मानिसहरू प्रायः सोच्छन् कि खुसीसाथ अविवाहित हुनु एउटा मिथक हो, वा सबैभन्दा राम्रो, दिमागको क्षणिक अवस्था हो। अविवाहित रहनुको मजा लिन लगभग दयालु छ, जस्तै कि एक कम मा बसोबास गर्दै र एक दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति को राम्रो बनाउन कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ। यद्यपि, त्यो मात्र सत्य होइन। एक्लो र एक्लै खुशी हुनु एक वास्तविकता हो र एकलता चाहनु भनेको मानिसहरूले होशियारीसाथ गर्ने छनौट हो। अविवाहित हुनु र यसलाई माया गर्ने कला सधैं सजिलो छैन, तर यो यसको लायक छ!

एकल महिला वा एकल पुरुष हुनुका फाइदाहरू छन्। यसको स्पष्ट फाइदाहरू बाहेक, यो एक जीवनशैली पनि हो जुन मानिसहरूले प्राय: जानाजानी रोज्छन् किनभने यो उनीहरूलाई उपयुक्त हुन्छ। यो सबैको लागि वा कसैको जीवनको हरेक चरणमा काम नगर्न सक्छ तर खुशीसाथ अविवाहित हुनु कुनै अनौठो अवधारणा होइन। हामीले राउन्डहरू बनायौं, केही एकलहरूसँग कुरा गर्यौं, र आनन्दित रूपमा अविवाहित रहने र एकल जीवनको उत्कृष्ट बनाउने केही मन्त्रहरू राउन्ड अप गर्यौं।

खुशीसाथ एकल हुने 12 मन्त्र

एक अध्ययनले देखाएको छ कि 2018 मा, लगभग 45.1% अमेरिकीहरू अविवाहित थिए, जुन संख्या 2016 देखि लगातार बढ्दै गएको छ। अविवाहित हुनुको आनन्दको अंश यसको स्वामित्व हो। स्वीकार गर्नुहोस् कि अविवाहित हुनु नकारात्मक कुरा होइन। यो थोरै गाह्रो हुन सक्छ, तर यदि तपाइँ यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ भने, सम्बन्धहरू पनि छन्। यो सबै साँच्चै तपाइँको लागि के काम गर्दछ र तपाइँ यसलाई कसरी बनाइन्छ मा तल आउँछ। अविवाहित हुनुको मजा लिन, तपाईंले विश्वास गर्नुपर्छ कि यो तपाईंको लागि सही कुरा हो। अझ महत्त्वपूर्ण कुरा,आफैमा विश्वास गर्नुहोस् र ठोस लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्।

तपाईं एक्लो हुँदा कसरी एक्लो महसुस नगर्ने यो जीवनशैलीको आनन्द लिनको लागि आवश्यक कदम हो। सुखी एकल जीवन अथक कठिन छैन तर यो अलिकति प्रयास गर्न आवश्यक छ। हामी तपाईंलाई खुशीसाथ अविवाहित रहने 12 मन्त्रहरू दिन्छौं जुन तपाईं यो जीवनशैलीमा लाग्नुहुन्छ भनेर सम्झाउनको लागि:

१। ‘अरूको जीवनले केही फरक पर्दैन’

हो, हामीलाई थाहा छ, तपाईं इन्स्टाग्राम र रेबेकाको उनको प्रेमी वा आन्द्रेको इन्गेजमेन्ट पार्टीको साथ क्यानकुनको यात्रा स्क्रोल गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईं एक अर्काको वरिपरि आफ्ना हातहरू र कतै तिनीहरूको समुद्र तट फोटोहरू हेर्दै हुनुहुन्छ, तपाईं भित्रको सानो आवाजले सोध्छ कि तपाईं साँच्चै माया गर्नुहुन्छ र यसलाई माया गर्नुहुन्छ।

जेनिस, 37, एक डिजिटल मार्केटर, भन्छिन्, "म अविवाहित रहँदा रमाइलो लाग्छ, तर म पनि यस्तो उमेरमा छु जहाँ मेरा धेरैजसो साथी र साथीहरू विवाहित छन् वा सम्बन्धमा छन्। त्यसोभए, त्यहाँ अनन्त सगाई पार्टीहरू र वार्षिकोत्सव पार्टीहरू र जोडीहरूको रातहरू छन्। म प्राय जसो यसको साथ ठीक छु, तर कहिलेकाहीँ म तिनीहरूलाई हेर्छु र सोच्दछु कि म सधैंभरि अविवाहित रहनेछु, र यदि म त्यससँग ठीक छु भने। र त्यसपछि, म मेरो आफ्नै अपार्टमेन्ट, मेरो आफ्नै ठाउँमा घर जान्छु, र म यति शान्त छु कि मलाई थाहा छ कि म ठीक छु।"

त्यहाँ सधैं मौन ट्रिगरहरू हुनेछन् जसले तपाईंलाई प्रश्न गर्न सक्छ। विश्वास प्रणाली। यदि तपाईं एकल जीवनको आनन्द लिन चाहनुहुन्छ र यसको प्लस पोइन्टहरू बाहिर निकाल्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले अरू मानिसहरूलाई हेर्न र तिनीहरू कसरी बाँच्न छोड्नुपर्छ। जनताले रोज्छन्आफ्नो लागि सबै प्रकारको जीवन शैली र तपाईंले आफ्नो मन पराउने एक मात्र तरिका हो यदि तपाईं यसलाई आफ्नो लागि सही कुरा हो भनेर विश्वास गर्नुहुन्छ भने। क्यानकुनको लागि आफ्नै एकल यात्राको योजना बनाउनुहोस्!

2। 'म पर्याप्त छु'

कहिलेकाहीँ तपाईं अविवाहित हुँदा, तपाईं संगत, समात्नको लागि हात, निधारमा चुम्बन वा महत्त्वपूर्ण अर्काको काखमा आरामको चाहना गर्न सक्नुहुन्छ। याद गर्नुहोस् कि खुसी, एक्लो र एक्लो हुनको लागि, दिनको अन्त्यमा तपाईंको लागि तपाईंको प्रेम पर्याप्त हुन आवश्यक छ। तपाईं अविवाहित हुनु र यसलाई माया गर्ने कलामा निपुण हुन आवश्यक छ।

साथै, अविवाहित हुनुको अर्थ तपाईं आफ्नो जीवनमा माया वा स्नेहबाट रहित हुनुहुन्छ भन्ने होइन। सम्झनुहोस्, प्रेम एउटा सीढी होइन जहाँ रोमान्स शीर्ष स्थान हो। साथीहरू, परिवार, समुदाय - यी सबै खेती र पालनपोषणको लागि प्रेमको अपार स्रोतहरू हुन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यद्यपि, याद गर्नुहोस् कि तपाईं आफै महत्त्वपूर्ण हुनुहुन्छ र हरेक रूपमा प्रेमको योग्य हुनुहुन्छ। तपाईं, एक्लै, तपाईंको एकलतामा एक व्यक्तिको रूपमा विकसित र बढ्दै हुनुहुन्छ। र त्यो पर्याप्त छ, किनकि तपाईं पर्याप्त हुनुहुन्छ।

३. ‘म आफ्नै नियमहरू सेट गर्न सक्छु’

३३ वर्षीया सामन्था, सञ्चार कार्यकारी, तीनवटा बिरालाहरूसँग एक्लै बस्छिन्। "इमानदारीपूर्वक, मेरो एक्लो हुनुको मनपर्ने पक्ष भनेको मैले मेरो घरपालुवा जनावरहरू साझा गर्नुपर्दैन," उनी हाँस्छिन्। "साथै, आफैलाई चिन्ने भनेको मलाई थाहा छ कि म वरपर के हुन चाहन्छु। यस तरिकाले, म कहाँ परिवर्तन गर्न र अझ राम्रो हुन सक्छु भन्ने बारे थप सचेत छु। तर पनि, मलाई थाहा छ म कहाँ अचम्मको छु!”

जब तपाईंअर्को व्यक्ति, तिनीहरूका आवश्यकताहरू, चाहनाहरू र खुशीहरूद्वारा भारित छैनन्, तपाईंसँग आफ्नैमा ध्यान केन्द्रित गर्न धेरै समय छ। आफू बाहेक अरू कसैलाई खुसी पार्नु पर्दैन भन्ने कुरा थाहा पाउनु भनेको खुसीले अविवाहित हुनुको मुख्य कुरा हो।

“म साँझको खानामा स्क्र्याम्बल गरिएको अण्डा खान सक्छु र साताको अन्त्यमा मेरो नाइटसर्टमा सुत्न सक्छु,” चार्टर्ड एकाउन्टेन्ट, ४२ वर्षीया तबिता भन्छिन्। । “म अरू कसैको खाने बानी वा सरसफाइ वा कुनै कुराको बारेमा चिन्तित छैन। यो केवल म र मेरो अविवाहित हुनुको आनन्द हो, ह्याङ्ग आउट गर्नु!

एक्लै बस्नुको आनन्द यो हो कि तपाईंले कहिल्यै सम्झौता गर्नुपर्दैन र तपाईंले आफ्नो जीवनलाई आफूले मनपर्ने तरिकाले सजिलै डिजाइन गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै पनि सीमा वा स्ट्रिङले तपाईंलाई अब नियन्त्रण गर्न सक्दैन।

4. ‘मैले यो आफ्नो लागि रोजेको छु’

खुसीले अविवाहित हुँदा तपाईंले संसारलाई देखाउन खोजिरहनुभएको मनको जबरजस्ती वा आवश्यक अवस्था जस्तो महसुस गर्नु हुँदैन। यसलाई आन्तरिक बनाउन सक्षम हुन, यो एक छनोट हुनुपर्दछ जुन तपाईंले स्वेच्छा र सचेत रूपमा गर्नुहुन्छ। पक्कै पनि विकल्पको अभावले उत्पन्न भएको होइन।

२८ वर्षीय युरी, पत्रकार र लेखक भन्छिन्, “म डेट गर्छु, मसँग घनिष्ठ सम्बन्ध छ, तर म अझै पनि अविवाहित नै छु। म कुनै दिन बच्चा जन्माउन चाहन्छु, तर एकल, दीर्घकालीन साझेदार हुनु आवश्यक छैन। मैले आफ्नो लागि खुसी, एक्लो जीवन रोजेको छु, र यो धेरै तरिकामा पूरा भइरहेको छ। अहिले सम्म, म एक्लै बाँचिरहेको छु र यसलाई माया गर्छु!”

यदि तपाईं यो छनोटमा आफूलाई विश्वस्त गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, सम्भावनाहरू छन् कि तपाईंले अझै पाउनु भएको छैन।पूर्ण रूपमा समायोजित वा एकल जीवनलाई माया गर्न सिकेको छ। कसरी खुसीसाथ अविवाहित जीवन बिताउने कुञ्जी साँच्चै आफ्नो लागि यो चाहनु हो।

5। ‘यसले मलाई राम्रो मान्छे मात्र बनाउँछ’

एकल जीवन छनोट गर्नुको सम्पूर्ण बिन्दु यो हो कि यदि यसले तपाईंलाई र तपाईंको जीवनलाई राम्रो बनाउँदैछ। यसले तपाइँलाई आफैमा ध्यान केन्द्रित गर्न, तपाइँको शौकहरूमा समय बिताउन, नयाँ परिप्रेक्ष्यका साथ चीजहरू सिक्न र जीवनको पूर्ण नयाँ परिदृश्यमा तपाइँको आँखा खोल्न समय दिनेछ। एकल जीवनको उत्कृष्ट बनाउन, आफ्नो भावनात्मक र बौद्धिक वृद्धिमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।

तिमीलाई जीवनमा राम्रो ठाउँमा लैजानका लागि यी कुराहरू छन् भनी थाहा भएमा तपाईं खुसीसाथ अविवाहित रहन सक्नुहुन्छ। आफ्नो एकल जीवनलाई आफ्नै हातमा लिनुहोस् र यससँग केही रमाइलो गर्नुहोस्।

6। ‘म एक्लो छैन’

अविवाहित हुनु र एक्लो हुनुलाई भ्रमित नगर्नुहोस्। तपाईं खुसीसाथ अविवाहित हुन सक्नुहुन्छ र अझै पनि एक शानदार सामाजिक जीवन छ। तपाईंसँग रोमान्टिक पार्टनर नभएको कारणले गर्दा तपाईंको सामाजिक सर्कलहरू र अन्य मानिसहरूसँगको सम्बन्धहरू कुनै पनि हिसाबले सम्झौता हुँदैन।

तपाईंको दिन नराम्रोसँग बितिरहेको छ भने, केही सल्लाह चाहिएको छ वा टिभीको अगाडि एक टब आइसक्रिम खान चाहनुहुन्छ भने, म पक्का छु कि तपाईंको जीवनमा त्यहाँ हुन सक्ने मान्छेहरू छन्। तिम्रो लागि। तपाईं अझै पनि अविवाहित र खुसी हुन सक्नुहुन्छ।

एकल महिला वा अविवाहित पुरुष भएर खुशी हुनु भनेको आफ्नो एक्लोपनमा रमाउनु हो, यसलाई रोमान्टिक सम्बन्धहरू सिर्जना गर्नको लागि कमी वा असफलताको रूपमा हेर्नु भन्दा। फेरि, तिम्रो जीवनमा सधैं माया छ,तपाईं सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने पनि।

7. 'मेरा आवश्यकताहरूमा सम्झौता गरिने छैन'

यहाँ, हामी यौन आवश्यकताहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं। तपाईं अझै पनि अनौपचारिक हुकअपहरूमा संलग्न हुन सक्नुहुन्छ - त्यस्ता प्रकारहरू जहाँ तपाईं अर्को दिन कल गर्न बाध्य हुनुहुन्न। अविवाहित हुनुको सबैभन्दा ठूलो फाइदा भनेको कुनै पनि भावनात्मक रोलरकोस्टरहरूमा नपरिकन शारीरिक घनिष्ठताको आनन्द लिन सक्षम हुनु हो।

यसले तपाईंलाई धेरै यौन अवसर पनि दिन्छ। तपाईं नयाँ मानिसहरूसँग नयाँ चीजहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ र ओछ्यानमा छक्क पर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले आत्म-आनन्दको बारेमा केही कुराहरू पनि सिक्न सक्नुहुन्छ, कामुक आनन्दहरूमा लिप्त हुन सक्नुहुन्छ जुन तपाईंका लागि मात्र हो।

“म हरेक दुई हप्तामा एक पटक आफ्नो लागि रमाइलो दिन बनाउने प्रयास गर्छु,” भर्जीनिया, ३६ वर्षीया लेखिका भन्छिन्। "म मैनबत्ती बाल्छु, विलासी बबल बाथ लिन्छु, भव्य रात्रि लुगा वा अधोवस्त्र लगाउँछु, र कहिलेकाहीँ आफैंलाई रमाउँछु। यो एउटा रिमाइन्डर हो कि म एक गहिरो कामुक प्राणी हुँ र त्यो अविवाहित हुनुको मतलब यो होइन कि म ती आवश्यकताहरूमा ध्यान दिनुहुन्न। एकल महिला भएर खुसी हुन, म सबै मेरा आवश्यकताहरू पूरा गर्न चाहन्छु।"

8। ‘म आफैलाई माया गर्छु’

आफूलाई फड्को मारि माया गर्नुहोस् किनभने दिनको अन्त्यमा तपाईंको आफ्नै प्रमाणीकरण महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यो मन्त्र तपाईको जीवनमा लागू गर्नुपर्दछ चाहे तपाई अविवाहित हुनुहुन्छ वा होइन।

जब तपाईं आफैंलाई असाध्यै माया गर्नुहुन्छ, कुनै पनि मात्रामा आत्म-तोडफाड गर्ने व्यवहार, आलोचना वा तपाईंको आत्म-मूल्य सम्बन्धी प्रश्नहरू भित्र पर्दैन। हामी अक्सर शक्तिलाई कम आँकलन गर्छौं।यी शब्दहरूले हामी आफूलाई र हाम्रो जीवनलाई कसरी हेर्छौं भन्ने कुरामा समावेश हुन सक्छ। आफूलाई दयालु हुनुहोस्, जब तपाईं यति राम्रो गर्नुहुन्न। अविवाहित हुनुको मतलब यो होइन कि तपाईंले कहिल्यै गल्ती वा नराम्रो निर्णय गर्नुहुने छैन।

आफूलाई माया गर्नुहोस्, आफैलाई माफ गर्नुहोस् र याद गर्नुहोस् कि तपाईंको अविवाहिततालाई काम नगर्ने कुराहरूसँग कुनै सरोकार छैन। तपाईं आफ्नो स्थिरता हो, तपाईंको आफ्नै सुरक्षित स्थान हो। एक्लै बाँच्ने आनन्दका पलहरू हुन्छन्, तर कहिलेकाहीँ यो गाह्रो हुन्छ। यस समयमा आफूसँग नम्र हुनुहोस्।

9। 'मेरो पूर्ति अरू मानिसहरूमा निर्भर गर्दैन'

एक खुसी अविवाहित पुरुष हुन, जान्नुहोस् कि तपाईंलाई आफ्नो जीवनमा मूल्य थप्नको लागि साथीको आवश्यकता पर्दैन। तपाईं आफैले यसलाई निर्माण गरेर एक पूर्ण र सफल जीवन पाउन सक्नुहुन्छ। चाहे यो तपाइँको क्यारियर हो, तपाइँको परिवार वा जुनून परियोजना - तपाइँको पूर्ति एक रोमान्टिक पार्टनर मा निहित छैन।

एउटा व्यक्तिलाई माया गर्नु भनेको पूर्ण जीवन बिताउने कुञ्जी हो। तपाईंको जीवनसँगको तपाईंको सन्तुष्टि सधैं आफैमा, तपाईंका निर्णयहरू र तपाईंले आफ्नो वरपरका चीजहरूमा के गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा उत्तेजित हुन्छ।

१०। ‘म चाहन्छु’

याद राख्नुहोस् कि तपाईं अविवाहित हुनुहुन्न किनभने तपाईं नचाहिने वा माया नगरिएको हुनाले। जान्नुहोस् कि यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने तपाइँसँग तपाइँको मिति र साझेदारहरूको छनोट हुन सक्छ। खुसीसाथ अविवाहित हुनुको अर्थ यो पनि हो कि तपाईलाई थाहा हुनु आवश्यक छ कि तपाई वांछनीय हुनुहुन्छ।

धेरै खुसीका साथ एकल सेलिब्रेटीहरूसँग फ्यानहरूको लामो सूची छ र तिनीहरूको लागि पिनिङ र उनीहरूको ध्यानको लागि उत्सुक छन्। मात्रफरक यो हो कि तिनीहरू तिनीहरूलाई फिर्ता चाहँदैनन् र यसको आफ्नै मूल्यसँग कुनै सरोकार छैन।

11। ‘म आफैलाई प्राथमिकता दिइरहेको छु’

खुसीले अविवाहित हुनु भनेको आफ्नो र आफ्नो जीवनको लागि सही लक्ष्यहरू राख्नु हो। जीवनको माध्यमबाट यात्रा गर्न, तपाईंले माइलस्टोनहरू सेट गर्नुपर्दछ र आफ्नो निर्णयहरू सही तरिकाले आकार दिनुपर्छ। एकल जीवन छनोट गर्नु साँच्चिकै सार्थक हुन्छ जब तपाईंसँग अन्य चीजहरू छन् जुन तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।

एक अध्ययनले अविवाहित व्यक्तिहरू आफ्ना विवाहित समकक्षहरूको तुलनामा स्वस्थ रहन्छन् भनी अविवाहित हुनुका वास्तविक स्वास्थ्य लाभहरू छन् भनी बताउँछ। त्यसोभए, तपाईं एक्लो जीवन बिताउँदा फिट र स्वस्थ हुने हरेक मौका छ।

“मैले आफ्नो पैसा आफैंमा मात्र खर्च गर्न पाएकोमा मलाई पूर्ण आनन्द लाग्छ,” २९ वर्षीया एनी भन्छिन्। "मैले केमा खर्च गर्छु वा कति गर्छु भनेर निर्देशन दिने कोही छैन - मैले जे कमाउँछु त्यो मैले रोजेको कुनै पनि कुरामा खर्च गर्ने मेरो हो।" स्पष्ट रूपमा, अविवाहित हुनुको आर्थिक फाइदाहरू पनि खराब छैनन्!

12। ‘अरूले के सोच्छन् भन्ने कुरामा मलाई मतलब छैन’

जब तपाईं अविवाहित हुनुहुन्छ र तपाईंका साथीहरू सम्बन्धमा छन्, त्यो सामान्यतया धेरै सजिलो हुँदैन। लाखौं मानिसहरूले तपाईंलाई आफ्नो जीवन जिउने लाखौं तरिकाहरू बताउनेछन्। मुस्कुराउनुहोस्, निहुर्नुहोस् र हिँड्नुहोस्। तपाईको जीवन तपाईको आफ्नै हातमा हुनुको अर्थ हो र तपाईलाई सँधै यसको साथ के गर्ने भन्ने कुरा थाहा हुनेछ।

तपाईले उनको पार्टीमा मिति ल्याउनुभएन भनेर मानिसहरूको सूक्ष्म संकेतहरूले तपाइँलाई कुनै पनि हिसाबले असर गर्नु हुँदैन।बिल्कुल। कसरी खुसीसाथ अविवाहित जीवन बिताउने भनेको तपाईलाई चाहिने कुराको बढी ख्याल गर्नु र अरूले के सोच्ने कुरामा कम ध्यान दिनु हो।

अविवाहित हुनु अचम्मको कुरा हो

खुसीसँग जोडी भएकाहरूलाई कुनै छाया छैन, तर यसको सामना गरौं, सिंगलडमले धेरै आलोचनाहरू पाउँछ जुन यो योग्य छैन। अविवाहितहरूलाई सधैं एक्लो, पर्याप्त आकर्षक नभएको, विलक्षण बिरालो महिलाहरू आदिको रूपमा न्याय गरिन्छ। सत्य यो हो कि हामीमध्ये धेरै छन् जो केवल हाम्रो आफ्नै ठाउँ र स्वतन्त्रता मन पराउँछन्, र वास्तवमा हामी आफैंमा आनन्द लिन्छौं।

“बनाइ एकलले मलाई मेरा सबै गल्तीहरू स्वीकार गर्न बाध्य पार्छ, र मेरो सफलताको पूर्ण श्रेय पनि लिन्छ, चाहे व्यावसायिक होस् वा व्यक्तिगत, "सामन्था भन्छिन्। "अन्ततः, मलाई थाहा छ मेरो खुशी, वा यसको अभाव, ममा आउँछ र मैले गर्ने छनौटहरू। त्यो थाहा पाउनुमा एउटा अचम्मको मुक्ति छ।"

त्यसोभए, यदि तपाईं एक्लोपनमा प्रवेश गर्दै हुनुहुन्छ र सोच्दै हुनुहुन्छ कि तपाईं सही निर्णय गर्दै हुनुहुन्छ भने, कहिल्यै नडराउनुहोस्। हुनसक्छ तपाईं केहि समयको लागि अविवाहित हुनुहुनेछ, सायद तपाईं अन्ततः एक पार्टनरसँग हुनुहुनेछ। वा हुनसक्छ तपाईंले परम्परागत सम्बन्ध भूमिका र संरचनाहरू बाहिर अद्भुत मित्रता र आत्मीयता पाउनुहुनेछ। जे भए पनि, आफ्नो एकल जीवनमा बलियो र विश्वस्त उभिनुहोस् किनभने अन्ततः, यो तपाईंको जीवन हो।