Hirtelen a semmiből az exed egy "Szia!"-t lő feléd, és azonnal elkezdenek járni a gondolataid. Lehetséges, hogy újra fellángol a románc? A hosszú séták, a hosszú beszélgetések és a hosszú ölelések újra visszatérnek? Lehet, hogy hiányzol neki? Ezért visszalősz egy "Szia!"-t. Puff, már egy hete eltűnt. Mindezek után elgondolkodhatsz, mit jelent, ha az exed egyszerre forró és hideg?

Vagy akár olyan egyszerű dolog is lehet, hogy az exed nem válaszol az üzeneteidre, de gondoskodik róla, hogy minden egyes sztorit megnézzen, amit feltöltesz minden közösségi média platformra. Biztosak vagyunk benne, hogy valami ilyesmi biztos, hogy elgondolkodtat: "Az én exem forró és hideg!".

A legjobbakkal is megtörténik. Ragaszkodunk az exünkhöz, és néha ezt kihasználhatják. Ez frusztráló és elkeserítő lehet. Mivel már így is a továbblépéssel küzdesz, nincs szükséged az állandó zavarásra és az azt követő eltűnésre. Mit tegyél tehát, ha az exed forró és hideg?

7 ok, amiért az exed forró és hideg - és hogyan kezeljük ezt

Lehet, hogy ez egy hatalmi játszma, de az is lehet, hogy csak a pokol kedvéért csinálja (igen, az igazi gonosz létezik a világban). Egy forró és hideg exbarát vagy exbarátnő miatt a Netflix előtt ülve próbálod majd megtalálni a válaszokat a fagylaltosdoboz alján.

"Miért forró és hideg az exem?" Ha úgy döntesz, hogy egyedül vágsz bele ebbe a kérdésbe, hamar rájössz, hogy a rejtély megoldására fordított energia nem éri meg a hasznot. Az elkerülő exed forró és hideg viselkedése miatt csak az agyadat tördelheted, és nem találsz igazi választ.

Vegyes jeleket kapsz az exedtől? Pontosan megértjük, min mész keresztül, és milyen fájdalmas világba vezethet ez. Íme egy lista a lehetséges okokról, és arról, hogy mit tehetsz ellene:

1. Magától értetődőnek tartják Önt

Az egyik percben a legjobb barátod. A másikban azt látod, hogy a forró és hideg exbarátnőd/barátod szellemképként követi az üzeneteidet. Ha ilyen vegyes jeleket kapsz egy exedtől, az azt jelentheti, hogy természetesnek vesznek téged. Lehet, hogy rájöttek, hogy van egy kis hatalmuk ebben a dinamikában, és visszaélhetnek vele, hogy akkor tartanak a közeledben, amikor csak akarnak, és elfeledkeznek rólad, amikor elfoglaltak.

Ez gyakran abból fakad, hogy túlságosan is elérhető vagy az exed számára. Állsz a rendelkezésükre, és mindent, amit csinálsz, félreteszel, hogy válaszolj/felvedd a telefont. A forró és hideg exed kihasználja ezt és téged. Ha példákat keresel az exed forró és hideg viselkedésére, akkor az az, amikor azt tervezte, hogy elmegy veled valahova, és az egész napot veled tervezte, de felültetett, amikoreljött az idő.

Megoldás: Tedd magadat az első helyre!

Amikor azt látod, hogy a dobó ilyen vegyes jeleket küld, és elkezd téged természetesnek venni, akkor először magadnak kell prioritást adnod. El kell mondanod magadnak, hogy ha továbbra is az ő hívószavára maradsz, az nem tesz jót neked, és a végén még ártani fog neked. Ezt nem elég csak mondani magadnak, el is kell hinned! Nézz el a telefonod képernyőjétől. Ne töltsd az időt azzal, hogy azon töprengsz, hogy "az exem összezavar engem" és hogy "az exem összezavar".Keress egy életet az exedtől távol. A közösségi média detoxikálás úgyis jót fog tenni neked.

2. Nem veszik észre, hogy forró és hideg van bennük.

Rendben, jó esély van rá, hogy ez nem így van, de ettől még meg kell adnod nekik a kételyt. Ha olyan fajta, aki barátságos és mindenki számára elérhető marad, lehet, hogy nem veszi észre, hogy megvezet téged. Ez zavarba ejtőnek fog tűnni, és azt a kérdést hagyja benned, hogy "miért van az exem forró és hideg?".

Lehet, hogy ők azok az emberek, akik megpróbálnak mindenkivel és mindenkivel barátságosnak lenni az életükben, csak azért, mert büszkék arra, hogy társasági ember. Ha az exed forró és hideg viselkedése egy dobozba szorított téged, az lehet, hogy csak azért van, mert nem is veszi észre, hogy megvezet téged.

Nem valószínű, egyetértünk, de lehetséges. Főleg, ha nem adtad az érzéseidet az exednek. Pontosan ezt kell tenned, ha az exed forró és hideg.

Megoldás: Kommunikáljon!

Ha úgy érzed, hogy az exed forró és hideg lehet veled szemben anélkül, hogy észrevenné, hogy zavarba hoz, akkor beszélj vele erről. Ők nem tudják, hogy zavart okoznak az életedben, ezért a te dolgod, hogy elmondd nekik. Légy őszinte, mondd el, mi zavar, és a megoldások is elő fognak jönni.

3. Az exed nem biztos az érzelmeiben

Miközben azt kérdezed magadtól, hogy "az exem összezavar engem, mit tegyek?", lehet, hogy ők maguk is összezavarodtak. Lehetséges, hogy érzéseik még tartanak, de nem biztosak benne. Ezért néha nagyon barátságosnak tűnnek, máskor pedig úgy tűnik, hogy semmi közöd nem akarnak hozzád.

Ez nem csak neked rendkívül frusztráló, de az exednek sem tesz jót. Ez egy csomó kínos beszélgetést eredményezhet a szakítás után. Ha az exed összezavarodott, előfordulhat, hogy különböző napokon teljesen más embernek hangzik. Mit tegyél tehát, ha az összezavarodott exed forró és hideg?

Megoldás: Összezavarodtak, vagy csak kihasználnak?

Ha úgy tűnik, hogy az exed összezavarodott, minél hamarabb ki kell találnod, hogy ez valódi zavarodottság-e, vagy csak kihasznál téged, mert mindig a közeledben vagy. Beszélhetsz erről egyenesen az exeddel, vagy beszélhetsz vele erről egy barátoddal. Ha megpróbálod kitalálni, hogy az exed beléd van-e zúgva, akkor más jelek után kell törnöd a fejed. Ez még nehezebbé teszi az exed túlélését.

Ha kiderül, hogy valódi zavarodottságról van szó, kérd meg az exedet, hogy döntsön, vagy csak távolodj el tőle. Ha kihasználnak, hívd fel az izmos bátyádat, ő majd elintézi a többit.

4. A forró és hideg exed a horgon tart téged

Amikor a forró és hideg exbarátnőd vagy exbarátod a horgon tart, az azt jelenti, hogy megvezetnek, próbálják elhitetni veled, hogy még mindig akarnak téged, hogy ne sodródj el, és mindig opció maradj. Flörtölhetnek, tűnhetnek rendkívül érdeklődőnek, majd újra hideggé válnak. Körülötted tartanak, elég érdeklődőnek tűnnek ahhoz, hogy álmodozni kezdj, de valójában sosem kezdenek el álmodozni.elkötelezni magam bármi mellett.

Most miért tartanának téged a horgon, kérdezed? Nos, szeretnének téged a közelben tartani, csak "arra az esetre", ha valamit tenni akarnak. Valakit a horgon tartani a durva jogosultság érzéséből fakad. Ez katasztrofális élmény lehet a kidobott személy számára, mivel ő lesz a fogadó fél, és ez nem szép.

Senki sem szeret tartalékosnak lenni. Sem színházi színészek, sem sportolók, és főleg nem szerelmesek. Az exszerelmed gyakorlatilag istent játszik, tartalékot tart készenlétben a színházi romkomhoz, ami az életed, arra az esetre, ha a főszereplő megbetegedne. Ilyen helyzetekben a "volt exem forró és hideg" legyen az utolsó dolog, ami eszedbe juthat, sokkal fontosabb, hogy mindenhol blokkold, méghozzá minél előbb.

Megoldás: Az érintkezés tilalmának szabálya

Ha biztos vagy benne, hogy az elkerülő exed forró és hideg veled, mert a horgon tart, akkor csak egy dolgot tehetsz és kell tenned: vedd játékba a kapcsolattartási tilalmat. Ne hagyd, hogy ők diktálják a dinamikátok hullámzását. Ne add meg nekik a hatalmat, hogy dobáljanak, építsenek fel és tépjenek le téged.

Alkalmazd azonnal a kapcsolattartási tilalom szabályát. Nemcsak a forrófejű exednek fog megtanítani, hogy ne szórakozzon veled, de a mentális egészségeddel is csodákat tesz.

5. Hiányzik a szexuális intimitás

Valószínűbb, hogy egy volt pasi keresi meg a szex miatt, de egy forró és egy hideg exbarátnő is megteheti. Néhány hónappal a szakítás után előfordulhat, hogy hajnali kettőkor részegen hívnak fel egy csajozós hívást.

Ez rendkívül gyakori, és néha tovább tarthat, mint az a részeg hívás/üzenet. Úgy tűnhet, hogy valódi törődés és szerelem áll a kapott üzenetek mögött, és nem szívesen törjük össze, de lehet, hogy csak vágyakozásról van szó.

Megoldás: Megszakítás! Megszakítás! Megszakítás! Megszakítás!

Ezt már tudod, mégis elolvasod a megoldást, mert azt gondolod, hogy talán azt mondjuk, hogy csak egyszer engedheted meg magadnak...?

Nem, sajnálom. Ne tedd meg. Nem jó ötlet. Összejönni egy exeddel (főleg egy forró és hideg) soha nem volt jó ötlet, most sem az és soha nem is lesz az. Ha mégis megteszed, rengeteg ellentmondásos érzés marad benned, amit túl nehéz lesz feldolgozni. És akkor mit fogsz csinálni? Igen, újra felkeresed az exedet. Csírájában elfojtod ezt az ördögi kört, ne tedd meg!

Vegyél egy lapot Ted Mosby könyvéből, és mondd magadnak, amit az anyukája mindig mondott neki: semmi jó nem történik hajnali 2 óra után. Szóval legközelebb, amikor késő este kapsz egy hanyag "WYD?"-t az exedtől, csak kerüld el azt a forró és hideg ex-pasit. Egy éjszakai binge-watching How I Met Your Mother minden nap jobb lesz neked.

6. Az exed barátkozni akar veled

Nagyon könnyű félreérteni a barátságot a valódi szerelmi érzésekkel. A barátok felhívják egymást, törődnek egymással, megnézik, hogy jól vannak-e, és vigyáznak egymásra. Nos, a párkapcsolatban élők is így tesznek.

A szakítás után lehet, hogy az exed még mindig törődik veled, és továbbra is a barátod akar maradni. A szerelem elmúlhat, de lehet, hogy még mindig a legjobbat akarja neked. A vegyes jeleket küldő kidobó lehet, hogy csak te értelmezed félre a barátságot szerelemnek.

Megoldás: Döntsd el, hogy mit akarsz, és ellenőrizd a valóságot!

Nagyon ritkán sikerül két exnek sikeresen barátnak maradnia. A világ legegészségesebb szakítása és két érett ember kellene ahhoz, hogy a szakítás utáni barátságot zéró kínossággal lehessen összehozni.

Ha úgy gondolod, hogy az exed barátkozni próbál veled, fel kell tenned magadnak a kérdést, hogy tudsz-e vele barátkozni anélkül, hogy az érzelmeid az útjába állnának, vagy kínossá tennék a dolgokat. A válasz erre a kérdésre a legtöbb ember számára egy kemény "nem". Ha ezt felismered, akkor magadnak kell egy kicsit hidegnek lenned, és a forró és hideg exednek egy valóságellenőrzést kell tartanod.

7. Lehet, hogy az exed új kapcsolatban él.

Kapaszkodj meg, ez most fájni fog. Ha az elkerülő exed forró és hideg, az azért lehet, mert már egy új kapcsolatban van, és ahogy az a kapcsolat megy, az határozza meg, hogyan beszél veled. Amikor a kapcsolatuk jól megy, úgy tűnik, nem létezel számukra. Ha végül akadály jön az útjukba, te vagy az első számú a gyorstárcsázón.

Az ex vegyes jelzései ebben a forgatókönyvben biztosan fájni fognak. Különösen akkor, ha rájössz, hogy egy másik kapcsolatban élnek, és még mindig próbálnak téged vezetni, ahogy és amikor csak akarnak. Szinte olyan, mintha tartalék tervként tartanának téged.

Megoldás: Koncentrálj magadra és tarts távolságot

Ha a kidobó még akkor is vegyes jeleket küld, ha új kapcsolatban van, jó eséllyel azt hiszi, hogy hatalma van feletted. El kell határolódnod a gyerekes taktikájától (a blokkolás gomb csodákra képes, esküszünk), és el kell kezdened dolgozni magadon.

Teljesen normális, hogy szomorúnak érzed magad, ha látod, hogy az exed új kapcsolatban él. Kérj segítséget a barátaidtól vagy egy terapeutától, hogy megértsd, hogyan kellene továbblépned. A legfontosabb, hogy ne hagyd, hogy az exednek hatalma legyen feletted.

Befejezésül itt hagyjuk a legjobb dolgot, amit tehetsz, ha az exed forró és hideg: kommunikálj. Ha az exed forró és hideg veled, a legegyszerűbb módja a kezelésének a kommunikáció. Beszélj az exeddel arról, hogy mi zavar téged. Miért gondolod, hogy megvezet téged, és kérdezd meg tőle, miért csinálja ezt. A kommunikáción keresztül aztán kiválaszthatod a következő lépést, még ha az azt is jelenti, hogyblokkolja az exét. Ne hagyja, hogy a forró és hideg exének hatalma legyen ön felett, és mutassa meg neki, ki a főnök.