Die Menschen denken oft, dass das glückliche Singledasein ein Mythos oder bestenfalls ein flüchtiger Zustand ist. Das Singledasein zu genießen, wird fast bemitleidet, als ob man sich mit weniger zufrieden gibt und versucht, das Beste aus einer unglücklichen Situation zu machen. Das stimmt aber nicht. Glücklich und allein zu sein, ist eine Realität und der Wunsch, Single zu sein, ist eine bewusste Entscheidung. Die Kunst, Single zu seinund es zu lieben ist nicht immer einfach, aber es lohnt sich!

Eine alleinstehende Frau oder ein alleinstehender Mann zu sein, hat seine Vorteile. Abgesehen von den offensichtlichen Vorteilen ist es auch ein Lebensstil, für den sich die Menschen oft bewusst entscheiden, weil er zu ihnen passt. Es mag nicht für jeden oder in jeder Lebensphase funktionieren, aber glücklich Single zu sein, ist kein bizarres Konzept. Wir haben uns umgehört, mit einigen Singles gesprochen und einige Mantras des glücklichen Singledaseins zusammengestellt, um das Beste daraus zu machenAlleinleben.

Die 12 Mantras des glücklichen Singledaseins

Einer Studie zufolge waren 2018 rund 45,1 % der Amerikaner Single, eine Zahl, die seit 2016 stetig gestiegen ist. Ein Teil der Freude am Singledasein besteht darin, es zuzugeben. Erkennen Sie an, dass das Singledasein nichts Negatives ist. Es mag ein wenig schwierig sein, aber wenn Sie darüber nachdenken, sind Beziehungen das Gleiche. Es kommt wirklich darauf an, was für Sie funktioniert und wie Sie es umsetzen. Um das Singledasein zu genießen, müssen SieNoch wichtiger ist es, an sich selbst zu glauben und sich feste Ziele zu setzen.

Sich nicht einsam zu fühlen, wenn man Single ist, ist ein notwendiger Schritt, um diesen Lebensstil zu genießen. Ein glückliches Single-Leben ist nicht unendlich schwierig, aber es erfordert ein wenig Anstrengung. Wir geben Ihnen 12 Mantras für ein glückliches Single-Leben, an die Sie sich erinnern können, wenn Sie sich auf diesen Lebensstil einlassen:

1. das Leben der anderen ist nicht wichtig

Ja, wir wissen, du scrollst durch Instagram und Rebeccas Reise nach Cancun mit ihrem Freund oder Andres Verlobungsparty taucht auf. Du schaust dir ihre Strandfotos an, auf denen sie die Arme umeinander legen, und irgendwo fragt dich eine kleine Stimme in dir, ob du das wirklich liebst und liebst.

Janice, 37, Digital Marketer, sagt: "Ich genieße es, Single zu sein, aber ich bin auch in einem Alter, in dem die meisten meiner Freunde und Gleichaltrigen entweder verheiratet oder in einer Beziehung sind. Es gibt also endlose Verlobungspartys und Jahrestagsfeiern und Pärchenabende. Meistens komme ich damit klar, aber es gibt Momente, in denen ich sie ansehe und mich frage, ob ich für immer Single bleiben werde und ob das für mich in Ordnung ist. undDann gehe ich nach Hause in meine eigene Wohnung, in meinen eigenen Raum, und ich bin so beruhigt, dass ich weiß, dass es mir gut geht."

Es wird immer stille Auslöser geben, die Sie dazu bringen, Ihr Glaubenssystem in Frage zu stellen. Wenn Sie das Single-Leben genießen und seine Vorzüge ausschöpfen wollen, müssen Sie aufhören, auf andere Menschen zu schauen und darauf, wie sie leben. Die Menschen wählen alle möglichen Lebensstile für sich, und Sie werden Ihren nur lieben, wenn Sie daran glauben, dass er das Richtige für Sie ist. Planen Sie Ihre eigene Solo-Reise nach Cancun!

2. "Ich bin genug

Wenn Sie alleinstehend sind, sehnen Sie sich oft nach Gesellschaft, nach einer Hand, die Sie halten können, nach einem Kuss auf die Stirn oder einfach nur nach dem Trost in den Armen eines anderen. Denken Sie daran, dass Ihre Liebe zu sich selbst ausreichen muss, um glücklich zu sein, wenn Sie alleinstehend und allein sind. Sie müssen die Kunst beherrschen, alleinstehend zu sein und es zu lieben.

Single zu sein bedeutet auch nicht, dass es in Ihrem Leben keine Liebe oder Zuneigung gibt. Denken Sie daran, dass Liebe keine Leiter ist, auf der die Romantik die oberste Sprosse ist. Freunde, Familie, Gemeinschaft - all das sind immense Quellen der Liebe, die es zu kultivieren und zu pflegen gilt. Vor allem aber sollten Sie daran denken, dass Sie selbst wichtig sind und Liebe in jeder Form verdienen. Sie allein entwickeln sich und wachsen als Individuum in IhremUnd das ist genug, denn du bist genug.

3. "Ich kann meine eigenen Regeln aufstellen".

Samantha, 33, Kommunikationsmanagerin, lebt allein mit drei Katzen: "Ehrlich gesagt, das Beste am Single-Dasein ist, dass ich meine Haustiere nicht teilen muss", lacht sie. "Wenn ich mich selbst kennenlerne, weiß ich auch, wie ich wirklich bin. Auf diese Weise weiß ich besser, wo ich mich ändern und besser sein könnte. Aber ich weiß auch, wo ich schon toll bin!"

Wenn man nicht durch eine andere Person, ihre Bedürfnisse, Wünsche und ihr Glück belastet ist, hat man viel Zeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren. Der Schlüssel zum glücklichen Single-Dasein ist das Wissen, dass man es nie jemandem außer sich selbst recht machen muss.

"Ich kann Rührei zum Abendessen essen und das ganze Wochenende im Nachthemd herumliegen", sagt Tabitha, 42 Jahre alt und Wirtschaftsprüferin, "ich mache mir keine Sorgen über die Essgewohnheiten oder die Hygiene der anderen. Es geht nur um mich und meine Freude am Single-Dasein, die ich ausleben kann!

Das Schöne am Alleinsein ist, dass man keine Kompromisse eingehen muss und sein Leben ganz einfach so gestalten kann, wie es einem gefällt. Es gibt keine Beschränkungen oder Bedingungen mehr, die einen kontrollieren.

4. "Ich habe das für mich selbst gewählt".

Ein glücklicher Single zu sein, sollte sich niemals wie ein erzwungener oder notwendiger Zustand anfühlen, den man der Welt zeigen will. Um ihn zu verinnerlichen, muss es eine Entscheidung sein, die man freiwillig und bewusst trifft. Und ganz sicher keine, die aus einem Mangel an Möglichkeiten resultiert.

Yuri, 28, Journalistin und Schriftstellerin, sagt: "Ich gehe aus, ich habe intime Beziehungen, aber ich sehe mich immer noch als Single. Ich möchte sogar eines Tages Kinder haben, aber nicht unbedingt einen monogamen, langfristigen Partner. Ich habe ein glückliches Single-Leben für mich gewählt, und es ist in vielerlei Hinsicht erfüllend. Ab jetzt lebe ich allein und liebe es!"

Wenn Sie nicht in der Lage sind, sich selbst von dieser Entscheidung zu überzeugen, haben Sie sich wahrscheinlich noch nicht ganz an das Single-Leben gewöhnt oder gelernt, es zu lieben. Der Schlüssel zu einem glücklichen Single-Leben liegt darin, es wirklich für sich selbst zu wollen.

5. "Es wird mich nur zu einem besseren Menschen machen".

Der Sinn des Singlelebens besteht darin, dass es Sie und Ihr Leben besser macht. Es gibt Ihnen Zeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren, sich Ihren Hobbys zu widmen, Dinge mit einer neuen Perspektive zu lernen und Ihre Augen für eine ganz neue Lebenswelt zu öffnen. Um das Beste aus dem Singleleben zu machen, konzentrieren Sie sich auf Ihr emotionales und intellektuelles Wachstum.

Sie können nur dann glücklich Single sein, wenn Sie wissen, dass diese Dinge Sie an einen besseren Ort im Leben bringen sollen. Nehmen Sie Ihr Single-Leben selbst in die Hand und haben Sie Spaß daran.

6. "Ich bin nicht einsam

Verwechseln Sie Single sein nicht mit einsam sein. Sie können glücklich Single sein und trotzdem ein fabelhaftes soziales Leben haben. Ihre sozialen Kreise und Beziehungen zu anderen Menschen sind in keiner Weise beeinträchtigt, nur weil Sie keinen romantischen Partner haben.

Wenn Sie einen schweren Tag haben, einen Rat brauchen oder einfach nur vor dem Fernseher schmollen und ein Eis essen wollen, haben Sie sicher Menschen in Ihrem Leben, die für Sie da sein können. Sie können immer noch Single und glücklich sein.

Als alleinstehende Frau oder alleinstehender Mann glücklich zu sein, bedeutet, sein Singledasein zu genießen, anstatt es als Mangel oder Versagen bei der Schaffung romantischer Beziehungen zu betrachten. Auch hier gilt: Es gibt immer Liebe in Ihrem Leben, selbst wenn Sie in einer Beziehung sind.

7 "Meine Bedürfnisse werden nicht beeinträchtigt".

Hier geht es um sexuelle Bedürfnisse. Sie können immer noch zwanglose Treffen haben - solche, bei denen Sie nicht verpflichtet sind, am nächsten Tag anzurufen. Der größte Vorteil des Single-Daseins ist, dass Sie körperliche Intimität genießen können, ohne eine emotionale Achterbahnfahrt zu erleben.

Das gibt Ihnen auch sexuell viel mehr Möglichkeiten. Sie können neue Dinge mit neuen Menschen ausprobieren und sich im Bett überraschen lassen. Vielleicht lernen Sie sogar ein paar Dinge über Selbstbefriedigung, geben sich sinnlichen Freuden hin, die nur für Sie bestimmt sind.

"Ich versuche, mir alle paar Wochen einen Tag des Vergnügens zu gönnen", sagt die Schriftstellerin Virginia (36): "Ich zünde Kerzen an, nehme ein luxuriöses Schaumbad, trage wunderschöne Nachtwäsche oder Dessous und vergnüge mich gelegentlich mit mir selbst. Das erinnert mich daran, dass ich ein zutiefst sinnliches Wesen bin und dass mein Single-Dasein nicht bedeutet, dass ich diesen Bedürfnissen keine Aufmerksamkeit schenke. Um als alleinstehende Frau glücklich zu sein, möchte ich mich um alle meine Bedürfnisse."

8. "Ich liebe mich selbst

Lieben Sie sich selbst in vollen Zügen, denn Ihre eigene Bestätigung ist das, was am Ende des Tages zählt. Dieses Mantra sollte in Ihrem Leben angewandt werden, unabhängig davon, ob Sie Single sind oder nicht.

Wenn du dich selbst sehr liebst, werden sich keine selbstsabotierenden Verhaltensweisen, Kritik oder Fragen zu deinem Selbstwert einschleichen. Wir unterschätzen oft die Macht, die diese Worte haben können, wenn es darum geht, wie wir uns selbst und unser Leben betrachten. Sei freundlich zu dir selbst, auch wenn es dir nicht so gut geht. Single zu sein bedeutet nicht, dass du nie einen Fehler oder eine schlechte Entscheidung treffen wirst.

Lieben Sie sich selbst, vergeben Sie sich und denken Sie daran, dass Ihr Singledasein nichts mit Dingen zu tun hat, die nicht funktionieren. Sie sind Ihre eigene Stabilität, Ihr eigener sicherer Raum. Die Freude am Alleinleben hat ihre Momente, aber es wird auch Zeiten geben, in denen es schwierig wird. Seien Sie in diesen Zeiten sanft zu sich selbst.

9. "Meine Erfüllung hängt nicht von anderen Menschen ab".

Um ein glücklicher Single zu sein, sollten Sie wissen, dass Sie keinen Partner brauchen, um Ihr Leben zu bereichern. Sie können ein erfülltes und erfolgreiches Leben führen, indem Sie es selbst aufbauen. Ob es um Ihre Karriere, Ihre Familie oder ein leidenschaftliches Projekt geht - Ihre Erfüllung liegt nicht in einem romantischen Partner.

Einen Menschen zu lieben ist nicht der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Die Zufriedenheit mit Ihrem Leben hängt immer von Ihnen selbst ab, von Ihren Entscheidungen und davon, was Sie aus den Dingen um sich herum machen.

10. "Ich werde gesucht

Denken Sie daran, dass Sie nicht Single sind, weil Sie unerwünscht oder ungeliebt sind. Sie wissen, dass Sie sich viele Dates und Partner aussuchen könnten, wenn Sie wollten. Glücklicher Single zu sein bedeutet auch, dass Sie wissen müssen, dass Sie begehrenswert sind.

Viele glückliche Singles haben eine lange Liste von Fans und Verflossenen, die sich nach ihnen sehnen und sich nach ihrer Aufmerksamkeit sehnen. Der einzige Unterschied ist, dass sie sie nicht zurückhaben wollen, und das hat nichts mit dem eigenen Wert zu tun.

11. "Ich stelle mich selbst in den Vordergrund".

Um als Single glücklich zu sein, muss man die richtigen Ziele für sich und sein Leben vor Augen haben. Um durchs Leben zu kommen, muss man Meilensteine setzen und seine Entscheidungen richtig gestalten. Die Entscheidung für das Single-Leben lohnt sich nur, wenn man andere Dinge hat, die viel wichtiger sind.

Einer Studie zufolge hat das Singledasein echte gesundheitliche Vorteile: Unverheiratete sind tendenziell gesünder als Verheiratete. Die Chancen stehen also gut, dass Sie fitter und gesünder sind, wenn Sie das Singleleben annehmen.

"Ich genieße es sehr, dass ich mein Geld nur für mich selbst ausgeben kann", sagt die 29-jährige Anne, "niemand schreibt mir vor, wofür und wie viel ich ausgeben darf - das, was ich verdiene, kann ich für alles ausgeben, was ich will" - die finanziellen Vorteile des Single-Daseins sind also auch nicht schlecht!

12. "Es ist mir egal, was andere denken".

Wenn du Single bist und deine Freunde in einer Beziehung leben, ist das normalerweise nicht sehr einfach. Eine Million Menschen werden dir sagen, dass du dein Leben auf eine Million verschiedene Arten leben sollst. Lächle, nicke und geh weg. Dein Leben soll in deinen eigenen Händen liegen und du wirst immer genau wissen, was du damit anfangen sollst.

Die subtilen Andeutungen der Leute, dass du kein Date zu ihrer Party mitgebracht hast, sollten dich in keiner Weise beeinträchtigen. Wie man glücklich als Single lebt, bedeutet, sich mehr darum zu kümmern, was man braucht, und sich weniger darum zu kümmern, was andere denken.

Single zu sein ist erstaunlich

Singles werden immer wieder als einsam, nicht attraktiv genug, exzentrische Katzendamen usw. abgestempelt. Die Wahrheit ist, dass es viele von uns gibt, die einfach ihren eigenen Freiraum und ihre Unabhängigkeit mögen und es genießen, allein zu sein.

"Single zu sein, zwingt mich dazu, alle meine Fehler einzugestehen, aber auch alle meine Erfolge anzuerkennen, sei es beruflich oder privat", sagt Samantha. "Letztendlich weiß ich, dass mein Glück oder das Fehlen desselben von mir und meinen Entscheidungen abhängt. Es ist eine wunderbare Befreiung, das zu wissen."

Wenn Sie also den Schritt ins Singledasein wagen und sich fragen, ob Sie die richtige Entscheidung treffen, haben Sie keine Angst. Vielleicht bleiben Sie eine Weile Single, vielleicht finden Sie irgendwann einen Partner. Oder Sie finden wunderbare Freundschaft und Intimität außerhalb traditioneller Beziehungsrollen und -strukturen. Wie auch immer: Stehen Sie stark und selbstbewusst zu Ihrem Single-Leben, denn schließlich ist es Ihr Leben.