​​Даўным-даўно было звычайнай справай захоўваць прыватнасць свайго любоўнага жыцця і не дзяліцца інтымнымі падрабязнасцямі адносін практычна нікому. Вы можаце са мной спрачацца на гэты конт, але тады захаванне прыватнасці вашых адносін мела значэнне, якое, здаецца, паменшылася.

Да таго, як сацыяльныя сеткі сталі рэччу і #CoupleGoals сталі папулярнымі, быў час, калі пары захоўвалі прыватнасць сваіх адносін. Гэта адбылося не таму, што яны баяліся таго, што падумаюць іх блізкія сябры і члены сям'і. Яны проста хацелі захаваць свае адносіны пры сабе і далей ад цікаўных вачэй і непатрэбных меркаванняў людзей, якія не маюць да гэтага дачынення. Яны таксама не надта клапаціліся аб адабрэнні іншых людзей.

Але ў наш час адносіны часта ўключаюць у сябе:

• паказ вашых адносін у сацыяльных сетках з рознымі асабістымі дробязямі, дэманстрацыяй прыхільнасць і неадфільтраваныя эмоцыі
• Публікацыя любімых фатаграфій і фотасесій у Instagram, каб захапіць вочы, лайкі, знешнюю праверку або даказаць сваю думку

Аднак ёсць некалькі важкіх прычын каб супрацьстаяць гэтай тэндэнцыі (разам з прыкладамі таго, як гэта зрабіць) і замест гэтага падумайце пра тое, каб вашы адносіны былі прыватнымі.

8 прычын трымаць сваё любоўнае жыццё ў таямніцы

Адзіны чалавек, на якога я глядзеў з дзяцінства, гэта Эма Уотсан. Я заўсёды захапляўся яе інтэлектам і ёйразуменне вашага партнёра

У падобных сітуацыях таксама лёгка ўпусціць інтымныя падрабязнасці, напрыклад тое, што вы робіце ці яны любяць у ложку. Але нават калі ў вашых адносінах усё гладка, як кавалак масла, памятайце пра тое, што вы дзеліцеся.

Ці варта казаць сябрам, што вы сустрэлі патрэбнага чалавека ў патрэбны час? Вядома. Ці павінны яны ведаць, што вы шчаслівыя і задаволеныя? Канешне. Але ўсё, што звязана з сэксам, павінна заставацца паміж вамі і вашым партнёрам. У рэшце рэшт, адна з пераваг захавання канфідэнцыяльнасці вашых адносін у тым, што ваш партнёр становіцца вашым і толькі вам трэба ведаць і цалкам разумець. Што можа быць больш рамантычным за гэта?

4. Падтрымлівайце высокі ўзровень канфідэнцыяльнасці сваіх акаўнтаў у сацыяльных сетках

Чулі калі-небудзь пра менш сяброў, менш драмы? Чым больш людзей вы ўпусціце, тым больш вы рызыкуеце нашкодзіць сабе ці камусьці, каго любіце. Так што сачыце за сваім колам і падтрымлівайце высокія налады прыватнасці. Пераканайцеся, што ў вашым спісе сяброў ёсць людзі, якія, як вы ўпэўнены, не азмрочаць ваша шчасце негатывам. Гэта добрая парада аб тым, як захаваць прыватнасць вашых адносін, але не сакрэт. Гэта таксама дазволіць вам дзяліцца тым, чым вы хочаце падзяліцца, не турбуючыся аб тым, як гэта чытаецца або інтэрпрэтуецца.

5. Пазбягайце выкарыстання КПК

Мы ўсе ведаем, як сацыяльныя сеткі ўплываюць на адносіны. Адзін з плюсаў захавання канфідэнцыяльнасці вашых адносін у тым, што вы будзеце мецьменш ціску на сябе, каб усё выглядала ідэальна, або падрабляць, калі гэта не так. Публічныя праявы прыхільнасці, у інтэрнэце або па-за сеткай, добрыя, пакуль гэта пацалунак у шчокі ці вусны. Усё, што больш за гэта, лепш трымаць у таямніцы, асабліва калі ваш партнёр або іх сям'я кансерватыўныя або проста прыватныя.

Але памятайце:

• Не суньце язык у горла партнёра ў кінатэатры і не публікуйце фотаздымак, але «трымайце» іх за рукі ў грамадскіх месцах
• Дон не выкарыстоўвайце канфідэнцыяльнасць у адносінах як апраўданне, каб трымаць партнёра ўтоеным або рабіць выгляд, што яго не існуе
• Існуе вялікая розніца паміж захаваннем канфідэнцыяльнасці ў адносінах і сакрэтнасцю ў адносінах

Калі вы адчуваеце, што гэта адбываецца, лепш пагаварыць пра гэта, каб вы і ваш партнёр былі на адной старонцы ў адносінах.

Гэты артыкул быў абноўлены ў красавіку 2023 г.

Асноўныя ўказанні

• Захоўванне канфідэнцыяльнасці можа дапамагчы пераканацца, што іншыя — людзі ў вашым цяперашнім і мінулым — не не перашкодзіць вашым адносінам
• Гэта можа дапамагчы вам пазбегнуць любых звязаных з імі праблем у адносінах або драмы і пазбегнуць непатрэбных каментарыяў і меркаванняў
• Гэта можа дапамагчы вам пабудаваць трывалыя адносіны і стварыць сапраўдныя ўспаміны
• Рухаць далей таксама значна лягчэй, калі ваша любоўнае жыццё з'яўляецца прыватным
• Каб зрабіць вашы адносіны стрыманымі, вам трэба будзе вырашыць, чым і колькі вы хочаце падзяліцца, змякчыцьдысплеі ўзаемаадносін і КПК, а таксама ўключыце налады прыватнасці
• Аднак не атаясамлівайце канфідэнцыяльнасць з таямніцай і не хавайце свае адносіны зусім

Свет поўны грамадскіх адносін і схаваных мэтаў. Так што захоўвайце асабістыя аспекты вашых адносін у таямніцы. Мудра выбірайце, каго вы ўпускаеце і што выпускаеце. Пакажыце дзверы ў таямніцу, але пакіньце месца для таямніцы як унутры, так і па-за адносінамі.

І яе кавалеры, па чутках, таксама. Леа Робінтан, напрыклад, ведаў, як сацыяльныя сеткі ўплываюць на адносіны, таму выдаліў свае акаўнты, калі СМІ даведаліся пра іх раман. Так, вы правільна прачыталі. Калі б я сустракаўся з ёй, я б сказаў усяму праклятаму свету! Але ў той час, калі большасць з нас не можа спыніць дум-скролінг, ён сышоў у самаволку з сацыяльных сетак. І нездарма.

Часам лепшай прыкметай здаровых адносін з'яўляецца адсутнасць іх у Facebook. Замест таго, каб выкарыстоўваць сацыяльныя сеткі ў якасці лічбавага дзённіка, у якім вы дзеліцеся ці нават празмерна дзяліцеся драбнюткімі падрабязнасцямі свайго прыватнага жыцця, магчыма, было б лепш пакінуць усё паміж вамі і вашым партнёрам. Вось некалькі прычын для гэтага:

1. Вы можаце пазбегнуць непатрэбных меркаванняў, захоўваючы прыватнасць вашых адносін

Няхай гэта будзе наша пачуццё апранання, наш выбар кар'еры або адукацыйныя перавагі - мы часта падвяргаемся незапрошаныя каментарыі ад людзей у нашым паўсядзённым жыцці. А рамантычныя адносіны часцей становяцца прычынай неапраўданых і негатыўных меркаванняў. Або пільны агляд дапытлівых мітуслівых людзей.

Вось чаму адносіны і Instagram не ствараюць добрага спалучэння. Паведамленне аб прыватнымаспекты вашага рамантычнага жыцця могуць стаць адкрытым запрашэннем для знешняга свету, каб скласці меркаванне і пракаментаваць яго. Гэта можа хутка надакучыць, асабліва калі вы толькі пачалі сустракацца або знаходзіцеся ў новых адносінах. Такім чынам, ці добра захоўваць прыватнасць вашых адносін? Безумоўна.

2. Магчыма, ваша новае шчасце не пакіне ўсіх у захапленні

Вы нарэшце ўсталявалі сапраўдную сувязь з кімсьці, і вашаму шчасцю няма межаў. Ці натуральна жаданне расказаць пра гэта ўсяму свету? Вядома. Ці мэтазгодна дзяліцца кожным канкрэтным з яркімі дэталямі? Напрыклад, як ваш бу выявіў вашу кропку G і што гэта зрабіла для вашага сэксуальнага жыцця? Можа і не.

Акрамя таго, калі вы думаеце, што вы ўсім падабаецеся і будзеце ў захапленні ад таго, што даведаецеся пра вашае новае шчасце, прабачце, што лопаю вашу бурбалку, але:

• Не ўсе будуць рады пазнаёміцца ​​з вамі шчаслівыя
• Некаторыя могуць нават пазелянець ад зайздрасці
• Або зрабіць усё магчымае, каб стварыць праблемы ў вашым жыцці

Гэта адна з прычын таго, што прыватныя адносіны шчаслівыя адносіны. У рэшце рэшт, ці не лепш бы вы засяродзіліся на тым, што робіць вас і вашага партнёра шчаслівымі замест гэтага?

3.  Захаванне рэчаў у таямніцы можа дапамагчы вам пабудаваць моцныя адносіны

Хочаце, каб усе ведалі вас узяты? Што цябе нехта песціць і любіць? У любым выпадку, зрабіце. Асабістыя адносіны не азначаюць хаваць любыя прыкметы вашага партнёра або хаваць сваеадносіны. Хутчэй, гаворка ідзе пра тое, наколькі людзі павінны пра гэта ведаць.

Ніколі не ведаеш, хто можа чакаць, калі ты расстанешся. Ці пажадаць табе зла. Такім чынам, чым менш вы расказваеце пра тое, што адбываецца ў вашым рамантычным жыцці, тым менш шанцаў, што хто-небудзь адсачыць гэта ці паўплывае на гэта.

Да таго ж, пры адсутнасці старонняга погляду, ціску і непазбежных параўнанняў, якія прыносяць сацыяльныя сеткі, вы можаце расслабіцца і надаць сваю поўную ўвагу пабудове сапраўднай сувязі. Гэта можа нават даць вам шанец зблізіцца і дазволіць вашым адносінам развівацца натуральным чынам і раскрыць увесь свой патэнцыял.

4. Ваш былы не зазірне ў ваш раман, калі ваша любоўнае жыццё з'яўляецца асабістым

Падумайце пра ўсё, праз што вам падвергся былы. Узгадайце, якія адчуванні выклікаў ваш разрыў. І намаганні, якія вы прыклалі, каб рухацца далей. Затым спытайце сябе:

• Ці хочаце вы, каб ваш былы ведаў, што менавіта адбываецца ў вашым жыцці зараз?
• Вы хочаце, каб яны бачылі ўсе перыпетыі вашага рамана з боку рынга?

Каб былы сачыў за вашым асабістым жыццём, гэта не заўсёды добра. Калі вы пайшлі далей, але яны па-ранейшаму трымаюцца на вас або чакаюць, калі вы вернецеся, хто ведае, што можа рушыць услед? Асабліва калі яны таксічныя.

Вы ведаеце, якімі інтрыгамі могуць быць некаторыя былыя. Раскрыццё занадта вялікай колькасці дэталяў адносін на агульнадаступных платформах можа даць ім толькі тое, што ім трэбасоваць нос у вашае жыццё і ўскладняць вам усё - зноў.

5. Адсутнасць фіксацыі кожнага моманту адносін можа дапамагчы вам стварыць лепшыя ўспаміны

Вельмі хочацца здымаць і дзяліцца тым, што вы ясце або п'еце, або дзе вы былі. Але калі ваша праца не залежыць ад гэтага, спроба захапіць або выставіць напаказ кожны жывы момант дыхання можа сапсаваць яго сапраўднасць. І пазбавіць вас таго, каб атрымліваць асалоду ад гэтага. Менш дакументацыі кожнай дробязі пра вас і вашага партнёра можа дапамагчы вам абодвум больш прысутнічаць у моманты, якія вы праводзіце разам. Магчыма, нават звязацца на больш глыбокім узроўні.

Акрамя таго, ёсць розніца паміж якасным правядзеннем часу з партнёрам і з ім, калі вы абодва разам гартаеце Instagram і трапляеце ў яго нерэальнасць. Ніхто не ідэальны. Кожныя адносіны па-свойму дэфектныя. Але калі разглядаць толькі паведамленні большасці людзей, гэта наўрад ці здаецца такім. Менш часу на сацыяльныя сеткі і больш часу на наладжванне сапраўднай сувязі, калі гэта не зробіць адносіны больш здаровымі і шчаслівымі, што будзе?

6. Забарона на вашыя адносіны таксама можа дапамагчы захаваць права па-за межамі

Кожныя адносіны маюць плюсы і мінусы. Калі вы пачнеце расказваць усім пра гэтыя прыватныя моманты, вы не зможаце кантраляваць тое, што будзе далей. Абмяркоўваючы ўнутраную працу вашых адносін з сябрамі ці нават блізкімі:

• Вы можаце пакінуць гэтаадкрыты для іх умяшання
• Дайце ім адчуць, што яны маюць права голасу ў вашых адносінах
• Прымусьце іх думаць, што яны могуць патрабаваць тлумачэнняў

Часам, нават калі вы і ваш партнёр вырашыў дараваць і забыць праблему або сварку, іншыя не могуць і ўсё ўскладняюць. І калі ваш партнёр з'яўляецца прыватнай асобай, ён можа быць не вельмі задаволены тым, што ў цэнтры ўвагі і ўважлівасці да вас ставяцца брыдкаслоўя і трызненне.

У рэшце рэшт, тое, што адбываецца паміж вамі і вашым партнёрам, не тычыцца больш нікога. Вось чаму захаванне канфідэнцыяльнасці вашых адносін і павага да права вашага партнёра на канфідэнцыяльнасць - гэта тое, пра што вы ніколі не пашкадуеце.

7. Праблем у адносінах будзе менш, калі ваш раман не будзе канкурэнцыяй

Вось яшчэ адзін прычына таго, што прыватныя адносіны - гэта шчаслівыя адносіны: менш праблем у адносінах. Вам не трэба быць экспертам па ўзаемаадносінах, каб ведаць, колькі боек вы можаце пазбегнуць, зводзячы знешні ціск або старонняе ўмяшанне да мінімуму. Вось што значыць трымаць канкурэнцыю далей ад вашага асабістага жыцця:

• Вы больш не будзеце канкурыраваць з вашымі папярэднімі публікацыямі, якія былі добра прынятыя вашымі падпісчыкамі
• Вам больш не трэба будзе паспяваць за стварэннем рамантычны кантэнт, які таксама можа быць звязаны з вашай "фан-базай"
• Вам больш не трэба будзе ісці ў нагу з тэндэнцыямі і алгарытмамі, каб гарантаваць, што вашы адносінызмесціва "перамагае" і пераўзыходзіць лайкі або папулярнасць іншай "пары ў сацыяльных сетках"

Каб атрымаць больш інфармацыі, падтрыманай экспертамі, падпішыцеся на наш канал YouTube.

8. Лягчэй рухацца далей, калі свет не бачыць асноўных момантаў вашых адносін

Калі вы даяце староннім зазірнуць у вашы адносіны, вы таксама даяце ім магчымасць даследаваць і распытваць пра іх, калі іх больш няма . І, шчыра кажучы, вы не можаце вінаваціць іх. Калі вы чакалі, што яны будуць каментаваць вашы здымкі з эмодзі з сэрцайкамі, калі вы двое былі разам, як вы можаце чакаць, што яны будуць глядзець у іншы бок, калі вы двое рассталіся? Вядома, яны будуць задаваць пытанні. Будзьце гатовыя адказаць на іх.

Я ведаю, што гэта здаецца несправядлівым, але вы запрасілі іх у сваю асабістую прастору. І многія адносіны заканчваюцца, такая іх прырода. Нават калі адносіны заканчваюцца ў добрых адносінах, яны абавязкова прынясуць шмат болю. Такім чынам, калі вы захоўваеце прыватнасць вашых адносін, вы не толькі абароніце сябе ад дадатковай драмы, калі людзі даведаюцца, але і захаваеце свой здаровы розум і спакой у рэальным жыцці.

5 спосабаў захаваць прыватнасць вашага любоўнага жыцця

Важным навыкам у адносінах з'яўляецца веданне таго, чым нельга дзяліцца. Захоўваючы прыватнасць у адносінах і не расказваючы свайму партнёру аб кожным асобным страху або фантазіі, вы можаце нават захаваць вашыя адносіны здаровымі. Падобна таму, як пэўны ўзровень прыватнасці з'яўляецца нармальнымадносіны, некаторыя аспекты адносін таксама павінны заставацца канфідэнцыйнымі.

Аднак існуе вялікая розніца паміж тым, каб трымаць рэчы паміж вамі і вашым партнёрам прыватнымі і быць празмернай сакрэтнасцю з вашым партнёрам або наогул хаваць свае адносіны:

• Быць у прыватных адносінах азначае, што людзі ведаюць пра вашы адносіны, але не ў курсе кожнай дробязі. Такія адносіны дазваляюць абараніць канфідэнцыяльнасць і годнасць як вас, так і вашага партнёра
• Калі ўсе вашы гісторыі, малюнкі і подпісы пачынаюцца і заканчваюцца на «Я» і няма ніякіх слядоў вашага любоўнага жыцця, значыць, вы ў таямніцы адносіны. Такое наўмыснае бяздзеянне, як правіла, абараняе толькі аднаго чалавека і можа адправіць няправільнае паведамленне або нашкодзіць іншаму

У той час як прыватныя адносіны - гэта больш за ўсё цаненне вашай сувязі, таемныя адносіны могуць быць сігналам аб прыхільнасці . Такім чынам, як захаваць вашы адносіны прыватнымі, але не сакрэтнымі? Пракруціце ўніз, каб даведацца:

1. Вырашыце, чым вы хочаце падзяліцца ў інтэрнэце

Напішыце адпаведныя біяграфіі. Падзяліцеся фатаграфіяй, калі гэта нагода для святкавання, напрыклад, дзень нараджэння, юбілей або павышэнне па службе. Працягвайце падбіраць выявы або змяняйце статус адносін. І калі вы жанатыя і шчасліва змянілі прозвішча, вы таксама можаце змяніць яго ў SM.

Абавязкова прызнайце свае адносіны і асноўныя этапы. Але спачатку падумайце, колькі і чаго выі вашаму партнёру зручна дзяліцца. Вырашыце, дзе пралягаюць іх і вашыя межы. Затым пераканайцеся, што вы прытрымліваецеся іх, каб захаваць асабістае жыццё ў таямніцы, не трымаючы ў сакрэце свайго партнёра.

2. Памятайце пра рэчы, якія трэба захоўваць у таямніцы ў адносінах

А што ёсць рэчы, у якіх варта захоўваць прыватнасць адносіны, цікава? Што ж, вось прыкладны, але не вычарпальны спіс таго, як абараніць канфідэнцыяльнасць вашых адносін:

• Не абмяркоўвайце няўпэўненасць, трывогу або праблемы са здароўем вашага партнёра. Гэта можа не спадабацца ім, як і вам, калі б вы былі на іх месцы
• Сварыцеся, але не кажыце пра гэта ўсім. Калі паміж вамі ўзніклі праблемы, звярніцеся па дапамогу да эксперта, а не скардзіцца людзям, якія не маюць дачынення да бойкі
• Ніколі не раскрывайце мінулае партнёра або яго сямейныя сакрэты. Гэтай інфармацыяй яны павінны падзяліцца ў першую чаргу
• Не паведамляйце фінансавыя звесткі. Ці зарабляеце вы і ваш партнёр шмат або недастаткова, гэта не датычыцца іншых
• Замоўчвайце таксама любыя юрыдычныя або прафесійныя праблемы

3. Ні з кім не дзяліцеся інтымнымі падрабязнасцямі

Я ведаю, што калі вы пасля доўгага часу сустракаецеся са сваёй дзяўчынай або сябрамі дзяцінства, у вас узнікне спакуса пагаварыць пра сваё любоўнае жыццё:

• Якія ў вас адносіны пасля доўгага часу
• Як усё добра
• Наколькі вы абодва сумяшчальныя
• Як