Ваш былы нечакана выдае "Гэй!" ваш шлях, і ваш розум адразу пачне імчацца. Магчымасць аднавіць раман? Доўгія прагулкі, доўгія размовы і доўгія абдымкі вяртаюцца зноў? Ці можа быць, што яны сумуюць па табе? Такім чынам, вы страляеце "Гэй!" назад. Пуф, цяпер яны зніклі на тыдзень. Усё гэта можа прымусіць вас задумацца, што гэта значыць, калі вашаму былому было горача і холадна?

Або гэта можа быць нешта такое простае, як тое, што ваш былы не адказвае на вашы паведамленні, але сочыць за тым, каб ён(яна) глядзеў кожную гісторыю, якую вы загружаеце на кожную платформу сацыяльных сетак. Мы амаль упэўненыя, што нешта падобнае прымусіць вас падумаць: "Мой былы - гарачы і халодны!"

Такое здараецца з лепшымі з нас. Мы зацыкліваемся на нашых былых, і часам яны могуць скарыстацца гэтым. Гэта можа выклікаць расчараванне і расчараванне. Паколькі вы ўжо з цяжкасцю рухаецеся далей, вам не патрэбныя пастаянныя ўмяшанні і наступнае знікненне. Такім чынам, што рабіць, калі былому былому горача і холадна?

7 прычын, па якіх вашаму былому было горача і холадна — і як з гэтым змагацца

Гэта можа быць гульня ўлады або з/ ён можа рабіць гэта проста дзеля гэтага (так, сапраўднае зло сапраўды існуе ў свеце). Гарачы і халодны былы хлопец ці былая дзяўчына пакіне вас сядзець перад Netflix, спрабуючы знайсці свае адказы на дне ванначкі з марозівам.

«Чаму мой былы гарачы і халодны? » Калі вы вырашыце заняцца гэтым пытаннем у адзіночку, вы хутказразумець, што энергія, укладзеная ў спробы разгадаць гэтую таямніцу, не вартая аплаты. Гарачыя і халодныя паводзіны вашага былога, якія ўхіляюцца, могуць прымусіць вас ламаць галаву, каб не знайсці сапраўднага адказу.

Атрымліваеце неадназначныя сігналы ад былога? Мы дакладна разумеем, праз што вы перажываеце, і свет болю, да якога гэта можа прывесці вас. Вось спіс магчымых прычын і што з гэтым рабіць:

1. Яны ўспрымаюць вас як належнае

У адну хвіліну яны становяцца вашым лепшым сябрам. З іншага боку, вы бачыце, як ваша былая дзяўчына/хлопец, якая была гарачая і халодная, паказвае вашыя паведамленні. Калі вы атрымліваеце неадназначныя сігналы ад былога, гэта можа азначаць, што яны ўспрымаюць вас як належнае. Яны могуць зразумець, што ў іх ёсць крыху сілы ў гэтай дынаміцы, і могуць злоўжываць ёю, каб трымаць вас побач, калі захочуць, і забываць пра вас, калі яны занятыя.

Часта гэта звязана з тым, што вы занадта моцныя даступна для вашага былога. Вы знаходзіцеся ў іх камандзе і адкладаеце ўсё, што робіце, каб адказаць/падняць трубку. Ваш гарачы і халодны былы скарыстаецца гэтым і вамі. Калі вы шукаеце прыклады гарачых і халодных паводзін былых, гэта час, калі яны планавалі пагуляць з вамі і спланавалі з вамі цэлы дзень, але падставілі вас, калі прыйшоў час.

Рашэнне: Пастаўце сябе на першае месца!

Калі вы бачыце, як самазвал пасылае такія неадназначныя сігналы, і пачынаеце ўспрымаць вас як належнае, вам трэба расставіць прыярытэтысябе ў першую чаргу. Вы павінны сказаць сабе, што заставацца на іх званку не прынясе вам карысці і можа нанесці вам шкоду. Проста сказаць сабе, што гэтага недастаткова, вы павінны ў гэта паверыць! Адвядзіце погляд ад экрана тэлефона. Не марнуйце час на разважанні «мой былы мяне бянтэжыць» і знайдзіце жыццё далей ад былога. Дэтоксікацыя ў сацыяльных сетках у любым выпадку прынясе вам карысць.

2. Яны не разумеюць, што ім горача і холадна

Добра, ёсць вялікая верагоднасць, што гэта не так, але вы ўсё роўна павінны даць ім магчымасць сумнявацца. Калі яны з тых, хто застаецца прыязным і даступным для ўсіх, яны могуць не зразумець, што вядуць вас. Гэта будзе здавацца збянтэжаным і прымусіць вас спытаць: "Чаму мой былы гарачы і халодны?"

Яны могуць быць тымі людзьмі, якія спрабуюць быць прыязнымі з кім заўгодна ў сваім жыцці толькі таму, што яны ганарацца тым, што народны чалавек. Калі гарачыя і халодныя паводзіны гэтай былой дзяўчыны прымусілі вас затрымацца ў скрынцы, гэта можа быць толькі таму, што яна нават не разумее, што яна вас падводзіць.

Гэта малаверагодна, мы згодныя. Але гэта магчыма. Асабліва, калі вы не раскрылі былым сваім пачуццям. Гэта менавіта тое, што трэба рабіць, калі былому былому горача і холадна.

Рашэнне: Майце зносіны!

Калі вы думаеце, што ваш былы можа ставіцца да вас як гарача, так і холадна, нават не ўсведамляючы, што яны вас здзіўляюць, вам трэба пагаварыць з імі. Яны не ўсведамляюць, у якой блытаніне яны знаходзяццавыклікаючы ў вашым жыцці, так што гэта ваша праца, каб сказаць ім пра гэта. Будзьце шчырымі, скажыце ім, што вас турбуе, і знойдуцца рашэнні.

3. Ваш былы не ўпэўнены ў сваіх пачуццях

Пакуль вы пытаеце сябе: «Мой былы бянтэжыць мяне, што я павінен рабіць?», магчыма, яны самі заблыталіся. Цалкам магчыма, што яны могуць мець зацяжныя пачуцці, але не занадта ўпэўнены ў іх. Такім чынам, часам яны выглядаюць вельмі добразычлівымі, а часам, здаецца, не хочуць мець з вамі нічога агульнага.

Гэта не толькі вельмі непрыемна для вас, але і не добра для вашага былога. Гэта можа прывесці да кучы нязручных размоў пасля разрыву. Калі ваш былы разгублены, у розныя дні яны могуць выглядаць зусім рознымі людзьмі. Такім чынам, што рабіць, калі ваш разгублены былы гарачы і халодны?

Рашэнне: яны блытаюць ці вас выкарыстоўваюць?

Калі здаецца, што ваш былы разгублены, вам трэба як мага хутчэй высветліць, ці гэта сапраўдная блытаніна, ці яны проста выкарыстоўваюць вас, таму што вы заўсёды побач. Вы можаце пагаварыць пра гэта са сваім былым або папрасіць сябра пагаварыць з ім пра гэта. Спроба высветліць, ці падабаюцца вы былому, прымусіць вас ламаць галаву, шукаючы іншыя прыкметы. Гэта зробіць пераадоленне вашага былога яшчэ цяжэй.

Калі гэта ўсё ж выявілася сапраўднай блытанінай, папрасіце былога прыняць рашэнне або проста дыстанцыявайцеся. Калі яны выкарыстоўваюць вас, дайцегэты твой мускулісты брат - званок. Ён паклапоціцца пра астатняе.

4. Ваш гарачы і халодны былы трымае вас на кручку

Калі ваша гарачая і халодная былая дзяўчына ці былы хлопец трымае вас на кручку кручок, гэта азначае, што яны спрабуюць прымусіць вас думаць, што яны ўсё яшчэ хочуць вас, каб вы не адышлі і заўсёды заставаліся варыянтам. Яны могуць фліртаваць, могуць здацца вельмі зацікаўленымі, а потым зноў стаць халоднымі. Яны трымаюць вас побач, выглядаючы дастаткова зацікаўленымі, каб вы пачалі марыць, але ніколі не бяруць на сябе ніякіх абавязацельстваў.

Запытаеце, навошта ім трымаць вас на кручку? Ну, яны хочуць трымаць вас побач, на "ў выпадку", калі яны хочуць нешта зрабіць. Трымаць кагосьці на кручку вынікае з пачуцця вялізнага права. Гэта можа апынуцца катастрафічным вопытам для дурня, таму што ён будзе атрымліваць здзелку, і гэта непрывабна.

Нікому не падабаецца быць дублёрам. Не акцёры тэатра, не спартсмены і ўжо дакладна не закаханыя. Ваш былы палюбоўнік у асноўным гуляе ў бога, рыхтуючы рэзервовую копію для тэатральнага rom-com, які з'яўляецца вашым жыццём, на выпадак, калі галоўны акцёр захварэе. У падобных сітуацыях «мой былы і гарачы, і халодны» павінна быць апошняй рэччу, пра якую вы думаеце, больш важна заблакіраваць іх усюды, як мага хутчэй.

Рашэнне: Правіла без кантактаў

Калі вы Упэўніцеся, што вашаму былому, які пазбягае, горача і холадна з вамі, таму што яны трымаюць вас на сувязіхук, ёсць толькі адна рэч, якую вы можаце і павінны зрабіць - прыцягнуць да гульні, правіла без кантакту. Не дазваляйце ім вызначаць узлёты і падзенні вашай дынамікі. Не давайце ім сілы кідаць вас, будаваць і разбураць.

Неадкладна выкарыстоўвайце правіла бескантакту. Гэта не толькі навучыць вашага гарачага і халоднага былога не важдацца з вамі, але і зробіць цуды з вашым псіхічным здароўем.

5. Яны сумуюць па сэксуальнай блізкасці

Больш верагодна, што былы хлопец звязваецца з вамі для сэксу, але гарачая і халодная былая дзяўчына таксама можа зрабіць гэта. Пасля некалькіх месяцаў разрыву вам можа патэлефанаваць п'яны ў 2 гадзіны ночы.

Гэта вельмі распаўсюджана і часам можа доўжыцца даўжэй, чым проста п'яны званок/паведамленне. Можа здацца, што за тымі паведамленнямі, якія вы атрымліваеце, хаваюцца сапраўдная клопат і любоў, і мы не жадаем вам гэта паведамляць, але гэта можа быць проста пажада.

Рашэнне: спыніце! Спыніць! Спыніць!

Вы гэта ўжо ведаеце, але ўсё яшчэ чытаеце рашэнне і думаеце, што, магчыма, мы скажам, што вы можаце пабалавацца толькі адзін раз..?

Не, прабачце. Не рабіце гэтага. Гэта не вельмі добрая ідэя. Звязвацца з былым (асабліва гарачым і халодным) ніколі не было добрай ідэяй, да гэтага часу не з'яўляецца і ніколі не будзе. Калі вы ў канчатковым выніку гэта зробіце, у вас застанецца маса супярэчлівых пачуццяў, з якімі будзе занадта цяжка змагацца. Дык што вы тады будзеце рабіць? Так, ты зноў напаткаеш свайго былога. Перакусіце гэтазаганны круг у зародку, не рабіце гэтага!

Вазьміце старонку з кнігі Тэда Мосбі і скажыце сабе тое, што заўсёды казала яму яго мама: нічога добрага не адбываецца пасля 2 гадзін ночы. Такім чынам, у наступны раз, калі вы атрымаеце неахайнае "СДМ?" ад вашага былога позна ўвечары, проста пазбягайце гэтага гарачага і халоднага былога хлопца. У любы дзень для вас будзе лепш праглядаць вечар Як я сустрэў вашу маці .

6. Ваш былы хоча сябраваць з вамі

Гэта вельмі проста няправільна разумець сяброўства як сапраўднае каханне. Сябры тэлефануюць адзін аднаму, клапоцяцца адзін пра аднаго, упэўніваюцца, што ў іх усё добра, і клапоцяцца адзін пра аднаго. Што ж, людзі ў адносінах таксама.

Пасля разрыву адносін ваш былы можа па-ранейшаму клапаціцца пра вас і захоча заставацца з вамі сябрамі. Каханне можа прайсці, але яны ўсё яшчэ могуць жадаць вам лепшага. Чалавек, які пасылае неадназначныя сігналы, можа быць проста тым, што вы няправільна разумееце сяброўства як каханне.

Рашэнне: вырашыцеся і праверце іх у рэчаіснасці

Вельмі рэдка двое былых паспяхова застаюцца сябрамі. Спатрэбіўся б самы здаровы разрыў у свеце і двое сталых людзей, каб мець магчымасць пасябраваць без няёмкасці пасля разрыву.

Калі вы лічыце, што ваш былы спрабуе сябраваць з вамі, вам трэба спытаеце сябе, ці можаце вы сябраваць з імі, не дазваляючы пачуццям перашкаджаць і не ствараючы няёмкасці. Адказ на гэтае пытанне для большасці людзей - цвёрдае "Не". Калі разумеешшто, вам трэба быць крыху халодным і даць свайму былому гарачаму і халоднаму праверыць рэальнасць.

7. Ваш былы можа быць у новых адносінах

Прышпіцеся, гэта будзе балюча. Калі ваш былы пазбягае гарачага і халоднага, гэта можа быць таму, што яны ўжо знаходзяцца ў новых адносінах і тое, як гэтыя адносіны ідуць, вызначае тое, як яны размаўляюць з вамі. Калі іх адносіны ідуць добра, вы, здаецца, не існуеце для іх. Калі на вашым шляху ў рэшце рэшт узнікне перашкода, вы нумар 1 у хуткасным наборы.

Неадназначныя сігналы ад былога ў гэтым сцэнары, безумоўна, пашкодзяць. Асабліва, калі вы разумееце, што яны знаходзяцца ў іншых адносінах і ўсё яшчэ спрабуюць весці вас, як і калі яны хочуць. Гэта амаль як калі б яны трымалі вас побач у якасці запаснога плана.

Рашэнне: засяродзьцеся на сабе і захоўвайце дыстанцыю

Калі самазвал пасылае неадназначныя сігналы, нават калі ён знаходзіцца ў новай адносіны, хутчэй за ўсё, яны думаюць, што маюць над вамі ўладу. Вам трэба дыстанцыявацца ад іх дзіцячай тактыкі (кнопка блакіроўкі зробіць з вамі цуды, мы клянемся) і пачаць працаваць над сабой.

Цалкам нармальна адчуваць сябе панурым, калі вы бачыце, што ваш былы знаходзіцца ў новых адносінах. Звярніцеся па дапамогу да сяброў або тэрапеўта, каб зразумець, як вам рухацца далей. Важна памятаць, што вы не дазваляеце свайму былому мець уладу над вамі.

Напрыканцы, мы пакінем вам лепшае, чым можна заняцца, калі ваш былы гарачы іхолад: мець зносіны. Калі ваш былы ставіцца да вас горача і холадна, самы просты спосаб справіцца з гэтым - праз зносіны. Пагаворыце са сваім былым аб тым, што вас турбуе. Чаму вы думаеце, што яны вас падводзяць, і спытайцеся ў іх, чаму яны гэта робяць. Праз зносіны вы можаце выбраць наступны крок, нават калі ён прадугледжвае блакіроўку былога. Не дазваляйце сваім былым і гарачым былым мець уладу над вамі, і пакажыце ім, хто тут гаспадар.