδεν είναι σε θέση να το κάνει, τότε καταλάβετε ότι και οι δύο προσπαθείτε να κάνετε ένα βήμα προς μια πιο υγιή σχέση και γι' αυτό πρέπει να είστε υπομονετικοί και συνεπείς", συμβουλεύει.

4. Παρατηρήστε αν αναγνωρίζει τη συναισθηματική του μη διαθεσιμότητα

Η πρώτη και μεγαλύτερη ομολογία ενός συναισθηματικά μη διαθέσιμου άνδρα είναι ότι δεν γνωρίζει ότι είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμος. Έτσι, αυτό που πρέπει να κάνετε όταν μαθαίνετε πώς να συνδεθείτε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα είναι να μετρήσετε την αίσθηση του εαυτού του. Γνωρίζει ότι είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμος; Το έχει αποδεχτεί; Προσπαθεί να κάνει κάτι γι' αυτό; Αν η απάντηση σε όλα τα παραπάνω είναι ναι, τότε είναι καλό.για σένα. Έχει κάνει το πρώτο βήμα της αυτογνωσίας και προσπαθεί να αλλάξει τον εαυτό του προς το καλύτερο. Ωστόσο, αν δεν το έχει συνειδητοποιήσει, τα πράγματα μπορεί να γίνουν πιο δύσκολα. Αντί να του επιτεθείς με λόγια, προσπάθησε να του δείξεις ευγενικά με παραδείγματα τη συναισθηματική του μη διαθεσιμότητα. Μπορείς να εκφράσεις τις ανησυχίες ή τις απόψεις σου, αλλά δεν μπορείς να απαιτείς ή να προσπαθείς να αλλάξεις κάποιον γι' αυτόν. Θα πρέπει να το καταλάβει αυτό από μόνος του.τη δική τους.

5. Επικεντρωθείτε στα συναισθήματά σας

Κάποιος μου είπε κάποτε ότι μια σχέση μπορεί να είναι ένας δρόμος διπλής κατεύθυνσης, αλλά μοιάζει και με μια επιχειρηματική συναλλαγή. Δίνεις κάτι και σε αντάλλαγμα παίρνεις κάτι. Πιστεύω ότι αυτό ισχύει για όλους, ακόμα και για έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα. Είναι ακόμα πιο αληθινό στις σχέσεις όπου προσπαθείς να μάθεις πώς να συνδεθείς με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα

"Η σωστή επικοινωνία ουσιαστικά λείπει όταν βρίσκεστε σε μια σχέση με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο σύντροφο. Να είστε δεκτικοί και να μάθετε να ανοίγετε υγιείς διαύλους επικοινωνίας", λέει η Riddhi. Για να κάνετε έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα διαθέσιμο, πρέπει να του δείξετε τα συναισθήματά σας. Η σχέση δεν μπορεί να επικεντρώνεται γύρω από αυτούς. Πρέπει να τον αφήσετε να καταλάβει πώς η συμπεριφορά ή η αντίδρασή του σας επηρεάζει.

6. Σκεφτείτε την ψυχική σας υγεία

Η διατήρηση μιας σχέσης αν γνωρίζετε ότι ένας άνδρας είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμος μπορεί να είναι εξαιρετικά εξαντλητική, ειδικά αν εσείς οι ίδιοι είστε συναισθηματικά διαθέσιμοι και ασφαλείς. Αυτή η περίσταση προκαλεί συχνά συναισθήματα απόρριψης και ασημαντότητας και μπορεί να είναι εξαιρετικά δυσάρεστο όταν συνειδητοποιείτε ότι η συμβολή σας σε μια σχέση είναι μεγαλύτερη από τη συμβολή του συντρόφου σας.

Ένα άτομο μπορεί να γίνει μελαγχολικό ως αποτέλεσμα της εσωτερίκευσης της συμπεριφοράς του συναισθηματικά απόντος συντρόφου του με την πάροδο του χρόνου. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να υψωθούν και τα δικά σας τείχη και τώρα να υπάρχουν όχι ένας αλλά δύο συναισθηματικά μη διαθέσιμοι άνθρωποι σε μια σχέση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι αποδέχονται τη συμπεριφορά του συναισθηματικά μη διαθέσιμου συντρόφου τους και συνεχίζουν να παραμένουν στη σχέση. Ωστόσο, αν βλέπετε ότι η συμπεριφορά ή ο χαρακτήρας σας αλλάζει δυσμενώς ως αποτέλεσμα της δυναμικής της σχέσης, ίσως ήρθε η ώρα να σκεφτείτε αν αυτή είναι η σωστή σχέση για εσάς.

7. Μην προσπαθείτε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά τους

Δεν μπορείτε να ελέγξετε την καταιγίδα των συναισθημάτων ή στην προκειμένη περίπτωση την έλλειψή τους. Είναι σαν να προσπαθείτε να δαμάσετε τον άνεμο. Όταν θέλετε να μάθετε πώς να συνδεθείτε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα, πρέπει να καταλάβετε ότι δεν μπορείτε να τον ελέγξετε. Δεν είναι δική σας ευθύνη να αλλάξετε τη διάθεσή του.Το γεγονός ότι ο σύντροφός σας κλείνει δεν σημαίνει ότι πρέπει να πάτε και να πατήσετε το κουμπί της επανεκκίνησης. Μπορείτε να διατηρήσετε τηναπόσταση, δώστε τους χώρο να αναπνεύσουν και αφήστε τους να μάθουν να ελέγχουν τα συναισθήματά τους.

8. Εξετάστε το ενδεχόμενο να λάβετε επαγγελματική βοήθεια

Αν οι προσπάθειές σας να επικοινωνήσετε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα αποτυγχάνουν, ήρθε η ώρα να εξετάσετε το ενδεχόμενο επαγγελματικής βοήθειας. Η ατομική ή/και η συμβουλευτική για ζευγάρια μπορεί να βοηθήσει πάρα πολύ μια σχέση. Δεν είναι ντροπή να έχετε ανάγκη να μιλήσετε σε κάποιον για να ξεδιαλύνετε τα συναισθήματά σας.

Σκεφτείτε αν είναι η κατάλληλη επιλογή για εσάς να επιστρατεύσετε ένα ουδέτερο τρίτο πρόσωπο για να σας βοηθήσει στην πλοήγηση σε δύσκολους διαλόγους. Μπορεί όχι μόνο να βοηθήσει να ρίξετε νέο φως σε μια κατάσταση, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στον εντοπισμό καταστροφικών μοτίβων μέσα σε μια σχέση.Μαζί, μπορείτε και οι δύο να βοηθήσετε στον εντοπισμό των καλύτερων ασκήσεων που θα βοηθήσουν τη σχέση σας. Αυτή είναι μια από τις πιο χρήσιμες συμβουλές στο ταξίδι σας για τηνμαθαίνοντας πώς να συνδεθείτε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα. Εάν αισθάνεστε χαμένοι σε μια σχέση με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα, η ομάδα έμπειρων θεραπευτών του Bonobology μπορεί να σας βοηθήσει να προχωρήσετε ένα βήμα πιο κοντά σε μια αρμονική σχέση.

9. Δώστε του τον χώρο να αναλάβει δράση

Φανταστείτε το εξής σενάριο: Είστε σε σχέση με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα. Θέλετε να μάθετε πώς να συνδεθείτε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα, επειδή δεν γνωρίζατε την ψυχική του κατάσταση όταν πέσατε με τα μούτρα. Τον ενοχλείτε συνεχώς, μέρα παρά μέρα, να σας δώσει αυτό που χρειάζεστε. Όλη του η ενέργεια πηγαίνει στο να αποφύγει τα τελεσίγραφα και τις ερωτήσεις σας. Θα έχει το περιθώριο να ξεκινήσειδράση; Δεν θα το κάνει. Μόλις επικοινωνήσετε τις ανάγκες σας στο σύντροφό σας, κάντε ένα βήμα πίσω και δώστε του χώρο να τις κάνει πράξη. Εφόσον δεν είναι μια φυσιολογική συνήθεια γι' αυτόν, θα χρειαστεί χρόνος. Αλλά αν πνίξετε το άτομο με απαιτήσεις, τα τείχη του θα ανέβουν πιο ψηλά αντί να πέσουν.

10. Να ξέρετε πότε είναι ώρα να απομακρυνθείτε

Είναι πραγματικά σπαρακτικό να φεύγεις από μια σχέση. Οι περισσότεροι άνθρωποι παραμένουν σε τοξικές και ψυχικά επιβλαβείς σχέσεις μόνο και μόνο επειδή η προοπτική να τις τερματίσεις φαίνεται πολύ τρομακτική. Τέτοιες σχέσεις, μακροπρόθεσμα, θα καταστρέψουν την ευτυχία σου, την υγεία σου και κάθε ευκαιρία που έχεις για μια υγιή και γεμάτη ερωτική ζωή. "Το να φεύγεις από μια τοξική σχέση, ειδικά όταν έχεις συνηθίσει τηνχάος, δεν είναι εύκολο. Ωστόσο, αν έχετε αναγνωρίσει ότι έχετε δοκιμάσει τα πάντα και η σχέση εξακολουθεί να μην λειτουργεί, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να απομακρυνθείτε είναι να δουλέψετε πάνω στη μοναξιά σας και να γίνετε ανεξάρτητοι συναισθηματικά καθώς και σε άλλους τομείς της ζωής. Αυτό θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο δυνατοί και θα σας επιτρέψει να απομακρυνθείτε από μια ανθυγιεινή σχέση", προσθέτει η Riddhi.With time andυπομονή, μπορείτε να έχετε μέλλον με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα αλλά πρέπει να αποφασίσετε αν θέλετε να περιμένετε γιατί δεν υπάρχει σταθερό χρονοδιάγραμμα. Η αντιμετώπιση ενός συναισθηματικά μη διαθέσιμου άνδρα δεν είναι εύκολη αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν του αξίζει να είναι ευτυχισμένος. Αυτό που χρειάζονται είναι κάποιος που μπορεί να είναι εκεί για αυτούς και να τους δώσει το χώρο να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους. Αν πιστεύετε ότι μπορείτε να είστεαυτό το άτομο γι' αυτούς, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και μάθετε με επιτυχία πώς να συνδεθείτε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνδρα.