Folk tror ofte, at det at være lykkelig single er en myte, eller i bedste fald en flygtig sindstilstand. At nyde at være single er næsten ynkeligt, som om man bare nøjes med mindre og forsøger at få det bedste ud af en uheldig situation. Men det er bare ikke sandt. At være lykkelig single og alene er en realitet, og at ønske at være single er i høj grad et valg, som folk bevidst træffer. Kunsten at være singleog at elske det er ikke altid let, men det er det værd!

At være enlig kvinde eller mand har sine fordele. Bortset fra de åbenlyse fordele er det også en livsstil, som folk ofte bevidst vælger, fordi den passer til dem. Det fungerer måske ikke for alle eller på alle stadier af ens liv, men at være lykkelig single er ikke noget bizart koncept. Vi tog rundt, talte med nogle singler og samlede nogle mantraer om at være lykkelig single og få det bedste ud af detet enkelt liv.

De 12 mantraer om at være lykkelig single

En undersøgelse viste, at i 2018 var omkring 45,1% af amerikanerne singler, et tal der har været støt stigende siden 2016. En del af glæden ved at være single er at eje det. Anerkend, at det at være single ikke er en negativ ting. Det kan være lidt svært, men hvis du tænker over det, er forhold det også. Det hele kommer virkelig an på, hvad der fungerer for dig, og hvordan du får det til at ske. For at nyde at være single, skal duDu er nødt til at tro på, at det er det rigtige for dig. Og endnu vigtigere: Tro på dig selv, og sæt dig solide mål.

Hvordan man ikke føler sig ensom, når man er single, er et nødvendigt skridt for at nyde denne livsstil. Et lykkeligt singleliv er ikke utrætteligt svært, men det kræver en lille smule indsats. Vi giver dig 12 mantraer om at være lykkelig single, som du kan minde dig selv om, når du kaster dig ud i denne livsstil:

1. "Andres liv betyder ikke noget

Ja, vi ved det godt, du scroller på Instagram, og Rebeccas tur til Cancun med kæresten eller Andres forlovelsesfest dukker op. Du kigger på deres strandbilleder med armene om hinanden, og et eller andet sted spørger en lille stemme inden i dig, om du virkelig elsker at være med og elsker det.

Janice, 37, digital marketingmedarbejder, siger: "Jeg nyder at være single, men jeg er også i en alder, hvor de fleste af mine venner og jævnaldrende enten er gift eller i forhold. Så der er endeløse forlovelsesfester og jubilæumsfester og paraftener. Jeg har det for det meste fint med det, men der er tidspunkter, hvor jeg ser på dem og spekulerer på, om jeg skal være single for evigt, og om jeg har det godt med det." OgSå tager jeg hjem til min egen lejlighed, mit eget rum, og jeg er så fredfyldt, at jeg ved, at jeg er okay."

Der vil altid være stille udløsere, der kan få dig til at sætte spørgsmålstegn ved dit trossystem. Hvis du vil nyde singlelivet og udnytte dets pluspunkter, er du nødt til at holde op med at se på andre mennesker, og hvordan de lever. Folk vælger alle mulige livsstile for sig selv, og den eneste måde, du vil elske din på, er, hvis du tror på, at det er det rigtige for dig selv. Planlæg din egen solorejse til Cancun!

2. "Jeg er nok

Når du er single, kan du ofte længes efter selskab, en hånd at holde i, et kys på panden eller bare trøst i armene på en betydningsfuld anden. Husk, at for at være lykkelig, single og alene, skal din kærlighed til dig selv være tilstrækkelig i sidste ende. Du er nødt til at blive dygtig til kunsten at være single og elske det.

At være single betyder heller ikke, at du er blottet for kærlighed eller hengivenhed i dit liv. Husk, at kærlighed ikke er en stige, hvor romantik er det øverste trin. Venner, familie, samfund - det er alle enorme kilder til kærlighed at dyrke og pleje. Vigtigst er det dog at huske, at du selv er vigtig og fortjener kærlighed i enhver form. Du alene udvikler dig og vokser som et individ i dinOg det er nok, for du er nok.

3. "Jeg kan sætte mine egne regler

Samantha, 33, kommunikationsmedarbejder, bor alene med tre katte. "Ærligt talt er det bedste ved at være single, at jeg ikke behøver at dele mine kæledyr," griner hun. "At lære mig selv at kende betyder også, at jeg ved, hvordan jeg virkelig er at være sammen med. På den måde er jeg mere opmærksom på, hvor jeg kan ændre mig og blive bedre. Men jeg ved også, hvor jeg allerede er fantastisk!"

Når du ikke er belastet af en anden person, deres behov, ønsker og lykke, har du en masse tid til at fokusere på dig selv. Nøglen til at være lykkelig single er at vide, at du aldrig behøver at behage andre end dig selv.

"Jeg kan spise røræg til aftensmad og ligge i min natskjorte hele weekenden," udbryder Tabitha, 42, der er statsautoriseret revisor. "Jeg er ikke bekymret for andres spisevaner eller hygiejne eller noget som helst. Det er bare mig og min glæde ved at være single, der hænger ud!"

Glæden ved at bo alene er, at du aldrig behøver at gå på kompromis, og at du nemt kan designe dit liv, som du vil. Ingen begrænsninger eller bånd kan styre dig længere.

4. "Jeg valgte dette for mig selv

At være lykkelig single bør aldrig føles som en tvungen eller nødvendig sindstilstand, som du prøver at vise verden. For at kunne internalisere det, skal det være et valg, som du træffer frivilligt og bevidst. Bestemt ikke et, der stammer fra en mangel på muligheder.

Yuri, 28 år, journalist og forfatter, siger: "Jeg dater, jeg har intime forhold, men jeg identificerer mig stadig som single. Jeg vil endda gerne have børn en dag, men ikke nødvendigvis have en monogam, langvarig partner. Jeg har valgt et lykkeligt singleliv for mig selv, og det er tilfredsstillende på mange måder. Lige nu bor jeg alene og elsker det!"

Hvis du ikke er i stand til at overbevise dig selv om dette valg, er det sandsynligt, at du stadig ikke helt har tilpasset dig eller lært at elske singlelivet. Nøglen til at leve lykkeligt som single er virkelig at ønske det for dig selv.

5. "Det vil kun gøre mig til et bedre menneske

Hele pointen med at vælge singlelivet er, om det gør dig og dit liv bedre. Det vil give dig tid til at fokusere på dig selv, bruge tid på dine hobbyer, lære ting med et nyt perspektiv og åbne dine øjne for et helt nyt landskab at leve i. For at få det bedste ud af singlelivet skal du fokusere på din følelsesmæssige og intellektuelle vækst.

Den eneste måde, du kan være lykkelig single på, er, hvis du ved, at disse ting er beregnet til at føre dig til et bedre sted i livet. Tag dit singleliv i dine egne hænder, og hav det sjovt med det.

6. "Jeg er ikke ensom

Du må ikke forveksle det at være single med at være ensom. Du kan sagtens være lykkelig single og stadig have et fantastisk socialt liv. Dine sociale cirkler og relationer til andre mennesker bliver på ingen måde kompromitteret, bare fordi du ikke har en romantisk partner.

Hvis du har en hård dag, har brug for et godt råd eller bare har lyst til at surmule og spise en is foran fjernsynet, er jeg sikker på, at du har mennesker i dit liv, som kan være der for dig. Du kan stadig være single og lykkelig.

At være lykkelig som singlekvinde eller singlemand er at glæde sig over sit singleliv i stedet for at se det som en mangel på eller manglende evne til at skabe romantiske forbindelser. Igen, der er altid kærlighed i dit liv, selv om du er i et forhold.

7. "Mine behov vil ikke blive kompromitteret

Her taler vi om seksuelle behov. Du kan stadig have afslappede forhold - den slags, hvor du ikke er forpligtet til at ringe næste dag. Den største fordel ved at være single er at kunne nyde fysisk intimitet uden at skulle ud på følelsesmæssige rutsjebaner.

Dette giver dig også mulighed for meget mere seksuelt. Du kan prøve nye ting med nye mennesker og blive overrasket i sengen. Du kan endda lære et par ting om selvforkælelse, hengive dig til sensuelle fornøjelser, der kun er beregnet til dig.

"Jeg prøver at lave en nydelsesdag for mig selv en gang hver anden uge," siger Virginia, 36, en forfatter. "Jeg tænder stearinlys, tager et luksuriøst boblebad, har smukt nattøj eller lingeri på og nyder mig selv lejlighedsvis. Det er en påmindelse om, at jeg er et dybt sensuelt væsen, og at det at være single ikke betyder, at jeg ikke er opmærksom på disse behov. For at være lykkelig som enlig kvinde vil jeg gerne tage mig af alle mine behov."

8. "Jeg elsker mig selv

Elsk dig selv i lange baner, for din egen bekræftelse er det, der betyder noget, når alt kommer til alt. Dette mantra bør anvendes i dit liv, uanset om du er single eller ej.

Når du elsker dig selv enormt højt, vil der ikke snige sig nogen form for selvsaboterende adfærd, kritik eller spørgsmål om dit selvværd ind. Vi undervurderer ofte den magt, som disse ord kan have på, hvordan vi ser på os selv og vores liv. Vær sød ved dig selv, selv når du ikke har det så godt. At være single betyder ikke, at du aldrig vil begå en fejl eller træffe en dårlig beslutning.

Elsk dig selv, tilgiv dig selv, og husk, at dit singleliv ikke har noget at gøre med ting, der ikke fungerer. Du er din egen stabilitet, dit eget trygge rum. Glæden ved at leve alene har sine øjeblikke, men der vil være tidspunkter, hvor det bliver hårdt. Vær blid ved dig selv på disse tidspunkter.

9. "Min tilfredsstillelse afhænger ikke af andre mennesker

For at være en lykkelig singlemand skal du vide, at du ikke behøver en partner for at tilføre dit liv værdi. Du kan få et tilfredsstillende og succesfuldt liv ved at opbygge det på egen hånd. Uanset om det er din karriere, din familie eller et passionsprojekt - din tilfredsstillelse ligger ikke i en romantisk partner.

At elske en person er ikke nøglen til at leve et tilfredsstillende liv. Din tilfredshed med livet afhænger altid af dig selv, dine beslutninger, og hvad du gør ud af tingene omkring dig.

10. "Jeg er ønsket

Husk, at du ikke er single, fordi du er uønsket eller uelsket. Du skal vide, at du kan vælge og vrage mellem dates og partnere, hvis du vil. At være lykkelig single betyder også, at du skal vide, at du er eftertragtet.

Mange lykkeligt single berømtheder har lange lister af fans og eks'er, der længes efter dem og efter deres opmærksomhed. Den eneste forskel er, at de ikke vil have dem tilbage, og det har intet at gøre med ens eget værd.

11. "Jeg prioriterer mig selv

At være lykkelig single handler om at have de rigtige mål for dig selv og dit liv. For at cruise gennem livet skal du sætte milepæle og forme dine beslutninger på den rigtige måde. At vælge singlelivet er kun virkelig det værd, når du har andre ting kørende for dig, som er langt vigtigere.

En undersøgelse viser, at der er ægte sundhedsmæssige fordele ved at være single, og at ugifte mennesker har tendens til at være sundere end deres gifte modstykker. Så der er alle chancer for, at du bliver mere fit og sundere, når du kaster dig ud i singlelivet.

"Jeg nyder virkelig, at jeg kun kan bruge mine penge på mig selv," siger 29-årige Anne. "Der er ingen, der dikterer, hvad jeg bruger dem på eller hvor meget - det, jeg tjener, kan jeg bruge på lige, hvad jeg vil." De økonomiske fordele ved at være single er åbenbart heller ikke så ringe endda!

12. "Jeg er ligeglad med, hvad andre tænker

Når du er single, og dine venner er i forhold, er det som regel ikke særlig nemt. En million mennesker vil fortælle dig en million forskellige måder at leve dit liv på. Smil, nik og gå din vej. Dit liv er beregnet til at være i dine egne hænder, og du vil altid vide præcis, hvad du skal gøre med det.

Folks subtile hentydninger til, at du ikke tog en date med til hendes fest, bør ikke påvirke dig på nogen måde. At leve lykkeligt som single handler om at bekymre sig mere om, hvad du har brug for, og bekymre sig mindre om, hvad andre tænker.

Det er fantastisk at være single

Ikke for noget med dem, der er lykkeligt parret, men lad os se det i øjnene, singlelivet får en masse skældud, som det ikke fortjener. Singler bliver altid dømt som ensomme, ikke attraktive nok, excentriske kattedamer osv. Sandheden er, at der er masser af os, der bare godt kan lide vores eget rum og uafhængighed og faktisk nyder at være alene.

"At være single tvinger mig til at erkende alle mine fejl og også tage den fulde ære for al min succes, hvad enten det er professionelt eller personligt," siger Samantha. "I sidste ende ved jeg, at min lykke eller mangel på samme afhænger af mig og de valg, jeg træffer. Der er en vidunderlig befrielse i at vide det."

Så hvis du er på vej ind i singlelivet og spekulerer på, om du træffer den rigtige beslutning, så frygt ikke. Måske vil du være single i et stykke tid, måske vil du til sidst være sammen med en partner. Eller måske vil du finde vidunderligt venskab og intimitet uden for traditionelle parforholdsroller og strukturer. Uanset hvad, så stå stærkt og selvsikkert i dit singleliv, for i sidste ende er det dit liv.