Madalas na iniisip ng mga tao na ang pagiging masayang single ay isang mito, o sa pinakamaganda, isang panandaliang kalagayan ng pag-iisip. Ang tamasahin ang pagiging walang asawa ay halos kaawa-awa, na para bang ang isa ay naninirahan lamang sa kaunti at sinusubukang gawin ang pinakamahusay sa isang kapus-palad na sitwasyon. Gayunpaman, hindi iyon totoo. Ang maging masaya na single at nag-iisa ay isang katotohanan at ang pagnanais na maging single ay isang pagpipilian na sinasadya ng mga tao. Ang sining ng pagiging single at pagmamahal dito ay hindi laging madali, ngunit sulit ito!

Ang pagiging isang solong babae o isang solong lalaki ay may mga pakinabang. Bukod sa malinaw na mga pakinabang nito, ito rin ay isang pamumuhay na kadalasang sinasadya ng mga tao dahil ito ay nababagay sa kanila. Maaaring hindi ito gumana para sa lahat o sa bawat yugto ng buhay ng isang tao ngunit ang pagiging maligayang walang asawa ay hindi kakaibang konsepto. Nag-ikot kami, nakipag-usap sa ilang single, at nag-ipon ng ilang mantra ng pagiging maligayang single at paggawa ng pinakamahusay sa buhay single.

The 12 Mantras Of Being Happily Single

Ipinakita ng isang pag-aaral na noong 2018, humigit-kumulang 45.1% ng mga Amerikano ay walang asawa, isang bilang na patuloy na tumataas mula noong 2016. Bahagi ng kagalakan ng pagiging single ang pagmamay-ari nito. Kilalanin na ang pagiging single ay hindi isang negatibong bagay. Maaaring medyo mahirap, ngunit kung iisipin mo, ganoon din ang mga relasyon. Ang lahat ay talagang nakasalalay sa kung ano ang gumagana para sa iyo at kung paano mo ito gagawin. Upang masiyahan sa pagiging single, kailangan mong maniwala na ito ang tama para sa iyo. Higit sa lahat,maniwala sa iyong sarili at magtakda ng matatag na mga layunin.

Paano hindi makaramdam ng kalungkutan kapag ikaw ay walang asawa ay isang kinakailangang hakbang upang tamasahin ang ganitong pamumuhay. Ang isang masayang buhay single ay hindi walang pagod na mahirap ngunit ito ay mangangailangan ng kaunting pagsisikap. Binibigyan ka namin ng 12 mantra ng pagiging maligayang walang asawa upang ipaalala sa iyong sarili kung kailan mo sinimulan ang ganitong pamumuhay:

1. Hindi mahalaga ang buhay ng ‘iba’

Oo, alam namin, nag-i-scroll ka sa Instagram at ang paglalakbay ni Rebecca sa Cancun kasama ang kanyang kasintahan o ang engagement party ni Andre na lumalabas. Tinitingnan mo ang kanilang mga larawan sa beach habang magkayakap at sa isang lugar, isang maliit na boses sa loob mo ang nagtatanong kung talagang mahal mo ito at mahal mo ito.

Si Janice, 37, isang digital marketer, ay nagsabi, “I do Natutuwa akong maging walang asawa, ngunit nasa edad din ako kung saan karamihan sa aking mga kaibigan at kaedad ay kasal, o may mga karelasyon. Kaya, may mga walang katapusang engagement party at anniversary party at couples’ night out. I’m mostly okay with it, pero may mga pagkakataon na tinitingnan ko sila at iniisip kung magiging single na ba ako habang buhay, at kung okay lang ba ako doon. At pagkatapos, uuwi ako sa sarili kong apartment, sa sarili kong espasyo, at napakapayapa ko na alam kong okay lang ako.”

There will always be silent triggers that may make you question your your sistema ng paniniwala. Kung gusto mong tamasahin ang solong buhay at ilabas ang mga plus point nito, kailangan mong ihinto ang pagtingin sa ibang tao at kung paano sila nabubuhay. Pumili ang mga taolahat ng uri ng pamumuhay para sa kanilang sarili at ang tanging paraan na mamahalin mo ang sa iyo ay kung naniniwala ka na ito ang tama para sa iyong sarili. Magplano ng sarili mong solo trip sa Cancun!

2. ‘Ako ay sapat na’

Kadalasan kapag ikaw ay walang asawa, maaari kang maghangad ng pagsasama, isang kamay na hawakan, isang halik sa noo o lamang aliw sa mga bisig ng isang kakilala. Tandaan na upang maging masaya, single at nag-iisa, ang iyong pagmamahal para sa iyong sarili ay kailangang sapat sa pagtatapos ng araw. Kailangan mong maging bihasa sa sining ng pagiging single at mahalin ito.

Gayundin, ang pagiging single ay hindi nangangahulugang wala kang pagmamahal o pagmamahal sa iyong buhay. Tandaan, ang pag-ibig ay hindi isang hagdan kung saan ang romansa ang pinakamataas na baitang. Mga kaibigan, pamilya, komunidad - lahat ito ay napakalaking mapagkukunan ng pagmamahal na linangin at alagaan. Gayunpaman, ang pinakamahalaga, tandaan na ikaw mismo ay mahalaga at karapat-dapat sa pag-ibig sa bawat anyo. Ikaw, nag-iisa, ay umuunlad at lumalaki bilang isang indibidwal sa iyong singledom. At sapat na iyon, dahil ikaw ay sapat na.

3. ‘I can set my own rules’

Si Samantha, 33, isang communications executive, nakatira mag-isa kasama ang tatlong pusa. "Sa totoo lang, ang paborito kong bahagi ng pagiging single ay hindi ko kailangang ibahagi ang aking mga alagang hayop," tumatawa siya. "At saka, ang pagkilala sa aking sarili ay nangangahulugan na alam ko kung ano talaga ang gusto ko sa paligid. Sa ganitong paraan, mas alam ko kung saan ako maaaring magbago at maging mas mahusay. But also, I know where I already amazing!”

Kapag ikaway hindi nabibigatan ng ibang tao, ang kanilang mga pangangailangan, kagustuhan at kaligayahan, mayroon kang maraming oras upang tumuon sa iyong sarili. Ang susi sa pagiging maligayang walang asawa ay ang pag-alam na hindi mo kailangang pasayahin ang sinuman maliban sa iyong sarili.

“Maaari akong kumain ng piniritong itlog para sa hapunan at humiga sa aking nightshirt sa buong weekend,” bulalas ni Tabitha, 42, isang chartered accountant . "Hindi ako nag-aalala tungkol sa mga gawi sa pagkain o kalinisan ng ibang tao o anumang bagay. Ako lang at ang saya ko sa pagiging single, tambay!"

Ang saya ng mamuhay na mag-isa ay hindi mo na kailangang ikompromiso at madali mong maidisenyo ang iyong buhay sa paraang gusto mo. Wala nang limitasyon o string ang makakakontrol sa iyo.

4. ‘Pinili ko ito para sa sarili ko’

Ang pagiging maligayang walang asawa ay hindi dapat madama bilang isang pinilit o kinakailangang estado ng pag-iisip na sinusubukan mong ipakita sa mundo. Upang ma-internalize ito, dapat itong maging isang pagpipilian na gagawin mo nang kusa at sinasadya. Talagang hindi ito nagmumula sa kakulangan ng mga pagpipilian.

Si Yuri, 28, isang mamamahayag at manunulat, ay nagsabi, "Nakikipag-date ako, mayroon akong mga intimate na relasyon, ngunit nagpapakilala pa rin ako bilang single. Gusto ko ring magkaroon ng mga anak balang-araw, ngunit hindi kinakailangang magkaroon ng monogamous, pangmatagalang kasosyo. Pinili ko ang isang masaya, single na buhay para sa aking sarili, at ito ay nakakatugon sa maraming paraan. Sa ngayon, nabubuhay akong mag-isa at mahal ko ito!”

Kung hindi mo makumbinsi ang iyong sarili sa pagpiling ito, malamang na hindi mo pa rin magawa.ganap na nababagay o natutong mahalin ang buhay single. Ang susi sa kung paano mamuhay ng maligayang walang asawa ay ang tunay na pagnanais para sa iyong sarili.

5. ‘Ito ay gagawin lamang akong mas mabuting tao'

Ang buong punto ng pagpili ng single life ay kung ito ay nagpapaganda sa iyo at sa iyong buhay. Bibigyan ka nito ng oras upang tumuon sa iyong sarili, magpalipas ng oras sa iyong mga libangan, matuto ng mga bagay na may bagong pananaw at buksan ang iyong mga mata sa isang ganap na bagong tanawin ng pamumuhay. Upang gawin ang pinakamahusay na buhay single, tumuon sa iyong emosyonal at intelektwal na paglago.

Ang tanging paraan para maging masaya kang walang asawa ay kung alam mong ang mga bagay na ito ay nilalayong dalhin ka sa isang mas magandang lugar sa buhay. Dalhin ang iyong solong buhay sa iyong sariling mga kamay at magsaya dito.

6. ‘Hindi ako nag-iisa’

Huwag ipagkamali ang pagiging single sa pagiging malungkot. Maaari kang maging maligayang walang asawa at mayroon pa ring kamangha-manghang buhay panlipunan. Ang iyong mga social circle at relasyon sa ibang tao ay hindi nakompromiso dahil lang sa wala kang romantikong kapareha.

Kung mahirap ang araw mo, kailangan mo ng payo o gusto mo lang magtampo at kumain ng isang batya ng ice cream sa harap ng TV, sigurado akong may mga tao ka sa buhay mo na pwedeng nandiyan para sa iyo. Maaari ka pa ring maging single at masaya.

Ang maging masaya bilang isang single na babae o single na lalaki ay ang pagsasaya sa iyong singledom, sa halip na tingnan ito bilang isang kakulangan o pagkabigo na lumikha ng mga romantikong koneksyon. Muli, laging may pag-ibig sa iyong buhay,kahit na ikaw ay nasa isang relasyon.

7. ‘Hindi makompromiso ang aking mga pangangailangan’

Dito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pangangailangang sekswal. Maaari ka pa ring magpakasawa sa mga casual hookup – ang mga uri kung saan hindi ka obligadong tumawag sa susunod na araw. Ang pinakamalaking kasiyahan ng pagiging single ay ang ma-enjoy ang pisikal na intimacy nang hindi kinakailangang sumakay sa anumang emosyonal na rollercoaster.

Binibigyan ka rin nito ng pagkakataong higit na sekswal. Maaari kang sumubok ng mga bagong bagay sa mga bagong tao at mabigla sa kama. Maaari ka ring matuto ng ilang bagay tungkol sa kasiyahan sa sarili, magpakasawa sa mga senswal na kasiyahan na para lamang sa iyo.

"Sinusubukan kong gumawa ng araw ng kasiyahan para sa sarili ko minsan bawat dalawang linggo," sabi ni Virginia, 36, isang manunulat. “Ako ay nagsisindi ng kandila, naliligo ng marangyang bubble bath, nagsusuot ng napakagandang damit na pantulog o damit-panloob, at paminsan-minsan ay nagpapasaya sa aking sarili. Ito ay isang paalala na ako ay isang malalim na sensual na nilalang at ang pagiging single ay hindi nangangahulugan na hindi ko binibigyang pansin ang mga pangangailangang iyon. Para maging masaya bilang single woman, gusto kong asikasuhin ang lahat ng aking pangangailangan.”

8. ‘Mahal ko ang sarili ko’

Mahalin ang iyong sarili nang walang humpay dahil ang sarili mong pagpapatunay ang mahalaga sa pagtatapos ng araw. Ang mantra na ito ay dapat ilapat sa iyong buhay hindi alintana kung ikaw ay single o hindi.

Kapag mahal na mahal mo ang iyong sarili, walang anumang pag-uugaling sumasabotahe sa sarili, pamumuna o tanong tungkol sa iyong pagpapahalaga sa sarili ang papasok. Madalas nating minamaliit ang kapangyarihanna maaaring taglayin ng mga salitang ito sa kung paano natin tinitingnan ang ating sarili at ang ating buhay. Maging mabait sa iyong sarili, kahit na hindi ka maganda. Ang pagiging single ay hindi nangangahulugan na hindi ka na kailanman magkakamali o isang masamang desisyon.

Mahalin ang iyong sarili, patawarin ang iyong sarili at tandaan na ang iyong pagiging single ay walang kinalaman sa mga bagay na hindi gumagana. Ikaw ang sarili mong katatagan, sarili mong ligtas na espasyo. Ang kagalakan ng mamuhay na mag-isa ay may mga sandali, ngunit may mga pagkakataong ito ay magiging mahirap. Maging banayad sa iyong sarili sa mga oras na ito.

9. ‘Ang aking katuparan ay hindi nakasalalay sa ibang tao’

Upang maging isang masayang single na lalaki, alamin na hindi mo kailangan ng kapareha upang magdagdag ng halaga sa iyong buhay. Maaari kang magkaroon ng isang kasiya-siya at matagumpay na buhay sa pamamagitan ng pagbuo nito sa iyong sarili. Maging ito ay ang iyong karera, iyong pamilya o isang passion project - ang iyong katuparan ay hindi nakasalalay sa isang romantikong kasosyo.

Ang pag-ibig sa isang tao ay hindi nagtataglay ng susi sa pagkakaroon ng kasiya-siyang buhay. Ang iyong kasiyahan sa iyong buhay ay palaging nakasalalay sa iyong sarili, sa iyong mga desisyon at kung ano ang iyong ginagawa sa mga bagay sa paligid mo.

10. ‘I am wanted’

Tandaan na hindi ka single dahil hindi ka gusto o hindi mahal. Alamin na maaari kang pumili ng mga petsa at kasosyo kung gusto mo. Nangangahulugan din ang pagiging maligayang single na kailangan mong malaman na kanais-nais ka.

Maraming happily single celebrities ang may mahabang listahan ng mga fan at ex na nangungulila sa kanila at naghahangad ng kanilang atensyon. Ang nag-iisangang kaibahan ay ayaw na nila silang balikan at wala itong kinalaman sa sariling halaga.

11. ‘Inuuna ko ang sarili ko’

Ang pagiging maligayang single ay tungkol sa pagkakaroon ng mga tamang layunin sa isip para sa iyong sarili at sa iyong buhay. Upang maglakbay sa buhay, dapat kang magtakda ng mga milestone at hubugin ang iyong mga desisyon sa tamang paraan. Ang pagpili ng single life ay talagang sulit lamang kapag mayroon kang ibang bagay na pupunta para sa iyo na mas mahalaga.

Sinasabi ng isang pag-aaral na mayroong mga tunay na benepisyo sa kalusugan ng pagiging walang asawa, na nagsasabing ang mga walang asawa ay mas malusog kaysa sa kanilang mga kasal na katapat. Kaya, may bawat pagkakataon na maging mas malusog at mas malusog ka habang tinatahak mo ang buhay single.

"Lubos akong nag-e-enjoy na gagastusin ko lang ang pera ko para sa sarili ko," sabi ng 29-anyos na si Anne. "Walang magdidikta kung ano ang ginagastos ko o kung magkano - kung ano ang kinikita ko ay sa akin ang lahat na gagastusin sa anumang pipiliin ko." Evidently, hindi rin masyadong masama ang financial benefits ng pagiging single!

12. ‘Wala akong pakialam sa kung ano ang iniisip ng iba’

Kapag single ka at ang iyong mga kaibigan ay nasa relasyon, kadalasan ay hindi iyon napakadali. Isang milyong tao ang magsasabi sa iyo ng isang milyong iba't ibang paraan upang mabuhay ang iyong buhay. Ngumiti, tumango at umalis. Ang iyong buhay ay nilalayong nasa sarili mong mga kamay at palagi mong malalaman kung ano ang gagawin dito.

Hindi dapat makaapekto sa iyo sa anumang paraan ang mga banayad na pahiwatig ng mga tao kung paano ka hindi nagdala ng date sa kanyang partysa lahat. Kung paano mamuhay ng maligayang walang asawa ay tungkol sa higit na pagmamalasakit sa kung ano ang kailangan mo at hindi gaanong pagmamalasakit sa iniisip ng iba.

Ang pagiging Single ay Kamangha-manghang

Walang lilim sa mga masayang pinagtambal, ngunit aminin natin, ang singledom ay nakakakuha ng maraming flak na hindi nararapat. Ang mga singleton ay walang hanggan na hinuhusgahan bilang malungkot, hindi gaanong kaakit-akit, sira-sirang pusang babae atbp. Ang totoo ay marami sa atin na gusto lang ang sarili nating espasyo at kalayaan, at talagang nasisiyahan sa pagiging mag-isa.

“Ang pagiging mag-isa. Pinipilit ako ng single na kilalanin ang lahat ng aking mga pagkakamali, at tanggapin din ang buong kredito para sa lahat ng aking tagumpay, propesyonal man o personal,” sabi ni Samantha. "Sa huli, alam ko ang aking kaligayahan, o ang kakulangan nito, ay bumaba sa akin at ang mga pagpipilian na gagawin ko. Mayroong isang kahanga-hangang pagpapalaya sa pag-alam niyan."

Kaya, kung tumuntong ka sa pagiging walang asawa at iniisip kung tama ang iyong desisyon, huwag kang matakot. Baka sakaling maging single ka, baka sa huli ay may kasama ka. O marahil ay makakahanap ka ng magandang pagkakaibigan at pagpapalagayang-loob sa labas ng tradisyonal na mga tungkulin at istruktura ng relasyon. Alinmang paraan, maging matatag at kumpiyansa sa iyong buhay single dahil sa huli, ito ang buhay mo.