När vi gifte oss hade Seth och jag lovat varandra en framtid full av kärlek och lycka. Föga anade vi att det bara skulle vara en flyktig fas och att jag snart skulle leva med en dominerande make. Sakta men säkert började saker förändras i mitt äktenskap och jag lärde känna en helt ny sida av min make, som jag trodde att jag kände så väl. Hur hanterar man en dominerande make? Tja, jag lärde mig dehårt sätt.

Domestic Dominance i äktenskapet

Tre månader hade gått sedan vi gifte oss och min bästa vän, Kayley, kom till min lägenhet för en tjejkväll. Vi pratade om våra liv tills hon frågade mig om mitt förhållande med Seth. Jag log direkt och berättade hur lätt det hade varit att leva med Seth. Men det som började som lovord visade sig snart vara lite annorlunda. När jag berättade om mitt förhållandeoch öppnade mig för Kayley, upptäckte jag att det fanns ett stort kryphål.

Jag blev lite förvånad över denna oroande insikt. Men det som kom sedan var ännu mer oroande. Jag hörde några obehagliga ljud utifrån, någon som skrek mitt namn, "Amy! Amy!" och det skrämmande var att jag kände igen rösten.

Kayley och jag rusade till min balkong och jag såg att Seth grälade med vaktmästaren i lägenhetskomplexet vi bodde i. Jag tog min mobiltelefon och skyndade mig ner. Min skärm blinkade 40 missade samtal från Seth. Jag insåg inte att min mobil var på ljudlöst och jag hade glömt att berätta något för Seth om min plan med Kayley.

Att inse att jag har en dominant man

Så fort jag kom ner frågade jag Seth vad som var på tok. Han berättade att lägenhetsinnehavaren inte lät honom komma in i byggnaden förrän han bevisat sin bekantskap med en av de boende. Jag berättade för killen att Seth var min man och att han hade kommit för att träffa mig.

Varje gång Seth reste i jobbet gick jag tillbaka till min gamla lägenhet där jag hade bott som lycklig singel och umgicks med mina vänner eller ägnade mig åt mina hobbies. Den här gången hade Seth varit i New York i en vecka och det kändes väldigt ensamt utan honom hemma, så jag gick tillbaka till min gamla lägenhet ett tag.

Efter händelsen kunde jag se att han var upprörd. Han släppte våldsamt min hand. Han började skrika och frågade var jag hade varit och varför jag inte svarade på hans samtal.

Jag svarade nervöst att jag var med Kayley och att vi hade en tjejkväll som jag glömt att berätta för honom om. Han började skrika om hur jag försummat honom och inte respekterat honom. Han slutade inte med det, han började förolämpa mig för hur oansvarigt jag hade betett mig och gick iväg i vredesmod.

Jag blev chockad över att se denna sida av honom. På något sätt lugnade jag ner mig och försökte avfärda det som ett resultat av att han hade en dålig dag. Jag menar, vem har inte relationsgräl? Alla har det, så det är okej!

Att förstå sanningen om min dominerande man

Men ingenting var faktiskt okej. Från den dagen och framåt blev Seths dominans i hemmet mer synlig och uppenbar. Allt i mitt liv som inte involverade honom gjorde honom arg. Han betedde sig som en chef och sa åt mig vem jag skulle umgås med eller inte umgås med.

Om jag var upptagen och inte svarade på var jag befann mig, ringde han mig oändligt många gånger som ett psykfall. Och han hade blivit en fysisk och verbal misshandlare. Under den nyktra mannens täckmantel lurade en flyktig narcissist, som inte kunde tolerera att bli avvisad eller inte vara i centrum för uppmärksamheten.

Mindre än ett år in i äktenskapet visste jag att jag var tvungen att avsluta detta infernaliska förhållande. Eftersom Seth var så flyktig planerade jag att avsluta det på det lugnaste sätt jag kunde tänka mig. Jag gjorde kaffe till honom och mycket lugnt berättade jag för honom att det inte fungerade och att vi borde överväga att leva separat och att jag går tillbaka till min gamla lägenhet för ett tag. Den inhemska dominansen i vårt hus dränkte mig.

Han gav med sig

Han började be mig att inte lämna honom och bad om en andra chans. Jag mådde dåligt över hur vårt äktenskap hade blivit, men med det våld jag hade gått igenom de senaste 7-8 månaderna kunde jag inte samla tillräckligt med mod för att ge honom en chans till.

Jag sa till honom att jag behövde utrymme i den här relationen och att han borde respektera det. Jag var inte säker på om jag skulle ansöka om skilsmässa då men jag ville definitivt flytta ut. När jag började gå ut ur köket tog han min hand och tryckte den hårt mot bordet. Han började skrika på mig för att jag avvisade honom.

Att lämna min dominerande man

Jag fick panik och var orolig för att han skulle bli våldsam och få ett riktigt utbrott. Jag frigjorde mig snabbt från hans grepp, rusade ut ur vårt hus och körde hem till min lägenhet där jag kände mig trygg, även om jag var helt sönderslagen inombords. Jag grät mycket för att jag gett efter för en sådan man som aldrig respekterade mig.

Men jag kände mig lättad över att den mannen äntligen var ute ur mitt liv. Det var över. Men det var ännu inte över för honom. I veckor förföljde han mig, ringde mina vänner och pratade illa om mig. Han försökte till och med bryta sig in i min lägenhet och jag var tvungen att lämna in en anmälan mot honom, först då drog han sig tillbaka.

Till slut skilde vi oss, men jag vill inte ens börja tala om hur svårt det var att övertyga honom om samma sak. Idag har det gått två år sedan han försvann ur mitt liv, men jag kan fortfarande inte glömma de hemska månader jag tillbringade med honom och trodde att allt var kärlek. Mitt liv efter skilsmässan är mycket rosigare nu och jag känner mig fri efter att ha lämnat min dominerande man.

Som berättat för Manpreet Kaur (Namnen har ändrats för att skydda identiteter)

Vanliga frågor

Många gånger är det patriarkala villkor som driver dem att vara dominanta män utan att de inser det. Andra gånger kan det bara vara deras personligheter och deras osäkerhet som får dem att vilja ha en känsla av kontroll. 2. Kan dominerande partner förändras?

Om du utsätts för någon form av dominans i hemmet vet vi att det kan vara en plågsam upplevelse. Men en dominerande partner kan faktiskt förändras om du ändrar deras inställning och visar dem att de inte har något att oroa sig för. Det kan ta ett tag att lösa problemen, men det är faktiskt möjligt. 3. Hur hanterar man en dominerande person?

Din dominerande make eller partner kan behöva någon form av terapi för att få sina hämningar att släppa. Överväg att prata med dem först och visa dem en spegel av hur deras handlingar påverkar dig. Om det inte fungerar är vår panel av terapeuter på Bonobology bara ett klick bort.