12 mantri o tome da budete srećni sami dok ste sami

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ljudi često misle da je biti srećno samac mit, ili u najboljem slučaju prolazno stanje uma. Gotovo je žalosno uživati ​​u slobodi, kao da se samo zadovoljavate manje i pokušavate izvući najbolje iz nesretne situacije. Međutim, to jednostavno nije istina. Biti srećan sam i sam je realnost, a želja za samcem je izbor koji ljudi svjesno donose. Umjetnost biti samac i voljeti nije uvijek laka, ali vrijedi!

Biti slobodna žena ili samac ima svoje prednosti. Osim očiglednih prednosti, to je i stil života za koji se ljudi često namjerno odlučuju jer im odgovara. Možda neće raditi za sve ili u svakoj fazi nečijeg života, ali biti sretan samac nije bizaran koncept. Obišli smo, razgovarali sa nekim samcima i sakupili neke mantre o tome da budete srećni slobodni i da najbolje iskoristite samački život.

12 mantri da budete srećni samci

Studija je pokazala da je 2018. oko 45,1% Amerikanaca bilo je neudato, što je broj koji u stalnom porastu od 2016. Dio radosti biti samac je posjedovanje tog broja. Priznajte da biti samac nije negativna stvar. Možda je malo teško, ali ako razmislite o tome su i veze. Sve se zaista svodi na ono što radi za vas i kako to ostvarujete. Da biste uživali u slobodi, morate vjerovati da je to prava stvar za vas. Što je još važnije,vjerujte u sebe i postavite si čvrste ciljeve.

Kako se ne osjećati usamljeno kada ste slobodni je neophodan korak za uživanje u ovom načinu života. Sretan samački život nije neumorno težak, ali će trebati malo truda. Dajemo vam 12 mantri o tome da budete sretni sami na koje ćete se podsjetiti kada krenete na ovaj način života:

1. 'Životi drugih nisu bitni'

Da, znamo, skrolujete po Instagramu i Rebeccino putovanje u Cancun sa svojim dečkom ili se pojavila Andreina žurka. Gledate njihove fotografije na plaži sa njihovim rukama jedno oko drugog i negdje, sićušni glas u vama pita da li zaista volite zajedno i volite li to.

Janice, 37, digitalni marketinški stručnjak, kaže: „Ja uživam biti samac, ali sam takođe u godinama u kojima je većina mojih prijatelja i vršnjaka ili u braku, ili u vezama. Dakle, tu su beskrajne veridničke zabave i proslave godišnjica i izlasci parova. Uglavnom se slažem s tim, ali ponekad ih pogledam i pitam se hoću li zauvijek ostati sama i da li sam u redu s tim. A onda, idem kući u svoj stan, svoj prostor, i tako sam miran da znam da sam dobro.”

Uvijek će postojati tihi okidači koji bi vas mogli natjerati da preispitate svoje sistem vjerovanja. Ako želite uživati ​​u samačkom životu i izvući njegove prednosti, morate prestati gledati druge ljude i kako oni žive. Ljudi birajusve vrste životnih stilova za sebe i jedini način na koji ćete voljeti svoj je ako vjerujete da je to prava stvar za vas. Planirajte svoje solo putovanje u Cancun!

2. 'Ja sam dovoljan'

Često kada ste slobodni, možete čeznuti za društvom, rukom za držanje, poljupcem u čelo ili samo utjehom u naručju značajne osobe. Zapamtite da da biste bili sretni, slobodni i sami, vaša ljubav prema sebi mora biti dovoljna na kraju dana. Morate postati vješti u umjetnosti biti samac i voljeti to.

Također, biti samac ne znači da ste lišeni ljubavi ili privrženosti u svom životu. Upamtite, ljubav nije lestvica na kojoj je romantika najviša stepenica. Prijatelji, porodica, zajednica – sve su to ogromni izvori ljubavi koju treba njegovati i njegovati. Međutim, najvažnije je zapamtiti da ste sami važni i da zaslužujete ljubav u svakom obliku. Vi, sami, evoluirate i rastete kao pojedinac u svom samcu. I to je dovoljno, jer ste vi dovoljni.

3. 'Ja mogu postaviti svoja vlastita pravila'

Samantha, 33, direktorica za komunikacije, živi sama s tri mačke. „Iskreno, moj omiljeni deo singla je to što ne moram da delim svoje ljubimce“, smeje se. „Takođe, upoznavanje sebe znači da znam šta sam zaista u blizini. Na ovaj način sam svjesnija gdje bih se mogla promijeniti i biti bolja. Ali isto tako, znam gdje sam već nevjerojatan!”

Vidi_takođe: 9 važnih znakova da vaš muž želi spasiti brak

Kad tinisu opterećeni drugom osobom, njenim potrebama, željama i srećom, imate puno vremena da se fokusirate na svoje. Ključ za to da budete srećni slobodni je saznanje da nikada ne morate udovoljavati nikome osim sebi.

„Mogu jesti kajganu za večeru i ležati u spavaćici cijeli vikend“, uzvikuje Tabitha, 42, ovlaštena računovođa . “Ne brinu me tuđe navike u ishrani, higijena ili bilo šta. Samo ja i moja radost što sam samac, družim se!”

Radost življenja usamljena je u tome što nikada nećete morati praviti kompromise i vrlo lako možete dizajnirati svoj život onako kako želite. Nikakva ograničenja ili nizovi vas više ne mogu kontrolirati.

4. 'Ja sam ovo odabrao za sebe'

Biti sretno samac nikada ne bi trebao izgledati kao prisilno ili neophodno stanje uma koje pokušavate pokazati svijetu. Da biste to mogli internalizirati, to mora biti izbor koji donosite voljno i svjesno. Definitivno ne onaj koji proizilazi iz nedostatka opcija.

Juri, 28, novinar i pisac, kaže: „Izlazim, imam intimne veze, ali se i dalje identificiram kao samac. Čak želim jednog dana imati i djecu, ali ne mora nužno imati monogamnog, dugogodišnjeg partnera. Odabrala sam sretan, samački život za sebe, i ispunjava me na mnogo načina. Od sada živim sam i volim to!”

Ako se ne možete uvjeriti u ovaj izbor, velike su šanse da još uvijek nistepotpuno prilagođen ili naučio da voli samački život. Ključ za to kako živjeti sretno samac je da to zaista želite za sebe.

5. ‘To će me samo učiniti boljom osobom’

Cijela poanta odabira samačkog života je ako to čini vas i vaš život boljim. To će vam dati vremena da se usredotočite na sebe, posvetite vrijeme svojim hobijima, naučite stvari iz nove perspektive i otvorite oči za potpuno novi krajolik življenja. Da biste najbolje iskoristili samački život, fokusirajte se na svoj emocionalni i intelektualni rast.

Jedini način na koji možete biti srećno samac je ako znate da su ove stvari namenjene da vas odvedu na bolje mesto u životu. Uzmite svoj samački život u svoje ruke i zabavite se s njim.

6. 'Nisam usamljen'

Ne miješajte biti samac sa usamljenim. Možete biti sretno slobodni i još uvijek imati fantastičan društveni život. Vaši društveni krugovi i odnosi s drugim ljudima nisu ni na koji način ugroženi samo zato što nemate romantičnog partnera.

Ako imate težak dan, trebate savjet ili samo želite da se durite i pojedete kadu sladoleda ispred TV-a, siguran sam da imate ljude u svom životu koji mogu biti tu za tebe. I dalje možete biti slobodni i sretni.

Biti sretan kao slobodna žena ili samac znači uživati ​​u svojoj samostalnosti, umjesto da to doživljavate kao nedostatak ili neuspjeh u stvaranju romantičnih veza. Opet, uvek postoji ljubav u tvom životu,čak i ako ste u vezi.

7. ‘Moje potrebe neće biti ugrožene’

Ovdje govorimo o seksualnim potrebama. I dalje se možete prepustiti povremenim vezama – vrstama u kojima niste obavezni nazvati sljedeći dan. Najveća prednost biti samac je mogućnost uživanja u fizičkoj intimnosti bez potrebe za emocionalnim rollercoasterima.

Ovo vam također daje priliku mnogo više seksualno. Možete isprobati nove stvari s novim ljudima i biti iznenađeni u krevetu. Možda ćete čak naučiti nekoliko stvari o samozadovoljstvu, prepustiti se senzualnim zadovoljstvima koja su namijenjena samo vama.

“Pokušavam da sebi napravim dan zadovoljstva jednom u nekoliko sedmica,” kaže Virdžinija, 36, spisateljica. „Palim svijeće, kupam se u luksuznoj kupki s pjenušavim pjenušavim uljem, nosim prekrasnu spavaćicu ili donje rublje i povremeno uživam u sebi. To je podsjetnik da sam duboko senzualno biće i da to što sam samac ne znači da ne obraćam pažnju na te potrebe. Da bih bila srećna što sam slobodna žena, želim da ispunim sve svoje potrebe.”

8. ‘Volim sebe’

Volite se u skokovima i granicama jer vaša vlastita provjera je ono što je važno na kraju dana. Ovu mantru treba primjenjivati ​​u svom životu bez obzira da li ste slobodni ili ne.

Kada se neizmjerno volite, neće se uvući nikakva samosabotirajuća ponašanja, kritike ili pitanja u vezi s vašom samopoštovanjem. Često podcjenjujemo moćda ove riječi mogu imati u vidu kako gledamo na sebe i svoje živote. Budite ljubazni prema sebi, čak i kada vam ne ide tako dobro. To što ste slobodni ne znači da nikada nećete pogriješiti ili pogriješiti.

Volite sebe, oprostite sebi i zapamtite da vaša samačka nema veze sa stvarima koje ne funkcioniraju. Vi ste sopstvena stabilnost, svoj sopstveni siguran prostor. Radost življenja usamljena ima svojih trenutaka, ali biće trenutaka kada će postati teški. Budite nježni prema sebi u ovim trenucima.

9. ‘Moje ispunjenje ne zavisi od drugih ljudi’

Da biste bili sretni samac, znajte da vam nije potreban partner koji bi dodao vrijednost vašem životu. Možete imati ispunjen i uspješan život ako ga sami izgradite. Bilo da je u pitanju vaša karijera, vaša porodica ili strastveni projekat – vaše ispunjenje ne leži u romantičnom partneru.

Vidi_takođe: 6 razloga zašto vas momak ignoriše nakon svađe i 5 stvari koje možete učiniti

Voljeti osobu nije ključ za ispunjenje života. Vaše zadovoljstvo svojim životom uvijek se svodi na vas same, vaše odluke i ono što mislite o stvarima oko vas.

10. ‘Tražim me’

Zapamtite da niste slobodni jer ste neželjeni ili nevoljeni. Znajte da možete birati sastanke i partnere ako želite. Biti srećno samac takođe znači da morate znati da ste poželjni.

Mnoge sretno slobodne poznate ličnosti imaju dugačke liste obožavatelja i bivših koji žude za njima i žude za njihovom pažnjom. Jedinirazlika je u tome što ih ne žele nazad i to nema nikakve veze sa sopstvenom vrednošću.

11. 'Ja sam sebi prioritet'

Biti sretan samac znači imati na umu prave ciljeve za sebe i svoj život. Da biste krstarili kroz život, morate postaviti prekretnice i oblikovati svoje odluke na pravi način. Odabir samačkog života zaista se isplati samo kada imate druge stvari koje su vam daleko važnije.

Studija kaže da postoje istinske zdravstvene prednosti biti samci, govoreći da su neoženjeni ljudi obično zdraviji od svojih oženjenih. Dakle, postoji svaka šansa da ćete biti spremniji i zdraviji dok budete vodili samački život.

„Uživam u tome što svoj novac trošim samo na sebe“, kaže 29-godišnja Anne. „Ne postoji niko ko bi diktirao na šta ću trošiti ili koliko – ono što zaradim je u potpunosti moje da trošim na sve što odaberem.” Očigledno, ni finansijske koristi od samaca nisu tako loše!

12. ‘Nije me briga šta drugi misle’

Kada ste slobodni i vaši prijatelji su u vezama, to obično nije lako. Milion ljudi će vam reći milion različitih načina da živite svoj život. Nasmiješi se, klimni glavom i odlazi. Vaš život treba da bude u vašim rukama i uvek ćete tačno znati šta da radite s njim.

Suptilni nagoveštaji ljudi o tome kako niste doveli sudar na njenu zabavu ne bi trebalo ni na koji način uticati na vasuopšte. Kako živjeti sretno samac znači više brinuti o onome što vam treba, a manje o tome šta drugi misle.

Biti samac je nevjerovatno

Nema nijanse za one koji su sretno upareni, ali budimo iskreni, samac dobija puno flaksa koje ne zaslužuje. Samci se zauvijek procjenjuju kao usamljeni, nedovoljno privlačni, ekscentrične mačke dame itd. Istina je da ima dosta nas koji jednostavno volimo svoj vlastiti prostor i nezavisnost, i zapravo uživamo u tome što smo sami.

“Biti Samanta me prisiljava da priznam sve svoje greške i da preuzmem punu zaslugu za sav svoj uspjeh, bilo profesionalni ili lični,” kaže Samantha. „Na kraju krajeva, znam da se moja sreća, ili njen nedostatak, svodi na mene i izbore koje donosim. To je divno oslobođenje.”

Dakle, ako zakoračite u samac i pitate se da li donosite ispravnu odluku, nemojte se bojati. Možda ćete neko vrijeme biti slobodni, možda ćete na kraju biti s partnerom. Ili ćete možda pronaći divno prijateljstvo i intimnost izvan tradicionalnih uloga i struktura odnosa. U svakom slučaju, budite jaki i sigurni u svoj samački život jer na kraju krajeva, ovo je vaš život.

Julie Alexander

Melissa Jones je stručnjak za odnose i licencirani terapeut s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima da dešifriraju tajne sretnijih i zdravijih odnosa. Ona je magistrirala bračnu i porodičnu terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa je strastvena u pomaganju ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provodi vrijeme sa svojim voljenima. Kroz svoj blog Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada da će svoje znanje i iskustvo podijeliti s čitateljima širom svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i vezu koju žele.