Uair dhe na h-uairean, b’ e an rud a bh’ ann do bheatha gaoil a chumail prìobhaideach agus gun a bhith a’ roinn mion-fhiosrachadh dàimh le dìreach duine sam bith. Faodaidh tu argamaid a dhèanamh rium air an seo, ach air ais an uairsin, bha seòrsa de luach ceangailte ri bhith a’ cumail do dhàimh prìobhaideach a tha coltach gu bheil e air crìonadh.

Mus tàinig na meadhanan sòisealta gu bhith nan rud agus gun do thòisich #CoupleGoals a’ gluasad, bhiodh àm ann nuair a bhiodh càraidean a’ cumail an dàimhean prìobhaideach. Cha b’ ann air sgàth ’s gu robh eagal orra mu na bhiodh an caraidean dlùth agus buill an teaghlaich a’ smaoineachadh. Bha iad dìreach airson an dàimh a chumail riutha fhèin agus air falbh bho shùilean eagallach agus beachdan neo-riatanach dhaoine aig nach robh gnothach sam bith ris. Cha robh cus dragh orra cuideachd mu chead dhaoine eile.

Ach an-diugh, tha a bhith ann an dàimh gu tric a’ ciallachadh:

• A’ sealltainn do chàirdeas air na meadhanan sòisealta le gach seòrsa de rudan pearsanta, taisbeanaidhean de gràdh, agus faireachdainnean neo-shìolta
• A’ postadh dealbhan gaolach agus photoshoots air Instagram gus grèim fhaighinn air bàlaichean sùla, toil, dearbhadh bhon taobh a-muigh, no gus puing a dhearbhadh

Ach, tha adhbharan matha ann gus an gluasad seo a bhacadh (còmhla ri eisimpleirean air mar a nì thu sin) agus beachdachadh air a bhith prìobhaideach mun dàimh agad na àite.

8 Adhbharan airson do bheatha gaoil a chumail prìobhaideach

’S e Emma Watson an aon neach air an do choimhead mi bho bha mi nam nighean bheag. Bha mi a-riamh a’ meas a h-inntinn agus a h-inntinna’ tuigsinn gu bheil do chom-pàirtiche >

Ann an suidheachaidhean mar sin, tha e furasta cuideachd mion-fhiosrachadh dlùth a leigeil leat, mar na rudan a nì thu neo rudan as toil leotha san leabaidh. Ach eadhon ged a tha a h-uile dad nad dàimh cho rèidh ri bloc ìm, bi mothachail air na tha thu a’ roinn.

Am bu chòir dhut innse dha do charaidean gu bheil thu air coinneachadh ris an neach cheart aig an àm cheart? Seadh. Am bu chòir fios a bhith aca gu bheil thu toilichte agus toilichte? Gu dearbh. Ach feumaidh rud sam bith co-cheangailte ri gnè fuireach eadar thu fhèin agus do chompanach. Às deidh na h-uile, is e aon de na buannachdan bho bhith a’ cumail do dhàimh prìobhaideach gum bi do chom-pàirtiche leat fhèin agus leatsa a-mhàin airson fios agus làn thuigsinn. Dè a dh'fhaodas a bhith nas romansaich na sin?

4. Cùm na roghainnean prìobhaideachd air na cunntasan meadhanan sòisealta agad àrd

An cuala tu a-riamh mu nas lugha de charaidean, nas lugha de dhràma? Mar as motha de dhaoine a leigeas tu a-steach, is ann as motha a tha cunnart ann gun goirtich thu thu fhèin no cuideigin air a bheil gaol agad. Mar sin cùm do chearcall teann agus smaoinich air na roghainnean prìobhaideachd agad a chumail àrd. Dèan cinnteach gu bheil daoine air an liosta charaidean agad a tha thu cinnteach nach cuir thu do thoileachas le àicheileachd. Is e deagh chomhairle a tha seo air mar a chumas tu do dhàimh prìobhaideach ach chan eil e dìomhair. Leigidh e leat cuideachd na tha thu airson a roinn a cho-roinn gun a bhith draghail mu mar a thèid a leughadh no a mhìneachadh.

5. Seachain a bhith an sàs ann am PDAn

Tha fios againn uile mar a bheir na meadhanan sòisealta buaidh air dàimhean. Is e aon de na buannachdan bho bhith a’ cumail do dhàimh prìobhaideach gum bi agadnas lugha de chuideam ort fhèin gus toirt air a h-uile dad coimhead foirfe no meallta nuair nach eil. Tha taisbeanaidhean poblach de ghaol, air-loidhne no far-loidhne, ceart gu leòr fhad ‘s a tha e na phòg air na gruaidhean no na bilean. Tha e nas fheàrr rud sam bith a bharrachd air sin a chumail prìobhaideach, gu sònraichte ma tha do chompanach no an teaghlach aca glèidhteach no dìreach prìobhaideach.

Ach cuimhnich:

• Na cuir do theanga sìos amhaich companach aig taigh-dhealbh agus post dealbh dheth, ach ‘dèan’ cùm an làmhan gu poblach
• Don 'na cleachd dìomhaireachd dàimh mar leisgeul gus com-pàirtiche a chumail falaichte no leigeil orra nach eil iad ann
• Tha eadar-dhealachadh mòr eadar a bhith a' cumail rudan prìobhaideach ann an dàimh agus dìomhaireachd ann an dàimh
<5

Mas e sin a tha thu a’ faireachdainn a tha a’ tachairt, tha e nas fheàrr bruidhinn mu dheidhinn gus am bi thu fhèin agus do chompanach air an aon duilleag mun dàimh agad.

Chaidh an artaigil seo ùrachadh sa Ghiblean, 2023.

Prìomh phuingean

• Ma chumas tu rudan prìobhaideach cuidichidh sin le bhith a’ dèanamh cinnteach nach bi daoine eile – san latha an-diugh agus san àm a dh’ fhalbh – a’ dèanamh’ t tighinn eadar an dàimh agad
• Cuidichidh e thu gus trioblaidean dàimh no dràma co-cheangailte ris a sheachnadh agus beachdan is beachdan neo-riatanach a sheachnadh
• Cuidichidh e thu gus dàimh làidir a thogail agus fìor chuimhneachain a dhèanamh
• Tha e tòrr nas fhasa gluasad air adhart cuideachd ma tha do bheatha gaoil prìobhaideach
• Gus do dhàimh a dhèanamh ìosal, feumaidh tu co-dhùnadh dè agus dè an ìre a tha thu airson a roinn, tòna sìostaisbeanaidhean dàimh agus PDAn, agus tionndaidh suas roghainnean prìobhaideachd
• Ach, na bi co-ionann ri dìomhaireachd agus dìomhaireachd no cuir am falach an dàimh agad gu tur
Tha an saoghal làn de dhàimhean poblach agus clàran-gnothaich falaichte. Mar sin cùm na taobhan prìobhaideach den dàimh agad prìobhaideach. Tagh gu ciallach cò a leigeas tu a-steach agus dè a leigeas tu a-mach. Seall an doras gu dìomhaireachd, ach fàg beagan rùm airson dìomhaireachd taobh a-staigh agus taobh a-muigh an dàimh.

Agus mar sin tha a h-uirsgeulan fathann. Bha fios aig Leo Robinton, mar eisimpleir, mar a tha na meadhanan sòisealta a’ toirt buaidh air dàimh agus mar sin chuir e às na cunntasan aige nuair a fhuair na meadhanan gaoth mun romansa aca. Tha, leugh thu sin ceart. Nam bithinn-sa còmhla rithe, chanadh mi ris an t-saoghal gu lèir! Ach aig àm nuair nach b’ urrainn don mhòr-chuid againn stad a chuir air doom-scrolling, chaidh e AWOL bho làraich lìonraidh shòisealta. Agus le deagh adhbhar.

Uaireannan, chan eil an soidhne as fheàrr de dhàimh fallain na sgeul air Facebook. An àite a bhith a’ cleachdadh meadhanan sòisealta mar leabhar-latha didseatach far am bi thu a’ roinn, no eadhon a’ roinneadh cus, am mion-fhiosrachadh as lugha mu do bheatha phrìobhaideach, is dòcha gum biodh e na b’ fheàrr rudan a chumail eadar thu fhèin agus do chompanach na àite. Seo cuid de na h-adhbharan airson sin:

1. Faodaidh tu beachdan neo-riatanach a sheachnadh le bhith a’ cumail do dhàimh prìobhaideach

Biodh e mar ar n-èideadh, ar roghainn dreuchd, no ar roghainn foghlaim - bidh sinn gu tric fo smachd beachdan gun chuireadh bho dhaoine nar beatha làitheil. Agus tha dàimhean romansach nas buailtiche a bhith aig deireadh a bhith a 'faighinn bheachdan gun adhbhar agus àicheil. No, sgrùdadh air buidhnean trang neònach.

Sin as coireach nach eil dàimhean agus Instagram a’ dèanamh deagh mheasgachadh. Post mu dheidhinn prìobhaideachfaodaidh taobhan de do bheatha romansach a bhith na chuireadh fosgailte don t-saoghal a-muigh gus beachdan a chruthachadh agus beachdan a thoirt air. Faodaidh seo tionndadh gu sgiobalta, gu sònraichte ma tha thu dìreach air tòiseachadh a ’dol air ais no gu bheil thu ann an dàimh ùr. Mar sin, a bheil e math do dhàimh a chumail prìobhaideach? Gu tur.

2. Is dòcha nach fàg do thoileachas ùr a h-uile duine air bhioran

Mu dheireadh rinn thu fìor cheangal ri cuideigin agus chan eil crìochan aig do shòlas. A bheil e nàdarra a bhith ag iarraidh innse don t-saoghal air fad mu dheidhinn? Seadh. A bheil e ciallach a h-uile mion-fhiosrachadh soilleir a cho-roinn? Coltach ri mar a lorg am boo agad an G-spot agad agus dè a tha sin air a dhèanamh airson do bheatha feise? Is dòcha nach eil.

A bharrachd air an sin, ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil a h-uile duine a’ còrdadh riut agus gu bheil iad air leth toilichte a bhith ag ionnsachadh mun thoileachas ùr agad, tha mi duilich do builgean a spreadhadh ach:

• Cha bhith a h-uile duine toilichte eòlas fhaighinn ort toilichte
• Faodaidh cuid eadhon a dhol uaine le farmad
• No a dhol a-mach às an rathad gus duilgheadasan a chruthachadh nad bheatha
>

Sin aon adhbhar a tha dàimh phrìobhaideach dàimh sona. Às deidh na h-uile, nach b’ fheàrr leat fòcas a chuir air na tha gad fhàgail fhèin agus do chom-pàirtiche toilichte na àite?

3.  Le bhith a’ cumail rudan prìobhaideach dh’ fhaodadh sin do chuideachadh le bhith a’ togail dàimh làidir

A bheil thu airson fios a leigeil don h-uile duine thu 'ga thoirt? Gu bheil cuideigin ga meas agus gad ghràdh? Co-dhiù, dèan. Chan eil dàimh phrìobhaideach a 'ciallachadh a bhith a' falach comharran sam bith de do chompanach no a bhith a 'falach do chèiledàimh. An àite sin, tha e mu dheidhinn co-dhùnadh dè an ìre a dh’ fheumas a bhith aig daoine mu dheidhinn.

Chan eil fios agad cò dh’ fhaodadh a bhith a’ feitheamh riut airson briseadh suas. No a 'miannachadh gu bheil thu tinn. Mar sin mar as lugha a dh’ innseas tu mu na tha dol nad bheatha romansach, is ann as lugha de chothroman a gheibh duine sùil a chumail air no buaidh a thoirt air.

A bharrachd, às aonais sealladh bhon taobh a-muigh, na cuideaman, agus na coimeasan do-sheachanta a thig leis na meadhanan sòisealta, faodaidh tu fois a ghabhail agus d ’aire neo-roinnte a thoirt a dh’ ionnsaigh fìor cheangal a thogail. Dh’ fhaodadh seo eadhon cothrom a thoirt dhut fàs nas fhaisge agus leigeil leis an dàimh agad leasachadh gu nàdarrach agus a làn chomas a ruighinn.

4. Chan fhaigh an t-seann neach agad sealladh air do romansa ma tha do bheatha gaoil prìobhaideach

Smaoinich air a h-uile dad a chuir an t-seann neach agad troimhe. Cuimhnich mar a thug do bhriseadh ort faireachdainn. Agus an oidhirp a rinn thu airson gluasad air adhart. An uairsin faighnich thu fhèin:

• Am biodh tu airson gum biodh fios aig an t-seann neach agad dè dìreach a tha a’ dol nad bheatha an-dràsta?
• A bheil thu airson gum bi sealladh aca air gach taobh den romansa agad?

Is dòcha nach e rud math a th’ ann a bhith a’ cumail tabaichean air do bheatha phearsanta an-còmhnaidh. Ma tha thu air gluasad air adhart, ach gu bheil iad fhathast crochte ort no a’ feitheamh riut tilleadh, cò aig a tha fios dè an truaighe a thig às? Gu h-àraidh ma tha iad puinnseanta.

Tha fios agad dè cho math 's a dh'fhaodas cuid de exes a bhith. Le bhith a’ foillseachadh cus mion-fhiosrachadh dàimh air àrd-ùrlaran poblach dh’ fhaodadh sin dìreach an fhosgladh a dh’ fheumas iad a thoirt dhaibhcuir an sròn a-steach do do bheatha agus dèan cùisean duilich dhut - a-rithist.

5. Gun a bhith a' glacadh gach mionaid dhàimh dh' fhaodadh e do chuideachadh gus cuimhneachain nas fheàrr a dhèanamh

Tha e gu cinnteach na bhuaireadh a bhith a 'losgadh agus a' roinn na tha thu ag ithe no ag òl, no càite an robh thu. Ach mura h-eil an obair agad an urra ris, a’ feuchainn ris a h-uile beòshlaint a ghlacadh no a lasadh, faodaidh mionaid anail a bhith cinnteach. Agus thoir ort gun còrd e riut. Faodaidh nas lugha de sgrìobhainnean mu gach rud beag mu do dheidhinn fhèin agus do chompanach do chuideachadh le bhith nas làthaireach anns na h-amannan a chaitheas tu còmhla. Is dòcha eadhon ceangal aig ìre nas doimhne.

A bharrachd air an sin, tha eadar-dhealachadh ann eadar a bhith a’ caitheamh ùine mhath còmhla ri do chompanach agus a bhith a’ caitheamh ùine còmhla riutha fhad ‘s a tha an dithis agaibh a’ sgroladh Instagram còmhla agus a’ faighinn grèim air a neo-fhìrinn. Chan eil duine foirfe. Tha a h-uile dàimh lochtach na dhòigh fhèin. Ach ma thèid thu tro phuist a’ mhòr-chuid de dhaoine leat fhèin, cha mhòr gum bi e coltach mar sin. Nas lugha de ùine air na meadhanan sòisealta agus barrachd ùine air fìor cheangal a dhèanamh, mura dèan sin dàimh nas fhallaine agus nas toilichte, dè a nì?

6. Le bhith a' cumail do dhàimh taobh a-muigh chrìochan faodaidh e do chuideachadh gus làn-chòir a chumail a-mach cuideachd

Tha ìrean àrda is ìosal aig gach dàimh. Ma thòisicheas tu a’ toirt an ìre as ìsle don h-uile duine air na h-amannan prìobhaideach sin, is dòcha nach bi e comasach dhut smachd a chumail air na leanas. Le bhith a’ bruidhinn mu obrachadh a-staigh do dhàimh ri caraidean no eadhon luchd-gràidh:

• Faodaidh tu fhàgailfosgailte dhan obair aca
• Thoir orra faireachdainn gu bheil guth aca anns an dàimh agad
• Thoir orra smaoineachadh gun urrainn dhaibh mìneachadh iarraidh

Aig amannan, fiù 's ged a tha thu fhèin agus do bidh an com-pàirtiche a’ co-dhùnadh maitheanas agus dìochuimhneachadh duilgheadas no sabaid, is dòcha nach bi cuid eile, agus nì iad rudan toinnte. Agus mas e neach prìobhaideach a th’ anns a’ chom-pàirtiche agad, is dòcha nach bi iad ro thoilichte leis an t-sealladh agus an sgrùdadh a bheir an dàimh agus na raves agad sa chiad àite.

Aig deireadh an latha, chan e gnothach duine eile a tha a’ tachairt eadar thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh. Sin as coireach gur e rud nach gabh thu aithreachas a bhith a' cumail do dhàimh prìobhaideach agus a bhith a' toirt spèis do chòir do chom-pàirtiche air prìobhaideachd.

7. Bidh nas lugha de dhuilgheadasan dàimh ann mura h-e farpais a th' anns an romansa agad

Seo fear eile adhbhar gur e dàimh shona a th’ ann an dàimh phrìobhaideach: nas lugha de dhuilgheadasan dàimh. Chan fheum thu a bhith nad eòlaiche dàimh gus fios a bhith agad cia mheud sabaid as urrainn dhut a sheachnadh le bhith a’ cumail cuideam bhon taobh a-muigh no bacadh bhon taobh a-muigh cho ìosal. Seo na tha e a’ ciallachadh a’ cho-fharpais a chumail a-mach às do bheatha phrìobhaideach:

• Cha bhith thu a’ farpais tuilleadh leis na puist a bh’ agad roimhe a fhuair fàilte mhath bhon luchd-leanmhainn agad
• Cha bhith agad ri cumail suas ri cruthachadh tuilleadh susbaint romansach a ghabhas atharrachadh cuideachd airson do 'bhunait luchd-leantainn'
• Cha bhith agad ri cumail suas ri gluasadan agus algorithms tuilleadh gus dèanamh cinnteach gu bheil an dàimh agadsusbaint ‘a’ buannachadh’ agus a’ dol thairis air coltas no mòr-chòrdte ‘càraid meadhanan sòisealta’ eile

8. Tha e nas fhasa gluasad air adhart mura h-eil na seallaidhean dàimh agad suas don t-saoghal fhaicinn

Nuair a bheir thu sealladh dha daoine bhon taobh a-muigh air an dàimh agad, bheir thu cuideachd cothrom dhaibh sgrùdadh agus faighneachd mu dheidhinn nuair nach eil e ann tuilleadh. . Agus gu h-onarach, chan urrainn dhut a 'choire a chur orra. Nuair a bha dùil agad gun toireadh iad beachd le emojis cridhe air na dealbhan agad fhad ‘s a bha an dithis agaibh còmhla, ciamar a bhiodh dùil agad gum biodh iad a’ coimhead an rathad eile nuair a tha an dithis agaibh briste? Gu dearbh, bidh iad a 'faighneachd cheistean. Bi ullamh airson am freagairt.

Tha fios agam gu bheil e mì-chothromach, ach thug thu cuireadh a-steach don àite pearsanta agad. Agus thig mòran dhàimhean gu crìch, is e sin an nàdar. Fiù ma thig dàimh gu crìch air teirmean math, tha e cinnteach gun toir e tòrr pian. Mar sin ma chumas tu do dhàimh prìobhaideach, bidh thu chan ann a-mhàin gad dhìon fhèin bho dhràma a bharrachd nuair a gheibh daoine a-mach, ach cuideachd dìonaidh tu do shlàinteachas agus do shìth ann am fìor bheatha.

5 dòighean air do bheatha gaoil a chumail prìobhaideach

Ann an dàimhean, tha fios agad dè nach bu chòir dhut a roinn na sgil chudromach. Le bhith a’ cumail rudan prìobhaideach ann an dàimh agus gun a bhith ag innse don chompanach agad mu dheidhinn a h-uile eagal no fantasachd dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a’ cumail do dhàimh fallain agus a’ strì. Dìreach mar a tha ìre sònraichte de dhìomhaireachd àbhaisteach taobh a-staighdàimhean, feumaidh cuid de thaobhan de dhàimhean fuireach prìobhaideach cuideachd.

Ach, tha eadar-dhealachadh mòr eadar a bhith a’ cumail rudan eadar thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh prìobhaideach agus a bhith ro dhìomhair le do chom-pàirtiche no a’ falach an dàimh agad gu tur:

• Tha a bhith ann an dàimh phrìobhaideach a’ ciallachadh gu bheil fios aig daoine mun dàimh agad, ach chan eil iad dìomhair don a h-uile mion-fhiosrachadh. Leigidh an leithid de dhàimh leat do dhìomhaireachd agus urram do chom-pàirtiche a dhìon
• Nuair a thòisicheas agus a thig na sgeulachdan, na dealbhan agus na fo-thiotalan agad gu crìch le “I” agus nach eil sgeul sam bith air do bheatha gaoil, tha thu ann an dìomhaireachd dàimh. Tha an leithid de dh’fhalamhachadh a dh’aona ghnothach buailteach a bhith a’ dìon aon neach agus faodaidh e teachdaireachd ceàrr a chuir no am fear eile a ghoirteachadh

Fhad ‘s a tha dàimhean prìobhaideach mu dheidhinn a bhith a’ cur luach air do cheangal os cionn a h-uile càil eile, faodaidh dàimhean dìomhair a bhith nan dealas mar bhrataichean dearga. . Mar sin ciamar a chumas tu do dhàimh prìobhaideach, ach chan eil e dìomhair? Sgrolaich sìos gus faighinn a-mach:

1. Dèan co-dhùnadh dè a tha thu airson a roinn air an eadar-lìon

Sgrìobh bios co-ionnan. Roinn dealbh nuair a tha e na thachartas airson comharrachadh, leithid co-là-breith no ceann-bliadhna no adhartachadh obrach. Cùm dealbhan taisbeanaidh maidsidh no atharraich an inbhe dàimh agad. Agus ma tha thu pòsta agus gu bheil thu air d’ ainm mu dheireadh atharrachadh gu toilichte, faodaidh tu atharrachadh air SM cuideachd.

Aithnich do chàirdeas agus do phrìomh chlachan-mìle anns a h-uile dòigh. Ach an toiseach, smaoinich air cia mheud agus dè a tha thuagus tha do chompanach comhfhurtail a’ roinn. Dèan co-dhùnadh càite a bheil na crìochan aca fhèin agus na crìochan agad. An uairsin dèan cinnteach gun cùm thu riutha gus do bheatha phearsanta a chumail prìobhaideach gun a bhith a' cumail do chom-pàirtiche dìomhair.

2. Bi mothachail air rudan a chumas tu prìobhaideach ann an dàimh

Agus dè na rudan air am bu chòir dhut a chumail dìomhair. dàimh, saoil? Uill, seo liosta thaisbeanach, ach chan eil iomlan, air mar a dhìonas tu prìobhaideachd do dhàimh:

• Na bruidhinn mu neo-thèarainteachd, draghan no trioblaidean slàinte do chom-pàirtiche. Is dòcha nach bu toil leotha e agus cha bu toil leatsa nam biodh tu nan àite
• Dèan sabaid, ach na innis don h-uile duine mu dheidhinn. Ma tha trioblaidean eadar an dithis agaibh, faigh cuideachadh bho eòlaiche an àite a bhith a’ gearan ri daoine aig nach eil gnothach sam bith ris an t-sabaid
• Na nochd gu bràth eachdraidh do chom-pàirtiche no dìomhaireachdan an teaghlaich. Is ann leothasan a tha am fiosrachadh sin a roinn sa chiad àite
• Na roinn mion-fhiosrachadh ionmhasail. Co-dhiù a tha thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh a’ cosnadh tòrr neo cha mhòr gu leòr, chan e gnothach duine sam bith eile a tha ann
• Cùm màthair air trioblaidean laghail no proifeiseanta sam bith cuideachd
>

3. Na roinn mion-fhiosrachadh dlùth ri duine sam bith eile

Tha fios agam nuair a choinnicheas tu ri do bhuidheann nighean no caraidean òige às deidh ùine fhada, gum bi thu air do bhuaireadh gus bruidhinn mu do bheatha gaoil:

• Mar a tha thu ann an dàimh an dèidh ùine fhada
• Dè cho math 's a tha a h-uile càil
• Dè cho co-chòrdail 's a tha an dithis agaibh
• Ciamar