Spesso si pensa che essere felicemente single sia un mito o, nel migliore dei casi, uno stato d'animo passeggero. Il piacere di essere single viene quasi compatito, come se ci si accontentasse di poco e si cercasse di trarre il meglio da una situazione sfortunata. Ma non è così: essere felici da soli e single è una realtà e il desiderio di essere single è una scelta che si fa consapevolmente. L'arte di essere singlee amarlo non è sempre facile, ma ne vale la pena!

Essere una donna o un uomo single ha i suoi vantaggi. Oltre agli ovvi vantaggi, è anche uno stile di vita che spesso le persone scelgono deliberatamente perché è adatto a loro. Può non funzionare per tutti o in ogni fase della vita, ma essere felicemente single non è un concetto bizzarro. Abbiamo fatto il giro, parlato con alcuni single e raccolto alcuni mantra per essere felicemente single e trarre il meglio da questa situazione.vita da single.

I 12 mantra per essere felicemente single

Uno studio ha dimostrato che nel 2018 circa il 45,1% degli americani era single, un numero in costante aumento dal 2016. Parte della gioia di essere single consiste nell'accettarlo. Riconoscere che essere single non è una cosa negativa. Può essere un po' difficile, ma se ci pensate, lo sono anche le relazioni. Tutto si riduce a ciò che funziona per voi e a come lo fate. Per godervi l'essere single, doveteMa soprattutto, credete in voi stessi e fissate degli obiettivi solidi.

Come non sentirsi soli quando si è single è un passo necessario per godersi questo stile di vita. Una vita da single felice non è instancabilmente difficile, ma richiede un po' di impegno. Vi diamo 12 mantra per essere felicemente single da ricordare a voi stessi quando intraprenderete questo stile di vita:

1. "Le vite degli altri non contano".

Sì, lo sappiamo, state scorrendo Instagram e spuntano fuori il viaggio di Rebecca a Cancun con il fidanzato o la festa di fidanzamento di Andre, guardate le loro foto in spiaggia con le braccia strette l'una all'altra e da qualche parte una vocina dentro di voi vi chiede se lo state amando davvero e se lo state amando.

Janice, 37 anni, digital marketer, dice: "Mi piace essere single, ma ho anche un'età in cui la maggior parte dei miei amici e coetanei sono sposati o hanno una relazione. Quindi, ci sono infinite feste di fidanzamento, feste di anniversario e serate di coppia. Per lo più mi va bene, ma ci sono momenti in cui li guardo e mi chiedo se resterò single per sempre, e se mi va bene così".Poi torno a casa, nel mio appartamento, nel mio spazio, e sono così in pace che so di stare bene".

Se volete godervi la vita da single e sfruttarne i vantaggi, dovete smettere di guardare gli altri e il loro modo di vivere. Le persone scelgono ogni tipo di stile di vita per se stesse e l'unico modo per amare il vostro è che crediate che sia la cosa giusta per voi stessi. Organizzate il vostro viaggio da soli a Cancun!

2. "Io sono abbastanza

Spesso, quando si è single, si può desiderare una compagnia, una mano da stringere, un bacio sulla fronte o semplicemente il conforto delle braccia di un'altra persona importante. Ricordate che per essere felici, single e soli, l'amore per voi stessi deve essere sufficiente alla fine della giornata. Dovete diventare abili nell'arte di essere single e amarlo.

Inoltre, essere single non significa essere privi di amore o di affetto nella propria vita. Ricordate che l'amore non è una scala in cui la storia d'amore è il gradino più alto. Amici, famiglia, comunità: sono tutte immense fonti d'amore da coltivare e nutrire. Ma soprattutto, ricordate che voi stessi siete importanti e meritevoli di amore in ogni forma. Voi, da soli, state evolvendo e crescendo come individui nella vostra vita.E questo è sufficiente, perché voi siete sufficienti.

3. "Posso stabilire le mie regole".

Samantha, 33 anni, dirigente nel settore della comunicazione, vive da sola con tre gatti. "Onestamente, la parte che preferisco dell'essere single è che non devo condividere i miei animali domestici", dice ridendo. "Inoltre, conoscere me stessa significa sapere cosa mi piace davvero avere intorno. In questo modo, sono più consapevole di dove potrei cambiare ed essere migliore. Ma so anche dove sono già fantastica!".

Quando non si è vincolati da un'altra persona, dai suoi bisogni, dai suoi desideri e dalla sua felicità, si ha molto tempo per concentrarsi sulla propria. La chiave per essere felicemente single è sapere che non si deve mai accontentare nessuno se non se stessi.

"Posso mangiare uova strapazzate per cena e stare in camicia da notte per tutto il fine settimana", esclama Tabitha, 42 anni, commercialista, "non mi preoccupo delle abitudini alimentari o dell'igiene di qualcun altro o di qualsiasi altra cosa. Siamo solo io e la mia gioia di essere single, in giro!".

La gioia di vivere da soli è che non dovrete mai scendere a compromessi e potrete facilmente progettare la vostra vita nel modo che preferite. Nessun limite o vincolo potrà più controllarvi.

4. "Ho scelto questo per me stesso".

Essere felicemente single non deve mai sembrare uno stato d'animo forzato o necessario che si cerca di mostrare al mondo. Per poterlo interiorizzare, deve essere una scelta che si fa volontariamente e consapevolmente. Sicuramente non deriva da una mancanza di opzioni.

Yuri, 28 anni, giornalista e scrittore, dice: "Esco con qualcuno, ho relazioni intime, ma mi identifico ancora come single. Voglio anche avere dei figli un giorno, ma non necessariamente un partner monogamo e a lungo termine. Ho scelto una vita felice e da single per me stesso, ed è appagante sotto molti aspetti. Per ora, vivo da solo e lo adoro!".

Se non riuscite a convincervi di questa scelta, è probabile che non vi siate ancora adattati del tutto o che non abbiate imparato ad amare la vita da single. La chiave per vivere felicemente da single è volerlo veramente per se stessi.

5. "Mi renderà una persona migliore".

Il senso della scelta della vita da single è se migliora voi e la vostra vita. Vi darà il tempo di concentrarvi su voi stessi, di dedicarvi ai vostri hobby, di imparare le cose con una nuova prospettiva e di aprire gli occhi su un panorama di vita completamente nuovo. Per trarre il meglio dalla vita da single, concentratevi sulla vostra crescita emotiva e intellettuale.

L'unico modo per essere felicemente single è sapere che queste cose sono destinate a portarvi in un posto migliore nella vita. Prendete in mano la vostra vita da single e divertitevi.

6. "Non mi sento solo

Non confondete l'essere single con la solitudine: potete essere felicemente single e avere comunque una vita sociale favolosa. I vostri circoli sociali e le vostre relazioni con altre persone non sono in alcun modo compromessi solo perché non avete un partner romantico.

Se state avendo una giornata difficile, avete bisogno di un consiglio o volete semplicemente tenere il broncio e mangiare una vaschetta di gelato davanti alla TV, sono sicura che nella vostra vita ci sono persone che possono essere lì per voi. Potete ancora essere single e felici.

Essere felici di essere una donna o un uomo single significa gioire della propria singletudine, piuttosto che vederla come una mancanza o un fallimento nel creare legami romantici. Ancora una volta, c'è sempre amore nella vostra vita, anche se avete una relazione.

7. "Le mie esigenze non saranno compromesse".

Potete ancora concedervi incontri occasionali, quelli per cui non siete obbligati a chiamare il giorno dopo. Il più grande vantaggio dell'essere single è quello di poter godere dell'intimità fisica senza dover salire sulle montagne russe emotive.

Questo vi dà anche l'opportunità di fare molto di più dal punto di vista sessuale: potete provare cose nuove con persone nuove e farvi sorprendere a letto. Potreste anche imparare qualcosa sull'autopiacere, abbandonarvi a piaceri sensuali pensati solo per voi.

"Cerco di ritagliarmi un giorno di piacere una volta ogni due settimane", racconta Virginia, 36 anni, scrittrice, "accendo candele, faccio un lussuoso bagno di schiuma, indosso splendidi indumenti da notte o lingerie e di tanto in tanto mi concedo un po' di piacere. È un modo per ricordarmi che sono un essere profondamente sensuale e che essere single non significa non prestare attenzione a questi bisogni. Per essere felice di essere una donna single, voglio occuparmi di tutti i miei bisogni".

8. "Amo me stesso

Amate voi stessi a dismisura, perché alla fine della giornata ciò che conta è la vostra convalida. Questo mantra dovrebbe essere applicato nella vostra vita, indipendentemente dal fatto che siate single o meno.

Quando vi amate immensamente, non si insinueranno mai comportamenti autosabotanti, critiche o domande sulla vostra autostima. Spesso sottovalutiamo il potere che queste parole possono avere sul modo in cui guardiamo noi stessi e la nostra vita. Siate gentili con voi stessi, anche quando non ve la passate bene. Essere single non significa che non farete mai un errore o una cattiva decisione.

Amatevi, perdonatevi e ricordate che la vostra singletudine non ha nulla a che vedere con le cose che non funzionano. Siete la vostra stabilità, il vostro spazio sicuro. La gioia di vivere da soli ha i suoi momenti, ma ci saranno momenti difficili. Siate gentili con voi stessi in questi momenti.

9. "La mia realizzazione non dipende da altre persone".

Per essere un single felice, sappiate che non avete bisogno di un partner per aggiungere valore alla vostra vita. Potete avere una vita appagante e di successo costruendola da soli. Che si tratti della vostra carriera, della vostra famiglia o di un progetto passionale, la vostra realizzazione non risiede in un partner romantico.

Amare una persona non è la chiave per condurre una vita appagante: la soddisfazione per la propria vita dipende sempre da se stessi, dalle proprie decisioni e da ciò che si fa delle cose che ci circondano.

10. "Sono ricercato

Ricordate che non siete single perché siete indesiderati o non amati. Sappiate che, se lo voleste, potreste avere la vostra scelta di appuntamenti e partner. Essere felicemente single significa anche sapere di essere desiderabili.

Molte celebrità felicemente single hanno una lunga lista di fan ed ex che si struggono per loro e desiderano le loro attenzioni. L'unica differenza è che loro non li rivogliono indietro e questo non ha nulla a che fare con il proprio valore.

11. "Sto dando la priorità a me stesso".

Essere felicemente single significa avere in mente gli obiettivi giusti per se stessi e per la propria vita. Per attraversare la vita, è necessario fissare delle pietre miliari e prendere le decisioni nel modo giusto. Scegliere la vita da single vale la pena solo quando si hanno altre cose molto più importanti.

Secondo uno studio, l'essere single comporta dei veri e propri benefici per la salute: le persone non sposate tendono ad essere più sane rispetto a quelle sposate. Quindi, è molto probabile che la vita da single vi renda più in forma e più sani.

"Mi piace molto il fatto di poter spendere i miei soldi solo per me stessa", dice Anne, 29 anni, "Non c'è nessuno che mi imponga cosa spendere o quanto spendere: quello che guadagno è interamente mio e lo spendo per qualsiasi cosa io scelga". Evidentemente, anche i vantaggi finanziari dell'essere single non sono poi così male!

12. "Non mi interessa quello che pensano gli altri".

Quando siete single e i vostri amici hanno una relazione, di solito non è molto facile. Un milione di persone vi diranno un milione di modi diversi di vivere la vostra vita. Sorridete, annuite e andate via. La vostra vita è destinata a essere nelle vostre mani e saprete sempre esattamente cosa farne.

Le sottili allusioni della gente sul fatto che non avete portato un accompagnatore alla sua festa non dovrebbero influenzarvi in alcun modo. Come vivere felicemente da single significa preoccuparsi di più di ciò di cui si ha bisogno e preoccuparsi meno di ciò che pensano gli altri.

Essere single è fantastico

Senza offesa per coloro che sono felicemente accoppiati, ma ammettiamolo, la vita da single riceve un sacco di critiche che non merita. I single sono sempre giudicati come soli, non abbastanza attraenti, eccentrici gattari, ecc.

"Essere single mi costringe a riconoscere tutti i miei errori, ma anche a prendermi il pieno merito di tutti i miei successi, sia professionali che personali", dice Samantha. "In definitiva, so che la mia felicità, o la sua mancanza, dipende da me e dalle scelte che faccio. C'è una meravigliosa liberazione nel saperlo".

Quindi, se vi state addentrando nella vita da single e vi state chiedendo se state prendendo la decisione giusta, non temete. Forse resterete single per un po', forse alla fine starete con un partner o forse troverete un'amicizia e un'intimità meravigliose al di fuori dei ruoli e delle strutture relazionali tradizionali. In ogni caso, siate forti e fiduciosi nella vostra vita da single perché, in definitiva, questa è la vostra vita.