Ludzie często uważają, że bycie szczęśliwym singlem to mit, a w najlepszym razie ulotny stan umysłu. Bycie singlem jest niemal żałosne, jakby ktoś po prostu godził się na mniej i starał się jak najlepiej wykorzystać niefortunną sytuację. Jednak to po prostu nieprawda. Bycie szczęśliwym singlem i samotnym jest rzeczywistością, a chęć bycia singlem jest w dużej mierze wyborem, którego ludzie świadomie dokonują. Sztuka bycia singlemi kochanie tego nie zawsze jest łatwe, ale jest tego warte!

Bycie samotną kobietą lub samotnym mężczyzną ma swoje zalety. Oprócz oczywistych zalet, jest to również styl życia, który ludzie często świadomie wybierają, ponieważ im odpowiada. Może nie działać dla wszystkich lub na każdym etapie życia, ale bycie szczęśliwym singlem nie jest dziwaczną koncepcją. Zrobiliśmy obchód, porozmawialiśmy z kilkoma singlami i zebraliśmy kilka mantr bycia szczęśliwym singlem i czerpania z tego wszystkiego, co najlepsze.samotne życie.

12 mantr bycia szczęśliwym singlem

Badanie wykazało, że w 2018 r. około 45,1% Amerykanów było singlami, a liczba ta stale rośnie od 2016 r. Częścią radości z bycia singlem jest posiadanie tego. Uznaj, że bycie singlem nie jest czymś negatywnym. Może to być trochę trudne, ale jeśli się nad tym zastanowić, to tak samo jest w związkach. Wszystko tak naprawdę sprowadza się do tego, co działa dla ciebie i jak to robisz. Aby cieszyć się byciem singlem, tyCo ważniejsze, uwierz w siebie i wyznacz sobie solidne cele.

Jak nie czuć się samotnym, gdy jesteś singlem, jest niezbędnym krokiem do cieszenia się tym stylem życia. Szczęśliwe życie singla nie jest niestrudzenie trudne, ale wymaga trochę wysiłku. Dajemy ci 12 mantr bycia szczęśliwym singlem, o których możesz sobie przypomnieć, gdy rozpoczynasz ten styl życia:

1) "Życie innych nie ma znaczenia

Tak, wiemy, przewijasz Instagram i wyskakuje Ci wycieczka Rebeki do Cancun z jej chłopakiem lub przyjęcie zaręczynowe Andre. Patrzysz na ich zdjęcia na plaży z ramionami wokół siebie i gdzieś, malutki głos wewnątrz ciebie pyta, czy naprawdę kochasz i kochasz to.

37-letnia Janice, zajmująca się marketingiem cyfrowym, mówi: "Lubię być singielką, ale jestem też w wieku, w którym większość moich przyjaciół i rówieśników jest albo w związku małżeńskim, albo w związkach. Są więc niekończące się przyjęcia zaręczynowe, rocznicowe i wieczory dla par. W większości przypadków nie mam nic przeciwko temu, ale są chwile, kiedy patrzę na nich i zastanawiam się, czy będę singielką na zawsze i czy nie mam nic przeciwko temu".Potem wracam do domu, do własnego mieszkania, do własnej przestrzeni i jestem tak spokojny, że wiem, że wszystko jest w porządku".

Zawsze znajdą się ciche wyzwalacze, które mogą sprawić, że zakwestionujesz swój system przekonań. Jeśli chcesz cieszyć się samotnym życiem i wycisnąć z niego plusy, musisz przestać patrzeć na innych ludzi i na to, jak żyją. Ludzie wybierają dla siebie różne style życia, a jedynym sposobem, w jaki pokochasz swój, jest to, że wierzysz, że jest to właściwa rzecz dla ciebie. Zaplanuj własną podróż solo do Cancun!

2. "Jestem wystarczający

Często, gdy jesteś singlem, możesz tęsknić za towarzystwem, trzymaniem za rękę, pocałunkiem w czoło lub po prostu komfortem w ramionach drugiej połówki. Pamiętaj, że aby być szczęśliwym, samotnym i samotnym, twoja miłość do siebie musi być wystarczająca na koniec dnia. Musisz stać się biegły w sztuce bycia singlem i kochania tego.

Bycie singlem nie oznacza również, że jesteś pozbawiony miłości lub uczucia w swoim życiu. Pamiętaj, że miłość nie jest drabiną, w której romans jest najwyższym szczeblem. Przyjaciele, rodzina, społeczność - to wszystko są ogromne źródła miłości, które należy kultywować i pielęgnować. Co najważniejsze jednak, pamiętaj, że ty sam jesteś ważny i zasługujesz na miłość w każdej formie. Ty sam ewoluujesz i rozwijasz się jako jednostka w swoim życiu.I to wystarczy, ponieważ ty jesteś wystarczający.

3. "Mogę ustalać własne zasady

Samantha, 33 lata, dyrektor ds. komunikacji, mieszka sama z trzema kotami. "Szczerze mówiąc, moją ulubioną częścią bycia singielką jest to, że nie muszę dzielić się moimi zwierzakami" - śmieje się. "Ponadto, poznanie siebie oznacza, że wiem, jaka naprawdę jestem. Dzięki temu jestem bardziej świadoma tego, gdzie mogłabym się zmienić i być lepsza. Ale wiem też, gdzie już jestem niesamowita!".

Kiedy nie jesteś obciążony inną osobą, jej potrzebami, pragnieniami i szczęściem, masz dużo czasu, aby skupić się na sobie. Kluczem do bycia szczęśliwym singlem jest świadomość, że nigdy nie musisz zadowalać nikogo poza sobą.

"Mogę jeść jajecznicę na kolację i leżeć w koszuli nocnej przez cały weekend" - wykrzykuje 42-letnia Tabitha, biegła księgowa. "Nie martwię się o czyjeś nawyki żywieniowe, higienę czy cokolwiek innego. To tylko ja i moja radość z bycia singlem, spędzanie czasu!".

Radość z życia w pojedynkę polega na tym, że nigdy nie będziesz musiał iść na kompromis i możesz całkiem łatwo zaprojektować swoje życie tak, jak chcesz. Żadne ograniczenia ani sznurki nie mogą cię już kontrolować.

4) "Wybrałem to dla siebie

Bycie szczęśliwym singlem nigdy nie powinno być odczuwane jako wymuszony lub konieczny stan umysłu, którym próbujesz pochwalić się światu. Aby móc to zinternalizować, musi to być wybór, którego dokonujesz dobrowolnie i świadomie. Zdecydowanie nie taki, który wynika z braku opcji.

Yuri, 28 lat, dziennikarz i pisarz, mówi: "Chodzę na randki, jestem w intymnych związkach, ale nadal identyfikuję się jako singiel. Chcę nawet mieć kiedyś dzieci, ale niekoniecznie mieć monogamicznego, długoterminowego partnera. Wybrałem dla siebie szczęśliwe, samotne życie i jest ono satysfakcjonujące pod wieloma względami. Na razie żyję sam i uwielbiam to!".

Jeśli nie jesteś w stanie przekonać się do tego wyboru, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nadal nie dostosowałeś się całkowicie lub nie nauczyłeś się kochać samotnego życia. Kluczem do tego, jak żyć szczęśliwie w pojedynkę, jest prawdziwe pragnienie tego dla siebie.

5. "Dzięki temu będę lepszym człowiekiem

Cały sens wyboru życia w pojedynkę polega na tym, aby uczynić siebie i swoje życie lepszym. Da ci to czas na skupienie się na sobie, spędzanie czasu na hobby, uczenie się rzeczy ze świeżej perspektywy i otwarcie oczu na zupełnie nowy krajobraz życia. Aby jak najlepiej wykorzystać życie w pojedynkę, skup się na rozwoju emocjonalnym i intelektualnym.

Jedynym sposobem na bycie szczęśliwym singlem jest świadomość, że te rzeczy mają cię zabrać w lepsze miejsce w życiu. Weź swoje życie singla w swoje ręce i baw się dobrze.

6) "Nie jestem samotny

Nie myl bycia singlem z byciem samotnym. Możesz być szczęśliwym singlem i nadal mieć wspaniałe życie towarzyskie. Twoje kręgi towarzyskie i relacje z innymi ludźmi nie są w żaden sposób zagrożone tylko dlatego, że nie masz romantycznego partnera.

Jeśli masz ciężki dzień, potrzebujesz porady lub po prostu chcesz się dąsać i jeść lody przed telewizorem, jestem pewien, że masz w swoim życiu ludzi, którzy mogą ci pomóc. Nadal możesz być singlem i szczęśliwy.

Bycie szczęśliwą samotną kobietą lub samotnym mężczyzną oznacza rozkoszowanie się swoją samotnością, a nie postrzeganie jej jako braku lub niepowodzenia w tworzeniu romantycznych związków. Ponownie, w twoim życiu zawsze jest miłość, nawet jeśli jesteś w związku.

7. "Moje potrzeby nie będą zagrożone

Tutaj mówimy o potrzebach seksualnych. Nadal możesz oddawać się niezobowiązującym przygodom - takim, w których nie jesteś zobowiązany do zadzwonienia następnego dnia. Największą zaletą bycia singlem jest możliwość cieszenia się fizyczną intymnością bez konieczności wsiadania na emocjonalne rollercoastery.

Daje ci to również znacznie większe możliwości seksualne. Możesz próbować nowych rzeczy z nowymi ludźmi i być zaskakiwanym w łóżku. Możesz nawet nauczyć się kilku rzeczy na temat samozadowolenia, oddając się zmysłowym przyjemnościom przeznaczonym tylko dla ciebie.

"Staram się robić sobie dzień przyjemności raz na kilka tygodni" - mówi 36-letnia Virginia, pisarka. "Zapalam świece, biorę luksusową kąpiel z bąbelkami, noszę wspaniałą bieliznę nocną lub bieliznę i od czasu do czasu sprawiam sobie przyjemność. Przypomina mi to, że jestem głęboko zmysłową istotą i że bycie singielką nie oznacza, że nie zwracam uwagi na te potrzeby. Aby być szczęśliwą singielką, chcę dbać o to, co najważniejsze. wszystko moje potrzeby".

8. "Kocham siebie

Kochaj siebie skokowo, ponieważ twoja własna walidacja jest tym, co liczy się na koniec dnia. Ta mantra powinna być stosowana w twoim życiu niezależnie od tego, czy jesteś singlem, czy nie.

Kiedy kochasz siebie ogromnie, nie wkradnie się żadna ilość autosabotujących zachowań, krytyki lub pytań dotyczących własnej wartości. Często nie doceniamy mocy, jaką te słowa mogą mieć na to, jak patrzymy na siebie i nasze życie. Bądź dla siebie miły, nawet gdy nie radzisz sobie zbyt dobrze. Bycie singlem nie oznacza, że nigdy nie popełnisz błędu lub złej decyzji.

Kochaj siebie, wybaczaj sobie i pamiętaj, że twoja samotność nie ma nic wspólnego z rzeczami, które się nie udają. Jesteś swoją własną stabilnością, swoją własną bezpieczną przestrzenią. Radość z życia w pojedynkę ma swoje momenty, ale będą chwile, kiedy będzie ciężko. Bądź delikatny dla siebie w tych chwilach.

9. "Moje spełnienie nie zależy od innych ludzi

Aby być szczęśliwym singlem, wiedz, że nie potrzebujesz partnera, aby dodać wartość do swojego życia. Możesz mieć satysfakcjonujące i udane życie, budując je samodzielnie. Niezależnie od tego, czy chodzi o karierę, rodzinę czy projekt pasji - twoje spełnienie nie leży w romantycznym partnerze.

Miłość do danej osoby nie jest kluczem do prowadzenia satysfakcjonującego życia. Zadowolenie z życia zawsze sprowadza się do nas samych, naszych decyzji i tego, co robimy z otaczającymi nas rzeczami.

10) "Jestem poszukiwany

Pamiętaj, że nie jesteś singlem dlatego, że jesteś niechciany lub niekochany. Wiedz, że jeśli chcesz, możesz mieć wybór randek i partnerów. Bycie szczęśliwym singlem oznacza również, że musisz wiedzieć, że jesteś pożądany.

Wiele szczęśliwie samotnych celebrytów ma długie listy fanów i byłych, którzy tęsknią za nimi i pragną ich uwagi. Jedyna różnica polega na tym, że nie chcą ich z powrotem i nie ma to nic wspólnego z własną wartością.

11. "Nadaję sobie priorytet

Bycie szczęśliwym singlem polega na posiadaniu właściwych celów dla siebie i swojego życia. Aby płynąć przez życie, musisz wyznaczyć kamienie milowe i kształtować swoje decyzje we właściwy sposób. Wybór samotnego życia jest naprawdę wart tylko wtedy, gdy masz inne rzeczy, które są dla ciebie o wiele ważniejsze.

Badanie wykazało, że bycie singlem przynosi realne korzyści zdrowotne, a osoby stanu wolnego są zwykle zdrowsze niż ich żonaci koledzy. Istnieje więc duża szansa, że będziesz sprawniejszy i zdrowszy, prowadząc życie singla.

"Bardzo podoba mi się to, że mogę wydawać pieniądze tylko na siebie" - mówi 29-letnia Anne. "Nikt nie dyktuje mi, na co mam wydawać ani ile - to, co zarobię, mogę wydać na co tylko zechcę." Najwyraźniej finansowe korzyści z bycia singielką też nie są takie złe!

12. "Nie dbam o to, co myślą inni

Kiedy jesteś singlem, a twoi przyjaciele są w związkach, zwykle nie jest to łatwe. Milion ludzi powie ci milion różnych sposobów na życie. Uśmiechnij się, przytaknij i odejdź. Twoje życie ma być w twoich rękach i zawsze będziesz dokładnie wiedział, co z nim zrobić.

Subtelne podpowiedzi ludzi na temat tego, że nie przyprowadziłeś randki na jej imprezę, nie powinny w żaden sposób wpływać na ciebie. Jak żyć szczęśliwie jako singiel, to bardziej dbać o to, czego potrzebujesz, a mniej o to, co myślą inni.

Bycie singlem jest niesamowite

Bez urazy dla tych, którzy są szczęśliwie sparowani, ale spójrzmy prawdzie w oczy, singielstwo dostaje dużo fochów, na które nie zasługuje. Singielki są wiecznie oceniane jako samotne, niewystarczająco atrakcyjne, ekscentryczne kocie damy itp. Prawda jest taka, że jest mnóstwo z nas, które po prostu lubią własną przestrzeń i niezależność, i faktycznie cieszą się z bycia samemu.

"Bycie singielką zmusza mnie do przyznania się do wszystkich moich błędów, a także do wzięcia pełnej odpowiedzialności za wszystkie moje sukcesy, zarówno zawodowe, jak i osobiste" - mówi Samantha. "Ostatecznie wiem, że moje szczęście lub jego brak zależy ode mnie i wyborów, których dokonuję. Świadomość tego jest cudownym wyzwoleniem".

Tak więc, jeśli wkraczasz w samotność i zastanawiasz się, czy podejmujesz właściwą decyzję, nigdy się nie bój. Może będziesz singlem przez jakiś czas, może w końcu będziesz z partnerem. A może znajdziesz wspaniałą przyjaźń i intymność poza tradycyjnymi rolami i strukturami związku. Tak czy inaczej, stań silny i pewny siebie w swoim samotnym życiu, ponieważ ostatecznie jest to twoje życie.