ผู้คนมักคิดว่าการเป็นโสดอย่างมีความสุขเป็นเรื่องโกหก หรืออย่างดีที่สุดก็คือสภาพจิตใจที่หายวับไป การมีความสุขกับการเป็นโสดนั้นแทบจะเป็นเรื่องน่าสมเพช ราวกับว่าคน ๆ หนึ่งเพิ่งยอมจ่ายน้อยลงและพยายามทำให้ดีที่สุดในสถานการณ์ที่โชคร้าย อย่างไรก็ตามนั่นไม่เป็นความจริง การอยู่คนเดียวและอยู่คนเดียวอย่างมีความสุขเป็นความจริงและความต้องการเป็นโสดเป็นทางเลือกที่ผู้คนตั้งใจเลือก ศิลปะของการเป็นโสดและรักมันไม่ง่ายเสมอไป แต่มันก็คุ้มค่า!

การเป็นผู้หญิงคนเดียวหรือผู้ชายคนเดียวก็มีข้อดี นอกจากข้อดีที่เห็นได้ชัดแล้ว ยังเป็นรูปแบบการใช้ชีวิตที่ผู้คนมักตั้งใจเลือกเพราะเหมาะสมกับตน อาจใช้ไม่ได้กับทุกคนหรือทุกช่วงชีวิต แต่การเป็นโสดอย่างมีความสุขไม่ใช่แนวคิดที่แปลกประหลาด เราได้รวบรวมบทสวดมนต์ พูดคุยกับคนโสด และรวบรวมมนต์บทของการเป็นโสดอย่างมีความสุขและใช้ชีวิตโสดให้ดีที่สุด

บทสวดมนต์ 12 บทของการเป็นโสดอย่างมีความสุข

การศึกษาพบว่าในปี 2018 ชาวอเมริกันราว 45.1% เป็นโสด ซึ่งเป็นตัวเลขที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ปี 2559 ส่วนหนึ่งของความสุขของการเป็นโสดคือการได้เป็นเจ้าของ ยอมรับว่าการเป็นโสดไม่ใช่เรื่องแย่ มันอาจจะยากสักหน่อย แต่ถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมัน ความสัมพันธ์ก็เช่นกัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งที่เหมาะกับคุณและวิธีที่คุณทำให้มันเกิดขึ้น หากต้องการมีความสุขกับการเป็นโสด คุณต้องเชื่อว่านั่นเป็นสิ่งที่ใช่สำหรับคุณ ที่สำคัญกว่า,เชื่อมั่นในตัวเองและตั้งเป้าหมายที่มั่นคง

วิธีที่จะไม่รู้สึกเหงาเมื่อคุณเป็นโสดเป็นขั้นตอนที่จำเป็นในการมีความสุขกับไลฟ์สไตล์นี้ ชีวิตโสดที่มีความสุขไม่ใช่เรื่องยากเย็นแสนเข็ญแต่ต้องใช้ความพยายามสักหน่อย เราขอมอบบทสวดมนต์ 12 บทสำหรับการเป็นโสดอย่างมีความสุขเพื่อเตือนตัวเองเมื่อคุณเริ่มดำเนินชีวิตตามแนวทางนี้:

1. ‘ชีวิตของคนอื่นไม่สำคัญ’

ใช่ เรารู้ว่าคุณกำลังเลื่อนดู Instagram และทริปที่รีเบคก้ากับแฟนหนุ่มของเธอหรืองานหมั้นของอังเดรก็โผล่ขึ้นมา คุณกำลังดูรูปชายหาดของพวกเขาโดยโอบแขนกัน และที่ไหนสักแห่ง เสียงเล็กๆ ในตัวคุณถามว่าคุณรักและรักมันจริงๆ หรือไม่

Janice อายุ 37 ปี นักการตลาดดิจิทัลกล่าวว่า "ฉันทำ สนุกกับการเป็นโสด แต่ฉันก็อยู่ในวัยที่เพื่อนและคนรอบข้างส่วนใหญ่แต่งงานหรือมีความสัมพันธ์ ดังนั้นจึงมีปาร์ตี้หมั้นและปาร์ตี้ครบรอบและงานกลางคืนของคู่รักไม่รู้จบ ส่วนใหญ่ฉันโอเคกับมัน แต่มีบางครั้งที่ฉันมองไปที่พวกเขาและสงสัยว่าฉันจะเป็นโสดตลอดไปหรือไม่ และฉันก็โอเคกับเรื่องนั้น จากนั้นฉันก็กลับบ้านไปยังอพาร์ทเมนต์ของตัวเอง พื้นที่ส่วนตัว และรู้สึกสบายใจที่รู้ว่าฉันไม่เป็นไร”

จะมีตัวกระตุ้นที่เงียบอยู่เสมอซึ่งอาจทำให้คุณสงสัยว่า ระบบความเชื่อ. หากคุณต้องการสนุกกับชีวิตโสดและดึงเอาข้อดีของมันออกมา คุณต้องหยุดมองคนอื่นว่าเขาใช้ชีวิตอย่างไร คนเลือกการใช้ชีวิตทุกรูปแบบสำหรับตัวเอง และวิธีเดียวที่คุณจะรักชีวิตของคุณคือถ้าคุณเชื่อว่ามันเป็นสิ่งที่ใช่สำหรับตัวคุณเอง วางแผนการเดินทางคนเดียวของคุณไปยัง Cancun!

2. 'ฉันพอแล้ว'

บ่อยครั้งเมื่อคุณเป็นโสด คุณอาจโหยหาความเป็นเพื่อน จับมือ จูบหน้าผาก หรือเพียงแค่การปลอบโยนในอ้อมแขนของคนรัก จำไว้ว่าการจะมีความสุข เป็นโสดและอยู่คนเดียว ความรักที่คุณมีต่อตัวเองจะต้องเพียงพอในท้ายที่สุด คุณต้องมีความเชี่ยวชาญในศิลปะของการเป็นโสดและรักมัน

นอกจากนี้ การเป็นโสดไม่ได้หมายความว่าคุณไร้ซึ่งความรักหรือความเสน่หาในชีวิตของคุณ จำไว้ว่าความรักไม่ใช่บันไดขั้นที่ความโรแมนติกเป็นขั้นสูงสุด เพื่อน ครอบครัว ชุมชน สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นบ่อเกิดแห่งความรักอันใหญ่หลวงที่ต้องบ่มเพาะและบ่มเพาะ สิ่งสำคัญที่สุดคือจำไว้ว่าคุณเองก็มีความสำคัญและสมควรได้รับความรักในทุกรูปแบบ คุณคนเดียวกำลังพัฒนาและเติบโตเป็นปัจเจกในความเป็นโสดของคุณ และนั่นก็เพียงพอแล้ว เพราะคุณก็เพียงพอแล้ว

3. 'ฉันตั้งกฎของตัวเองได้'

ซาแมนธา วัย 33 ปี ผู้บริหารด้านการสื่อสาร อาศัยอยู่ตามลำพังกับแมวสามตัว “พูดตามตรง ส่วนที่ฉันชอบที่สุดของการเป็นโสดคือฉันไม่ต้องแบ่งปันสัตว์เลี้ยงของฉัน” เธอหัวเราะ “นอกจากนี้ การรู้จักตัวเองหมายความว่าฉันรู้ว่าฉันชอบอยู่ใกล้อะไร ด้วยวิธีนี้ ฉันตระหนักมากขึ้นว่าฉันสามารถเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงให้ดีขึ้นได้ที่ไหน แต่ฉันก็รู้ว่าฉันน่าทึ่งตรงไหน!”

เมื่อคุณไม่ถูกรบกวนจากคนอื่น ความต้องการ ความต้องการ และความสุขของพวกเขา คุณมีเวลามากที่จะมุ่งเน้นไปที่ตัวคุณเอง กุญแจสู่การเป็นโสดอย่างมีความสุขคือการรู้ว่าคุณไม่ต้องเอาใจใครนอกจากตัวเอง

“ฉันกินไข่คนเป็นมื้อค่ำและนอนอยู่ในเสื้อนอนได้ตลอดสุดสัปดาห์” ทาบิธา วัย 42 ปี พนักงานบัญชีรับเหมากล่าว . “ฉันไม่กังวลเกี่ยวกับนิสัยการกินหรือสุขอนามัยของคนอื่นหรืออะไร มีแค่ฉันกับความสุขของการเป็นโสด ออกไปเที่ยว!”

ความสุขของการอยู่คนเดียวคือการที่คุณไม่ต้องประนีประนอม และคุณสามารถออกแบบชีวิตในแบบที่คุณต้องการได้อย่างง่ายดาย ไม่มีข้อจำกัดหรือเงื่อนไขใด ๆ ที่จะควบคุมคุณได้อีกต่อไป

4. 'ฉันเลือกสิ่งนี้เพื่อตัวเอง'

การเป็นโสดอย่างมีความสุขไม่ควรรู้สึกเหมือนถูกบังคับหรือจำเป็นต้องแสดงให้โลกเห็น เพื่อให้สามารถเข้าใจได้นั้นจะต้องเป็นทางเลือกที่คุณเต็มใจและมีสติ ไม่ใช่คนที่เกิดจากการไม่มีทางเลือกอย่างแน่นอน

ยูริ วัย 28 ปี นักข่าวและนักเขียนกล่าวว่า “ฉันออกเดท ฉันมีความสัมพันธ์ใกล้ชิด แต่ฉันก็ยังระบุว่าเป็นโสด ฉันต้องการมีลูกในสักวันหนึ่ง แต่ไม่จำเป็นต้องมีคู่สมรสคนเดียวในระยะยาว ฉันเลือกชีวิตโสดที่มีความสุขสำหรับตัวเองและมันก็เติมเต็มในหลายๆด้าน ณ ตอนนี้ ฉันอยู่คนเดียวและรักมัน!”

หากคุณไม่สามารถโน้มน้าวใจตัวเองถึงทางเลือกนี้ได้ เป็นไปได้ว่าคุณยังไม่ได้ปรับใหม่ทั้งหมดหรือเรียนรู้ที่จะรักชีวิตโสด กุญแจสำคัญในการอยู่เป็นโสดอย่างมีความสุขคือการต้องการสิ่งนี้ด้วยตัวคุณเองอย่างแท้จริง

5. ‘มีแต่จะทำให้ฉันเป็นคนที่ดีขึ้นเท่านั้น’

ประเด็นทั้งหมดของการเลือกชีวิตโสดคือ ถ้ามันทำให้คุณและชีวิตดีขึ้น มันจะทำให้คุณมีเวลาโฟกัสกับตัวเอง ใช้เวลากับงานอดิเรกของคุณ เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ด้วยมุมมองใหม่ ๆ และเปิดตาของคุณสู่ภูมิทัศน์ใหม่ของการอยู่อาศัย ใช้ชีวิตโสดให้ดีที่สุด ให้โฟกัสที่การเติบโตทางอารมณ์และสติปัญญาของคุณ

วิธีเดียวที่คุณจะเป็นโสดอย่างมีความสุขได้คือถ้าคุณรู้ว่าสิ่งเหล่านี้จะนำคุณไปสู่จุดที่ดีขึ้นในชีวิต ใช้ชีวิตโสดของคุณให้อยู่ในกำมือของคุณเองและสนุกไปกับมัน

6. 'ฉันไม่ได้เหงา'

อย่าสับสนระหว่างความโสดกับความเหงา คุณสามารถเป็นโสดได้อย่างมีความสุขและยังมีชีวิตทางสังคมที่ยอดเยี่ยม แวดวงสังคมและความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่น ๆ จะไม่ถูกประนีประนอมเพียงเพราะคุณไม่มีคู่รัก

หากคุณมีวันที่ยากลำบาก ต้องการคำแนะนำ หรือเพียงแค่ต้องการนั่งหน้าบูดบึ้งและกินไอศกรีมหน้าทีวี ฉันแน่ใจว่าคุณมีคนในชีวิตของคุณที่สามารถอยู่ที่นั่นได้ สำหรับคุณ. คุณยังสามารถเป็นโสดและมีความสุขได้

การมีความสุขในการเป็นผู้หญิงโสดหรือชายโสดคือการมีความสุขในความโสดของคุณ แทนที่จะมองว่าเป็นการขาดหรือล้มเหลวในการสร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติก มีความรักอยู่เสมอในชีวิตของคุณแม้ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์ก็ตาม

7. ‘ความต้องการของฉันจะไม่ถูกทำลาย’

ในที่นี้ เรากำลังพูดถึงความต้องการทางเพศ คุณยังสามารถดื่มด่ำกับการเชื่อมต่อแบบไม่เป็นทางการ – ประเภทที่คุณไม่จำเป็นต้องโทรหาในวันถัดไป ข้อดีที่สุดของการเป็นโสดคือการได้สัมผัสกับความใกล้ชิดทางร่างกายโดยไม่ต้องขึ้นรถไฟเหาะทางอารมณ์ใดๆ

สิ่งนี้ยังช่วยให้คุณมีโอกาสทางเพศมากขึ้นอีกด้วย คุณสามารถลองสิ่งใหม่ๆ กับผู้คนใหม่ๆ และเซอร์ไพรส์บนเตียงได้ คุณอาจเรียนรู้บางอย่างเกี่ยวกับความสุขในตัวเอง ดื่มด่ำกับความสุขทางอารมณ์ที่มีไว้สำหรับคุณเท่านั้น

“ฉันพยายามสร้างวันแห่งความสุขให้ตัวเองทุกๆ 2-3 สัปดาห์” เวอร์จิเนีย วัย 36 ปี นักเขียนคนหนึ่งกล่าว “ฉันจุดเทียน อาบน้ำฟองสบู่สุดหรู สวมชุดนอนหรือชุดชั้นในที่สวยงาม และหาความสุขให้ตัวเองบ้างเป็นครั้งคราว เป็นเครื่องเตือนใจว่าฉันเป็นคนที่มีอารมณ์อ่อนไหวง่าย และการเป็นโสดไม่ได้หมายความว่าฉันไม่ใส่ใจกับความต้องการเหล่านั้น เพื่อมีความสุขในการเป็นผู้หญิงโสด ฉันอยากดูแล ทุก ความต้องการของฉัน"

8. 'ฉันรักตัวเอง'

รักตัวเองแบบก้าวกระโดด เพราะการยืนยันตัวตนของคุณคือสิ่งที่สำคัญในตอนท้ายของวัน มนต์นี้ควรใช้ในชีวิตของคุณไม่ว่าคุณจะเป็นโสดหรือไม่ก็ตาม

เมื่อคุณรักตัวเองมาก พฤติกรรมทำร้ายตัวเอง การวิจารณ์ หรือคำถามเกี่ยวกับคุณค่าในตัวเองจะไม่เล็ดลอดเข้ามา เรามักประเมินพลังต่ำไปที่คำเหล่านี้สามารถมีต่อเราในการมองตัวเองและชีวิตของเรา ใจดีกับตัวเองแม้ว่าคุณจะทำได้ไม่ดีก็ตาม การเป็นโสดไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีวันทำผิดพลาดหรือตัดสินใจผิด

รักตัวเอง ให้อภัยตัวเอง และจำไว้ว่าการเป็นโสดของคุณไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่ไม่ได้ผล คุณคือความมั่นคงของคุณเอง พื้นที่ปลอดภัยของคุณเอง ความสุขของการอยู่คนเดียวมีช่วงเวลาของมัน แต่ก็จะมีบางครั้งที่มันยากขึ้น จงอ่อนโยนกับตัวเองในช่วงเวลานี้

9. ‘ความสมหวังของฉันไม่ได้ขึ้นอยู่กับคนอื่น’

หากต้องการเป็นหนุ่มโสดที่มีความสุข ให้รู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีคู่เพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับชีวิตของคุณ คุณสามารถมีชีวิตที่สมบูรณ์และประสบความสำเร็จได้ด้วยการสร้างมันขึ้นมาด้วยตัวคุณเอง ไม่ว่าจะเป็นอาชีพ ครอบครัว หรือโครงการความรัก ความสมหวังของคุณไม่ได้อยู่ที่คู่รัก

การรักใครสักคนไม่ได้ถือเป็นกุญแจสู่การมีชีวิตที่สมบูรณ์ ความพึงพอใจในชีวิตของคุณมักขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง การตัดสินใจของคุณ และสิ่งที่คุณทำกับสิ่งต่างๆ รอบตัวคุณ

10. ‘ฉันเป็นที่ต้องการ’

จำไว้ว่าคุณไม่ได้โสดเพราะคุณไม่เป็นที่ต้องการหรือไม่มีใครรัก รู้ว่าคุณสามารถเลือกวันที่และคู่ค้าได้หากต้องการ การเป็นโสดอย่างมีความสุขหมายความว่าคุณต้องรู้ว่าคุณเป็นที่พึงปรารถนา

คนดังที่โสดอย่างมีความสุขหลายคนมีรายชื่อแฟนๆ และแฟนเก่ามากมายคอยติดตามพวกเขาและโหยหาความสนใจจากพวกเขา เพียงความแตกต่างคือพวกเขาไม่ต้องการให้พวกเขากลับมาและไม่เกี่ยวข้องกับคุณค่าของตัวเอง

11. ‘ฉันให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรก’

การเป็นโสดอย่างมีความสุขคือการมีเป้าหมายที่ถูกต้องในใจสำหรับตัวคุณเองและชีวิตของคุณ ในการล่องเรือผ่านชีวิต คุณต้องกำหนดเหตุการณ์สำคัญและกำหนดการตัดสินใจของคุณในทางที่ถูกต้อง การเลือกชีวิตโสดจะคุ้มค่าก็ต่อเมื่อคุณมีอย่างอื่นที่สำคัญกว่ามาก

การศึกษาระบุว่าการเป็นโสดมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างแท้จริง โดยกล่าวว่าคนที่ไม่ได้แต่งงานมักจะมีสุขภาพดีกว่าคนที่แต่งงานแล้ว ดังนั้น มีโอกาสที่คุณจะแข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นเมื่อใช้ชีวิตโสด

“ฉันมีความสุขมากที่ได้ใช้เงินเพื่อตัวเองเท่านั้น” แอนน์วัย 29 ปีกล่าว “ไม่มีใครกำหนดว่าฉันใช้จ่ายอะไรหรือเท่าไหร่ สิ่งที่ฉันได้รับเป็นของฉันทั้งหมดที่จะใช้จ่ายกับสิ่งที่ฉันเลือก” เห็นได้ชัดว่าผลประโยชน์ทางการเงินของการเป็นโสดก็ไม่เลวเช่นกัน!

12. 'ฉันไม่แคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไง'

เมื่อคุณเป็นโสดและเพื่อนๆ กำลังคบหาดูใจกัน นั่นมักจะไม่ง่ายนัก ผู้คนนับล้านจะบอกคุณถึงวิธีต่างๆ มากมายในการใช้ชีวิตของคุณ ยิ้ม พยักหน้า แล้วเดินออกไป ชีวิตของคุณถูกกำหนดให้อยู่ในมือของคุณเอง และคุณจะรู้อยู่เสมอว่าต้องทำอย่างไรกับมัน

การบอกเป็นนัยๆ ของผู้คนเกี่ยวกับการที่คุณไม่พาคู่เดทไปงานเลี้ยงของเธอจะไม่ส่งผลกระทบต่อคุณแต่อย่างใดเลย การอยู่เป็นโสดอย่างมีความสุขคือการใส่ใจในสิ่งที่คุณต้องการมากขึ้นและใส่ใจในสิ่งที่คนอื่นคิดให้น้อยลง

การเป็นโสดนั้นยอดเยี่ยมมาก

ไม่มีร่มเงาสำหรับผู้ที่ครองคู่กันอย่างมีความสุข แต่ลองมาดูกันเถอะ การเป็นโสดได้รับคำตำหนิมากมายที่ไม่สมควรได้รับ คนโสดมักถูกตัดสินว่าโดดเดี่ยว ไม่น่าดึงดูดพอ เป็นผู้หญิงแมวประหลาด ฯลฯ ความจริงก็คือมีพวกเรามากมายที่ชอบพื้นที่และความเป็นอิสระของตัวเอง และจริงๆ แล้วสนุกกับการอยู่คนเดียว

“การเป็น single บังคับให้ฉันยอมรับความผิดพลาดทั้งหมดของฉัน และยอมรับในความสำเร็จทั้งหมดของฉัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานหรือเรื่องส่วนตัว” ซาแมนธากล่าว “ในที่สุด ฉันรู้ว่าความสุขของฉันหรือสิ่งที่ขาดหายไปนั้นขึ้นอยู่กับฉันและตัวเลือกที่ฉันเลือก การรู้เรื่องนั้นเป็นการปลดปล่อยที่ยอดเยี่ยม"

ดังนั้น หากคุณกำลังก้าวเข้าสู่การเป็นโสดและสงสัยว่าคุณตัดสินใจถูกต้องหรือไม่ อย่ากลัวเลย บางทีคุณอาจจะเป็นโสดสักพัก บางทีคุณอาจจะมีคู่ครองในที่สุด หรือบางทีคุณอาจพบมิตรภาพและความใกล้ชิดที่ยอดเยี่ยมนอกบทบาทและโครงสร้างความสัมพันธ์แบบดั้งเดิม ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด จงยืนหยัดและมั่นใจในชีวิตโสดของคุณ เพราะท้ายที่สุดแล้ว นี่คือชีวิตของคุณ