ស្វាមី​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​របស់​ខ្ញុំ៖ ខ្ញុំ​រន្ធត់​ចិត្ត​ពេល​ឃើញ​គាត់​ខាង​នេះ។

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

នៅពេលយើងរៀបការ សេត និងខ្ញុំបានសន្យាថានឹងអនាគតពោរពេញដោយក្តីស្រលាញ់ និងសុភមង្គល។ យើងដឹងតិចតួចទេថា វាគ្រាន់តែជាដំណាក់កាលមួយដ៏ខ្លីប៉ុណ្ណោះ ហើយខ្ញុំនឹងរស់នៅជាមួយស្វាមីដែលមានឥទ្ធិពលក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ បន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែប្រាកដណាស់ អ្វីៗបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំបានដឹងពីផ្នែកថ្មីនៃស្វាមីរបស់ខ្ញុំ ដែលខ្ញុំគិតថាខ្ញុំដឹងយ៉ាងច្បាស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្តីដែលគ្រប់គ្រង? ជាការប្រសើរណាស់, ខ្ញុំបានរៀនវិធីដ៏លំបាក។

ការគ្រប់គ្រងក្នុងស្រុកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍

បីខែបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីពួកយើងបានរៀបការ ហើយមិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំគឺ Kayley បានមកផ្ទះល្វែងរបស់ខ្ញុំសម្រាប់យប់ក្មេងស្រី។ យើងជជែកគ្នាលេងៗអំពីជីវិតរបស់យើងរហូតដល់នាងសួរខ្ញុំអំពីទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយសេត។ ស្នាមញញឹមមួយរំពេចបានលេចឡើងនៅលើមុខរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំបានប្រាប់នាងពីភាពងាយស្រួលក្នុងការរស់នៅជាមួយសេត។ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ចាប់​ផ្ដើម​ដូច​ជា​ការ​សរសើរ មិន​យូរ​ប៉ុន្មាន​បាន​ប្រែ​ទៅ​ជា​ខុស​គ្នា​បន្តិច។ ខណៈពេលដែលរៀបរាប់ពីទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងបើកចំហចំពោះ Kayley ខ្ញុំបានរកឃើញថាមានចន្លោះប្រហោងដ៏ធំមួយ។

ខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលបន្តិចដោយសារការយល់ឃើញដ៏គួរឱ្យរំខាននោះ។ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​បាន​មក​បន្ទាប់​គឺ​កាន់​តែ​រំខាន។ ខ្ញុំ​បាន​ឮ​សំឡេង​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ចេញ​ពី​ខាង​ក្រៅ មាន​អ្នក​ខ្លះ​ស្រែក​ឈ្មោះ​ខ្ញុំ​ថា “អាមី! អាមី!” ហើយអ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចនោះគឺថាខ្ញុំស្គាល់សំឡេង។

Kayley និងខ្ញុំបានប្រញាប់ប្រញាល់ទៅកាន់យ៉ររបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំឃើញ Seth កំពុងតែឈ្លោះជាមួយអ្នកចាំទីផ្ទះល្វែងដែលយើងរស់នៅ។ ខ្ញុំយកទូរស័ព្ទដៃរបស់ខ្ញុំហើយប្រញាប់ចុះទៅជាន់ក្រោម។ អេក្រង់របស់ខ្ញុំបានបញ្ចេញការខកខានទទួលចំនួន 40 ពីសេត។ ខ្ញុំមិនបានដឹងថាទូរសព្ទរបស់ខ្ញុំនៅស្ងៀម ហើយខ្ញុំភ្លេចប្រាប់ Seth អ្វីទាំងអស់អំពីផែនការរបស់ខ្ញុំជាមួយ Kayley។

ដោយដឹងថាខ្ញុំមានប្តីលេចធ្លោ

ពេលដែលខ្ញុំទៅដល់ជាន់ក្រោមភ្លាម ខ្ញុំបានសួរ Seth តើមានបញ្ហាអ្វី . គាត់បានប្រាប់ខ្ញុំថា អ្នកមើលអាផាតមិនមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចូលទៅក្នុងអគារនោះទេ រហូតដល់គាត់បង្ហាញការស្គាល់របស់គាត់ជាមួយអ្នកស្នាក់នៅម្នាក់។ ខ្ញុំបានប្រាប់បុរសនោះថា Seth គឺជាប្តីរបស់ខ្ញុំ ហើយគាត់នឹងមកជួបខ្ញុំ។

រាល់ពេលដែល Seth ធ្វើដំណើរទៅធ្វើការ ខ្ញុំនឹងត្រលប់ទៅផ្ទះល្វែងចាស់របស់ខ្ញុំ ដែលខ្ញុំធ្លាប់រស់នៅជាស្ត្រីនៅលីវដ៏មានសុភមង្គល ហើយចំណាយ ពេល​ខ្លះ​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​ខ្ញុំ ឬ​រីករាយ​ជាមួយ​នឹង​ពេល​វេលា​ដែល​ខ្ញុំ​រីករាយ​នឹង​ចំណូល​ចិត្ត​របស់​ខ្ញុំ។ លើកនេះ Seth បាននៅញូវយ៉កមួយសប្តាហ៍ ហើយវាពិតជាមានអារម្មណ៍ឯកោដោយគ្មានគាត់នៅផ្ទះ ដូច្នេះខ្ញុំបានត្រលប់ទៅកន្លែងចាស់របស់ខ្ញុំមួយរយៈ។

បន្ទាប់ពីឧបទ្ទវហេតុនេះ ខ្ញុំអាចមើលឃើញគាត់។ ញាប់ញ័រដោយកំហឹង។ គាត់លែងដៃខ្ញុំដោយហិង្សា។ គាត់ចាប់ផ្តើមស្រែក សួរថាខ្ញុំទៅណា ហើយហេតុអ្វីខ្ញុំមិនហៅគាត់។

ខ្ញុំបានឆ្លើយទាំងភ័យថា ខ្ញុំនៅជាមួយ Kayley ហើយពួកយើងកំពុងដើរលេងយប់ជាមួយស្រីៗ ដែលខ្ញុំភ្លេចប្រាប់គាត់អំពី . គាត់ចាប់ផ្តើមស្រែកពីរបៀបដែលខ្ញុំព្រងើយកន្តើយនឹងគាត់ ហើយមិនគោរពគាត់។ គាត់​មិន​ឈប់​នៅ​ត្រង់​ហ្នឹង គាត់​ចាប់​ផ្ដើម​ជេរ​ខ្ញុំ​ថា​ខ្ញុំ​ប្រព្រឹត្ត​ដោយ​គ្មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ ហើយ​ចាកចេញ​ទាំង​ស្រងូតស្រងាត់។

ខ្ញុំ​រន្ធត់​ចិត្ត​ពេល​ឃើញ​ភាគី​ខាង​គាត់។ យ៉ាង​ណា​មិញ ខ្ញុំ​បាន​ស្ងប់​ចិត្ត ហើយ​ព្យាយាម​លុប​វា​ចេញ ដោយសារ​គាត់​មាន​ថ្ងៃ​អាក្រក់។ ខ្ញុំចង់និយាយថាអ្នកណាមិនមានទំនាក់ទំនងអាគុយម៉ង់? មនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើ ដូច្នេះមិនអីទេ!

ការយល់ដឹងពីការពិតអំពីស្វាមីដែលគ្រប់គ្រងរបស់ខ្ញុំ

ប៉ុន្តែតាមពិត គ្មានអ្វីអីទេ។ ចាប់​ពី​ថ្ងៃ​នោះ​មក ការ​គ្រប់​គ្រង​ក្នុង​ស្រុក​របស់​សេត​កាន់​តែ​មើល​ឃើញ​និង​ជាក់​ស្តែង។ អ្វី​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​ដែល​មិន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​គាត់​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​ខឹង​ដោយ​កំហឹង។ គាត់នឹងធ្វើដូចចៅហ្វាយ ដោយប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំគួរដើរលេងជាមួយអ្នកណា ឬមិនដើរលេងជាមួយ។

ប្រសិនបើខ្ញុំរវល់ ហើយមិនឆ្លើយតបអំពីកន្លែងលាក់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ គាត់នឹងទូរស័ព្ទមកខ្ញុំជារៀងរហូតដូចជាមនុស្សវិកលចរិក។ ហើយ​គាត់​បាន​ក្លាយ​ជា​អ្នក​បំពាន​ផ្លូវ​កាយ និង​ពាក្យ​សម្ដី។ នៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់របស់បុរសដែលមានរូបរាងដ៏ស្រើបស្រាលនោះកំពុងលាក់ខ្លួនអ្នកញៀនថ្នាំដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុ ដែលមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងការបដិសេធ ឬមិនមែនជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការជ្រើសយកបន្ទាត់នៅលើ Tinder - 11 គន្លឹះ

តិចជាងមួយឆ្នាំនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវតែបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដ៏អសុរោះនេះ។ ដោយ​សារ​សេត​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​ខ្លាំង​ពេក ខ្ញុំ​មាន​គម្រោង​បញ្ចប់​វា​ក្នុង​លក្ខណៈ​ស្ងប់ស្ងាត់​បំផុត​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​គិត​បាន។ ខ្ញុំ​បាន​ធ្វើ​កាហ្វេ​ឱ្យ​គាត់ ហើយ​ខ្ញុំ​បាន​ប្រាប់​គាត់​ថា​វា​មិន​ដំណើរការ​ទេ ហើយ​យើង​គួរ​គិត​ថា​រស់នៅ​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា ហើយ​ខ្ញុំ​ត្រឡប់​ទៅ​ផ្ទះ​ល្វែង​ចាស់​របស់​ខ្ញុំ​មួយ​រយៈ។ ការត្រួតត្រាក្នុងស្រុកនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងកំពុងលង់លក់ខ្ញុំ។

គាត់អត់ចិត្ត

គាត់បានចាប់ផ្តើមអង្វរខ្ញុំកុំឱ្យចាកចេញពីគាត់ ហើយសុំឱកាសទីពីរ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះរបៀបដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងបានក្លាយទៅជា ប៉ុន្តែជាមួយនឹងប្រភេទនៃអំពើហឹង្សាដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ក្នុងរយៈពេល 7-8 ខែចុងក្រោយនេះ ខ្ញុំមិនអាចមានភាពក្លាហានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ឱកាសឱ្យគាត់ម្តងទៀតទេ។

ខ្ញុំ បានប្រាប់គាត់ថាខ្ញុំត្រូវការកន្លែងទំនេរទំនាក់ទំនងនេះហើយដែលគាត់គួរគោរព។ ខ្ញុំ​មិន​ប្រាកដ​ថា​តើ​ខ្ញុំ​នឹង​ប្តឹង​លែងលះ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ច្បាស់​ជា​ចង់​ចាកចេញ​។ នៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមដើរចេញពីផ្ទះបាយ គាត់កាន់ដៃខ្ញុំ ហើយសង្កត់វាយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងតុ។ គាត់ចាប់ផ្តើមស្រែកដាក់ខ្ញុំចំពោះការបដិសេធគាត់។

ការចាកចេញពីប្តីរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយបារម្ភថាគាត់នឹងប្រើហឹង្សា ហើយបោះសមពិតប្រាកដ។ ខ្ញុំ​បាន​ដោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ចេញ​ពី​ក្ដាប់​របស់​គាត់​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ចេញ​ពី​ផ្ទះ​របស់​យើង ហើយ​ខ្ញុំ​បាន​បើក​ឡាន​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ​ទៅ​ផ្ទះ​ល្វែង​របស់​ខ្ញុំ​ដែល​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​សុវត្ថិភាព ទោះ​បី​ខ្ញុំ​ខូច​ទាំង​អស់​នៅ​ខាង​ក្នុង​ក៏​ដោយ។ ខ្ញុំបានយំយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការចុះចាញ់នឹងបុរសបែបនេះដែលមិនដែលគោរពខ្ញុំ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 12 ភាពខុសគ្នារវាងការណាត់ជួប និងការមានទំនាក់ទំនង

ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលដែលទីបំផុតបុរសនោះបានចេញពីជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ វាចប់សព្វគ្រប់ហើយ។ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​ទាន់​ចប់​សម្រាប់​គាត់​នៅ​ឡើយ​ទេ។ ជាច្រើនសប្តាហ៍ដែលគាត់បានដើរតាមខ្ញុំ ហៅមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ ហើយជេរខ្ញុំ។ គាត់ថែមទាំងព្យាយាមទម្លាយចូលផ្ទះល្វែងរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំត្រូវប្តឹងគាត់ ទាល់តែគាត់បដិសេធ។

នៅទីបំផុត ពួកយើងលែងលះគ្នា ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏មិនបានចាប់ផ្តេីមថាវាពិបាកប៉ុនណា បញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ឱ្យដូចគ្នា។ ថ្ងៃនេះវាមានរយៈពេល 2 ឆ្នាំហើយដែលគាត់បានចាកចេញពីជីវិតរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែមិនអាចបំភ្លេចបាននូវខែដ៏គួរឱ្យរន្ធត់ដែលខ្ញុំបានចំណាយជាមួយគាត់ ដោយជឿថាវាជាក្តីស្រឡាញ់ទាំងអស់។ ជីវិតរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីការលែងលះពេលនេះកាន់តែរស់រវើក ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពបន្ទាប់ពីបានចាកចេញពីស្វាមីដែលកំពុងគ្រប់គ្រងរបស់ខ្ញុំ។

ដូចដែលបានប្រាប់ទៅ Manpreet Kaur (ប្តូរឈ្មោះដើម្បីការពារអត្តសញ្ញាណ)

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. ហេតុអ្វីបានជាធ្វើស្វាមីគ្រប់គ្រងប្រពន្ធរបស់ពួកគេ? ពេលផ្សេងទៀត វាអាចគ្រាន់តែជាបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងអសន្តិសុខរបស់ពួកគេ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេចង់គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។ ២. តើដៃគូគ្រប់គ្រងអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ? ប៉ុន្តែ​ដៃគូ​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​អាច​ផ្លាស់ប្តូរ​បាន​យ៉ាង​ប្រាកដ​បើ​អ្នក​ផ្លាស់ប្តូរ​ផ្នត់គំនិត​របស់​ពួកគេ ហើយ​បង្ហាញ​ពួកគេ​ថា​ពួកគេ​មិនមាន​អ្វី​ត្រូវ​ព្រួយបារម្ភ​នោះ​ទេ​។ វាអាចចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចទៅរួច។ ៣. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយបុគ្គលដែលមានអំណាច? ពិចារណា​និយាយ​ជាមួយ​ពួកគេ​ជាមុន​សិន ហើយ​បង្ហាញ​ពួកគេ​នូវ​កញ្ចក់​មើល​ពី​របៀប​ដែល​សកម្មភាព​របស់​ពួកគេ​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​អ្នក។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ ក្រុមអ្នកព្យាបាលរបស់យើងនៅ Bonobology គឺគ្រាន់តែចុចមួយភ្លែតប៉ុណ្ណោះ។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។