लोग अक्सर सोचते हैं कि अकेले खुशी से रहना एक मिथक है, या सबसे अच्छा, मन की एक क्षणभंगुर स्थिति है। अविवाहित रहने का आनंद लेना लगभग दयनीय है, जैसे कि कोई कम के लिए समझौता कर रहा हो और एक दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति का सर्वश्रेष्ठ बनाने की कोशिश कर रहा हो। हालाँकि, यह सच नहीं है। अविवाहित और अकेले खुश रहना एक वास्तविकता है और अविवाहित रहने की इच्छा बहुत हद तक एक विकल्प है जिसे लोग सचेत रूप से बनाते हैं। अविवाहित रहने और उससे प्यार करने की कला हमेशा आसान नहीं होती, लेकिन यह इसके लायक है!

एक अकेली महिला या एक पुरुष होने के अपने फायदे हैं। इसके स्पष्ट फायदों के अलावा, यह एक जीवनशैली भी है जिसे लोग अक्सर जान-बूझकर चुनते हैं क्योंकि यह उन्हें सूट करता है। यह हर किसी के लिए या किसी के जीवन के हर चरण में काम नहीं कर सकता है लेकिन खुशी से सिंगल होना कोई विचित्र अवधारणा नहीं है। हमने चक्कर लगाए, कुछ कुंवारे लोगों से बात की, और खुशी से अकेले रहने और एकल जीवन को सर्वश्रेष्ठ बनाने के कुछ मंत्रों को गोल किया।

खुशी से अकेले रहने के 12 मंत्र

एक अध्ययन से पता चला है कि 2018 में, लगभग 45.1% अमेरिकी एकल थे, एक संख्या जो 2016 से लगातार बढ़ रही है। एकल होने की खुशी का एक हिस्सा इसका मालिक है। स्वीकार करें कि सिंगल होना कोई नकारात्मक बात नहीं है। यह थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन अगर आप इसके बारे में सोचते हैं, तो रिश्ते भी ऐसे ही होते हैं। यह सब वास्तव में नीचे आता है कि आपके लिए क्या काम करता है और आप इसे कैसे करते हैं। अविवाहित रहने का आनंद लेने के लिए, आपको यह विश्वास करना होगा कि यह आपके लिए सही है। अधिक महत्वपूर्ण बात,अपने आप पर विश्वास करें और ठोस लक्ष्य निर्धारित करें।

जब आप अविवाहित हों तो अकेलापन महसूस न करें, इस जीवन शैली का आनंद लेने के लिए एक आवश्यक कदम है। एक सुखी एकल जीवन अथक रूप से कठिन नहीं है लेकिन इसमें थोड़ा सा प्रयास करना होगा। जब आप इस जीवन शैली को अपनाते हैं तो आपको याद दिलाने के लिए हम आपको खुशी से अकेले रहने के 12 मंत्र देते हैं:

1। 'दूसरों का जीवन मायने नहीं रखता'

हां, हम जानते हैं, आप इंस्टाग्राम स्क्रॉल कर रहे हैं और रेबेका अपने बॉयफ्रेंड के साथ कैनकन जा रही हैं या आंद्रे की सगाई की पार्टी चल रही है। आप एक दूसरे के चारों ओर अपनी बाहों के साथ उनकी समुद्र तट की तस्वीरें देख रहे हैं और कहीं, आपके अंदर एक छोटी सी आवाज पूछती है कि क्या आप वास्तव में प्यार कर रहे हैं और इसे प्यार कर रहे हैं।

जेनिस, 37, एक डिजिटल मार्केटर, कहते हैं, "मैं करता हूं अविवाहित रहने का आनंद लें, लेकिन मैं उस उम्र में भी हूं जहां मेरे ज्यादातर दोस्त और साथी या तो शादीशुदा हैं, या रिश्तों में हैं। तो, अंतहीन सगाई पार्टियां और सालगिरह पार्टियां और जोड़ों की रातें हैं। मैं ज्यादातर इसके साथ ठीक हूं, लेकिन ऐसे समय होते हैं जब मैं उन्हें देखता हूं और सोचता हूं कि क्या मैं हमेशा के लिए अकेला रहूंगा, और अगर मैं इसके साथ ठीक हूं। और फिर, मैं अपने खुद के अपार्टमेंट, अपने स्थान पर घर जाता हूं, और मैं इतनी शांति में हूं कि मुझे पता है कि मैं ठीक हूं। मान्यता। यदि आप एकल जीवन का आनंद लेना चाहते हैं और इसके प्लस पॉइंट्स का आनंद लेना चाहते हैं, तो आपको दूसरे लोगों को देखना बंद करना होगा और वे कैसे रहते हैं। लोग चुनते हैंअपने लिए सभी प्रकार की जीवन शैली और अपने आप से प्यार करने का एकमात्र तरीका यह है कि आप इसे अपने लिए सही चीज मानते हैं। कैनकन की अपनी एकल यात्रा की योजना बनाएं!

2. 'मैं काफी हूं'

अक्सर जब आप अविवाहित होते हैं, तो आप साथी के लिए तरस सकते हैं, एक हाथ थामने के लिए, एक माथा चूमने के लिए या बस एक साथी की बाहों में आराम करने के लिए। याद रखें कि खुश रहने के लिए, अकेले और अकेले रहने के लिए, दिन के अंत में आपके लिए आपका प्यार पर्याप्त होना चाहिए। आपको अकेले रहने और उससे प्यार करने की कला में निपुण होने की जरूरत है।

इसके अलावा, अकेले होने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने जीवन में प्यार या स्नेह से रहित हैं। याद रखें, प्यार कोई सीढ़ी नहीं है जहाँ रोमांस सबसे ऊपर है। दोस्त, परिवार, समुदाय - ये सभी खेती और पालन-पोषण के लिए प्यार के अपार स्रोत हैं। हालांकि, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि याद रखें कि आप स्वयं महत्वपूर्ण हैं और हर रूप में प्यार के योग्य हैं। आप अकेले, अपने अकेलेपन में एक व्यक्ति के रूप में विकसित और विकसित हो रहे हैं। और यह काफी है, क्योंकि आप काफी हैं।

3। 'मैं अपने खुद के नियम तय कर सकता हूं'

33 वर्षीय समांथा, एक संचार अधिकारी, तीन बिल्लियों के साथ अकेली रहती हैं। "ईमानदारी से, एकल होने का मेरा पसंदीदा हिस्सा यह है कि मुझे अपने पालतू जानवरों को साझा नहीं करना है," वह हंसती है। "इसके अलावा, खुद को जानने का मतलब है कि मुझे पता है कि मुझे वास्तव में क्या पसंद है। इस तरह, मैं इस बारे में अधिक जागरूक हूँ कि मैं कहाँ बदल सकता हूँ और बेहतर हो सकता हूँ। लेकिन साथ ही, मुझे पता है कि मैं पहले से ही कहां अद्भुत हूं!"

जब आपयदि आप किसी दूसरे व्यक्ति, उनकी ज़रूरतों, चाहतों और खुशियों के बोझ तले दबे नहीं हैं, तो आपके पास खुद पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बहुत समय है। खुशी से सिंगल रहने की कुंजी यह जानना है कि आपको कभी भी किसी को खुश करने की ज़रूरत नहीं है।

"मैं रात के खाने के लिए तले हुए अंडे खा सकता हूं और पूरे सप्ताहांत में अपनी नाइटशर्ट में लेटा रह सकता हूं," एक चार्टर्ड अकाउंटेंट 42 वर्षीय तबिता कहती हैं . "मैं किसी और की खाने की आदतों या स्वच्छता या किसी भी चीज़ के बारे में चिंतित नहीं हूँ। यह सिर्फ मैं और मेरे सिंगल होने, घूमने की खुशी है!

अकेले रहने का आनंद यह है कि आपको कभी भी समझौता नहीं करना पड़ेगा और आप अपने जीवन को अपनी पसंद के अनुसार आसानी से डिजाइन कर सकते हैं। कोई सीमा या बंधन अब आपको नियंत्रित नहीं कर सकता।

4। 'मैंने इसे अपने लिए चुना है'

अकेले खुशी से रहना कभी भी मन की मजबूरी या आवश्यक स्थिति की तरह महसूस नहीं होना चाहिए जिसे आप दुनिया को दिखाने की कोशिश कर रहे हैं। इसे आत्मसात करने में सक्षम होने के लिए, यह एक विकल्प होना चाहिए जिसे आप स्वेच्छा से और सचेत रूप से बनाते हैं। निश्चित रूप से ऐसा नहीं है जो विकल्पों की कमी से उपजा हो।

28 वर्षीय पत्रकार और लेखक यूरी कहते हैं, “मैं डेट करता हूं, मेरे अंतरंग संबंध हैं, लेकिन मैं अभी भी सिंगल के रूप में पहचान करता हूं। मैं भी किसी दिन बच्चे पैदा करना चाहता हूं, लेकिन जरूरी नहीं कि एक मोनोगैमस, लॉन्ग-टर्म पार्टनर हो। मैंने अपने लिए एक सुखी, एकल जीवन चुना है, और यह कई मायनों में संतोषप्रद है। अभी तक, मैं अकेला रह रहा हूँ और इसे प्यार कर रहा हूँ!"

अगर आप खुद को इस पसंद के बारे में समझाने में असमर्थ हैं, तो संभावना है कि आपने अभी तक नहीं किया हैपूरी तरह से समायोजित या एकल जीवन से प्यार करना सीख लिया। अकेले खुशी से जीने की कुंजी वास्तव में इसे अपने लिए चाहना है।

5. 'यह मुझे एक बेहतर इंसान ही बनाएगा'

एकल जीवन चुनने का पूरा मतलब यह है कि यह आपको और आपके जीवन को बेहतर बना रहा है। यह आपको अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने, अपने शौक पर समय बिताने, चीजों को एक नए दृष्टिकोण से सीखने और जीवन के एक नए परिदृश्य के लिए अपनी आँखें खोलने का समय देगा। अविवाहित जीवन को बेहतरीन बनाने के लिए अपने भावनात्मक और बौद्धिक विकास पर ध्यान दें।

खुशी से सिंगल रहने का एकमात्र तरीका यह है कि अगर आप जानते हैं कि ये चीजें आपको जीवन में एक बेहतर मुकाम पर ले जाने के लिए हैं। अपने एकल जीवन को अपने हाथों में लें और इसके साथ कुछ आनंद लें।

6. 'मैं अकेला नहीं हूं'

अकेले होने को अकेले होने का भ्रम न पालें। आप खुशी से अकेले रह सकते हैं और फिर भी एक शानदार सामाजिक जीवन जी सकते हैं। आपके सामाजिक मंडलियों और अन्य लोगों के साथ संबंधों में कोई समझौता नहीं किया जाता है क्योंकि आपके पास रोमांटिक साथी नहीं है।

अगर आपका दिन खराब चल रहा है, तो कुछ सलाह की जरूरत है या बस टीवी के सामने बैठकर आइसक्रीम का एक टब पीना है, मुझे यकीन है कि आपके जीवन में ऐसे लोग हैं जो वहां हो सकते हैं आपके लिए। आप अभी भी अविवाहित और खुश रह सकते हैं।

एक अकेली महिला या एक पुरुष होने के नाते खुश रहना आपके अकेलेपन का आनंद लेना है, बजाय इसे रोमांटिक संबंध बनाने की कमी या विफलता के रूप में देखना। फिर से, आपके जीवन में हमेशा प्यार हो,भले ही आप किसी रिश्ते में हों।

7। 'मेरी ज़रूरतों से समझौता नहीं किया जाएगा'

यहाँ, हम यौन ज़रूरतों के बारे में बात कर रहे हैं। आप अभी भी आकस्मिक हुकअप में शामिल हो सकते हैं - ऐसे प्रकार जहां आप अगले दिन कॉल करने के लिए बाध्य नहीं हैं। एकल होने का सबसे बड़ा लाभ भावनात्मक उतार-चढ़ाव के बिना शारीरिक अंतरंगता का आनंद लेने में सक्षम होना है।

यह आपको यौन रूप से अधिक अवसर भी देता है। आप नए लोगों के साथ नई चीज़ें आज़मा सकते हैं और बिस्तर में हैरान रह सकते हैं। आप आत्म-सुख के बारे में कुछ चीजें भी सीख सकते हैं, केवल आपके लिए बने कामुक सुखों में शामिल हो सकते हैं।

36 वर्षीय लेखिका वर्जीनिया कहती हैं, "मैं कोशिश करती हूं और हर दो सप्ताह में एक बार अपने लिए एक खुशी का दिन बना लूं।" "मैं मोमबत्तियाँ जलाता हूँ, एक शानदार बुलबुला स्नान करता हूँ, भव्य नाइटवियर या अधोवस्त्र पहनता हूँ, और कभी-कभी खुद को आनंदित करता हूँ। यह एक अनुस्मारक है कि मैं एक गहरा कामुक प्राणी हूं और एकल होने का मतलब यह नहीं है कि मैं उन जरूरतों पर ध्यान नहीं देता। एक अकेली महिला होने के नाते खुश रहने के लिए, मैं सभी मेरी जरूरतों को पूरा करना चाहती हूं।”

8। 'मैं खुद से प्यार करता हूं'

खुद से बहुत प्यार करें क्योंकि दिन के अंत में आपकी खुद की मान्यता मायने रखती है। चाहे आप अविवाहित हों या न हों, इस मंत्र को अपने जीवन में उतारना चाहिए।

जब आप खुद से बेहद प्यार करते हैं, तो आत्म-विनाशकारी व्यवहार, आलोचना या आपके आत्म-मूल्य के बारे में कोई भी सवाल नहीं उठेगा। हम अक्सर शक्ति को कम आंकते हैंइन शब्दों में हो सकता है कि हम अपने आप को और अपने जीवन को कैसे देखते हैं। अपने प्रति दयालु रहें, तब भी जब आप इतना अच्छा नहीं कर रहे हों। सिंगल होने का मतलब यह नहीं है कि आप कभी कोई गलती या गलत फैसला नहीं करेंगे।

खुद से प्यार करें, खुद को माफ कर दें और याद रखें कि आपके सिंगल होने का उन चीजों से कोई लेना-देना नहीं है जो काम नहीं करती हैं। आप अपनी खुद की स्थिरता हैं, अपनी खुद की सुरक्षित जगह हैं। अकेले रहने के आनंद के अपने क्षण होते हैं, लेकिन कई बार यह कठिन हो जाता है। ऐसे समय में अपने प्रति कोमल रहें।

9। 'मेरी पूर्ति अन्य लोगों पर निर्भर नहीं करती है'

एक खुश अकेले आदमी होने के लिए, जान लें कि आपको अपने जीवन में मूल्य जोड़ने के लिए एक साथी की आवश्यकता नहीं है। आप इसे अपने दम पर बनाकर एक पूर्ण और सफल जीवन जी सकते हैं। चाहे वह आपका करियर हो, आपका परिवार हो या कोई पैशन प्रोजेक्ट - आपकी पूर्ति एक रोमांटिक पार्टनर में नहीं है।

किसी व्यक्ति से प्यार करना एक पूर्ण जीवन जीने की कुंजी नहीं है। अपने जीवन से आपकी संतुष्टि हमेशा आप पर, आपके फैसलों पर और आप अपने आस-पास की चीजों के बारे में क्या सोचते हैं, इस पर निर्भर करती है।

10. 'मैं वांछित हूं'

याद रखें कि आप सिंगल नहीं हैं क्योंकि आप अवांछित या अप्रिय हैं। जान लें कि यदि आप चाहते हैं तो आप अपनी पसंद की तिथियां और साझेदार प्राप्त कर सकते हैं। खुशी से अकेले रहने का मतलब यह भी है कि आपको यह जानने की जरूरत है कि आप वांछनीय हैं।

कई हैप्पीली सिंगल सेलेब्रिटीज़ के प्रशंसकों की लंबी सूची होती है और पूर्व उनके लिए तरसते हैं और उनका ध्यान आकर्षित करने के लिए तरसते हैं। केवलअंतर यह है कि वे उन्हें वापस नहीं चाहते हैं और इसका अपने मूल्य से कोई लेना-देना नहीं है।

11. 'मैं खुद को प्राथमिकता दे रहा हूं'

खुशी से सिंगल रहने का मतलब अपने और अपने जीवन के लिए सही लक्ष्यों को ध्यान में रखना है। जीवन के माध्यम से यात्रा करने के लिए, आपको मील के पत्थर तय करने चाहिए और अपने निर्णयों को सही तरीके से आकार देना चाहिए। एकल जीवन का चयन करना वास्तव में तभी सार्थक होता है जब आपके पास अन्य चीजें होती हैं जो कहीं अधिक महत्वपूर्ण होती हैं।

एक अध्ययन कहता है कि अविवाहित रहने के वास्तविक स्वास्थ्य लाभ हैं, यह कहते हुए कि अविवाहित लोग अपने विवाहित समकक्षों की तुलना में अधिक स्वस्थ होते हैं। इसलिए, इस बात की पूरी संभावना है कि जब आप अविवाहित जीवन जीते हैं तो आप फिटर और स्वस्थ रहेंगे।

29 वर्षीय ऐनी कहती हैं, "मैं पूरी तरह से आनंद लेती हूं कि मुझे अपना पैसा केवल खुद पर खर्च करने का मौका मिलता है।" "मैं क्या खर्च करता हूं या कितना खर्च करता हूं, यह तय करने वाला कोई नहीं है - मैं जो कमाता हूं वह पूरी तरह से मेरा है जो मैं चुनता हूं।" जाहिर है, अकेले रहने के वित्तीय लाभ बहुत बुरे भी नहीं हैं!

12। 'मुझे इस बात की परवाह नहीं है कि दूसरे क्या सोचते हैं'

जब आप अविवाहित हों और आपके दोस्त रिश्तों में हों, तो यह आमतौर पर बहुत आसान नहीं होता है। लाखों लोग आपको अपना जीवन जीने के लाखों अलग-अलग तरीके बताएंगे। मुस्कुराओ, सिर हिलाओ और निकल जाओ। आपका जीवन आपके हाथों में है और आपको हमेशा पता होगा कि इसके साथ क्या करना है।

लोगों के सूक्ष्म संकेत कि आप उनकी पार्टी में तारीख नहीं लाए, आपको किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करना चाहिएबिलकुल। अकेले खुशी से जीने का तरीका यह है कि आप अपनी जरूरत के बारे में अधिक ध्यान दें और दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं इसके बारे में कम परवाह करें।

सिंगल होना अद्भुत है

उन लोगों के लिए कोई शेड नहीं है जो खुशी-खुशी जोड़ी बनाते हैं, लेकिन चलिए इसका सामना करते हैं, सिंगलडम को बहुत सारी आलोचनाएँ मिलती हैं जो इसके लायक नहीं हैं। सिंगलटन को हमेशा अकेला, पर्याप्त आकर्षक नहीं, सनकी बिल्ली महिलाओं आदि के रूप में आंका जाता है। सच्चाई यह है कि हममें से बहुत से लोग हैं जो केवल अपनी जगह और स्वतंत्रता को पसंद करते हैं, और वास्तव में अपने दम पर रहने का आनंद लेते हैं।

“होना एकल मुझे अपनी सभी गलतियों को स्वीकार करने के लिए मजबूर करता है, और मेरी सभी सफलताओं का पूरा श्रेय लेता है, चाहे वह पेशेवर हो या व्यक्तिगत, ”सामंथा कहती हैं। "आखिरकार, मुझे पता है कि मेरी खुशी, या इसकी कमी, मेरे और मेरे द्वारा किए गए विकल्पों के नीचे आती है। यह जानने में एक अद्भुत मुक्ति है।”

इसलिए, अगर आप अकेलेपन में कदम रख रहे हैं और सोच रहे हैं कि क्या आप सही निर्णय ले रहे हैं, तो कभी डरें नहीं। हो सकता है कि आप कुछ समय के लिए सिंगल हों, हो सकता है कि अंत में आप किसी पार्टनर के साथ हों। या हो सकता है कि आपको पारंपरिक संबंधों की भूमिकाओं और संरचनाओं के बाहर अद्भुत दोस्ती और अंतरंगता मिले। किसी भी तरह से, अपने एकल जीवन में मजबूत और आत्मविश्वास से खड़े रहें क्योंकि आखिरकार, यह आपका जीवन है।