విషయ సూచిక
మేము పెళ్లి చేసుకున్నప్పుడు, సేథ్ మరియు నేను ఒకరికొకరు ప్రేమ మరియు సంతోషంతో కూడిన భవిష్యత్తును వాగ్దానం చేసుకున్నాము. ఇది కేవలం నశ్వరమైన దశ అని మాకు తెలియదు మరియు నేను త్వరలో ఆధిపత్య భర్తతో జీవిస్తాను. నెమ్మదిగా కానీ ఖచ్చితంగా, నా వివాహంలో విషయాలు మారడం ప్రారంభించాయి మరియు నాకు బాగా తెలుసునని నేను భావించిన నా భర్త యొక్క సరికొత్త వైపు గురించి తెలుసుకున్నాను. ఆధిపత్య భర్తతో ఎలా వ్యవహరించాలి? బాగా, నేను కఠినమైన మార్గం నేర్చుకున్నాను.
వివాహంలో దేశీయ ఆధిపత్యం
మాకు పెళ్లయి మూడు నెలలు గడిచాయి మరియు నా బెస్ట్ ఫ్రెండ్, కైలీ, అమ్మాయిల రాత్రి కోసం నా అపార్ట్మెంట్కు వచ్చింది. సేథ్‌తో నా సంబంధం గురించి ఆమె నన్ను అడిగే వరకు మేము మా జీవితాల గురించి సాధారణంగా చాట్ చేస్తున్నాము. నా ముఖం మీద తక్షణ చిరునవ్వు వచ్చింది మరియు నేను సేథ్‌తో ఎంత సులభంగా జీవించానో చెప్పాను. అయితే పొగడ్తలతో మొదలైనది త్వరలోనే కాస్త భిన్నంగా మారింది. నా సంబంధాన్ని వివరించేటప్పుడు మరియు కైలీకి తెరిచినప్పుడు, ఒక పెద్ద లొసుగు ఉందని నేను కనుగొన్నాను.
ఆ కలవరపరిచే అవగాహనతో నేను కొంచెం ఆశ్చర్యపోయాను. కానీ తర్వాత వచ్చినది మరింత కలవరపరిచింది. బయటి నుండి కొన్ని అసహ్యకరమైన శబ్దాలు వస్తున్నాయని నేను విన్నాను, ఎవరో నా పేరు, “అమీ! అమీ!" మరియు భయపెట్టే విషయం ఏమిటంటే, ఆ గొంతు నాకు తెలుసు.
కేలీ మరియు నేను నా బాల్కనీకి చేరుకున్నాము మరియు మేము నివసించే అపార్ట్మెంట్ కాంప్లెక్స్ యొక్క కీపర్‌తో సేథ్ గొడవ పడుతున్నాడని నేను చూశాను. నేను నా మొబైల్ ఫోన్ తీసుకొని మెట్ల మీదకు వెళ్లాను. నా స్క్రీన్ సేథ్ నుండి 40 మిస్డ్ కాల్‌లను ఫ్లాష్ చేసింది. నేను చేయలేదునా మొబైల్ సైలెంట్‌గా ఉందని మరియు కైలీతో నా ప్లాన్ గురించి సేత్‌కి చెప్పడం మర్చిపోయానని గ్రహించాను.
ఇది కూడ చూడు: మీకు ఆందోళన కలిగించే బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో ఎదుర్కోవడం - 8 ఉపయోగకరమైన చిట్కాలునాకు ఆధిపత్య భర్త ఉన్నాడని గ్రహించి
నేను క్రిందికి చేరుకోగానే, విషయం ఏంటని సేత్‌ని అడిగాను . నివాసితులలో ఒకరితో తనకు పరిచయాన్ని నిరూపించుకునే వరకు అపార్ట్మెంట్ కీపర్ తనను భవనంలోకి ప్రవేశించనివ్వడం లేదని అతను నాకు చెప్పాడు. సేథ్ నా భర్త అని మరియు అతను నన్ను కలవడానికి వస్తాడని నేను ఆ వ్యక్తికి చెప్పాను.
సేథ్ పని కోసం ప్రయాణిస్తున్న ప్రతిసారీ, నేను సంతోషంగా ఒంటరి మహిళగా నివసించిన నా పాత అపార్ట్మెంట్కు తిరిగి వెళ్లి గడిపాను. నా స్నేహితులతో కొంత సమయం లేదా నా అభిరుచులలో కొంత సమయం ఆనందించండి. ఈసారి, సేథ్ న్యూయార్క్‌లో ఒక వారం పాటు ఉన్నాడు మరియు అతను ఇంట్లో లేకుంటే నిజంగా ఒంటరిగా అనిపించింది కాబట్టి నేను కొంతకాలం నా పాత ప్రదేశానికి తిరిగి వెళ్ళాను.
సంఘటన తర్వాత, అతను ఎలా ఉన్నాడో నేను చూడగలిగాను. కోపంతో మురిసిపోతున్నాడు. అతను హింసాత్మకంగా నా చేతిని విడిచిపెట్టాడు. అతను కేకలు వేయడం ప్రారంభించాడు, నేను ఎక్కడ ఉన్నాను మరియు నేను అతని కాల్స్ ఎందుకు తీసుకోలేదు అని అడిగాడు.
నేను కైలీతో ఉన్నానని మరియు మేము అమ్మాయిల రాత్రిని గడుపుతున్నాము, దాని గురించి నేను అతనికి చెప్పడం మర్చిపోయాను అని నేను భయంగా బదులిచ్చాను. . నేను అతనిని ఎలా నిర్లక్ష్యం చేసాను మరియు అగౌరవపరిచాను అని అతను అరవడం ప్రారంభించాడు. అతను అంతటితో ఆగలేదు, నేను ఎంత బాధ్యతారాహిత్యంగా ప్రవర్తించానో అని నన్ను అవమానించడం ప్రారంభించాడు మరియు అతని వైపు చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను. ఏదో ఒకవిధంగా, నేను శాంతించాను మరియు అతనికి చెడ్డ రోజు ఉన్నందున దానిని బ్రష్ చేయడానికి ప్రయత్నించాను. నా ఉద్దేశ్యం, ఎవరికి సంబంధం లేదువాదనలు? ప్రతి ఒక్కరూ చేస్తారు, కాబట్టి అది ఓకే!
నా ఆధిపత్య భర్త గురించి నిజాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
కానీ వాస్తవానికి, ఏదీ సరిగ్గా లేదు. ఆ రోజు నుండి, సేథ్ యొక్క దేశీయ ఆధిపత్యం మరింత స్పష్టంగా మరియు స్పష్టంగా కనిపించింది. అతని ప్రమేయం లేని నా జీవితంలో ఏదైనా అతనిని కోపంతో పిచ్చిగా చేసింది. అతను బాస్ లాగా ప్రవర్తిస్తాడు, నేను ఎవరితో గడపాలి లేదా ఎవరితో కలవకూడదు అని నాకు చెబుతాడు.
నేను బిజీగా ఉండి నా ఆచూకీ గురించి స్పందించకపోతే, అతను ఒక సైకో లాగా అనంత సార్లు నాకు ఫోన్ చేసేవాడు. మరియు అతను శారీరక మరియు శబ్ద దుర్వినియోగదారుడు అయ్యాడు. హుందాగా కనిపించే ఆ వ్యక్తి యొక్క వేషంలో ఒక అస్థిర నార్సిసిస్ట్ దాగి ఉన్నాడు, అతను తిరస్కరణను సహించలేకపోయాడు లేదా దృష్టికి కేంద్రంగా ఉండలేడు.
పెళ్లయిన ఒక సంవత్సరం లోపే, నేను ఈ నరకసంబంధమైన సంబంధాన్ని ముగించాలని నాకు తెలుసు. సేథ్ చాలా అస్థిరంగా ఉన్నాడు కాబట్టి, నేను అనుకున్నంత ప్రశాంతంగా ముగించాలని ప్లాన్ చేసాను. నేను అతనికి కాఫీ తయారు చేసాను మరియు అది పని చేయడం లేదని మరియు మనం విడిగా జీవించడం గురించి ఆలోచించాలని మరియు నేను కొంతకాలం నా పాత అపార్ట్మెంట్కు తిరిగి వెళతానని చాలా కంపోజ్డ్గా చెప్పాను. మా ఇంట్లో ఇంటి ఆధిపత్యం నన్ను ముంచెత్తుతోంది.
అతను పశ్చాత్తాపం చెందాడు
అతను నన్ను విడిచిపెట్టవద్దని వేడుకున్నాడు మరియు రెండవ అవకాశం అడిగాడు. మా వివాహం ఎలా జరిగిందనే దాని గురించి నేను బాధపడ్డాను, కానీ గత 7-8 నెలలుగా నేను అనుభవించిన హింసతో అతనికి ఒక్కసారి అవకాశం ఇచ్చేంత ధైర్యాన్ని కూడగట్టలేకపోయాను.
నేను నాకు స్థలం కావాలి అని చెప్పాడుఈ సంబంధం మరియు అతను దానిని గౌరవించాలి. నేను విడాకుల కోసం దాఖలు చేయబోతున్నానో లేదో నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు కానీ నేను ఖచ్చితంగా బయటకు వెళ్లాలనుకుంటున్నాను. నేను కిచెన్ నుండి బయటికి వెళ్లడం ప్రారంభించగానే, అతను నా చేతిని పట్టుకుని టేబుల్‌కి గట్టిగా నొక్కాడు. అతనిని తిరస్కరించినందుకు అతను నాపై కేకలు వేయడం ప్రారంభించాడు.
ఇది కూడ చూడు: అబ్బాయితో ఎలా విడిపోవాలి? దెబ్బను మృదువుగా చేయడానికి 12 మార్గాలునా ఆధిపత్య భర్తను విడిచిపెట్టడం
నేను భయపడ్డాను మరియు అతను హింసాత్మకంగా మారి నిజమైన ఫిట్‌ని విసిరేస్తాడనే భయంతో ఉన్నాను. నేను త్వరగా అతని క్లచ్ నుండి నన్ను విడిచిపెట్టాను, మా ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లాను మరియు నేను ఇంటికి తిరిగి వచ్చాను, నేను సురక్షితంగా భావించిన నా అపార్ట్మెంట్కు, నేను లోపల మొత్తం విడిపోయినప్పటికీ. నన్ను ఎన్నడూ గౌరవించని అలాంటి వ్యక్తికి లొంగిపోయినందుకు నేను చాలా ఏడ్చాను.
కానీ చివరకు ఆ వ్యక్తి నా జీవితం నుండి నిష్క్రమించాడని నాకు ఉపశమనం కలిగింది. అంతా అయిపోయింది. కానీ అతనికి అది ఇంకా ముగియలేదు. వారాల తరబడి అతను నన్ను వెంబడించాడు, నా స్నేహితులను పిలిచాడు మరియు నన్ను చెడుగా మాట్లాడాడు. అతను నా అపార్ట్‌మెంట్‌లోకి ప్రవేశించడానికి కూడా ప్రయత్నించాడు మరియు నేను అతనిపై ఫిర్యాదు చేయాల్సి వచ్చింది, ఆ తర్వాత మాత్రమే అతను వెనక్కి తగ్గాడు. 
చివరికి, మేము విడాకులు తీసుకున్నాము, కానీ అది ఎంత కష్టమో నాకు అర్థం కాలేదు. అదే అతనిని ఒప్పించండి. ఈ రోజు, అతను నా జీవితం నుండి నిష్క్రమించి 2 సంవత్సరాలు అయ్యింది, కానీ నేను అతనితో గడిపిన ఆ భయానక నెలలు ఇప్పటికీ మర్చిపోలేను, అదంతా ప్రేమ అని నమ్ముతున్నాను. విడాకుల తర్వాత నా జీవితం ఇప్పుడు మరింత మెరుగ్గా ఉంది మరియు నా ఆధిపత్య భర్తను విడిచిపెట్టిన తర్వాత నేను స్వేచ్ఛగా ఉన్నాను.
మన్‌ప్రీత్ కౌర్‌కి చెప్పినట్లు (గుర్తింపులను రక్షించడానికి పేర్లు మార్చబడ్డాయి)
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
1. ఎందుకలాభర్తలు తమ భార్యలను నియంత్రిస్తారా?అనేక సార్లు పితృస్వామ్య కండిషనింగ్ వారిని గుర్తించకుండా ఆధిపత్య భర్తలుగా నడిపిస్తుంది. ఇతర సమయాల్లో, అది వారి వ్యక్తిత్వాలు మరియు వారి అభద్రతా భావాలు కావచ్చు, ఇది వారిని నియంత్రణలో ఉంచాలని కోరుతుంది. 2. ఆధిపత్య భాగస్వాములు మారగలరా?
మీరు ఒక రకమైన దేశీయ ఆధిపత్యానికి గురవుతుంటే, అది బాధాకరమైన అనుభవంగా ఉంటుందని మాకు తెలుసు. కానీ మీరు వారి ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చుకుని, వారు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని వారికి చూపిస్తే ఆధిపత్య భాగస్వామి నిజంగా మారవచ్చు. సమస్యలను పరిష్కరించడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ ఇది నిజంగా సాధ్యమే. 3. ఆధిపత్యం చెలాయించే వ్యక్తితో ఎలా వ్యవహరించాలి?
మీ ఆధిపత్య భర్త లేదా భాగస్వామి వారి నిరోధాలను పోగొట్టడానికి కొన్ని రకాల చికిత్స అవసరం కావచ్చు. ముందుగా వారితో మాట్లాడండి మరియు వారి చర్యలు మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తున్నాయో వారికి అద్దం చూపించండి. అది పని చేయకపోతే, బోనోబాలజీలో మా థెరపిస్ట్‌ల ప్యానెల్ కేవలం ఒక క్లిక్ దూరంలో ఉంది>