Სარჩევი
მე მარტოხელა ვარ. მარტოხელა ვარ და მზად არ ვარ ურთიერთობისთვის. და როგორც ჩანს, ეს საკმაოდ დიდი საქმეა. მეგობრები ხშირად მეკითხებიან: "არ გრძნობ თავს მარტოსულად?" "არ დაასრულე მარტოობა?" და მილიონობით სხვა კითხვა მხოლოდ იმიტომ, რომ მე გადავწყვიტე ვიყო ამჟამინდელი მნიშვნელოვანი სხვის გარეშე.
მამ მაფიქრებინა, რომ ადამიანები ყოველთვის თვლიან, რომ მარტოობა უდრის უბედურებას. ასე რომ, გადავწყვიტე მეკითხა ჩემს რამდენიმე სხვა მარტოხელა მეგობარს, რას გრძნობენ ისინი მარტოობის გამო.
ჯეიმ თქვა: „მეგობარო, მე დავასრულე მესამე ბორბალი ჩემს საუკეთესო მეგობართან და მის შეყვარებულთან ერთად“. (არ ვაპირებ მოტყუებას, მე იმავე ნავში ვარ!)
რეამ, მეორე მხრივ, თქვა: „ჩემი ყველა მეგობარი ურთიერთობაშია და მე მომბეზრდა მარტო ყავის მაღაზიებში სიარული“. 1> 
წვეულების მოყვარულმა მეგობარმა ყველაზე საინტერესო პასუხი გასცა. მან თქვა: „მინდა მყოლოდა შეყვარებული, რადგან ზოგიერთ კლუბს აქვს უფასო შესვლა წყვილებისთვის“. მაგრამ არავისზე არ მყავს ფიქრი მათი მოსმენის დროს, რაც კიდევ უფრო მაწუხებს“. სიცილი ვერ შევიკავე!
რას ნიშნავს მარტოხელა და არ არის მზად შერწყმა?
ამ საუბრებმა მაფიქრებინა, რომ მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად შორს ვართ წასული, როგორც საზოგადოება, ჩვენთვის ჯერ კიდევ ძნელია იმის აღიარება, რომ "მე მინდა ვიყო მარტო".
ზოგიერთი ჩვენგანი არც კი არის. გსურთ ურთიერთობა, მაგრამ თავს ცუდად გრძნობთ ჩვენი ნახვის შემდეგმეგობრები საყვარელი პაემნის ღამეს ან მას შემდეგ, რაც ნახეს ვიღაც უცხო ადამიანის #couplegoals ფოტო ინსტაგრამზე.
მაგრამ ამდენი სოციალური და თანატოლების ზეწოლის შემდეგაც კი, რომ ურთიერთობაში ვიყოთ, ზოგიერთმა ჩვენგანმა უბრალოდ იცის, რომ მზად არ ვართ. ეს შეიძლება იყოს წარსულში ტოქსიკური ურთიერთობის, ჩვენი სამუშაო ვალდებულებების გამო, ან შესაძლოა მხოლოდ იმიტომ, რომ ვიცით, რომ მარტო ვართ უკეთესი. რომ გვსურს მარტოობა ვიყოთ.
რა უნდა გააკეთოთ, როცა მარტო ხართ და მზად არ ხართ ურთიერთობისთვის
მე მესმის, რომ სიყვარულის ფრინველები თქვენს ირგვლივ 24x7 შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი. შეიძლება ხანდახან მარტოსულიც. მაგრამ რა მოხდება, თუ საკუთარი თავისგან თავი დააღწიე და რეალურად დატკბე მარტოობით? რა მოხდება, თუ შენმა ცხოვრებამ გაგიჩინა ყვირილი: „მიყვარს მარტოობა!“
ჩვენ ჩამოვთვალეთ რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ შექმნათ ნამდვილად მხიარული, სრულფასოვანი ცხოვრება სხვისი საჭიროების გრძნობის გარეშე. ბოლოს და ბოლოს, საკუთარი გვერდით ტკბობა პირველი საფეხურია საკუთარი თავის სიყვარულის გზაზე!
1. შეუერთდი კლუბს
როდესაც ჩვენს ცხოვრებაში რომანტიკული პარტნიორი გყავს, თქვენ საბოლოოდ აძლევთ ჩვენს პარტნიორს ჩვენს დიდ დროს. ხანდახან სიყვარულის ბუშტში იმდენად შეზღუდულობ, რომ გავიწყდება, რომ არსებობს ცხოვრება ჩვენი ურთიერთობის მიღმა.
ასე რომ, როცა მარტოხელა ხარ და საკმარისი დრო გაქვს, რატომ არ გაფართოვდე თქვენი სოციალური წრე და შეუერთდით კლუბს. ეს შეიძლება იყოს საცურაო კლუბი, წიგნის კლუბი ან თუნდაც კინოკლუბი, სადაც შეხვდებით თანამოაზრეებს, გააფართოვეთ თქვენიჰორიზონტები და უბრალოდ გაერთე.
2. პოდკასტების მოსმენა
თუ ჩემნაირი ზარმაცი ადამიანი ხარ, მაშინ პოდკასტი საჩუქარია შენთვის, ჩემო მეგობარო. იმის ნაცვლად, რომ გვიან ღამით დაელოდოთ ტექსტებს თქვენი არარსებული პარტნიორისგან, შეგიძლიათ უბრალოდ მოუსმინოთ ვიღაცის საუბარს და დაივიწყოთ თქვენი მარტოობა დიდი ძალისხმევის გარეშე.
არსებობს პოდკასტი თითქმის ყველაფერზე - ფემინიზმიდან დაწყებული ფან-ფანტასტიკის ჩათვლით. აირჩიე შენი არჩევანი და გაოცდები.
3. ვარჯიში
მისმინე, მხოლოდ იმიტომ, რომ არავინ გხედავს ტანსაცმლით, არ არის მიზეზი იმისა, რომ არ გქონდეს შესანიშნავი სხეული. მიიღეთ სპორტული დარბაზის წევრობა, ან უბრალოდ შეუკვეთეთ რამდენიმე თავისუფალი წონა და ივარჯიშეთ სახლში.
Იხილეთ ასევე: დაშლის 10 სახეობა, რომლებიც უბრუნდებიან ვადებსშეგიძლიათ საცეკვაო ვარჯიშებიც კი გააკეთოთ - არის ვიდეოები ცეკვის შესახებ ყველაფერზე Mamma Mia-დან დაწყებული Disney-მდე. გაერთეთ, მოემზადეთ და აუცილებლად დააკვირდით ამ დაკუნთულ ბიჭს შემდეგ სარბენ ბილიკზე.
4. სცადეთ დღიურის დაწერა
ერთ-ერთი რამ, რაც მოგენატრებათ სხვა მნიშვნელოვანზე უზიარებს თქვენს არეულ აზრებს და გრძნობებს სიმპათიურ მსმენელს. ისე, ჟურნალი საკმაოდ კარგი შემცვლელია.
Იხილეთ ასევე: 20 რჩევა დაქორწინებული ქალის მოსატყუებლად მხოლოდ ტექსტური შეტყობინებებით!თქვენი გრძნობების გვერდზე დაწერა გეხმარებათ თავის გასუფთავებაში. და საუკეთესო ნაწილი - არ არსებობს გადაწყვეტილება! ამისათვის არ არის აუცილებელი იყოთ ჯილდოს მფლობელი მწერალი, უბრალოდ ჩაწერეთ თქვენი აზრები, როცა ისინი მოდიან და დაასრულებთ!
5. კითხვა
მარტოხელა ცხოვრება არის ყველაფერი პატარა სიამოვნება, რომელსაც ყოველდღე პოულობთ. დააკვირდით თქვენს კითხვას, გამონახეთ დროის. ხელახლა წაიკითხეთ თქვენი საყვარელი წიგნები ბავშვობიდან, გადახედეთ საუკეთესო წიგნების სიებს და იყიდეთ ზოგიერთი.
ან, თუ თქვენი საყვარელი ავტორის შესანიშნავი ახალი წიგნი ახლახან დაეცა, შეახვედრეთ პაემანს. წადი შენს საყვარელ კაფეში, შეუკვეთე რამე ათქვეფილი ნაღებით და დასახლდი შენს ახალ წიგნთან ერთად. თუ გასვლა არ არის თქვენი საქმე, გადაისვით თქვენი საყვარელი ოფლიანობა და დაწექით დივანზე.
6. ოჯახის დრო
გაიცანით თქვენი ოჯახი თავიდან. დაუთმეთ დრო ზარებს, ვიზიტებს და ერთად საჭმელს. ეს შეიძლება იყოს ერთად სიმღერა, თამაშების თამაში ან უბრალოდ ჭორაობა.
შეგიძლიათ დაგეგმოთ ოჯახური შვებულებაც.
7. ისწავლეთ ახალი უნარი
როცა ურთიერთობაში ვართ, ჩვენ ვატარებთ დროს ან მათთან ერთად, მათთან საუბარში ან მათზე ფიქრში. და მხოლოდ მაშინ, როცა მარტოები ვართ, დღეში 24 საათი გვაქვს მხოლოდ საკუთარი თავისთვის და სწორედ მაშინ შეგვიძლია ვისწავლოთ ახალი უნარები და გავალამაზოთ ჩვენი მომავალი და აწმყო, ჩვენს კარიერაზე და ჰობიზე ფოკუსირებით, ყურადღების გაფანტვის გარეშე.
ასე რომ, ყოველთვის გინდოდათ კოდირების სწავლა, ან გქონდათ ფარული სურვილი ისწავლოთ ცათამბჯენი, ეს თქვენი შანსია!
ჯანსაღია იყო მარტოხელა. ნუ შემოიფარგლებით თქვენი ბედნიერება სხვისი ყოფნით. იპოვეთ ახალი გზები, რომ გაერთოთ მარტო და ისიამოვნოთ თქვენი ცხოვრებით.
გაცნობის აპებში ყველა ადამიანზე გადაფურცვლის ნაცვლად, გააკეთეთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია. მარტოობა ერთ-ერთი საუკეთესოაგრძნობები.
მაშ, დავიწყოთ მარტო დროით ტკბობა და ვიცხოვროთ სრულფასოვნად. მოდით ვუყუროთ მზის ჩასვლას მარტო, წავიკითხოთ წიგნები წვიმიან დღეს ჩიტების ჭიკჭიკის ფონზე და ვიმოგზაუროთ გრძელ მგზავრობაზე სიმღერების მოსმენით, რომლებიც დიდ სიამოვნებას გვანიჭებს.
5 მიზეზი, რის გამოც მარტო უნდა იმოგზაუროთ, თუნდაც დაოჯახებული ხართ