Jendeak askotan pentsatzen du zoriontsu ezkongabea izatea mito bat dela, edo, onenean, gogo-egoera iragankorra dela. Ezkongabea izateaz gozatzea ia penagarria da, bat gutxiagorekin konformatu eta zorigaiztoko egoera bati ahalik eta ondoen ateratzen saiatuko balitz bezala. Hala ere, hori ez da egia. Bakarrik eta bakarrik zoriontsu izatea errealitate bat da eta ezkongabe izatea nahi izatea jendeak kontzienteki egiten duen aukera bat da. Ezkongabea eta hura maitatzearen artea ez da beti erraza, baina merezi du!

Emakume bakarra edo gizon bakarra izateak bere abantailak ditu. Bere abantail nabariez gain, jendeak nahita aukeratzen duen bizimodua ere bada, egokitzen zaiolako. Agian ez du guztiontzat edo bizitzako etapa guztietan funtzionatuko, baina zoriontsu bakarrekoa izatea ez da kontzeptu arraroa. Buelta egin genuen, ezkongabe batzuekin hitz egin eta zoriontsu ezkongabea izateko eta bizitza bakarreko onena ateratzeko mantra batzuk bildu genituen.

Zoriontsu bakarreko izatearen 12 mantra

Ikerketa batek erakutsi zuen 2018an: amerikarren %45,1 inguru ezkongabeak ziren, 2016tik etengabe hazten ari den kopurua. Ezkongabe izatearen pozaren zati bat bere jabe izatea da. Onartu ezkongabea izatea ez dela gauza negatiboa. Zaila izan daiteke, baina pentsatuz gero, harremanak ere bai. Guztia benetan zer funtzionatzen dizun eta nola gauzatzen duzun. Ezkongabea izateaz gozatzeko, zuretzat egokia dela sinetsi behar duzu. Are garrantzitsuagoa dena,sinistu zeure buruan eta ezarri helburu sendoak.

Nola ez sentitzea bakartuta zaudenean bizimodu honetaz gozatzeko ezinbesteko urratsa da. Ezkongabeko bizitza zoriontsua ez da nekaezina zaila, baina esfortzu pixka bat beharko du. Bizimodu honi ekiten diozunean gogorarazteko 12 mantra ematen dizkizugu zoriontsu ezkongabea izateko:

1. "Besteen bizitzak ez du axola"

Bai, badakigu, Instagram eta Rebecak Cancun-era bidaiatzen ari zarela bere mutil-laguna edo Andreren konpromiso-festa agertzen ari zara. Beraien hondartzako argazkiak begiratzen ari zara, besoak bata bestearen inguruan eta nonbait, zure barruko ahots txiki batek galdetzen dizu ea benetan maite eta maite ari zaren.

Janice, 37 urteko marketin digitala, dio: "Nik bai. ezkongabea izateaz gozatzen dut, baina nire lagun eta kide gehienak ezkonduta dauden edo harremanak dituzten adin batean nago ere. Beraz, amaigabeak dira konpromiso festak eta urteurrenak eta bikoteen gauak. Gehienetan ondo nago, baina batzuetan haiei begiratu eta betirako ez ote naizen ezkongabea izango naizen galdetzen diedan, eta horrekin ondo nagoen. Eta gero, etxera itzultzen naiz nire apartamentura, nire espaziora, eta hain lasai nago, non ondo nagoela badakidala.”

Beti egongo dira isil-abiarazleak zure zalantzan jar ditzaten. sinesmen sistema. Bakarkako bizitzaz gozatu eta bere puntu onak atera nahi badituzu, utzi behar diozu beste jendeari eta nola bizi diren begiratzeari. Jendeak aukeratzen dumota guztietako bizimoduak beretzat eta zurea maitatzeko modu bakarra zuretzako gauza egokia dela sinesten baduzu. Antolatu zure bakarkako bidaia Cancunera!

2. «Nahikoa naiz»

Askotan, ezkongabea zarenean, laguntasuna, esku bat, kopeta musu bat edo beste esanguratsu baten besoetan kontsolatu nahi izan dezakezu. Gogoratu zoriontsu, bakarra eta bakarrik egoteko, zure buruarekiko maitasunak nahikoa izan behar duela egunaren amaieran. Ezkongabea izateko eta hura maitatzeko artea trebe bihurtu behar duzu.

Gainera, ezkongabea izateak ez du esan nahi zure bizitzan maitasunik edo maitasunik gabe zaudenik. Gogoratu, maitasuna ez da amodioa goiko maila duen eskailera bat. Lagunak, familia, komunitatea - horiek guztiak landu eta elikatzeko maitasun iturri izugarriak dira. Garrantzitsuena, hala ere, gogoratu zu zeu garrantzitsua zarela eta forma guztietan maitasuna merezi duzula. Bakarrik, norbanako gisa eboluzionatzen eta hazten ari zara zure bakardadean. Eta nahikoa da, nahikoa zarelako.

3. «Nire arauak ezarri ditzaket»

Samantha, 33 urteko komunikazio arduraduna, hiru katurekin bakarrik bizi da. "Egia esanda, ezkongabea izatearen zatirik gogokoena ez dudala nire maskotak partekatu behar da", dio barre. «Gainera, neure burua ezagutzeak esan nahi du badakidala nolakoa naizen inguruan. Horrela, hobeto jabetzen naiz non aldatu eta hobeto egon naitekeen. Baina, gainera, badakit non nagoen dagoeneko harrigarria!”

Zukez daude beste pertsona batek, bere beharrak, nahiak eta zoriontasuna, denbora asko duzu zure kabuz zentratzeko. Zoriontsu ezkongabea izateko gakoa jakitea da inoiz ez duzula inori atsegin izan behar zeure buruari.

«Afaltzeko arrautza nahasiak jan ditzaket eta asteburu osoan gaueko alkandora gainean egon naiteke», oihukatzen du Tabitha, 42 urteko kontu-hartzaileak. . «Ez nau kezkatzen beste norbaiten jateko ohiturek edo higieneak edo ezerk. Ni eta ezkongabea izatearen poza besterik ez naiz, ibiltzea!».

Bakarrik bizitzearen poza da inoiz ez duzula konpromisorik hartu beharko eta nahiko erraz diseina dezakezula zure bizitza nahi duzun moduan. Mugarik edo katerik ez zaitu gehiago kontrolatu.

4. «Hau aukeratu dut niretzat»

Zoriontsu ezkongabea izateak ez luke inoiz sentitu behar munduari erakusten saiatzen ari zaren gogo-egoera behartu edo beharrezkoa. Barneratu ahal izateko, gogoz eta kontzienteki egiten duzun hautua izan behar da. Zalantzarik gabe, ez da aukera faltatik sortzen dena.

Yuri, 28 urteko kazetari eta idazlea, dio: «Etortzen naiz, harreman intimoak ditut, baina oraindik ezkongabe gisa identifikatzen naiz. Noizbait seme-alabak izan nahi ditut, baina ez du zertan bikote monogamo eta epe luzeko bat izan. Bizitza zoriontsua eta bakarrekoa aukeratu dut niretzat, eta modu askotan betetzen ari da. Orain arte, bakarrik bizi naiz eta maite dut!”

Aukera honetaz konbentzitzeko gai ez bazara, litekeena da oraindik ez izatea.guztiz egokituta edo bakarkako bizitza maitatzen ikasia. Bakarrik zoriontsu bizitzeko gakoa zuretzako benetan nahi izatea da.

5. "Pertsona hobea bihurtuko nau"

Bizitza bakarra aukeratzeak zu eta zure bizitza hobetzen badituzu da. Denbora emango dizu zeure buruari arreta emateko, zure zaletasunetan denbora pasatzeko, gauzak perspektiba berri batekin ikasteko eta bizi-paisaia oso berri baterako begiak irekitzeko. Bizitza bakarrari etekinik handiena ateratzeko, zentratu zure hazkunde emozional eta intelektualean.

Pozik ezkongabe izateko modu bakarra gauza hauek bizitzako leku hobe batera eramango zaituela dakizula da. Hartu zure bakarkako bizitza zure esku eta ondo pasa ezazu.

6. «Ez nago bakartia»

Ez nahastu ezkongabea izatearekin bakarrik egotea. Zoriontsu ezkongabea izan zaitezke eta oraindik primerako bizitza soziala izan dezakezu. Zure zirkulu sozialak eta beste pertsonekiko harremanak ez dira inolaz ere arriskuan jartzen bikote erromantikorik ez duzulako.

Egun gogorra pasatzen ari bazara, aholkuren bat behar baduzu edo telebistaren aurrean izozki bat jan nahi baduzu, ziur nago zure bizitzan bertan egon daitekeen jendea duzula. zuretzat. Oraindik ezkongabea eta zoriontsua izan zaitezke.

Emakume bakarreko edo gizon bakarreko izateaz zoriontsu izatea zure ezkongabetasunaz gozatzea da, harreman erromantikoen gabezia edo hutsegite gisa ikusi beharrean. Berriz ere, beti dago maitasuna zure bizitzan,harremanean egon arren.

7. 'Nire beharrak ez dira arriskuan jarriko'

Hemen, sexu-beharrei buruz ari gara. Hala ere, kasualitateko konexioetan gozatu dezakezu, hurrengo egunean deitzera behartuta ez zauden motakoak. Ezkongabea izatearen abantailarik handiena intimitate fisikoaz gozatzea da, mendi errusiar emozionaletara igo beharrik gabe.

Honek aukera sexualki askoz ere handiagoa ematen dizu. Jende berriarekin gauza berriak probatu eta ohean harritu zaitezke. Baliteke norberaren plazerari buruzko gauza batzuk ikastea, zuretzako bakarrik pentsatutako plazer sentsuez gozatzea.

«Aste parean behin niretzat atsegin-egun bat egiten saiatzen naiz», dio Virginiak, 36 urteko idazleak. “Kandelak pizten ditut, luxuzko burbuila-bainu bat hartzen dut, gaueko arropa edo lentzeria dotoreak janzten ditut, eta tarteka plazer hartzen dut. Gogorarazten du izaki sentsual sakona naizela eta ezkongabea izateak ez duela esan nahi behar horiei kasurik egiten ez diedanik. Emakume bakarrekoa izanik zoriontsu izateko, nire behar guztiei erantzun nahi diet.”

8. 'Maite dut neure burua'

Maita ezazu zeure burua jauzi eta mugaz, zure baliozkotzea baita egunaren amaieran axola duena. Mantra hau zure bizitzan aplikatu behar da, ezkongabea zaren ala ez.

Zure burua izugarri maite duzunean, ez da zure buruari buruzko sabotaje-jokabiderik, kritikarik edo galderarik sartuko. Askotan gutxiesten dugu boterea.hitz hauek geure buruari eta gure bizitzari nola begiratzen diogun izan dezaketela. Izan atsegin zure buruarekin, nahiz eta hain ondo ez zaudenean. Ezkongabea izateak ez du esan nahi inoiz akatsik edo erabaki txarrik hartuko duzunik.

Maita ezazu zeure burua, barkatu zeure burua eta gogoratu zure ezkongabetasunak ez duela zerikusirik funtzionatzen ez duten gauzekin. Zure egonkortasuna zara, zure espazio segurua. Bakarrik bizitzeko pozak baditu bere momentuak, baina gogorrak izango dira. Izan leuna zure buruarekin une hauetan.

9. 'Nire betetzea ez dago beste pertsonen menpe'

Gizon bakarreko zoriontsua izateko, jakin ezazu ez duzula bikoterik behar zure bizitzari balioa emateko. Bizitza bete eta arrakastatsua izan dezakezu zure kabuz eraikiz. Zure karrera, zure familia edo pasio-proiektu bat den ala ez, zure betetzea ez dago bikote erromantiko batean.

Pertsona bat maitatzeak ez du bizitza betegarri bat eramateko giltza. Zure bizitzarekin duzun gogobetetasuna zeure buruari, zure erabakiei eta inguruko gauzekin egiten duzunari dagokio beti.

10. "Nahi naiz"

Gogoratu ez zarela ezkongabea, nahigabea edo maitatua ez zarelako. Jakin ezazu nahi baduzu zure datak eta bazkideak aukera ditzakezula. Zoriontsu bakarra izateak desiragarria zarela jakin behar duzula ere esan nahi du.

Ospetsu ezkongabe askok zaleen eta ohien zerrenda luzeak dituzte haiengatik irrikatzen eta haien arreta eskatzeko. Bakarraaldea da ez dituztela itzuli nahi eta horrek ez dauka zerikusirik norberaren balioarekin.

11. "Neure buruari lehenesten ari naiz"

Zoriontsu ezkongabea izateak helburu egokiak izatea da buruan eta zure bizitzan. Bizitzan zehar ibiltzeko, mugarriak ezarri eta zure erabakiak modu egokian moldatu behar dituzu. Bizitza bakarra aukeratzeak merezi du askoz garrantzitsuagoak diren beste gauza batzuk dituzunean.

Ikerketa batek dio ezkongabe izateak osasunerako benetako onurak dituela, eta esan du ezkongabeak ezkondutakoak baino osasuntsuagoak izan ohi direla. Beraz, aukera guztiak daude sasoiago eta osasuntsu egoteko bizitza bakarreko bizitza hartzen duzun bitartean.

«Oso gozatzen dut nire dirua niretzat bakarrik gastatzea», dio 29 urteko Annek. "Ez dago inor zertan gastatzen dudan edo zenbateko erabakitzeko; irabazten dudana nirea da guztiz aukeratzen dudan edozertan gastatzeko". Bistan denez, ezkongabe izatearen onura ekonomikoak ere ez dira txarrak!

12. «Berdin zait besteek pentsatzen dutena»

Zu ezkongabea zarenean eta zure lagunak harremanetan daudenean, hori ez da oso erraza izaten. Milioi bat pertsonak zure bizitza bizitzeko milioi bat modu ezberdin esango dizkizute. Irribarre, baietz eta alde egin. Zure bizitza zure eskuetan egotea da eta beti jakingo duzu zer egin horrekin.

Pertsonek bere festara zitarik ekarri ez duzunari buruzko aholku sotilek ez dizute inola ere eragin beharbatere. Nola zoriontsu bizi ezkongabea behar duzunaz gehiago zaintzea eta besteek pentsatzen dutenaz gutxiago zaintzea da.

Ezkongabea izatea harrigarria da

Pozik parekatuta daudenentzat itzalik ez, baina aitor dezagun, ezkongabetasunak merezi ez dituen isiltasun asko jasotzen ditu. Bakartuak betirako epaitzen dira bakartiak direla, nahikoa erakargarriak ez direnak, katu-andre eszentrikoak eta abar. Egia esan, asko gara gure espazioa eta independentzia gustuko dutenak, eta benetan gure kabuz egoteaz gozatzen dutenak.

“Izatea. bakarrak nire akats guztiak aitortzera behartzen nau, eta, gainera, nire arrakasta guztiaren meritu osoa hartzera, profesionalak zein pertsonalak izan", dio Samanthak. «Azken batean, badakit nire zoriontasuna, edo horren falta, niregandik datorrela eta egiten ditudan aukeretatik. Hori jakitean askapen zoragarria dago."

Beraz, bakardadean sartzen bazara eta erabaki zuzena hartzen ari zaren galdetzen baduzu, ez izan beldurrik. Agian denbora batez ezkongabe egongo zara, agian azkenean bikotearekin egongo zara. Edo agian adiskidetasun eta intimitate zoragarriak aurkituko dituzu harreman-rol eta egitura tradizionalen kanpo. Edozein modutan, egon zaitez sendo eta konfiantzaz zure bizitza bakarrean, azken finean, hau zure bizitza baita.