7 کاری که باید انجام دهید وقتی مجرد هستید اما آماده نیستید

Julie Alexander 20-07-2024
Julie Alexander

من مجرد هستم. من مجردم و حاضر به همنشینی نیستم. و ظاهراً این یک معامله بزرگ است. دوستان اغلب از من می پرسند، "آیا احساس تنهایی نمی کنی؟" "مگر مجرد بودنت تموم نشد؟" و میلیون‌ها سوال دیگر فقط به این دلیل که در حال حاضر بدون دیگری باشم.

این باعث شد که بفهمم مردم همیشه تصور می‌کنند مجرد بودن برابر با بدبختی است. بنابراین، تصمیم گرفتم از چند تن از دوستان مجرد دیگرم بپرسم که آنها چه احساسی نسبت به مجرد بودن دارند.

جی گفت: "رفیق، من به عنوان چرخ سوم با بهترین دوستم و دوست دخترش تمام شده ام." (دروغ نمی گویم، من در یک قایق هستم!)

رئا، از طرف دیگر، گفت: "همه دوستان من با هم رابطه دارند و من از رفتن به کافی شاپ به تنهایی حوصله ام سر رفته است." 1>

یک دوست پارتی دوست جالب ترین جواب را داد. او گفت: "کاش دوست دختر داشتم، زیرا برخی از باشگاه ها ورود رایگان برای زوج ها دارند." اما در حین گوش دادن به آنها کسی را ندارم که به آنها فکر کنم، که من را غمگین تر می کند. من نمی توانستم جلوی خنده ام را بگیرم!

مجرد بودن و آماده بودن برای اختلاط به چه معناست؟

این گفتگوها باعث شد متوجه شوم که علیرغم اینکه جامعه چقدر پیشرفت کرده‌ایم، اعتراف "من می‌خواهم مجرد باشم" برایمان سخت است.

بعضی از ما حتی نمی‌دانیم. می خواهید در یک رابطه باشید اما پس از دیدن ما احساس بدی پیدا کنیددوستان در یک شب قرار دوست داشتنی یا بعد از دیدن عکس #couplegoals یک غریبه در اینستاگرام.

همچنین ببینید: 10 روشی که بیش از حد فکر کردن، روابط را خراب می کند

اما حتی پس از فشارهای اجتماعی و همسالان برای داشتن یک رابطه، برخی از ما فقط می دانیم که آماده نیستیم. این می تواند به دلیل یک رابطه سمی در گذشته، تعهدات کاری ما، یا شاید فقط به این دلیل باشد که می دانیم تنهایی بهتر است. اینکه ما می‌خواهیم مجرد باشیم.

وقتی مجرد هستید و آماده نیستید چه کاری باید انجام دهید

من می‌توانم درک کنم که داشتن پرندگان عشق در اطراف شما 24×7 می‌تواند آزاردهنده باشد. شاید حتی گاهی تنها. اما اگر از سر خود بیرون بیایید و واقعاً از مجردی خود لذت ببرید، چه؟ چه می‌شود اگر زندگی‌تان شما را وادار کرد که فریاد بزنید: «من عاشق مجردی هستم!»

ما راه‌هایی را فهرست کرده‌ایم که می‌توانید بدون احساس نیاز به شخص دیگری، یک زندگی واقعاً شاد و کامل ایجاد کنید. به هر حال، لذت بردن از همراهی خود اولین پله در مسیر عشق به خود است!

1. به یک باشگاه بپیوندید

وقتی در زندگی ما یک شریک عاشقانه دارید، شما در نهایت زمان زیادی را به شریک ما می دهید. حتی گاهی اوقات در آن حباب عشق آنقدر محدود می شوید که فراموش می کنید زندگی خارج از رابطه ما وجود دارد.

بنابراین، وقتی مجرد هستید و وقت کافی در اختیار دارید، چرا گسترش نمی دهید. حلقه اجتماعی خود را و پیوستن به یک باشگاه. این می تواند یک باشگاه شنا، یک باشگاه کتاب یا حتی یک باشگاه فیلم باشد که در آن با افراد همفکر ملاقات می کنید،افق و فقط لذت ببرید.

2. گوش دادن به پادکست ها

اگر شما هم مثل من انسان تنبلی هستید، پس پادکست ها هدیه ای به شما هستند، دوست من. به‌جای اینکه شب‌ها منتظر پیام‌هایی از طرف همسرتان باشید که وجود ندارد، می‌توانید فقط به صحبت‌های کسی گوش دهید و بدون تلاش زیاد تنهایی خود را فراموش کنید.

تقریباً درباره همه چیز در آنجا پادکست‌هایی وجود دارد - از فمینیسم گرفته تا داستان‌های طرفدار. انتخاب خود را انتخاب کنید و شگفت زده خواهید شد.

3. ورزش کردن

گوش دهید، فقط به این دلیل که کسی شما را با لباس پوشیده نمی بیند دلیلی برای نداشتن اندام عالی نیست. برای خود عضویت در باشگاه بگیرید، یا فقط وزنه‌های رایگان سفارش دهید و در خانه ورزش کنید.

حتی می‌توانید تمرینات رقص انجام دهید - ویدیوهایی در مورد رقصیدن با همه چیز از Mamma Mia گرفته تا Disney وجود دارد. از آن لذت ببرید، تناسب اندام داشته باشید، و به هر طریقی، به آن مرد عضلانی روی تردمیل بعدی نگاه کنید.

4. سعی کنید در دفتر خاطرات بنویسید

یکی از چیزهایی را که در مورد یکی دیگر از افراد مهم از دست می دهید. افکار و احساسات درهم ریخته خود را با یک شنونده دلسوز به اشتراک می گذارد. خوب، یک ژورنال جایگزین بسیار خوبی است.

همچنین ببینید: 35 فعالیت در رابطه از راه دور برای پیوند

نوشتن احساسات خود در یک صفحه به شما کمک می کند تا ذهن خود را پاک کنید. و بهترین بخش - هیچ قضاوتی وجود ندارد! برای این کار لازم نیست نویسنده ای برنده جایزه باشید، فقط افکار خود را به محض اینکه آمدند و کارتان تمام شد بنویسید!

5. خواندن

زندگی مجردی همه چیز درباره لذت های کوچکی که هر روز پیدا می کنید. به مطالعه خود ادامه دهید، برای آن وقت بگذاریدآی تی. کتاب‌های دوست‌داشتنی‌تان را از دوران کودکی دوباره بخوانید، فهرست‌های بهترین کتاب‌ها را مرور کنید و تعدادی بخرید.

یا اگر یک کتاب جدید عالی از نویسنده مورد علاقه‌تان به تازگی منتشر شده است، با خودتان قرار بگذارید. به کافه مورد علاقه خود بروید، با یک تپه خامه فرم گرفته چیزی سفارش دهید و با کتاب جدیدتان کنار بیایید. اگر بیرون رفتن کار شما نیست، عرقیات مورد علاقه خود را بریزید و روی مبل بنشینید.

6. زمان خانواده

خانواده خود را دوباره بشناسید. برای تماس ها و ملاقات ها و غذا خوردن با هم وقت بگذارید. این می تواند با هم آواز خواندن، بازی کردن یا شاید فقط غیبت کردن باشد.

شما حتی می توانید یک تعطیلات خانوادگی را برنامه ریزی کنید.

7. یک مهارت جدید یاد بگیرید

وقتی در یک رابطه هستیم، ما تمایل داریم وقت خود را با آنها بگذرانیم، با آنها صحبت کنیم یا به آنها فکر کنیم. و تنها زمانی که مجرد هستیم، 24 ساعت در روز برای خودمان وقت داریم و در آن زمان است که می‌توانیم مهارت‌های جدیدی را بیاموزیم و آینده و حال خود را با تمرکز واقعی و بدون هیچ مزاحمتی بر روی شغل و سرگرمی‌هایمان درخشان کنیم.

بنابراین، چه همیشه می‌خواستید کدنویسی را یاد بگیرید، یا مشتاق یادگیری چتربازی بوده‌اید، این شانس شماست!

مجرد بودن سالم است. شادی خود را به حضور شخص دیگری محدود نکنید. راه‌های جدیدی برای لذت بردن به تنهایی پیدا کنید و از زندگی‌تان در لحظه‌ای که می‌آید لذت ببرید.

به‌جای اینکه روی هر شخصی در برنامه‌های دوستیابی به سمت راست بکشید، کارهایی را انجام دهید که برای شما مناسب است. تنهایی یکی از بهترین هاستاحساسات.

بنابراین، بیایید از زمان تنهایی لذت ببریم و زندگی را تا حد امکان زندگی کنیم. بیایید به تنهایی غروب خورشید را تماشا کنیم، در یک روز بارانی در میان صدای جیر جیر پرندگان کتاب بخوانیم و به تنهایی به رانندگی های طولانی بپردازیم و آهنگ هایی را بشنویم که لذتی بی اندازه به ما می دهد.

5 دلیل برای اینکه باید تنها سفر کنید حتی اگر متاهل هستید

Julie Alexander

ملیسا جونز یک متخصص روابط و درمانگر دارای مجوز با بیش از 10 سال تجربه است که به زوج ها و افراد کمک می کند تا رازهای روابط شادتر و سالم تر را رمزگشایی کنند. او دارای مدرک کارشناسی ارشد در ازدواج و خانواده درمانی است و در محیط های مختلفی از جمله کلینیک های بهداشت روان اجتماعی و مطب خصوصی کار کرده است. ملیسا مشتاق کمک به افراد برای ایجاد ارتباطات قوی تر با شرکای خود و دستیابی به شادی طولانی مدت در روابط خود است. او در اوقات فراغت خود از مطالعه، تمرین یوگا و گذراندن وقت با عزیزان خود لذت می برد. ملیسا امیدوار است از طریق وبلاگ خود، رمزگشایی شادتر، رابطه سالم تر، دانش و تجربه خود را با خوانندگان در سراسر جهان به اشتراک بگذارد و به آنها کمک کند عشق و ارتباط مورد نظر خود را پیدا کنند.