7 ເຫດຜົນ Ex ຂອງທ່ານຮ້ອນແລະເຢັນ – ແລະວິທີການຈັດການກັບມັນ

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ອອກຈາກສີຟ້າ, ອະດີດຂອງເຈົ້າຍິງ “Hey!” ວິທີການຂອງເຈົ້າແລະທັນທີທັນໃດໃຈຂອງເຈົ້າເລີ່ມແຂ່ງ. ຄວາມ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ຂອງ​ຄວາມ​ໂລ​ແມນ​ຕິກ​ຄືນ​ໃຫມ່​? ການຍ່າງຍາວ, ເວົ້າຍາວ, ແລະກອດຍາວໆມາ ຟ້າວກັບມາອີກບໍ? ມັນອາດຈະເປັນທີ່ພວກເຂົາຄິດຮອດເຈົ້າບໍ? ສະນັ້ນເຈົ້າຍິງ “Hey!” ກັບຄືນ. ໂງ່, ດຽວນີ້ພວກເຂົາຫາຍໄປເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ທັງໝົດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໄສໄດ້, ເມື່ອແຟນຂອງເຈົ້າຮ້ອນ ແລະ ໜາວ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ?

ຫຼືມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍໆຄືກັບທີ່ແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ຕອບຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວເບິ່ງ ທຸກໆເລື່ອງທີ່ທ່ານອັບໂຫລດໃນທຸກເວທີສື່ສັງຄົມ. ພວກ​ເຮົາ​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ເຊັ່ນ​ນັ້ນ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຄິດ​ວ່າ "ອະດີດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮ້ອນ​ແລະ​ເຢັນ!"

ມັນ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ພວກ​ເຮົາ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ. ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ວາງ​ສາຍ​ກ່ຽວ​ກັບ ex ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແລະ​ບາງ​ຄັ້ງ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ໃຊ້​ປະ​ໂຫຍດ​ຈາກ​ນັ້ນ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ການ​ອຸກ​ອັ່ງ​ແລະ​ບໍ່​ພໍ​ໃຈ​. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບການກ້າວຕໍ່ໄປ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການການແຊກແຊງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການຫາຍຕົວຕໍ່ໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອແຟນເກົ່າຮ້ອນ ແລະ ໜາວ?

7 ສາເຫດທີ່ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຮ້ອນ ແລະ ໜາວ — ແລະ ວິທີຈັດການກັບມັນ

ມັນອາດຈະເປັນການຫຼິ້ນໄຟ, ຫຼື s/ ລາວສາມາດເຮັດມັນໄດ້ພຽງແຕ່ສໍາລັບ hell ຂອງມັນ (ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມຊົ່ວຮ້າຍທີ່ແທ້ຈິງມີຢູ່ໃນໂລກ). ແຟນເກົ່າຫຼືແຟນເກົ່າທີ່ຮ້ອນແລະເຢັນຈະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້ານັ່ງຢູ່ຕໍ່ຫນ້າ Netflix ພະຍາຍາມຊອກຫາຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງອ່າງນໍ້າກ້ອນນັ້ນ.

“ເປັນຫຍັງແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຮ້ອນແລະເຢັນ? ” ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈແກ້ໄຂບັນຫານີ້ຢ່າງດຽວ, ທ່ານຈະໄວພິຈາລະນາວ່າພະລັງງານທີ່ລົງທຶນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມລຶກລັບນີ້ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ພຶດຕິກຳຮ້ອນ ແລະ ເຢັນຂອງອະດີດຜູ້ຫຼົບຫຼີກຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫລົງສະໝອງໄດ້ພຽງແຕ່ຊອກຫາຄຳຕອບທີ່ແທ້ຈິງ.

ໄດ້ຮັບສັນຍານປະສົມຈາກແຟນເກົ່າບໍ? ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະຜ່ານຜ່າອັນໃດ ແລະໂລກແຫ່ງຄວາມເຈັບປວດທີ່ມັນອາດຈະພາເຈົ້າໄປ. ນີ້ແມ່ນລາຍຊື່ຂອງເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ຽວກັບມັນ:

1. ເຂົາເຈົ້າກຳລັງພາເຈົ້າໄປແບບບໍ່ຍອມ

ໜຶ່ງນາທີເຂົາເຈົ້າເປັນໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ອີກອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນແຟນເກົ່າ/ແຟນຂອງເຈົ້າທີ່ຮ້ອນ ແລະ ໜາວ ສັ່ນຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສັນຍານປະສົມຈາກອະດີດເຊັ່ນນີ້, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາກໍາລັງເອົາເຈົ້າໄປ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮັບຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີອໍານາດເລັກນ້ອຍໃນການເຄື່ອນໄຫວນີ້ ແລະອາດຈະໃຊ້ມັນໃນທາງທີ່ຜິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ອ້ອມຮອບທຸກຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະລືມເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່.

ນີ້ມັກຈະມາຈາກເຈົ້າຄືກັນ. ມີໃຫ້ສໍາລັບ ex ຂອງທ່ານ. ເຈົ້າ​ຢູ່​ທີ່​ກອດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ໂທ​ຫາ​ແລະ​ທ່ານ​ໄດ້​ລະ​ງັບ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຕອບ / ເອົາ​ໂທລະ​ສັບ​. ex ຮ້ອນແລະເຢັນຂອງເຈົ້າຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກສິ່ງນີ້ແລະເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຕົວຢ່າງຂອງພຶດຕິກໍາຮ້ອນແລະເຢັນຈາກອະດີດ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະອອກໄປກັບທ່ານແລະວາງແຜນຫມົດມື້ກັບທ່ານ, ແຕ່ຢືນຢູ່ກັບເຈົ້າເມື່ອເວລາປະມານ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ເອົາຕົວເອງກ່ອນ!

ເມື່ອທ່ານເຫັນ dumper ສົ່ງສັນຍານປະສົມເຊັ່ນນີ້ ແລະເລີ່ມຮັບເອົາທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນ.ຕົວເອງກ່ອນ. ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ບອກ​ຕົວ​ເອງ​ວ່າ​ການ​ຢູ່​ກັບ​ສຽງ​ເອີ້ນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ບໍ່​ດີ​ແລະ​ອາດ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຈັບ​ປວດ. ພຽງ​ແຕ່​ບອກ​ຕົນ​ເອງ​ວ່າ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍ​, ທ່ານ​ຕ້ອງ​ເຊື່ອ​ມັນ​! ເບິ່ງຫ່າງຈາກໜ້າຈໍໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ຢ່າໃຊ້ເວລາໄຕ່ຕອງ "ອະດີດຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສັບສົນ" ແລະຊອກຫາຊີວິດຢູ່ຫ່າງຈາກແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ການ detox ສື່ມວນຊົນສັງຄົມຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານດີ.

2. ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຮ້ອນແລະເຢັນ

ຕົກລົງ, ມີໂອກາດທີ່ດີນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ, ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສົງໃສໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ເປັນມິດແລະເປັນມິດກັບທຸກໆຄົນ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົານໍາພາທ່ານ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າງຶດງໍ້ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຖາມວ່າ “ເປັນຫຍັງອະດີດຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຮ້ອນ ແລະ ໜາວ?”

ພວກເຂົາອາດຈະເປັນຄົນທີ່ພະຍາຍາມເປັນມິດກັບໃຜ ແລະ ທຸກຄົນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເພາະວ່າພວກເຂົາພູມໃຈໃນຄວາມເປັນເຈົ້າ. ຄົນ. ຖ້າພຶດຕິກຳຮ້ອນ ແລະ ເຢັນຂອງອະດີດນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນກ່ອງ, ມັນອາດຈະເປັນເພາະນາງບໍ່ຮູ້ວ່າລາວກຳລັງນຳເຈົ້າໄປນຳ.

ມັນບໍ່ໜ້າຈະເປັນໄປໄດ້, ພວກເຮົາເຫັນດີນຳ. ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້. ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​ຮູ້​ຈັກ ex. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອແຟນເກົ່າຮ້ອນແລະເຢັນ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ຕິດຕໍ່ສື່ສານ!

ຫາກເຈົ້າຄິດວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະຮ້ອນ ແລະ ໜາວຕໍ່ເຈົ້າ ໂດຍທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າງົງ, ເຈົ້າຕ້ອງລົມກັບເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມສັບສົນທີ່ພວກເຂົາເປັນເຮັດໃຫ້ເກີດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນມັນເປັນວຽກຂອງເຈົ້າທີ່ຈະບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ແຈ້ງກ່ອນ, ບອກພວກເຂົາວ່າມີຫຍັງລົບກວນເຈົ້າ ແລະວິທີແກ້ໄຂຈະເກີດຂຶ້ນ.

3. ອະດີດຂອງເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ

ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຖາມຕົວເອງວ່າ, “ແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍສັບສົນ ຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ? ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?”, ມັນອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ພວກເຂົາອາດຈະສັບສົນຕົວເອງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າອາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຫລົງທາງ, ແຕ່ບໍ່ແນ່ໃຈເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເປັນມິດຫຼາຍໃນບາງຄັ້ງແລະເວລາອື່ນໆເບິ່ງຄືວ່າຢາກບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວກັບເຈົ້າ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ, ແຕ່ຍັງບໍ່ດີສໍາລັບອະດີດຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ການສົນທະນາທີ່ງຸ່ມງ່າມຫຼາຍຫຼັງການແຕກແຍກ. ຖ້າອະດີດຂອງເຈົ້າສັບສົນ, ເຂົາເຈົ້າອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໝົດໃນມື້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ດັ່ງ​ນັ້ນ ເຈົ້າ​ຄວນ​ເຮັດ​ແນວ​ໃດ ເມື່ອ​ອະດີດ​ທີ່​ສັບສົນ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຮ້ອນ​ແລະ​ໜາວ?

ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ຄຸນຄ່າຂອງຄອບຄົວທີ່ຊ່ວຍເຈົ້າຕະຫຼອດຊີວິດ

ການ​ແກ້​ໄຂ: ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສັບ​ສົນ​ຫຼື​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຖືກ​ນໍາ​ໃຊ້?

ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະສັບສົນ, ເຈົ້າຕ້ອງຄິດອອກໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ວ່າມັນເປັນຄວາມສັບສົນແທ້ໆ ຫຼືເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ໃຊ້ເຈົ້າເພາະເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ. ເຈົ້າສາມາດລົມກັບອະດີດຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍກົງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ຫຼືໃຫ້ໝູ່ລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ການພະຍາຍາມຄິດອອກວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເປັນເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍສະຫມອງຂອງເຈົ້າສໍາລັບອາການອື່ນໆ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ການຄອບຄອງແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຍິ່ງຍາກຂຶ້ນ.

ຖ້າມັນກາຍເປັນຄວາມສັບສົນແທ້ໆ, ຂໍໃຫ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຕັ້ງໃຈ ຫຼືຢູ່ຫ່າງກັນ. ຖ້າພວກເຂົາໃຊ້ເຈົ້າ, ໃຫ້ອ້າຍ ກ້າມ ຂອງ ເຈົ້າ ໂທ. ລາວຈະເບິ່ງແຍງສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.

4. ແຟນເກົ່າທີ່ຮ້ອນແລະເຢັນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕິດຢູ່

ເມື່ອແຟນເກົ່າ ຫຼືແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຮ້ອນ ແລະ ໜາວ ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ສະເໝີ. hook ໄດ້, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງນໍາພາທ່ານໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຕ້ອງການທ່ານ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ drift ໄປແລະສະເຫມີເປັນທາງເລືອກ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະ flirt, ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສົນໃຈທີ່ສຸດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກາຍເປັນເຢັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ອ້ອມຮອບ, ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍພໍທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມຝັນ, ແຕ່ບໍ່ເຄີຍຕັ້ງໃຈຫຍັງເລີຍ.

ດຽວນີ້ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕິດຢູ່ກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າຖາມ? ແລ້ວ, ພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຢູ່ອ້ອມຮອບ, ພຽງແຕ່ "ໃນກໍລະນີທີ່" ພວກເຂົາຕ້ອງການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ການຮັກສາຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຢູ່ໃນ hook ແມ່ນມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສິດທິລວມ. ມັນສາມາດກາຍເປັນປະສົບການທີ່ໂຫດຮ້າຍສໍາລັບ dumpee ເພາະວ່າພວກເຂົາຈະຢູ່ໃນຈຸດສິ້ນສຸດຂອງຂໍ້ຕົກລົງແລະມັນບໍ່ງາມ.

ບໍ່ມີໃຜມັກເປັນຕົວສຳຮອງ. ບໍ່ແມ່ນນັກສະແດງລະຄອນ, ບໍ່ແມ່ນນັກກິລາ, ແລະແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນຄົນຮັກ. ອະດີດຄົນຮັກຂອງເຈົ້າກໍາລັງຫຼີ້ນພະເຈົ້າໂດຍພື້ນຖານ, ຮັກສາການສໍາຮອງໄວ້ກຽມພ້ອມສໍາລັບ theatrical rom-com ທີ່ເປັນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ນັກສະແດງຕົ້ນຕໍລົ້ມປ່ວຍ. ໃນສະຖານະການເຊັ່ນນີ້, "ອະດີດຂອງຂ້ອຍຮ້ອນແລະເຢັນ" ຄວນເປັນສິ່ງສຸດທ້າຍໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນແມ່ນການຂັດຂວາງພວກມັນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ໂດຍໄວ.

ການແກ້ໄຂ: ກົດລະບຽບການຕິດຕໍ່ທີ່ບໍ່ມີ

ຖ້າທ່ານ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ex ຜູ້ຫຼີກລ້ຽງຂອງເຈົ້າຮ້ອນແລະເຢັນກັບທ່ານເພາະວ່າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈhook, ມີພຽງແຕ່ສິ່ງດຽວທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແລະຄວນຈະເຮັດ - ເອົາມາຫຼິ້ນ, ບໍ່ມີກົດລະບຽບການຕິດຕໍ່. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຊີ້ບອກເຖິງຈຸດສູງສຸດຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ. ຢ່າໃຫ້ພວກເຂົາມີອຳນາດທີ່ຈະຖິ້ມເຈົ້າໄປມາ, ສ້າງເຈົ້າຂຶ້ນ ແລະທຳລາຍເຈົ້າລົງ.

ນຳໃຊ້ກົດການບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ໃນທັນທີ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະສອນ ex ຮ້ອນແລະເຢັນຂອງທ່ານທີ່ຈະບໍ່ mess ກັບທ່ານ, ແຕ່ມັນຍັງຈະເຮັດສິ່ງມະຫັດສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.

5. ເຂົາເຈົ້າພາດຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດ

ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ແຟນເກົ່າຕິດຕໍ່ເຈົ້າເພື່ອມີເພດສຳພັນ, ແຕ່ແຟນເກົ່າທີ່ຮ້ອນແລະເຢັນກໍສາມາດເຮັດໄດ້ຄືກັນ. ຫຼັງ​ຈາກ​ບໍ່​ພໍ​ເທົ່າ​ໃດ​ເດືອນ​ຂອງ​ການ​ແຍກ​ອອກ, ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ໂທ​ຂອງ​ຂີ້​ເຫຼົ້າ​ໃນ​ເວ​ລາ 2 ໂມງ​ເຊົ້າ.

ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ສຸດ ແລະບາງຄັ້ງສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າພຽງແຕ່ການໂທ/ຂໍ້ຄວາມທີ່ເມົາເຫຼົ້າເທົ່ານັ້ນ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນການໃສ່ໃຈ ແລະຄວາມຮັກອັນແທ້ຈິງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂໍ້ຄວາມທີ່ເຈົ້າກຳລັງໄດ້ຮັບ ແລະພວກເຮົາກຽດຊັງທີ່ຈະທຳລາຍມັນໃຫ້ກັບເຈົ້າ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນພຽງຄວາມຢາກໄດ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: ພວກເຮົາຄົບກັນບໍ? 12 ສັນຍານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງລົມກັນດຽວນີ້

ວິທີແກ້: ເອົາລູກອອກ! ເອົາລູກອອກ! ເອົາລູກອອກ!

ເຈົ້າຮູ້ເລື່ອງນີ້ແລ້ວ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງອ່ານວິທີແກ້ບັນຫາທີ່ຄິດຢູ່ ບາງທີພວກເຮົາຈະບອກວ່າເຈົ້າສາມາດເດີນໜ້າໄປໄດ້, ພຽງຄັ້ງດຽວ..?

ບໍ່, ຂໍອະໄພ. ຢ່າເຮັດ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ການພົວພັນກັບອະດີດ (ໂດຍສະເພາະຮ້ອນແລະເຢັນ) ບໍ່ເຄີຍເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ຍັງບໍ່ແມ່ນແລະບໍ່ເຄີຍຈະເປັນ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດມັນຈົບລົງ ເຈົ້າຈະຖືກປະໄວ້ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂັດແຍ້ງກັນຫຼາຍ ເຊິ່ງຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບ. ແລ້ວເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງ? ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າຈະຕີແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ. Nip ນີ້ວົງຈອນທີ່ໂຫດຮ້າຍຢູ່ໃນຕາ, ຢ່າເຮັດມັນ!

ເອົາຫນ້າອອກຈາກຫນັງສືຂອງ Ted Mosby ແລະບອກຕົວເອງໃນສິ່ງທີ່ແມ່ຂອງລາວບອກລາວສະເຫມີ: ບໍ່ມີຫຍັງດີທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກເວລາ 2 ໂມງເຊົ້າ. ດັ່ງນັ້ນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ "WYD?" ຈາກອະດີດຂອງເຈົ້າຕອນກາງຄືນ, ພຽງແຕ່ຫຼີກເວັ້ນແຟນເກົ່າທີ່ຮ້ອນແລະເຢັນ. ການເບິ່ງຄືນໜຶ່ງ ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບແມ່ຂອງເຈົ້າແນວໃດ ມື້ໃດມື້ໜຶ່ງຈະດີຂຶ້ນສຳລັບເຈົ້າ.

6. ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຢາກເປັນໝູ່ກັບເຈົ້າ

ມັນງ່າຍຫຼາຍ. ເຂົ້າໃຈຜິດມິດຕະພາບສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຮັກ. ໝູ່​ເພື່ອນ​ໂທ​ຫາ​ກັນ, ຫ່ວງ​ໃຍ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ, ເຮັດ​ໃຫ້​ແນ່​ໃຈ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ຫຍັງ​ດີ ແລະ​ເບິ່ງ​ແຍງ​ກັນ. ແລ້ວ, ຄົນໃນຄວາມສຳພັນກໍ່ເຮັດຄືກັນ.

ຫຼັງການເລີກກັນ, ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະຍັງສົນໃຈເຈົ້າ ແລະຢາກເປັນໝູ່ກັບເຈົ້າຕໍ່ໄປ. ຄວາມຮັກອາດຈະຜ່ານໄປ, ແຕ່ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. dumper ທີ່ສົ່ງສັນຍານປະສົມອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ທ່ານເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບມິດຕະພາບສໍາລັບຄວາມຮັກ.

ການແກ້ໄຂ: ຈົ່ງຕັ້ງໃຈແລະໃຫ້ພວກເຂົາກວດເບິ່ງຄວາມເປັນຈິງ

ບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດສອງ exes ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາການເລີກກັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດໃນໂລກ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ສອງຄົນທີ່ຈະສາມາດດຶງມິດຕະພາບອອກຈາກຄວາມງຸ່ມງ່າມຫຼັງການເລີກລາກັນໄດ້.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມເປັນໝູ່ກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງ ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າສາມາດເປັນໝູ່ກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ບໍ ໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຂົ້າມາ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ງຸ່ມງ່າມ. ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນັ້ນສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍາກ 'ບໍ່'. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮັບຮູ້ອັນນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງເປັນຕົວເຈົ້າເອງເຢັນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມເຢັນຂອງເຈົ້າເປັນການກວດສອບຄວາມເປັນຈິງ.

7. ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນໃໝ່

ມັດໄວ້, ອັນນີ້ຈະໄປ. ເຈັບ. ຖ້າອະດີດຜູ້ຫຼົບຫຼີກຂອງເຈົ້າຮ້ອນແລະເຢັນ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ແລະວິທີການທີ່ຄວາມສໍາພັນນັ້ນເປັນໄປ, ຄວບຄຸມວິທີທີ່ພວກເຂົາສົນທະນາກັບທ່ານ. ເມື່ອຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າດີ, ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຢູ່ສໍາລັບພວກເຂົາ. ຖ້າອຸປະສັກມາຕາມທາງໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າເປັນອັນດັບ 1 ໃນການໂທຫາຄວາມໄວ.

ສັນຍານປະສົມຈາກອະດີດໃນສະຖານະການນີ້ຈະເຈັບປວດແນ່ນອນ. ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ອື່ນ​ແລະ​ຍັງ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ພາ​ທ່ານ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​. ມັນເກືອບຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງຮັກສາເຈົ້າໄວ້ເປັນແຜນສຳຮອງ.

ການແກ້ໄຂ: ເນັ້ນໃສ່ຕົວເຈົ້າເອງ ແລະຮັກສາໄລຍະຫ່າງ

ຖ້າ dumper ກໍາລັງສົ່ງສັນຍານປະສົມກັນ ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນອັນໃໝ່ກໍຕາມ. ຄວາມສໍາພັນ, ໂອກາດທີ່ພວກເຂົາຄິດວ່າພວກເຂົາມີອໍານາດເຫນືອເຈົ້າ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫ່າງໄກຕົວທ່ານເອງຈາກການມີສິດເທົ່າທຽມເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາ (ປຸ່ມບລັອກຈະເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນສໍາລັບທ່ານ, ພວກເຮົາສາບານ) ແລະເລີ່ມເຮັດວຽກກັບຕົວທ່ານເອງ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແທ້ໆທີ່ຈະຮູ້ສຶກສີຟ້າຖ້າທ່ານເຫັນວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນໃຫມ່. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືນັກບຳບັດເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ທ່ານຄວນກ້າວຕໍ່ໄປ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າມີອໍານາດເຫນືອເຈົ້າ.

ເພື່ອສະຫຼຸບມັນ, ພວກເຮົາຈະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃນເວລາທີ່ແຟນຂອງເຈົ້າຮ້ອນແລະເຢັນ: ຕິດຕໍ່ສື່ສານ. ຖ້າອະດີດຂອງເຈົ້າຮ້ອນແລະເຢັນກັບເຈົ້າ, ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບມັນແມ່ນຜ່ານການສື່ສານ. ລົມກັບອະດີດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ. ເປັນ​ຫຍັງ​ທ່ານ​ຄິດ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກໍາ​ລັງ​ນໍາ​ທ່ານ​, ແລະ​ຖາມ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ມັນ​. ຜ່ານການສື່ສານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂັດຂວາງອະດີດຂອງທ່ານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອະດີດຮ້ອນ ແລະ ເຢັນຂອງເຈົ້າມີອຳນາດເໜືອເຈົ້າ, ແລະສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າໃຜເປັນເຈົ້ານາຍ.

<1

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.