Ľudia si často myslia, že byť šťastne slobodný je mýtus alebo prinajlepšom prchavý stav mysle. Byť slobodný je takmer ľúto, akoby sa človek uspokojil s málom a snažil sa vyťažiť z nešťastnej situácie to najlepšie. To však nie je pravda. Byť šťastný slobodný a sám je realita a chcieť byť slobodný je do veľkej miery voľba, ktorú ľudia vedome robia.a milovať ju nie je vždy ľahké, ale stojí to za to!

Byť slobodnou ženou alebo slobodným mužom má svoje výhody. Okrem zjavných výhod je to aj životný štýl, ktorý si ľudia často zámerne vyberajú, pretože im vyhovuje. Nemusí to vyhovovať každému alebo v každej fáze života, ale byť šťastne slobodný nie je žiaden bizarný pojem. Obišli sme, porozprávali sa s niektorými slobodnými a zozbierali sme niekoľko mantier, ako byť šťastne slobodný a ako z toho vyťažiť čo najviac.slobodný život.

12 mantier, ako byť šťastne slobodný

Štúdia ukázala, že v roku 2018 bolo približne 45,1 % Američanov slobodných, pričom toto číslo od roku 2016 neustále stúpa. Súčasťou radosti z toho, že ste slobodní, je vlastniť to. Uznajte, že byť slobodný nie je negatívna vec. Môže to byť trochu ťažké, ale ak sa nad tým zamyslíte, tak sú to aj vzťahy. Všetko naozaj závisí od toho, čo vám vyhovuje a ako si to zariadite. Ak si chcete užiť byť slobodný, musíteMusíte veriť, že je to pre vás to pravé. A čo je ešte dôležitejšie, verte si a stanovte si pevné ciele.

Ako sa necítiť osamelo, keď ste single, je nevyhnutným krokom k tomu, aby ste si tento životný štýl užívali. Šťastný single život nie je neúnavne náročný, ale bude si vyžadovať trochu úsilia. Ponúkame vám 12 mantier šťastného single života, ktoré si môžete pripomenúť, keď sa pustíte do tohto životného štýlu:

1. "Na životoch iných nezáleží

Áno, vieme, rotujete Instagramom a vyskakuje na vás Rebekin výlet do Cancúnu s priateľom alebo Andreho zásnubný večierok. Pozeráte sa na ich fotky na pláži s objatím a niekde vo vnútri sa vás malý hlások pýta, či sa naozaj milujete spolu a či sa vám to páči.

Janice, 37 rokov, digitálna marketérka, hovorí: "Som rada slobodná, ale som aj vo veku, keď väčšina mojich priateľov a rovesníkov je buď vydatá, alebo vo vzťahu. Takže sú tu nekonečné zásnubné večierky, oslavy výročia a večery pre páry. Väčšinou mi to nevadí, ale sú chvíle, keď sa na nich pozriem a premýšľam, či budem navždy slobodná a či mi to vyhovuje.potom sa vrátim domov, do svojho bytu, do svojho priestoru, a som taká pokojná, že viem, že som v poriadku."

Vždy sa nájdu tiché spúšťače, ktoré vás môžu prinútiť spochybniť váš systém presvedčenia. Ak si chcete užívať slobodný život a odšťaviť jeho plusy, musíte sa prestať pozerať na iných ľudí a na to, ako žijú. Ľudia si sami vyberajú rôzne druhy životného štýlu a ten svoj si zamilujete len vtedy, ak budete veriť, že je pre vás správny. Naplánujte si vlastnú sólo cestu do Cancúnu!

2. "Ja som dosť

Často, keď ste slobodní, môžete túžiť po spoločnosti, ruke, ktorú by ste mohli držať, bozku na čelo alebo len po úteche v náručí dôležitej osoby. Nezabúdajte, že na to, aby ste boli šťastní, slobodní a osamelí, musí vám na konci dňa stačiť láska k sebe samému. Musíte sa zdokonaliť v umení byť slobodní a milovať to.

To, že ste slobodní, tiež neznamená, že vám v živote chýba láska alebo náklonnosť. Pamätajte, že láska nie je rebrík, na ktorom je romantika najvyššou priečkou. Priatelia, rodina, komunita - to všetko sú obrovské zdroje lásky, ktoré treba pestovať a rozvíjať. Najdôležitejšie však je, aby ste si uvedomili, že vy sami ste dôležití a zaslúžite si lásku v akejkoľvek podobe. Vy sami sa vyvíjate a rastiete ako osobnosť vo svojomA to stačí, pretože ty si dosť.

3. "Môžem si stanoviť vlastné pravidlá

Samantha, 33-ročná manažérka v oblasti komunikácie, žije sama s tromi mačkami. "Úprimne povedané, na tom, že som slobodná, mám najradšej to, že sa nemusím deliť so svojimi domácimi miláčikmi," smeje sa. "Takisto to, že som spoznala samu seba, znamená, že viem, aká naozaj som. Takto si lepšie uvedomujem, v čom by som sa mohla zmeniť a byť lepšia. Ale tiež viem, v čom som už teraz úžasná!"

Keď nie ste zaťažení inou osobou, jej potrebami, želaniami a šťastím, máte veľa času sústrediť sa na seba. Kľúčom k šťastnému osamelému životu je vedomie, že nikdy nemusíte uspokojiť nikoho okrem seba.

"Môžem si dať na večeru miešané vajíčka a celý víkend ležať v nočnej košeli," zvolá 42-ročná Tabitha, autorizovaná účtovníčka, "nerobím si starosti o stravovacie návyky niekoho iného, o hygienu ani o nič iné. Som to len ja a moja radosť z toho, že som slobodná, a trávim čas vonku!"

Radosť z toho, že žijete sami, spočíva v tom, že nikdy nebudete musieť robiť kompromisy a môžete si celkom ľahko zariadiť život podľa svojich predstáv. Už vás nemôžu ovládať žiadne obmedzenia ani reťaze.

4. "Vybral som si to sám

Byť šťastne slobodný by nikdy nemal byť pocit vynúteného alebo nevyhnutného stavu mysle, ktorým sa snažíte ukázať svetu. Aby ste si to dokázali osvojiť, musí to byť rozhodnutie, ktoré urobíte dobrovoľne a vedome. Rozhodne nie také, ktoré vyplýva z nedostatku možností.

28-ročná Yuri, novinárka a spisovateľka, hovorí: "Chodím na rande, mám intímne vzťahy, ale stále sa považujem za slobodnú. Dokonca chcem mať jedného dňa deti, ale nie nevyhnutne monogamného, dlhodobého partnera. Vybrala som si šťastný, slobodný život, ktorý ma napĺňa v mnohých ohľadoch. Odteraz žijem sama a milujem to!"

Ak sa vám nedarí presvedčiť sa o tejto voľbe, je pravdepodobné, že ste sa ešte úplne neprispôsobili alebo nenaučili milovať single život. Kľúčom k tomu, ako žiť šťastne single, je skutočne chcieť to pre seba.

5. "Urobí to zo mňa len lepšieho človeka

Celý zmysel voľby slobodného života spočíva v tom, ak sa vďaka nemu vy a váš život stanete lepšími. Získate tak čas zamerať sa na seba, venovať sa svojim koníčkom, učiť sa veci s novou perspektívou a otvoriť si oči pre úplne novú krajinu života. Ak chcete zo slobodného života vyťažiť čo najviac, zamerajte sa na svoj emocionálny a intelektuálny rast.

Jediný spôsob, ako môžete byť šťastne slobodní, je vedieť, že tieto veci sú určené na to, aby vás priviedli na lepšie miesto v živote. Vezmite svoj slobodný život do vlastných rúk a užite si s ním trochu zábavy.

6. "Nie som osamelý

Nezamieňajte si slobodný život s osamelosťou. Môžete byť šťastne slobodní a pritom viesť úžasný spoločenský život. Vaše spoločenské kruhy a vzťahy s inými ľuďmi nie sú v žiadnom prípade ohrozené len preto, že nemáte romantického partnera.

Ak máš ťažký deň, potrebuješ radu alebo sa chceš len mrviť a jesť zmrzlinu pred televízorom, určite máš vo svojom živote ľudí, ktorí ti môžu byť oporou. Stále môžeš byť slobodná a šťastná.

Byť šťastný ako slobodná žena alebo slobodný muž znamená radovať sa zo svojej slobodnosti a nevnímať ju ako nedostatok alebo zlyhanie pri vytváraní romantických vzťahov. Opäť platí, že vo vašom živote je vždy láska, aj keď ste vo vzťahu.

7. "Moje potreby nebudú ohrozené

Tu hovoríme o sexuálnych potrebách. Stále si môžete dopriať príležitostné známosti - také, pri ktorých nie ste povinní zavolať na druhý deň. Najväčšou výhodou slobodného života je možnosť užívať si fyzickú intimitu bez toho, aby ste sa museli dostať na nejakú emocionálnu horskú dráhu.

To vám dáva príležitosť aj oveľa viac v sexuálnej oblasti. Môžete skúšať nové veci s novými ľuďmi a nechať sa prekvapiť v posteli. Možno sa dokonca naučíte pár vecí o sebauspokojovaní, oddáte sa zmyselným radovánkam určeným len pre vás.

"Snažím sa raz za pár týždňov si urobiť deň rozkoše," hovorí 36-ročná spisovateľka Virginia. "Zapálim si sviečky, dám si luxusný bublinkový kúpeľ, oblečiem si nádhernú nočnú bielizeň alebo spodnú bielizeň a občas sa poteším. Je to pripomienka toho, že som hlboko zmyselná bytosť a že byť slobodná neznamená, že sa týmto potrebám nevenujem. Aby som bola šťastná ako slobodná žena, chcem sa venovať všetky moje potreby."

8. "Mám sa rád

Milujte sa míľovými krokmi, pretože na konci dňa záleží na vašom vlastnom potvrdení. Túto mantru by ste mali vo svojom živote uplatňovať bez ohľadu na to, či ste slobodní alebo nie.

Keď sa budete mať nesmierne radi, nevkradne sa do vás žiadne sebakritické správanie, kritika ani otázky týkajúce sa vašej vlastnej hodnoty. Často podceňujeme silu, ktorú môžu mať tieto slová v tom, ako sa pozeráme na seba a na svoj život. Buďte k sebe láskaví, aj keď sa vám nedarí. Byť slobodný neznamená, že nikdy neurobíte chybu alebo zlé rozhodnutie.

Milujte sa, odpúšťajte si a pamätajte, že vaša sloboda nemá nič spoločné s vecami, ktoré nefungujú. Ste svojou vlastnou stabilitou, svojím vlastným bezpečným priestorom. Radosť zo života osamote má svoje momenty, ale prídu chvíle, keď to bude ťažké. Buďte k sebe v týchto chvíľach nežní.

9. "Moje naplnenie nezávisí od iných ľudí

Ak chcete byť šťastným slobodným mužom, vedzte, že nepotrebujete partnera, aby ste svojmu životu pridali hodnotu. Naplnený a úspešný život môžete mať tak, že si ho vybudujete sami. Či už ide o vašu kariéru, rodinu alebo vášnivý projekt - vaše naplnenie nespočíva v romantickom partnerovi.

Milovať človeka nie je kľúčom k tomu, aby ste viedli spokojný život. Vaša spokojnosť so životom sa vždy odvíja od vás samých, vašich rozhodnutí a od toho, čo si z vecí okolo seba urobíte.

10. "Som hľadaný

Nezabúdajte, že nie ste slobodní preto, že by ste boli nechcení alebo nemilovaní. Vedzte, že keby ste chceli, mohli by ste si vyberať nápadníkov a partnerov. Byť šťastne slobodní znamená aj to, že musíte vedieť, že ste žiadúci.

Mnohé šťastne slobodné celebrity majú dlhé zoznamy fanúšikov a bývalých, ktorí po nich túžia a túžia po ich pozornosti. Jediný rozdiel je v tom, že ich nechcú späť, a to nemá nič spoločné s vlastnou hodnotou.

11. "Uprednostňujem sám seba

Byť šťastne slobodný znamená mať v mysli správne ciele pre seba a svoj život. Ak chcete preplávať životom, musíte si stanoviť míľniky a formovať svoje rozhodnutia správnym spôsobom. Rozhodnúť sa pre slobodný život sa naozaj oplatí len vtedy, keď máte iné veci, ktoré sú pre vás oveľa dôležitejšie.

Štúdia uvádza, že slobodný život má skutočné zdravotné výhody a že slobodní ľudia sú zvyčajne zdravší ako ich ženatí kolegovia. Takže je veľká šanca, že keď začnete žiť slobodný život, budete fit a zdravší.

"Veľmi si užívam, že môžem míňať peniaze len na seba," hovorí 29-ročná Anne. "Nikto mi nediktuje, za čo a koľko mám míňať - to, čo zarobím, je len moje a môžem to minúť na čokoľvek, čo si vyberiem." Finančné výhody slobodného života zjavne tiež nie sú zlé!

12. "Nezáleží mi na tom, čo si myslia ostatní

Keď ste slobodní a vaši priatelia sú vo vzťahoch, zvyčajne to nie je veľmi jednoduché. Milión ľudí vám povie milión rôznych spôsobov, ako žiť svoj život. Usmejte sa, prikývnite a odíďte. Váš život má byť vo vašich rukách a vy vždy budete presne vedieť, čo s ním máte robiť.

Jemné narážky ľudí na to, že ste si na jej večierok nepriviedli partnera, by vás nemali vôbec ovplyvniť. Ako žiť šťastne single je o tom, že sa viac staráte o to, čo potrebujete, a menej sa staráte o to, čo si myslia ostatní.

Byť single je úžasné

Nič proti tým, ktorí sú šťastne v páre, ale povedzme si pravdu, slobodným sa dostáva veľa kritiky, ktorú si nezaslúžia. Slobodní sú večne odsudzovaní ako osamelí, málo atraktívni, výstredné mačky atď. Pravdou je, že je nás veľa, ktorí máme jednoducho radi svoj vlastný priestor a nezávislosť a skutočne si užívame, keď sme sami.

"Byť slobodná ma núti priznať si všetky svoje chyby a zároveň si pripísať všetky svoje úspechy, či už pracovné alebo osobné," hovorí Samantha. "V konečnom dôsledku viem, že moje šťastie alebo jeho nedostatok závisí odo mňa a mojich rozhodnutí. Je to úžasné oslobodenie, keď to viem."

Ak teda vstupujete do slobodného života a premýšľate, či robíte správne rozhodnutie, nikdy sa nebojte. Možno budete chvíľu slobodní, možno budete nakoniec s partnerom. Alebo možno nájdete nádherné priateľstvo a intimitu mimo tradičných vzťahových rolí a štruktúr. Tak či onak, stojte pevne a sebavedome vo svojom slobodnom živote, pretože v konečnom dôsledku je to váš život.