فهرست
د نیلي څخه بهر، ستاسو پخوانی یو "ای!" ډزې کوي ستاسو لاره او سمدلاسه ستاسو ذهن ریس پیل کوي. د بیا راژوندي کیدو رومانس امکان؟ اوږده مزل، اوږده خبرې او اوږدې غېږې بېرته په چټکۍ سره راځي؟ ایا دا کیدی شي چې دوی تاسو له لاسه ورکوي؟ نو تاسو ډزې وکړئ "ای!" بیرته پوف، دوی اوس د یوې اونۍ لپاره ورک شوي دي. دا ټول کولی شي تاسو حیران کړي چې دا څه معنی لري کله چې ستاسو پخوانی ګرم او یخ وي؟
یا دا حتی یو څه ساده کیدی شي لکه ستاسو پخوانی ستاسو پیغامونو ته ځواب نه ورکوي، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه ګوري هره کیسه چې تاسو په هر ټولنیز میډیا پلیټ فارم کې اپلوډ کوئ. موږ ډاډه یو چې داسې یو څه به تاسو ته فکر کولو ته اړ باسي چې "زما پخوانی ګرم او یخ دی!"
دا زموږ له غوره سره پیښیږي. موږ زموږ پخوانیو ته ځیر شو او ځینې وختونه ممکن دوی له دې ګټه پورته کړي. دا کیدای شي مایوسه او نا امیده وي. لکه څنګه چې تاسو دمخه د حرکت کولو سره مبارزه کوئ ، تاسو دوامداره مداخلې او وروسته ورکیدو ته اړتیا نلرئ. نو، څه باید وکړو کله چې یو پخوانی ګرم او یخ وي؟
7 دلیلونه چې ستاسو پخوانی ګرم او یخ دی — او څنګه ورسره معامله وکړئ
دا د بریښنا لوبه کیدی شي ، یا s/ هغه کولی شي دا یوازې د دوزخ لپاره ترسره کړي (هو، ریښتیا بد په نړۍ کې شتون لري). یو ګرم او یخ پخوانی ملګری یا پخوانۍ ملګرې به تاسو پریږدي چې د Netflix مخې ته ناست وي د دې آیس کریم ټب په ښکته کې ستاسو د ځوابونو موندلو هڅه کوي.
"ولې زما پخوانی ګرم او یخ دی؟ » که تاسو پریکړه وکړئ چې یوازې دا پوښتنه حل کړئ، تاسو به ډیر ژرهغه انرژي معلومه کړئ چې د دې اسرار د حل کولو په هڅه کې پانګه اچونه د تادیې ارزښت نلري. ستاسو د مخنیوی کونکي پخوانی ګرم او سړه چلند کولی شي تاسو یوازې خپل مغز ته پریږدي ترڅو هیڅ ریښتیني ځواب ونه موندل شي.
له پخواني څخه مخلوط سیګنالونه ترلاسه کول؟ موږ په ریښتیا پوهیږو چې تاسو څه تیریږي او د درد نړۍ دا ممکن تاسو ته رهبري کړي. دلته د ممکنه دلیلونو لیست دی او د دې په اړه څه باید وکړو:
1. دوی تاسو ته د قدر په سترګه ګوري
یوه دقیقه دوی ستاسو غوره ملګري دي. بل تاسو ګورئ چې ستاسو ګرم او سړه پخوانۍ ملګرې/ملګري ستاسو پیغامونه تیروي. که تاسو د دې په څیر د پخواني څخه مخلوط سیګنالونه ترلاسه کوئ ، نو دا پدې معنی کیدی شي چې دوی تاسو ته د منلو وړ دي. دوی شاید پوه شي چې دوی په دې متحرک کې لږ څه ځواک لري او ممکن د دې څخه ناوړه ګټه پورته کړي ترڅو تاسو شاوخوا وساتي کله چې دوی وغواړي او کله چې دوی بوخت وي تاسو هیر کړي.
دا اکثرا ستاسو د لارې څخه هم تیریږي. ستاسو د پخواني لپاره شتون لري. تاسو د دوی په بیک او زنګ کې یاست او تاسو هر هغه څه چې تاسو یې کوئ د ځواب ورکولو / تلیفون پورته کولو لپاره په بند کې وساتئ. ستاسو ګرم او سړه پخوانی به له دې او تاسو څخه ګټه پورته کړي. که تاسو د پخوانیو څخه د تودوخې او سړه چلند مثالونو په لټه کې یاست، دا هغه وخت دی چې دوی ستاسو سره د وتلو پلانونه جوړ کړي او ټوله ورځ به تاسو سره پلان کړي، مګر کله چې وخت راشي تاسو ودریږي.
حل: لومړی ځان وساتئ!
کله چې تاسو ګورئ چې ډمپر د دې په څیر مخلوط سیګنالونه لیږلي او تاسو یې په پام کې نیول پیل کوي ، تاسو اړتیا لرئ لومړیتوب ورکړئلومړی خپل ځان. تاسو باید خپل ځان ته ووایاست چې د دوی په بیک او زنګ کې پاتې کیدل به تاسو ته هیڅ ګټه ونه کړي او ممکن تاسو ته زیان ورسوي. یوازې خپل ځان ته ووایاست چې دا کافي ندي، تاسو باید باور ولرئ! د خپل تلیفون سکرین څخه لرې وګورئ. په فکر کولو کې وخت مه تیروئ "زما پخوانی ما مغشوش کوي" او د خپل پخواني څخه لرې ژوند ومومئ. د ټولنیزو رسنیو ډیټوکس به تاسو ته په هرصورت ښه کار وکړي.
هم وګوره: د کونډې کیدو وروسته لومړۍ اړیکه - 18 کارونه او نه کول2. دوی نه پوهیږي چې دوی ګرم او یخ دي
ښه، یو ښه چانس شتون لري چې دا قضیه نده مګر تاسو باید دوی ته د شک ګټه ورکړئ. که دوی هغه ډول وي چې د هرچا لپاره دوستانه او شتون لري، دوی ممکن نه پوهیږي چې دوی تاسو رهبري کوي. دا به حیرانونکي ښکاري او تاسو به پریږدي چې پوښتنه وکړي "ولې زما پخوانی ګرم او یخ دی؟"
دوی ممکن هغه ډول خلک وي چې هڅه کوي په خپل ژوند کې د هرچا او هرچا سره دوستي وکړي، یوازې د دې لپاره چې دوی په ځان ویاړي. د خلکو سړی. که چیرې د هغه پخوانۍ ګرم او سړه چلند تاسو په یوه بکس کې بند کړي وي، دا ممکن یوازې دا وي چې هغه حتی نه پوهیږي چې هغه تاسو ته رهبري کوي.
دا امکان نلري، موږ موافق یو. مګر دا ممکنه ده. په ځانګړې توګه که تاسو اجازه نه ورکوئ چې خپل احساسات ستاسو پخوانیو ته وپیژندل شي. دا هغه څه دي چې باید وکړي کله چې یو پخوانی ګرم او یخ وي.
حل: اړیکه!
که تاسو فکر کوئ چې ستاسو پخوانی ستاسو په وړاندې ګرم او سړه وي پرته له دې چې دوی پوه شي چې دوی تاسو حیرانوي، تاسو اړتیا لرئ چې ورسره خبرې وکړئ. دوی د هغه ګډوډۍ څخه خبر نه دي چې دوی ديستاسو په ژوند کې لامل کیږي نو دا ستاسو دنده ده چې دوی ته یې ووایاست. مخکې اوسئ، هغوی ته ووایاست چې څه شی تاسو ځوروي او د حل لارې به پیدا شي.
3. ستاسو پخوانی د دوی د احساساتو په اړه ډاډه نه دی
په داسې حال کې چې تاسو له ځانه وپوښتئ، "زما پخوانی ما مغشوش کوي، څه شی؟ ایا زه باید وکړم؟"، دا یوازې کیدی شي دوی پخپله مغشوش وي. دا ممکنه ده چې دوی اوږدمهاله احساسات ولري، مګر د دوی په اړه ډیر ډاډه نه دي. نو دوی ځینې وختونه ډیر دوستانه ښکاري او ځینې وختونه داسې ښکاري چې تاسو سره هیڅ تړاو نلري. دا ممکن د ماتیدو وروسته د یو لړ عجیب خبرو اترو پایله وي. که ستاسو پخوانی ګډوډ وي، دوی ممکن په مختلفو ورځو کې د بشپړ مختلف شخص په څیر غږ وکړي. نو تاسو باید څه وکړئ کله چې ستاسو مغشوش پخوانی ګرم او سړه وي؟
حل: ایا دوی مغشوش دي یا تاسو کارول کیږي؟
که داسې بریښي چې ستاسو پخوانی شاید مغشوش وي ، تاسو اړتیا لرئ ژر تر ژره معلومه کړئ چې ایا دا ریښتینی ګډوډي ده یا دوی یوازې تاسو کاروي ځکه چې تاسو تل شاوخوا یاست. تاسو کولی شئ په مستقیم ډول د دې په اړه د خپل پخواني سره خبرې وکړئ یا یو ملګري د دې په اړه ورسره خبرې وکړئ. د دې معلومولو هڅه کول چې ستاسو پخوانی ستاسو سره دی که نه نو تاسو به د نورو نښو لپاره خپل مغز راوباسي. دا به ستاسو د پخوانیو سره مخ کیدل نور هم سخت کړي.
که چیرې دا ریښتینې ګډوډي وي، له خپل پخواني څخه وغواړئ چې خپل ذهن جوړ کړي یا یوازې ځان لرې کړي. که دوی تاسو کاروي، ورکړئستاسو هغه عضلاتي ورور ته زنګ وواهه. هغه به د آرام ساتنه وکړي.
4. ستاسو ګرم او یخ پخوانی تاسو په هک کې ساتي
کله چې ستاسو ګرم او سړه پخوانۍ ملګرې یا پخوانی هلک ملګري تاسو ساتي هوک، دا پدې مانا ده چې دوی تاسو ته د دې هڅه کوي چې تاسو فکر وکړي چې دوی لاهم تاسو غواړي، نو تاسو لیرې نه شئ او تل یو اختیار پاتې شئ. دوی ممکن فلیټ وکړي، ممکن خورا لیوالتیا ښکاري او بیا بیا سړه شي. دوی ستاسو په شاوخوا کې ساتي، داسې ښکاري چې تاسو د خوب لیدل پیل کړئ، مګر هیڅکله په حقیقت کې هیڅ شی ته ژمن نه دي. ښه، دوی غواړي تاسو شاوخوا وساتي، یوازې "په هغه صورت کې" چې دوی غواړي یو څه وکړي. د یو چا په هک کې ساتل د بشپړ حق له احساس څخه رامینځته کیږي. دا د ډمپي لپاره یو ناورین تجربه کیدی شي ځکه چې دوی به د معاملې په پای کې وي او دا ښکلی نه وي.
هم وګوره: 23 نښې چې یوه انجلۍ تاسو د ملګري څخه ډیر خوښويهیڅوک د بیک اپ کیدو نه خوښوي. نه د تیاتر لوبغاړي، نه ورزشکاران، او یقینا مینه وال نه. ستاسو پخوانی عاشق اساسا د خدای لوبه کوي ، د تیاتر روم - کام لپاره بیک اپ چمتو ساتي چې ستاسو ژوند دی ، یوازې په هغه صورت کې چې اصلي لوبغاړی ناروغ شي. په دې ډول حالاتو کې، "زما پخوانی ګرم او یخ دی" باید ستاسو په ذهن کې وروستی شی وي، هغه څه چې ډیر مهم دي د دوی هرچیرې، ژر تر ژره بندول دي.
حل: د تماس نه قاعده
که تاسو ډاډه اوسئ چې ستاسو مخنیوی پخوانی ستاسو سره ګرم او یخ دی ځکه چې دوی تاسو ساتيهوک، دلته یوازې یو شی دی چې تاسو یې کولی شئ او باید وکړئ - لوبې ته راوړو، د اړیکو هیڅ قانون. دوی ته اجازه مه ورکوئ چې ستاسو د متحرک پورته او ښکته کولو امر وکړي. دوی ته دا ځواک مه ورکوئ چې تاسو شاوخوا وغورځوي، تاسو جوړ کړي، او تاسو مات کړي.
سمدلاسه د اړیکو د نه کولو قانون په کار واچوئ. نه یوازې دا به ستاسو ګرم او سړه پخواني ته درس ورکړي چې تاسو سره ګډوډي ونه کړي ، بلکه دا به ستاسو د رواني روغتیا لپاره حیرانتیا هم وکړي. 
5. دوی جنسي اړیکې له لاسه ورکوي
دا ډیر احتمال لري چې یو پخوانی ملګری تاسو سره د جنسیت لپاره اړیکه ونیسي، مګر ګرم او سړه پخوانۍ ملګرې هم دا کولی شي. د ماتیدو څو میاشتې وروسته ، تاسو ممکن د ماسپښین په 2 بجو د شرابو بوټي تلیفون ترلاسه کړئ.
دا خورا عام دی او ځینې وختونه یوازې د هغه شرابي تلیفون / متن څخه ډیر دوام کولی شي. ښایي داسې ښکاري چې ریښتینې پاملرنه او مینه د هغه متنونو تر شا ولاړه ده چې تاسو یې ترلاسه کوئ او موږ یې تاسو ته د ماتولو څخه کرکه لرو، مګر دا ممکن یوازې لیوالتیا وي.
حل: مخنیوی! اختطاف! اختطاف!
تاسو لا دمخه په دې پوهیږئ، بیا هم تاسو د حل حل په فکر کې لوستلی شئ شاید موږ ووایو چې تاسو مخکې لاړ شئ او یوازې یو ځل یې خوښ کړئ..؟
نه، بخښنه غواړئ. مه یې کوئ. دا ښه نظر نه دی. د پخواني (په ځانګړي توګه ګرم او سړه) سره یوځای کول هیڅکله ښه نظر نه و، اوس هم نه دی او هیڅکله به نه وي. که تاسو دا کار پای ته ورسوئ ، نو تاسو به د شدید متضاد احساساتو سره پاتې شئ چې ورسره معامله کول به خورا سخت وي. نو بیا به څه کوې؟ هو، تاسو به بیا خپل پخوانی ووژنئ. دا وخورئپه جواني کې شیطاني دوره، دا مه کوئ!
د ټیډ موسبي له کتاب څخه یوه پاڼه واخلئ او خپل ځان ته ووایاست چې مور یې تل ورته ویلي: د ماسپښین له 2 بجو وروسته هیڅ ښه نه پیښیږي. نو بل ځل چې تاسو یو ټوټه "WYD؟" ترلاسه کړئ د شپې ناوخته له خپل پخواني ملګري څخه، یوازې د هغه ګرم او سړه پخواني ملګري څخه ډډه وکړئ. د لیدو یوه شپه زه څنګه ستا مور سره وینم به هره ورځ ستاسو لپاره غوره وي.
6. ستاسو پخوانی غواړي له تاسو سره ملګري شي
دا ډیره اسانه ده د مینې د ریښتیني احساساتو لپاره د ملګرتیا غلط پوهیدل. ملګري یو بل ته زنګ وهي، یو بل ته پاملرنه کوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی سم دي او یو بل ته ګوري. ښه، په اړیکو کې خلک هم همداسې کوي.
له جلا کیدو وروسته، ستاسو پخوانی ممکن لاهم ستاسو په اړه فکر کوي او غواړي چې تاسو سره ملګري پاتې شي. مینه ممکن تیریږي، مګر دوی ممکن ستاسو لپاره غوره وغواړي. د ډمپر مخلوط سیګنالونه لیږل ممکن یوازې تاسو د مینې لپاره د ملګرتیا غلط فهم وي.
حل: خپل ذهن رامینځته کړئ او دوی ته ریښتیني معاینه وکړئ
ډیر ندرت سره دوه تجربه کونکي په بریالیتوب سره ملګري پاتې کیږي. دا به په نړۍ کې ترټولو صحي بریک اپ او دوه بالغ خلک د دې وړتیا ولري چې له ماتیدو وروسته د صفر بې شرمۍ سره ملګرتیا پریږدي.
که تاسو فکر کوئ چې ستاسو پخوانی هڅه کوي تاسو سره ملګري شي ، تاسو اړتیا لرئ له ځانه وپوښتئ چې ایا تاسو کولی شئ له دوی سره ملګري شئ پرته لدې چې احساسات په لاره کې راشي ، یا شیان ګډوډ کړئ. د ډیری خلکو لپاره د دې پوښتنې ځواب سخت 'نه' دی. کله چې تاسو پوه شئدا چې، تاسو اړتیا لرئ چې یو څه یخ اوسئ او خپل ګرم او یخ پخوانۍ ریښتیني معاینه وکړئ.
7. ستاسو پخوانی ممکن په یوه نوې اړیکه کې وي
بس اوسئ، دا به تاسو ته ځي. ټپي کول که ستاسو مخنیوی پخوانی ګرم او سړه وي، دا ممکن وي ځکه چې دوی لا دمخه په یوه نوې اړیکه کې دي او هغه لاره چې اړیکه پرمخ ځي، حکومت کوي چې دوی څنګه تاسو سره خبرې کوي. کله چې د دوی اړیکې ښه پرمخ ځي، تاسو داسې نه بریښي چې د دوی لپاره شتون ولري. که په پای کې یو خنډ په لاره کې راشي، تاسو د سرعت ډیل کې 1 نمبر یاست.
پدې سناریو کې د پخواني څخه مخلوط سیګنالونه به یقینا زیانمن کړي. په ځانګړي توګه کله چې تاسو پوهیږئ چې دوی په بل اړیکه کې دي او لاهم هڅه کوي تاسو رهبري کړي لکه څنګه چې دوی وغواړي. دا تقریبا داسې دی لکه دوی چې تاسو د بیک اپ پلان په توګه ساتي.
حل: په خپل ځان تمرکز وکړئ او فاصله وساتئ
که ډمپر مخلوط سیګنالونه لیږي حتی کله چې دوی نوي وي اړیکې، امکانات دا دي چې دوی فکر کوي چې دوی په تاسو باندې واک لري. تاسو اړتیا لرئ خپل ځان د دوی د ماشومتوب تاکتیکونو څخه لرې کړئ (د بلاک تڼۍ به ستاسو لپاره حیرانتیا ولري، موږ قسم کوو) او په خپل ځان کار پیل کړئ.
دا په بشپړه توګه عادي خبره ده چې نیلي احساس وکړئ که تاسو وګورئ چې ستاسو پخوانی په نوې اړیکه کې دی. د خپلو ملګرو یا معالج څخه مرسته وغواړئ ترڅو پوه شئ چې تاسو باید څنګه پرمخ لاړشئ. د یادولو لپاره مهمه خبره دا ده چې تاسو اجازه مه ورکوئ چې خپل پخوانی په تاسو باندې واک ولري.
د دې د سمولو لپاره، موږ به تاسو ته ترټولو غوره کار پریږدو کله چې ستاسو پخوانی ګرم او ګرم وي.سړه: اړیکه. که ستاسو پخوانی ستاسو سره ګرم او یخ وي، د هغې سره د معاملې ترټولو ساده لاره د اړیکو له لارې ده. د خپل پخواني سره د هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې تاسو ځوروي. ولې تاسو فکر کوئ چې دوی تاسو رهبري کوي، او له هغوی څخه وپوښتئ چې ولې دا کوي. د مخابراتو له لارې، تاسو کولی شئ خپل راتلونکی ګام وټاکئ، حتی که پدې کې ستاسو د پخواني بندول شامل وي. اجازه مه ورکوئ چې ستاسو ګرم او یخ پخوانی په تاسو باندې واک ولري، او دوی ته وښایاست چې څوک مشر دی.
<1