De sobte, el teu ex dispara un "Ei!" al teu camí i immediatament la teva ment comença a córrer. Possibilitat d'un romanç reavivat? Les llargues caminades, les llargues xerrades i les llargues abraçades tornen corrents de nou? Pot ser que et trobin a faltar? Així que dispara un "Ei!" esquena. Puf, ara fa una setmana que desapareixen. Tot això pot fer que us pregunteu, què vol dir quan el vostre ex té calor i fred?

O fins i tot podria ser una cosa tan senzilla com que el vostre ex no respongui els vostres missatges, però s'asseguri que el mira. cada història que pengeu a totes les xarxes socials. Estem bastant segurs que alguna cosa així us farà pensar "El meu ex fa calor i fred!"

Ens passa als millors de nosaltres. Ens pengem amb el nostre ex i de vegades poden aprofitar-ho. Pot ser frustrant i descoratjador. Com que ja estàs lluitant per seguir endavant, no necessites la interferència constant i la posterior desaparició. Aleshores, què fer quan un ex té calor i fred?

7 raons per les quals el vostre ex té calor i fred i com afrontar-ho

Podria ser un joc de poder, o s/ podria estar fent-ho només per l'infern (sí, el veritable mal existeix al món). Un exnòvio o exnòvia calent i fred et deixarà assegut davant de Netflix intentant trobar les teves respostes al fons d'aquesta tina de gelat.

“Per què el meu ex té fred i calor? ” Si decideixes abordar aquesta pregunta sol, aviat ho faràsesbrineu que l'energia invertida per intentar resoldre aquest misteri no val la pena. El comportament calent i fred del teu ex evitant pot fer que t'avorreixis el cervell només per no trobar una resposta real.

Rebreu senyals contradictoris d'un ex? Entenem exactament el que estàs passant i el món de dolor al qual et pot portar. Aquí teniu una llista dels possibles motius i què cal fer-hi:

1. Et donen per fet

Un minut són el teu millor amic. L'altre, veus la teva exnòvia/nòvia calenta i freda fent fantasmes dels teus missatges. Si rebeu senyals mixtes d'un ex com aquest, pot significar que us donen per fet. Pot ser que s'adonin que tenen una mica de poder en aquesta dinàmica i poden fer-ne un mal ús per mantenir-te a prop sempre que vulguin i oblidar-te de tu quan estan ocupats.

Sovint, això es deriva del fet que tu també ets molt. disponible per al teu ex. Estàs a la seva disposició i poses tot el que estàs fent en espera per respondre o agafar el telèfon. El teu ex calent i fred s'aprofitarà d'això i tu. Si busqueu exemples de comportament calent i fred de l'ex, és el moment en què van fer plans per sortir amb vosaltres i van planificar tot el dia amb vosaltres, però us van posar dempeus quan va arribar el moment.

Solució: Posa't primer!

Quan veieu que el dumper envia senyals mixtes com aquest i comenceu a donar-vos per fet, heu de prioritzarprimer tu mateix. Has de dir-te que quedar-te al seu abast no et servirà de res i que podria acabar fent-te mal. Només dir-te que no n'hi ha prou, t'ho has de creure! Mireu lluny de la pantalla del telèfon. No perdis temps reflexionant sobre "el meu ex m'està confós" i troba una vida lluny del teu ex. Una desintoxicació de les xarxes socials et farà bé de totes maneres.

2. No s'adonen que fan calor i fred

D'acord, hi ha moltes possibilitats que no sigui així, però encara els has de donar el benefici del dubte. Si són d'aquells que es mantenen amables i disponibles per a tothom, potser no s'adonen que us estan guiant. Serà desconcertant i et deixarà preguntar "per què el meu ex fa calor i fred?"

Podrien ser el tipus de persones que intenten ser amistats amb qualsevol i amb tothom a la seva vida, només perquè s'enorgulleix de ser-ho. una persona de gent. Si el comportament calent i fred de l'ex t'ha quedat atrapat en una caixa, potser només és perquè ella ni tan sols s'adona que t'està guiant.

És poc probable, estem d'acord. Però és possible. Sobretot si no has deixat que el teu ex conegui els teus sentiments. Això és exactament el que cal fer quan un ex té calor i fred.

Solució: comunica!

Si creus que el teu ex pot tenir calor i fred amb tu sense que s'adonin que t'està desconcertant, has de parlar-ne amb ell. No són conscients de la confusió que tenencausant a la teva vida, així que és la teva feina explicar-los-ho. Sigues sincer, digues-los què et molesta i sorgiran solucions.

3. El teu ex no està segur dels seus sentiments

Mentre et preguntes: "el meu ex m'està confonent, què hauria de fer?”, és possible que ells mateixos estiguin confosos. És possible que tinguin sentiments persistents, però no estan massa segurs d'ells. Així que de vegades semblen ser molt amables i d'altres que no volen tenir res a veure amb tu.

No només això és extremadament frustrant per a tu, sinó que tampoc és bo per al teu ex. Això pot donar lloc a un munt de converses incòmodes després de la ruptura. Si el teu ex està confós, pot semblar una persona completament diferent en dies diferents. Aleshores, què heu de fer quan el vostre ex confós té calor i fred?

Solució: estan confosos o t'utilitzen?

Si sembla que el teu ex pot estar confós, has d'esbrinar tan aviat com sigui possible si es tracta d'una confusió genuïna o només t'utilitzen perquè sempre ets a prop. Pots parlar directament amb el teu ex sobre això o fer que un amic li parli sobre això. Intentar esbrinar si el teu ex t'agrada et deixarà avorrit el cervell per buscar altres signes. Farà encara més difícil superar la teva ex.

Si resulta ser una autèntica confusió, demana-li a la teva ex que es decideixi o simplement allunyar-te. Si us estan utilitzant, doneuaquest germà teu musculós una trucada. Ell s'encarregarà de la resta.

4. El teu ex calent i fred t'està mantenint enganxat

Quan la teva exnòvia o exnòvio calent i fred et manté enganxat el ganxo, vol dir que et porten a intentar fer-te pensar que encara et volen, perquè no t'allunyis i segueixis sent sempre una opció. Poden coquetejar, semblar molt interessats i després tornar-se a refredar. Et mantenen a prop, semblant prou interessat perquè comencis a somiar, però mai no es comprometen amb res.

Ara per què et mantindrien enganxat, et preguntes? Bé, volen mantenir-te a prop, "per si" volen fer alguna cosa. Mantenir algú enganxat deriva d'un sentiment de dret brut. Pot resultar una experiència desastrosa per al dupee, ja que serà el receptor de l'acord i no és bonic.

A ningú li agrada ser un substitut. Ni actors de teatre, ni esportistes i, definitivament, no amants. El teu ex-amant bàsicament està fent de déu, tenint una còpia de seguretat preparada per a la comèdia romàntica teatral que és la teva vida, per si l'actor principal emmalalteix. En situacions com aquestes, "el meu ex fa fred i calent" hauria de ser l'última cosa que tingueu en compte, el que és més important és bloquejar-los a tot arreu, el més aviat possible.

Solució: la regla de no contacte

Si vostè' Assegureu-vos que el vostre ex evitant té calor i fred amb vosaltres perquè us mantenen al capganxo, només hi ha una cosa que podeu i hauríeu de fer: posar-vos en joc, la regla sense contacte. No deixis que dictin els alts i baixos de la teva dinàmica. No els dónes el poder de tirar-te per tot arreu, de construir-te i de destrossar-te.

Fes servir la regla sense contacte immediatament. No només ensenyarà al teu ex fred i calent a no ficar-te amb tu, sinó que també farà meravelles per a la teva salut mental.

5. Troben a faltar la intimitat sexual

És més probable que un exnòvio et contacti per sexe, però una exnòvia calenta i freda també ho pot fer. Després d'uns mesos de separació, és possible que rebeu una trucada de botí borratxo a les 2 de la matinada.

Això és extremadament comú i, de vegades, pot durar més temps que només aquella trucada/text borratxo. Pot semblar que hi ha una cura i un amor genuïns darrere d'aquests missatges de text que estàs rebent i ens odiem comunicar-te'ls, però pot ser que només sigui luxúria.

Solució: Avorta! Avortar! Avortar!

Ja ho saps, però encara llegeixes la solució pensant que potser direm que pots seguir endavant i gaudir, només una vegada...?

No, ho sento. No ho facis. No és una bona idea. Relacionar-se amb un ex (especialment un calent i fred) mai va ser una bona idea, encara no ho és i mai serà. Si ho acabes fent, et quedaràs amb una intensa quantitat de sentiments conflictius que resultaran massa difícils de tractar. Aleshores, què faràs? Sí, tornaràs a colpejar el teu ex. Pica aixòcercle viciós en el brot, no ho facis!

Traieu una pàgina del llibre de Ted Mosby i digueu-vos el que sempre li deia la seva mare: no passa res bo després de les 2 de la matinada. Així que la propera vegada que rebeu un "JMJ?" del teu ex a última hora de la nit, només evita aquest exnòvio calent i fred. Una nit d'afartaments Com vaig conèixer la teva mare serà millor per a tu qualsevol dia.

6. El teu ex vol ser amic teu

És molt fàcil. malentendre l'amistat per sentiments d'amor genuïns. Els amics es truquen, es preocupen els uns dels altres, assegureu-vos que els vagi bé i cuideu-vos els uns als altres. Bé, també ho fan les persones que tenen una relació.

Publica la ruptura, és possible que el teu ex encara es preocupi per tu i vulgui seguir sent amic amb tu. L'amor pot passar, però encara poden voler el millor per a tu. El dumper que envia senyals mixtes pot ser que malinterpretes l'amistat per amor.

Solució: decideix-te i fes-los una comprovació de la realitat

Poques vegades dos ex es mantenen amics. Caldria la ruptura més sana del món i dues persones madures per poder fer una amistat sense molèsties després de la ruptura.

Si creus que el teu ex intenta ser amic amb tu, has de fer-ho. Pregunteu-vos si podeu ser amic d'ells sense deixar que els sentiments s'interposin o fer les coses incòmodes. La resposta a aquesta pregunta per a la majoria de la gent és un dur "No". Quan te n'adonesaixò, has de tenir una mica de fred tu mateix i donar-li un cop d'ull al teu ex fred i calent.

7. Pot ser que el teu ex estigui en una nova relació

Abroxa't, aquesta ho farà. ferit. Si el teu ex evitant té calor i fred, pot ser perquè ja està en una nova relació i la manera com va aquesta relació governa com et parlen. Quan la seva relació va bé, sembla que no existeixes per a ells. Si finalment apareix un obstacle pel camí, ets el número 1 en el marcatge ràpid.

En aquest escenari, els senyals mixts de l'ex et faran mal. Sobretot quan t'adones que estan en una altra relació i segueixen intentant guiar-te com i quan volen. És gairebé com si us mantinguessin com a pla de seguretat.

Solució: centreu-vos en vosaltres mateixos i mantingueu la distància

Si el dumper està enviant senyals mixtes fins i tot quan es trobin en un nou relació, és probable que pensin que tenen poder sobre tu. Has de distanciar-te de les seves tàctiques infantils (el botó de bloqueig et farà meravelles, t'ho jurem) i començar a treballar en tu mateix.

És del tot normal que et sentis blau si veus que el teu ex està en una nova relació. Busqueu ajuda dels vostres amics o d'un terapeuta per entendre com heu de seguir endavant. L'important que cal recordar és que no deixes que el teu ex tingui poder sobre tu.

Per acabar, et deixarem amb el millor que pots fer quan el teu ex estigui calent ifred: comunicar-se. Si el teu ex està sent calent i fred amb tu, la manera més senzilla de tractar-ho és mitjançant la comunicació. Parla amb el teu ex sobre el que et molesta. Per què creus que t'estan guiant i pregunta'ls per què ho fan. A través de la comunicació, podeu triar el següent pas, fins i tot si es tracta de bloquejar el vostre ex. No deixis que el teu ex fred i calent tingui poder sobre tu i mostra-li qui és el cap.