Je, maisha yako ya mapenzi yanaanza kuonekana kama misimu mitatu ya kwanza ya Jinsi Nilivyokutana na Mama Yako Unawekeza utu wako wote ndani yake na kwa kurudi, unapokea ishara zilizooka nusu na mguno kwa njia ya jibu? Ni wakati, basi, kwako kujifunza jinsi ya kuungana na mtu asiyepatikana kihisia. Kupanda uzio uliojengwa sana, wenye vifaa vya umeme vya moyo wa mtu asiyepatikana kihisia ni kazi ya herculean. Ukweli usemwe, Carrie Bradshaw alidhihirisha na kuonesha mapenzi kati ya mwanamke aliyepigwa na mwanamume asiyepatikana kihisia. Kwa kweli, ingawa sote tuna Bwana Mkubwa katika maisha yetu, huwa hatupati mwisho mwema tunaotarajia. Katika makala hii, tumejitolea kutatua fumbo la milele na kutoa vidokezo 10 kuhusu jinsi ya kuunganisha. pamoja na mwanamume asiyepatikana kihisia kwa msaada wa mshauri Ridhi Golechha (Masters in Saikolojia), ambaye ni mtaalamu wa saikolojia ya chakula na mtaalamu wa ushauri kwa ndoa zisizo na upendo, talaka, na masuala mengine ya uhusiano.

Je! Mwanaume Hapatikani Kihisia?

Kabla hatujaanza kuchambua tabia za wanaume, hebu kwanza tuelewe ni nini kinachoweza kusababisha mwanamume asipatikane kihisia. Kulingana na Riddhi "Moja ya sababu kwa nini mwanamume yuko mbali kihemko inaweza kuwa kwamba hajawahi kuruhusiwa kukabiliana na hisia zake tangu umri mdogo. Sababu nyingine inaweza kuwa kwamba alikulia katika mazingiraya mwenza wako.

Mtu anaweza kuwa na unyogovu kwa sababu ya kuweka ndani mwenendo wa mwenzi wake ambaye hayupo kihisia kwa muda. Kwa hivyo, kuta zako zinaweza kupanda pia na sasa hakuna mtu mmoja lakini wawili ambao hawapatikani kihisia katika uhusiano.

Katika hali nyingi, watu hukubali tabia ya mwenzi wao asiyepatikana kihisia na kuendelea kusalia kwenye uhusiano. Hata hivyo, ikiwa unaona kwamba tabia au tabia yako inabadilika vibaya kutokana na mabadiliko ya uhusiano, inaweza kuwa wakati kwako kuzingatia kama huu ndio uhusiano unaofaa kwako.

7. Usijaribu kudhibiti hisia zao

Huwezi kudhibiti dhoruba ya hisia au katika hali hii ukosefu wake. Ni kama kujaribu kudhibiti upepo. Unapotaka kujifunza jinsi ya kuungana na mwanaume asiyepatikana kihisia, unahitaji kuelewa kuwa huwezi kumdhibiti. Si jukumu lako kubadili hisia zake. Kwa sababu tu mpenzi wako amezimika haimaanishi kwamba unapaswa kwenda na kubofya kitufe cha kuwasha upya. Unaweza kuweka umbali wako, kuwapa nafasi ya kupumua na kuwaruhusu wajifunze kudhibiti hisia zao.

8. Zingatia kupata usaidizi wa kitaalamu

Ikiwa majaribio yako ya kuwasiliana na mwanamume asiyepatikana yanashindikana, ni wakati wa kufikiria msaada wa kitaalamu. Ushauri wa mtu binafsi na/au wanandoa unaweza kusaidia uhusiano kwa kiasi kikubwa. Sio aibu kuhitajizungumza na mtu ili kutatua hisia zako.

Fikiria kama kuleta mtu wa tatu asiyeegemea upande wowote ili kukusaidia katika kusogeza kwenye mazungumzo magumu ndilo chaguo linalokufaa. Haiwezi kusaidia tu kutoa mwanga mpya juu ya hali fulani lakini pia inaweza kusaidia kugundua mifumo ya uharibifu ndani ya uhusiano. Pamoja, nyote wawili mnaweza kusaidia kutambua mazoezi bora yatakayosaidia uhusiano wenu. Hiki ni mojawapo ya vidokezo muhimu katika safari yako ya kujifunza jinsi ya kuungana na mwanamume asiyepatikana kihisia. Ikiwa unahisi kupotea katika uhusiano na mwanamume asiyepatikana kihisia, jopo la wataalamu wa tiba wa Bonobology wanaweza kukusaidia kusonga hatua moja kuelekea uhusiano wenye usawa.

9. Mpe nafasi ya kuchukua hatua

Fikiria hali hii: Uko kwenye uhusiano na mwanamume ambaye hafai kihisia. Unataka kujifunza jinsi ya kuungana na mwanaume asiyepatikana kihisia kwa sababu hukujua hali yake ya akili ulipoanguka kichwa juu. Unaendelea kuwasumbua, siku baada ya siku ili kukupa kile unachohitaji. Nguvu zake zote huenda katika kukwepa kauli na maswali yako. Je, atakuwa na nafasi ya kuanzisha hatua?Hatakuwa. Mara baada ya kuwasilisha mahitaji yako kwa mpenzi wako, chukua hatua nyuma na uwape nafasi ya kuyafanyia kazi. Kwa kuwa sio tabia ya kawaida kwao, itachukua muda. Lakini kama wewe suffocate mtu na mahitaji, kuta zaoitapanda juu badala ya kushuka.

10. Jua wakati wa kuondoka

Ni jambo la kuhuzunisha sana kuondoka kwenye uhusiano. Watu wengi hukaa katika mahusiano yenye sumu na yenye madhara kiakili kwa sababu tu matarajio ya kuyamaliza huonekana kuwa ya kutisha sana. Mahusiano hayo, kwa muda mrefu, yataharibu furaha yako, afya yako, na nafasi yoyote uliyo nayo katika maisha ya upendo yenye afya na yenye utimilifu. "Kuondoka kwenye uhusiano wa sumu, hasa wakati umezoea machafuko, si rahisi. Hata hivyo, ikiwa umetambua kwamba umejaribu kila kitu na uhusiano bado haufanyi kazi, jambo la kwanza unahitaji kufanya ili kuondokana na upweke wako na kujitegemea kihisia na pia katika maeneo mengine ya maisha. Hii itakusaidia kuwa na nguvu na kukuwezesha kuondoka kwenye uhusiano usiofaa,” anaongeza Riddhi. Kwa muda na subira, unaweza kuwa na wakati ujao na mwanamume asiyepatikana kihisia lakini unahitaji kuamua ikiwa ungependa kusubiri kwa sababu hakuna. ratiba maalum. Kushughulika na mwanamume asiyepatikana kihisia si rahisi lakini hiyo haimaanishi kwamba hawastahili kuwa na furaha. Wanachohitaji ni mtu ambaye anaweza kuwa kwa ajili yao na anaweza kuwapa nafasi ya kukabiliana na hisia zao. Ikiwa unafikiri unaweza kuwa mtu huyo kwao, fuata vidokezo hivi na ujifunze kwa mafanikio jinsi ya kuungana na mtu asiye na hisia.mtu.

Kwa hivyo, wakati mwanamume ambaye tunampenda sana harudishi ukubwa wa hisia zetu, silika yetu ya kwanza ni kupiga mbizi kwenye kikao kirefu cha kujichukia na kutambua shida ndani yetu. “Je, mimi si mrembo wa kutosha?” "Anadhani mimi ninadai sana?" "Je, ni mimi ninayefikiria juu ya shida?" Ikiwa maswali haya yanajaa akilini mwako kila uchao, msichana, chukua kalamu na karatasi, kaa chini na uanze kuandika kwa sababu tunaendelea na msako wa ishara kwamba mtu wako yuko. kutopatikana kihisia na jinsi ya kuwatambua:

1. Kutokuwa katika mazingira magumu ni mojawapo ya dalili za awali za mwanaume kutopatikana kihisia

Moja ya dalili za mwanzo za mwanaume kutopatikana kihisia ni kwamba hafai. Usielezee au kufichua hisia zake za kweli mbele yako. Na, haijalishi ni kiasi gani unawasukuma kufunguka na kuwasilisha hisia zao, kamwe hawashuki tahadhari karibu nawe na kusema kile kilicho akilini mwao. Linikujifunza jinsi ya kuungana na mwanamume asiyepatikana kihisia, chunguza kiwango chake cha kuathirika mbele yako.Rafiki yangu mmoja kutoka chuoni alikabiliwa na suala kama hilo. Alisema, "Kazi ya kwanza ya kumfanya mwanamume asiyepatikana kihisia ni kukiri kutopatikana kwake. Mpenzi wangu alikuwa na uzoefu mbaya katika mahusiano kwa hivyo tulipoanza kuchumbiana, haikuwezekana kumfanya ashiriki chochote kuhusu yeye mwenyewe. Sikuelewa hili hadi nilipoona kwamba alikuwa njia sawa katika mahusiano yake yote. Inachukua muda kutambua kwa nini mtu huyo hajapatikana kihisia-moyo na hata muda mrefu zaidi kukubali kwamba wewe si sababu yake.”

2. Wanaficha mambo yao ya zamani

Mtu asiyepatikana kihisia ni nadra sana kuwa mbele, kuwa mwaminifu, au kuwa wazi kuhusu matukio yake ya zamani. Ingawa sio lazima watoe kila undani kuhusu historia ya uhusiano wao au maisha ya kibinafsi, ni muhimu kukumbuka kuwa kuwa na uhusiano mzuri unahitaji wewe na mwenzi wako kujadili kwa uwazi na kufahamiana. Kuna mengi tu unaweza kuwasiliana na mwanamume asiyepatikana kihisia ikiwa hujui lolote kumhusu.

Usiri, anasema Riddhi, "unaweza kuongeza masuala ya uaminifu katika uhusiano. Inaweza kupelekea mwenzi mwingine kuwa na msongo wa mawazo na kuishi kwa ukingo. Inasababisha zaidi umbali katika uhusiano kwa sababu huwezi kamwe kuunganishwa kikamilifu na wakomshirika. Ni muhimu kuelewa mambo fulani kuyahusu ili kumwelewa mtu huyo kwa undani.” Akiamua kukuweka gizani kuhusu mambo muhimu kuhusu maisha yao ya zamani, inaweza kuonyesha kwamba wamefungiwa kihisia. Ni bendera nyekundu muhimu wakati mtu anaamua kuwa kitabu kilichofungwa. Huwezi kujifunza jinsi ya kuungana na mwanamume asiyepatikana kihisia ikiwa hataungana nawe kabisa.

3. Kejeli ndio mbinu yao ya kukabiliana na hali

Sisi ni kizazi cha Bings bandia tunachojaribu kupita maishani bila kufadhaika. Lakini ingawa kejeli za ujinga na kurudi kwa wakati zinaonekana kuwa za kuchekesha kwenye skrini, katika maisha halisi, inaweza kuwa ishara ya onyo. Je, umewahi kuona jinsi wanavyoondoa kila kitu kwa mzaha au matamshi ya caustic? Mtu asiyepatikana kihisia hufanya mzaha badala ya kuonyesha hasira, hofu, huzuni, au kukata tamaa ili kuepuka kukabiliana na hisia zisizofaa na kuonekana kuwa mwenye nguvu na asiye na wasiwasi machoni pako.

5. Wanapendelea ukaribu wa kimwili kuliko urafiki wa kihisia

Ndiyo, tamaa ni kitu halisi. Lakini ikiwa hiyo ndiyo yote wanayo ndani yake, labda ni ishara. Ujanja hapa ni kutenganisha casanova na wanaume wasiopatikana kihisia. Mtu ambaye yuko ndani yake kwa kipengele cha ngono cha uhusiano labda atakuwa mbele na hatataka kuwa kwenye uhusiano.

Wanaume wasiopatikana kihisia, kwa upande mwingine, watadai kuwa katika uhusiano na wewe lakiniitakwepa urafiki wa kihisia. Jenna, 32 alikuwa kwenye uhusiano na mwanamume asiyepatikana kihisia bila kujua. Haya ndiyo anayosema:

“Inachukua muda kujua wakati mwanamume hayupo kihisia. Nilitambua hilo baada ya miezi michache ambapo alikuwa na wakati wote duniani wa kuwa na uhusiano wa karibu kimwili, lakini dakika nilipojaribu kumfanya azungumze kuhusu hisia zake kwangu, ghafla angekumbuka ni kazi ngapi anayopaswa kumaliza.”

Jinsi ya Kuunganishwa na Mwanaume Asiyepatikana Kihisia? Vidokezo 10

Inafadhaisha kutoa moyo na roho yako katika uhusiano na kupokea chochote kama malipo. Lakini, ni muhimu pia kuelewa kwamba mtu asiyepatikana kihisia sio monster. Pengine ana sababu zake za kuwa hivyo. Hakuna binadamu anayezaliwa bila hisia. Ikiwa unataka kujua jinsi ya kuwasiliana na mwanamume asiyepatikana kihisia, unahitaji kuchimba zaidi katika maisha yake na kuelewa anatoka wapi. Inaweza kuwa kiwewe cha utoto, uzoefu wa zamani, au kitu chochote ambacho kimesababisha hofu ya kuwa na hisia ndani. yeye. Na si sawa kulaumu jinsia yake kwa sababu kuna wanawake wa kutosha ambao pia hawapatikani kihisia. Iwapo umeamua kwamba ungependa kufanya uhusiano huu ufanyike, basi zingatia sasa, kwa sababu tuna vidokezo 10 vya kusaidia jinsi ya kuungana na mwanamume asiye na hisia:

1. Elewa hilo. hisia zakekutopatikana hakuhusiani nawe

Ukiri mkubwa zaidi wa mwanamume asiyepatikana kihisia pengine utakuwa kwamba hayuko hivyo kimakusudi, anatenda sawa na kila mtu. Ili kumfanya mwanaume asiyepatikana kihisia akupende, unahitaji kuanza kwa kuondoa lawama kutoka kwa kichwa chako. Kuelewa kuwa sio kosa lako kwamba mpenzi wako anafanya hivi ni hatua ya kwanza ya kuvunja kuta zake za hisia. jukumu la kumfanya mwanamume ajisikie yuko kihisia,” asema Riddhi. Lakini kumbuka, vizuizi vyake vya kihisia haviangazii sana uwezo wako kama mwenzi. Wamekuwa huko kwa muda mrefu, muda mrefu kabla ya kuja kwako. Kwa maneno mengine, hakukatai, anakataa chochote na kila kitu ambacho akili na mwili wake huona kama tishio linalowezekana kwa moyo wake. Hatua muhimu zaidi unapojifunza jinsi ya kuungana na mwanamume asiyepatikana kihisia sio kujidhulumu.

Zaidi ya hayo, ni muhimu kukumbuka kwamba inaweza kuwa mpya kwako kupata ukosefu wa hisia, anatumiwa sana. kwa hali hii kwamba kwake, ni kawaida kabisa na pengine hata hajatambua.

2. Jaribu kuelewa hali yake ya akili

Sote tuna ulinzi wetu wa kujilinda dhidi ya kitu au kingine. Kwa kihisiamtu asiyepatikana, ni kujiweka mbali na hisia zake. Inapokuja kwa wanaume, kama jamii, tunasahau kuipa afya yao ya kiakili na kihemko heshima sawa na ya mtu mwingine.

Tunaandika mahitaji yao ya kihisia kama udhaifu au tunayaona kama aina ambayo lazima iepukwe na wanawake wote kama tauni. Ikiwa, kama Alice huko Wonderland, umeenda na kujitupa kwenye shimo ambalo uliulizwa kukaa mbali nalo, basi kama yeye, ni wakati wa kukabiliana na ukweli na kupata suluhisho la vitendo na kujifunza jinsi ya kuungana na hali isiyopatikana kihemko. mwanaume

Jiulize, unampenda mtu huyu kweli? Ikiwa jibu ni ndiyo, basi unahitaji kujifunza kuelewa hali yake ya akili. Usiwe na papara au kuanza kumpuuza. Unapompuuza mwanamume asiyepatikana kihisia, unawapa tofali lingine la kuongeza kwenye ukuta wao wa sitiari.

3. Kuwa tayari kwa ajili ya kukatishwa tamaa

Yako haitakuwa filamu ya Nora Ephron bali riwaya ya Nicholas Sparks ambapo mhusika mkuu hupata upendo wa kweli, lakini tu baada ya kuvuka njia ya vikwazo. Unapotaka kumfanya mwanaume asiyepatikana kihisia akupende, lazima uwe halisi. Hakuna dawa ya kichawi duniani ambayo itambadilisha mara moja.Riddhi anatoa mwanga juu ya kile unachoweza kutarajia ukiwa katika uhusiano na mwanamume asiyepatikana kihisia. "Kutakuwa na wakati, haswa wakati wa mafadhaiko makubwa, atakapofanya hivyofunga na usipende kujadili mambo. Hata unapomkabili, anaweza asikujibu vyema na angechagua kunyamaza,” anasema. Riddhi pia anatuambia njia bora ya kukabiliana na hili. “Kubali kwamba hafai kihisia-moyo na anza mazungumzo kwa njia ya huruma. Kwa mfano, unaweza kusema kitu kama “Ninajua hili ni gumu kwako lakini ni vigumu kwangu pia kuweka mambo ndani. Unaweza kuchukua muda wako lakini itakuwa vizuri kwetu ikiwa tunaweza kujadili mambo.” Unapaswa kumpa muda wa kushughulikia na ikiwa hawezi, basi elewa kwamba nyote wawili mnajaribu kuchukua hatua kuelekea uhusiano wenye afya na kwa hilo, lazima muwe na subira na thabiti,” anashauri.

4. Ona ikiwa anakubali kutopatikana kwake kihisia

Ukiri wa kwanza na mkubwa zaidi wa mwanamume asiyepatikana kihisia ni kwamba hajui kuwa hapatikani kihisia. Kwa hivyo, unachohitaji kufanya unapojifunza jinsi ya kuungana na mtu asiyepatikana kihisia ni kupima hisia zake za ubinafsi. Je, anafahamu kuwa hapatikani kihisia? Je, ameikubali? Je, anajaribu kufanya jambo kuhusu hilo?Ikiwa jibu la yote yaliyo hapo juu ni ndiyo, basi ni vyema kwako. Amechukua hatua ya kwanza ya kujitambua na anajaribu kujibadilisha kuwa bora. Walakini, ikiwa hajatambua, mambo yanaweza kuwa magumu zaidi. Badala ya kumshambulia kwa maneno, jaribumwonyeshe kwa upole kwa mifano ya kutopatikana kwake kihisia. Unaweza kueleza wasiwasi au maoni yako, lakini huwezi kudai au kujaribu kubadilisha mtu kwa ajili yao. Itabidi watambue hilo wao wenyewe.

5. Zingatia hisia zako

Mtu fulani aliwahi kuniambia kuwa uhusiano unaweza kuwa wa pande mbili lakini pia ni sawa na shughuli ya biashara. . Unatoa kitu na kwa kurudi unapokea kitu. Ninaamini hiyo ni kweli kwa kila mtu, hata mwanamume asiyepatikana kihisia. Ni kweli zaidi katika mahusiano ambapo unajaribu kujifunza jinsi ya kuungana na mwanamume ambaye hayuko kihisia

“Mawasiliano yanayofaa yanakosekana unapokuwa kwenye uhusiano na mwenzi asiyepatikana kihisia. Kubali na jifunze kufungua njia zenye afya za mawasiliano,” anasema Riddhi. Ili kumfanya mwanamume asiyepatikana kihisia apatikane, inabidi uwaonyeshe hisia zako. Uhusiano hauwezi kuzingatiwa karibu nao. Unahitaji kuwafahamisha jinsi tabia au mwitikio wao unavyokuathiri.

6. Tafakari kuhusu afya yako ya akili

Kudumisha uhusiano ikiwa unajua kuwa mwanamume hapatikani kihisia kunaweza kukuchosha sana, hasa ikiwa unapatikana kihisia na kujilinda. Hali hii mara kwa mara husababisha hisia za kukataliwa na kutokuwa na umuhimu, na inaweza isifurahishe unapotambua michango yako kwenye uhusiano ni kubwa kuliko