Ξαφνικά, ο πρώην σας στέλνει ένα "Γεια!" προς το μέρος σας και αμέσως το μυαλό σας αρχίζει να τρέχει. Πιθανότητα αναζωπύρωσης του ρομαντισμού; Οι μεγάλες βόλτες, οι μεγάλες συζητήσεις και οι μεγάλες αγκαλιές επιστρέφουν και πάλι; Μήπως του λείπετε; Έτσι, στέλνετε πίσω ένα "Γεια!". Πουφ, τώρα έχει εξαφανιστεί για μια εβδομάδα. Όλα αυτά μπορεί να σας αφήσουν να αναρωτιέστε, τι σημαίνει όταν ο πρώην σας είναι καυτός και ψυχρός;

Ή θα μπορούσε να είναι ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο το ότι ο/η πρώην σου δεν απαντά στα μηνύματά σου, αλλά φροντίζει να παρακολουθεί κάθε ιστορία που ανεβάζεις σε κάθε πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης. Είμαστε σίγουροι ότι κάτι τέτοιο είναι βέβαιο ότι θα σε κάνει να σκεφτείς "Ο/η πρώην μου είναι καυτός/η και κρύος/η!".

Συμβαίνει στους καλύτερους από εμάς. Κολλάμε στον πρώην μας και μερικές φορές μπορεί να το εκμεταλλευτεί αυτό. Μπορεί να είναι απογοητευτικό και αποκαρδιωτικό. Καθώς ήδη παλεύετε με το να προχωρήσετε, δεν χρειάζεστε τις συνεχείς παρεμβάσεις και την επακόλουθη εξαφάνιση. Τι να κάνετε, λοιπόν, όταν ένας πρώην είναι καυτός και ψυχρός;

7 λόγοι που ο πρώην σας είναι καυτός και ψυχρός - και πώς να το αντιμετωπίσετε

Θα μπορούσε να είναι ένα παιχνίδι εξουσίας, ή θα μπορούσε να το κάνει απλά για την πλάκα του (ναι, το αληθινό κακό υπάρχει στον κόσμο). Ένας καυτός και κρύος πρώην φίλος ή πρώην φίλη θα σας αφήσει να κάθεστε μπροστά στο Netflix προσπαθώντας να βρείτε τις απαντήσεις σας στον πάτο εκείνης της μπανιέρας παγωτού.

"Γιατί ο πρώην μου είναι καυτός και ψυχρός;" Αν αποφασίσετε να αντιμετωπίσετε αυτή την ερώτηση μόνοι σας, σύντομα θα καταλάβετε ότι η ενέργεια που επενδύετε προσπαθώντας να λύσετε αυτό το μυστήριο δεν αξίζει τον κόπο. Η καυτή και ψυχρή συμπεριφορά του πρώην σας μπορεί να σας αφήσει να σπάσετε το κεφάλι σας μόνο και μόνο για να μην βρείτε καμία πραγματική απάντηση.

Λαμβάνετε ανάμεικτα μηνύματα από έναν πρώην; Καταλαβαίνουμε ακριβώς τι περνάτε και τον κόσμο του πόνου στον οποίο μπορεί να σας οδηγήσει. Ακολουθεί μια λίστα με τους πιθανούς λόγους και τι να κάνετε γι' αυτό:

1. Σας θεωρούν δεδομένους

Τη μια στιγμή είναι ο καλύτερός σου φίλος, την άλλη βλέπεις τον καυτό και ψυχρό πρώην/φίλο σου να σου κάνει ghosting στα μηνύματά σου. Αν λαμβάνεις ανάμεικτα μηνύματα από έναν πρώην με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να σημαίνει ότι σε θεωρεί δεδομένη. Μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι έχει λίγη δύναμη σε αυτή τη δυναμική και μπορεί να την καταχραστεί για να σε κρατάει κοντά του όποτε θέλει και να σε ξεχνάει όταν είναι απασχολημένος/η.

Αυτό συχνά πηγάζει από το γεγονός ότι είστε πάρα πολύ διαθέσιμοι για τον πρώην σας. Είστε στη διάθεσή του και βάζετε ό,τι κάνετε σε αναμονή για να απαντήσετε/σηκώσετε το τηλέφωνο. Ο καυτός και ψυχρός πρώην σας θα εκμεταλλευτεί αυτό και εσάς. Αν ψάχνετε παραδείγματα καυτής και ψυχρής συμπεριφοράς από τον πρώην, είναι η φορά που έκανε σχέδια να βγείτε μαζί και σχεδίασε όλη την ημέρα μαζί σας, αλλά σας έστησε ότανήρθε η ώρα.

Λύση: Βάλτε τον εαυτό σας πρώτα!

Όταν βλέπεις τον αποχωρητή να στέλνει ανάμεικτα σήματα όπως αυτό και να αρχίζει να σε θεωρεί δεδομένη, πρέπει να δώσεις προτεραιότητα πρώτα στον εαυτό σου. Πρέπει να πεις στον εαυτό σου ότι το να μένεις στο καμάκι του δεν θα σε ωφελήσει και μπορεί να καταλήξει να σε πληγώσει. Το να το λες στον εαυτό σου αυτό δεν αρκεί, πρέπει να το πιστέψεις! Κοίταξε μακριά από την οθόνη του τηλεφώνου σου. Μην περνάς το χρόνο σου αναλογιζόμενη "ο πρώην μου με μπερδεύει" καιΒρείτε μια ζωή μακριά από τον πρώην σας. Μια αποτοξίνωση από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης θα σας κάνει καλό ούτως ή άλλως.

2. Δεν συνειδητοποιούν ότι είναι θερμοί και ψυχροί

Εντάξει, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην ισχύει κάτι τέτοιο, αλλά και πάλι πρέπει να τους δώσεις το πλεονέκτημα της αμφιβολίας. Αν είναι ο τύπος που παραμένει φιλικός και διαθέσιμος για όλους, μπορεί να μην καταλάβει ότι σε παρασύρει. Θα σου φανεί αμήχανο και θα σε αφήσει να αναρωτιέσαι "γιατί ο πρώην μου καίγεται και κρυώνει;".

Μπορεί να είναι το είδος των ανθρώπων που προσπαθούν να είναι φιλικοί με όλους και όλες στη ζωή τους, μόνο και μόνο επειδή υπερηφανεύονται ότι είναι άνθρωποι. Αν η θερμή και ψυχρή συμπεριφορά αυτής της πρώην σας έχει βάλει σε ένα κουτί, μπορεί να είναι επειδή δεν καταλαβαίνει καν ότι σας παρασύρει.

Είναι απίθανο, συμφωνούμε, αλλά είναι πιθανό. Ειδικά αν δεν έχετε αφήσει τα συναισθήματά σας να γίνουν γνωστά στον πρώην σας. Αυτό ακριβώς πρέπει να κάνετε όταν ένας πρώην είναι καυτός και ψυχρός.

Λύση: Επικοινωνήστε!

Αν πιστεύετε ότι ο πρώην σας μπορεί να είναι θερμός και ψυχρός απέναντί σας χωρίς να καταλαβαίνει ότι σας προβληματίζει, πρέπει να το συζητήσετε μαζί του. Δεν γνωρίζει τη σύγχυση που προκαλεί στη ζωή σας, οπότε είναι δική σας δουλειά να του το πείτε. Να είστε ειλικρινείς, να τους πείτε τι σας ενοχλεί και θα προκύψουν λύσεις.

3. Ο πρώην σας δεν είναι σίγουρος για τα συναισθήματά του

Ενώ εσείς αναρωτιέστε "ο πρώην μου με μπερδεύει, τι να κάνω;", μπορεί και ο ίδιος να είναι μπερδεμένος. Είναι πιθανό να έχει παρατεταμένα συναισθήματα, αλλά να μην είναι και πολύ σίγουρος γι' αυτά. Έτσι, κάποιες φορές φαίνεται να είναι πολύ φιλικός και άλλες φορές φαίνεται να μην θέλει να έχει καμία σχέση μαζί σας.

Αυτό δεν είναι μόνο εξαιρετικά απογοητευτικό για εσάς, αλλά και όχι καλό για τον πρώην σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα σωρό αμήχανες συζητήσεις μετά τον χωρισμό. Αν ο πρώην σας είναι μπερδεμένος, μπορεί να ακούγεται σαν ένα εντελώς διαφορετικό άτομο σε διαφορετικές μέρες. Τι πρέπει να κάνετε λοιπόν όταν ο μπερδεμένος πρώην σας είναι καυτός και ψυχρός;

Λύση: Έχουν μπερδευτεί ή σας χρησιμοποιούν;

Αν φαίνεται ότι ο πρώην σας μπορεί να είναι μπερδεμένος, πρέπει να καταλάβετε το συντομότερο δυνατό αν πρόκειται για πραγματική σύγχυση ή αν απλώς σας χρησιμοποιεί επειδή είστε πάντα κοντά του. Μπορείτε να μιλήσετε στον πρώην σας ευθέως γι' αυτό ή να βάλετε έναν φίλο να του μιλήσει γι' αυτό. Το να προσπαθείτε να καταλάβετε αν ο πρώην σας σας γουστάρει, θα σας αφήσει να σπάσετε το κεφάλι σας για άλλα σημάδια. Αυτό θα κάνει ακόμα πιο δύσκολο το να ξεπεράσετε τον πρώην σας.

Αν όντως αποδειχθεί ότι πρόκειται για γνήσια σύγχυση, ζήτα από τον πρώην σου να αποφασίσει ή απλά αποστασιοποιήσου. Αν σε χρησιμοποιεί, τηλεφώνησε στον μυώδη αδερφό σου, αυτός θα φροντίσει για τα υπόλοιπα.

4. Ο πρώην σας σας κρατάει στο γάντζο

Όταν η καυτή και ψυχρή πρώην κοπέλα ή ο πρώην φίλος σου σε κρατάει στο γάντζο, σημαίνει ότι σε παρασύρει προσπαθώντας να σε κάνει να πιστέψεις ότι σε θέλει ακόμα, ώστε να μην απομακρυνθείς και να παραμείνεις πάντα μια επιλογή. Μπορεί να φλερτάρουν, μπορεί να φαίνονται εξαιρετικά ενδιαφερόμενοι και μετά να γίνονται πάλι ψυχροί. Σε κρατάνε κοντά τους, φαίνονται να ενδιαφέρονται αρκετά ώστε να αρχίσεις να ονειρεύεσαι, αλλά ποτέ πραγματικά δενδεσμευόμενος για οτιδήποτε.

Τώρα, γιατί να σας κρατήσουν στο γάντζο, θα ρωτήσετε; Λοιπόν, θέλουν να σας κρατήσουν κοντά τους, ακριβώς "σε περίπτωση" που θέλουν να κάνουν κάτι. Το να κρατούν κάποιον στο γάντζο πηγάζει από μια αίσθηση ακαθάριστου δικαιώματος. Μπορεί να αποδειχθεί μια καταστροφική εμπειρία για τον αποπεμφθέντα, αφού θα είναι στο τέλος του αποδέκτη της συμφωνίας και αυτό δεν είναι όμορφο.

Σε κανέναν δεν αρέσει να είναι εφεδρικός. Ούτε σε θεατρικούς ηθοποιούς, ούτε σε αθλητές και σίγουρα όχι σε εραστές. Ο πρώην εραστής σας ουσιαστικά παίζει τον θεό, κρατώντας έναν εφεδρικό έτοιμο για τη θεατρική ρομαντική κομεντί που είναι η ζωή σας, σε περίπτωση που ο πρωταγωνιστής αρρωστήσει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το "ο πρώην μου είναι καυτός και κρύος" θα πρέπει να είναι το τελευταίο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας, το πιο σημαντικό είναι να τον μπλοκάρετε παντού, το συντομότερο δυνατόν.

Λύση: Ο κανόνας της μη επαφής

Αν είσαι σίγουρη ότι ο πρώην σου που αποφεύγει την επαφή μαζί σου είναι καυτός και ψυχρός μαζί σου επειδή σε κρατάει στο χέρι, υπάρχει μόνο ένα πράγμα που μπορείς και πρέπει να κάνεις - να βάλεις στο παιχνίδι τον κανόνα της μη επαφής. Μην τους αφήσεις να υπαγορεύσουν τα σκαμπανεβάσματα της δυναμικής σας. Μην τους δώσεις τη δύναμη να σε πετάνε από δω κι από κει, να σε χτίζουν και να σε γκρεμίζουν.

Εφαρμόστε αμέσως τον κανόνα της μη επαφής. Όχι μόνο θα διδάξει στον θερμό και ψυχρό πρώην σας να μην τα βάζει μαζί σας, αλλά θα κάνει και θαύματα για την ψυχική σας υγεία.

5. Τους λείπει η σεξουαλική οικειότητα

Είναι πιο πιθανό να επικοινωνήσει μαζί σας ένας πρώην φίλος για σεξ, αλλά μπορεί να το κάνει και μια καυτή και κρύα πρώην φίλη. Μετά από μερικούς μήνες χωρισμού, μπορεί να λάβετε ένα μεθυσμένο τηλεφώνημα για σεξ στις 2 το πρωί.

Αυτό είναι εξαιρετικά συνηθισμένο και μερικές φορές μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από εκείνο το μεθυσμένο τηλεφώνημα/μήνυμα. Μπορεί να φαίνεται ότι πίσω από αυτά τα μηνύματα που λαμβάνετε κρύβεται γνήσια φροντίδα και αγάπη και λυπούμαστε που θα σας το χαλάσουμε, αλλά μπορεί να πρόκειται απλώς για λαγνεία.

Λύση: Ματαίωση! Ματαίωση! Ματαίωση!

Το ξέρετε ήδη αυτό, αλλά εξακολουθείτε να διαβάζετε τη λύση σκεπτόμενοι ότι ίσως θα σας πούμε ότι μπορείτε να προχωρήσετε και να αφεθείτε, έστω και μια φορά...;

Όχι, συγγνώμη, μην το κάνεις. Δεν είναι καλή ιδέα. Το να κάνεις σχέση με έναν πρώην (ειδικά με έναν καυτό και ψυχρό) δεν ήταν ποτέ καλή ιδέα, δεν είναι και δεν θα είναι. Αν τελικά το κάνεις, θα μείνεις με ένα έντονο ποσό αντικρουόμενων συναισθημάτων που θα αποδειχθεί πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσεις. Και τι θα κάνεις τότε; Ναι, θα ξανασυναντηθείς με τον πρώην σου. Κόψε αυτόν τον φαύλο κύκλο εν τη γενέσει του, μην το κάνεις!

Πάρτε μια σελίδα από το βιβλίο του Ted Mosby και πείτε στον εαυτό σας αυτό που του έλεγε πάντα η μαμά του: τίποτα καλό δεν συμβαίνει ποτέ μετά τις 2 π.μ. Έτσι, την επόμενη φορά που θα λάβετε ένα πρόχειρο "WYD?" από τον πρώην σας αργά το βράδυ, απλά αποφύγετε αυτόν τον καυτό και κρύο πρώην φίλο. Μια νύχτα binge-watching Πώς γνώρισα τη μητέρα σου θα είναι καλύτερα για σας κάθε μέρα.

6. Ο πρώην σας θέλει να είναι φίλος σας

Είναι πολύ εύκολο να παρεξηγήσει κανείς τη φιλία με τα γνήσια αισθήματα αγάπης. Οι φίλοι τηλεφωνούν ο ένας στον άλλον, νοιάζονται ο ένας για τον άλλον, βεβαιώνονται ότι τα πάνε καλά και προσέχουν ο ένας τον άλλον. Το ίδιο κάνουν και οι άνθρωποι σε σχέσεις.

Μετά το χωρισμό, ο πρώην σας μπορεί να εξακολουθεί να νοιάζεται για εσάς και να θέλει να παραμείνει φίλος σας. Η αγάπη μπορεί να περάσει, αλλά μπορεί να θέλει ακόμα το καλύτερο για εσάς. Ο αποχωρών που στέλνει ανάμεικτα μηνύματα μπορεί απλά να είναι εσείς που παρερμηνεύετε τη φιλία για αγάπη.

Λύση: Αποφασίστε και κάντε τους έναν έλεγχο της πραγματικότητας

Πολύ σπάνια δύο πρώην παραμένουν με επιτυχία φίλοι. Χρειάζεται ο πιο υγιής χωρισμός στον κόσμο και δύο ώριμοι άνθρωποι για να μπορέσουν να συνάψουν φιλία με μηδενική αμηχανία μετά τον χωρισμό.

Αν νομίζετε ότι ο πρώην σας προσπαθεί να είναι φίλος σας, πρέπει να αναρωτηθείτε αν μπορείτε να είστε φίλοι μαζί του χωρίς να αφήσετε τα συναισθήματα να μπουν στη μέση ή να κάνουν τα πράγματα άβολα. Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση για τους περισσότερους ανθρώπους είναι ένα σκληρό "Όχι". Όταν το συνειδητοποιήσετε αυτό, πρέπει να είστε λίγο ψυχρή και εσείς και να κάνετε έναν έλεγχο της πραγματικότητας στον καυτό και ψυχρό πρώην σας.

7. Ο πρώην σας μπορεί να έχει μια νέα σχέση

Προσδεθείτε, αυτό θα σας πονέσει. Αν ο πρώην σας που αποφεύγει την ερωτική σας σχέση είναι καυτός και ψυχρός, μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι βρίσκεται ήδη σε μια νέα σχέση και ο τρόπος με τον οποίο αυτή η σχέση εξελίσσεται, διέπει το πώς σας μιλάει. Όταν η σχέση τους πηγαίνει καλά, εσείς δεν φαίνεται να υπάρχετε γι' αυτούς. Αν τελικά προκύψει κάποιο εμπόδιο στην πορεία, είστε το νούμερο 1 στην ταχεία κλήση.

Τα ανάμεικτα σήματα από τον πρώην σε αυτό το σενάριο σίγουρα θα πληγώσουν. Ειδικά όταν συνειδητοποιείς ότι είναι σε άλλη σχέση και εξακολουθεί να προσπαθεί να σε παρασύρει όπως και όποτε θέλει. Είναι σχεδόν σαν να σε κρατάει κοντά του ως εφεδρικό σχέδιο.

Λύση: Επικεντρωθείτε στον εαυτό σας και διατηρήστε απόσταση

Αν ο αποτυχημένος στέλνει ανάμεικτα μηνύματα ακόμα και όταν βρίσκεται σε μια νέα σχέση, το πιθανότερο είναι ότι νομίζει ότι έχει εξουσία πάνω σου. Πρέπει να αποστασιοποιηθείς από τις παιδαριώδεις τακτικές του (το κουμπί block θα κάνει θαύματα για σένα, το ορκιζόμαστε) και να αρχίσεις να δουλεύεις πάνω στον εαυτό σου.

Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε μελαγχολία αν δείτε ότι ο πρώην σας έχει μια νέα σχέση. Ζητήστε βοήθεια από τους φίλους σας ή από έναν ψυχολόγο για να καταλάβετε πώς πρέπει να προχωρήσετε. Το σημαντικό είναι να θυμάστε ότι δεν πρέπει να αφήνετε τον πρώην σας να έχει εξουσία πάνω σας.

Για να κλείσουμε, θα σας αφήσουμε με το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν ο πρώην σας είναι καυτός και ψυχρός: επικοινωνήστε. Αν ο πρώην σας είναι καυτός και ψυχρός μαζί σας, ο πιο απλός τρόπος αντιμετώπισης είναι μέσω της επικοινωνίας. Μιλήστε στον πρώην σας για το τι σας ενοχλεί. Γιατί πιστεύετε ότι σας παρασύρει και ρωτήστε τον γιατί το κάνει. Μέσω της επικοινωνίας, μπορείτε στη συνέχεια να επιλέξετε το επόμενο βήμα σας, ακόμα και αν αυτό περιλαμβάνειμπλοκάρετε τον πρώην σας. Μην αφήνετε τον καυτό και ψυχρό πρώην σας να έχει εξουσία πάνω σας και δείξτε του ποιος είναι το αφεντικό.