فهرست
کله چې موږ واده وکړ، سیټ او ما یو بل سره د مینې او خوښۍ ډک راتلونکي ژمنه کړې وه. موږ لږ پوهیږو چې دا به یوازې یو لنډمهاله مرحله وي او زه به ډیر ژر د یو غالب میړه سره ژوند وکړم. ورو ورو مګر یقینا، زما په واده کې شیان بدل شول او ما د خپل میړه د نوي اړخ په اړه زده کړه وکړه، چې ما فکر کاوه چې زه ډیر ښه پوهیږم. د حاکم میړه سره څنګه چلند وکړو؟ ښه، ما سخته لاره زده کړه.
په واده کې کورنی واکمني
درې میاشتې تیرې شوې چې موږ واده کړی و او زما ترټولو ښه ملګری کیلي زما اپارتمان ته د یوې نجلۍ د شپې لپاره راغی. موږ د خپل ژوند په اړه په ناڅاپي ډول خبرې کولې تر هغه چې هغې له سیټ سره زما د اړیکې په اړه وپوښتل. سمدستي موسکا زما په مخ راغله او ما ورته وویل چې د سیټ سره ژوند څومره اسانه وو. مګر هغه څه چې د ستاینې په توګه پیل شوي، ډیر ژر یو څه توپیر وګرځید. په داسې حال کې چې زما د اړیکو د بیاکتنې او کیلي ته د خلاصولو په وخت کې، ما وموندله چې یو لوی نیمګړتیا شتون لري.
زه د دې ځورونکي احساس له امله یو څه حیران شوم. مګر هغه څه چې وروسته راغلل هغه نور هم ځورونکي وو. ما د بهر څخه یو څه ناخوښه غږونه واورېدل، یو چا زما په نوم چیغې وهلې، "امی! امی!" او وېروونکې خبره دا وه چې غږ مې پېژانده.
کېلي او زه په منډه خپل بالکوني ته ورغلم او ومې ليدل چې سيت د اپارتمان د کمپلېکس له ساتونکي سره شخړه کوي چې موږ پکې اوسېدو. ما خپل موبايل ټليفون واخست او په بيړه لاندې ښکته شوم. زما سکرین د سیت څخه 40 یاد شوي تلیفونونه فلش کړل. ما نه دې کړیپوه شوم چې زما موبايل خاموش و او ما هېر کړی و چې سيت ته مې له کيلي سره د خپل پلان په اړه څه وواياست.
په دې پوه شوم چې زه يو غالب مېړه لرم
کله چې لاندې کوڅې ته ورسېدم، ما له سيت څخه وپوښتل چې څه خبره ده؟ . هغه ماته وویل چې د اپارتمان ساتونکي هغه ته اجازه نه ورکوي چې ودانۍ ته ننوځي تر هغه چې هغه د یو اوسیدونکي سره خپله پیژندنه ثابته کړي. ما هغه سړي ته وویل چې سیټ زما میړه دی او هغه به زما سره لیدو ته راشي.
هم وګوره: 11 نښې چې تاسو د نرگسیت میرمن لرئهرکله چې سیټ د کار لپاره سفر کاوه، زه بیرته خپل زاړه اپارتمان ته لاړم چیرې چې ما د یوې خوشحاله میرمنې په توګه ژوند کاوه. یو څه وخت د خپلو ملګرو سره یا یو څه خوند اخلم - په خپلو شوقونو کې بوخت یم. دا ځل، سیت د یوې اونۍ لپاره په نیویارک کې و او په کور کې له هغه پرته واقعیا یوازیتوب احساس کړ نو زه د یو څه مودې لپاره بیرته خپل زاړه ځای ته لاړم.
د پیښې وروسته، ما ولیدل چې هغه و. په قهر هغه په زړه پورې زما لاس پریښود. هغه چیغې پیل کړې، پوښتنه یې وکړه چې زه چیرته وم او ولې مې تلیفون نه دی اخیستی.
ما په ویره سره ځواب ورکړ چې زه د کیلي سره وم او موږ د نجونو شپه تیره کړه چې ما د هغه په اړه ویل هیر کړل. . هغه په ژړا پیل وکړ چې څنګه ما هغه غفلت کړی او بې عزتي یې کړې. هغه په دې هم ودرېد، هغه زما سپکاوی پیل کړ چې ما څومره غیر مسؤلانه چلند کړی و او په غوسه کې پاتې شوم.
زه د هغه د دې اړخ په لیدو حیران شوم. په یو ډول، ما خپل ځان آرام کړ او هڅه مې وکړه چې د هغه د بدې ورځې په پایله کې یې پاک کړم. زما مطلب دی، څوک چې اړیکه نلريدلیلونه؟ هرڅوک کوي، نو دا سمه ده!
زما د واکمن میړه په اړه د حقیقت پوهیدل
مګر په حقیقت کې هیڅ شی سم نه و. له هغې ورځې وروسته، د سیټ کورنی تسلط ډیر څرګند او څرګند شو. زما په ژوند کې هر هغه څه چې هغه پکې ښکیل نه و هغه یې په غوسه کړ. هغه به د یو بادار په څیر عمل وکړ، ما ته به یې ویل چې زه باید له چا سره ودریږم او یا نه ورسره ځړم.
که زه بوخت وم او زما د ځای په اړه ځواب نه وایم، هغه به ما ته د رواني ناروغیو په څیر بې شمیره تلیفون وکړي. او هغه یو فزیکي او لفظي ناوړه ګټه اخیستونکی شو. د دې هوښیار سړي تر جامو لاندې یو بې ثباته نرګس کوونکی په لټه کې و، چې نه شو زغملی رد کول یا د پاملرنې مرکز نه و.
واده ته له یو کال څخه لږ وخت کې، زه پوهیدم چې زه باید دا وحشي اړیکه پای ته ورسوي. څرنګه چې سیټ ډیر بې ثباته و، ما پالن وکړ چې دا په آرامۍ توګه پای ته ورسوم چې زه یې فکر کولی شم. ما ورته قهوه جوړه کړه او په ډیر ترکیب سره ما ورته وویل چې دا کار نه کوي او موږ باید د جلا ژوند کولو په اړه فکر وکړو او زه بیرته خپل زاړه اپارتمان ته د یو څه مودې لپاره ځم. زموږ په کور کې کورني حاکمیت زه ډوب کړم.
هغه په پام کېښود
هغه له ما څخه وغوښتل چې هغه پریږدم او د دویم چانس غوښتنه یې وکړه. زه د دې لپاره چې زموږ واده څنګه پای ته ورسېد بد احساس کړم، مګر د هغه ډول تاوتریخوالی سره چې زه په تیرو 7-8 میاشتو کې تیر شوی وم، ما دومره جرئت نه شو کولی چې هغه ته یو بل فرصت ورکړم.
زه ورته وویل چې زه ځای ته اړتیا لرمدا اړیکه او هغه باید درناوی وکړي. زه ډاډه نه وم که زه د طلاق لپاره دوسیه وکړم مګر ما یقینا غوښتل چې بهر لاړ شم. لکه څنګه چې ما د پخلنځي څخه په وتلو پیل وکړ، هغه زما لاس ونیول او د میز په وړاندې یې سخت فشار ورکړ. هغه زما د ردولو په خاطر چیغې پیل کړې.
زما د واکمن میړه پریښودل
زه ویره لرم او اندیښمن وم چې هغه به تاوتریخوالی وکړي او ریښتیني مناسب وګرځي. ما په چټکۍ سره خپل ځان د هغه له کلا څخه خلاص کړ، زموږ له کوره بهر شوم او بیرته کور ته لاړم، خپل اپارتمان ته چې ما د خوندیتوب احساس کاوه، که څه هم زه ټول دننه مات شوی وم. ما د داسې سړي په وړاندې د ځان د تسلیمولو لپاره ډیر ژړل چې هیڅکله یې زما درناوی نه کاوه.
مګر ما د آرام احساس وکړ چې بالاخره هغه سړی زما له ژوند څخه ووتل. دا ټول ختم شول. مګر دا د هغه لپاره لا پای ته نه و رسیدلی. د څو اوونیو لپاره یې ما وخندل، ملګري یې راته ووایه او په بدو یې راته وویل. هغه حتی هڅه وکړه چې زما اپارتمان ته ننوځي او زه باید د هغه په وړاندې شکایت وکړم، یوازې هغه بیرته واخیست. هغه ورته قانع کړئ. نن دوه کاله وشول چې هغه زما له ژونده وتلی دی خو زه لا هم نشم کولی هغه وحشتناکې میاشتې هیرې کړم چې ما ورسره تیرې کړې، باور لرم چې دا ټوله مینه وه. له طلاق وروسته زما ژوند اوس ډیر خوندور دی او زه د خپل واکمن میړه له پریښودو وروسته د آزادۍ احساس کوم.
هم وګوره: ایا لیبرا ښځه ستاسو لپاره یو مناسب روحي ملګری کولی شي؟لکه څنګه چې منپریت کور ته ویل شوي (نومونه د هویت ساتلو لپاره بدل شوي)
FAQs
1. ولېخاوندان خپلې میرمنې کنټرولوي؟ډیری وختونه دا د پلارنی حالت دی چې دوی دې ته اړ باسي چې د پوهیدو پرته غالب میړه شي. نور وختونه ، دا یوازې د دوی شخصیتونه او د دوی ناامني کیدی شي چې دوی غواړي د کنټرول احساس ولري. 2. ایا غالب شریکان بدلولی شي؟
که تاسو د یو ډول کورني تسلط سره مخ یاست، موږ پوهیږو چې دا یو دردونکی تجربه کیدی شي. مګر یو غالب ملګری واقعا بدلون کولی شي که تاسو د دوی ذهنیت بدل کړئ او دوی ته وښایاست چې دوی د اندیښنې لپاره هیڅ شی نلري. دا د مسلو د حل کولو لپاره یو څه وخت نیسي، مګر دا واقعیا ممکنه ده. 3. د یو غالب کس سره څنګه معامله وکړو؟
ستاسو غالب میړه یا ملګری ممکن یو ډول درملنې ته اړتیا ولري ترڅو د دوی مخنیوی لرې کړي. لومړی له دوی سره خبرې وکړئ او دوی ته یو عکس وښایاست چې د دوی کړنې تاسو څنګه اغیزه کوي. که دا کار ونکړي، په بونوبولوژي کې زموږ د معالجین پینل یوازې یو کلیک لرې دی.