Як грім серед ясного неба, ваш колишній кидає вам "Привіт!", і ваші думки починають крутитися. Можливість відродження роману? Довгі прогулянки, довгі розмови та обійми знову повертаються? Можливо, вони сумують за вами? Тож ви кидаєте "Привіт!" у відповідь. Пуф, і вони зникли на тиждень. Все це може змусити вас замислитися: що це означає, коли ваш колишній то гарячий, то холодний?

Або це може бути навіть щось просте, наприклад, ваш колишній не відповідає на ваші повідомлення, але стежить за кожною історією, яку ви публікуєте на кожній соціальній платформі. Ми впевнені, що щось подібне змусить вас подумати: "Мій колишній то гарячий, то холодний!".

Це трапляється з найкращими з нас. Ми зациклюємося на колишніх, і іноді вони можуть цим скористатися. Це може розчаровувати і засмучувати. Оскільки ви вже намагаєтеся рухатися далі, вам не потрібні постійні втручання і подальше зникнення. Отже, що робити, коли колишній то гарячий, то холодний?

7 причин, чому ваш колишній то гарячий, то холодний - і як з цим боротися

Це може бути боротьба за владу, або ж він/вона робить це просто так (так, справжнє зло існує у світі). Гарячий і холодний колишній хлопець або колишня дівчина залишать вас сидіти перед Netflix, намагаючись знайти відповіді на свої питання на дні ванночки з морозивом.

"Чому мій колишній то гарячий, то холодний?" Якщо ви вирішите вирішити це питання наодинці, то незабаром зрозумієте, що енергія, витрачена на розгадку цієї таємниці, не варта того. Поведінка вашого колишнього, який уникає вас, то гаряча, то холодна, може змусити вас ламати голову, але так і не знайти реальної відповіді на це питання.

Отримуєте змішані сигнали від колишнього? Ми чудово розуміємо, через що ви проходите і в який світ болю це може вас завести. Ось список можливих причин і що з цим робити:

1. вони сприймають тебе як належне

В одну хвилину вони твої найкращі друзі, а в іншу - ти бачиш, як твоя гаряча і холодна колишня дівчина/хлопець переписує твої повідомлення. Якщо ти отримуєш змішані сигнали від колишніх, це може означати, що вони сприймають тебе як належне. Вони можуть усвідомлювати, що мають невелику владу в цій динаміці, і можуть зловживати нею, щоб тримати тебе поруч, коли їм хочеться, і забувати про тебе, коли вони зайняті.

Це часто пов'язано з тим, що ви занадто доступні для свого колишнього. Ви завжди готові відповісти на його дзвінок і відкладаєте всі свої справи, щоб відповісти/підняти слухавку. Ваш гарячий і холодний колишній скористається цим і вами. Якщо ви шукаєте приклади гарячої і холодної поведінки колишнього, це час, коли він планував зустрічатися з вами і розпланував цілий день з вами, але підвів вас, коли виприйшов час.

Рішення: Ставте себе на перше місце!

Коли ви бачите, що кидала посилає вам такі змішані сигнали і починає сприймати вас як належне, вам потрібно спочатку розставити пріоритети. Ви повинні сказати собі, що залишатися на їхньому поводі не принесе вам користі і може в кінцевому підсумку нашкодити вам. Просто сказати собі це недостатньо, ви повинні повірити в це! Відведіть погляд від екрану телефону. Не витрачайте час на роздуми про те, що "мій колишній збиває мене з пантелику", а також про те, щознайдіть життя подалі від колишнього. Детокс від соцмереж у будь-якому випадку піде вам на користь.

2. вони не усвідомлюють, що їм то гаряче, то холодно

Гаразд, є велика ймовірність, що це не так, але ви все одно повинні дати їм перевагу сумніву. Якщо вони з тих, хто залишається доброзичливим і доступним для всіх, вони можуть не усвідомлювати, що обманюють вас. Це буде здаватися незрозумілим, і ви будете задаватися питанням: "Чому мій колишній то гарячий, то холодний?".

Вони можуть бути з тих людей, які намагаються бути дружніми з усіма і з кожним у своєму житті, просто тому, що пишаються тим, що вони люди. Якщо поведінка вашої колишньої то гаряча, то холодна, і ви застрягли в коробці, це може бути просто тому, що вона навіть не усвідомлює, що веде вас за носа.

Це малоймовірно, ми згодні, але можливо. Особливо, якщо ви не давали колишньому знати про свої почуття. Це саме те, що потрібно робити, коли колишній то гарячий, то холодний.

Рішення: Спілкуйтеся!

Якщо ви вважаєте, що ваш колишній може бути то гарячим, то холодним по відношенню до вас, навіть не усвідомлюючи, що спантеличує вас, вам потрібно поговорити з ним про це. Вони не знають, яку плутанину вносять у ваше життя, тому ваша робота - розповісти їм про це. Будьте відвертими, розкажіть їм, що вас турбує, і рішення знайдуться самі по собі.

3. ваш колишній не впевнений у своїх почуттях

Поки ви запитуєте себе: "Мій колишній збиває мене з пантелику, що мені робити?", можливо, він сам заплутався. Можливо, у нього залишилися давні почуття, але він не дуже в них впевнений. Тому іноді він здається дуже дружелюбним, а іноді не хоче мати з вами нічого спільного.

Це не тільки надзвичайно розчаровує вас, але й не дуже добре для вашого колишнього. Це може призвести до купи незручних розмов після розставання. Якщо ваш колишній розгублений, він може звучати як зовсім інша людина в різні дні. Так що ж робити, коли ваш розгублений колишній то гарячий, то холодний?

Рішення: Вони заплуталися чи вас використовують?

Якщо вам здається, що ваш колишній заплутався, вам потрібно якомога швидше з'ясувати, чи це справжня розгубленість, чи він просто використовує вас, тому що ви завжди поруч. Ви можете прямо поговорити про це з колишнім або попросити друга поговорити з ним про це. Спроби з'ясувати, чи закоханий ваш колишній у вас, змусять вас ламати голову над іншими ознаками. Це ще більше ускладнить процес забуття колишнього.

Якщо виявиться, що це справжня плутанина, попросіть колишнього визначитися або просто віддалитися. Якщо він використовує вас, зателефонуйте своєму м'язистому братові. Він подбає про все інше.

4. твій то гарячий, то холодний колишній тримає тебе на гачку

Коли ваша гаряча і холодна колишня дівчина або колишній хлопець тримають вас на гачку, це означає, що вони ведуть вас, намагаючись змусити вас думати, що вони все ще хочуть вас, щоб ви не віддалилися і завжди залишалися варіантом. Вони можуть фліртувати, можуть здаватися надзвичайно зацікавленими, а потім знову стають холодними. Вони тримають вас поруч, здаються досить зацікавленими, щоб ви почали мріяти, але ніколи не роблять цього насправді.ні до чого не зобов'язуючись.

Ви запитаєте, навіщо їм тримати вас на гачку? Ну, вони хочуть тримати вас поруч, просто "на випадок", якщо захочуть щось зробити. Тримати когось на гачку випливає з почуття величезного права. Це може обернутися катастрофічним досвідом для того, кого кинули, оскільки він буде в ролі одержувача, а це не дуже приємно.

Ніхто не любить бути на другому плані. Ні театральні актори, ні спортсмени, ні тим більше коханці. Ваш колишній коханий, по суті, грає в бога, тримаючи наготові запасний варіант для театральної комедії, якою є ваше життя, на випадок, якщо головний актор захворіє. У подібних ситуаціях "мій колишній то гарячий, то холодний" має бути останньою річчю, про яку ви думаєте, набагато важливіше заблокувати його скрізь, якнайшвидше.

Рішення: Правило не контактувати

Якщо ви впевнені, що ваш колишній, якого ви уникаєте, то гарячий, то холодний з вами, тому що він тримає вас на гачку, є тільки одна річ, яку ви можете і повинні зробити - ввести в гру правило "ніяких контактів". Не дозволяйте їм диктувати злети і падіння вашої динаміки. Не давайте їм владу кидати вас, будувати вас і руйнувати вас.

Негайно застосуйте правило "ніяких контактів". Воно не тільки навчить ваших колишніх не зв'язуватися з вами, але й зробить чудеса для вашого психічного здоров'я.

5. їм не вистачає сексуальної близькості

Найімовірніше, що колишній хлопець зв'яжеться з вами заради сексу, але гаряча і холодна колишня дівчина теж може це зробити. Через кілька місяців після розставання ви можете отримати п'яний дзвінок о 2 годині ночі.

Це надзвичайно поширене явище, і іноді може тривати довше, ніж просто п'яний дзвінок/повідомлення. Може здатися, що за цими повідомленнями криється справжня турбота і любов, і ми не хочемо вас засмучувати, але це може бути просто хтивість.

Рішення: Відбій! Відбій! Відбій! Відбій!

Ви вже знаєте це, але все одно читаєте рішення, думаючи, що, можливо, ми скажемо, що ви можете дозволити собі поблажку, хоча б один раз...?

Ні, вибачте. Не робіть цього. Це погана ідея. Зустрічатися з колишніми (особливо гарячими і холодними) ніколи не було гарною ідеєю, не є і ніколи не буде. Якщо ви все ж таки зробите це, ви залишитеся з великою кількістю суперечливих почуттів, з якими буде дуже важко впоратися. І що ви тоді зробите? Так, ви знову зустрінетеся з колишнім. Припиніть це замкнене коло в зародку, не робіть цього!

Вирвіть сторінку з книги Теда Мосбі і скажіть собі те, що завжди говорила йому його мама: нічого хорошого ніколи не відбувається після 2 години ночі. Тому наступного разу, коли ви отримаєте недбале "WYD?" від свого колишнього пізно вночі, просто уникайте цього гарячого і холодного колишнього хлопця. Ніч запою Як я зустрів твою маму буде краще для вас з кожним днем.

6. ваш колишній хоче з вами дружити

Дуже легко сплутати дружбу зі справжніми почуттями любові. Друзі телефонують одне одному, піклуються одне про одного, переконуються, що у них все гаразд, і піклуються одне про одного. Так само чинять і люди, які перебувають у стосунках.

Після розставання ваш колишній може все ще піклуватися про вас і хотіти залишитися з вами друзями. Кохання може пройти, але він все ще може бажати вам найкращого. Кидало, яке посилає змішані сигнали, може бути просто тим, що ви помилково сприймаєте дружбу за кохання.

Рішення: Вирішіть і перевірте їх на реальність

Дуже рідко двоє колишніх успішно залишаються друзями. Потрібен найздоровіший розрив у світі і двоє зрілих людей, щоб після розставання зберегти дружбу без жодних незручностей.

Якщо ви думаєте, що ваш колишній намагається подружитися з вами, запитайте себе, чи зможете ви дружити з ним, не дозволяючи почуттям заважати вам і не створюючи незручних ситуацій. Відповідь на це питання для більшості людей - тверде "ні". Коли ви це усвідомлюєте, вам потрібно стати трохи холоднішими і дати своєму гарячому і холодному колишньому перевірити реальність.

7. у вашого колишнього можуть бути нові стосунки

Пристебніть ремені, зараз буде боляче. Якщо ваш колишній, якого ви уникаєте, то гарячий, то холодний, це може бути тому, що у нього вже є нові стосунки, і те, як вони розвиваються, визначає те, як він розмовляє з вами. Коли їхні стосунки йдуть добре, здається, що ви для них не існуєте. Якщо ж на цьому шляху з'являється перешкода, ви - номер 1 на швидкому наборі.

Неоднозначні сигнали від колишніх у цьому сценарії, безумовно, зашкодять. Особливо, коли ви розумієте, що вони перебувають в інших стосунках і все ще намагаються керувати вами, коли їм заманеться. Це виглядає так, ніби вони тримають вас поруч як запасний план.

Рішення: зосередьтеся на собі та тримайте дистанцію

Якщо кидала посилає змішані сигнали навіть у нових стосунках, швидше за все, він думає, що має владу над вами. Вам потрібно дистанціюватися від його дитячої тактики (кнопка "заблокувати" зробить для вас чудеса, клянемося) і почати працювати над собою.

Цілком нормально відчувати смуток, якщо ви бачите, що у вашого колишнього нові стосунки. Зверніться за допомогою до друзів або терапевта, щоб зрозуміти, як вам рухатися далі. Важливо пам'ятати, що ви не повинні дозволяти колишньому мати владу над собою.

Наостанок ми залишаємо вам найкращу пораду, що можна зробити, коли ваш колишній то гарячий, то холодний: спілкуйтеся. Якщо ваш колишній то гарячий, то холодний з вами, найпростіший спосіб впоратися з цим - спілкуватися. Поговоріть з колишнім про те, що вас турбує, чому, на вашу думку, він вас обманює, і запитайте, навіщо він це робить. Спілкуючись, ви зможете вибрати свій наступний крок, навіть якщо він буде пов'язаний зБлокування колишнього: не дозволяйте своїм то гарячим, то холодним колишнім мати над вами владу і покажіть їм, хто тут бос.