Ji şînê, berê te "Hey!" riya we û yekser hişê we dest bi pêşbaziyê dike. Ihtîmala vejîna romansê? Meşên dirêj, axaftinên dirêj, û hembêzên dirêj dîsa bi lez vedigerin? Ma dibe ku ew bêriya te bikin? Ji ber vê yekê hûn "Hey!" paş. Poof, ew niha hefteyek winda bûne. Vana hemî dikarin ji we bipirsin, dema ku berê we germ û sar be tê çi wateyê?

An jî dibe ku tiştek wusa hêsan be ku berê we bersivê nede peyamên we, lê piştrast be ku ew temaşe dike. her çîrokek ku hûn li ser her platforma medya civakî bar dikin. Em pir pê bawer in ku tiştek wusa neçar e ku hûn bifikire "Yê berê yê min germ û sar e!"

Ev ji me re çêtirîn çêdibe. Em bi hevjîna xwe ve daliqandî dibin û carinan dibe ku ew jê sûd werbigirin. Ew dikare xemgîn û dilşikestî be. Ji ber ku hûn berê xwe didin ku hûn bi pêş ve biçin, hûn ne hewceyî destwerdana domdar û windabûna paşê ne. Ji ber vê yekê, dema ku berê germ û sar be, meriv çi bike?

7 Sedemên ku berê we germ û sar e - û meriv çawa pê re mijûl dibe

Dibe ku ew lîstikek hêzê be, an s/ ew dikaribû tenê ji bo dojehê wê bike (erê, xirabiya rastîn li dinyayê heye). Hevalekî berê yê germ û sar dê we li ber Netflix rûniþtî bihêle û hewl bide ku bersivên we li binê wê tabaya qeşayê bibîne.

“Çima berê min germ û sar e? ” Ger hûn biryar bidin ku hûn vê pirsê tenê çareser bikin, hûn ê di demek nêzîk de bikinfêhm bikin ku enerjiya ku ji bo çareserkirina vê sirê hatî veberhênan ne hêjayî heqê ye. Tevgerê germ û sar yê berê yê we yê dûrgir dikare mejiyê xwe bihêle ku hûn bersivek rastîn nebînin.

Nişaneyên tevlihev ji exekek werdigirin? Em tam fam dikin ku hûn di çi re derbas dibin û cîhana êşê ku ew dibe ku we ber bi we ve bibe. Li vir navnîşek sedemên mimkun e û li ser wê çi bikin:

1. Ew te ji xwe re digirin

Deqeyek ew hevalê te yê herî baş in. Ya din hûn dibînin ku hevala/hevala xweya berê ya germ û sar mesajên we dike. Ger hûn ji exek mîna vî îşaretên tevlihev distînin, dibe ku ev were vê wateyê ku ew we ji xwe re digirin. Dibe ku ew fêhm bikin ku di vê dînamîkê de piçek hêza wan heye û dibe ku wê bi xeletî bikar bînin da ku hûn kengî bixwazin we li dora xwe bihêlin û dema ku ew mijûl in we ji bîr bikin.

Ev pir caran ji ber ku hûn jî wusa ne. ji bo ex te heye. Hûn li ser banga wan in û hûn her tiştê ku hûn dikin radikin da ku bersiv bidin / têlefonê hildin. Berê weya germ û sar dê ji vê û we sûd werbigire. Ger hûn li mînakên tevgerên germ û sar ên berê digerin, ew dem ew e ku wan plansaz kir ku bi we re derkevin û tevahiya rojê bi we re plan kirin, lê dema ku dem hat we li ber xwe da.

Çareserî: Berê xwe deyne!

Dema ku hûn dibînin ku dumper sînyalên tevlihev dişîne û we dest pê dike, divê hûn pêşî lê bigirin.pêşî xwe. Pêdivî ye ku hûn ji xwe re bêjin ku mayîna li ser banga wan dê tu fêdeyê nede we û dibe ku zirarê bide we. Tenê ji xwe re bêje ev ne bes e, divê hûn jê bawer bikin! Ji ekrana têlefona xwe dûr binihêrin. Wextê xwe li ser ramana "berê min min tevlihev dike" derbas nekin û jiyanek ji berê xwe dûr bibînin. Detoxek medyaya civakî dê ji we re baş be.

2. Ew nizanin ku ew germ û sar in

Baş e, şansek baş heye ku ev ne wusa be lê dîsa jî hûn neçar in ku berjewendiya gumanê bidin wan. Ger ew celeb in ku ji her kesî re heval û berdest dimînin, dibe ku ew fêhm nekin ku ew we bi rê ve dibin. Ew ê şaş xuya bike û ji we bipirse "çima berê min germ û sar e?"

Dibe ku ew celeb mirovên ku di jiyana xwe de hewl didin bi her kesî û her kesî re hevaltiyê bikin, tenê ji ber ku ew bi xwe serbilind in. mirovekî gel. Ger reftara wê ya berê ya germ û sar hûn di qutiyekê de asê kirine, dibe ku ev tenê ji ber wê be ku ew jî nizane ku ew we bi rê ve dibe.

Ne mimkûn e, em razî ne. Lê mimkun e. Bi taybetî heke we nehiştiye ku hestên we ji berê xwe re were zanîn. Tiştê ku meriv berê germ û sar be jî ew e.

Çareserî: Têkilî!

Heke hûn difikirin ku dibe ku berê we li hember we germ û sar be bêyî ku ew zanibin ku ew we şaş dikin, divê hûn bi wan re bipeyivin. Haya wan ji tevliheviya ku ew in tune nedibe sedema di jiyana we de ji ber vê yekê karê we ye ku hûn li ser vê yekê ji wan re bibêjin. Pêşî be, ji wan re bêje ka çi we aciz dike û dê çareserî derkevin holê.

3. Berê we ji hestên xwe ne bawer e

Dema ku hûn ji xwe dipirsin, "hevalê min min tevlihev dike, çi divê ez bikim?”, tenê dibe ku ew bi xwe tevlihev bibin. Mimkun e ku ew hestên domdar hebin, lê ji wan pir ne ewle ne. Ji ber vê yekê ew carinan pir dostane xuya dikin û carinan jî xuya dikin ku dixwazin tiştek bi we re nebin.

Ev ne tenê ji bo we pir xemgîn e, lê ji bo berê we jî ne baş e. Ev dibe ku bibe sedema komek danûstendinên nebaş ên piştî veqetandinê. Ger berê we tevlihev e, dibe ku ew di rojên cûda de mîna kesek bi tevahî cûda xuya bikin. Ji ber vê yekê divê hûn çi bikin dema ku berê weya tevlihev germ û sar be?

Çareserî: Ma ew tevlihev in an hûn têne bikar anîn?

Heke wisa dixuye ku dibe ku berê we tevlihev be, divê hûn di zûtirîn dem de fêr bibin ka ew tevliheviyek rastîn e an ew tenê we bikar tînin ji ber ku hûn her gav li dora xwe ne. Hûn dikarin li ser vê yekê rasterast bi berê xwe re biaxivin an jî hevalek bi wan re li ser vê yekê biaxive. Hewldana ku hûn fêhm bikin ka berê we di nav we de ye dê ji we re bihêle ku hûn mêjiyê xwe ji bo nîşanên din bişopînin. Ew ê serpêhatiya xwe hîn dijwartir bike.

Heke ew tevliheviyek rast derket, ji berê xwe bipirsin ku hişê xwe bide an jî tenê xwe dûr bixe. Ger ew we bikar tînin, bidinew birayê te yê masûlkedar bangek. Ew ê xema yên mayî bigire.

4. Berê te yê germ û sar te li ber çavan digire

Dema ku hevala te ya berê ya germ û sar an jî hevalê te yê berê te diparêze hook, ev tê vê wateyê ku ew rêberiya we dikin ku we bifikire ku ew hîn jî we dixwazin, da ku hûn ji xwe dûr nekevin û her gav vebijarkek bimînin. Dibe ku ew flirt bikin, dibe ku pir balkêş xuya bikin û dûv re dîsa sar bibin. Ew te li dora xwe dihêlin, têra xwe eleqedar xuya dikin ku hûn dest bi xewnan bikin, lê tu carî bi rastî guh nadin tiştekî.

Niha çima ew ê we li ser piyan bihêlin, hûn dipirsin? Welê, ew dixwazin we li dora xwe bihêlin, tenê "heke" ew dixwazin tiştek bikin. Bihêle kesek li ser hookê ji hestek mafdariyek mezin derdikeve. Ew dikare ji bo dumpee bibe ezmûnek karesatbar ji ber ku ew ê di dawiya peymanê de bin û ew ne xweşik e.

Tu kes hez nake ku bibe piştgir. Ne lîstikvanên şanoyê, ne werzişvan, û bê guman ne evîndar. Evîna weya berê di bingeh de bi xwedê dilîze, ji bo rom-com-a şanoyê ku jiyana we ye paşvekêşek amade dike, tenê heke lîstikvanê sereke nexweş bikeve. Di rewşên weha de, "hevalê min germ û sar e" divê tiştê dawî be ku li ser hişê we be, ya girîngtir ew e ku wan li her derê asteng bike, ASAP.

Çareserî: Rêbaza bê têkilî

Heke hûn' bawer bin ku berê yê xweya dûr bi we re germ û sar e ji ber ku ew we li ser dihêlinhook, tenê tiştek heye ku hûn dikarin û divê bikin - bînin lîstikê, qaîdeya bê têkilî. Nehêlin ku ew jor û daketinên dînamîkên we dîktator bikin. Hêza xwe nedin wan ku we biavêjin, we ava bikin û we hilweşînin.

Qanûna netêkiliyê tavilê bi kar bînin. Ne tenê ew ê berê xwe yê germ û sar fêrî we bike ku bi we re tevlihev nebe, lê ew ê ji bo tenduristiya giyanî we jî ecêban bike.

5. Ew bêriya nêzîkbûna seksê dikin

Zêdetir e ku hevalê berê ji bo seksê bi we re têkilî daynin, lê hevalek berê ya germ û sar jî dikare wiya bike. Piştî çend mehan ji hevqetandinê, dibe ku hûn di saet 02.00'an de telefonek talanê serxweş bistînin.

Ev pir berbelav e û carinan dikare ji banga/nivîsa serxweşiyê dirêjtir bidome. Dibe ku wisa xuya bike ku lênêrîn û hezkirina rastîn li pişt wan nivîsarên ku hûn distînin heye û em nefret dikin ku wê ji we re bişkînin, lê dibe ku ew tenê şehwet be.

Çareserî: Betal bike! Abort! Abort!

Tu jixwe vê yekê dizanî, lê dîsa jî hûn çareseriyê dixwînin û difikirin ku dibe ku em bibêjin hûn dikarin pêşde biçin û dilxweş bibin, tenê carekê..?

Na, bibore. Wê nekin. Ev ne fikreke baş e. Girêdana bi ex (bi taybetî germ û sar) qet fikreke baş bû, hê jî ne û dê qet nebe. Ger hûn wiya bi dawî bikin, hûn ê bi hestên dijwar ên nakokî re rû bi rû bimînin ku dê pir dijwar be ku meriv pê re mijûl bibe. Wê hingê hûn ê çi bikin? Erê, hûn ê dîsa berê xwe bidin hev. Vê bişkîninçerxa xerab a di şînê de ye, wê neke!

Rûpelek ji pirtûka Ted Mosby derxe û ji xwe re bêje ku dayika wî her gav jê re gotiye: piştî 02.00an tiştek baş çênabe. Ji ber vê yekê gava din ku hûn "WYD"-ya şikestî werdigirin? ji berê xwe derengê şevê, tenê ji hevalê berê yê germ û sar dûr bixin. Şeveke binge-temaşekirinê Min çawa diya te nas kir dê her roj ji te re çêtir be.

6. Hevjînê te dixwaze bi te re bibe heval

Pir hêsan e ji bo hestên evînê yên rastîn hevaltiyê şaş fêm bikin. Heval gazî hev dikin, li hev eleqedar dibin, piştrast dikin ku ew baş in û li hev dinêrin. Welê, mirovên di nav têkiliyan de jî wisa dikin.

Piştî veqetînê, dibe ku berê we hîn jî bala we bikişîne û bixwaze bi we re heval bimîne. Dibe ku evîn derbas bibe, lê dîsa jî dibe ku ew ji we re çêtirîn bixwazin. Dumper ku îşaretên tevlihev dişîne dibe ku hûn ji bo evînê hevaltiyê şaş dinirxînin.

Çareserî: Hişê xwe bidin ber çavan û rastiya wan bişopînin

Pir kêm caran du berê bi serketî heval dimînin. Ji hevqetîna herî saxlem di cîhanê de û du mirovên gihîştî lazim e ku meriv bikaribe piştî veqetandinê hevaltiya xwe bi sifir nebaşiyê derxe.

Heke hûn difikirin ku berê we hewl dide bi we re bibe heval, divê hûn ji xwe bipirsin gelo hûn dikarin bi wan re bibin heval bêyî ku rê li hestan bigirin, an jî tiştan nebaş bikin. Bersiva wê pirsê ji bo pir kesan 'Na'yek dijwar e. Dema ku hûn fêm dikinew, divê tu xwe hinekî sar bibî û berê xwe yê germ û sar bidî sehkirina rastiyê.

7. Dibe ku berê te di nav têkiliyeke nû de be

Buckle up, ev yek dê bibe birîndar. Ger exê weya xweya xwe germ û sar e, dibe ku ji ber ku ew jixwe di têkiliyek nû de ne û awayê ku ew têkilî diçe, rêve dibe ka ew çawa bi we re diaxivin. Dema ku têkiliya wan baş diçe, hûn ji bo wan tune xuya dikin. Ger di dawiyê de astengiyek bi rê ve were, hûn di jimartina bilez de hejmara 1 in.

Di vê senaryoyê de îşaretên tevlihev ên ex-ê bê guman dê zirarê bide. Nemaze gava ku hûn fêhm dikin ku ew di têkiliyek din de ne û hîn jî hewl didin ku we bi rê ve bibin wekî û gava ku ew dixwazin. Hema wisa ye ku ew we wekî plansaziyek paşvekêşanê li dora xwe diparêzin.

Çareserî: Li ser xwe bisekinin û dûrbûnê biparêzin

Heke dumper îşaretên tevlihev dişîne jî dema ku ew di nû de ne. têkilî, şans in ku ew difikirin ku ew li ser we xwedî hêz in. Pêdivî ye ku hûn xwe ji taktîkên wan ên zarokatiyê dûr bixin (bişkoka blokê dê ji we re ecêban bike, em sond dixwin) û dest bi xebata xwe bikin.

Eger hûn bibînin ku berê we di têkiliyek nû de ye, bi tevahî normal e ku hûn xwe şîn hîs bikin. Li alîkariyê ji hevalên xwe an terapîstek bigerin da ku fêm bikin ka divê hûn çawa bimeşin. Tişta girîng a ku hûn ji bîr nekin ev e ku hûn nehêlin desthilatdariya berê ya we li ser we hebe.

Ji bo bidawîkirina wê, em ê tiştê çêtirîn ku hûn bikin dema ku berê we germ e ûsarmak: ragihandin. Ger berê we bi we re germ û sar be, awayê herî hêsan ku meriv pê re mijûl bibe bi danûstandinê ye. Bi hevjîna xwe re li ser tiştê ku we aciz dike bipeyivin. Çima hûn difikirin ku ew we bi rê ve dibin, û ji wan bipirsin çima ew wiya dikin. Di nav danûstendinê de, hûn hingê dikarin gava xweya paşîn hilbijêrin, hetta ew astengkirina berê we jî hebe. Nehêlin berê yê germ û sar li ser we desthilatdar be, û nîşanî wan bide ku serkar kî ye.