Mense dink dikwels dat om gelukkig enkellopend te wees 'n mite is, of op sy beste, 'n vlietende gemoedstoestand. Om te geniet om enkellopend te wees, is amper jammer, asof 'n mens net met minder tevrede is en die beste van 'n ongelukkige situasie probeer maak. Dit is egter net nie waar nie. Om gelukkig enkellopend en alleen te wees, is 'n realiteit en om ongetroud te wees is baie 'n keuse wat mense bewustelik maak. Die kuns om enkellopend te wees en dit lief te hê, is nie altyd maklik nie, maar dit is die moeite werd!

Om 'n enkellopende vrou of 'n enkellopende man te wees, het sy voordele. Afgesien van die ooglopende voordele daarvan, is dit ook 'n leefstyl waarvoor mense dikwels doelbewus kies omdat dit hulle pas. Dit werk dalk nie vir almal of in elke stadium van 'n mens se lewe nie, maar om gelukkig enkellopend te wees is geen bisarre konsep nie. Ons het die rondte gemaak, met 'n paar enkellopendes gepraat en 'n paar mantras opgesom om gelukkig enkellopend te wees en die beste van enkellopende lewe te maak.

The 12 Mantras Of Being Happily Single

'n Studie het getoon dat in 2018, ongeveer 45,1% van die Amerikaners was enkellopend, 'n getal wat sedert 2016 geleidelik gestyg het. Deel van die vreugde om enkellopend te wees, is om dit te besit. Erken dat om enkellopend te wees nie 'n negatiewe ding is nie. Dit is dalk 'n bietjie moeilik, maar as jy daaroor dink, is verhoudings ook. Dit kom alles eintlik neer op wat vir jou werk en hoe jy dit laat gebeur. Om dit te geniet om enkellopend te wees, moet jy glo dat dit die regte ding vir jou is. Meer belangrik,glo in jouself en stel vaste doelwitte.

Hoe om nie eensaam te voel wanneer jy enkellopend is nie, is 'n noodsaaklike stap om hierdie leefstyl te geniet. 'n Gelukkige enkellopende lewe is nie onvermoeid moeilik nie, maar dit sal 'n bietjie moeite verg. Ons gee jou 12 mantras om gelukkig enkellopend te wees om jouself aan te herinner wanneer jy hierdie leefstyl aanpak:

1. 'Ander se lewens maak nie saak nie'

Ja, ons weet, jy blaai deur Instagram en Rebecca se reis na Cancun met haar kêrel of Andre se verlowingspartytjie wat opduik. Jy kyk na hul strandfoto's met hul arms om mekaar en iewers, 'n piepklein stemmetjie binne jou vra of jy regtig lief is saam en lief is daarvoor.

Janice, 37, 'n digitale bemarker, sê: "Ek doen geniet dit om enkellopend te wees, maar ek is ook op 'n ouderdom waar die meeste van my vriende en maats óf getroud óf in verhoudings is. So, daar is eindelose verlowingspartytjies en herdenkingpartytjies en paartjie-aande uit. Ek is meestal oukei daarmee, maar daar is tye wanneer ek na hulle kyk en wonder of ek vir altyd single gaan wees, en of ek reg is daarmee. En dan gaan ek huis toe na my eie woonstel, my eie spasie, en ek is so rustig dat ek weet dit gaan goed met my.”

Daar sal altyd stille snellers wees wat jou kan laat bevraagteken oor jou geloofstelsel. As jy die enkellopende lewe wil geniet en sy pluspunte wil uitsap, moet jy ophou kyk na ander mense en hoe hulle leef. Mense kiesalle soorte leefstyle vir hulself en die enigste manier waarop jy joune sal liefhê, is as jy daarin glo om die regte ding vir jouself te wees. Beplan jou eie solo-reis na Cancun!

2. 'Ek is genoeg'

Dikwels as jy enkellopend is, smag jy dalk na geselskap, 'n hand om vas te hou, 'n voorkop soen of net troos in die arms van 'n maat. Onthou dat om gelukkig, enkellopend en alleen te wees, jou liefde vir jouself aan die einde van die dag voldoende moet wees. Jy moet vaardig word in die kuns om enkellopend te wees en dit lief te hê.

Om enkellopend te wees, beteken ook nie dat jy sonder liefde of toegeneentheid in jou lewe is nie. Onthou, liefde is nie 'n leer waar romanse die boonste trap is nie. Vriende, familie, gemeenskap – dit is alles groot bronne van liefde om te kweek en te koester. Die belangrikste is egter, onthou dat jy self belangrik is en liefde in elke vorm verdien. Jy, alleen, ontwikkel en groei as 'n individu in jou enkeling. En dit is genoeg, want jy is genoeg.

3. 'Ek kan my eie reëls stel'

Samantha (33), 'n kommunikasiebestuurder, woon alleen met drie katte. "Eerlik, my gunsteling deel van enkellopend wees is dat ek nie my troeteldiere hoef te deel nie," lag sy. “Om myself te leer ken, beteken ook dat ek weet wat ek regtig is om rond te wees. Op hierdie manier is ek meer bewus van waar ek kan verander en beter kan wees. Maar ook, ek weet waar ek reeds wonderlik is!”

Wanneer jynie deur 'n ander persoon, hul behoeftes, begeertes en geluk beswaar word nie, het jy baie tyd om op jou eie te fokus. Die sleutel om gelukkig enkellopend te wees, is om te weet dat jy nooit enigiemand behalwe jouself hoef te behaag nie.

“Ek kan roereier eet vir aandete en die hele naweek in my naghemp rondlê,” roep Tabitha (42), 'n geoktrooieerde rekenmeester uit. . “Ek is nie bekommerd oor iemand anders se eetgewoontes of higiëne of enigiets nie. Dit is net ek en my vreugde om enkellopend te wees, om te kuier!”

Die vreugde om alleen te woon, is dat jy nooit 'n kompromie hoef aan te gaan nie en jy kan maklik jou lewe ontwerp soos jy wil. Geen beperkings of snare kan jou meer beheer nie.

4. 'Ek het dit vir myself gekies'

Om gelukkig enkellopend te wees, moet nooit voel soos 'n gedwonge of noodsaaklike gemoedstoestand wat jy aan die wêreld probeer wys nie. Om dit te kan internaliseer, moet dit 'n keuse wees wat jy gewillig en bewustelik maak. Beslis nie een wat uit 'n gebrek aan opsies spruit nie.

Yuri (28), 'n joernalis en skrywer, sê: "Ek gaan uit, ek het intieme verhoudings, maar ek identifiseer steeds as enkellopend. Ek wil selfs eendag kinders hê, maar nie noodwendig 'n monogame, langtermyn-maat nie. Ek het 'n gelukkige, enkellopende lewe vir myself gekies, en dit is op baie maniere vervullend. Van nou af leef ek alleen en is mal daaroor!”

As jy nie in staat is om jouself van hierdie keuse te oortuig nie, is die kans groot dat jy nog steeds nie het nieheeltemal aangepas of geleer om die enkellopende lewe lief te hê. Die sleutel tot hoe om gelukkig enkellopend te lewe, is om dit werklik vir jouself te wil hê.

5. ‘Dit sal my net ’n beter mens maak’

Die hele punt van die keuse van die enkellopende lewe is as dit jou en jou lewe beter maak. Dit sal jou tyd gee om op jouself te fokus, tyd aan jou stokperdjies te spandeer, dinge met 'n vars perspektief te leer en jou oë oop te maak vir 'n hele nuwe landskap van lewe. Om die beste van die enkellopende lewe te maak, fokus op jou emosionele en intellektuele groei.

Die enigste manier waarop jy gelukkig enkellopend kan wees, is as jy weet hierdie dinge is bedoel om jou na 'n beter plek in die lewe te neem. Neem jou enkellopende lewe in jou eie hande en geniet dit.

6. ‘Ek is nie eensaam nie’

Moenie enkellopend wees met eensaam wees verwar nie. Jy kan gelukkig enkellopend wees en steeds 'n wonderlike sosiale lewe hê. Jou sosiale kringe en verhoudings met ander mense word op geen manier gekompromitteer net omdat jy nie 'n romantiese maat het nie.

As jy 'n rowwe dag het, raad nodig het of net wil suip en 'n bad roomys voor die TV eet, is ek seker jy het mense in jou lewe wat daar kan wees vir jou. Jy kan steeds enkellopend en gelukkig wees.

Om gelukkig te wees om 'n enkellopende vrou of enkellopende man te wees, is om jou te verlustig in jou enkeling, eerder as om dit te sien as 'n gebrek aan of mislukking om romantiese verbindings te skep. Weereens, daar is altyd liefde in jou lewe,selfs al is jy in 'n verhouding.

7. ‘My behoeftes sal nie gekompromitteer word nie’

Hier praat ons van seksuele behoeftes. Jy kan steeds smul aan toevallige verbindings – die soorte waar jy nie verplig is om die volgende dag te bel nie. Die grootste voordeel van enkellopend wees is om fisieke intimiteit te geniet sonder om op enige emosionele rollercoasters te klim.

Dit gee jou ook die geleentheid baie meer seksueel. Jy kan nuwe dinge saam met nuwe mense probeer en in die bed verras word. Jy kan selfs 'n paar dinge oor selfplesier leer, smul aan sensuele plesier wat net vir jou bedoel is.

"Ek probeer een keer elke paar weke 'n plesierdag vir myself maak," sê Virginia (36), 'n skrywer. “Ek steek kerse aan, neem 'n luukse borrelbad, dra pragtige nagklere of onderklere, en plesier myself af en toe. Dit is 'n herinnering dat ek 'n diep sensuele wese is en dat om enkellopend te wees, nie beteken dat ek nie aan daardie behoeftes aandag gee nie. Om gelukkig te wees om 'n enkellopende vrou te wees, wil ek aan al my behoeftes omsien.”

8. ‘Ek is lief vir myself’

Wees lief vir jouself met rasse skrede, want jou eie bekragtiging is wat saak maak aan die einde van die dag. Hierdie mantra moet in jou lewe toegepas word, ongeag of jy enkellopend is of nie.

Wanneer jy baie lief is vir jouself, sal geen hoeveelheid self-saboterende gedrag, kritiek of vrae oor jou eiewaarde insluip nie. Ons onderskat dikwels die kragwat hierdie woorde kan hê in hoe ons na onsself en ons lewens kyk. Wees vriendelik met jouself, selfs wanneer jy nie so goed vaar nie. Om enkellopend te wees beteken nie dat jy nooit 'n fout of 'n slegte besluit sal maak nie.

Wees lief vir jouself, vergewe jouself en onthou jou enkeling het niks te doen met dinge wat nie uitwerk nie. Jy is jou eie stabiliteit, jou eie veilige ruimte. Die vreugde om alleen te woon het sy oomblikke, maar daar sal tye wees wat dit moeilik raak. Wees sag met jouself in hierdie tye.

9. 'My vervulling hang nie van ander mense af nie'

Om 'n gelukkige enkellopende man te wees, weet dat jy nie 'n maat nodig het om waarde tot jou lewe toe te voeg nie. Jy kan 'n vervullende en suksesvolle lewe hê deur dit op jou eie te bou. Of dit nou jou loopbaan, jou gesin of ’n passieprojek is – jou vervulling lê nie in ’n romantiese maat nie.

Om 'n persoon lief te hê, hou nie die sleutel in om 'n vervullende lewe te lei nie. Jou tevredenheid met jou lewe kom altyd neer op jouself, jou besluite en wat jy maak van dinge rondom jou.

10. ‘Ek word gesoek’

Onthou dat jy nie enkellopend is omdat jy ongewens of ongeliefd is nie. Weet dat jy jou keuse van datums en vennote kan hê as jy wil. Om gelukkig enkellopend te wees, beteken ook dat jy moet weet jy is begeerlik.

Baie gelukkige enkellopende bekendes het lang lyste van aanhangers en ekse wat na hulle smag en na hul aandag smag. Die enigsteverskil is dat hulle hulle nie terug wil hê nie en dit het niks te doen met jou eie waarde nie.

11. ‘Ek prioritiseer myself’

Om gelukkig enkellopend te wees, gaan alles daaroor om die regte doelwitte vir jouself en jou lewe in gedagte te hê. Om deur die lewe te vaar, moet jy mylpale stel en jou besluite op die regte manier vorm. Die keuse van die enkellopende lewe is eers regtig die moeite werd as jy ander dinge vir jou aan die gang het wat baie belangriker is.

'n Studie sê dat daar werklike gesondheidsvoordele is om enkellopend te wees, en sê ongetroude mense is geneig om gesonder te wees as hul getroude eweknieë. So, daar is elke kans dat jy fikser en gesonder sal wees as jy die enkellopende lewe aanpak.

"Ek geniet dit terdeë dat ek my geld net op myself kan spandeer," sê die 29-jarige Anne. "Daar is niemand om te bepaal waaraan ek bestee of hoeveel nie - wat ek verdien is heeltemal myne om te spandeer op enigiets wat ek kies." Klaarblyklik is die finansiële voordele om enkellopend te wees ook nie te sleg nie!

12. ‘Ek gee nie om oor wat ander dink nie’

Wanneer jy enkellopend is en jou vriende in verhoudings is, is dit gewoonlik nie baie maklik nie. 'n Miljoen mense sal vir jou 'n miljoen verskillende maniere vertel om jou lewe te lei. Glimlag, knik en loop weg. Jou lewe is bedoel om in jou eie hande te wees en jy sal altyd presies weet wat om daarmee te doen.

Mense se subtiele wenke oor hoe jy nie 'n afspraak na haar partytjie gebring het nie, behoort jou op geen manier te beïnvloed nieenigsins. Hoe om gelukkig enkellopend te lewe, gaan daaroor om meer om te gee oor wat jy nodig het en minder om te gee oor wat ander dink.

Om enkellopend te wees is ongelooflik

Geen skaduwee vir diegene wat gelukkig saamgespan is nie, maar kom ons erken dit, enkeling kry baie flak wat dit nie verdien nie. Enkellopendes word vir altyd beoordeel as eensaam, nie aantreklik genoeg nie, eksentrieke katdames, ens. Die waarheid is dat daar baie van ons is wat eenvoudig van ons eie ruimte en onafhanklikheid hou, en dit eintlik geniet om op ons eie te wees.

“Being enkeling dwing my om al my foute te erken, en ook volle krediet te neem vir al my sukses, hetsy professioneel of persoonlik,” sê Samantha. “Uiteindelik weet ek my geluk, of die gebrek daaraan, kom neer op my en die keuses wat ek maak. Daar is 'n wonderlike bevryding daarin om dit te weet.”

So, as jy in enkelheid betree en wonder of jy die regte besluit neem, moet jy nooit bang wees nie. Miskien sal jy vir 'n rukkie enkellopend wees, miskien sal jy uiteindelik saam met 'n maat wees. Of dalk vind jy wonderlike vriendskap en intimiteit buite tradisionele verhoudingsrolle en -strukture. Hoe dit ook al sy, staan ​​sterk en vol selfvertroue in jou enkellopende lewe, want uiteindelik is dit jou lewe.