زه مجرد یم. زه مجرد یم او یوځای کیدو ته چمتو نه یم. او ظاهرا، دا خورا لوی معامله ده. ملګري اکثرا له ما څخه پوښتنه کوي، "ایا تاسو د یوازیتوب احساس نه کوئ؟" "ایا تاسو مجرد نه یاست؟" او په ملیونونو نورې پوښتنې یوازې د دې لپاره چې ما په اوس وخت کې د پام وړ بل پرته پاتې کیدل غوره کړل.

دا ما درک کړې چې خلک تل داسې انګیري چې مجرد کیدل د بدبختۍ سره مساوي دي. نو ما پریکړه وکړه چې د خپلو یو څو نورو واحد ملګرو څخه وپوښتم چې دوی د مجرد کیدو په اړه څنګه احساس کوي.

جې وویل، "یار، زه د خپل غوره ملګري او د هغه د ملګرې سره د دریم څرخ په توګه کار کوم." (دروغ نه وایم، زه په همدې کشتۍ کې یم!)

له بلې خوا ریا وویل، "زما ټول ملګري په اړیکو کې دي او زه یوازې د کافي شاپونو ته له تلو ستړي یم."

د ګوند مینه وال ملګري د خورا په زړه پوري ځواب سره راغلل. هغه وویل، "کاش چې ما یوه ملګرې درلوده ځکه چې ځینې کلبونه د جوړو لپاره وړیا داخله لري."

او په نهایت کې، زما ملګري سیم تر ټولو په زړه پورې مګر ریښتیني غمجن ځواب سره راغی، وویل، "زه د غمجنې مینې سندرې اوریدل خوښوم، خو داسې څوک نشته چې د دوی د اورېدلو په اړه فکر وکړي، چې ما نور هم خپه کوي.» زه په خندا کې مرسته نشم کولی!

مجرد او یوځای کیدو ته چمتو نه څه معنی لري؟

مګر حتی د اړیکې لپاره د دومره ټولنیز او ملګري فشار وروسته ، زموږ څخه ځینې یوازې پوهیږي چې موږ چمتو نه یو. دا کیدای شي په تیرو وختونو کې د زهرجن اړیکو له امله وي، زموږ د کار ژمنې، یا شاید یوازې دا چې موږ پوهیږو چې موږ یوازې ښه یو. دا چې موږ غواړو مجرد واوسو.

څه باید وکړو کله چې تاسو مجرد یاست او یوځای کیدو ته چمتو نه یاست

زه پوهیږم چې ستاسو شاوخوا 24 × 7 د مینې مرغیو درلودل ممکن ځورونکي وي. شاید حتی ځینې وختونه یوازې وي. مګر څه که تاسو له خپل سر څخه وتلی او واقعیا له خپل واحدیت څخه خوند اخلئ؟ څه شی که ستاسو ژوند دې ته اړ کړي چې غږ وکړئ، 'زه مجرد اوسم!'

موږ ځینې لارې لیست کړې چې تاسو کولی شئ د بل چا اړتیا احساس کولو پرته واقعیا خوشحاله او بشپړ ژوند رامینځته کړئ. په هرصورت، د خپل شرکت څخه خوند اخیستل د ځان مینې په لاره کې لومړی ګام دی!

1. په کلب کې ګډون وکړئ

کله چې تاسو زموږ په ژوند کې یو رومانتيک ملګری ولرئ، تاسو زموږ ملګري ته زموږ ډیر وخت ورکوئ. ځینې ​​​​وختونه، تاسو حتی د مینې په بلبل کې دومره محدود یاست چې تاسو هیر کوئ چې زموږ د اړیکو څخه بهر یو ژوند شتون لري.

نو، کله چې تاسو مجرد یاست او ستاسو په لاسونو کې کافي وخت لرئ، نو ولې پراخ نه شئ؟ ستاسو ټولنیز حلقه او په کلب کې شامل شئ. دا کیدی شي د لامبو کلب، د کتابونو کلب یا حتی د فلم کلب وي چیرې چې تاسو د ورته فکر لرونکي خلکو سره وینئ، خپل ځان پراخ کړئ.افقونه او یوازې تفریح ​​وکړئ.

2. پوډکاسټونه اوریدل

که تاسو زما په څیر یو سست انسان یاست، نو پوډکاسټونه تاسو ته ډالۍ دي، زما ملګري. د شپې ناوخته متنونو ته د انتظار کولو پرځای د خپل غیر موجود ملګري څخه، تاسو کولی شئ یوازې د یو چا خبرې واورئ او پرته له ډیرې هڅې څخه خپل یوازیتوب هیر کړئ.

دلته په هر څه کې پوډکاسټونه شتون لري - له فیمینیزم څخه د فین افسانې پورې. خپل انتخاب وکړئ او تاسو به حیران شئ.

3. ورزش کول

واورئ، یوازې د دې لپاره چې هیڅوک ستاسو د جامو په لرې کولو سره تاسو نه ګوري د دې دلیل نه دی چې لوی بدن ولرئ. خپل ځان ته د جیم غړیتوب ترلاسه کړئ، یا یوازې یو څه وړیا وزنونه امر کړئ او په کور کې ورزش وکړئ.

تاسو حتی د نڅا ورزش هم کولی شئ - د ماما میا څخه ډیزني پورې په هرڅه کې د نڅا کولو ویډیوګانې شتون لري. ساتیري وکړئ، سم اوسئ، او په هره طریقه، په راتلونکي ټریډمل کې هغه عضلاتي سړی وګورئ.

4. د ژورنالینګ هڅه وکړئ

یو له هغه شیانو څخه چې تاسو یې د پام وړ بل په اړه له لاسه ورکوئ ستاسو ګډوډ فکرونه او احساسات د خواخوږي اوریدونکي سره شریکوي. ښه، ژورنال یو ښه بدیل دی.

خپل احساسات په یوه پاڼه کې لیکل ستاسو د سر په پاکولو کې مرسته کوي. او غوره برخه - هیڅ قضاوت نشته! تاسو اړتیا نلرئ چې د دې لپاره جایزه ګټونکي لیکوال اوسئ، یوازې خپل فکرونه ولیکئ کله چې دوی راشي او تاسو بشپړ شوي وي!

5. لوستل

یوازینی ژوند د ټولو په اړه دی. کوچنۍ خوښۍ چې تاسو هره ورځ ومومئ. خپل لوستلو ته پام وکړئ، وخت ونیسئدا خپل د ماشومتوب تر ټولو غوره کتابونه بیا ولولئ، د غوره کتابونو لیست ته لاړ شئ او ځینې یې واخلئ.

یا، که ستاسو د خوښې لیکوال څخه یو نوی کتاب لیرې شوی وي، له ځان سره تاریخ جوړ کړئ. خپل د خوښې کیفې ته لاړ شئ، د ویپ شوي کریم سره یو څه امر وکړئ، او د خپل نوي کتاب سره ځای ونیسئ. که چیرې قدم وهل ستاسو کار نه وي، د خپلې خوښې خولې وغورځوئ او په تخت کې کښینئ.

6. د کورنۍ وخت

خپله کورنۍ یو ځل بیا پیژنئ. د زنګ وهلو او لیدنو او خواړو لپاره یوځای وخت ونیسئ. دا کیدای شي یوځای سندرې ویل، لوبې کول یا شاید یوازې ګپ شپ وي.

تاسو حتی د کورنۍ رخصتۍ پلان کولی شئ.

7. یو نوی مهارت زده کړئ

کله چې موږ په اړیکه کې یو، موږ خپل وخت له دوی سره تېروو، له هغوی سره خبرې کوو، یا د هغوی په اړه فکر کوو. او یوازې هغه مهال چې موږ مجرد یو، ایا موږ په ورځ کې 24 ساعته د ځان لپاره لرو او دا هغه وخت دی چې موږ کولی شو نوي مهارتونه زده کړو او خپل راتلونکي او اوسني روښانه کړو، پرته له کوم خنډ پرته په خپل مسلک او شوق باندې تمرکز کولو سره.

نو، که تاسو تل د کوډینګ زده کول غواړئ، یا د سکای ډایوینګ زده کولو لپاره پټ لیوالتیا لرئ، دا ستاسو چانس دی!

دا صحي ده چې مجرد اوسئ. خپله خوښي د بل چا په شتون پورې مه محدودوئ. یوازې د ساتیرۍ لپاره نوې لارې ومومئ او له خپل ژوند څخه خوند واخلئ لکه څنګه چې راځي.

د دې پر ځای چې د ډیټینګ ایپسونو کې د هر چا ښي خوا ته واړوئ، هغه کارونه وکړئ چې ستاسو لپاره سم وي. یوازیتوب یو له غوره څخه دیاحساسات.

نو راځئ چې یوازې د وخت څخه خوند واخلو او په بشپړ ډول ژوند وکړو. راځئ چې یوازې لمر وګورو، د باران په ورځ د مرغیو په چیغو وهلو کې کتابونه ولولو، او یوازې په اوږده موټر کې لاړ شو سندرې واورئ چې موږ ته خورا خوند راکوي.

5 لاملونه چې تاسو باید یوازې سفر وکړئ حتی که تاسو واده شوي یاست