Я самотня. Я самотня і не готова до спілкування. І, мабуть, це дуже важливо. Друзі часто запитують мене: "Ти не відчуваєш себе самотньою?", "Ти ще не втомилася бути самотньою?" і мільйони інших запитань, просто тому, що я вирішила бути без другої половинки на даний момент.

Це допомогло мені зрозуміти, що люди завжди вважають, що бути самотнім означає бути нещасним. Тож я вирішив запитати кількох своїх самотніх друзів, як вони ставляться до того, щоб бути самотніми.

Джей сказав: "Чувак, мені набридло бути третім зайвим у стосунках з моїм найкращим другом та його дівчиною." (Не буду брехати, я в тому ж човні!)

Рея, з іншого боку, сказала: "Всі мої друзі мають стосунки, і мені набридло ходити в кав'ярні на самоті".

Найцікавішу відповідь придумав друг, який любить вечірки: "Я хотів би мати дівчину, тому що деякі клуби мають безкоштовний вхід для пар".

І, нарешті, мій друг Сем дав найсмішнішу, але по-справжньому сумну відповідь: "Я люблю слухати сумні пісні про кохання, але мені немає про кого думати, коли я їх слухаю, і від цього мені стає ще сумніше." Я не міг втриматися від сміху!

Що означає "самотній і не готовий до спілкування"?

Ці розмови допомогли мені зрозуміти, що, незважаючи на те, як далеко ми просунулися як суспільство, нам все ще важко визнати: "Я хочу бути самотнім".

Деякі з нас навіть не хочуть мати стосунків, але відчувають себе погано, побачивши своїх друзів на милому побаченні або побачивши фотографію #couplegoals в Інстаграмі незнайомця.

Але навіть після такого тиску з боку суспільства та однолітків, деякі з нас просто знають, що не готові до стосунків. Це може бути через токсичні стосунки в минулому, наші робочі зобов'язання, або просто тому, що ми знаємо, що нам краще бути самотніми. Що ми хочемо бути самотніми.

Що робити, коли ти самотній і не готовий до спілкування

Я розумію, що мати коханців навколо себе 24 години на добу може дратувати. Можливо, навіть іноді бути самотнім. Але що, якби ви вирвалися з власної голови і насправді насолоджувалися своєю самотністю? Що, якби ваше життя змусило вас кричати: "Мені подобається бути самотнім!".

Ми перерахували кілька способів, як створити по-справжньому радісне, повноцінне життя, не відчуваючи потреби в комусь іншому. Зрештою, насолоджуватися власною компанією - це перша сходинка на шляху до любові до себе!

1. приєднатися до клубу

Коли в нашому житті з'являється романтичний партнер, ми віддаємо йому багато свого часу. Іноді ми навіть замикаємося в цій бульбашці любові настільки, що забуваємо, що існує життя за межами наших стосунків.

Отже, коли ви самотні і маєте багато вільного часу, чому б не розширити своє коло спілкування і не вступити до клубу. Це може бути клуб плавання, книжковий клуб або навіть кіноклуб, де ви зустрінете однодумців, розширите свій кругозір і просто весело проведете час.

2. прослуховування подкастів

Якщо ви така ж лінива людина, як і я, то подкасти - це подарунок для вас, мій друже. Замість того, щоб чекати пізно вночі на смс від неіснуючого партнера, ви можете просто послухати чиюсь розповідь і забути про свою самотність без особливих зусиль.

Тут є подкасти практично про все - від фемінізму до фантастики. Вибирайте, і ви будете здивовані.

3. тренування

Послухайте, те, що ніхто не бачить вас без одягу, не є причиною для того, щоб не мати чудового тіла. Придбайте собі абонемент у спортзал або просто замовте кілька безкоштовних гантелей і тренуйтеся вдома.

Ви навіть можете займатися танцями - тут є відео з танцями під будь-яку музику, від "Мамма Міа" до "Діснея". Розважайтеся, займайтеся спортом і неодмінно покладіть око на м'язистого хлопця на сусідній біговій доріжці.

4. спробуйте вести щоденник

Одна з речей, за якою ви сумуєте за коханою людиною, - це можливість поділитися своїми думками та почуттями зі співчутливим слухачем. Що ж, щоденник є досить хорошою заміною.

Викладення своїх почуттів на сторінці допомагає очистити голову. І найкраще - ніякого осуду! Для цього не обов'язково бути відзначеним нагородами письменником, просто записуйте свої думки в міру їх надходження - і все готово!

5. Читання

Самотнє життя - це маленькі задоволення, які ви знаходите щодня. Наздоганяйте своє читання, знаходьте для нього час. Перечитуйте улюблені книги з дитинства, переглядайте списки найкращих книжок і купуйте їх.

Або, якщо щойно вийшла нова чудова книга вашого улюбленого автора, влаштуйте собі побачення з самим собою. Завітайте до улюбленої кав'ярні, замовте щось із купою збитих вершків і влаштуйтеся з новою книжкою. Якщо виходити з дому - не ваша стихія, вдягайте улюблені спортивні штани і лягайте на диван.

6. сімейний час

Познайомтеся зі своєю сім'єю заново. Знаходьте час для дзвінків, візитів і спільних трапез. Це можуть бути спільні співи, ігри або, можливо, просто плітки.

Можна навіть спланувати сімейну відпустку.

7. освоїти нову навичку

Коли ми перебуваємо у стосунках, ми, як правило, проводимо свій час або з кимось, або розмовляючи з ним, або думаючи про нього. І тільки коли ми самотні, у нас є 24 години на добу, і саме тоді ми можемо навчитися новим навичкам і зробити наше майбутнє і сьогодення яскравішим, зосередившись на своїй кар'єрі та хобі по-справжньому, без жодних відволікань.

Тож, якщо ви завжди хотіли навчитися кодувати або таємно мріяли навчитися стрибати з парашутом, це ваш шанс!

Бути самотнім - це здорово. Не обмежуйте своє щастя присутністю когось іншого. Знаходьте нові способи розважитися на самоті та насолоджуйтеся життям таким, яким воно є.

Замість того, щоб переходити одразу на кожну людину в додатках для знайомств, робіть те, що підходить саме вам. Усамітнення - одне з найкращих почуттів.

Тож давайте почнемо насолоджуватися часом наодинці і жити на повну. Спостерігати заходи сонця наодинці, читати книги під щебетання птахів у дощовий день і вирушати в довгі поїздки наодинці, слухаючи пісні, які приносять нам неабияке задоволення.

5 причин, чому варто подорожувати наодинці, навіть якщо ви одружені