Der var engang, hvor det var moderne at holde sit kærlighedsliv privat og ikke dele de intime detaljer i et forhold med nogen som helst. Du kan diskutere det med mig, men dengang var der en slags værdi forbundet med at holde sit forhold privat, som synes at være blevet udhulet.

Før sociale medier blev en ting, og #CoupleGoals begyndte at trende, var der en tid, hvor par holdt deres forhold privat. Det var ikke, fordi de var bange for, hvad deres nære venner og familiemedlemmer ville tænke. De ville bare holde deres forhold for sig selv og væk fra nysgerrige øjne og unødvendige meninger fra folk, der ikke havde noget med det at gøre.Han var heller ikke meget for andres anerkendelse.

Men i dag indebærer det at være i et forhold ofte..:

• At vise jeres forhold frem på de sociale medier med alle mulige personlige trivialiteter, kærlighedserklæringer og ufiltrerede følelser.
• At poste forelskede billeder og fotoshoots på Instagram for at få opmærksomhed, likes, ekstern bekræftelse eller for at bevise en pointe.

Men der er nogle gode grunde til at gå imod denne tendens (sammen med eksempler på, hvordan man gør det) og overveje at være privat omkring dit forhold i stedet.

8 grunde til at holde dit kærlighedsliv privat

Den person, jeg har set op til, siden jeg var en lille pige, er Emma Watson. Jeg har altid beundret hendes intellekt og hendes passion for at styrke kvinder. Selvom hun har været en offentlig person, siden hun var 10 år, ved man meget lidt om hendes datingliv. Jeg vil sige, at hun har været et godt eksempel på, hvordan man holder sit romantiske og personlige liv privat.

Leo Robinton, for eksempel, vidste, hvordan sociale medier påvirker et forhold, så han slettede sine konti, da medierne fik nys om deres romance. Ja, du læste rigtigt. Hvis jeg datede hende, ville jeg fortælle det til hele verden! Men på et tidspunkt, hvor de fleste af os ikke kan holde op med at gå i sort, forsvandt han fra de sociale netværkssider. Og med god grund.

Nogle gange er det bedste tegn på et sundt forhold, at der ikke er nogen tegn på det på Facebook. I stedet for at bruge de sociale medier som en digital dagbog, hvor du deler, eller endda overdeler, de mindste detaljer om dit privatliv, er det måske bedre at holde tingene mellem dig og din partner i stedet. Her er nogle grunde til det:

1. I kan undgå unødvendige meninger ved at holde jeres forhold privat.

Uanset om det handler om vores påklædning, karrierevalg eller uddannelsespræferencer, bliver vi ofte udsat for uopfordrede kommentarer fra folk i vores hverdag. Og romantiske forhold er mere tilbøjelige til at blive udsat for uberettigede og negative meninger. Eller for at blive gransket af nysgerrige, travle mennesker.

Derfor er forhold og Instagram ikke en god kombination. At poste om private aspekter af dit romantiske liv kan blive en åben invitation til omverdenen om at danne sig en mening og kommentere på det. Det kan hurtigt blive irriterende, især hvis du lige er begyndt at date eller er i et nyt forhold. Så er det godt at holde dit forhold privat? Absolut.

2. Din nyfundne lykke gør måske ikke alle begejstrede

Du har endelig fået et ægte forhold til en person, og din lykke kender ingen grænser. Er det naturligt at ville fortælle hele verden om det? Selvfølgelig. Er det tilrådeligt at dele alle detaljer i levende live? Som hvordan din kæreste opdagede dit G-punkt, og hvad det har gjort for jeres sexliv? Måske ikke.

Og hvis du tror, at alle kan lide dig og vil være begejstrede for at høre om din nyfundne lykke, så er jeg ked af at måtte ødelægge din boble:

• Ikke alle vil være glade for at vide, at du er glad.
• Nogle vil måske endda blive grønne af misundelse
• Eller gør alt for at skabe problemer i dit liv.

Det er en af grundene til, at et privat forhold er et lykkeligt forhold. Når alt kommer til alt, vil du så ikke hellere fokusere på det, der gør dig og din partner lykkelige i stedet?

3. At holde ting private kan hjælpe dig med at opbygge et stærkt forhold

Vil du lade alle vide, at du er optaget? At nogen værner om dig og elsker dig? Gør det endelig. Et privat forhold betyder ikke, at du skal skjule alle tegn på din partner eller skjule jeres forhold. Det handler snarere om at beslutte, hvor meget folk har brug for at vide om det.

Du ved aldrig, hvem der måske venter på, at du slår op, eller ønsker dig ondt. Så jo mindre du fortæller om, hvad der foregår i dit romantiske liv, jo færre chancer får nogen for at spore det eller påvirke det.

Og i fraværet af blikket udefra, presset og de uundgåelige sammenligninger, som sociale medier medfører, kan du slappe af og give din udelte opmærksomhed til at opbygge en ægte forbindelse. Dette kan endda give dig en chance for at vokse tættere og lade dit forhold udvikle sig naturligt og nå sit fulde potentiale.

4. Din eks får ikke et indblik i din romance, hvis dit kærlighedsliv er privat

Tænk på alt det, din eks udsatte dig for. Husk, hvordan bruddet fik dig til at føle. Og den indsats, du gjorde for at komme videre. Spørg så dig selv:

• Vil du gerne have, at din eks ved præcis, hvad der foregår i dit liv nu?
• Vil du have dem til at følge med i alle op- og nedturene i jeres romance?

En eks, der holder øje med dit privatliv, er måske ikke altid en god ting. Hvis du er kommet videre, men vedkommende stadig hænger på dig eller venter på, at du kommer tilbage, hvem ved så, hvad der kan ske af ulykker? Især hvis vedkommende er giftig.

Du ved, hvor udspekulerede nogle ekser kan være. Hvis du afslører for mange detaljer om dit forhold på offentlige platforme, kan det give dem lige den åbning, de har brug for, til at stikke næsen i dit liv og gøre det svært for dig - igen.

5. Hvis du ikke fanger hvert øjeblik i forholdet, kan det hjælpe dig med at skabe bedre minder

Det er bestemt fristende at fotografere og dele, hvad du spiser eller drikker, eller hvor du har været. Men medmindre dit job afhænger af det, kan forsøg på at fange eller vise hvert levende øjeblik ødelægge dets ægthed. Og fratage dig muligheden for faktisk at nyde det. Mindre dokumentation af hver eneste lille ting om dig og din partner kan hjælpe jer begge med at være mere til stede i de øjeblikke, I tilbringer sammen. Måske endda forbindepå et dybere plan.

Desuden er der forskel på at tilbringe kvalitetstid med sin partner og på at tilbringe tid med dem, mens I begge scroller Instagram sammen og bliver suget ind i dens uvirkelighed. Ingen er perfekte. Alle forhold er fejlbehæftede på deres egen måde. Men hvis du alene går ud fra de fleste menneskers opslag, ser det næsten aldrig sådan ud. Mindre tid på sociale medier og mere tid på at skabe en ægte forbindelse, hvis detikke skaber et sundere og lykkeligere forhold, hvad vil så gøre det?

6. At holde dit forhold uden for grænserne kan også hjælpe med at holde krav ude

Ethvert forhold har op- og nedture. Hvis du begynder at fortælle alle om disse private øjeblikke, kan du måske ikke kontrollere, hvad der følger. Ved at diskutere dit forholds indre liv med venner eller endda dine nærmeste:

• Du kan lade den stå åben for deres indblanding.
• Få dem til at føle, at de har noget at skulle have sagt i jeres forhold.
• Få dem til at tro, at de kan kræve forklaringer

Selv om du og din partner beslutter jer for at tilgive og glemme et problem eller et skænderi, kan det være, at andre ikke gør det og komplicerer tingene. Og hvis din partner er en privat person, er vedkommende måske ikke så glad for alt det rampelys og den granskning, som jeres forholdsramasjang fører med sig i første omgang.

Når alt kommer til alt, kommer det, der sker mellem dig og din partner, ikke andre ved. Derfor er det at holde dit forhold privat og respektere din partners ret til privatliv noget, du aldrig vil fortryde.

7. Der vil være færre problemer i forholdet, hvis jeres romance ikke er en konkurrence.

Her er endnu en grund til, at et privat forhold er et lykkeligt forhold: færre problemer i forholdet. Man behøver ikke at være ekspert i forhold for at vide, hvor mange skænderier man kan undgå ved at holde eksternt pres eller indblanding udefra på et minimum. Her er, hvad det betyder at holde konkurrencen ude af sit privatliv:

• Du vil ikke længere konkurrere med dine tidligere indlæg, som blev godt modtaget af dine følgere.
• Du behøver ikke længere holde trit med at skabe romantisk indhold, der også er relaterbart for din "fanbase".
• Du behøver ikke længere at følge med i trends og algoritmer for at sikre, at dit parforholdsindhold "vinder" og overgår likes eller popularitet hos et andet "socialt mediepar".

Du kan få flere ekspertbaserede indsigter ved at abonnere på vores YouTube-kanal.

8. Det er lettere at komme videre, hvis højdepunkterne i dit forhold ikke er synlige for hele verden.

Når du giver udenforstående et kig ind i dit forhold, giver du dem også en chance for at undersøge og spørge ind til det, når det ikke er mere. Og helt ærligt, du kan ikke bebrejde dem. Når du forventede, at de ville kommentere med hjerte-emojis på dine billeder, mens I var sammen, hvordan kan du så forvente, at de kigger den anden vej, når I er gået fra hinanden? Selvfølgelig vil de stille spørgsmål. Vær forberedttil at besvare dem.

Jeg ved godt, at det virker uretfærdigt, men du inviterede dem ind i dit personlige rum. Og mange forhold ender, det er deres natur. Selv hvis et forhold ender på gode vilkår, vil det helt sikkert medføre en masse smerte. Så hvis du holder dit forhold privat, vil du ikke kun beskytte dig selv mod yderligere drama, når folk finder ud af det, men også beskytte din fornuft og fred i det virkelige liv.

5 måder at holde dit kærlighedsliv privat på

I forhold er det vigtigt at vide, hvad man ikke skal dele. At holde ting private i et forhold og ikke fortælle din partner om hver eneste frygt eller fantasi kan endda hjælpe med at holde dit forhold sundt og velfungerende. Ligesom et vist niveau af privatliv er normalt i forhold, skal nogle aspekter af forhold også forblive private.

Men der er stor forskel på at holde ting mellem dig og din partner private og at være alt for hemmelighedsfuld over for din partner eller helt at skjule jeres forhold:

• At være i et privat forhold betyder, at folk kender til jeres forhold, men ikke er indviet i alle detaljer. Et sådant forhold giver dig mulighed for at beskytte både dit og din partners privatliv og værdighed.
• Når alle jeres historier, billeder og billedtekster begynder og slutter med "jeg", og der ikke er nogen spor af jeres kærlighedsliv, så har I et hemmeligt forhold. En sådan bevidst udeladelse har tendens til kun at beskytte den ene person og kan sende et forkert budskab eller såre den anden.

Mens private forhold handler om at værdsætte jeres bånd over alt andet, kan hemmelige forhold være røde flag for engagement. Så hvordan holder man sit forhold privat, men ikke hemmeligt? Rul ned for at finde ud af det:

1. Beslut dig for, hvad du vil dele på internettet

Skriv matchende biografier. Del et billede, når der er noget at fejre, som en fødselsdag, et jubilæum eller en jobforfremmelse. Behold matchende billeder på skærmen, eller skift status på jeres forhold. Og hvis du er gift og har skiftet efternavn, kan du også ændre det på SM.

Anerkend jeres forhold og vigtige milepæle for enhver pris. Men tænk først over, hvor meget og hvad du og din partner har det godt med at dele. Beslut, hvor deres og dine grænser ligger. Sørg derefter for at holde dig til dem for at holde dit personlige liv privat uden at holde din partner hemmelig.

2. Vær opmærksom på ting, der skal holdes private i et forhold

Og hvad er det så, man skal holde privat i et forhold, tænker du? Her er en vejledende, men ikke udtømmende liste over, hvordan du beskytter dit forholds privatliv:

• Tal ikke om din partners usikkerhed, angst eller helbredsproblemer. De kan ikke lide det, og det ville du heller ikke, hvis du var i deres sted.
• Skændtes, men fortæl ikke alle om det. Hvis der er problemer mellem jer, så få hjælp af en ekspert i stedet for at brokke dig til folk, der ikke har noget med skænderiet at gøre.
• Afslør aldrig din partners fortid eller familiens hemmeligheder. De oplysninger er deres egne at dele i første omgang.
• Del ikke økonomiske detaljer. Om du og din partner tjener meget eller slet ikke nok, kommer ikke andre ved.
• Hold også mund med eventuelle juridiske eller professionelle problemer

3. Del ikke intime detaljer med nogen andre

Jeg ved, at når man møder sin venindeflok eller sine barndomskammerater efter lang tid, vil man være fristet til at tale om sit kærlighedsliv:

• Sådan er du i et forhold efter lang tid
• Hvor godt alting er
• Hvor kompatible I begge er
• Hvor forstående din partner er

I sådanne situationer er det også let at lade intime detaljer slippe ud, som f.eks. de ting, du gør, eller som de kan lide i sengen. Men selv hvis alt i jeres forhold er glat som smør, skal du være opmærksom på, hvad du deler.

Skal du fortælle dine venner, at du har mødt den rigtige person på det rigtige tidspunkt? Selvfølgelig. Skal de vide, at du er glad og tilfreds? Selvfølgelig. Men alt, hvad der har med sex at gøre, skal forblive mellem dig og din partner. Når alt kommer til alt, er en af fordelene ved at holde dit forhold privat, at din partner bliver din og kun din at kende og forstå fuldt ud. Hvad kan være mere romantisk end det?

4. Hold privatlivsindstillingerne på dine sociale medier høje.

Har du nogensinde hørt om færre venner, mindre drama? Jo flere mennesker du lukker ind, jo mere risikerer du at såre dig selv eller en, du elsker. Så hold din kreds snæver, og overvej at holde dine privatlivsindstillinger høje. Sørg for, at din venneliste indeholder mennesker, som du er sikker på ikke vil forplumre din lykke med negativitet. Dette er et godt tip til, hvordan du holder dit forhold privat, men ikke hemmeligt. Det vil også give dig mulighed for atat dele det, du vil dele, uden at bekymre dig om, hvordan det bliver læst eller fortolket.

5. Undgå at bruge PDA'er

Vi ved alle, hvordan sociale medier påvirker forhold. En af fordelene ved at holde dit forhold privat er, at du vil have mindre pres på dig selv for at få alt til at se perfekt ud eller foregive det, når det ikke er det. Offentlig visning af kærlighed, online eller offline, er fint, så længe det er et kys på kinderne eller læberne. Alt mere end det er bedst at holde privat, især hvis din partner eller deresfamilien er konservativ eller bare privat.

Men husk det:

• Du må ikke stikke din tunge ned i halsen på en partner i biografen og poste et billede af det, men du må gerne holde dem i hånden offentligt.
• Brug ikke privatlivets fred som en undskyldning for at holde en partner skjult eller lade som om, de ikke eksisterer.
• Der er stor forskel på at holde ting private i et forhold og hemmeligholdelse i et forhold.

Hvis du fornemmer, at det er det, der sker, er det bedre at tale om det, så du og din partner er enige om jeres forhold.

Denne artikel blev opdateret i april 2023.

Nøglepointers

• At holde tingene private kan hjælpe med at sikre, at andre - folk i din nutid og fortid - ikke kommer imellem jeres forhold.
• Det kan hjælpe dig med at undgå eventuelle problemer eller dramaer i forholdet og undgå unødvendige kommentarer og meninger.
• Det kan hjælpe jer med at opbygge et stærkt forhold og skabe ægte minder.
• Det er også meget lettere at komme videre, hvis dit kærlighedsliv er privat.
• For at gøre jeres forhold afdæmpet skal I beslutte jer for, hvad og hvor meget I vil dele, skrue ned for relationsdisplays og PDA'er og op for privatlivsindstillingerne.
• Men sæt ikke lighedstegn mellem privatliv og hemmelighedskræmmeri, og skjul ikke jeres forhold helt.

Verden er fuld af offentlige forhold og skjulte dagsordener. Så hold de private aspekter af dit forhold private. Vælg med omhu, hvem du lukker ind, og hvad du lukker ud. Vis døren til hemmelighedskræmmeri, men lad der være plads til lidt mystik både i og uden for forholdet.