ហេតុផល 7 យ៉ាងដែលអតីតរបស់អ្នកក្តៅនិងត្រជាក់ - និងរបៀបដោះស្រាយជាមួយវា។

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ហួសពីការស្មាន អតីតរបស់អ្នកបាញ់ “ហេ!” ផ្លូវរបស់អ្នក ហើយភ្លាមៗនោះគំនិតរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមប្រណាំង។ លទ្ធភាពនៃស្នេហាឡើងវិញ? ការ​ដើរ​យូរ​និយាយ​វែង​ហើយ​ឱប​យូរ​មក​វិញ​យ៉ាង​ប្រញាប់​ប្រញាល់​ឡើង​វិញ? វាអាចថាគេនឹកអ្នក? ដូច្នេះអ្នកបាញ់ "ហេ!" ត្រឡប់មកវិញ។ ឡូយ ឥឡូវ​គេ​បាត់​មួយ​សប្ដាហ៍​ហើយ។ ទាំងអស់នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលដែលអតីតរបស់អ្នកក្តៅ និងត្រជាក់?

ឬវាអាចជារឿងសាមញ្ញដូចដែលអតីតរបស់អ្នកមិនឆ្លើយតបសាររបស់អ្នក ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាគាត់មើល រាល់រឿងដែលអ្នកបង្ហោះនៅលើគ្រប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ យើង​ប្រាកដ​ជា​មាន​អ្វី​មួយ​បែប​នោះ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​គិត​ថា “អតីត​របស់​ខ្ញុំ​ក្តៅ​ត្រជាក់!”

វា​កើត​ឡើង​ចំពោះ​យើង​ដែល​ល្អ​បំផុត។ យើង​បាន​ព្យួរ​អតីត​របស់​យើង ហើយ​ពេល​ខ្លះ​ពួក​គេ​អាច​នឹង​ទាញ​យក​ប្រយោជន៍​ពី​រឿង​នោះ។ វាអាចជាការខកចិត្ត និងខកចិត្ត។ ដូចដែលអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយការបន្តទៅមុខ អ្នកមិនត្រូវការការជ្រៀតជ្រែកឥតឈប់ឈរ និងការបាត់ខ្លួនជាបន្តបន្ទាប់នោះទេ។ ដូច្នេះ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអតីតក្តៅ និងត្រជាក់? គាត់អាចធ្វើវាសម្រាប់តែនរករបស់វា (បាទ អំពើអាក្រក់ពិតមាននៅលើលោកនេះ)។ អតីតមិត្តប្រុស ឬអតីតមិត្តស្រីក្តៅ និងត្រជាក់នឹងទុកឱ្យអ្នកអង្គុយនៅមុខក្រុមហ៊ុន Netflix ដោយព្យាយាមស្វែងរកចម្លើយរបស់អ្នកនៅខាងក្រោមអាងទឹកកកនោះ។

“ហេតុអ្វីបានជាអតីតរបស់ខ្ញុំក្តៅ ហើយត្រជាក់? ” ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តដោះស្រាយបញ្ហានេះតែម្នាក់ឯង អ្នកនឹងឆាប់គិត​ថា​ថាមពល​ដែល​បាន​វិនិយោគ​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​អាថ៌​កំបាំង​នេះ​មិន​សម​នឹង​ផល​ចំណេញ​នោះ​ទេ។ អាកប្បកិរិយាក្តៅ និងត្រជាក់របស់អតីតអ្នកជៀសវាងរបស់អ្នក អាចធ្វើអោយអ្នកច្របូកច្របល់ខួរក្បាលរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកចម្លើយពិតប្រាកដ។

ទទួលបានសញ្ញាចម្រុះពីអតីត? យើងយល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ ហើយពិភពនៃការឈឺចាប់ដែលវាអាចនាំអ្នកទៅរក។ នេះគឺជាបញ្ជីនៃហេតុផលដែលអាចកើតមាន និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា៖

1. ពួកគេកំពុងទទួលយកអ្នកដោយយល់ព្រម

មួយនាទីពួកគេគឺជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក។ មួយ​ទៀត​អ្នក​ឃើញ​អតីត​មិត្ត​ស្រី​ក្តៅ​និង​ត្រជាក់​របស់​អ្នក​បន្លំ​សារ​របស់​អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលបានសញ្ញាចម្រុះពីអតីតបែបនេះ វាអាចមានន័យថាពួកគេកំពុងទទួលយកអ្នកដោយគ្មានហេតុផល។ ពួកគេអាចដឹងថាពួកគេមានថាមពលបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងថាមពលនេះ ហើយអាចនឹងប្រើវាខុសដើម្បីរក្សាអ្នកគ្រប់ពេលដែលពួកគេចង់ ហើយបំភ្លេចអ្នកនៅពេលដែលពួកគេរវល់។

នេះច្រើនតែកើតចេញពីអ្នកផងដែរ មានសម្រាប់អតីតរបស់អ្នក។ អ្នក​នៅ​កដៃ​ហើយ​ហៅ​ទូរសព្ទ ហើយ​អ្នក​ដាក់​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​ដើម្បី​ឆ្លើយតប/លើក​ទូរសព្ទ។ អតីតក្តៅនិងត្រជាក់របស់អ្នកនឹងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីរឿងនេះហើយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកឧទាហរណ៍នៃអាកប្បកិរិយាក្តៅ និងត្រជាក់ពីអតីត វាជាពេលដែលពួកគេបានរៀបចំផែនការដើម្បីចេញទៅក្រៅជាមួយអ្នក ហើយរៀបចំផែនការពេញមួយថ្ងៃជាមួយអ្នក ប៉ុន្តែក្រោកឈរឡើងនៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់។

ដំណោះស្រាយ៖ ដាក់ខ្លួនឯងជាមុនសិន!

នៅពេលដែលអ្នកឃើញអ្នកចាក់សំរាមបញ្ជូនសញ្ញាចម្រុះដូចនេះ ហើយចាប់ផ្តើមទទួលយកអ្នកដោយយល់ស្រប អ្នកត្រូវកំណត់អាទិភាពខ្លួនឯងជាមុនសិន។ អ្នក​ត្រូវ​ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ថា ការ​នៅ​ក្បែរ​គេ ហើយ​ហៅ​គេ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មិន​ល្អ ហើយ​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ឈឺ​ចាប់។ គ្រាន់តែប្រាប់ខ្លួនឯងថាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ត្រូវតែជឿ! មើលឱ្យឆ្ងាយពីអេក្រង់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ កុំ​ចំណាយ​ពេល​សញ្ជឹង​គិត​ថា “អតីត​របស់​ខ្ញុំ​កំពុង​ច្រឡំ​ខ្ញុំ” ហើយ​ស្វែង​រក​ជីវិត​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​អតីត​របស់​អ្នក។ ការបន្សាបជាតិពុលតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនឹងធ្វើឱ្យអ្នកបានល្អយ៉ាងណាក៏ដោយ។

2. ពួកគេមិនដឹងថាពួកគេក្តៅ និងត្រជាក់ទេ

មិនអីទេ មានឱកាសល្អដែលនេះមិនមែនជាករណីនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការសង្ស័យ។ ប្រសិនបើពួកគេជាមនុស្សដែលរួសរាយរាក់ទាក់ និងអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ពួកគេប្រហែលជាមិនដឹងថាពួកគេកំពុងដឹកនាំអ្នកទេ។ វានឹងហាក់បីដូចជាងឿងឆ្ងល់ ហើយទុកឱ្យអ្នកសួរថា "ហេតុអ្វីបានជាអតីតខ្ញុំក្តៅ និងត្រជាក់?"

ពួកគេប្រហែលជាប្រភេទមនុស្សដែលព្យាយាមរាប់អាននរណាម្នាក់ និងមនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ដោយសារតែពួកគេមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់។ ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយាក្តៅ និងត្រជាក់របស់អតីតនេះបានធ្វើឱ្យអ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងប្រអប់មួយ វាប្រហែលជាដោយសារតែនាងមិនដឹងថានាងកំពុងដឹកនាំអ្នក។

វាមិនទំនងទេ យើងយល់ព្រម។ ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួច។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនបានប្រាប់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះអតីតរបស់អ្នក។ នោះជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអតីតក្តៅ និងត្រជាក់។

ដំណោះស្រាយ៖ ទំនាក់ទំនង!

ប្រសិនបើអ្នកគិតថា អតីតរបស់អ្នកអាចក្តៅ និងត្រជាក់ចំពោះអ្នក ដោយពួកគេមិនបានដឹងថាពួកគេកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ អ្នកត្រូវនិយាយវាចេញជាមួយពួកគេ។ ពួកគេមិនដឹងពីភាពច្របូកច្របល់ដែលពួកគេកំពុងបណ្តាលឱ្យនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដូច្នេះវាជាការងាររបស់អ្នកក្នុងការប្រាប់ពួកគេអំពីវា។ ត្រូវប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលរំខានអ្នក ហើយដំណោះស្រាយនឹងកើតឡើង។

3. អតីតរបស់អ្នកមិនប្រាកដអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ

ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងសួរខ្លួនឯងថា "អតីតរបស់ខ្ញុំកំពុងច្រឡំខ្ញុំ តើអ្វី តើខ្ញុំគួរធ្វើទេ?” វាគ្រាន់តែអាចថាពួកគេប្រហែលជាច្រឡំខ្លួនឯង។ វាអាចទៅរួចដែលពួកគេអាចមានអារម្មណ៍អផ្សុក ប៉ុន្តែមិនប្រាកដពេកអំពីពួកគេ។ ដូច្នេះពួកគេហាក់ដូចជាមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ខ្លាំង ពេលខ្លះ ហើយពេលខ្លះទៀតហាក់ដូចជាមិនចង់ធ្វើអ្វីជាមួយអ្នក។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ នេះជាការខកចិត្តខ្លាំងសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែក៏មិនល្អសម្រាប់អតីតរបស់អ្នកផងដែរ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការសន្ទនាដ៏ច្របូកច្របល់ជាច្រើនបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំ ពួកគេប្រហែលជាហាក់ដូចជាមនុស្សខុសគ្នាទាំងស្រុងនៅថ្ងៃផ្សេងៗគ្នា។ ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ពេល​អតីត​អ្នក​ច្របូកច្របល់​របស់​អ្នក​ក្តៅ​និង​ត្រជាក់?

ដំណោះស្រាយ៖ តើពួកគេយល់ច្រលំ ឬកំពុងត្រូវបានប្រើប្រាស់?

ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាអតីតរបស់អ្នកអាចមានការភ័ន្តច្រឡំ អ្នកត្រូវរកឱ្យឃើញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានថាតើវាជាការយល់ច្រលំពិតប្រាកដ ឬពួកគេគ្រាន់តែប្រើអ្នក ដោយសារតែអ្នកតែងតែនៅក្បែរនោះ។ អ្នក​អាច​និយាយ​ជាមួយ​អតីត​អ្នក​ពី​រឿង​នេះ​ត្រង់ៗ ឬ​ឱ្យ​មិត្តភ័ក្តិ​និយាយ​ជាមួយ​ពួកគេ​អំពី​រឿង​នេះ។ ការព្យាយាមរកឱ្យឃើញថាតើអតីតរបស់អ្នកចូលប្រឡូកក្នុងខ្លួនអ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកច្របូកច្របល់ខួរក្បាលរបស់អ្នកសម្រាប់សញ្ញាផ្សេងទៀត។ វានឹងធ្វើឱ្យការយកឈ្នះលើអតីតរបស់អ្នកកាន់តែពិបាក។

ប្រសិនបើវាក្លាយជាការយល់ច្រលំពិតប្រាកដ សូមសួរអតីតរបស់អ្នកឱ្យសម្រេចចិត្ត ឬគ្រាន់តែឃ្លាតពីខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើពួកគេកំពុងប្រើអ្នក ផ្តល់ឱ្យនោះ​ជា​ប្អូន​ប្រុស​របស់​អ្នក​ហៅ​ទូរស័ព្ទ​មួយ​។ គាត់នឹងមើលថែអ្នកដែលនៅសល់។

4. អតីតក្តៅ និងត្រជាក់របស់អ្នកកំពុងរក្សាអ្នកនៅលើទំពក់

នៅពេលដែលមិត្តស្រី ឬអតីតមិត្តប្រុសក្តៅ និងត្រជាក់របស់អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកបន្ត ទំពក់ វាមានន័យថាពួកគេកំពុងដឹកនាំអ្នក ព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាពួកគេនៅតែចង់បានអ្នក ដូច្នេះអ្នកមិនរសាត់ទៅណាទេ ហើយតែងតែជាជម្រើស។ ពួក​គេ​អាច​នឹង​ចែចង់ អាច​មើល​ទៅ​ហាក់​ដូច​ជា​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង ហើយ​បន្ទាប់​មក​ត្រជាក់​ម្ដង​ទៀត។ ពួកគេកំពុងរក្សាអ្នកឱ្យនៅជាប់ ហាក់ដូចជាមានចំណាប់អារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើមសុបិន ប៉ុន្តែមិនដែលប្រព្រឹត្តអ្វីទាល់តែសោះ។

ឥឡូវនេះហេតុអ្វីបានជាពួកគេរក្សាអ្នកនៅលើទំពក់ អ្នកសួរ? ជាការប្រសើរណាស់, ពួកគេចង់រក្សាអ្នកនៅជុំវិញ, គ្រាន់តែ "ក្នុងករណី" ពួកគេចង់ធ្វើអ្វីមួយ។ ការរក្សានរណាម្នាក់នៅលើទំពក់គឺមកពីអារម្មណ៍នៃសិទ្ធិសរុប។ វាអាចក្លាយជាបទពិសោធន៍ដ៏មហន្តរាយមួយសម្រាប់អ្នកដែលឈប់លក់ ដោយសារពួកគេនឹងនៅចុងបញ្ចប់នៃកិច្ចព្រមព្រៀង ហើយវាមិនស្អាតទេ។

គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តការបម្រុងទុកនោះទេ។ មិន​មែន​ជា​តួ​ល្ខោន មិន​មែន​ជា​អត្តពលិក​ទេ ហើយ​ប្រាកដ​ជា​មិន​ស្រឡាញ់។ អតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នកកំពុងដើរតួជាព្រះ ដោយរក្សាការបម្រុងទុកសម្រាប់ល្ខោន rom-com ដែលជាជីវិតរបស់អ្នក ក្នុងករណីដែលតួសំខាន់ធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ "អតីតរបស់ខ្ញុំក្តៅហើយត្រជាក់" គួរតែជារឿងចុងក្រោយក្នុងគំនិតរបស់អ្នក អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៀតនោះគឺការទប់ស្កាត់ពួកគេគ្រប់ទីកន្លែង ឱ្យបានឆាប់។

ដំណោះស្រាយ៖ ច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង

ប្រសិនបើអ្នក ត្រូវប្រាកដថាអតីតអ្នកជៀសវាងរបស់អ្នកក្តៅ និងត្រជាក់ជាមួយអ្នក ព្រោះពួកគេកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកនៅជាមួយhook, មានរឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចនិងគួរធ្វើ - នាំយកទៅលេង, គ្មានច្បាប់ទំនាក់ទំនង។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេកំណត់ការឡើងចុះនៃថាមពលរបស់អ្នក។ កុំ​ផ្តល់​អំណាច​ឱ្យ​ពួកគេ​ដើម្បី​បោះ​អ្នក​ជុំវិញ បង្កើត​អ្នក​ឡើង និង​បំផ្លាញ​អ្នក។

ប្រើ​ច្បាប់​គ្មាន​ទំនាក់ទំនង​ភ្លាមៗ។ វាមិនត្រឹមតែបង្រៀនអតីតក្តៅ និងត្រជាក់របស់អ្នកឱ្យមិនរញ៉េរញ៉ៃជាមួយអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏នឹងផ្តល់ភាពអស្ចារ្យដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។

5. ពួកគេនឹកភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ

វាទំនងជាថាអតីតមិត្តប្រុសទាក់ទងអ្នកសម្រាប់ការរួមភេទ ប៉ុន្តែអតីតមិត្តស្រីក្តៅ និងត្រជាក់ក៏អាចធ្វើវាបានដែរ។ ក្រោយ​បែក​គ្នា​ប៉ុន្មាន​ខែ អ្នក​អាច​នឹង​ទទួល​ទូរស័ព្ទ​ស្រវឹង​នៅ​ម៉ោង ២ ទៀប​ភ្លឺ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើអតីតរបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកវិញទេ? សញ្ញាទាំង១៨នេះ ប្រាប់អ្នកថា គាត់នឹងត្រលប់មកវិញឆាប់ៗនេះ!

នេះជារឿងធម្មតាបំផុត ហើយពេលខ្លះអាចប្រើប្រាស់បានយូរជាងការហៅទូរសព្ទ/ផ្ញើសារដែលស្រវឹងនោះ។ វាហាក់ដូចជាការយកចិត្តទុកដាក់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ពិតប្រាកដនៅពីក្រោយអត្ថបទដែលអ្នកកំពុងទទួល ហើយយើងស្អប់ក្នុងការបំបែកវាសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែវាអាចគ្រាន់តែជាការស្រើបស្រាល។

ដំណោះស្រាយ៖ បោះបង់! រំលូតកូន! រំលូតកូន!

អ្នកដឹងរឿងនេះរួចហើយ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអានដំណោះស្រាយដោយគិត ប្រហែលជាយើងនឹងនិយាយថា អ្នកអាចបន្តទៅមុខ ហើយបណ្តោយវាតែម្តងទៅ..?

ទេ សុំទោស។ កុំធ្វើវា។ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេ។ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីត (ជាពិសេសក្តៅនិងត្រជាក់) មិនមែនជាគំនិតល្អទេ នៅតែមិនមែន និងមិននឹងក្លាយជា។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាចប់ អ្នកនឹងបាត់បង់នូវអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ដែលនឹងក្លាយទៅជាពិបាកដោះស្រាយ។ ដូច្នេះតើអ្នកនឹងធ្វើអ្វី? បាទ អ្នកនឹងវាយអតីតរបស់អ្នកម្តងទៀត។ ច្រឹបនេះ។វដ្ដដ៏កាចសាហាវ សូមកុំធ្វើវា!

យកទំព័រមួយចេញពីសៀវភៅរបស់ Ted Mosby ហើយប្រាប់ខ្លួនឯងពីអ្វីដែលម្តាយរបស់គាត់តែងតែប្រាប់គាត់ថា គ្មានអ្វីល្អកើតឡើងបន្ទាប់ពីម៉ោង 2 ទៀបភ្លឺ។ ដូច្នេះនៅពេលក្រោយអ្នកទទួលបាន "WYD?" ពី​អតីត​មិត្ត​ប្រុស​យប់​ជ្រៅ ជៀស​វាង​អតីត​មិត្ត​ប្រុស​ក្តៅ​ត្រជាក់​នោះ។ យប់នៃការមើលយ៉ាងជក់ចិត្ត របៀបដែលខ្ញុំបានជួបម្តាយរបស់អ្នក នឹងកាន់តែប្រសើរសម្រាប់អ្នកនៅថ្ងៃណាមួយ។

6. អតីតមិត្តរបស់អ្នកចង់ធ្វើជាមិត្តជាមួយអ្នក

វាងាយស្រួលណាស់ យល់ច្រឡំមិត្តភាពសម្រាប់អារម្មណ៍ពិតនៃស្នេហា។ មិត្តភ័ក្តិ​ហៅ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​នឹង​គ្នា ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​ពួក​គេ​មិន​អី​ទេ ហើយ​មើល​មុខ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ ជាការប្រសើរណាស់ មនុស្សក្នុងទំនាក់ទំនងក៏ដូច្នោះដែរ។

ក្រោយការបែកគ្នា អតីតរបស់អ្នកប្រហែលជានៅតែខ្វល់ពីអ្នក ហើយចង់នៅតែជាមិត្តជាមួយអ្នក។ ស្នេហាអាចនឹងកន្លងផុតទៅ ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែចង់បានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ អ្នកចោលសំរាមដែលផ្ញើសញ្ញាចម្រុះអាចជាអ្នកយល់ច្រឡំអំពីមិត្តភាពសម្រាប់ស្នេហា។

ដំណោះស្រាយ៖ គិតឡើងវិញ ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការត្រួតពិនិត្យការពិត

កម្រណាស់ដែល exes ពីរទទួលបានជោគជ័យនៅតែជាមិត្ត។ វានឹងត្រូវការការបែកបាក់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក និងមនុស្សចាស់ទុំពីរនាក់ ដើម្បីអាចដកមិត្តភាពចេញពីភាពឆ្គាំឆ្គងដោយសូន្យបន្ទាប់ពីការបែកបាក់។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអតីតរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើជាមិត្តជាមួយអ្នក អ្នកត្រូវ សួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកអាចធ្វើជាមិត្តជាមួយពួកគេដោយមិនបណ្តោយឱ្យអារម្មណ៍ចូលផ្លូវ ឬធ្វើឱ្យរឿងដែលឆ្គាំឆ្គង។ ចម្លើយចំពោះសំណួរនោះសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនគឺពិបាក 'ទេ' ។ នៅពេលអ្នកដឹងនោះ អ្នក​ត្រូវ​ត្រជាក់​ខ្លួន​ឯង​បន្តិច ហើយ​ឱ្យ​អតីត​ក្តៅ និង​ត្រជាក់​ពិនិត្យ​មើល​ការពិត។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញាទាំង 9 នៃការខ្វះការយល់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង និងវិធី 6 ដើម្បីទប់ទល់នឹងវា។

7. អតីត​របស់​អ្នក​អាច​នឹង​មាន​ទំនាក់ទំនង​ថ្មី

លើក​ឡើង មួយ​នេះ​នឹង ឈឺចាប់។ ប្រសិនបើអតីតអ្នកជៀសវាងរបស់អ្នកក្តៅ និងត្រជាក់ វាអាចមកពីពួកគេកំពុងមានទំនាក់ទំនងថ្មីរួចហើយ ហើយវិធីដែលទំនាក់ទំនងនោះគ្រប់គ្រងពីរបៀបដែលពួកគេនិយាយជាមួយអ្នក។ នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេដំណើរការល្អ អ្នកហាក់ដូចជាមិនមានសម្រាប់ពួកគេទេ។ ប្រសិនបើ​ឧបសគ្គ​មក​ដល់​នៅ​ទី​បំផុត អ្នក​គឺ​ជា​លេខ 1 នៅ​លើ​ការ​ហៅ​តាម​ល្បឿន។

សញ្ញា​ចម្រុះ​ពី​អតីត​ក្នុង​សេណារីយ៉ូ​នេះ​នឹង​ប្រាកដ​ជា​ឈឺចាប់។ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាពួកគេកំពុងមានទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត ហើយនៅតែព្យាយាមដឹកនាំអ្នកនៅពេលពួកគេចង់ធ្វើ។ វាស្ទើរតែដូចជាប្រសិនបើពួកគេកំពុងរក្សាអ្នកនៅជុំវិញជាផែនការបម្រុងទុក។

ដំណោះស្រាយ៖ ផ្តោតលើខ្លួនអ្នក និងរក្សាចម្ងាយ

ប្រសិនបើធុងសំរាមកំពុងបញ្ជូនសញ្ញាចម្រុះ សូម្បីតែនៅពេលពួកគេស្ថិតនៅក្នុងឧបករណ៍ថ្មីក៏ដោយ។ ទំនាក់ទំនង មានឱកាសដែលពួកគេគិតថាពួកគេមានអំណាចលើអ្នក។ អ្នក​ត្រូវ​ឃ្លាត​ពី​ល្បិច​ក្មេង​របស់​ពួកគេ (ប៊ូតុង​ប្លុក​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​អស្ចារ្យ យើង​ស្បថ) ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើ​ការ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។

វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទាំង​ស្រុង​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ខៀវ​ស្រងាត់​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ឃើញ​ថា​អតីត​របស់​អ្នក​កំពុង​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ថ្មី។ ស្វែងរកជំនួយពីមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ឬអ្នកព្យាបាលរោគ ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលអ្នកគួរបន្តទៅមុខទៀត។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ចងចាំ​នោះ​គឺ​ថា​អ្នក​មិន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អតីត​អ្នក​មាន​អំណាច​លើ​អ្នក​ទេ។

ដើម្បី​បញ្ចប់​វា យើង​នឹង​ទុក​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​រឿង​ល្អ​បំផុត​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​នៅ​ពេល​ដែល​អតីត​អ្នក​ក្តៅ​ខ្លួន និងត្រជាក់៖ ទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកក្តៅ និងត្រជាក់ជាមួយអ្នក វិធីសាមញ្ញបំផុតក្នុងការដោះស្រាយវាតាមរយៈទំនាក់ទំនង។ និយាយជាមួយអតីតរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលរំខានអ្នក។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាពួកគេកំពុងដឹកនាំអ្នក ហើយសួរពួកគេថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេធ្វើវា។ តាមរយៈការទំនាក់ទំនង អ្នកអាចជ្រើសរើសជំហានបន្ទាប់របស់អ្នក ទោះបីជាវាពាក់ព័ន្ធនឹងការរារាំងអតីតរបស់អ្នកក៏ដោយ។ កុំឱ្យអតីតក្តៅ និងត្រជាក់របស់អ្នកមានអំណាចមកលើអ្នក ហើយបង្ហាញពួកគេថាអ្នកណាជាចៅហ្វាយ។

<1

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។