7 պատճառ, թե ինչու է ձեր նախկինը տաք և սառը – և ինչպես վարվել դրա հետ

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Անսպասելիորեն ձեր նախկինը «Hey!» է նկարահանում: ձեր ճանապարհը և անմիջապես ձեր միտքը սկսում է վազել: Հնարավո՞ր է սիրավեպի վերականգնում: Երկար զբոսանքները, երկար խոսակցություններն ու երկար գրկախառնությունները նորից հետ են գալիս: Կարո՞ղ է նրանք կարոտել քեզ: Այսպիսով, դուք կրակում եք «Hey!» ետ. Պուֆ, նրանք այժմ անհետացել են մեկ շաբաթով: Այս ամենը կարող է ձեզ մտածել, թե ինչ է նշանակում, երբ ձեր նախկինը տաք է և սառը:

Կամ դա կարող է լինել այնքան պարզ, որքան ձեր նախկինը չի պատասխանում ձեր հաղորդագրություններին, բայց համոզվում է, որ նա դիտում է: յուրաքանչյուր պատմություն, որը դուք վերբեռնում եք սոցիալական լրատվամիջոցների յուրաքանչյուր հարթակում: Մենք համոզված ենք, որ նման բան ձեզ կստիպի մտածել «Իմ նախկինը տաք և սառը է»:

Դա պատահում է մեզանից լավագույնների հետ: Մենք կախված ենք մեր նախկինից, և երբեմն նրանք կարող են օգտվել դրանից: Դա կարող է լինել հիասթափեցնող և հուսահատեցնող: Քանի որ դուք արդեն պայքարում եք առաջ շարժվելու համար, ձեզ հարկավոր չէ մշտական ​​միջամտություն և հետագա անհետացում: Այսպիսով, ի՞նչ անել, երբ նախկինը տաք է և սառը:

7 պատճառ, թե ինչու է ձեր նախկինը տաք և սառը — և ինչպես վարվել դրա հետ

Դա կարող է լինել ուժային խաղեր, կամ s/ նա կարող էր դա անել միայն դժոխքի համար (այո, իսկական չարը գոյություն ունի աշխարհում): Տաք ու սառը նախկին ընկերը կամ նախկին ընկերուհին պատրաստվում է ձեզ թողնել նստած Netflix-ի առջև՝ փորձելով գտնել ձեր պատասխանները պաղպաղակի լոգարանի ներքևում:

«Ինչու է իմ նախկինը տաք և սառը: » Եթե ​​որոշեք միայնակ լուծել այս հարցը, շուտով կլուծեքպարզեք, որ այս առեղծվածը լուծելու համար ներդրված էներգիան արժանի չէ վարձատրության: Ձեր խուսափող նախկինի տաք և սառը վարքագիծը կարող է ձեզ ստիպել գլխի ընկնել միայն իրական պատասխան չգտնելու համար:

Նախկինից խառը ազդանշաններ եք ստանում: Մենք հստակ հասկանում ենք, թե ինչի միջով եք դուք անցնում, և այն ցավի աշխարհը, որը կարող է ձեզ տանել: Ահա հնարավոր պատճառների ցանկը և ինչ անել դրա դեմ.

1. Նրանք քեզ ընդունում են որպես ինքնիրեն

Մի րոպե նրանք քո լավագույն ընկերն են: Մյուսը տեսնում եք, որ ձեր տաք ու սառը նախկին ընկերուհին/ընկերը պատկերացնում է ձեր հաղորդագրությունները: Եթե ​​դուք խառը ազդանշաններ եք ստանում նման նախկինից, դա կարող է նշանակել, որ նրանք ձեզ ընդունում են որպես տրված: Նրանք կարող են գիտակցել, որ այս դինամիկայում մի փոքր ուժ ունեն և կարող են չարաշահել այն, որպեսզի պահեն ձեզ մոտ, երբ նրանք ցանկանան, և մոռանան ձեզ, երբ զբաղված են:

Դա հաճախ բխում է նրանից, որ դուք նույնպես այդպիսին եք: հասանելի է ձեր նախկինի համար: Դուք զանգահարում եք նրանց, և դուք սպասում եք այն ամենին, ինչ անում եք, որպեսզի պատասխանեք/վերցնեք հեռախոսը: Ձեր տաք ու սառը նախկինը կօգտվի դրանից և դուք: Եթե ​​դուք փնտրում եք տաք և սառը վարքագծի օրինակներ նախկինից, ապա դա այն ժամանակն է, երբ նրանք պլանավորում էին ձեզ հետ դուրս գալ և պլանավորել ամբողջ օրը ձեզ հետ, բայց ոտքի կանգնեցին ձեզ, երբ ժամանակը եկավ:

Լուծում. Դրեք ինքներդ ձեզ առաջինը:

Երբ տեսնում եք, որ ինքնաթափիչը նման խառը ազդանշաններ է ուղարկում և սկսում է ձեզ համարել որպես կանոն, դուք պետք է առաջնահերթություն դնեք.նախ ինքներդ: Դու պետք է ինքդ քեզ ասես, որ մնալով նրանց կողքին, ոչ մի օգուտ չի բերի քեզ և կարող է ի վերջո վնասել քեզ: Պարզապես ինքներդ ձեզ ասելը, որ դա բավարար չէ, դուք պետք է հավատաք դրան: Հեռացրեք հայացքը ձեր հեռախոսի էկրանից: Ժամանակ մի ծախսեք «նախկինս ինձ շփոթեցնում է» խորհելով և ձեր նախկինից հեռու կյանք գտեք: Սոցիալական ցանցերի դետոքսն ամեն դեպքում ձեզ լավ կբերի:

2. Նրանք չեն հասկանում, որ իրենք տաք են և սառը

Լավ, մեծ հավանականություն կա, որ դա այդպես չէ, բայց դուք դեռ պետք է նրանց կասկածի տակ դնեք: Եթե ​​նրանք այնպիսին են, ովքեր ընկերասեր են և հասանելի բոլորի համար, նրանք կարող են չհասկանալ, որ առաջնորդում են ձեզ: Դա շփոթեցնող կթվա և կստիպի ձեզ հարցնել «ինչու՞ է իմ նախկինը տաք և սառը»:

Տես նաեւ: Ձեր ընկերուհուն նյարդայնացնելու 15 զվարճալի եղանակ

Նրանք կարող են լինել այնպիսի մարդիկ, ովքեր փորձում են իրենց կյանքում ընկերական լինել որևէ մեկի և բոլորի հետ, միայն այն պատճառով, որ հպարտանում են իրենց լինելով: ժողովրդական մարդ. Եթե ​​այդ նախկինի տաք ու սառը պահվածքը ձեզ ստիպել է խրված լինել տուփի մեջ, դա կարող է լինել միայն այն պատճառով, որ նա չի էլ գիտակցում, որ ձեզ առաջնորդում է:

Դա քիչ հավանական է, մենք համաձայն ենք: Բայց դա հնարավոր է։ Հատկապես, եթե թույլ չեք տվել, որ ձեր զգացմունքները հայտնի լինեն ձեր նախկինին: Դա հենց այն է, ինչ պետք է անել, երբ նախկինը տաք է և սառը:

Լուծում. շփվեք:

Եթե կարծում եք, որ ձեր նախկինը կարող է սառնասրտորեն վերաբերվել ձեզ, առանց նրանք նույնիսկ գիտակցելու, որ նրանք ձեզ տարակուսում են, դուք պետք է խոսեք նրանց հետ: Նրանք տեղյակ չեն իրենց շփոթության մասինառաջացնել ձեր կյանքում, ուստի ձեր խնդիրն է նրանց պատմել այդ մասին: Եղեք առաջ, ասեք նրանց, թե ինչն է ձեզ անհանգստացնում, և լուծումներ կգտնվեն:

3. Ձեր նախկինը վստահ չէ իր զգացմունքների մասին

Մինչ դուք ինքներդ ձեզ հարցնում եք. «Իմ նախկինը շփոթեցնում է ինձ, թե ինչ պետք է անեմ», պարզապես նրանք կարող են շփոթել: Հնարավոր է, որ նրանք կարող են երկարատև զգացմունքներ ունենալ, բայց այդքան էլ վստահ չեն դրանցում: Այսպիսով, նրանք երբեմն շատ ընկերասեր են թվում, իսկ երբեմն թվում է, թե ցանկանում են ձեզ հետ կապ չունենալ:

Ոչ միայն դա չափազանց զայրացնում է ձեզ, այլև լավ չէ ձեր նախկինի համար: Սա կարող է հանգեցնել մի շարք անհարմար խոսակցությունների՝ բաժանումից հետո: Եթե ​​ձեր նախկինը շփոթված է, նա կարող է տարբեր օրերի բոլորովին այլ մարդ թվալ: Այսպիսով, ի՞նչ պետք է անեք, երբ ձեր շփոթված նախկինը տաք է և սառը:

Լուծում. շփոթվա՞ծ են, թե՞ ձեզ օգտագործում են:

Եթե թվում է, թե ձեր նախկինը կարող է շփոթված լինել, դուք պետք է որքան հնարավոր է շուտ պարզեք, արդյոք դա իսկական շփոթություն է, թե՞ նրանք պարզապես օգտագործում են ձեզ, քանի որ դուք միշտ մոտ եք: Դուք կարող եք ուղղակիորեն խոսել ձեր նախկինի հետ այս մասին կամ ընկերոջդ հետ խոսել այդ մասին: Փորձելով պարզել, թե արդյոք ձեր նախկինը սիրահարված է ձեզ, ձեր ուղեղը կսկսի փնտրել այլ նշանների համար: Դա ավելի կդժվարացնի ձեր նախկինին հաղթահարելը:

Եթե պարզվի, որ դա իսկական շփոթություն է, խնդրեք ձեր նախկինին որոշում կայացնել կամ պարզապես հեռանալ: Եթե ​​նրանք օգտագործում են ձեզ, տվեքայդ մկանուտ եղբայրդ զանգ. Մնացածի մասին նա կզբաղվի:

4. Ձեր տաք ու սառը նախկինը ձեզ հետ է պահում

Երբ ձեր տաք ու սառը նախկին ընկերուհին կամ նախկին ընկերը ձեզ պահում է դա նշանակում է, որ նրանք ձեզ առաջնորդում են՝ փորձելով ստիպել ձեզ մտածել, որ նրանք դեռ ցանկանում են ձեզ, որպեսզի դուք չհեռանաք և միշտ մնաք տարբերակ: Նրանք կարող են սիրախաղ անել, չափազանց հետաքրքրված թվալ, հետո նորից սառը դառնալ: Նրանք ձեզ շրջապատում են, բավականաչափ հետաքրքրված են թվում, որպեսզի սկսեք երազել, բայց երբեք իրականում որևէ բանի չեք հանձնվում:

Հիմա ինչո՞ւ են ձեզ պահում, կհարցնեք: Դե, նրանք ուզում են ձեզ մոտ պահել, միայն թե «մի դեպքում» նրանք ուզում են ինչ-որ բան անել: Ինչ-որ մեկին կեռիկի վրա պահելը բխում է համախառն իրավունքի զգացումից: Դա կարող է լինել աղետալի փորձառուի համար, քանի որ նրանք կլինեն գործարքի վերջում, և դա գեղեցիկ չէ:

Ոչ ոք չի սիրում լինել պահեստային: Ոչ թատրոնի դերասաններ, ոչ մարզիկներ, ոչ էլ հաստատ սիրահարներ։ Ձեր նախկին սիրեցյալը հիմնականում խաղում է աստծո դերը, պատրաստ է պահուստային ֆոնդ թատերական rom-com-ի համար, որը ձեր կյանքն է, հենց այն դեպքում, եթե գլխավոր դերակատարը հիվանդանա: Նման իրավիճակներում «նախկինս տաք է և սառը» պետք է լինի ձեր մտքի վերջին բանը, ավելի կարևորն այն է, որ դրանք ամենուր արգելափակեք, որքան հնարավոր է շուտ:

Լուծում. առանց շփման կանոնը

Եթե դուք. վստահ եղեք, որ ձեր խուսափող նախկինը ձեզ հետ տաք է և սառը, քանի որ նրանք ձեզ հետ են պահումԿարծել, կա միայն մեկ բան, որ կարող ես և պետք է անես՝ խաղալու համար, առանց շփման կանոնը: Թույլ մի տվեք, որ նրանք թելադրեն ձեր դինամիկայի վերելքներն ու վայրէջքները: Մի տվեք նրանց իշխանությունը, որպեսզի ձեզ շպրտեն, շենացնեն և քանդեն ձեզ:

Անմիջապես կիրառեք առանց շփման կանոնը: Դա ոչ միայն կսովորեցնի ձեր տաք ու սառը նախկինին չխառնվել ձեզ հետ, այլև հրաշքներ կգործի ձեր հոգեկան առողջության համար:

5. Նրանք կարոտում են սեքսուալ մտերմությունը

Ավելի հավանական է, որ նախկին ընկերը կապվում է ձեզ հետ սեքսի համար, բայց տաք ու սառը նախկին ընկերուհին նույնպես կարող է դա անել: Մի քանի ամիս բաժանվելուց հետո դուք կարող եք հարբած ավարի զանգ ստանալ գիշերը ժամը 2-ին:

Սա չափազանց տարածված է և երբեմն կարող է տևել ավելի երկար, քան պարզապես հարբած զանգը/տեքստը: Կարող է թվալ, թե անկեղծ հոգատարություն և սեր է ընկած ձեր ստացած տեքստերի հետևում, և մենք ատում ենք դրանք կոտրել ձեզ, բայց դա կարող է պարզապես ցանկություն լինել:

Լուծում. Դադարեցրե՛ք Դադարեցրե՛ք

Դուք արդեն գիտեք սա, բայց դեռ կարդում եք լուծումը` մտածելով, որ գուցե ասենք, որ կարող եք առաջ գնալ և անձնատուր լինել, միայն մեկ անգամ...

Ոչ, կներեք: Մի արեք դա: Դա լավ գաղափար չէ: Նախկինի հետ շփվելը (հատկապես տաք և սառը) երբեք լավ գաղափար չի եղել, դեռ այդպես չէ և երբեք չի լինի: Եթե ​​դուք ի վերջո դա անեք, դուք կմնաք հակասական զգացմունքների ինտենսիվ քանակությամբ, որոնց հետ հաղթահարելը չափազանց դժվար կլինի: Այսպիսով, ի՞նչ եք անելու այն ժամանակ: Այո, դուք նորից կխփեք ձեր նախկինին: Կտրեք սաարատավոր շրջան է, մի արեք դա:

Վերցրեք Թեդ Մոսբիի գրքից մի էջ և ասեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ է նրան միշտ ասում մայրը. գիշերը ժամը 2-ից հետո ոչ մի լավ բան տեղի չի ունենում: Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ դուք կստանաք անփույթ «WYD»: ձեր նախկինից ուշ երեկոյան, պարզապես խուսափեք այդ տաք ու սառը նախկին ընկերոջից: Շատ-շատ դիտելու գիշերը Ինչպես ես հանդիպեցի մայրիկիդ ավելի լավ կլինի ձեզ համար ցանկացած օր:

Տես նաեւ: 13 հստակ նշան, որ նա պայքարում է իր զգացմունքների դեմ քո փոխարեն

6. Ձեր նախկինը ցանկանում է ընկերանալ ձեզ հետ

Դա շատ հեշտ է սխալ հասկանալ բարեկամությունը սիրո անկեղծ զգացմունքների համար: Ընկերները զանգահարում են միմյանց, հոգ են տանում միմյանց մասին, համոզվում են, որ նրանք լավ են և հոգ են տանում միմյանց մասին: Դե, հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդիկ նույնպես:

Հետևեք բաժանումը, ձեր նախկինը դեռ կարող է հոգ տանել ձեր մասին և ցանկանում է ձեզ հետ ընկերներ մնալ: Սերը կարող է անցնել, բայց նրանք դեռ կարող են լավագույնը ցանկանալ ձեզ համար: Խառը ազդանշաններ ուղարկող ինքնաթափը կարող է լինել, որ դուք սխալ եք ընկալում ձեր բարեկամությունը սիրո համար:

Լուծում. Որոշեք ձեր միտքը և ստուգեք նրանց իրականությունը

Շատ հազվադեպ են երկու նախկինները հաջողությամբ մնում ընկերներ: Աշխարհի ամենաառողջ բաժանումը և երկու հասուն մարդիկ կպահանջվեն, որպեսզի կարողանաք ընկերություն հաստատել զրոյական անհարմարությամբ՝ բաժանումից հետո:

Եթե կարծում եք, որ ձեր նախկինը փորձում է ընկերանալ ձեզ հետ, դուք պետք է. Հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ կարո՞ղ եք ընկերանալ նրանց հետ՝ թույլ չտալով, որ զգացմունքները խանգարեն, կամ ինչ-որ բան անհարմար պատճառեն: Մարդկանց մեծամասնության համար այդ հարցի պատասխանը կոշտ «ոչ» է: Երբ հասկանում եսդա, դուք ինքներդ պետք է մի փոքր սառը լինեք և ձեր տաք ու սառը նախկինին իրականությունը ստուգեք:

7. Ձեր նախկինը կարող է նոր հարաբերությունների մեջ լինել

Բարձրե՛ք, այս մեկը պատրաստվում է վիրավորվել. Եթե ​​ձեր խուսափող նախկինը տաք ու սառն է, դա կարող է պայմանավորված լինել այն պատճառով, որ նրանք արդեն նոր հարաբերությունների մեջ են, և ինչպես են ընթանում այդ հարաբերությունները, որոշում է, թե ինչպես են նրանք խոսում ձեզ հետ: Երբ նրանց հարաբերությունները լավ են ընթանում, դուք նրանց համար կարծես գոյություն չունեք: Եթե ​​ճանապարհին ի վերջո խոչընդոտ հայտնվի, դուք թիվ 1-ն եք արագ հավաքման հարցում:

Նախկինների կողմից այս սցենարի խառը ազդանշանները միանշանակ կվնասեն: Հատկապես, երբ հասկանում ես, որ նրանք այլ հարաբերությունների մեջ են և դեռ փորձում են առաջնորդել քեզ այնպես, ինչպես և երբ նրանք ցանկանում են: Կարծես նրանք ձեզ պահում են որպես պահեստային պլան:

Լուծում. Կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ վրա և պահպանեք հեռավորությունը

Եթե ինքնաթափիչը խառը ազդանշաններ է ուղարկում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դրանք նոր են: հարաբերություններ, հավանականությունը մեծ է, որ նրանք կարծում են, որ իշխանություն ունեն ձեր վրա: Դուք պետք է հեռու մնաք նրանց մանկական մարտավարությունից (արգելափակման կոճակը ձեզ համար հրաշքներ կանի, երդվում ենք) և սկսեք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա:

Լրիվ նորմալ է կապույտ զգալը, եթե տեսնեք, որ ձեր նախկինը նոր հարաբերությունների մեջ է: Օգնություն խնդրեք ձեր ընկերներից կամ թերապևտից՝ հասկանալու համար, թե ինչպես պետք է առաջ շարժվեք: Կարևոր բանը, որ պետք է հիշելն այն է, որ թույլ չտաք, որ ձեր նախկինը իշխանություն ունենա ձեզ վրա:

Այս ամենը ամփոփելու համար մենք ձեզ կթողնենք ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, երբ ձեր նախկինը տաք է ևսառը. շփվել. Եթե ​​ձեր նախկինը ձեզ հետ տաք է և սառը, ապա դրա հետ վարվելու ամենապարզ ձևը հաղորդակցությունն է: Խոսեք ձեր նախկինի հետ այն մասին, թե ինչն է ձեզ անհանգստացնում: Ինչու եք կարծում, որ նրանք առաջնորդում են ձեզ, և հարցրեք նրանց, թե ինչու են դա անում: Հաղորդակցության միջոցով դուք կարող եք այնուհետև ընտրել ձեր հաջորդ քայլը, նույնիսկ եթե դա ենթադրում է արգելափակել ձեր նախկինին: Թույլ մի տվեք, որ ձեր տաք ու սառը նախկինը իշխանություն ունենա ձեզ վրա և ցույց տվեք նրանց, թե ով է ղեկավարը:

Julie Alexander

Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: