Mambo 7 ya Kufanya Unapokuwa Hujaoa Lakini Hauko Tayari Kuchanganyika

Julie Alexander 20-07-2024
Julie Alexander

Sijaoa. Sijaoa na siko tayari kuchanganyika. Na inaonekana, hii ni jambo kubwa. Marafiki mara nyingi huniuliza, "Je, hujisikii mpweke?" “Hujamaliza kuwa single?” na mamilioni ya maswali mengine kwa sababu tu nilichagua kutokuwa na mtu mwingine muhimu kwa sasa.

Imenifanya nitambue kwamba watu kila mara hudhani kuwa kuwa mseja ni sawa na kuwa na huzuni. Kwa hiyo, niliamua kuwauliza marafiki zangu wengine wachache jinsi wanavyohisi kuhusu kuwa mseja.

Jay alisema, “Jamani, nimemaliza kuwa gurudumu la tatu na rafiki yangu mkubwa na mpenzi wake.” (Sitasema uwongo, niko kwenye boti moja!)

Rhea, kwa upande mwingine, alisema, “Marafiki zangu wote wako kwenye mahusiano na nimechoka kwenda kwenye maduka ya kahawa peke yangu.”

Rafiki anayependa sherehe alikuja na jibu la kuvutia zaidi. Alisema, “Natamani ningekuwa na rafiki wa kike kwa sababu baadhi ya vilabu vinaingia bila malipo kwa wanandoa.”

Angalia pia: Nina Mshtuko Mkubwa Kwa Bosi Wangu Aliyeolewa

Na mwisho, rafiki yangu Sam alikuja na jibu la kuchekesha lakini la kuhuzunisha kweli, akisema, “Ninapenda kusikiliza nyimbo za mapenzi za huzuni, lakini nisiwe na mtu wa kumfikiria nikiwasikiliza, jambo ambalo linanisikitisha zaidi.” Sikuweza kujizuia kucheka!

Kuolewa na Kutokuwa Tayari Kuchanganyika Inamaanisha Nini?

Mazungumzo haya yalinifanya kutambua kwamba, pamoja na jinsi tumefikia kama jamii, bado ni vigumu kwetu kukubali, 'Nataka kuwa mseja.'

Baadhi yetu hata hatukubali. natamani kuwa kwenye mahusiano lakini najisikia vibaya baada ya kuona yetumarafiki kwenye usiku wa kupendeza au baada ya kuona picha ya mtu asiyemfahamu ya #malengo ya wanandoa kwenye Instagram.

Lakini hata baada ya shinikizo nyingi za kijamii na marika kutaka kuwa kwenye uhusiano, baadhi yetu tunajua kwamba hatuko tayari. Inaweza kuwa kwa sababu ya uhusiano wa sumu hapo awali, ahadi zetu za kazi, au labda kwa sababu tu tunajua kuwa tuko peke yetu bora. Kwamba tunataka kuwa single.

Nini Cha Kufanya Unapokuwa Haujaoa na Hauko Tayari Kuchanganyika

Ninaweza kuelewa kuwa kuwa na ndege wapenzi karibu nawe 24×7 kunaweza kuudhi. Labda hata upweke wakati mwingine. Lakini vipi ikiwa umetoka nje ya kichwa chako na kwa kweli kufurahia single yako? Itakuwaje ikiwa maisha yako yangekufanya utake kusema kwa sauti kubwa, ‘Ninapenda kuwa mseja!’

Tuliorodhesha baadhi ya njia unazoweza kuunda maisha ya furaha, yaliyotosheka bila kuhisi hitaji la mtu mwingine. Baada ya yote, kufurahia ushirika wa mtu mwenyewe ni hatua ya kwanza kwenye njia ya kujipenda!

1. Jiunge na klabu

Unapokuwa na mpenzi wa kimapenzi katika maisha yetu, unaishia kumpa mwenzetu muda wetu mwingi. Wakati mwingine, hata unaishia kuwekewa vizuizi katika kiputo hicho cha mapenzi hadi unasahau kuwa kuna maisha nje ya uhusiano wetu.

Kwa hivyo, unapokuwa peke yako na una wakati wa kutosha, kwa nini usipanue mduara wako wa kijamii na ujiunge na klabu. Inaweza kuwa klabu ya kuogelea, klabu ya vitabu au hata klabu ya sinema ambapo unakutana na watu wenye nia moja, panuaupeo wa macho na ufurahie tu.

2. Kusikiliza podikasti

Ikiwa wewe ni binadamu mvivu kama mimi, basi podikasti ni zawadi kwako, rafiki yangu. Badala ya kungoja maandishi usiku sana kutoka kwa mshirika wako ambaye hayupo, unaweza kusikiliza tu mtu akiongea na kusahau kuhusu upweke wako bila juhudi nyingi.

Kuna podikasti za kila kitu huko nje - kutoka kwa ufeministi hadi hadithi za uwongo za mashabiki. Chukua chaguo lako na utashangaa.

3. Kufanya mazoezi

Sikiliza, kwa sababu tu hakuna mtu anayekuona ukiwa umevua nguo sio sababu ya kutokuwa na mwili mzuri. Jipatie uanachama wa gym, au uagize tu uzito bila malipo na ufanye mazoezi nyumbani.

Angalia pia: Je, Kudanganya Kunamuathirije Mwanamke - Muhtasari wa Mtaalam

Unaweza hata kufanya mazoezi ya kucheza - kuna video za kucheza kwa kila kitu kutoka kwa Mamma Mia hadi Disney. Furahia, uwe fiti, na kwa vyovyote vile, mtazame kijana huyo mwenye misuli kwenye kinu kifuatacho.

4. Jaribu kuandika majarida

Mojawapo ya mambo ambayo hukosa kuhusu mtu mwingine muhimu. inashiriki mawazo na hisia zako zilizochanganyikiwa na msikilizaji mwenye huruma. Sawa, jarida ni kibadala kizuri sana.

Kuandika hisia zako kwenye ukurasa husaidia kusafisha kichwa chako. Na sehemu bora - hakuna hukumu! Sio lazima uwe mwandishi aliyeshinda tuzo kwa hili, andika tu mawazo yako yanapokuja na umemaliza!

5. Reading

The single life is all about the raha ndogo unapata kila siku. Pata kusoma kwako, pata wakatihiyo. Soma tena vitabu vyako ulivyovipenda sana tangu utotoni, pitia orodha bora zaidi za vitabu na ununue baadhi.

Au, ikiwa kitabu kipya bora kutoka kwa mwandishi unayempenda kimetoka hivi punde, panga tarehe na wewe mwenyewe. Nenda kwenye mkahawa uupendao, agiza kitu ukitumia krimu, na utulie ukitumia kitabu chako kipya. Ikiwa si jambo lako kutoka nje, tupa jasho unalopenda zaidi na uende kwenye kochi.

6. Wakati wa familia

Ijue familia yako mara kwa mara. Tengeneza muda wa kupiga simu na kutembeleana na kula pamoja. Inaweza kuwa kuimba pamoja, kucheza michezo au labda kusengenya tu.

Unaweza hata kupanga likizo ya familia.

7. Jifunze ujuzi mpya

Tunapokuwa kwenye uhusiano, sisi huwa tunatumia wakati wetu ama kuwa pamoja nao, kuzungumza nao, au kuwafikiria. Na ni wakati tu tukiwa waseja, ndipo tunakuwa na saa 24 kwa siku peke yetu na hapo ndipo tunaweza kujifunza ujuzi mpya na kuangaza maisha yetu ya baadaye na ya sasa, kwa kuzingatia kazi yetu na mambo tunayopenda kikweli, bila vikengeushio vyovyote.

Kwa hivyo, iwe umekuwa ukitaka kujifunza kuandika usimbaji kila wakati, au kuwa na shughuli ya siri ili kujifunza kucheza angani, hii ni fursa yako!

Ni afya kuwa peke yako. Usiweke kikomo furaha yako kwa uwepo wa mtu mwingine. Tafuta njia mpya za kujiburudisha peke yako na ufurahie maisha yako kadri inavyokuja.

Badala ya kutelezesha kidole moja kwa moja kwa kila mtu kwenye programu za kuchumbiana, fanya mambo yanayokufaa. Upweke ni mojawapo ya bora zaidihisia.

Kwa hivyo, hebu tuanze kufurahia wakati peke yako na tuishi maisha kwa ukamilifu. Hebu tuangalie machweo ya jua peke yetu, tusome vitabu huku ndege wakilia siku ya mvua, na tuende mwendo mrefu peke yetu kusikiliza nyimbo zinazotufurahisha sana.

Sababu 5 za Kusafiri Peke Yako Hata Ikiwa Umefunga Ndoa

Julie Alexander

Melissa Jones ni mtaalamu wa uhusiano na mtaalamu aliyeidhinishwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 10 kuwasaidia wanandoa na watu binafsi kubainisha siri za mahusiano yenye furaha na afya bora. Ana Shahada ya Uzamili katika Tiba ya Ndoa na Familia na amefanya kazi katika mazingira mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kliniki za afya ya akili za jamii na mazoezi ya kibinafsi. Melissa ana shauku ya kusaidia watu kujenga uhusiano thabiti na wenzi wao na kupata furaha ya kudumu katika uhusiano wao. Katika muda wake wa ziada, anafurahia kusoma, kufanya mazoezi ya yoga, na kutumia wakati na wapendwa wake. Kupitia blogu yake, Decode Happier, Healther Relationship, Melissa anatarajia kushiriki ujuzi na uzoefu wake na wasomaji duniani kote, kuwasaidia kupata upendo na uhusiano wanaotaka.