निळ्या रंगात, तुमच्या माजी व्यक्तीने "अरे!" तुमचा मार्ग आणि लगेच तुमचे मन धावू लागते. प्रणय पुन्हा जागृत होण्याची शक्यता? लांब चालणे, लांबलचक बोलणे, लांब मिठी मारून पुन्हा घाईघाईने येतात? असे होऊ शकते की त्यांना तुमची आठवण येते? तर तुम्ही "अहो!" शूट करा! परत पूफ, ते आता एका आठवड्यासाठी गायब झाले आहेत. या सर्व गोष्टींमुळे तुमचा माजी माणूस गरम आणि थंड असतो तेव्हा याचा काय अर्थ होतो?

किंवा तुमचे माजी तुमच्या मेसेजला उत्तर न देणे, पण तो पाहतोय याची खात्री करणे इतके सोपे असू शकते. प्रत्येक सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर तुम्ही अपलोड केलेली प्रत्येक कथा. आम्हाला खात्री आहे की असे काहीतरी तुम्हाला विचार करायला लावेल की "माझे माजी गरम आणि थंड आहेत!"

हे आपल्यातील सर्वोत्तम व्यक्तींसोबत घडते. आम्ही आमच्या भूतपूर्व व्यक्तीशी संपर्क साधतो आणि कधीकधी ते याचा फायदा घेऊ शकतात. हे निराशाजनक आणि निराशाजनक असू शकते. तुम्ही आधीच पुढे जाण्यासाठी संघर्ष करत असल्याने, तुम्हाला सतत हस्तक्षेप करण्याची आणि त्यानंतरच्या गायब होण्याची गरज नाही. तर, माजी व्यक्ती गरम आणि थंड असेल तेव्हा काय करावे?

7 कारणे तुमचा माजी गरम आणि थंड आहे — आणि त्यास कसे सामोरे जावे

हे एक पॉवर प्ले असू शकते, किंवा s/ तो हे फक्त नरकासाठी करत असेल (होय, जगात खरे वाईट अस्तित्वात आहे). एक गरम आणि थंड माजी प्रियकर किंवा माजी मैत्रीण तुम्हाला Netflix समोर बसून त्या आइस्क्रीम टबच्या तळाशी तुमची उत्तरे शोधण्याचा प्रयत्न करत आहे.

“माझा माजी गरम आणि थंड का आहे? " तुम्ही हा प्रश्न एकट्याने हाताळण्याचा निर्णय घेतल्यास, तुम्हाला लवकरच मिळेलहे गूढ सोडवण्याच्या प्रयत्नात गुंतवलेल्या उर्जेचा मोबदला मिळत नाही हे समजून घ्या. तुमच्या टाळणाऱ्या माजी व्यक्तीच्या गरम आणि थंड वर्तनामुळे तुम्हाला तुमचा मेंदू खराखुरा उत्तर सापडत नाही.

माजीकडून मिश्रित सिग्नल मिळत आहेत? तुम्ही नेमके कशातून जात आहात आणि ते तुम्हाला कोणत्या वेदनादायक जगाकडे घेऊन जाऊ शकते हे आम्हाला समजते. येथे संभाव्य कारणांची यादी आहे आणि त्याबद्दल काय करावे:

1. ते तुम्हाला गृहीत धरत आहेत

एक मिनिट ते तुमचे सर्वात चांगले मित्र आहेत. दुसरे तुम्ही तुमची गरम आणि थंड माजी मैत्रीण/बॉयफ्रेंड तुमचे मेसेज भूत करताना पाहता. तुम्हाला यासारख्या माजी व्यक्तीकडून मिश्रित सिग्नल मिळत असल्यास, याचा अर्थ ते तुम्हाला गृहीत धरत आहेत. या डायनॅमिकमध्ये त्यांच्याकडे थोडेसे सामर्थ्य आहे याची त्यांना जाणीव होऊ शकते आणि जेव्हा त्यांना पाहिजे तेव्हा ते तुम्हाला जवळ ठेवण्यासाठी आणि जेव्हा ते व्यस्त असतात तेव्हा ते तुम्हाला विसरून जाण्यासाठी त्याचा गैरवापर करू शकतात.

हे बरेचदा तुमच्यामुळे होते. आपल्या माजी साठी उपलब्ध. तुम्ही त्यांच्या पाठीशी आहात आणि कॉल करत आहात आणि फोनला उत्तर देण्यासाठी/उचलण्यासाठी तुम्ही करत असलेल्या सर्व गोष्टी होल्डवर ठेवता. आपले गरम आणि थंड माजी याचा फायदा घेतील आणि आपण. तुम्ही भूतकाळातील उष्ण आणि थंड वर्तनाची उदाहरणे शोधत असाल तर, त्यांनी तुमच्यासोबत बाहेर जाण्याची योजना आखली आणि तुमच्यासोबत संपूर्ण दिवस घालवण्याची योजना आखली, परंतु जेव्हा वेळ आली तेव्हा तुम्हाला उभे केले.

उपाय: प्रथम स्वत: ला ठेवा!

जेव्हा तुम्हाला डंपर असे मिश्रित सिग्नल पाठवताना दिसतो आणि तुम्हाला गृहीत धरू लागतो, तेव्हा तुम्हाला प्राधान्य देणे आवश्यक आहेप्रथम स्वत: ला. तुम्हाला स्वत:ला सांगावे लागेल की त्यांच्या पाठीशी राहिल्याने तुमचा फायदा होणार नाही आणि तुम्हाला त्रास होऊ शकतो. फक्त स्वतःला सांगणे पुरेसे नाही, तुम्हाला त्यावर विश्वास ठेवावा लागेल! तुमच्या फोनच्या स्क्रीनपासून दूर पहा. "माझा माजी मला गोंधळात टाकत आहे" असा विचार करण्यात वेळ घालवू नका आणि आपल्या माजीपासून दूर राहा. तरीही सोशल मीडिया डिटॉक्स तुमचे चांगले करेल.

2. त्यांना हे कळत नाही की ते गरम आणि थंड आहेत

ठीक आहे, असे नसण्याची चांगली संधी आहे परंतु तरीही तुम्हाला त्यांना संशयाचा फायदा द्यावा लागेल. जर ते अशा प्रकारचे असतील जे प्रत्येकासाठी अनुकूल आणि उपलब्ध राहतात, तर कदाचित त्यांना हे समजणार नाही की ते तुम्हाला पुढे नेत आहेत. हे आश्चर्यचकित करणारे वाटेल आणि तुम्हाला "माझे माजी गरम आणि थंड का आहे?" असे विचारत राहतील?

ते अशा प्रकारचे लोक असू शकतात जे त्यांच्या जीवनात कोणाशीही आणि प्रत्येकाशी मैत्री करण्याचा प्रयत्न करत आहेत, कारण त्यांना स्वतःचा अभिमान आहे एक लोक व्यक्ती. जर त्या माजी व्यक्तीच्या गरम आणि थंड वर्तनाने तुम्हाला एका बॉक्समध्ये अडकवले असेल, तर कदाचित ती तुम्हाला पुढे नेत आहे हे तिला कळतही नसेल.

असंभाव्य आहे, आम्ही सहमत आहोत. पण ते शक्य आहे. विशेषतः जर तुम्ही तुमच्या भावना तुमच्या माजी व्यक्तीला कळू दिल्या नाहीत. माजी व्यक्ती गरम आणि थंड असताना नेमके काय करावे.

उपाय: संवाद साधा!

तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमचे माजी लोक तुमच्यासाठी उष्ण आणि थंड असतील तर ते तुम्हाला गोंधळात टाकत आहेत हे लक्षात न घेता, तुम्ही त्यांच्याशी बोलणे आवश्यक आहे. त्यांच्यात असलेल्या गोंधळाबद्दल त्यांना माहिती नाहीतुमच्या जीवनात कारणीभूत आहे म्हणून त्यांना त्याबद्दल सांगणे तुमचे काम आहे. समोर रहा, तुम्हाला काय त्रास देत आहे ते त्यांना सांगा आणि उपाय निघतील.

3. तुमचा माजी त्यांच्या भावनांबद्दल निश्चित नाही

तुम्ही स्वतःला विचारत असताना, “माझा माजी मला गोंधळात टाकत आहे, काय? मी करू का?", ते स्वतःच गोंधळलेले असू शकतात. हे शक्य आहे की त्यांच्यात प्रदीर्घ भावना असू शकतात, परंतु त्याबद्दल त्यांना खात्री नसते. त्यामुळे ते कधी कधी खूप मैत्रीपूर्ण वाटतात आणि इतर वेळी त्यांना तुमच्याशी काही देणेघेणे नसावे असे वाटते.

हे केवळ तुमच्यासाठी अत्यंत निराशाजनक नाही तर तुमच्या माजी व्यक्तीसाठी देखील चांगले नाही. याचा परिणाम ब्रेकअपनंतर अस्ताव्यस्त संभाषणांमध्ये होऊ शकतो. जर तुमचा माजी गोंधळलेला असेल तर ते वेगवेगळ्या दिवशी पूर्णपणे भिन्न व्यक्तीसारखे वाटू शकतात. तर तुमचे गोंधळलेले माजी गरम आणि थंड असताना तुम्ही काय करावे?

उपाय: ते गोंधळलेले आहेत किंवा तुमचा वापर केला जात आहे?

तुमचे माजी संभ्रमात असल्यासारखे वाटत असल्यास, हा खरा गोंधळ आहे की ते तुमचा वापर करत आहेत की तुम्ही नेहमी आजूबाजूला असता हे तुम्हाला शक्य तितक्या लवकर शोधणे आवश्यक आहे. तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीशी याविषयी थेट बोलू शकता किंवा एखाद्या मित्राशी याबद्दल बोलू शकता. तुमचा माजी तुमच्यामध्ये आहे की नाही हे शोधण्याचा प्रयत्न केल्याने तुमचा मेंदू इतर चिन्हे शोधून काढेल. यामुळे तुमच्या माजी व्यक्तीवर मात करणे आणखी कठीण होईल.

जर तो खरा गोंधळ झाला असेल, तर तुमच्या माजी व्यक्तीला त्यांचे मन बनवायला सांगा किंवा स्वतःपासून दूर राहा. जर ते तुम्हाला वापरत असतील तर द्यातुझा तो स्नायू भावाचा कॉल. तो बाकीची काळजी घेईल.

4. तुमचा गरम आणि थंड माजी तुम्हाला हुक वर ठेवतो

जेव्हा तुमची गरम आणि थंड माजी मैत्रीण किंवा माजी प्रियकर तुम्हाला ठेवत असेल हुक, याचा अर्थ असा आहे की ते तुम्हाला अजूनही तुम्हाला हवे आहेत असा विचार करण्याचा प्रयत्न करत आहेत, त्यामुळे तुम्ही दूर जाऊ नका आणि नेहमी एक पर्याय राहाल. ते इश्कबाज होऊ शकतात, अत्यंत स्वारस्यपूर्ण वाटू शकतात आणि नंतर पुन्हा थंड होऊ शकतात. ते तुम्हाला आजूबाजूला ठेवत आहेत, स्वप्न पाहण्यास तुम्हाला पुरेशी स्वारस्य दाखवत आहेत, परंतु प्रत्यक्षात कधीही काहीही करत नाहीत.

आता ते तुम्हाला का अडकवून ठेवतील, तुम्ही विचारता? बरं, त्यांना तुमच्या आसपास ठेवायचे आहे, फक्त "असल्यास" त्यांना काहीतरी करायचे आहे. एखाद्याला हुकवर ठेवणे हे स्थूल हक्काच्या भावनेतून उद्भवते. डंपीसाठी हा एक विनाशकारी अनुभव असू शकतो कारण ते डीलच्या शेवटी असतील आणि ते सुंदर नाही.

कोणालाही बॅकअप घेणे आवडत नाही. थिएटर कलाकार नाही, खेळाडू नाही आणि नक्कीच प्रेमी नाही. तुमचा माजी प्रियकर मुळात देवाची भूमिका बजावत असतो, मुख्य अभिनेता आजारी पडल्यास, तुमचे जीवन असलेल्या नाट्य रोम-कॉमसाठी बॅकअप तयार ठेवतो. अशा परिस्थितीत, “माझे माजी गरम आणि थंड आहेत” ही तुमच्या मनात शेवटची गोष्ट असली पाहिजे, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे त्यांना सर्वत्र ब्लॉक करणे, शक्य तितक्या लवकर.

उपाय: संपर्क नसण्याचा नियम

जर तुम्ही खात्री आहे की तुमचे टाळणारे माजी तुमच्यासोबत गरम आणि थंड आहेत कारण ते तुम्हाला वर ठेवत आहेतहुक, तुम्ही फक्त एकच गोष्ट करू शकता आणि करू शकता - खेळायला आणा, कोणताही संपर्क नियम नाही. त्यांना तुमच्या डायनॅमिकच्या चढ-उतारांवर हुकूम देऊ नका. त्यांना तुमच्याभोवती फेकून देण्याची, तुमची उभारणी करण्याची आणि तुम्हाला पाडण्याची शक्ती देऊ नका.

कोणताही संपर्क नाही हा नियम ताबडतोब लागू करा. हे केवळ तुमच्या गरम आणि थंड माजी व्यक्तीला तुमच्याशी गोंधळ न करण्यास शिकवेल, परंतु ते तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी चमत्कार देखील करेल.

5. ते लैंगिक जवळीक गमावतात

माजी प्रियकर लैंगिक संबंधासाठी तुमच्याशी संपर्क साधण्याची शक्यता जास्त असते, परंतु गरम आणि थंड माजी मैत्रीण देखील ते करू शकते. ब्रेकअपच्या काही महिन्यांनंतर, तुम्हाला पहाटे 2 वाजता दारूच्या नशेत बुटी कॉल प्राप्त होऊ शकतो.

हे अत्यंत सामान्य आहे आणि काहीवेळा त्या मद्यधुंद कॉल/टेक्स्टपेक्षा जास्त काळ टिकू शकते. तुम्हाला मिळत असलेल्या मजकुरांच्या मागे खरी काळजी आणि प्रेम आहे असे वाटू शकते आणि ते तुमच्याशी तोडणे आम्हाला आवडत नाही, परंतु ते फक्त वासना असू शकते.

उपाय: रद्द करा! रद्द करा! रद्द करा!

तुम्हाला हे आधीच माहित आहे, तरीही तुम्ही समाधान वाचत असाल की कदाचित आम्ही म्हणू की तुम्ही पुढे जाऊन आनंद घेऊ शकता..?

नाही, माफ करा. ते करू नका. ती चांगली कल्पना नाही. एखाद्या माजी व्यक्तीसोबत (विशेषत: गरम आणि थंड) भेटणे कधीही चांगली कल्पना नव्हती, अजूनही नाही आणि कधीही होणार नाही. जर तुम्ही ते पूर्ण केले, तर तुमच्यामध्ये तीव्र विरोधाभासी भावना राहतील ज्याचा सामना करणे खूप कठीण होईल. तर मग तुम्ही काय कराल? होय, तुम्ही पुन्हा तुमच्या माजी व्यक्तीला माराल. हे निपकळ्यातील दुष्टचक्र, हे करू नका!

टेड मॉस्बीच्या पुस्तकातून एक पान काढा आणि त्याची आई त्याला नेहमी काय सांगते ते स्वतःला सांगा: 2 A.M. नंतर काहीही चांगले घडत नाही. तर पुढच्या वेळी तुम्हाला एक स्लोपी "WYD?" रात्री उशिरा आपल्या माजी पासून, फक्त त्या गरम आणि थंड माजी प्रियकर टाळा. रात्रभर पाहण्याची एक रात्र तुमच्या आईला मी कशी भेटलो तुमच्यासाठी कोणताही दिवस चांगला असेल.

6. तुमच्या माजी व्यक्तीला तुमच्याशी मैत्री करायची आहे

हे खूप सोपे आहे प्रेमाच्या अस्सल भावनांसाठी मैत्रीचा गैरसमज करणे. मित्र एकमेकांना कॉल करतात, एकमेकांची काळजी घेतात, ते ठीक आहेत याची खात्री करा आणि एकमेकांची काळजी घ्या. बरं, नात्यातील लोकही तसे करतात.

ब्रेकअप झाल्यानंतर, तुमचा माजी अजूनही तुमची काळजी करू शकतो आणि तुमच्याशी मैत्री करू इच्छितो. प्रेम निघून जाऊ शकते, परंतु तरीही त्यांना तुमच्यासाठी सर्वोत्तम हवे असेल. मिश्र सिग्नल पाठवणारा डंपर कदाचित तुम्ही प्रेमासाठी मैत्रीचा चुकीचा अर्थ लावत असाल.

उपाय: तुमचा विचार करा आणि त्यांना वास्तविकता तपासा

दोन एक्सी यशस्वीपणे मित्र राहतात. जगातील सर्वात निरोगी ब्रेकअप आणि ब्रेकअपनंतर शून्य अस्ताव्यस्त असलेली मैत्री संपुष्टात आणण्यासाठी दोन प्रौढ व्यक्तींची आवश्यकता असेल.

तुमचा माजी व्यक्ती तुमच्याशी मैत्री करण्याचा प्रयत्न करत आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, तुम्हाला भावनांना अडथळा न आणता किंवा गोष्टी अस्ताव्यस्त न करता तुम्ही त्यांच्याशी मैत्री करू शकता का हे स्वतःला विचारा. बहुतेक लोकांसाठी या प्रश्नाचे उत्तर कठीण 'नाही' आहे. जेव्हा कळेलम्हणजे, तुम्ही स्वतः थोडं थंड असायला हवं आणि तुमच्या गरम आणि कोल्ड माजी व्यक्तीची वास्तविकता तपासली पाहिजे.

7. तुमचे माजी नवीन नातेसंबंधात असू शकतात

बॅक अप, हे होणार आहे दुखापत जर तुमचा माजी टाळणारा गरम आणि थंड असेल, तर ते आधीच नवीन नातेसंबंधात असल्यामुळे आणि ते नाते कसे चालते, ते तुमच्याशी कसे बोलतात हे नियंत्रित करते. जेव्हा त्यांचे नाते चांगले चालले आहे, तेव्हा तुम्ही त्यांच्यासाठी अस्तित्वात असल्याचे दिसत नाही. मार्गात शेवटी अडथळा आल्यास, स्पीड डायलवर तुमचा क्रमांक 1 आहे.

या परिस्थितीत माजी कडून मिश्रित सिग्नल नक्कीच दुखावतील. विशेषत: जेव्हा तुम्हाला हे समजते की ते दुसर्‍या नात्यात आहेत आणि तरीही ते तुम्हाला हवे तसे पुढे नेण्याचा प्रयत्न करत आहेत. जणू काही ते तुम्हाला बॅकअप प्लॅन म्हणून ठेवत आहेत.

उपाय: स्वतःवर लक्ष केंद्रित करा आणि अंतर राखा

जर डंपर नवीन असताना देखील मिश्र सिग्नल पाठवत असेल नातेसंबंध, शक्यता त्यांना वाटते की त्यांचा तुमच्यावर अधिकार आहे. तुम्हाला त्यांच्या बालिश डावपेचांपासून स्वतःला दूर ठेवण्याची आवश्यकता आहे (ब्लॉक बटण तुमच्यासाठी आश्चर्यकारक काम करेल, आम्ही शपथ घेतो) आणि स्वतःवर कार्य करणे सुरू करा.

तुमचे माजी नवीन नातेसंबंधात असल्याचे तुम्हाला दिसल्यास निळे वाटणे पूर्णपणे सामान्य आहे. तुम्ही पुढे कसे जायचे हे समजून घेण्यासाठी तुमच्या मित्रांची किंवा थेरपिस्टची मदत घ्या. लक्षात ठेवण्‍याची महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की तुम्‍ही तुमच्‍या माजी व्‍यक्‍तीला तुमच्‍यावर अधिकार गाजवू देत नाही.

त्‍याला गुंडाळण्‍यासाठी, तुमच्‍या माजी व्‍यक्‍ती गरम असल्‍यावर करण्‍यासाठी आम्‍ही तुमच्‍याला सर्वात चांगली गोष्ट देऊ.थंड: संवाद. जर तुमचा माजी तुमच्यासोबत गरम आणि थंड असेल तर त्याच्याशी सामना करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे संवाद. तुम्हाला काय त्रास होत आहे याबद्दल तुमच्या माजी व्यक्तीशी बोला. ते तुम्हाला पुढे नेत आहेत असे तुम्हाला का वाटते आणि ते असे का करत आहेत ते त्यांना विचारा. संप्रेषणाद्वारे, तुम्ही तुमची पुढील पायरी निवडू शकता, जरी त्यात तुमच्या माजी व्यक्तीला ब्लॉक करणे समाविष्ट आहे. तुमच्या गरम आणि थंड माजी व्यक्तींना तुमच्यावर सत्ता गाजवू देऊ नका आणि त्यांना दाखवा की बॉस कोण आहे.