افراد اغلب فکر می کنند که مجرد بودن با خوشحالی یک افسانه یا در بهترین حالت یک حالت ذهنی زودگذر است. لذت بردن از مجرد بودن تقریباً تاسف بار است، گویی که فرد فقط به چیزهای کمتر رضایت می دهد و سعی می کند از یک موقعیت ناگوار بهترین استفاده را ببرد. با این حال، این فقط درست نیست. شاد بودن مجرد و تنها یک واقعیت است و خواستن مجردی بسیار انتخابی است که مردم آگاهانه انجام می دهند. هنر مجرد بودن و دوست داشتن آن همیشه آسان نیست، اما ارزشش را دارد!

زن مجرد یا مرد مجرد بودن مزایای خود را دارد. جدا از مزایای آشکار آن، این سبک زندگی نیز است که مردم اغلب عمداً آن را انتخاب می کنند زیرا برای آنها مناسب است. ممکن است برای همه یا در هر مرحله از زندگی فرد کارساز نباشد، اما شادی مجرد بودن مفهوم عجیبی نیست. ما دور رفتیم، با چند مجرد صحبت کردیم و چند مانترا برای شادی مجرد بودن و بهترین زندگی مجرد بودن جمع آوری کردیم.

12 مانترا شادی مجرد بودن

یک مطالعه نشان داد که در سال 2018، حدود 45.1٪ از آمریکایی ها مجرد بودند، این تعداد از سال 2016 به طور پیوسته در حال افزایش است. بخشی از لذت مجرد بودن داشتن آن است. بپذیرید که مجرد بودن یک چیز منفی نیست. ممکن است کمی سخت باشد، اما اگر به آن فکر کنید، روابط نیز همینطور است. همه چیز واقعاً به این بستگی دارد که چه چیزی برای شما مفید است و چگونه آن را انجام می دهید. برای لذت بردن از مجرد بودن، باید باور داشته باشید که این کار برای شما مناسب است. مهمتر از آن،به خود ایمان داشته باشید و اهداف محکمی برای خود تعیین کنید.

چگونه در زمان مجردی احساس تنهایی نکنید، گامی ضروری برای لذت بردن از این سبک زندگی است. زندگی مجردی شاد خستگی ناپذیر دشوار نیست، اما کمی تلاش می خواهد. ما 12 مانترا برای شادی مجرد بودن به شما می دهیم تا زمانی که این سبک زندگی را شروع می کنید به خود یادآوری کنید:

1. «زندگی دیگران مهم نیست»

بله، می‌دانیم، شما در حال پیمایش اینستاگرام و سفر ربکا به کانکون با دوست پسرش یا جشن نامزدی آندره هستید. شما به عکس‌های ساحلی آن‌ها نگاه می‌کنید که دست‌هایشان را دور هم قرار داده‌اند و در جایی، صدای کوچکی از درون شما می‌پرسد که آیا واقعاً آن را دوست دارید و دوستش دارید یا نه.

جانیس، 37 ساله، یک بازاریاب دیجیتال، می‌گوید: «دوست دارم. از مجرد بودن لذت می برم، اما من همچنین در سنی هستم که اکثر دوستان و همسالانم یا ازدواج کرده اند یا در رابطه هستند. بنابراین، مهمانی های نامزدی و جشن های سالگرد و شب های بیرون رفتن زوج ها بی پایان وجود دارد. من اکثراً با آن مشکلی ندارم، اما مواقعی وجود دارد که به آنها نگاه می‌کنم و فکر می‌کنم که آیا قرار است برای همیشه مجرد بمانم، و آیا با این موضوع خوب هستم. و سپس، به خانه‌ام به آپارتمان خودم، فضای خودم می‌روم و آنقدر در آرامش هستم که می‌دانم حالم خوب است. سیستم اعتقادی اگر می‌خواهید از زندگی مجردی لذت ببرید و از نکات مثبت آن لذت ببرید، باید از نگاه کردن به افراد دیگر و نحوه زندگی آنها دست بردارید. مردم انتخاب می کنندانواع سبک های زندگی برای خودشان و تنها راهی که شما سبک زندگی خود را دوست خواهید داشت این است که به آن اعتقاد داشته باشید که برای خودتان مناسب است. سفر انفرادی خود را به کانکون برنامه ریزی کنید!

2. «من کافی هستم»

اغلب وقتی مجرد هستید، ممکن است آرزوی همراهی، دستی برای گرفتن، بوسیدن پیشانی یا فقط آرامش در آغوش یکی دیگر را داشته باشید. به یاد داشته باشید که برای شاد، مجرد و تنها بودن، عشق شما به خودتان باید در پایان روز کافی باشد. شما باید در هنر مجرد بودن و دوست داشتن آن مهارت داشته باشید.

همچنین، مجرد بودن به این معنا نیست که در زندگی خود از عشق یا محبت خالی هستید. به یاد داشته باشید، عشق نردبانی نیست که در آن عاشقانه بالاترین پله باشد. دوستان، خانواده، جامعه - همه اینها منابع عظیم عشق برای پرورش و پرورش هستند. مهمتر از همه، به یاد داشته باشید که خود شما مهم و سزاوار عشق به هر شکلی هستید. شما، به تنهایی، به عنوان یک فرد در مجردی خود در حال تکامل و رشد هستید. و همین کافی است، زیرا شما کافی هستید.

3. "من می توانم قوانین خودم را تعیین کنم"

سامانتا، 33 ساله، مدیر ارتباطات، تنها با سه گربه زندگی می کند. او می خندد: «راستش، بخش مورد علاقه من در مجرد بودن این است که مجبور نیستم حیوانات خانگی ام را به اشتراک بگذارم. «همچنین، شناختن خودم به این معنی است که می‌دانم واقعاً دوست دارم در اطراف چه باشم. به این ترتیب، من بیشتر متوجه می شوم که کجا می توانم تغییر کنم و بهتر باشم. اما همچنین، من می دانم که در کجا شگفت انگیز هستم!»

وقتی شماتوسط شخص دیگری، نیازها، خواسته‌ها و شادی‌های او تحت فشار نیستید، شما زمان زیادی برای تمرکز روی خودتان دارید. کلید شادی مجرد بودن این است که بدانید هرگز مجبور نیستید کسی را به جز خودتان راضی کنید.

تابیتا، 42 ساله، یک حسابدار رسمی، می گوید: «من می توانم برای شام تخم مرغ های همزده بخورم و تمام آخر هفته را با پیراهن خوابم دراز بکشم. . من نگران عادات غذایی، بهداشت یا هر چیز دیگری نیستم. این فقط من و لذت من از مجرد بودن، معاشرت است!»

لذت تنها زیستن این است که هرگز مجبور به سازش نخواهید شد و به راحتی می توانید زندگی خود را آنگونه که دوست دارید طراحی کنید. دیگر هیچ محدودیت یا رشته ای نمی تواند شما را کنترل کند.

4. «من این را برای خودم انتخاب کردم»

مجرد بودن با خوشحالی هرگز نباید حالت ذهنی اجباری یا ضروری باشد که می‌خواهید آن را به دنیا نشان دهید. برای اینکه بتوانید آن را درونی کنید، باید انتخابی باشد که با اراده و آگاهانه انجام دهید. مطمئناً چیزی نیست که ناشی از کمبود گزینه باشد.

یوری، 28 ساله، روزنامه نگار و نویسنده، می گوید: «من قرار می گذارم، روابط صمیمی دارم، اما هنوز مجرد هستم. من حتی می‌خواهم روزی بچه‌دار شوم، اما لزوماً یک شریک تک‌همسر و طولانی‌مدت ندارم. من یک زندگی شاد و مجرد را برای خودم انتخاب کرده ام و از بسیاری جهات رضایت بخش است. در حال حاضر، من تنها زندگی می کنم و آن را دوست دارم!»

اگر نمی توانید خود را در مورد این انتخاب متقاعد کنید، به احتمال زیاد هنوز نتوانسته ایدکاملاً تنظیم شده یا یاد گرفته است که زندگی مجردی را دوست داشته باشد. کلید چگونگی شاد زیستن مجردی این است که واقعاً آن را برای خود بخواهید.

5. «این فقط من را به فرد بهتری تبدیل می‌کند»

تمام هدف انتخاب زندگی مجردی این است که شما و زندگی‌تان را بهتر می‌کند. این به شما زمان می‌دهد تا روی خودتان تمرکز کنید، برای سرگرمی‌هایتان وقت بگذارید، چیزهایی را با چشم‌اندازی تازه یاد بگیرید و چشم‌هایتان را به چشم‌انداز کاملاً جدیدی از زندگی باز کنید. برای استفاده بهینه از زندگی مجردی، روی رشد عاطفی و فکری خود تمرکز کنید.

تنها راهی که می توانید با خوشحالی مجرد باشید این است که بدانید این چیزها شما را به مکان بهتری در زندگی می برند. زندگی مجردی خود را در دستان خود بگیرید و از آن لذت ببرید.

6. «من تنها نیستم»

مجرد بودن را با تنها بودن اشتباه نگیرید. شما می توانید با خوشحالی مجرد باشید و همچنان زندگی اجتماعی شگفت انگیزی داشته باشید. محافل اجتماعی و روابط شما با افراد دیگر به هیچ وجه به دلیل نداشتن شریک عاشقانه به خطر نمی افتد.

اگر روز سختی را سپری می‌کنید، نیاز به مشاوره دارید یا فقط می‌خواهید جلوی تلویزیون غر بزنید و یک وان بستنی بخورید، مطمئنم افرادی در زندگی خود دارید که می‌توانند آنجا باشند. برای شما. شما هنوز هم می توانید مجرد و شاد باشید.

خوشبخت بودن به عنوان یک زن یا مرد مجرد به معنای لذت بردن از مجردی است، نه اینکه آن را به عنوان کمبود یا شکست در ایجاد روابط عاشقانه بدانیم. باز هم، همیشه عشق در زندگی شما وجود دارد،حتی اگر در یک رابطه هستید.

7. «نیازهای من به خطر نیفتد»

در اینجا، ما در مورد نیازهای جنسی صحبت می کنیم. هنوز هم می‌توانید در ارتباط‌های معمولی افراط کنید - انواعی که مجبور نیستید روز بعد با آنها تماس بگیرید. بزرگترین مزیت مجرد بودن این است که بتوانید از صمیمیت فیزیکی بدون نیاز به سوار شدن به ترن هوایی احساسی لذت ببرید.

این همچنین از نظر جنسی به شما فرصت بسیار بیشتری می دهد. می توانید چیزهای جدید را با افراد جدید امتحان کنید و در رختخواب شگفت زده شوید. حتی ممکن است چند چیز در مورد لذت از خود بیاموزید، در لذت‌های نفسانی که فقط برای شما هستند غرق شوید. ویرجینیا، 36 ساله، نویسنده می‌گوید: «من سعی می‌کنم هر دو هفته یک‌بار یک روز لذت برای خودم بسازم. من شمع روشن می‌کنم، حمام حباب‌دار مجلل می‌گیرم، لباس شب یا لباس زیر زیبا می‌پوشم و گاهی اوقات از خودم لذت می‌برم. این یادآوری است که من یک موجود عمیقاً نفسانی هستم و مجرد بودن به این معنی نیست که به آن نیازها توجه نمی کنم. برای اینکه از اینکه یک زن مجرد هستم خوشحال باشم، می خواهم همه نیازهایم را برآورده کنم."

8. «من خودم را دوست دارم»

خودت را در حد جهش دوست داشته باش، زیرا اعتبار شما در پایان روز مهم است. این مانترا بدون توجه به مجرد بودن یا نبودن شما باید در زندگی شما اعمال شود.

وقتی خود را بی نهایت دوست دارید، هیچ مقداری از رفتارهای خود خرابکارانه، انتقاد یا سؤال در مورد ارزش خود وارد نمی شود. ما اغلب قدرت را دست کم می گیریم.که این کلمات می توانند در نحوه نگاه ما به خود و زندگی خود داشته باشند. با خودتان مهربان باشید، حتی وقتی که آنقدرها خوب نیستید. مجرد بودن به این معنا نیست که هرگز مرتکب اشتباه یا تصمیم بدی نخواهید شد.

خودتان را دوست داشته باشید، خود را ببخشید و به یاد داشته باشید که مجردی شما هیچ ربطی به چیزهایی که نتیجه نمی دهد ندارد. شما ثبات خودتان هستید، فضای امن خودتان. لذت تنها زیستن لحظات خود را دارد، اما لحظاتی هم وجود دارد که سخت می شود. در این مواقع با خودتان ملایم باشید.

9. «کامیابی من به افراد دیگر بستگی ندارد»

برای اینکه یک مرد مجرد شاد باشید، بدانید که برای افزودن ارزش به زندگی خود به شریکی نیاز ندارید. شما می توانید با ساختن آن به تنهایی یک زندگی رضایت بخش و موفق داشته باشید. چه شغل شما باشد، چه خانواده یا یک پروژه اشتیاق - تحقق شما در یک شریک عاشقانه نهفته نیست.

دوست داشتن یک شخص، کلید داشتن یک زندگی رضایت بخش نیست. رضایت شما از زندگی تان همیشه به خودتان، تصمیمات و آنچه از چیزهای اطرافتان می گیرید خلاصه می شود.

10. «من تحت تعقیب هستم»

به خاطر داشته باشید که شما مجرد نیستید زیرا ناخواسته یا مورد بی مهری هستید. بدانید که اگر بخواهید می توانید تاریخ و شریک زندگی خود را انتخاب کنید. شادی مجرد بودن همچنین به این معنی است که باید بدانید که مطلوب هستید.

بسیاری از سلبریتی‌های مجرد فهرست طولانی‌ای از طرفداران و سابق‌ها دارند که به دنبال آنها هستند و مشتاق جلب توجه آنها هستند. تنهاتفاوت این است که آنها نمی خواهند آنها را برگردانند و این ربطی به ارزش خود فرد ندارد.

11. «من خودم را در اولویت قرار می‌دهم»

مجرد بودن با خوشحالی به دنبال داشتن اهداف درست برای خود و زندگی‌تان است. برای گذر از زندگی، باید نقاط عطف تعیین کنید و تصمیمات خود را به روش درست شکل دهید. انتخاب زندگی مجردی تنها زمانی ارزشش را دارد که چیزهای دیگری برای شما مهمتر باشد.

یک مطالعه نشان می‌دهد که مجرد بودن مزایای سلامتی واقعی دارد و می‌گوید افراد مجرد نسبت به همتایان متاهل خود سالم‌تر هستند. بنابراین، هر شانسی وجود دارد که با شروع زندگی مجردی تناسب اندام و سلامتی بیشتری داشته باشید.

آن 29 ساله می گوید: «من کاملاً از اینکه پولم را فقط برای خودم خرج می کنم لذت می برم. "هیچ کس نیست که به من دیکته کند که من برای چه چیزی خرج کنم یا چقدر - آنچه که من به دست می آورم کاملاً متعلق به من است که برای هر چیزی که انتخاب می کنم خرج کنم." بدیهی است که مزایای مالی مجرد بودن هم خیلی بد نیست!

12. «به نظر دیگران اهمیتی نمی‌دهم»

وقتی مجرد هستید و دوستانتان در رابطه هستند، معمولاً خیلی آسان نیست. میلیون ها نفر به شما میلیون ها راه مختلف برای زندگی کردن را خواهند گفت. لبخند بزنید، سری تکان دهید و راه بروید. زندگی شما قرار است در دستان خودتان باشد و همیشه می دانید که دقیقاً با آن چه کار کنید.

اشاره‌های ظریف مردم در مورد اینکه چطور برای مهمانی او قرار نگرفته‌اید به هیچ وجه نباید روی شما تأثیر بگذارد.اصلا چگونه مجردی شاد زندگی کنیم، این است که بیشتر به آنچه نیاز دارید اهمیت دهید و کمتر به آنچه دیگران فکر می کنند اهمیت دهید.

مجرد بودن شگفت‌انگیز است

برای آنهایی که با خوشحالی جفت شده‌اند، هیچ تفاوتی وجود ندارد، اما اجازه دهید با آن روبرو شویم، مجردی چیزهای زیادی را دریافت می‌کند که لیاقتش را ندارد. مجردها برای همیشه به عنوان تنها، به اندازه کافی جذاب، خانم های گربه ای عجیب و غریب و غیره قضاوت می شوند. حقیقت این است که ما بسیاری از ما هستند که فضای خود و استقلال خود را دوست داریم و در واقع از تنهایی خود لذت می بریم.

سامانتا می‌گوید: مجردی من را مجبور می‌کند تمام اشتباهاتم را تصدیق کنم و همچنین اعتبار کامل تمام موفقیت‌هایم را، چه حرفه‌ای یا شخصی، بپذیرم. در نهایت، می‌دانم شادی یا فقدان آن به من و انتخاب‌هایی که می‌کنم بستگی دارد. دانستن این موضوع آزادی فوق‌العاده‌ای دارد."

بنابراین، اگر به سمت مجردی قدم می‌گذارید و نمی‌دانید که آیا تصمیم درستی می‌گیرید، هرگز نترسید. شاید برای مدتی مجرد باشید، شاید در نهایت با یک شریک زندگی باشید. یا شاید دوستی و صمیمیت فوق العاده ای خارج از نقش ها و ساختارهای سنتی روابط پیدا کنید. در هر صورت، در زندگی مجردی خود محکم و با اعتماد به نفس بایستید زیرا در نهایت، این زندگی شماست. 1>